Hver person møter med jevne mellomrom behovet for å lære materiale av varierende innhold og volum. Dette er lett for noen, men det store flertallet av mennesker har problemer med å ikke vite hvordan de raskt skal huske en gitt mengde tekst.

Den menneskelige hjernens funksjon er fortsatt ikke 100 % forstått, vi vet bare at vi bruker en liten del av hjernens evner. Psykologiske prosesser som forekommer i menneskesinnet er mottagelig for daglig trening. Hukommelse og andre bevissthetsmekanismer kan utvikles til uante høyder. Et sterkt minne vil tillate deg å oppnå suksess på ethvert område av menneskelivet, det vil være nødvendig i hverdagen, studier og vil enkelt øke dine intellektuelle evner.

For å lære tekst, kunstnerisk eller vitenskapelig innhold, vil du trenge konstant hukommelsestrening med øvelser spesielt designet for dette. Menneskets hukommelse er delt inn i visuell, auditiv, olfaktorisk, smakfull og taktil. Det representerer evnen til å huske og lagre en hvilken som helst mengde informasjon.

Hver type hukommelse utvikler seg forskjellig hos mennesker. Noen har lettere for å huske en tekst ved å si den høyt, mens andre tvert imot lærer den bedre etter å ha visualisert det de leser. Derfor er det viktig å forstå hvilken type hukommelse som er bedre utviklet for å kunne bruke den til memorering i fremtiden.

Den samme informasjonen kan læres godt på flere måter. Det er tre måter å huske nødvendig materiale på kort tid.

• Metode for rasjonell memorering;

Den er basert på bruk av logisk minne. I prosessen med rasjonell memorering blir den semantiske og logiske forbindelsen mellom materialet og livserfaring konsolidert i sinnet. Med rasjonell memorering oppstår bevissthet om den leste teksten og informasjon blir lettere oppfattet. Denne metoden hjelper til med å huske materialet utenat, trener intellektuelle evner og øker kunnskapen.

• Metode for mnemonisk memorering;

Dette er den mest interessante metoden av de tre. Det hjelper å huske ikke-semantisk informasjon ved å behandle den til bilder og assosiative forbindelser. Mnemonisk memorering er basert på livserfaring, og oversetter teksten til bilder som er kjent for bevisstheten. Denne metoden hjelper til med å huske en stor mengde materiale som ikke bærer en semantisk belastning. Dette kan være datoer, telefonnumre, navn, adresser. Det bidrar til å bekjempe hverdagsglemsel ved å øke evnen til mekanisk å huske ting som skjer.

• Metode for utenat utenat.

Denne metoden innebærer å memorere materialet. Det anses som ineffektivt og vanskelig å trene, siden det kan mislykkes når som helst, "falle ut" av hukommelsen. Etter hvert som vi blir eldre, avtar evnen vår til å huske utenat.

Memoriseringsteknikker

For raskt å assimilere tekst, brukes forskjellige memoreringsteknikker. En av de mest effektive metodene for gjennomtenkt lesing. Den egner seg godt til å huske store og små volumer. Denne metoden brukes av skuespillere, for hvem det er viktigere enn noen andre å vite hvordan man raskt lærer en tekst utenat.

• Først leser vi sakte og nøye teksten som må huskes. Det er bedre å lese det høyt. Når du leser, må du forstå hovedideen til teksten, hovedplottet, slik at du kan huske den raskere.
• Hvis volumet av materiale er stort, bryter vi det ned i meningsfulle deler. Hver del må læres separat, finne hovedordene eller setningene i dem. Dette vil hjelpe i fremtiden å gjenopprette all teksten i orden.
• Etter dette må du skrive om all teksten manuelt. Dette må gjøres sakte, og dykke ned i essensen av det som er skrevet.
• Etter at alt er skrevet om, gjenforteller vi det vi husker. Du må huske de minste detaljene, basert på nøkkelord. Hvis du ikke kan huske et øyeblikk, er det bedre å ikke se på opptaket, men prøve å gjøre det selv. Du kan bare kikke som en siste utvei.
• Deretter omskriver vi en gang til bare det vi husket uten å spørre.
• På det siste stadiet leser vi teksten nøye på nytt og gjenforteller den. Det er bedre å gjøre dette før sengetid.

Denne memoreringsmetoden er egnet for å lære en tekst ord for ord. Det vil hjelpe studenter, skoleelever og alle som trenger å vite hvordan man lærer en stor mengde informasjon på kort tid. Teater- og filmskuespillere bruker denne metoden for å huske rollene sine.

Triks for rask memorering

Det er noen flere enkle, men veldig effektive triks for å huske hele teksten, basert på nyansene i hjernen vår. For å gjøre dette trenger du:

• Fremhev hovedpunktene i teksten med en lys markør;

Dette vil tillate deg å ikke bli distrahert av unødvendig tekst. Skuespillere fremhever dermed replikkene sine i manuset.

• Syng ord eller tekst;

Dette er en ikke-standard metode for memorering. Etter å ha sunget materialet, vil det være bedre innebygd i minnet ditt, og du kan huske det raskere.

• Du må lese til meningen blir helt klar;

Det er veldig viktig å kjenne på følelsene og følelsene som karakterene opplever hvis dette er fiksjon.

• Etter å ha lest, må du stille deg selv spørsmål om innholdet;
• Les høyt med uttrykk;
• Skriv teksten med den andre hånden;

Hvis du er venstrehendt, skriv med høyre hånd, hvis du er høyrehendt, skriv med venstre. Dette vanskelige trikset vil tvinge hjernen din til å bruke mer krefter på å analysere alt det skriftlige materialet.

• Finn en treningspartner;

Skuespillerne øver i par, dette hjelper i arbeidet deres. Du kan også be noen du kjenner om å teste kunnskapen din om alt materialet. Å lære utenat er mer interessant og mye enklere i en bedrift.

• Ta opp teksten på en stemmeopptaker;

Ta opp teksten på en opptaksenhet og lytt til den hele dagen mens du gjør din daglige rutine eller på reise. Dette vil hjelpe deg å huske voluminøs tekst uten å bli distrahert fra andre ting og uten å kaste bort ekstra tid.

Hukommelsen må trenes hele tiden. Å huske informasjon består i å kode den og sende den til en spesiell del av hjernen for videre lagring. Hvis informasjonen er nødvendig, vil den lett bli husket. Når den ikke brukes på lang tid, vil hjernen fjerne den som unødvendig. Å glemme er iboende i mennesker det skjer etter en viss tid. Dette er en naturlig mekanisme i hjernen og det hjelper å ikke overbelaste hjernen med unødvendig informasjon og hvis den ikke brukes, forsvinner den fra hukommelsen over tid.

Vi er alle forskjellige, så våre eksamensforberedende strategier vil være forskjellige. Start fra dine individuelle egenskaper. Hvis du er en auditiv elev, les lærebøker og notater høyt, hvis du er en kinestetisk elev, skriv fra notatene dine og lag en svarplan.

En annen effektiv metode er et tankekart. Dette er en fin måte å strukturere informasjon på, friske opp kunnskapen din og raskt forstå essensen av emnet, selv etter lang tid. Vi snakket mer detaljert om hvordan man lager mentale kart og hvordan man jobber med dem.

Hvilke spørsmål bør du undervise først? Hvis du i løpet av semesteret har en god forståelse av emnet, gå videre til spørsmål som du i det minste har en anelse om.

Hvis hver ny blokk ikke kan forstås uten den forrige, er det bare ett alternativ: lær alt i orden.

Det er også fornuftig å starte med vanskelige spørsmål og sette av nok tid til å studere dem. Det er bedre å håndtere dem før du blir sliten og mister konsentrasjonen. Legg igjen enkle spørsmål til senere.

Og vær konsekvent. Hold deg til den valgte strategien, selv om du begynner å få panikk når eksamen nærmer seg.

Streb etter forståelse, ikke memorering

Dykk inn i billetten, og ikke prøv å huske den. Memorering er en bevisst tapende strategi, som også tar mer tid. Finn logiske sammenhenger i spørsmål, kom med assosiasjoner.

Selvfølgelig, i hvert emne er det informasjon du trenger å vite utenat: datoer, formler, definisjoner. Men selv de er lettere å huske hvis du forstår logikken.

Ikke fortell materialet med dine egne ord, tenk på det slik at svaret er mer detaljert.

"3–4–5" teknikk

En god metode når du skal forberede deg til eksamen på kort tid. Det vil bare ta tre dager, men det er mye arbeid som skal gjøres. Hver dag må du jobbe gjennom alt materialet, men på et annet nivå, og stadig gå dypere.

