Sesongmessige forverringer av psykiatriske sykdommer. Sesongmessig forverring

På høstdager skynder gamle mennesker som har mistet vettet å reise hjemmefra for å besøke sine for lengst døde slektninger. Schizofreni slutter å ta medisinene sine og får snart tilbakefall. Hva gjør folk gale?

Det er tradisjonelt antatt at det er to hovedårsaker til høstforverringer. Dette er mangel på sollys, på grunn av hvilket kroppen produserer lite melanin og en mangel på vitaminer. Nesten alt er ikke så enkelt - høstens forverring av depresjon og psykiske lidelser begynner i september, når det fortsatt er ganske lett, frukt og grønnsaker er rikelig og billig. Mangel på melanin og vitaminmangel bør ikke utelukkes, men det er ikke bare dem.

I dag er klimaet i endring, skarpe værforandringer, endringer i atmosfæretrykket, sterk vind og regn forekommer i økende grad ved årstidenes grenser. Psykiatere vet at under storm, tordenvær eller kuldevær, blir pasientene mer rastløse, opplever angst og frykt. Med alderen begynner opptil en tredjedel av den voksne befolkningen å lide av væravhengighet - det er ikke overraskende at de blir verre om høsten.

Den biologiske klokken spiller også en rolle – om sommeren er kroppen i aktiv fase, lagrer næringsstoffer, forbereder seg på reproduksjon, om vinteren gjør den sitt beste for å spare ressurser slik at den har nok styrke til å rømme fra kulde og sult. Overgangen fra sommer til vinter er uunngåelig ledsaget av hormonelle endringer, og enhver endring i hormonelle nivåer påvirker humøret ditt. Vi bør ikke glemme at forkjølelsen i seg selv har en deprimerende effekt på en person.

Hvis vi vurderer de psykologiske aspektene, minner høsten folk om å nærme seg høy alder og uunngåelig død. Inntil nylig var alt rundt grønt, blomstret og bar frukt - og nå, i stedet for en fest av farger, setter en kjedelig slaps inn, den milde varmen erstattes av en fuktig kulde, og foran er en "liten død", dvalemodus. Kjedelig vær, nakne tregrener, ekkelt regn - alt dette vekker en følelse av ensomhet og håpløshet. Men en slik ubalansert tilstand har også sine styrker - for kunstfolk fører en viss ubalanse av følelser til utbrudd av kreativ aktivitet, og forskere klarer oftere enn ikke å se på et problem fra en uventet vinkel og gjøre en oppdagelse.

Hvem bør være på vakt mot høstforverring, depresjon og blues? I fare er personer som lider av værfølsomhet, vegetativ-vaskulær dystoni, bipolar lidelse, kronisk depresjon, hysteri, de som kommer seg etter alvorlige operasjoner og sykdommer, de som nylig har fått en alvorlig hjernerystelse, hjernehinnebetennelse, hjernebetennelse, alvorlig stress, tap av en kjære, gravide, kvinner i fødsel og ammende. En liten "sesongmessig" nedgang i humøret kan observeres hos personer med melankolsk temperament, asteni, schizoid og epileptoid personlighetstrekk.

Det nytter ikke å bekjempe høstdepresjon - du vil bare kaste bort energien din. Men du kan selvfølgelig beskytte deg mot problemer. De beste medisinene er varme, lys og lyse farger. Prøv å ikke fryse, kle deg for sesongen, og ikke spar på strøm til varmeovner. Myke sjal og tepper, myke gensere og skjerf, strikkede bestemorsokker og varme tøfler er fantastiske antidepressiva. Dekk sengen med et rødt teppe, plasser en gul vase på nattbordet, heng opp kranser av paprika, fargerik løk og små gresskar rundt på kjøkkenet. Tenn lys om kveldene - våre forfedre visste med sikkerhet at levende ild driver vekk angst og frykt.

Sørg for å spise frokost, lunsj og middag - ingen snacks. Sterk kaffe kan erstattes med varm linte med honning og en solrik skive sitron - de søte luktene vil umiddelbart minne deg om sommeren. Brennende supper og borsjtsj gir styrke og varmer deg i dårlig vær. Sjøfisk inneholder dyrebare Omega-3-fettsyrer - ingen blåfarger er skumle med dem.

For å finne fred og tillit i fremtiden, prøv å vende deg til opplevelsen til dine forfedre - begynn å fylle opp. Sakte, uten å skynde, kok flere varianter av høstsyltetøy og hell det i bollen med egne hender. Ta vare på flere glass med agurk eller honningsopp, legg ut sopp, epler eller plommer til tørk, legg en pose med utvalgte poteter i spiskammeret. Dette vil skape en følelse av trygghet, underbevisstheten vil ikke lenger være redd for sult. Og møysommelig, meditativt manuelt arbeid vil hjelpe deg å slappe av og ta tankene bort fra dårlige tanker.

Prøv å gi deg selv så mange positive følelser og levende inntrykk som mulig. I godt vær kan du ta en spasertur i de vakre parkene og beundre de rike fargene på løvet. Besøk treningssentre og treningssentre, sykle, dans – bevegelse stimulerer produksjonen av endorfiner. Kjæledyr fluffy katter og shaggy hunder, ri en hest - kommunikasjon med en hest, ifølge hippoterapeuter, stabiliserer psyken. Se komedier og tegneserier, gode eventyr med barna dine. Les gode bøker, science fiction-romaner og morsomme detektivhistorier. Gå på sirkuset og beundre ekte magi. Til slutt, prøv å gjøre høsten til Boldinskaya - skriv dikt, historier, tegn, komponer musikk. Kreativitet vil hjelpe deg å uttrykke dine overveldende følelser.

Unngå sutrere, klagere, følelsesmessige vampyrer, ufølsomme og kalde mennesker. Unngå konflikter, spesielt med nære venner, og ordne opp i klager og skuffelser alene. Unngå lediggang, formålsløst tidsfordriv, kjedelige og ensomme kvelder. Jo mer aktiv du bruker dagene dine, jo vanskeligere er det for bluesen å komme til deg!

Les spørsmålene og merk i hvert spørsmål hvilket punkt du er enig i.

1. Jeg krangler med venner, kolleger, slektninger

a) aldri – jeg elsker dem!

c) nesten hver dag;

d) flere ganger om dagen.

a) liten og rastløs;

b) 7-8 timer, ikke noe problem;

c) 6-7 timer, urolig;

d) Jeg føler enten søvnløshet eller døsighet.

3. Jeg har vanskelig for å våkne om morgenen og føler meg trist eller sint.

a) aldri - jeg er som en agurk om morgenen;

b) bare på hverdager;

c) ganske ofte;

d) Jeg hater morgenen!

4. Mens jeg jobber (både på kontoret og hjemme) blir jeg distrahert av bagateller og tar unødvendige pauser.

a) hvorfor – det er bedre å bli ferdig raskt;

b) skjer hvis arbeidet er kjedelig;

c) Jeg trekker til det siste;

d) Jeg har allerede begynt å få problemer på grunn av slike forsinkelser.

5. I det siste blir jeg lett sliten

a) bortsett fra å sitte stille;

b) nei, alt er som vanlig;

d) Jeg har ikke tid til å hvile i det hele tatt.

6. Jeg har mørke, tunge tanker.

a) Jeg hørte bare om dem fra sutrete venner;

b) av og til, hvis det er en grunn;

c) dessverre ganske ofte;

7. Noe gjør vondt eller verker – hodet, magen, ryggen, leddene

a) nei, jeg klager ikke på helsen min;

b) skjer av og til;

c) ja, det gjør ofte vondt;

d) hele tiden bekymrer han seg for ett eller annet.

8. Folk rundt meg tenker dårlig om meg, diskuterer og dømmer meg bak ryggen min.

a) alle tenker godt om meg;

c) lagt merke til av og til;

d) de hvisker hele tiden bak ryggen min.

9. Jeg har hørt stemmer i hodet i det siste.

a) hvorfor spør du om dette?

c) nei, men jeg får besøk av besettende, tilsynelatende fremmede ideer;

10. Fra håpløshet og høstmelankoli vil jeg si farvel til livet

a) det er bedre å drepe noen;

c) ja, et slikt ønske oppsto;

d) ofte sliter jeg med dette.

6-15 poeng - du er helt frisk, det meste du kan møte er en lett høstblås.

16-24 – du har høstdepresjon. Rådfør deg med en psykolog, spesielt hvis du scoret høyt på spørsmål 6-10.

25 eller mer – din mentale helse er i stor fare. Sørg for å konsultere en psykolog du kan trenge hjelp fra en psykiater, sanatorium eller medikamentell behandling.

5 poeng eller mindre - optimismen din er imponerende, men mest sannsynlig er du i den maniske fasen av bipolar lidelse - en person kan ikke være så lykkelig uten grunn. Hvis du ikke er en nygift eller en opplyst munk, kontakt legen din.

Sesongmessige forverringer av psykiatriske sykdommer

IsraClinic-konsulenter vil gjerne svare på spørsmål om dette emnet.

Årsaker til høst- og våreksaserbasjoner

Sykdomsforebygging

Paranoia er en tilstand av konstant angst, mistenksomhet, patologisk sjalusi, gale ideer og hallusinasjoner. De første tegnene på sykdommen manifesteres av mindre rariteter i oppførsel, endringer i karakter - pasienten viser aggresjon mot andre, ødelegger forholdet til sine kjære, begynner å bli revet med av uvanlige ideer og isolerer seg fra hele verden. Pårørende til pasienten henvender seg til spesialister når symptomene blir akutte og pasienten kan skade seg selv og andre.