Den første dagen leser du hele notatene eller opplæringsmanualen din slik at kunnskapen din om emnet, grovt sett, blir involvert. Konvensjonelt tror vi at du allerede kan bestå eksamen med C-karakter.

På den andre dagen tar du for deg de samme spørsmålene, men bruker læreboken for å lære flere detaljer og finesser. Hvis du forbereder deg flittig, kan du allerede nå regne med en firer.

På den siste dagen perfeksjonerer du svarene dine: gjenta, fyll ut de tomme feltene, memorer. Etter den tredje dagen er du klar til å bestå eksamen med glans.

To dager til å studere, en til gjennomgang

Systemet er veldig enkelt: alt materialet må deles i to like deler og læres på to dager. Den tredje dagen er utelukkende viet til repetisjon.

Sett en tidsbegrensning

Du kan fordype deg i hvert emne i uendelig lang tid, så ikke prøv å huske alle detaljene. Fra et stort kapittel i en lærebok, fremhev hovedideene: strukturert materiale i et lite volum er lettere å oppfatte.

Vi delte alle billettene mellom klassekameratene og hver laget et kort sammendrag av sin del. Hvis gjensidig hjelp ikke er utviklet i gruppen din, kan du be seniorstudenter om materialer og jukseark.

Ikke sett deg fast

Hvis du føler at du sitter for lenge på ett spørsmål, hopp over det. Den beste motivatoren når du forbereder deg er en timer. Bestem hvor mye tid du kan bruke på én billett, for eksempel 30 minutter, og når tiden er ute, gå videre til den neste. Bruk noen timer før eksamen til å ta igjen eventuelle spørsmål du har gått glipp av.

Lag en plan for å svare på en billett.

Ethvert, selv det mest omfattende spørsmålet kan beskrives med noen få ord. Dessuten skal hver oppgave vekke assosiasjoner.

Denne planen kan raskt gjennomgås før eksamen for å få deg i riktig sinnstilstand. Metoden med tre setninger er velkjent: skriv ned oppgaven, hovedideen og konklusjonen for hvert spørsmål.

Studiet varierer etter emne

Ikke bare du, men også faget du studerer har individuelle egenskaper. For eksempel krever eksakte vitenskaper – fysikk – praksis. For humaniora er det viktig å kunne behandle store mengder informasjon, huske datoer, navn og definisjoner.

Men, jeg gjentar, du må aktivt nærme deg studiet av ethvert emne: dykke ned i spørsmålet og strebe etter forståelse.

Eksamensformen er også viktig. Hvis du forbereder deg til en muntlig eksamen, si dine fremtidige svar høyt. Min favoritttaktikk er å fortelle materialet til noen hjemme eller, når de ikke er entusiastiske, til meg selv foran speilet. Det er enda bedre hvis noen ikke bare lytter til deg, men også stiller spørsmål når noe ikke er klart.

Hvis du forbereder deg til testing, bør du ta et dusin standardtester, skrive ned feilene dine, gjenta problematiske emner og løse alt på nytt.

Hvis eksamen er skriftlig, må du tenke på strukturen til besvarelsen på forhånd.

Gjør deg klar for to eller tre

Skriv ned de vanskeligste emnene etter din mening - den kollektive visdommen vil hjelpe deg med å håndtere dem raskere. Det er bedre å samarbeide med klassekamerater som er forpliktet til å studere, ellers kan forberedelse til eksamen bli til et vanlig hyggelig møte med vennlige samtaler.

Nei, dette betyr ikke at det er forbudt å spøke og slappe av. Bare husk hovedformålet med møtet.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

1. Ta pauser. Dette vil hjelpe deg å slappe av og sortere ut ny informasjon.
2. Slå av telefonen, ikke gå på sosiale nettverk, ikke kom i nærheten av TV-en. Hvis du ikke takler fristelsen, les om noe med distraksjoner.
3. Få nok søvn.
4. Ikke glem mat: det vil gi kroppen din ekstra styrke. Du bør imidlertid ikke overspise. Vanligvis, etter en altfor tung lunsj, begynner du å føle deg trøtt, og du har ikke lyst til å studere i det hele tatt.
5. Unngå negativitet fra andre mennesker. Atmosfæren i timene skal være så god som mulig.
6. Ikke stol for mye på jukseark og evnen til å jukse. Og hvis du ikke vet hvordan du kopierer godt (du må være enig, du må kunne gjøre dette også), bør du ikke engang begynne.
7. Sett opp et sted for studier: lyst, komfortabelt, med alle nødvendige materialer for hånden. Sengen er ikke det mest passende alternativet: det er stor sannsynlighet for å sovne om et kjedelig emne.
8. Lag punktlister: de er lettere å huske.
9. Å spille sport vil hjelpe deg å distrahere deg selv og strekke musklene som har blitt stive under langvarig sitting. Du kan også ta deg god tid og tenke på vanskelige spørsmål mens du løper, sykler eller lignende fysisk aktivitet.
10. Hvis du føler at du ikke er i humør til å studere, start med det emnet som virker mest interessant for deg. Dette vil hjelpe deg med å komme inn i sporet.
11. Gå på kvelden. Under forberedelsen er nervene vanligvis på kant, så du må slappe av litt.
12. Lag en klar forberedelsesplan.

Bruksanvisning

Forbered deg på langt og vanskelig arbeid. I løpet av de neste 24 timene må du huske en enorm mengde informasjon. Prøv å skape mest mulig komfortable forhold. Det er lite sannsynlig at du vil kunne huske noe hvis et lite barn løper rundt eller naboene gjør reparasjoner. Minimumsmengden av ytre stimuli er nøkkelen til vellykket memorering. Det er bedre å legge alt du trenger (notater, oppslagsverk, lærebøker) på bordet på forhånd for ikke å kaste bort tid på å søke.

Planlegg dagen din. Grovfordel alle billettene. Studer en del før lunsj, den andre etter. Anslå hvor mange spørsmål du kan svare på i løpet av en time. Med denne typen planlegging vil du ikke bare strebe etter å holde tidsplanen, men også legge igjen et par timer om natten for uforutsette situasjoner. For eksempel å gjenta de vanskeligste øyeblikkene.

Systematisering er det tredje trinnet for å lykkes med å studere materialet. Som regel gjentar listen over eksamensspørsmål innholdet i opplæringskurset, som igjen er strukturert fra enkelt til komplekst. Ikke oppfinn hjulet på nytt, men studer alt i rekkefølge.

Ikke glem hvile. Forskere har bevist at en person kan konsentrere seg om noe i ikke mer enn en time. Da forsvinner oppmerksomheten, og du vil ikke en gang legge merke til hvordan du ikke lenger forstår noe som helst når du kjører øynene over linjene i læreboken. Det anbefales å ta minst en 5-minutters pause etter hver time med studiet.

I listen over spørsmål, kryss ut de du allerede har lært. Dette hjelper ikke bare å ikke bli forvirret i en enorm mengde informasjon, men har også en psykologisk effekt. Hjernen din forstår at du selvsikkert går fremover.

Skriv jukseark. Å omskrive definisjoner og formler hjelper deg å huske dem ikke bare visuelt. Jukseark bruker muskelminne. I tillegg inneholder de alltid grunnleggende informasjon som kan suppleres med eksempler på eksamen.

Cramming er ondskap. Mekanisk gjengivelse av denne eller den informasjonen vil ikke gi en positiv effekt. Det er viktig at du forstår hva som blir sagt og ikke gjentar definisjonene som er formulert av noen andre. Ulempen med å stappe er at ett glemt ord når du besvarer eksamen vil rett og slett gjøre deg urolig. Hvis du forstår hva du snakker om, kan du omorganisere uttrykket og finne synonymer.

Nyttige råd

Du må sove før eksamen. Minst et par timer. I løpet av denne tiden vil hjernen din bli distrahert fra arbeidet som er gjort, informasjonen, som de sier, vil falle på plass. Det er etter hvile at du mest nøyaktig og fullstendig vil kunne gjengi det du lærte dagen før.

Det første trinnet i forberedelsene til eksamen er å velge informasjonskilder som vil gjøre det lettere å forberede seg til eksamen.

Etter å ha valgt lærebøkene, går vi videre til det andre trinnet. Og her er det to alternativer for videre handling.

Den første, høyeste kvalitet og lengste, inkluderer å skrive et oppgavesammendrag til eksamen.

Den andre er å undervise fra en bok.

Prosessen med å skrive sammendrag under diktering trener samtidig 3 typer - auditiv, visuell og mekanisk.

Nå kan du hvile deg litt: kontinuerlig memorering bidrar ikke til god memorering. Du kan endre yrke og stilling. Bruk neste dag på å jobbe med den abstrakte notatboken. Prosess.

Bruksanvisning

Hvis du tenker deg om, viser det seg at skoler gir ganske gode forberedelser til å bestå Unified State Exam. De består i utgangspunktet av følgende: bli hjemme og studere, studere og studere igjen. Men overbelastning kan forårsake både nervesammenbrudd og overarbeid, noe som er like uønsket å oppleve før en eksamen. Det er bedre å forberede seg, men på forhånd.

Den foreløpige forberedelsen bør begynne omtrent et år i forveien. Jeg mener for studieåret. Så snart første september har passert, kan du umiddelbart begynne søket. Det tryggeste å gjøre er å søke hjelp fra de som underviser på. Slike mennesker har mye mer erfaring, pluss at de kan foreslå noen "triks" som vil hjelpe når de består eksamen. Igjen spiller tilstedeværelsen av anbefalinger en viktig rolle. Når noen "utenfra" kommer, må du ta hans ord for det. Men faktisk er det ikke kjent hva slags lærer han er og hvordan han underviser.

Tren daglig, men ikke til det punktet av galskap. Pass på å ta pauser (for eksempel 50 minutter studier, 10 minutter hvile). Ta en pause, gå rundt i rommet, ta en matbit. De fleste elever glemmer at de må spise godt, og ikke spise smørbrød, og vaske dem ned med litervis av kaffe. Sørg derfor for å sette av tid til å spise, samt for en spasertur, sosialt samvær og hobbyer. Så til eksamen vil ikke bli en kjedelig og kjedelig prosess.

Video om emnet

Kilder:

• hvordan forberede barn til eksamen
• Hvordan forberede kroppen til eksamen

Det er bedre å organisere en mer dyptgående studie av stoffet utenom skoletiden. Det er nyttig å lage en plan for forberedelse og gjennomgang og følge den nøye. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot temaer som er vanskeligst for elevene å forstå, samt for hvilke Unified State-eksamen Tidligere år var det flest tatt inn.

Det er bedre å begynne å løse kontroll- og målemateriell (CMM) når studentene har mestret det teoretiske og praktiske kurset. Samtidig skal ikke barn løse oppgaver mekanisk. I manualen er de plassert kaotisk. Det er bedre å velge dem i henhold til emnene eller delene som dekkes, så vel som fra enkle til komplekse oppgaver.

Det er nyttig å forberede seg ikke bare i henhold til standardversjoner av oppgaver fra tidligere år, men også å gjennomføre "øvinger" til eksamen, organisere forskjellige konkurrerende spill og seminarer. Dette øker assimileringen av kunnskap betydelig og stimulerer den kognitive aktiviteten til elevene.

Dessuten, som forberedelse til Unified State-eksamen Du bør være oppmerksom på å fylle ut eksamensarkene, riktighet og korrekthet av svar. Vi må også hjelpe studentene med å forberede seg psykologisk til eksamen.

Video om emnet

Kilder:

• 5 beste tips fra en psykolog om hvordan du forbereder deg på å bestå Unified State-eksamenen

Systemet for å bestå avsluttende eksamener ved bruk av Unified State Examination-metoden har vært i kraft i flere år. Men elever og foreldre har fortsatt mange spørsmål i forbindelse med det. Og den viktigste av dem er om det er mulig å ta om igjen Unified State-eksamen?

Bruksanvisning

Unified State Exam er en siste form for skoleavslutning, utført i form av en test. Slik eksamen gjennomføres i hovedfagene -, og. Gjenta Unified State-eksamen, som enhver annen eksamen, kan du. Det er bare noen få betingelser for dette. Du kan bare ta den endelige testen på nytt hvis poengsummene oppnådd under testen er under minimumskravet fastsatt av Rosobrnadzor. Dette minimum fastsettes først etter at eksamenene er over. Fordi det er beregnet basert på analysen av alle verk. Og så må du se på hvor mange fag kandidaten "mislyktes".

Hvis bare ett av de to hovedemnene var dårlig bestått, kan du ta eksamen på nytt i inneværende studieår på spesielt angitte tilleggsdager.

Hvis en kandidat stryker på de avsluttende prøvene i to fag samtidig, vil han kunne ta dem på nytt først neste år. Men dette vil ikke påvirke mottak av sertifikat på noen måte. Hvis han får dårlig karakter i hovedfaget, er karakteren hans basert på det aritmetiske gjennomsnittet mellom resultatene Unified State-eksamen og tidligere skolesertifisering. Dette er den såkalte "+1"-regelen.

Dersom du mener at arbeidet er feilvurdert, kan du klage. Din forespørsel vil bli vurdert innen to dager. Hvis det erkjennes at kommisjonen handlet feil, kan resultatene utfordres.

Kilder:

• hvordan ta statseksamenen på nytt

Unified State-eksamen ble introdusert i utdanningssystemet ganske raskt, noe som forårsaket betydelige vanskeligheter for kandidater fra tidligere år som planla å gå inn på et universitet. Staten gir muligheten til alle som av en eller annen grunn "gikk glipp av" det, men prosessen med å sende inn dokumenter og registrere har sine egne nyanser.

Du vil trenge

• - pass;
• - sertifikat.

Bruksanvisning

Les all informasjon som er funnet og distribuert på billettene. Hvis du finner inkonsekvenser eller motsetninger i ulike kilder, klargjør og korriger informasjonen. Hvis noe svar er for overfladisk, se etter ytterligere informasjon. Også på dette stadiet kan du fjerne alle unødvendige småfakta som du ikke trenger når du svarer.

Les billettene en gang til. Les nøye og sakte, skriv ned hovedpunktene i hvert svar i notatboken. Det er viktig å skrive det for hånd og ikke kopiere det på datamaskinen. På denne måten vil du huske materialet bedre. Som et resultat bør du ha unike responsplaner for alle billetter.

Prøv å fortelle billetten i henhold til den tidligere utarbeidede planen. Velg det første spørsmålet du kommer over og husk alt du har lært, bare stol på notatene du har satt sammen.

Spør venner eller familie om å hjelpe deg. La dem trekke et lodd tilfeldig. Og du må fortelle det uten å ty til noen hint.

Tips 10: Slik forbereder du barnet ditt til Unified State-eksamenen på russisk

Vellykket beståelse av Unified State Exam på russisk avhenger ikke bare av studentens flid i klasserommet. Det er nyttig å fortsette forberedelsene hjemme foreldre kan hjelpe barnet med dette ved å bestemme timene og belastningsnivået.

Bruksanvisning

Sørg for at barnet ditt fullfører alle lekser, start med... Når du sjekker barnets leksjoner, vær oppmerksom på om noen regler forblir uklare. Forklar dem umiddelbart, så kan slike mindre utelatelser bli glemt, og etter å ha samlet seg, vil de bli en overveldende mengde kunnskap før selve eksamen.

To år før eksamen, begynn å studere med barnet ditt. Unified State Exam-samlinger og versjoner av fjorårets eksamener finnes både på Internett og i bokhandlere. På slutten av en slik bok finner du de riktige svarene som du kan bruke for å teste barnet ditt. Vær oppmerksom på at selv trykte samlinger kan inneholde feil. Derfor, hvis du er i tvil om riktig svar, ta kontakt med læreren din.

Lag en plan for mestring av øvingsprøver. Ved å løse for eksempel én om dagen, vil barnet ditt forstå prinsippene for å komponere testoppgaver og svare på dem i løpet av et par måneder.

Når flere prøver er bestått (10 er nok), vil typiske elevfeil bli merkbare. Finn de relevante delene av lærebøkene og forstå dem sammen. Det er viktig å forstå og forstå, og ikke å lære utenat.

Anbefal at barnet ditt holder en notatbok der han vil skrive ned alle reglene som vil bli studert i russisk leksjoner. Denne håndboken, som er satt sammen over flere år, vil være nyttig på tampen av Unified State-eksamenen, fordi du ikke trenger å lese alle lærebøkene for tidligere år på nytt for å finne en spesifikk regel.

Noen skoleelever står overfor dette problemet: det er vanskelig for dem å lære et dikt, spesielt hvis det er langt. Faktisk er alle mennesker forskjellige, noen husker det med en gang, men for andre er det veldig vanskelig. Imidlertid er det enkle regler som vil hjelpe deg med å takle denne oppgaven på kort tid. time.

Bruksanvisning

Først er det bare å lese diktet. Det er ikke nødvendig å lære det utenat; for nå trenger du det bare for foreløpig bekjentskap. Prøv å forstå dens generelle betydning. Hva handler det om, hva ønsket forfatteren å fortelle leserne, hvilke tanker og følelser formidlet han? Hvis du fullfører denne oppgaven, vil det være mye lettere for deg å huske diktet. Tross alt er det slik det fungerer: alt som er forståelig huskes enklere og raskere.