Problemet med barns frykt er ganske vanlig, nesten alle foreldre står overfor det. Frykt kan være reell og grunnløs - et barn kan påvirkes av miljøfaktorer (familievold, vanskelige forhold til jevnaldrende) og nevrotiske lidelser (frykt er fri form, oppstår uten en reell trussel eller forutsetninger). Eksperter bemerker at hvis et barn er redd for noe, er det viktig å konsultere en psykolog og ignorere problemet kan deretter føre til avvik.

Pasienter med borderline personlighetsforstyrrelse viser ganske ofte en tendens til avvikende atferd og bruk av alkoholholdige drikkevarer og rusmidler. De er også utsatt for selvskading og kan true selvmord. Det er nødvendig å forstå at en slik lidelse ikke kan kureres i en økt med en lege - konstant overvåking av en psykiater og bruk av psykokorrigerende medisiner er nødvendig. Det bør også legges stor vekt på psykoterapi. En psykiater velger farmakologiske medisiner og foreskriver psykoterapi avhengig av det aktuelle kliniske bildet.

Panikkanfall kan neppe kalles en spesifikk sykdom, det er snarere en bevissthetstilstand der en person føler intens frykt, angst og spenning. Det er mange metoder for å bekjempe panikk. Hjemmemetoder er også ganske effektive. Spesielt anbefales det å ta en kontrastdusj, delta i meditasjon, trening, massasje og praktisere riktige pusteteknikker. Helbredende urteinfusjoner, som de som er laget av kamille, har også god effekt. Det anbefales å utelukke skadelig mat og alkohol fra kostholdet.

Årsaker og symptomer på forverring av schizofreni

Når schizofreni forverres, vises karakteristiske symptomer. Ofte er eksaserbasjoner sesongbetinget, men kan også oppstå av andre årsaker. I dette tilfellet bør pasienten legges inn på et psykiatrisk sykehus så snart som mulig.

Schizofreni: generell informasjon

Schizofreni er en psykisk sykdom som er endogen i naturen. Dette betyr at visse interne årsaker er en faktor i utviklingen.

Denne sykdommen er preget av et kontinuerlig eller paroksysmalt kurs, som et resultat av at det oppstår en endring i personlighet.

Følgende symptomer er karakteristiske for denne sykdommen:

Positivt. Denne gruppen inkluderer tegn som er unike for en syk person. Vi snakker først og fremst om vrangforestillinger og hallusinasjoner.
Negativ. Denne gruppen inkluderer tegn som tvert imot er iboende hos en frisk person, men er fraværende hos pasienten. Disse inkluderer følelsesmessige lidelser (nedgang eller fullstendig forsvinning av følelser), sløvhet, ønsket om å beskytte seg mot enhver kontakt med omverdenen, tap av interesse for livet, humørsvingninger, katatonisk syndrom, likegyldighet til ens utseende og manglende evne til å tilpasse seg samfunn.
Uorganisert. Dette er tap av evnen til å tenke, handle og snakke logisk. Hos pasienter manifesterer disse tegnene seg i langsom tale og bevegelser, hopper fra ett emne til et annet i samtale, usammenhengende eller meningsløs tenkning. Ofte forstår en person ikke meningen med det han ser og hører hver dag og kan ikke ta avgjørelser.

Schizofreni er den vanligste av alle psykiske lidelser.

Periode med forverring av schizofreni

Forverringsfasen av sykdommen er preget av den syke personens inntreden i en tilstand av akutt psykose. I sin tur er psykose en plutselig endring i den emosjonelle bakgrunnen (tilstanden) og atferden til pasienten. Disse lidelsene er destruktive, og påvirker ikke bare pasienten og hans livskvalitet, men også menneskene rundt ham. I en tilstand av forverring av schizofreni, pasienter:

kan ikke i tilstrekkelig grad kontakte omverdenen og seg selv;
miste kontakten med virkeligheten;
forstår ikke hva som skjer rundt dem;
er ikke orientert i rom og tid;
forstår ikke deres plass i verden.

Generelt forstår ikke pasientene hva som skjer med dem. Tilstanden forverres av inkonsekvensen av følelser, vrangforestillinger og hallusinasjoner, som er pasientens retningslinjer for hvordan han handler. Det er også viktig at i en tilstand av forverring forsterkes alle mentale endringer som oppstår med denne sykdommen. En person blir enda mer tilbaketrukket, mistillit, mistenksom, og mister absolutt evnen til kritisk å vurdere hva som skjer, inkludert til seg selv.

I denne tilstanden kan ikke pasienter ta tilstrekkelige beslutninger, så folk fra deres nærmiljø må ta ansvar. De må reagere adekvat på forverringen av schizofreni hos pasienten og legge ham inn på en psykiatrisk klinikk så snart som mulig. Dette forklares av det faktum at pasienter i denne tilstanden utgjør en potensiell fare både for seg selv og menneskene rundt dem, siden de til og med er i stand til antisosiale handlinger.

Symptomer på forverring av schizofreni

Det er verdt å merke seg at i en tilstand av psykose vises karakteristiske tegn som gjør det mulig å legge merke til begynnelsen av en forverring. Disse tegnene inkluderer:

Atferdsendring. Personen oppfører seg pretensiøst og eksentrisk, og trekker oppmerksomhet til seg selv.
Hallusinasjoner. Vanligvis stemmer med et snev av kritikk eller kommentarer.
Lukkethet. Pasienten fokuserer kun på seg selv og det som skjer inni ham.
Emosjonell bakgrunn. På den ene siden opplever en person økt angst og hjelpeløshet. På den annen side er følelsene hans gjensidig utelukkende. Det samme gjelder ønsker og handlinger.
Følelse av ytre påvirkning. Det virker for pasienter som om noen påvirker deres kropp, tanker og motiver fra utsiden.

Som regel begynner eksacerbasjonsfasen med karakteristiske tegn. Følgende symptomer vil hjelpe med å gjenkjenne begynnelsen av et tilbakefall:

Følelser. Personen føler seg engstelig, rastløs og begynner plutselig å haste rundt.
Ignorerer. Pasienten isolerer seg fra samfunnet, for eksempel låser seg inne på et rom, reagerer ikke hvis andre henvender seg til ham osv.
Katatonisk syndrom. Pasienten kan fryse i unaturlige og ubehagelige stillinger i lang tid eller tvert imot forbli i en tilstand av spenning.
Aggressivitet. En person blir irritabel, selv den minste grunn kan forårsake sinne og aggresjon.
Søvn- og appetittforstyrrelser. Pasienten kan lide av søvnløshet, lide av mareritt og miste appetitten.
Dårlige vaner. Hvis pasienten røyker eller drikker alkohol, blir disse vanene verre. Hvis de ikke var der før, kan en person begynne å drikke alkohol eller røyke.
Taleaktivitet. Pasienten begynner å snakke med seg selv og kommer med meningsløse ord. Tale blir usammenhengende og ulogisk.

Pasienter under en eksacerbasjon føler ofte at de er utstyrt med en slags superkrefter, for eksempel kan de lese tanker, se fremtiden osv. De kan også føle at de er i en annen verden eller dimensjon, tilskrive seg selv en annen sosial status ; å føle at noen følger dem, ser på dem, prøver å gjøre noe dårlig.

Pasienter opplever plutselige humørsvingninger. Angst kan uten grunn erstattes av uhemmet moro og glede; Følelser av allmakt og utvalgthet kan plutselig endre seg til skyldfølelse osv.

Varigheten av eksacerbasjonsperioden er fra 6 til 8 uker, men kan vare lenger. Jo raskere pasienten får kvalifisert behandling på sykehuset, desto raskere vil tilstanden stabilisere seg.

Årsaker til forverring av schizofreni

Selv den mest ubetydelige årsak kan føre til tilbakefall av sykdommen. Dette er vanskeligheten med å forhindre forverring. Blant de vanligste årsakene identifiserer leger følgende:

stress;
konflikt eller ustabilitet i familien;
alkoholmisbruk;
ytre stimuli, for eksempel skarpe lyder, for sterkt lys.

Det vil si at faktorer som en frisk person ikke engang tar hensyn til kan gjøre en pasient alvorlig urolig. Sykdommen kan også forverres under graviditet, på grunn av hormonelle endringer i kroppen.

En annen faktor er sesongvariasjoner. Medisinsk statistikk har allerede bevist at i høst-vårperioden øker antallet pasienter diagnostisert med schizofreni i spesielle medisinske institusjoner.

Pasienter med en pelsaktig eller paroksysmal-progressiv form av sykdommen er mer utsatt for høst- og vårforverring. Når lengden på dagslyset endres, endres kroppens biorytmer og vanlige livsstil. Denne reaksjonen til kroppen til en syk person forklares av det faktum at jetlag umiddelbart påvirker funksjonen til sentralnervesystemet og produksjonen av hormoner som regulerer funksjonen til hele kroppen.

Selv friske mennesker er utsatt for sesongmessige humørsvingninger. Den eneste forskjellen er at en sunn person kan kontrollere følelsene sine, bytte til interessante aktiviteter uten å tillate seg å bli motløs. I motsetning til friske mennesker er ikke psykisk syke i stand til dette.

På høsten og våren opplever pasientene humørsvingninger.

Dette forklares med det faktum at pelsfrakklignende schizofreni nettopp er preget av en humørsvingning fra en depressiv til en manisk tilstand. Den sesongmessige faktoren forsterker ytterligere manifestasjonen av disse forholdene. I psykiatrisk praksis kalles disse sesongmessige endringene sesongmessig affektiv lidelse eller SAD.

Hvorfor forverres psykiske lidelser i høst-vår-perioden?

En person er først og fremst et biologisk vesen, og den vitale aktiviteten til kroppen hans er underlagt døgnrytmer. Endringen av dag og natt, årstider - påvirker løpet av interne prosesser, inkludert den mentale aktiviteten til menneskekroppen.