Etter å ha forstått den generelle betydningen, prøv å forstå finessene. Les diktet på nytt, denne gangen saktere og mer nøye. Prøv å se hvordan forfatteren la vekt på sin positive eller negative holdning til en bestemt karakter, hendelse, hvordan han beskrev naturen osv. Etter dette, prøv å mentalt gjenta diktet helt fra begynnelsen. Du vil sannsynligvis se selv at i det minste de fire første linjene allerede er godt husket.

Begynn nå å huske det andre kvadet. Etter å ha forsikret deg om at den er lagret i minnet ditt, si høyt alle de første linjene. Din oppgave er å bringe dette til automatikk, slik at linjene ser ut til å falle på tungen selv, uten noen mental anstrengelse. Etter å ha oppnådd dette, begynn å huske det tredje kvadet. Og så videre etter samme mønster.

Når er det best å gjøre dette - på dagtid, rett etter skoletid? Det er ingen konsensus her. Sannsynligvis vil det være mest riktig å lære diktet utenat, styrt av din helsetilstand og ytelse, når det er klart. Hvis du selv ser og forstår at ting ikke går bra, er det bedre å hvile litt og gjøre noe annet.

Det skjer ofte slik: et dikt ser ut til å være vakkert, men så plutselig flyr det ut av hukommelsen. Her kan du ty til en veldig effektiv metode: skriv ned de to eller tre første ordene, og hvis det skjer, se på hintet. Som regel kommer hele verset umiddelbart til live i hodet ditt.

Video om emnet

Eksamener og prøver er en vanskelig prøve for en student. Å få lav karakter truer med bortvisning fra universitetet, så sluttvurderingen av kunnskap i et bestemt fag må være positiv. For å bestå eksamen, må du forberede deg på forhånd - lær billetter.

Bruksanvisning

Etter å ha lært listen over spørsmål på eksamenskortene, forbered et detaljert skriftlig svar på hver av dem. Dette vil hjelpe deg med å systematisere det tilgjengelige materialet og friske opp minnet om kunnskapen du har tilegnet deg gjennom hele studieperioden. Fremhev de grunnleggende konseptene og termene for motivet med en annen blekkfarge eller en lys markør. Noen timer før du tar en test eller eksamen, kan du igjen gå gjennom hovedpunktene i notatene dine for å styrke tilliten til dine egne evner.

Å lære alt billetter, fordel den tiden som er tilgjengelig for forberedelse klokt. Intens mentalt arbeid fra tidlig morgen til sen kveld vil ikke gi de forventede resultatene. Det er bedre å veksle brainstorming med hvile. For tre timer med å studere materialet, bør det være en time med skikkelig hvile. Dette trenger ikke å være en drøm - les en interessant bok, spill et dataspill, ta en spasertur langs en bygate. Etter dette vil du enkelt kunne mestre enda et lag med informasjon med fornyet kraft.

Bruk flere kilder for å forberede hvert spørsmål. Regelen er spesielt relevant for bestått humanitære fag. For eksempel bør jusstudenter ikke bare kjenne til normene for føderal lovgivning, men også regionale eller internasjonale, og fremtidige psykologer bør ha en ide om synspunktene til forskjellige forfattere på et bestemt spørsmål. Foruten læreboken for å lære bedre billetter, bruk manualer, vitenskapelige artikler, materialer fra Internett.

Få nok søvn før eksamen. Tap av energi og døsighet under eksamen kan spille en dårlig spøk på deg. Derfor bør søvnen på føreksamendagen være minst 8-9 timer slik at du kan hvile deg helt før en så viktig oppgave.

Økten for studenter kommer vanligvis uventet, og forberedelse til eksamener går fort. Du kan raskt lære den nødvendige informasjonen og ikke mislykkes i testen bare hvis du har fullstendig konsentrasjon.

Bruksanvisning

Begynn å forberede minst en uke i forveien. Det vil være umulig å lære eksamen på en dag, spesielt hvis du ikke har deltatt på kurs hele semesteret eller ikke har lagt merke til lærerens ord i dem. Doseringsinformasjon vil føre til bedre assimilering og memorering.

Estimer mengden informasjon du trenger for å lære og lag en tidsplan. Del opp all informasjon i billetter, tell antallet og fordel dem over de resterende dagene før eksamen. Sett deg selv oppgaven med å lese et visst antall billetter hver dag, og gi under ingen omstendigheter opp dette målet, ellers må du til slutt studere mange ganger mer, noe som ikke vil gi resultater.

Ikke bli forstyrret. Det er bedre å lese bare en time i stillhet enn flere i et støyende stopp. Slå av TV, radio, spiller og datamaskin. Motstå fristelsen til å ta et øyeblikk til å sjekke sosiale medier eller ringe en klassekamerat. Fokuser på stoffet, tenk dypt over det du leser, hvis noe forblir uklart, gå tilbake og les det igjen. Ikke prøv å huske teksten. Det viktigste i forberedelsene er å forstå materialet, mestre det og fortelle læreren det under eksamen.

Ta pauser. Timer med propp vil selvfølgelig ikke føre til noe godt. Reis deg fra skrivebordet omtrent en gang hvert førti minutt. Resten kan vare i fem til ti minutter, hvor du bør ha tid til å drikke vann, ta en matbit, ta en kort treningsøkt og gå rundt i rommet. Prøv å ikke rette oppmerksomheten mot datamaskinen eller TV-en.

Hvis det er en eller to dager igjen før eksamen, og mengden informasjon er for mye, må du bruke en ekstrem teknikk - "lese skrått". Dens essens ligger i det faktum at du ikke leser materialet, men ser gjennom det. Det er ett "men": denne metoden passer bare for de studentene hvis visuelle minne fungerer bra. Når du trekker ut lappen vil ordene fra bøkene dukke opp i hodet ditt, og svaret vil danne seg selv.

Merk

Jukseark er ikke bare en mulighet til å jukse på en eksamen, men også til å huske materialet. Når du skriver tekst på datamaskin eller skriver den for hånd, bruker du muskel- og visuelt minne, noe som gir gode memoreringsresultater.

Unified State Examination i matematikk er en av de obligatoriske eksamenene som må tas ved skoleslutt. For å få flest poeng i dette emnet, bør du kjenne til detaljene for eksamen.

Bruksanvisning

Finn ut hvilken type jobber som skal brukes på. Unified State Examen skiller seg fra andre emner ved fravær av prøvedel A i oppgavene. Del B inneholder øvelser for å teste grunnleggende skolekunnskaper, og kategori C er laget for de som planlegger å fortsette.

Kjøp studieveiledninger for å forberede deg til eksamen. I tillegg til skolebøker kan du finne samlinger med demonstrasjonsmateriell for Unified State Exam om ønsket emne nyttig. Det anbefales å kjøpe de siste utgavene av disse samlingene, siden Unified State Examination-oppgavene kan variere ganske mye avhengig av år. Eksempler på oppgaver er også lagt ut på den offisielle nettsiden til Unified State Exam.

Hvis du ikke forstår noen av emnene som dekkes i mattetimen og på eksamen, kan du leie en veileder. Det vil hjelpe deg å finne kunnskapsgapet ditt og lukke det. Det er imidlertid ikke nødvendig å delta i tilleggstimer i løpet av året før eksamen. Noen få individuelle leksjoner kan være nok for deg.

Lær reglene for å fylle ut eksamensskjemaer. Dette er veldig viktig, siden noen av dataene kontrolleres ved hjelp av en datamaskin. Alle bokstaver i feltene som gjelder dine personopplysninger skal skrives ut. Tallene skal også skrives etter mønstrene.

Ikke ta med deg jukseark eller mobiltelefon til eksamen. Bruk av disse materialene kan føre til at du blir fjernet fra eksamen og kan også diskvalifisere deg fra å ta eksamen på nytt det året.

Video om emnet

Tre dager før eksamen – mye eller lite? Det er så mange studenter, så mange meninger. For noen er en natt nok til å lære kinesisk, mens for andre, selv om seks måneder, ikke kan forstå forskjellen mellom faget og predikatet. Men dette er akkurat den tiden – tre dager – som vanligvis gis for å forberede seg til eksamen ved en universitetsavdeling på heltid. Og det er nettopp dette studenten må prøve å møte for å forberede seg og få en velfortjent A på eksamen.

Du vil trenge

• Forelesningsnotater, lærebøker.

Bruksanvisning

Bruk forelesningsnotatene. Uansett hva det er, er det forelesningsnotatene som inneholder maksimalt av nødvendig informasjon. Læreren har allerede studert dusinvis av kilder, samlet all kunnskap og distribuert den til elevene. God kjennskap til alt som presenteres i forelesningene garanterer en solid B i mange tilfeller. Men for en A må du fortsatt vite litt mer.