Syklisitet av mentale prosesser

Den sykliske naturen til den menneskelige psyken observeres ikke bare normalt, men manifesterer seg også i form av forverring av forskjellige endogene sykdommer. Med begynnelsen av kaldt vær og kortere dagslys om høsten, øker antallet psykiske pasienter på sykehus. Psykiske lidelser er kroniske, med faser av forverring i høst-vårperioden.

Ifølge statistikken har antallet pasienter på psykiatriske klinikker siden begynnelsen av oktober økt med en fjerdedel. Mennesker med økt emosjonalitet oppfatter mer smertefullt overgangen fra varmt vær til kaldt og regn, og en reduksjon i dagslystimer. Høstens forverring av psykiske lidelser skyldes også at folk under påvirkning av sollys produserer serotonin (lysthormonet), og når det oppstår overskyede dager, synker mengden av serotonin. Mange opplever irritabilitet og følelsesmessig ustabilitet. Sommerens lyse farger viker for grå nyanser, den tunge overskyede himmelen "presser", endringer i atmosfærisk trykk og daglig regn fører til at en person har en følelse av håpløshet, melankoli og angst for fremtiden.

Høsten er en sesong med forverring ikke bare av psykiske lidelser, men også av hjerte- og tarmsykdommer. Svingninger i atmosfærisk trykk påvirker det menneskelige vaskulære systemet og den nevrovegetative reguleringen av indre organer og systemer. Om høsten forverres sykdommer som depresjon, schizofreni, affektive psykoser og epilepsi.

Sesongbetinget tilbakefallsklinikk

I høstperioden øker ikke bare antall sykehusinnleggelser av pasienter med endogene sykdommer, men også polikliniske tjenesteleger merker en økning i pasientstrømmen. Noen sykdommer som oppsto i en skjult (latent) form, manifesterer psykiske lidelser seg fullt ut om høsten. Den økonomiske krisen, analytikeres prognoser om at folks liv vil forverres innen utgangen av året, og risikoen for å miste jobb og personlige sparepenger forårsaker en bølge av psykiske lidelser. Pasienter med nevroser og panikkanfall føler at tilstanden forverres, og anfallene blir hyppigere hos epileptikere. Høst "blues" er normalt for alle mennesker hos psykiske pasienter, en depressiv tilstand kan resultere i selvmord.

Pasienter med depresjon og ulike typer psykoser kan være farlige i høstperioden med eksacerbasjoner ikke bare for dem selv, men også for andre. Noen pasienter har ideer om at en stor fare truer hele familien eller samfunnet som helhet. Det har vært tilfeller i psykiatrien hvor psykisk syke mødre kunne skade barna sine.

Høstforverring av schizofreni forekommer oftere hos menn. Deres produktive symptomer øker - vrangforestillinger og hallusinasjoner. Tatt i betraktning at menn drikker alkohol oftere og i større doser, er forverringen av psykiske lidelser hos dem mer uttalt. Av sin biologiske natur er menn mer aggressive, og derfor er forverring av schizofreni om høsten assosiert med utførelse av ulovlige handlinger og en økning i antall traumatiske hjerneskader.

Noen pasienter med schizofreni klager til leger på høsten over at de ble angrepet av fremmede stemmer. Politifolk merker seg en økning i innbyggernes klager om «en UFO som lander i gården til et hus» eller «verbal kontakt med romvesener». Det er psykisk syke menn som blir aktive deltakere i ulike demonstrasjoner, revolusjoner og kupp i landet.

Tilbakefallsforebygging

Deltakelsen av kjære og slektninger i livet til en syk person spiller en stor rolle i forebygging av høstforverringer. Personer med psykiske lidelser kan ikke tilstrekkelig vurdere tilstanden sin, noen pasienter slutter å ta medisiner, og menn med schizofreni er utsatt for alkoholisme, som forverrer forløpet av den endogene sykdommen. Pårørende til pasienten bør henvise ham til stasjonær eller poliklinisk behandling når de første tegn på forverring av en kronisk psykisk lidelse oppdages.

Pasienter med depresjon, psykose og nevroser er ofte redde for å oppsøke psykiater og prøve å takle symptomene og tegnene på sykdommen på egenhånd. Mange pasienter selvmedisinerer, tar ulike medisiner som ble anbefalt av venner eller de leser informasjon på Internett. Det viktigste er å kontakte en spesialist i tide. Noen pasienter trenger psykoterapeutisk snarere enn medikamentell hjelp.

For å forhindre sesongmessige forverringer av depresjon og psykose, må en person følge en søvn- og hvileplan, et balansert kosthold og ta multivitaminer. Moderat fysisk aktivitet (løping, svømming) og fysioterapi (avslappende bad, Charcot-dusj) anbefales. Du bør avstå fra psykostimulerende drinker - te og kaffe. Psykoterapeuten må overbevise pasienten om at en deprimert tilstand ganske enkelt er et resultat av påvirkningen av naturlige faktorer på menneskekroppen.

I høstperioden anbefales det å tilbringe mer tid i frisk luft, ta en tur (hvis været tillater det), skifte miljø, forlate huset oftere, ikke isolere deg selv og tankene dine, dra på besøk eller til teateret. Å chatte med venner og bekjente vil hjelpe deg med å distrahere deg fra negative tanker. Noen rømmer fra depressive byer om høsten og kjøper en ukes tur til varme land.

Psykoterapeuten skal hjelpe pasienten med å finne en måte å slappe av, gå over til positive tanker og aktiv aktivitet i høstperioden.

Hvorfor forverres psykiske lidelser om høsten?

Leger sier at i høstmånedene føler særlig personer som er følelsesmessig sensitive det verre. Psyken deres lider av det faktum at det i naturen er en "landskapsendring": dagene blir kjølige og regnfulle, været blir "lunefull". Psykiske lidelser forverres i denne perioden, noe som er assosiert med biologiske faktorer.

Sesongmessige eksacerbasjoner: hvem er mest utsatt for

Psykiatere sier: svært emosjonelle mennesker av begge kjønn står overfor dette problemet. Det er generelt akseptert at pågående stress er skyld i økningen i forekomsten av psykiske lidelser. Mange mennesker er redde for fremtiden deres har vanskeligheter med å takle tanker om usikkerheten i deres økonomiske situasjon, mangel på stabilitet i samfunnet osv.

Årsaken til fremtidige problemer kan dannes i barndommen, når en person led av en smittsom sykdom, eller enda tidligere - da han ble skadet under fødselen. I fremtiden kan han være følelsesmessig ubalansert. Psyken påvirkes også av operasjoner utført under generell anestesi. Generelt sett kan en forstyrrelse av blodtilførselen til hjernen av enhver art ha slike konsekvenser som ustabilitet i den følelsesmessige sfæren.

Hvorfor reagerer vi på skiftende årstider?

Den emosjonelle depresjonen til pasienter skyldes ifølge psykiatere endringer i naturtilstanden og lengden på dagen. Når man opplever påvirkning av en rekke faktorer, blir nervesystemet mer følsomt. Redusert solaktivitet, forkortede dagslystimer, stråling og endringer i magnetfeltet fører til en forverring av helsen og hemming av hormonelle prosesser.

Folks liv går i sykluser - daglig, sesongmessig, årlig. Uansett vil de på en eller annen måte reagere på årstidsskiftet, uansett om de har psykiske problemer. I høstmånedene ser kroppen ut til å protestere mot at det er mindre sol og flere skyer, at naturen sakte dør. Personen blir mer følelsesmessig ustabil og irritert.

Selvfølgelig bestemmes mye av individuelle psykologiske egenskaper. Hvis en person har problemer med selvtillit, kan han om høsten føle en forverret depresjon og oppfatte livet som grått og meningsløst. Men selv helt friske og selvforsynte mennesker på denne tiden av året begynner å føle angst og frykt, apati og blir til mer irritable og nervøse individer.

Hvordan forhindre eksacerbasjoner

En forverring av enhver psykisk sykdom er et klassisk "tegn" på høsten. Pasienter med schizofreni og manisk-depressiv psykose kan oppleve alvorlige følelser, som noen ganger fører til dårlige konsekvenser. Når eksacerbasjonsfasen begynner, blir sykdomsforløpet så varierende at atferden til pasientene er praktisk talt umulig å forutsi. Et betydelig antall psykiske lidelser er ledsaget av aggresjon. Den kan være skjult eller åpen, rettet mot en selv eller mot omverdenen.

For forebyggende formål foreskriver psykiatere behandling. Hvis noen som står deg nær har borderline lidelse, dvs. lider av psykopati eller nevroser, sykdommer som er årsaken til hjerneskade, så bør han gis økt oppmerksomhet.

Kvalifisert hjelp kommer først

Hvis en person ikke forteller noen om problemene sine, vil han ikke være i stand til å løse dem. En psykiater bør komme til unnsetning, hvis oppgave først og fremst er å etablere en nøyaktig diagnose. Deretter foreskrives behandling, som vanligvis er kompleks. Sammen med medisiner vil prosedyrer rettet mot generelt å styrke nervesystemet og kroppen som helhet lindre tilstanden. All kontakt med vann, aromaterapi, massasjekurs er nyttig. Eventuelle stimulerende drikker, inkludert svart te og kaffe, er uønsket under en eksacerbasjon. Den daglige rutinen skal være ryddig.

Høstforverring av psykiske lidelser

Tilstander med nevrotiske og schizofrene psykoser, som er ledsaget av aggresjon, oppstår i høstperioden og er forbigående. Dessuten kan alle disse psykiske lidelsene vare utover høsten.