Du bør ikke være omgitt av lærebøker og notater. Velg én publikasjon som hovedpublikasjon. Du kan bruke to eller tre til som ekstra, hvis det plutselig ikke er noe "i utgangspunktet" svar på et spørsmål eller det ikke er godt nok formulert.

Studer spørreskjemaet nøye og merk i forskjellige farger de spørsmålene du vet, de du ikke vet, og de som du ikke vil vite, men du fortsatt må lære.

Studer studentens innholdsfortegnelse like nøye og sammenlign delene med tekstene i spørsmålene. Du kan nøye merke spørsmålsnumrene i margene på innholdsfortegnelsen - det er imidlertid bedre å lage en kopi av innholdsfortegnelsen. Studer også notatene dine og skriv ned spørsmålstallene i margen.

Ikke forbered deg med den "enkle til komplekse" metoden! Veksle mellom enkle og komplekse spørsmål. Hjernen din skal jobbe konstant, men ikke i overbelastningsmodus. Kjente spørsmål vil hjelpe hodet ditt til å slappe av, og kunnskapen om at du i det minste vet noe er et stort løft!

Veksle mentalt arbeid med fysisk arbeid. Gå og vask oppvasken. Ta en tur til balkongen. Gå tur med hunden. Gå ut med søpla. I prosessen med så enkelt arbeid kan du reflektere over spørsmål, gjenta noe, og hvis du føler at du "koker", slutte å tenke og bare slapp av.

Konsentrere! Skap et behagelig miljø for deg selv. Be dine kjære om å la være. Slå på musikk eller omvendt dekk alle veggene med skum for perfekt stillhet. Men ikke isoler deg selv. Se deg selv i speilet oftere. Hvis du er som Dracula, eller lurvete som Einstein - nok idédugnad, er det på tide å hvile.

Forbered jukseark. Et kort, abstrakt notat om et lite område med jukseark bidrar til å strukturere kunnskapen godt. Det viktigste er å la juksearkene være hjemme på eksamensdagen eller gi dem til noen. Ikke bruk det selv - du vet allerede alt, og hvis læreren legger merke til at du jukser, kan det hende du ikke får en god karakter.

Dagen før eksamen, gi deg selv litt slakk. Slapp av, ikke tenk på noe. Ligg i badekaret. Ring for freebies gjennom vinduet. Spis fem poser chips. Se en film du alltid har ønsket å se. Natten før eksamen, ikke forbered deg, sørg for å få nok søvn. Kanskje vil du "mislykkes" i morgen og ta en ny prøve, så du vil i det minste ikke se ut som en søvnig flue under eksamen.

Kilder:

• hvordan forberede seg til eksamen

Å forberede seg til en eksamen bør ikke være arbeidskrevende og ta mye energi. Ved å ta et par enkle steg på forhånd kan du være sikker på at du er klar til å fullføre alle eksamensoppgaver.

Bruksanvisning

Du må finne ut når det er best å begynne å forberede seg. For å gjøre dette, må du kjenne dine individuelle egenskaper og evner. Alle mennesker er forskjellige. Noen kan lett lære alt skolemateriellet på en uke, mens andre trenger et helt år.

Identifiser de emnene der du forstår det verste. Du kan bruke Wikipedia eller andre midler til å undersøke en kompleks problemstilling.

Del all informasjon du trenger for å studere i separate emner. Å studere materiale etter emne vil hjelpe deg med å organisere informasjon og huske mer.

Etter å ha studert hvert emne grundig, bør du gi deg selv en test eller en annen test for å teste kunnskapen din, og først deretter fortsette til et annet emne.

Ikke glem hvile. Tross alt, hvis du hele tiden forbereder deg og ikke hviler, vil du huske mindre enn du kunne huske.

Still inn vekkerklokken på testdagen omtrent to timer før testen. Igjen, veldig kort, arbeid gjennom alle hovedemnene. Sjekk notatene dine. Og i de siste 15 minuttene før eksamen, prøv å ikke tenke på det, ikke bekymre deg, alt vil ordne seg. Slapp av og ta noen dype åndedrag, hvis du har fullført alle trinnene ovenfor, vil alt gå bra.

Video om emnet

Feil organisert forberedelse til eksamen kan lett negere all tid brukt på å studere og mestre utdanningsmaterialet, ødelegge humøret og ytelsen, noe som vil komplisere bestå eksamen betydelig.

Bruksanvisning

En eksamen er den siste testdelen av prosessen med å tilegne seg ny kunnskap. For å bestå eksamen, er det ikke nok å bare huske alt materialet i løpet av de siste minuttene, for selv om du består eksamen på denne måten, kan ikke kunnskapen du oppnår, kalles høy kvalitet.

For å komme i gang, rust deg med en liste med spørsmål eller emner til eksamen. Noen lærere gir det til studentene på forhånd, noen bare under konsultasjoner et par dager før eksamen. Viktigheten av listen kan ikke overvurderes, siden takket være den vil du ikke bare lære hvilke punkter det er verdt å fokusere på og hvilke som kan neglisjeres, men også bli kjent med ordlyden av spørsmål, noe som vil gi deg muligheten til å svare på dem mer fullt.

Du må vite hvordan du lettere absorberer og husker informasjon. Noen mennesker leser eksamensemner høyt eller stille flere ganger, noen trenger å skrive ned fullstendige svar for bedre memorering eller fremheve hovedpunkter, og for andre er det lettest å studere ved å bruke mnemoniske teknikker.

Når du forbereder deg til en eksamen, er det fornuftig ikke bare å huske svarene på spørsmålene, men å navigere i emnet generelt. For eksempel, når man forbereder seg til en eksamen i russisk litteratur, ville det være bra ikke bare å kjenne til individuelle forfatteres arbeid, men også å forestille seg den politiske situasjonen på den tiden, stemningen i samfunnet og de aktuelle problemene som bekymret forfatterne. . Dette vil tillate deg å svare mest mulig fullstendig på et spesifikt spørsmål, siden du ikke bare vil kunne snakke om selve fenomenene, men også spore årsak-og-virkning-forholdet mellom dem.

Det er veldig viktig å organisere forberedelsesprosessen på den mest behagelige måten, for å eliminere mulige kilder til irritasjon. For det første er det mye lettere å forberede seg uten å bli distrahert av noe, og for det andre er det mye mer effektivt å lære kunnskap med positive følelser. I tillegg vil den psykologiske atmosfæren til din rolige forberedelse overføres til eksamen, noe som vil spare deg for unødvendige bekymringer under eksamen.

Merk

Et memorert svar, hvis betydning du ikke forstår, vil ikke villede læreren, og ved hjelp av noen få tilleggsspørsmål vil han lett bli overbevist om din uforberedelse.

Nyttige råd

Husk at kaotisk forberedelse er full av lave svarprosent. Undervisningsmateriellet er systematisert i forelesninger og lærebøker dette systemet bør ikke neglisjeres.

Kilder:

• hvordan forberede seg godt til eksamen
• Hvordan organisere tiden på riktig måte for å forberede seg til eksamen?

Før eller siden innhenter eksamen hver student. Og ofte ikke bare ham, men hele familien på samme tid. Selve eksamen er et veldig viktig øyeblikk, noen ganger skjebnesvangert. Derfor ligger et enormt ansvar på skuldrene til en student som venter på eksamen.

De rundt deg bør huske at dette er mye stress for et barn. Og det er ingen grunn til å legge til grunner til alarm ved å minne ham nok en gang om hvor alvorlig alt er og hvor mye eksamen betyr. Den beste hjelpen fra kjære vil være å sikre et rolig, behagelig psykologisk miljø i huset. Foreldre bør også overvåke arbeids- og hvileplanen.

Det virker som noe å observere - barnet er allerede voksen. Men faktisk, under påvirkning av stress, begynner noen barn å studere overmål, mens de sitter ved lærebøker til natten. Dette vil ikke gi noen frukt bortsett fra tretthet og utarming av kroppens reserver. Derfor er det noen ganger verdt å bruke foreldremyndighet for å sende barnet til å hvile litt.

Og de motsatte situasjonene oppstår også: når barnet ikke setter seg ned og begynner å forberede seg til eksamen. Kanskje han er veldig trygg på seg selv. Da bør foreldre invitere ham til å teste kunnskapene sine. Dette vil tvinge deg til å gjenta i det minste litt av det nødvendige materialet. Eller barnet kan ta eksamener veldig lett. Kanskje han har visse problemer med å sette livsmål. Da må foreldrene sette seg ned og diskutere hans planer for livet.

Og det er to mulige måter å avslutte samtalen på: enten innser barnet at han trenger å bestå eksamen, eller foreldrene vil være overbevist om at de ikke bør bekymre seg, siden denne eksamen ikke spiller noen rolle i barnets skjebne. Likevel er den første situasjonen mer vanlig. Og så skynder barnet seg, om enn for sent, for å forberede seg til eksamen.

På tampen av eksamen er det bedre å forlate forberedelsene og gi kroppen en kort pause. Så, i rett øyeblikk, vil alle kroppens reserver bli rettet mot å oppnå det fastsatte målet - vellykket bestå eksamen.

Video om emnet

Eksamener kommer ofte når du ikke er klar for dem. Mange har den ekstreme opplevelsen av å forberede seg på en kveld. Men denne metoden er mye stress for kroppen. Hvis du forbereder deg på forhånd, vil det være mye lettere å bestå eksamen. Les om hvordan du enkelt og effektivt forbereder deg til eksamen om fire dager.

Du vil trenge

• -4 dager
• -viljestyrke

Bruksanvisning

Del spørsmålslisten i omtrent tre like deler. Du vil bruke en dag på å studere hver av disse delene. Hvis du har 30 spørsmål på listen din, kan du dekke 10 spørsmål i detalj på en dag. Totalt vil det ta deg nøyaktig tre dager å fullføre hele listen.

Bruk en dag på en del. Ikke mindre og ikke mer. Ikke prøv å lese flere spørsmål på en dag enn du hadde planlagt. Ikke vær lat med å lese alle spørsmålene slik at du ikke trenger å gå gjennom hele listen på en dag. Og ikke glem å ta korte pauser etter å ha lest mer enn fem spørsmål. En 15-minutters pause vil skjerpe konsentrasjonen din om å forberede de neste spørsmålene.

Les svaret på spørsmålet, fremhev de viktigste punktene. Disse nøkkelpunktene kan skrives ned på et eget ark - på denne måten vil hovedinformasjonen bli husket enda bedre. Hvis mulig, si svaret på spørsmålet høyt. Dette virker som en barnslig metode, men på skolen lærer de gjenfortelle tekster av en grunn. Gjenfortelling er en veldig effektiv teknikk for å huske informasjon.

Vurder hvert spørsmål separat. Du bør ikke lese generell informasjon om temaet fem spørsmål, det er bedre å vite det spesifikke svaret på hvert av dem.

Fjerde dag er dagen før eksamen. Det skal være avslappet. På denne dagen må du lese alle svarene på spørsmålene på nytt, gjenta dem eller gjenfortelle dem. Det er alt. Ingen ny informasjon - bare repetisjon. En slik avslappet dag før eksamen vil tillate deg å ikke kaste bort unødvendige nerver og energi, og dette er nøkkelen til en utmerket karakter.

Video om emnet

Nyttige råd

Om natten bør du sove og få styrke.

Eksamen er en vanskelig tid for både barn og deres foreldre. Studenten må forberede seg godt til testen og demonstrere den tilegnete kunnskapen, og voksne må hjelpe barnet med å bestå eksamenene.

Bruksanvisning

Diskuter barnets styrker og svakheter på forhånd. Samtidig bør man unngå både kritikk: «Jeg har vært ledig hele året, og nå må jeg lære alt på en uke», og overdrivelse av evnene hans: «Selv om det er to dager før eksamen, vil ha tid til å lære alt." Planlegg tydelig alt du trenger å gjennomgå før eksamen.

Prøv å jukse litt: hvis teorien om emnet er ganske kompleks, men billettene nødvendigvis inneholder problemer, lær å løse dem riktig, da dette vil gi flere poeng. Pass på å ta en praksisprøve - for dette kan du finne oppgaver fra tidligere år på Internett. På denne måten vil barnet ditt mer nøyaktig finne ut hvilke emner som må dekkes.

Lær barnet ditt triksene som en gang hjalp deg med å lære et emne. Hvis barnet ditt ikke husker formler godt, skriv dem store på ark og heng dem rundt i huset. Om noen dager vil han huske dem visuelt og vil kunne gjengi dem i eksamen. Hvis en elev har en dominerende auditiv hukommelse, les teoretisk materiale for ham slik at han husker det bedre. Ideelt sett, når du forbereder deg til eksamen, må du bruke alle typer minne.

Gi barnet ditt muligheten til å studere i fred. Tildel ledig plass til ham, flytt midlertidig yngre familiemedlemmer til andre rom hvis barna bor sammen. Frigjør studenten fra husholdningsansvar.

Sørg for at barnet ditt får tilstrekkelig næring. I løpet av forberedelsesperioden til eksamen jobber hjernen hans hardt, så han trenger alle næringsstoffene: proteiner, fett og karbohydrater. Laks, lever, kakao, nøtter, blåbær, egg og avokado er spesielt gunstig for hjernen.

Støtt eleven din moralsk, fortell ham at du tror på ham og hans styrker. Og husk selv at eksamen alltid er et lotteri og livet slutter ikke etter feil.

Merk

Pass på at barnet ditt ikke er overbelastet. Optimal diett: 40 minutter trening og 10-20 minutter hvile. I en pause kan du legge deg ned, høre på musikk, gå eller trene fysisk. Den beste tiden å studere er på dagtid det nytter ikke å studere om natten, fordi... hukommelsen reduseres betydelig i løpet av denne tiden. Du kan ikke studere mer enn 10 timer om dagen! Barnet skal sove minst 8 timer og gå i frisk luft i 1-2 timer.

Nyttige råd

Lær barnet ditt å slappe av - dette vil hjelpe ham i eksamen hvis han er veldig nervøs. Den enkleste teknikken er "Makepust". La barnet ditt legge hånden på magen og puste som om lungene hans var der. Inn- og utpust bør gå sakte. I løpet av et minutt etter å ha brukt denne teknikken, føler en person seg avslappet og rolig.

Å forberede seg til eksamen er en nervøs og svært tidkrevende prosess. For de som ikke liker å tale offentlig, kan den muntlige eksamen virke som et helvete. Det krever ikke bare evnen til å uttrykke sine tanker og selvtillit, men også solid kunnskap og et bredt syn hos eleven.

Nyttige råd

Under forberedelsesprosessen, ikke vær lat til å skrive korte notater, dette vil hjelpe deg å "absorbere" informasjonen raskere.

Enhver eksamen blir til stress, selv for en kunnskapsrik skolebarn eller student, og noen ganger veldig sterk. I en situasjon hvor kunnskap må testes, og de som har studert godt kan begynne å tvile på egne evner. For fortsatt å klare å ikke bli flau og demonstrere mengden kunnskap som en person virkelig eier, må han stille inn på en bestemt måte til den kommende testen og bli belastet med tillit til suksess.

Forbered deg til enhver eksamen på forhånd, ikke kvelden før den. Hukommelsen din trenger litt tid for at den tilegnete kunnskapen skal "sette seg" i hodet ditt, og noen timer før en viktig hendelse er absolutt ikke nok for dette. Alternativ repetisjon av materiale med moderat fysisk aktivitet, ta en pause fra å studere med jevne mellomrom og slapp av. Få mye hvile, ikke glem kvalitetssøvn. Mangel på søvn vil øke stressnivået ditt, noe som bare øker risikoen for å stryke på eksamen.

Gi deg selv riktig fysisk og psykologisk komfort. Kle deg til eksamen etter været, spis deilig mat (kanskje til og med favorittrettene dine). Se et morsomt show eller en film dagen før som vil hjelpe deg å slappe av og være positiv. Kort tid før eksamen, kommuniser bare med de av dine slektninger og venner som er sikre på din kommende suksess og er i stand til å infisere deg med en slik tro.

Undertrykk eventuelle manifestasjoner av frykt før eksamen, ikke gi etter for dem, bekjemp dem. Finn mentalt motargumenter til enhver tvil som oppstår om din evne til å bestå kunnskapstesten. Ofte er folk redde for eksamen fordi de ser på den som en skremmende ukjent. For å unngå slike følelser, finn ut mer om de kommende prøveoppgavene og om sensor - fra synspunktet i hvilken form han/hun foretrekker å motta svar på spørsmålene som stilles på billettene. Takket være slik informasjon vil du ikke ha overdreven frykt for det kommende arrangementet.