Svingninger i mental tilstand under høstforverringen skyldes biologiske faktorer. Solaktiviteten avtar, dagslyset forkortes, og den fysiologiske rytmen blir forstyrret, noe som påvirker nervesystemet. Aktiviteten til den hormonelle prosessen avtar, kroppens sårbarhet øker, og den begynner å fungere feil.

Mange kroniske sykdommer, samt en rekke psykiske lidelser, er preget av sesongmessige utbrudd av symptomer. Psykotiske forstyrrelser, opplevelser som hallusinasjoner og irrasjonelle ideer fører til uforutsigbar atferd. Eksacerbasjoner anses som spesielt farlige. Hvor den syke befinner seg på denne sesongmessige tiden spiller ingen rolle. Det er umulig å forutsi sykdomsforløpet, siden pasientens tilstand ikke er statisk og varierer.

Eksponering for stress er hovedårsaken til økningen i antall psykiske lidelser. Psyken påvirkes av mange faktorer, både ytre - aggresjon, militære aksjoner i verden, terrortrusler, ustabil økonomi i landet, og interne - konflikter med andre, frykt for fremtiden, angst, sinneutbrudd (både åpenbare og skjulte) ), som kan føre til aggresjon. Dessuten påvirker en slik aggressiv tilstand negativt andre og pasienten selv.

Tegn på psykiske lidelser

Manifestasjonene av symptomer på en psykisk lidelse er varierte og til og med individuelle. De kan identifiseres ved en persons utseende og atferdsegenskaper. Det hender også at tilstanden ikke manifesterer seg på noen måte, men når som helst kan en person skade seg selv eller andre.

Mennesker som lider av psykiske lidelser kan ikke kontrollere handlingene sine fordi de lever i en verden med sine egne bilder. Biokjemiske prosesser som forekommer i hjernen endres ikke på forespørsel fra en person. De vanskeligste tilfellene er når pasienten hører en stemme inne i seg selv som presser ham til å ta feil handlinger, og personen ikke kan motstå å adlyde.

Et tydelig tegn på endring i mental helse er tap av virkelighetsforståelse. I disse øyeblikkene er personen ikke klar over virkeligheten av det som skjer. En rik fantasi kan danne ideer og planer, hvis virkelighet en person ikke er i stand til å evaluere.

Hvordan bør du reagere hvis en du er glad i begynner en periode med forverring?

Å undervurdere manifestasjoner av upassende resonnement eller tro er risikabelt. Hvis en person, for eksempel, hevder at "to ganger to er lik fem," og begynner å bevise at han har rett. I en slik situasjon bør du ikke forverre samtalen med oppklaringer, men du kan heller ikke krangle eller ombestemme deg. Den optimale reaksjonen er beskyttende. I tillegg må du konsultere en lege.

Noen symptomer på psykiske lidelser er enkle å identifisere for pårørende. Men dessverre er pårørende ikke alltid følsomme nok for slik menneskelig atferd. Du må respektere selvtilliten din, vise omsorg, kjærlighet og forståelse. Følgende endringer i en persons atferd bør være en periode med bekymring:

hvis et av familiemedlemmene har blitt selvopptatt;
personen har mistet appetitten;
det var problemer med å sove;
personen sluttet å kommunisere med sine kjære.

Langvarig selvabsorpsjon kan forårsake en alvorlig depresjonstilstand og føre til alvorlige konsekvenser.

Hvis slik oppførsel har blitt lagt merke til, må du prøve å tiltrekke oppmerksomheten til denne personen, starte en dialog og bringe ham tilbake til virkeligheten. Den største hjelpen vil være hvis du overbeviser pasienten om å besøke et medisinsk anlegg.

Hva er årsakene til sesongmessige eksacerbasjoner?

Det er vanskelig for hjernen å takle værforandringer. Forverringer gjelder pasienter uavhengig av kjønn. Men kvinner er mer utsatt for følelser, noe som fører til at representanter for det rettferdige kjønn tåler denne perioden vanskeligere. Med alderen tettes blodårene, hjerneaktiviteten er ikke like høy, og karakteren blir skarpere, noe som gjør det vanskeligere for eldre mennesker å tolerere sesongmessige forverringer.

Kroppen tilpasser seg sykluser etter dag, årstid og år. Derfor er endringene forskjellige i enhver årstid. Om våren dukker det opp irritable følelser, tretthet og redusert konsentrasjon. Den akkumulerte utmattelsen av nervesystemet og fysisk anstrengelse forårsaker en skarp endring i humøret.

Om vinteren kommer solen sjelden frem, været er stort sett overskyet, det er ikke nok sollys, og kroppen lider av vitaminmangel.

På sommerdager er det lett for kroppen å samle ressurser, men når den er på topp, bruker den dem også raskt opp. Med høstens begynnelse reagerer en person på den gradvise reduksjonen av dagslystimer, endringer i naturen, kroppen føler begynnelsen av vinteren.

Forebyggende tiltak for sesongmessige forverringer

Når nervesystemet er utmattet, hjelper gjenopprettende medisiner og spesielle prosedyrer. Du trenger multivitaminer som inneholder en stor mengde gruppe B, nootoper, og også medisiner som forbedrer blodsirkulasjonen. Beroligende midler, antidepressiva og psykotrope medisiner foreskrives av en lege for irritabilitet eller angst. Men ikke bare legemidler har effekt. Avslappende massasjer, vannprosedyrer og autotrening hjelper mye.

Aromaterapi og beroligende urtete kan også være nyttig. Å lytte til musikk og se positive filmer er en slags terapi. I perioder med forverring er det verdt å utelukke sterk svart te og kaffe fra kostholdet.

Det anbefales å lage en daglig rutine for å fordele arbeids- og hviletid på riktig måte. Men det gir ingen mening å snakke om forebygging til folk som jobber uregelmessig uten pauser med endeløse rushjobber.

Det er viktig å huske at det å være alene med problemer er vanskelig selv for en helt frisk person. Psykiatriske spesialister kan hjelpe i vanskelige situasjoner, og rettidig konsultasjon med en lege vil forhindre depresjon.

Demens er en sykdom karakterisert ved en vedvarende og irreversibel svekkelse av en persons intellektuelle aktivitet, ledsaget av ulike avvik i atferd og fysisk tilstand.

De viktigste årsakene og symptomene på dromani

Dromani er en psykisk lidelse der en person hele tiden føler et ønske om å rømme hjemmefra. Pasienter med dromani stikker av, som de sier, «hvor.

Hvordan viser demens seg hos menn, kvinner og barn?

I dag står folk overfor mange problemer, inkludert alvorlige sykdommer som gjør folk maktesløse. Folk flest.

Metoder for å bekjempe nervøse tics

Nesten hver person på jorden har møtt den nervøse typen. Ikke alle tok hensyn til dette problemet. Hvis kryss av.

Typer og årsaker til afasi

Afasi påvirker venstre hjernehalvdel, som er ansvarlig for tale og bevegelse. Samtidig er intellektuelle evner bevart, men problemer med.

Som er en perfeksjonist

Perfeksjonister er mennesker som er internt overbevist om eksistensen av et ideelt resultat. Dessuten bør dette resultatet være like mye bedre enn andre.

Oppdra barn

Barneoppdragelse er en integrert funksjon som sikrer utvikling og fremgang i det menneskelige samfunn. Det har vært mange mennesker og teorier gjennom historien.

Schizotyp personlighetsforstyrrelse: symptomer på psykopatisk-lignende schizofreni

En person som skiller seg ut blant sine medlemmer med eksentrisk, merkelig oppførsel, en spesiell måte å tenke på, går vanligvis ikke ubemerket hen av samfunnet. I.

De mest kjente alvorlige psykiske lidelsene

De fleste psykiske sykdommer, hvis forekomst har økt betydelig i det siste, tilhører den brede kategorien av alvorlige psykiske lidelser.

Alkometer - vokter trafikksikkerheten

Ulykker på veiene på grunn av en beruset sjåfør er dessverre ikke uvanlig, dette er også en vanlig årsak til arbeidsskader og mange andre.

Sesongmessige eksacerbasjoner

I følge statistikk sitert av Komsomolskaya Pravda lider en fjerdedel av besøkende på datingsider av ulike psykiske lidelser. Om høsten, i perioden med sesongmessig forverring, kaster disse menneskene ut sine depressive tanker og negative følelser på andre, og på Internett er det mye lettere å gjøre dette og i tillegg forbli anonyme. "Tidligere, på høsten, hoppet noen av disse pasientene ut av vinduene og kastet seg under hjul. Nå har disse stakkars karene virtuelle affærer," sier psykolog og sexolog Vladimir Shakhinjanyan.

Kroniske sykdommer, inkludert en hel gruppe psykiske lidelser, har en tendens til å forverres. Psykotiske opplevelser fører til farlig atferd, spesielt under en forverring, og er ikke avhengig av hvor den syke personen befinner seg. Disse tilstandene kan sammenlignes med skyer på himmelen, når formen deres endres hvert øyeblikk. De varierer betydelig, så forløpet og prognosen er uforutsigbare.

Hovedårsaken til økningen i psykiske lidelser er konstant stress. Frykt for fremtiden, vanskelig økonomisk situasjon, terrorangrep, kriger, aggresjon fra omverdenen tester psyken, den mest verdifulle eiendommen til en person. Hver fjerde russ trenger i dag psykiatrisk hjelp. Angst, åpenlyst eller skjult sinne påvirker humøret, hvis lidelse er nær manifestasjonen av aggressivitet. Aggresjon kan rettes både mot seg selv og andre.

For endogene sykdommer, som manisk-depressiv psykose (MDP) og schizofreni, er sesongmessige eksacerbasjoner vanlig. Jeg tror mange har en historie eller to om å møte «rare typer». Holdningen til dem er vanligvis forsiktig, og den første reaksjonen ved direkte kontakt er fullstendig forvirring. Det er ikke klart hva du skal gjøre: enten roe ned personen, eller stikke av, eller ring umiddelbart en ambulanse.