Bruk autotrening og andre psykologiske metoder for å påvirke din egen bevissthet. Overbevis deg selv om at det ikke er noe annet resultat enn et positivt. Du er en iherdig og flittig person som har studert faget du skal ta eksamen i, og har derfor all nødvendig kunnskap for en slik prøve. Lær å slappe av og prøv i denne tilstanden å bruke visualiseringsteknikker. Se for deg i detalj hvordan du går inn i eksamensrommet, tar ut en billett og finner i den akkurat de spørsmålene du er mest kompetent i. "Fullfør" dette bildet i tankene dine ved å legge til detaljer om hvor strålende du svarte på eksamen og hvordan den forbløffede læreren gir deg en positiv karakter på rapporten.

Du må åpne et vindu eller et vindu og riste notatboken med notater mot ham, og si: "Bli tatt, gratis, store og små." Dette bør øke sjansene for å trekke "riktig" lodd og vil sikre sensorens gunst.

Bruksanvisning

Rolig, bare rolig.

Og først av alt, sjelefreden til foreldrene. Ofte skaper foreldre, som ønsker det beste for barnet sitt, overdreven følelsesmessig stress. De bekymrer seg for at barnet ikke studerer nok og av andre grunner, ofte oppfunnet av dem. Husk at følelsesmessige tilstander er overførbare. Jo mer selvsikker og rolig du er, jo lettere blir det for barnet ditt.

Reduser viktigheten av arrangementet

Mange foreldre som ønsker å tvinge barnet sitt til å studere hardt, overdriver katastrofen med å mislykkes på en eksamen. Dermed jobber de seg opp, og øser deretter disse følelsene over ham. Vanligvis forteller slike foreldre barna sine at hvis de ikke kommer på college, vil noe forferdelig skje. Men slik motivasjon gjennom frykt virker ikke mye. Emosjonell spenning skaper konstant stress. Det blokkerer ønsket om å lære og evnen til bedre å assimilere materiale. På grunn av at søkeren er fokusert på frykten for forestående fiasko. Derfor er det bedre å redusere betydningen av arrangementet, men samtidig male et vakkert bilde av fremtiden slik at det er noe å strekke seg etter.

Jeg elsker deg akkurat slik du er

Det er også viktig å la tenåringen forstå at han er elsket ikke fordi han kom inn på universitetet. Det er enkelt - alle elsker ham. Og han vil ikke bli dårlig på grunn av en feil i livet hans. Og dette er bare en viss livserfaring. Og så - kunne analysere hva som skjedde og bestemme hvilke skritt du skal ta for å få et annet resultat.

Tenk over en fremtidsplan

Det ville være greit å diskutere planer for fremtiden med tenåringen din. Hva vil skje hvis han ikke kommer inn på universitetet, hvilke handlinger fra hans side og fra din side, hvordan og med hva du er klar til å støtte ham, hvilke skritt du forventer av ham. Diskuter om han vil melde seg neste år, om han skal på jobb. Foreldre bør vises mulighetene og alternativene for fremtidsutsikter for ikke å forlate barnet i limbo. På denne måten vil du redusere stress og la ham tenke på studiene sine, og ikke sveve i skyene til det ukjente. Lag en handlingsplan sammen.

For å forberede deg til eksamen, lag en liste over emner du mener bør inkluderes i eksamen. Når du først blir kjent med dem, vil det være lettere for deg å gjenta gammelt materiale og lære nytt materiale.

Deretter kan du lage tabeller over hovedaspektene ved et bestemt emne for mer forståelig og rask memorering. Lag forskjellige typer tabeller: komparative, gruppe- eller kombinasjonstabeller. Dette vil tillate deg å gjøre deg helt kjent med innholdet i emnet og studere det mer i dybden.

Diagrammer som vil inneholde detaljert informasjon om spørsmålet du trenger vil også hjelpe deg å mestre materialet raskt. Hvis du ikke har noen diagrammer, kan du kontakte læreren din og be om hjelp, eller du kan gå til biblioteket eller søke etter informasjon på Internett.

Ikke prøv å huske alle emnene. I et spennende øyeblikk husker du kanskje ikke hva du lærte dagen før. Prøv å forstå og dykke ned i spørsmålet, analyser det dypere. Prøv å bli interessert, og som du vet, huskes interessante ting av seg selv.

Løs praksiseksamener på spesielle nettsteder på Internett. Dette er ikke bare den enkleste og mest praktiske måten å tilberede på, men også den mest effektive. Mens du arbeider på en eller annen forberedende side, vil du bli kjent med de foreløpige oppgavene og lære form og innhold på eksamen. Dette vil også tillate deg å umiddelbart finne ut en vurdering av dine evner, gjøre deg kjent med feilene som er gjort og kommentere dem.

Hvis du, mens du forbereder deg på egen hånd, innser at du ikke mestrer materialet, ikke vær redd for å kontakte veiledere. En person som er ekspert på et bestemt felt vil hjelpe deg med å analysere materialet og være i stand til å veilede deg på rett vei for å forstå det problematiske problemet.

Dagen før selve eksamen bør du ikke rote i forelesningsnotatbøker og prøve å lære alt utenat på nytt. Dette vil bare skygge kunnskapen din. Prøv å ta deg sammen. Bare se gjennom notatene dine, se på nøkkelordene, husk hva du dekket tidligere. Før eksamen, ikke bry hodet med hverdagslige problemer, det er viktig at du i det avgjørende øyeblikket er samlet og selvsikker.

For å oppsummere det som er sagt, vil jeg bemerke at forberedelse til eksamen er en vanskelig vei som krever mye innsats. Og jo mer innsats du legger ned for å nå målet ditt, jo mer gjennomførbart blir det!

1. I første halvdel av dagen, se gjennom materialet du har studert (hvis forberedelsene til Unified State-eksamenen begynte på forhånd, og ikke i dag). Les notatene dine på nytt og vær mer oppmerksom på oppgavene som var vanskeligere for deg.
2. Drikk mye vann i stedet for kaffe/te/beroligende midler. Spesielt sistnevnte reduserer konsentrasjonen, noe som kan påvirke resultatet.
3. Spis søtsaker, nøtter og rosiner - de vil hjelpe deg å roe deg ned.
4. En god natts søvn før en eksamen er nøkkelen til suksess. Men hvis du synes det er vanskelig å sove før en eksamen, drikk et glass varm melk.
5. Å gå i frisk luft - oksygen hjelper hjernen vår til å jobbe raskere.
6. Teknikk for positiv tenkning – skriv ut resultatsertifikatet for Unified State Exam og gi deg selv høye poengsummer. Husk at tanker materialiserer seg.
7. Høre på musikk. Det har lenge vært bevist at musikk effektivt påvirker mental aktivitet og hjelper også med å lindre stress før du går forbi.
8. Visualiser hele prosessen med å gjennomføre Unified State-eksamenen. Lukk øynene og forestill deg hvor positiv du er, står opp om morgenen, kjører til Unified State Examination Point, går selvsikkert inn på kontoret og tar plass. Du er rolig. Du mottar en oppgave og fullfører den. Tenk deg å få et resultat med høy poengsum og hvor glad du er for det.
9. Tenk på hva du skal ha på deg. Psykologer anbefaler ikke å bruke rødt, fordi denne fargen vil "erte" vaktene.
10. Programmer deg selv for suksess: "Jeg vil bestå med glans," "Jeg er rolig," "Jeg er trygg på meg selv."
11. Beregn reisetiden til eksamensstedet. Det anbefales å komme 15-20 minutter i forveien for å venne seg til omgivelsene og tilpasse seg arbeidsatmosfæren. Forbered alle nødvendige dokumenter.
12. Etter 21:00, legg alle notater, manualer og bøker bort. Gi deg selv en pause.

Husk at overdreven angst bare vil hindre vellykket beståelse av Unified State-eksamenen. Vær trygg på deg selv og dine egne evner. Du vil lykkes! Lykke til!

Nesten alle har kommet over spørsmålet om hvordan man raskt kan lære seg billetter. Dette er naturlig; å se den enorme listen over spørsmål og tykkelsen på lærebøker om eksamensfaget, går en person seg vill. Frykt for store mengder informasjon som må kjennes til kan ofte drive ikke bare barn, men også voksne til å dø. Selv om mange har hørt at de ikke er begrenset, er det ikke alle som klarer å bruke disse mulighetene til egen fordel. På grunn av dette er de fleste ikke engang klar over sine evner. Her er noen interessante fakta og vanlige oppfatninger knyttet til dem.

• En stor passasje er mye lettere å lære enn en liten.
• Eksamensfeber er vanligst blant de som er godt bevandret i faget.
• Mer tid bør ikke vies til gjentatt lesing, men til repetisjon fra hukommelsen. Slik vokser forståelsen av materialet som kunnskapen hans er avhengig av.
• Av de to spørsmålene på billetten vil det med mer informasjon bli husket raskere.
• For de fleste er hovedspørsmålet hvordan man skal systematisere kunnskapen man har tilegnet seg, og ikke hvordan man raskt lærer seg et emne.
• Under søvn kan en person ikke huske noe, men kan heller ikke glemme noe.
• Å memorere en billett er mye vanskeligere enn å forstå emnet og forstå det.