At vi ikke vet hvordan vi skal kommunisere med psykisk syke er lett å forklare. Ingen lærte oss dette. I århundrer ble de ansett som utstøtte, utsatt for livslang isolasjon og til og med fysisk ødeleggelse. Først på slutten av forrige årtusen begynte situasjonen å endre seg til det bedre. I det minste i Vesten regnes psykiske pasienter som rett og slett særegne mennesker, hvis eneste problem er at deres tenkning og handlinger ikke passer inn i allment aksepterte normer.

Og likevel er det ikke lett å endre etablerte meninger. Enhver forbrytelse begått av en psykisk syk person forårsaker stor offentlig ramaskrik. Og hvis det gjentas, høres indignerte rop: "Hvorfor ble en så farlig psykopat sluppet ut i naturen?!" Samtidig dukker ikke spørsmålet om hvorfor en tilbakefallende morder som har sonet sin straff løs, opp i noens sinn. Men det overveldende flertallet av kriminelle og mordere er fullstendig tilregnelige mennesker, som handler av egeninteresse, misunnelse, sjalusi - med et ord, ut fra motiver som er forståelige for alle. Mest sannsynlig er den økte frykten for psykiske pasienter forårsaket nettopp av det faktum at deres handlinger er uforutsigbare, og deres reaksjon på verden rundt dem er ofte utilstrekkelig.

Symptomene på psykiske lidelser er varierte. Noen ganger kan du umiddelbart finne ut hvem du har å gjøre med ved det merkelige eller truende utseendet til personen eller hans oppførsel. Men det hender også at en person ikke viser tilstanden sin på noen måte, men når som helst kan han forårsake skade på seg selv eller andre. En mental pasient kan ikke kontrollere seg selv, han lever i sin egen verden, biokjemien i hjernen hans endres uavhengig av hans ønsker. Hvis han begynner å høre stemmer som oppfordrer ham til å drepe, har han ikke noe annet valg enn å etterkomme. På hvilket tidspunkt dette vil skje og om det i det hele tatt vil skje, er det ingen som vet. Imidlertid kan den mest alvorlige tilstanden hos slike pasienter vare i 3 til 4 måneder. Etter seks måneders sykehusopphold er forverringen lindret, og det gir ingen mening å holde personen i ambulatoriet lenger. Han går ut til folk.

Og likevel, siden ingen er immun mot å møte en psykisk syk person, vil det være en god idé å lytte til anbefalingene fra spesialister som vil hjelpe deg med å takle situasjonen.

Husk at konflikten ikke under noen omstendigheter skal få eskalere. Du må opptre rolig og vennlig overfor pasienten. Personer med alvorlige psykiske lidelser er ekstremt følsomme for det følelsesmessige klimaet i omgivelsene. Derfor må du ta hensyn til din oppførsel og bevegelser. Vær respektfull, prøv å være konsekvent og direkte, hold en vennlig avstand, ta hensyn til at personen er syk og tilskriv symptomene ikke til ham, men til sykdommen. Denne taktikken er basert på grunnleggende sunn fornuft. Roping og banning kan drive selv en frisk person til hvit varme.

Psykisk syke tar ofte det de hører for bokstavelig. De kan feiltolke en vits eller unnvikende setning og reagere deretter.

Et av de mest uttalte tegnene på en psykisk lidelse er tapet av virkelighetens grenser, når en person ikke kan forstå hvor han er, ikke vet hvem han er og er dårlig orientert i rom og tid. Denne tilstanden er typisk for alkoholikere som er i stadiet av delirium tremens, og for personer som har fått en traumatisk hjerneskade eller har fått organisk hjerneskade. Jo mer åpen og enkel du er, jo mer tilgjengelige er forklaringene dine, jo bedre. Det er sant at denne metoden kanskje ikke fungerer med alkoholikere: i en slik tilstand blir de engstelige og aggressive, så i dette tilfellet er det bedre å ringe en lege.

Svingninger i følelser er generelt karakteristiske for personer som lider av alkoholisme. Når de har bakrus opplever de såkalt dysfori: humøret svinger fra ømhet (som imidlertid ikke varer lenge) til åpent sinne. Det viktigste her er ikke å ta ordene eller handlingene som blir sagt personlig. Tenk på at dette er personens egne problemer, tilby å gå tilbake til samtalen neste gang når han roer seg.

Blant mennesker med en rik fantasi kan man møte et slikt fenomen som svingninger i intensjoner. De har mange ideer, planer og tanker som de tilfeldig tar tak i, ute av stand til å vurdere om ideen er ekte eller om de bygger et slott i sanden. Prøv å være konsekvent, skisser tydelige mål og mål og hold deg til én plan, uten å la samtalen hoppe fra ett emne til et annet.

Psykiske pasienter er veldig tvangstanke og kjærlige. Hvis du ofte mottar anrop fra en person du tviler på om det er tilstrekkelig, spør direkte om han oppsøker en psykiater. Ellers kan du bli hans faste lytter. Hold telefonnumre til klinisk psykiatri tilgjengelig i tilfelle.

Hvis samtalepartneren din har problemer med å konsentrere seg, prøv å være kort og gjenta det som ble sagt. Hvis han er overspent, vil en samtale med ham ikke fungere. Du bør begrense informasjonen, ikke prøve å forklare noe, holde den kort, og ikke eskalere diskusjonen. "Uh-he", "ja", "farvel" - dette er taktikken din.

Folk undervurderer ofte faren når forhold som dårlig dømmekraft eller vrangforestillinger manifesterer seg. Grovt sett skiller de seg fra hverandre ved at i det første tilfellet er en person sikker på at "to ganger to er fem", og i det andre kan han i tillegg "forklare" hvorfor det er akkurat slik. Du bør absolutt ikke fortsette samtalen eller unne deg nysgjerrigheten din: du er ikke en psykiater og du vet ikke hvordan en historie om romvesener eller spøkelser kan ende. Din reaksjon bør primært være beskyttende. Ikke krangle med pasienten, ikke forvent en rasjonell diskusjon, men prøv å overtale ham til å vente på deg og umiddelbart ringe det "sjette laget". Det finnes ingen mer pålitelige alternativer for å sikre din egen sikkerhet.

Psykiske pasienter er utsatt for årsaksløs angst og frykt, noen ganger blir det til fobier. Etter å ha notert samtalepartnerens angst, gi ham muligheten til å avbryte samtalen og gå. Hvis han opplever frykt, må du først og fremst holde deg rolig selv.

Forresten, alle tipsene som er oppført kan være nyttige for deg ikke bare i ekstreme situasjoner, men også i hverdagen. Vet du hva legene selv sier? "Folk er delt inn i registrerte pasienter, uregistrerte pasienter og psykiatere." Enig, det er en viss sannhet i dette ordtaket. Og, ser det ut til, ganske mye.

Spøken om sesongmessige eksaserbasjoner er faktisk bare en del av vitsen, resten er sant. Noen eksperter er sikre på at sesongvariasjoner til og med kan tjene som et av de diagnostiske tegnene på et bestemt psykisk problem.

Både vår og høst observeres forverringer av sykdommer i det kardiovaskulære systemet og mage-tarmkanalen. Psykiatere mener at dette er sekundært, siden psykiske lidelser er skyld i økningen i indre sykdommer. Det er de som fører til forverring av somatiske, med andre ord, kroppslige sykdommer.

Blir alle psykiske lidelser mer alvorlige om høsten?

Alle. Hvis dette er alvorlige psykiske patologier, for eksempel schizofreni og manisk-depressiv psykose, vil psykiatere, for å lindre det neste angrepet, forsøke å gi pasienter forebyggende behandling på dette tidspunktet, vel vitende om den sesongmessige faren. Det samme gjøres hvis en person har borderline lidelser, som nevroser, psykopati og sykdommer basert på hjerneskade.

Hva får vanligvis en generelt ikke-syk person til å reagere på begynnelsen av høstsesongen?

Det er mange grunner. Hvis en person led av en slags traume under fødsel eller tidlig i barndommen eller led av en smittsom sykdom (influensa, alvorlig tarminfeksjon, vannkopper, meslinger), ledsaget av vrangforestillinger eller hallusinasjoner, er det ganske mulig at han i fremtiden vil opplever symptomer om høsten og våren. Og ikke bare infeksjon eller skade er full av slike komplikasjoner. Hjernens funksjon, og dermed nervesystemet, påvirkes av tidligere operasjoner under generell anestesi. Og tilstanden av hypoksi etter at noen har brent ut i et badehus kan i fremtiden minne om seg selv med visse symptomer, inkludert for eksempel tegn på vegetativ-vaskulær dystoni.

Med andre ord, alt som fører til forstyrrelse av blodtilførselen til hjernen, manifesterer seg vanligvis som emosjonell og viljemessig ustabilitet og kan føre til sesongmessige eksacerbasjoner. Årsaken er at hjernen kanskje ikke er i stand til å takle plutselige værforandringer under overgangen fra en sesong til en annen.

Hvordan påvirker alt dette en persons liv?

Som alle psykologiske problemer - først og fremst er de avhengige av kommunikasjon. For eksempel manifesterer depresjon seg som en skjult vegring av å leve. Og hvis vi ser en protesterende, irritert person som ikke kontrollerer følelsene sine, er dette ikke annet enn et nervøst sammenbrudd. Psykoanalytikere kaller det tilstopping av kommunikasjonskanaler. For personer som lider av det ene eller det andre, oppstår toppen av forverring vanligvis om høsten og våren.