Det er flere måter å raskt lære seg billetter som alle kan bruke.

Tre farger regel

Disse reglene passer for de som stadig studerer materialet, utfører praktiske oppgaver og løser eksempler, men som ikke er trygge på kunnskapsnivået.

1. Så ta blyanter eller penner i tre farger: rød, grønn og svart.
2. De spørsmålene hvis svar er kjent er merket med rødt.
3. Vi setter en grønn hake der temaene er kjente, men ikke helt klare.
4. Svart farge er for helt ukjente termer og emner.
5. Etter dette starter vi studiet. Først tar vi for oss materialene merket med en svart penn. Så går vi over til spørsmål med grønt hake. Og på slutten gjentar vi emnene med et rødt merke.
6. På denne måten er det ingen billetter igjen med ubesvarte spørsmål. Samtidig dukker det opp kunnskap i hele faget, noe som er viktig for å svare på tilleggsspørsmål under en eksamen eller prøve.

Trefargeregelen er uunnværlig når du forbereder deg til førerprøver.

« SOS! Kun en dag igjen til eksamen!

Hva skal jeg gjøre hvis det ikke er tid igjen? Hvordan lære raskt billetter når det er et minimum av tid igjen før eksamen? For å gjøre dette kan du bruke "murverk" -metoden. Men selv etter denne metoden, må du forstå at det er umulig å studere emnet grundig på 1 dag. Derfor er det bedre å konsentrere seg om hovedprinsippene for emnet som studeres, uten å ta hensyn til detaljene. Fra materialet velges først og fremst grunnleggende termer, teoremer, aksiomer og definisjoner. Disse fundamentene vil bli mursteinene i murverket, og alt sekundært vil være sement. For å "bygge murverk" bør du fortsette i følgende sekvens.

1. Først må du gjennomgå alt materialet for generell orientering.
2. Deretter identifiseres hovedideene til hver tekst og relasjonene mellom dem.
3. Den resterende tiden brukes på å gjenta de identifiserte viktige dataene om emnet.

Dessuten er oppmerksomheten rettet mot forståelse, og ikke på hvordan man raskt kan lære seg billetter. Tross alt er det mye lettere å kjenne de grunnleggende begrepene, svare på spørsmålet. For slik memorering er det også nyttig å jobbe med tabeller, diagrammer og diagrammer. Ofte lar analyse av en grafisk tegning deg forstå et emne mer fullstendig enn en kompleks tekst med teoretisk resonnement - "sement".

Alle disse metodene er mer egnet for å mestre naturvitenskapelig materiale. For å bli ekspert på et fremmedspråk, langt mindre få en høy karakter på eksamen, vil det ta mye mer tid. Og uansett hvor attraktive råd om hvordan du raskt kan lære et språk kan være, bør slike forsikringer behandles med forsiktighet.

«Folk i bandana løper, og så treffer et gjørmeskred dem.» Å raskt og lekent lære alle de vanskeligste tingene, hvis det er mindre enn en uke igjen til første eksamen, er lettere enn du tror. Psykolog og minnetreningsspesialist Zoya Vasilenko gir råd om hvordan man smertefritt kan huske teoremer, datoer og egenskaper til alkaloider, og også bla gjennom læreboken i disse "minnesalen".

19.05.2015 | Katerina Abramova

Fortell oss om de mest populære teknikkene - hva vil være mest effektivt hvis det er en eksamen fremover og det ikke er mye tid?

– Memoreringsteknikker varierer avhengig av hva du trenger å huske: tekst, lister, formler eller tall. Men, etter min mening, er den enkleste og mest effektive mnemonics forkortelser Og tegninger. Når du trenger å huske en liste, det være seg en liste over egenskaper til alkaloider, klasser av dyr eller kjennetegn ved en likebenet trekant, kan du bruke de første bokstavene i navnene for å lage et kjent eller ikke-eksisterende morsomt ord. For eksempel egenskaper ved oppmerksomhet: konsentrasjon, volum, stabilitet, byttebarhet, distribusjon. La oss kryptere dette i "UKROP". Og du kan legge til en semantisk forbindelse: helten i programmet "Give Youth", Dill, hadde problemer med oppmerksomhet.

Og i tegninger kan du kode alle typer materiale, til og med en matematisk formel, det viktigste er å presentere assosiasjonene dine og prøve å reflektere hele betydningen i dem. Jo morsommere de er, jo bedre.

– Hvordan kan du da ikke glemme oppdiktede ord eller dine egne assosiasjoner?

– Vår hukommelse er utformet på en slik måte at informasjon med en sterk emosjonell fargelegging, så vel som informasjon relatert til vår opplevelse, huskes veldig godt - noen ganger er bare lesing og "koding" nok. Forresten, hvis du underviser i selskap, da blir det mye mer assosiasjoner og følelser. Imidlertid kan gjentakelse av materiale være uunngåelig. Bruken av mnemonikk reduserer det nødvendige antallet repetisjoner.

– Kan du gi meg en omtrentlig handlingsalgoritme? Nå, hvis du har et slags teorem foran deg som du trenger å huske, og du fortsetter å bli forvirret om alt. Hvordan ville du strukturert handlingene dine?

– Hvis du har tid: du må prøve å forstå det, kanskje ta notater, skissere årsaker og konsekvenser, logiske overganger, finne om det i en annen kilde hvor det er lettere å skrive. Bruk så mnemonics: symbolsk skisse grunnleggende begreper og overganger eller brukssituasjonen. Gjenta umiddelbart etter oppfinning, etter 20 minutter, deretter etter ytterligere 8 timer og 24 timer, etter noen dager.

Hvis det ikke er tid til å forstå: lær ordrett, kan du bruke symbolisering av hvert ord i formuleringen av teoremet. Å bruke andre sanser hjelper også, for eksempel kan du spille inn et teorem på en stemmeopptaker og deretter lytte til det.

– Kan du fortelle meg mer om «symboliseringen av hvert ord»? Kanskje med et konkret eksempel.

- Se her. Vietas teorem for ureduserte kvadratiske ligninger. Kvadraten representerer en andregradsligning. Denne firkanten ble ikke gitt - uredusert. Kvadratrøtter er røttene til en ligning: nederst summeres de, øverst multipliseres de. Sum av røtter - divisjon av den andre koeffisienten med den første med et negativt fortegn (termometer Multiplikasjon av røtter - ved analogi, divisjon av den tredje med den første koeffisienten (så hva, det er en fri term, ikke en koeffisient), uten). et negativt tegn - sol

Det kan virke som fullstendig tull, men som allerede er sagt, huskes alt rart og morsomt godt. For eksempel husket vennen min hovedstaden i Brunei, Bandar Seri Begawan, slik: «Folk i bandana løper og så treffer et jordskred dem.» Jeg har husket denne foreningen i flere år nå.

– Hvilke andre metoder er det som er mest effektive?

– Det er de samme minnepalassene, eller minnehaller, som ble populær takket være serien "Sherlock". Deres forenklede og originale versjon er "Cicero's road".

La oss si at vi må huske typene strukturelle analyser av organiske forbindelser: krystallografi, elementanalyse, infrarød spektroskopi, massespektrometri, NMR og UV-spektroskopi.

1. Nødvendig se for deg en kjent vei/sti med alle detaljer: holdeplasser, butikker, trær. Hjem-skole-veien er godt egnet.

2.Nødvendig assosierer hver art strukturanalyse med noe på denne veien. For meg blir det: «Crystal»-kinoen (krystallografi), der filmen «The Fifth Element» (elementanalyse) vises. Jeg står ved et trafikklys - det røde (infrarøde) slår seg raskt på, det er et ganske massivt gjerde i nærheten av skolen (massespektroskopi), i første etasje er det et informatikkrom - de snakker ofte om kjerner (NMR) . I den andre biologiklassen (UV der) går jeg vanligvis til tredje etasje. Dermed assosierte jeg alle artene med kjente steder og holdt til og med rekkefølgen deres.

3. Det er nødvendig forestill deg veien din og prøv å huske alt.

– Hva med tallene?

– Å, det er en kul metode her for å huske tall, som datoer eller periodisering av noe. Det ligger i at vi Vi erstatter hvert tall med et ord, hvis lengde er lik verdien. Null kan erstattes med et utropstegn. For eksempel: Nikolai Stepanovich Gumilyov (1886 - 1921) er omskapt til "Og jeg fornærmet dikteren Akhmatova med mine turer, oh me."