Så hvis en person led noe i barndommen som påvirket hjernens funksjon, vil han lide av følelsesmessig ubalanse hele livet om høsten?

Ikke i det hele tatt nødvendig. Barnets hjerne har store kompenserende evner, og alt kan gå tilbake til det normale. Men hvis en slik følelsesmessig ustabilitet allerede eksisterer, må foreldre være veldig oppmerksomme på barnet og hjelpe ham.

Hvem er mer utsatt for sesongmessige eksacerbasjoner: kvinner eller menn, unge eller eldre?

Sesongmessige forverringer er ikke avhengig av kjønn. Men siden emosjonelle mennesker ofte lider av dem, og det er flere av dem blant kvinner, er det vanskeligere for kvinner. Når det gjelder alder, er hjernens ressurser oppbrukt, blodårene endres og karaktertrekk blir skarpere. Alt dette kan føre til sesongmessige endringer i helsetilstand.

Hva er årsaken til denne reaksjonen fra menneskekroppen på årstidene?

En person lever generelt i sykluser - daglig, sesongmessig, årlig. I denne forbindelse bør hver sesong diskuteres separat. Til våren avsluttes skole- og arbeidsåret, og trettheten hoper seg opp. Barn denne sesongen er påvirket av økt stress på grunn av slutten av studiene og bestått eksamen. Det spiller ingen rolle om barnet har psykiske problemer i det hele tatt, kroppen reagerer fortsatt på sesongen.

Om vinteren forkortes dagslyset, været er oftere overskyet, og mangelen på sollys påvirker. Kroppen er heller ikke likegyldig til den beryktede vitaminmangelen. Våren er tiden før ferien. Irritabilitet, tretthet og følelsesmessig ustabilitet akkumulert i løpet av året er mer vanlig, og evnen til å konsentrere seg om noe og takle fysisk og følelsesmessig stress reduseres. Nervøs og fysisk utmattelse forårsaker hyppige humørsvingninger. Negative tanker råder.

Når det gjelder høsten, på dette tidspunktet, etter sommerferien, observeres vanligvis ikke tretthet og vitaminmangel. Men om sommeren er kroppen på topp, og like raskt som den samler ressurser, bruker den også raskt. Når høsten kommer, reagerer vi på selv en knapt merkbar forkortning av dagslyset, på naturens visnende. Og dette er forståelig: kroppen føles: vinteren er foran ...

Hvordan kan en person med en slik sesongreaksjon manifestere seg hjemme og på jobb?

Det avhenger ikke bare av visse eksisterende psykologiske egenskaper hos individet, men også av karakter og oppdragelse. Hvis en person har lav selvtillit og er mottakelig for depressive reaksjoner, kan depresjonen begynne om våren og forverres enda mer til høsten. Emosjonell, hemningsløs, intolerant overfor andre, om høsten blir han enda tøffere og mer irritabel, det er enda vanskeligere for ham å dempe følelsene sine, han blir enda lettere fornærmet, ser etter dem å klandre og er tilbøyelig til å komme med påstander til andre. Om høsten forsterkes frykt, angst og forventning om noe ubehagelig, noen ganger skremmende.

Jeg ønsker virkelig at sommeren aldri skal ta slutt.

Hvordan påvirker alt dette arbeidet ditt?

Det er tider når ytelsen reduseres og til og med går helt tapt. Vet du hvorfor folk flest planlegger ferien for den såkalte fløyelssesongen, slutten av august – begynnelsen av september? Dette er ikke annet enn et ønske... å forlenge sommeren, å nyte solen og varmen.

Betyr dette at polarnatten øker følelsesmessig ustabilitet?

Uten tvil har nordlendingene det vanskeligst. Tross alt har ikke polarnatten den beste effekten på helsen, inkludert mental helse. Mange nordboere prøver å lindre stress, angst og depresjon med alkohol. Og det er ikke tilfeldig at det i nord er høyere lønn og pensjoner og lengre ferier.

Piller alene er ikke nok

Hvordan behandles sesongmessige eksacerbasjoner?

Det er flere tilnærminger. Hvis nervesystemet er utmattet (om våren, før ferien), vil gjenopprettende medisiner og prosedyrer hjelpe. Dette er multivitaminer med høyt innhold av B-vitaminer; nootropics - letter arbeidet til hjerneceller under hypoksiske forhold: pirocetam (nootropil), glycin, picamilon, pantogam; medisiner som forbedrer hjernesirkulasjonen, for eksempel Cavinton (vinpocetin), stugeron (cinnarizin). De er vanligvis foreskrevet til eldre og de som har hatt hjernesykdommer.

Men du bør ikke begrense deg til medisiner. Massasje og vannprosedyrer (undervannsdusj, Charcot-dusj, svømming) gir en utmerket effekt. Biltrening hjelper også. Men det er bedre hvis en spesialist velger selvhypnoseformlene. Aromaterapi med lavendel- og peppermynteoljer kan være nyttig; bad med oljer eller urter, beroligende te: med kamille og mynte. Å høre på god musikk eller en god film er også en slags terapi, spesielt hvis du ser den sammen med hele familien.

I perioder med forverring bør stimulerende drikker unngås: sterk svart te og kaffe.

Det anbefales å følge riktig arbeids- og hvileplan. Arbeid uten nød, med pauser, samtidig. Hvis en person har gått to år uten ferie, er det nesten meningsløst å snakke om annen forebygging.

"Sjelen må behandles med følelser, og følelser med sjelen"

Er det bedre å ta hele ferien på en gang eller dele den opp i deler, feriere to ganger i året?

Alt avhenger av hvordan du slapper av. Hvis en kvinne, mens hun er på ferie, utmatter seg hver dag ved å tilberede faste måltider, servere mannen sin, barna og gjestene, vil hun ikke hvile. Dessuten må behandling av følelser være emosjonell. Det er godt å gå ut i naturen eller reise - se andre byer, få levende inntrykk. Flere slike dager vil hjelpe en sliten kropp mer enn en monoton lang ferie. Selv om du slapper av i naturen i helgene og kommuniserer med venner, gagner du allerede helsen din.

Når det gjelder hvile to ganger i året, har det en gunstig effekt på nervesystemet.

Ikke vær redd, jeg er med deg!

Hva er den beste måten å lindre daglig stress, stress og tretthet etter en arbeidsdag?

De samme vannprosedyrene, turer, fysisk aktivitet. Bare turer og trening skal ikke være utmattende, men hyggelig.

Hvis en av vennene dine eller kollegene dine lider av følelsesmessig ustabilitet, hvordan kan du hjelpe dem?

Det er tilrådelig å se dem i den lidendes fulle forstand, og ikke angriperen. Selv om det ikke er lett når en person anklager deg, kommer med påstander, lager trøbbel. Det er bra hvis andre forstår at selv aggresjon vanligvis kommer fra en følelse av eget ubehag. Beveg deg bort fra personen i øyeblikket av et følelsesmessig utbrudd, vent til han roer seg. Ikke svar på fornærmelser. Du bør heller ikke instruere en gråtende jente som er deprimert og alt faller ut av hendene hennes: "Du skal ikke gråte! Du må ta deg sammen! Vær sterk! Moskva tror ikke på tårer!»

Det er bedre å tilby din hjelp, si at dere sammen kan overvinne alt, spør hva som bekymrer henne, la henne snakke ut.

Ikke alle kan finne de rette ordene i et slikt øyeblikk...

Du kan si: «Uansett hva som skjer, kan du stole på meg» eller «Vi vil være sammen når ting er vanskelige for deg. Jeg er på din side (selv om personen tar feil). Jeg skal beskytte deg. Vi vil finne en vei ut." Men du må være forsiktig når du snakker med en person som er i en tilstand av ubalanse, for ikke å fornærme ham. Vi nevnte at nervøst stress er en tilstopping av kommunikasjonskanaler. Kommunikasjonen må bringes tilbake til det normale.

Det er ikke lett å hjelpe deg selv og andre i en slik situasjon.

Men det er det spesialister finnes for: psykologer, psykoterapeuter, psykiatere. En god konsultasjon kan hjelpe i en vanskelig situasjon og komme deg ut av en depressiv tilstand. Ikke alle problemer kan løses ved å være alene med dem. Det er vanligvis mer effektivt når hele familien blir konsultert. Tross alt er barnas problemer forbundet med problemene til foreldrene deres, og ektemannens følelsesmessige vanskeligheter forverrer konens ubalanse.

Gode resultater oppnås fra spesialklasser i grupper hvor folk lærer å kommunisere fullt ut og effektivt. Vi skal arrangere slike grupper for barn og ungdom i det nye skoleåret på bygymnaset. Det er mange spesialister i byen som kunne organisere slike kurs for voksne. Men for at noen skal gi deg en hjelpende hånd, må du vise at du ikke vil skyve dem bort...

Høst og vår er vanskelige årstider for en person som har kroniske helseproblemer i patogenesen. Tradisjonelt, i løpet av disse periodene av året, gjør nesten alle eksisterende plager seg selv, utvikler seg med fornyet kraft og hindrer en person i å leve og arbeide normalt.

Hovedårsaken til sesongmessig forverring av gastritt er utilstrekkelig forebygging.

Organene i fordøyelsessystemet er intet unntak. Personer som lider av gastritt, som er mest vanlig blant den nåværende generasjonen, føler konsekvent sykdommen i lavsesongen og opplever dens forverringer. La oss vurdere hvorfor gastritt forverres om våren, hvilke symptomer den sesongmessige intensiveringen av sykdommen har, og om det er mulig å forhindre eller minimere uønskede effekter på kroppen i disse periodene.

Årsaker til forverring av gastritt

Gastritt er en vanlig sykdom i mage-tarmkanalen, som er klassifisert som betennelse i magen av varierende alvorlighetsgrad, avhengig av sykdommens opprinnelse og utvikling, samt provoserende faktorer. Oftest er forekomsten av kronisk gastritt en konsekvens av feil eller ufullstendig behandling av de vanlige manifestasjonene av sykdommen. Folk som allerede har det vet at sykdommen var lettere å forebygge i ontogenese enn da den utviklet seg til en kronisk form og vil forverres når som helst uhensiktsmessig, og med jevne mellomrom minner den seg selv.

De primære kildene til sykdomsutbruddet kan være mange faktorer, som er delt inn i interne og eksterne årsaker. Blant de eksterne er de vanligste:

Irrasjonell og usystematisk ernæring, hyppig overspising eller midlertidig faste på grunn av mangel på tid til et fullt måltid.
Kraftig belastning på kroppen fysisk og psykisk.
Dårlige vaner som påvirker hele kroppen negativt, og først og fremst organene i fordøyelsessystemet.

Interne årsaker til utviklingen av sykdommen kan omfatte uautorisert bruk av medisiner over lang tid, sykdommer av immun- og kardiovaskulær karakter, eller utvikling av skadelige bakterier på grunn av manglende overholdelse av standardregler for personlig hygiene.

På grunn av tilstedeværelsen av de ovennevnte faktorene, utvikler en person smertefulle symptomer i mageområdet, som signaliserer behovet for å gå til legen, behovet for behandling og en gjennomgang av livsstilen hans. I de innledende stadiene er gastritt lett å behandle, det viktigste er å følge legens anbefalinger, og du kan glemme sykdommen for alltid. Men hvis dette ikke gjøres, kan mindre forutsetninger for utviklingen av sykdommen forvandle seg til mer alvorlige problemer, hvis behandling ikke er en så enkel oppgave.

Mindre betennelser i mageslimhinnen, uten nødvendig behandling, trenger inn i de dypere sfærene av epidermis, sykdommen blir kronisk, og kan også forvandle seg til en erosiv eller atrofisk type, hvis kur er nesten umulig, det er bare mulig å stabilisere sykdommen og bringe den tilbake. Som et resultat kan gastritt forverres umiddelbart hvis det er medfølgende faktorer for dette.

Hvorfor i lavsesongen?

Som allerede nevnt, kan sykdommen forverres når som helst på året hvis det er indikatorer som følger med dette, men økningen i eksacerbasjoner i maksimal grad skjer i vår- og høstperioder.

Sesongmessig forverring av gastritt forklares oftest av konsekvensene av skiftende og regnvær, som er karakteristisk for høst- og vårperioder. Omskiftelsene av værforhold og den korte dagen sammenlignet med natten for mange mennesker blir årsaken til blues, stress, dårlig humør og som et resultat forverres alle kroniske sykdommer som er tilstede i patogenesen. I tillegg, om høsten, endrer de fleste radikalt kostholdet, og bytter til hermetikk og saltet mat så mye som mulig, noe som også stimulerer intensiveringen av sykdommer i mage-tarmkanalen.

Leger forbinder ofte vårforverring av gastritt med mangel på vitaminer for full funksjon av kroppen, økt forbruk av ferske grønnsaker, som er fylt med forskjellige nitrater som påvirker det menneskelige fordøyelsessystemet negativt. Og også gamle grønnsaker spist om våren inneholder ikke lenger de gunstige stoffene som var i dem før, de inkluderer grove fibre og kreftfremkallende stoffer, som stimulerer gastritt.

En annen indikator for utvikling av gastritt er de utmattende diettene som folk, spesielt kvinner, misbruker om våren for å "klemme" inn i favorittjeansen. For selv uten denne utmattede kroppen, er det katastrofalt å nekte næringsrik og sunn mat. For den eldre generasjonen er dietter uvanlige, men de fleste ortodokse faster om våren, hvoretter de prøver å ta igjen tapt tid, og dermed provosere en intensivering av sykdommen.

Det er verdt å merke seg at selv for en sunn person er stresset på kroppen om våren og høsten veldig stort, konsekvensene kan være ulike plager, dårlig helse og mangel på humør. Personer som har kroniske sykdommer er enda mer utsatt for dårlig helse i lavsesongen, og dårlig ernæring og mangel på forebyggende behandling forverrer problemet ytterligere.

Symptomer på forverring

Oftest kjenner personer som er diagnostisert med kronisk gastritt førstehånds symptomene på dens forverring. Vår- og høstforverringer er ikke forskjellig fra de vanlige manifestasjonene av sykdommen, bortsett fra at de har en sesongindikator. De første tegnene på en forverret sykdom vises oftest etter å ha spist eller et sterkt nervøst sjokk, som er de viktigste provokatørene for mage-tarmkanalen på bakgrunn av ugunstige værforhold og den ustabile tilstanden til personen som helhet.

De viktigste symptomene på forverret gastritt, når de vises, bør du umiddelbart konsultere en lege og starte rasjonell behandling:

Smerter i mageområdet, som kan være akutt eller verkende i naturen med en tendens til å intensivere.
Avføringsforstyrrelser karakteristiske for sykdommen, som kan vise seg som både diaré og forstoppelse.
Oppblåsthet og ubehag i magen.
Ubehagelig raping med mulig halsbrann.
Nedsatt appetitt.
Svakhet og kroppssmerter, supplert med generell ubehag og rastløse anelser uten åpenbar grunn.
Anfall av kvalme, noen ganger ledsaget av oppkast.

I tillegg er forverret gastritt noen ganger ledsaget av en økning i temperaturen, noe som indikerer tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i kroppen.

Leger advarer pasienter om at symptomene på forverring av gastritt ikke alltid er uttalt. Noen ganger kan dets manifestasjoner ikke være ledsaget av skarp smerte, ha en episodisk natur og er preget av mindre ubehag for pasienten etter å ha spist eller i nærvær av en følelse av sult.

Selv mindre symptomer på en sykdom bør være en grunn til å revurdere livsstilen din og ta vare på helsen din. Til tross for den ubetydelige ytre manifestasjonen av sykdommen, i kroppen kan sykdommen utvikle seg og forårsake betydelig skade på menneskets mage, noe som vil påvirke helsen hans ytterligere. Hvis en person har forutsetninger for utvikling av en sykdom, må han lytte veldig nøye til kroppen sin, og de minste endringene og symptomene bør bli en grunn til behovet for behandling. Kronisk gastritt har en tendens til å raskt forvandle seg til tarmkanalen, påvirke de dype lagene av epidermis i magen og utvikle seg til påfølgende farlige sykdommer i fordøyelsessystemet.

Behandling og forebygging

Behandling av gastritt, spesielt kronisk gastritt, er en vanskelig oppgave som krever utholdenhet og viljestyrke fra pasienten. Faktum er at det ikke er noen universell pille, etter å ha tatt, vil livet gå tilbake til det normale. En av de viktigste provokatørene av sykdommen er mat, som kan fornye sykdommen når som helst.

Til å begynne med, så snart de første symptomene på sykdommen vises, er det verdt å revurdere kostholdet ditt, siden behandling av gastritt må begynne med riktig ernæring, som regnes som hovedkomponenten i behandlingen av sykdommen. Å ekskludere skadelig mat fra ditt vanlige kosthold og å spise regelmessig i små porsjoner vil umiddelbart gi positive forutsetninger for restitusjon. I tilfelle forverring er det verdt å observere mer enn legenes krav. Å spise flytende mat i purert form fra lett mat er hovedresepten for akutt gastritt.

I tillegg kan smerter lindres med No-shpa eller smertestillende midler, og for å forbedre fordøyelsen kan leger foreskrive Festal, Pancreatin, Gastal og andre legemidler. Du bør imidlertid ikke foreskrive medisiner selv, siden ikke alle legemidler er egnet for forskjellige typer gastritt. Bare en gastroenterolog kan velge riktig behandling basert på en fullstendig undersøkelse og tester.

Og enda et viktig poeng: å behandle en sykdom er alltid vanskeligere enn å forhindre den. Siden sesongmessige forverringer av sykdommen har spesifikke årsaker, er det ikke så vanskelig å forutse dem og utrydde dem maksimalt. For at våren og høsten skal gå over uten standard intensivering av sykdommen, bør du være oppmerksom på kostholdet ditt gjennom hele livet, og ikke bare i perioder med forverring, gi opp dårlige vaner og prøve å unngå stressende overanstrengelse. Om våren er det viktig å ikke utmatte seg med uberettigede dietter, men å introdusere de første grønnsakene og fruktene som er gunstige for kroppen i kostholdet litt etter litt og med stor forsiktighet.

Om høsten anbefaler leger å ta mer hensyn til din daglige rutine, samt rasjonell hvile, slik at værforhold og klimaendringer passerer så ubemerket som mulig for kroppen. Regelmessige turer på gaten, i parker og torg er nyttige, som kan løfte humøret selv om høsten og kurere bluesen, siden denne tiden av året også har mange av sine sjarm.

La oss oppsummere det

Sesongmessige forverringer av gastritt er mer konsekvensene av menneskelig uoppmerksomhet på kroppen enn et spesielt mønster. Pasienter stimulerer en økning i sykdommen i perioder utenom sesongen, uten å ta hensyn til personlig helse.

Bevissthet om årsakene til eksacerbasjoner vil hjelpe pasientene med en passende tilnærming til å unngå tilbakefall av sykdommen og stimulere deres restitusjon. Hold deg til riktig ernæring og en sunn livsstil, nyt hver dag, til tross for været, unngå ubehagelige situasjoner – på denne måten kan du unngå mange helseproblemer.

Syklisitet av mentale prosesser

Ifølge statistikken har antallet pasienter på psykiatriske klinikker siden begynnelsen av oktober økt med en fjerdedel. Mennesker med økt emosjonalitet oppfatter mer smertefullt overgangen fra varmt vær til kaldt og regn, og en reduksjon i dagslystimer. Høstens forverring av psykiske lidelser skyldes også at folk under påvirkning av sollys produserer serotonin (lysthormonet), og når det oppstår overskyede dager, synker mengden av serotonin. Mange opplever irritabilitet og følelsesmessig ustabilitet. Sommerens lyse farger viker for grå nyanser, den tunge overskyede himmelen "presser", endringer i atmosfærisk trykk og daglig regn fører til at en person har en følelse av håpløshet, melankoli og angst for fremtiden.

Sesongbetinget tilbakefallsklinikk

Høstforverring av schizofreni forekommer oftere hos menn. Deres produktive symptomer – vrangforestillinger og hallusinasjoner – forsterkes. Tatt i betraktning at menn drikker alkohol oftere og i større doser, er forverringen av psykiske lidelser hos dem mer uttalt. Av sin biologiske natur er menn mer aggressive, og derfor er forverring av schizofreni om høsten assosiert med utførelse av ulovlige handlinger og en økning i antall traumatiske hjerneskader.

Tilbakefallsforebygging

Pasienter med depresjon, psykose og nevroser er ofte redde for å oppsøke psykiater og prøve å takle symptomene og tegnene på sykdommen på egenhånd. Mange pasienter selvmedisinerer, tar ulike medisiner som ble anbefalt av venner eller de leser informasjon på Internett. Det viktigste er å kontakte en spesialist i tide. Noen pasienter trenger psykoterapeutisk snarere enn medikamentell hjelp.

Psykoterapeuten skal hjelpe pasienten med å finne en måte å slappe av, gå over til positive tanker og aktiv aktivitet i høstperioden.

Vurdering:

Tilstander med nevrotiske og schizofrene psykoser, som er ledsaget, oppstår i høstperioden og er forbigående. Dessuten kan alle disse psykiske lidelsene vare utover høsten.

Mange kroniske sykdommer, samt en rekke psykiske lidelser, er preget av sesongmessige utbrudd av symptomer. Psykotiske forstyrrelser og opplevelser, som irrasjonelle ideer, fører til uforutsigbar atferd. Eksacerbasjoner anses som spesielt farlige. Hvor den syke befinner seg på denne sesongmessige tiden spiller ingen rolle. Det er umulig å forutsi sykdomsforløpet, siden pasientens tilstand ikke er statisk og varierer.

Eksponering for stress er hovedårsaken til økningen i antall psykiske lidelser. Psyken påvirkes av mange faktorer, både eksterne - militære handlinger i verden, terrortrusler, landets ustabile økonomi, og interne - konflikter med andre, frykt for fremtiden, angst, sinneutbrudd (både åpenbare og skjulte), som kan føre til manifestasjon. Dessuten påvirker en slik aggressiv tilstand negativt andre og pasienten selv.

Tegn på psykiske lidelser

Hvordan bør du reagere hvis en du er glad i begynner en periode med forverring?

hvis et av familiemedlemmene har blitt selvopptatt;
personen har mistet appetitten;
det var problemer med å sove;
personen sluttet å kommunisere med sine kjære.

Langvarig selvabsorpsjon kan forårsake en alvorlig depresjonstilstand og føre til alvorlige konsekvenser.

Om vinteren kommer solen sjelden frem, været er stort sett overskyet, det er ikke nok sollys, og kroppen lider av vitaminmangel.

Når nervesystemet er utmattet, hjelper gjenopprettende medisiner og spesielle prosedyrer. Du trenger multivitaminer som inneholder en stor mengde gruppe B, nootoper, og også medisiner som forbedrer blodsirkulasjonen. Beroligende midler og psykofarmaka foreskrives av legen mot irritabilitet eller angst. Men ikke bare legemidler har effekt. Avslappende massasjer, vannprosedyrer og autotrening hjelper mye.

Spinalsykdommer er kroniske sykdommer som har en tendens til å manifestere seg under visse forhold. Pasienter merker ofte en sammenheng mellom skiftende værforhold og utseende av akutte ryggsmerter.

Sesongmessige forverringer av osteokondrose har i hvert tilfelle en individuell karakter, noen merker en smertetopp i høst-våren perioden, andre om sommeren eller vinteren.

Forverring av osteokondrose avhengig av årstid

I moderne medisin er avhengigheten av forverring av osteokondrose av forskjellige deler av ryggraden i samsvar med sesongskiftet blitt bestemt. Alvorlighetsgraden av symptomene vil avhenge av omfanget av prosessen.

Høstperiode

Høsten er en tid for forverring av cervikal osteokondrose.

Fallet i temperatur sammen med utbredelsen av regnværsdager rammer øvre del av ryggen. Om høsten øker antallet utrykninger for smerter i nakken og øvre thorax.

Vinter- og sommerperioder

På toppen av frost eller tvert imot varmt vær, er det en forverring av den nedre delen av thoraxregionen, og sprer seg til interscapular-regionen.

På dagene med de laveste temperaturene er det en topp i problemer i den sakro-lumbale regionen, som også kan gjøre seg gjeldende i lavsesongen med alvorlig hypotermi i bena.

Vårperiode

Vårtinningen er preget av forverringer av korsryggen og thorax osteokondrose i nedre seksjoner. Personer med underliggende skade på urinutskillelsessystemet er spesielt rammet.

Viktig. Forverring av osteokondrose, uavhengig av plassering, krever et komplett utvalg av behandlings- og rehabiliteringstiltak, og forskrivning av full terapi letter lindring av sykdommen. Rettidig eliminering av forverring er også forebygging av destruktive endringer

Om våren øker prosentandelen av eksacerbasjoner av osteokondrose i lumbalområdet.

De første tegnene på forverring av osteokondrose

Det mest uttalte symptomet på forverring av destruktive lesjoner i mellomvirvelskivene er smerte, men i tillegg til akutt smerte kan patologien gjenkjennes av en rekke tegn avhengig av plasseringen av ødeleggelseskilden.

Cervikal osteokondrose

Skader på livmorhalsområdet på tidspunktet for forverring manifesteres av følgende sett med ubehagelige symptomer:

lumbago er uttrykt i skarpt og langvarig smerte i nakken og occipital regionen;
når nerverøttene til cervikal ryggraden er i klem, utstråler smerten til scapula, kragebeinet eller armen (avhengig av hvilket område som innerveres av den berørte nerven);
hypertensjon vises eller forverres;
en følelse av mørkere i øynene, en følelse av tetthet i øret;
parestesi av cervical ryggraden (følelse av nummenhet eller gåsehud);
under den inflammatoriske prosessen er lavgradig feber (opptil 37,6 grader) mulig.

Utseendet til ett eller flere symptomer, spesielt på bakgrunn av søvnforstyrrelser, urimelige følelser av frykt eller depresjon, bør være et signal om å besøke en nevrolog. Det er ikke nødvendig å vente til prosessen forverres og akutte smerter vises, spesielt med en tidligere etablert diagnose av osteokondrose (eller brokk) av cervical lokalisering

Thorax osteokondrose

Forverring av thorax osteokondrose har et klinisk bilde som ligner på forskjellige patologier i indre organer (hjerte, mage, lunger), noe som i stor grad kompliserer rettidig påvisning av forverring.
De viktigste klagene med GOX:

Hvis det oppstår diskose (kompresjon av nervefibre i avanserte stadier av osteokondrose), kan det være en reduksjon i følsomhet og muskeltonus i armer og skulderbelte, svimmelhet og hodepine, og angrep av desorientering i rommet.

Lumbal osteokondrose

Forverring av lumbal osteokondrose manifesteres av forskjellige symptomer, avhengig av plasseringen av diskosen. Pasienter klager over:

"lumbago" i korsryggen. Smerten sprer seg til 1 eller 2 ben, ned til tærne. Forsterkes ved bøying, langvarig statisk (stående eller sittende) eller dynamisk (bevegelse) spenning, hoste, følelsesmessig utbrudd;
reduserte senereflekser (bestemt av lege ved undersøkelse);
endring i følsomhet i lysken og langs den indre overflaten av låret (sjeldnere lårene);
i avanserte tilfeller, med utvikling av intermitterende claudicatio-syndrom i benet innervert av den berørte nerven, observeres kjølighet og kulde i huden. endring i hudtone og lett hevelser. Med mer alvorlig underernæring av lemmen observeres trofiske sår;
forstyrrelse av bekkenorganene kommer til uttrykk i forstoppelse eller diaré, nedsatt vannlating, endringer i menstruasjonssyklusen hos kvinner og utvikling av potens hos menn.

Symptomer på forverring av destruktiv skade på intervertebral brusk hos gravide kvinner ligner på de beskrevne manifestasjonene, med unntak av smerteintensiteten. Graviditet forverrer spinalsykdommer og krever en spesiell tilnærming til behandling på grunn av forbudet mot bruk av de fleste medisiner.

Hvordan handle i tilfelle forverring av ryggpatologi

Sesongmessig forverring av osteokondrose krever nødhjelp for å lindre smerte etterfulgt av full behandling av prosessen.
Hvis negative symptomer vises, bør du ta en behagelig stilling (hvis smertene er sterke) og ta et enkelt smertestillende middel (Analgin eller Baralgin).

Du kan gni inn en bedøvende salve (Voltaren, Diclofenac, Nurofen). Etter lindring, kontakt en lege som vil bestemme videre behandlingstaktikk.

Ved sterke smerter, ring en ambulanse og ta den mest komfortable stillingen til en spesialist kommer. Etter førstehjelp tilbys sykehusinnleggelse eller poliklinisk behandling, avhengig av pasientens tilstand.