Du vil bli glad, jeg vil hjelpe! "Red List" talisman for å tro på din egenart.

Jeg legger all min kjærlighet til dere, mine kjære, i denne boken. Dette inkluderer min mange års erfaring, praksisene jeg har akkumulert under arbeidet og testet av tusenvis av kunder, og selvfølgelig mitt positive syn på livet. Jeg er sikker på at du vil være i stand til å absorbere min kjærlighet fra sidene i denne boken og vekke din kilde til attraktivitet, seksualitet og magnetisme. Tross alt, for å bli lykkelig, oppnå harmoni i livet, Først av alt må du... elske deg selv! Men jeg vil selvfølgelig legge størst vekt på kjærlighet i denne boken. Uansett hva man kan si, uten kjærlighet, ømhet, entusiastiske ord, romantikk, familie, kan ikke en kvinnes liv kalles veldig lykkelig.

Praksis og illustrasjoner vil hjelpe deg å oppnå alt du trenger for din personlige lykke. De vil sette deg opp for kjærlighet og suksess, skape en så fantastisk atmosfære rundt deg at ethvert ønske vil gå i oppfyllelse. Disse lyse bildene vil gjøre hvert øyeblikk av livet ditt lyst!

Så, tiden er inne for å skille seg med lidelse og fiasko og starte et nytt lykkelig liv!

Hva venter deg på veien til lykke

Nå trenger du ikke kaste bort tid på å lete etter ulike fordeler og teknikker for å tiltrekke deg lykke. Her er den korteste (og kuleste!) guiden som vil hjelpe deg å bli en magnet for andre mennesker, oppnå gjensidig forståelse og harmoni i forhold, eller finne din sjelevenn, oppfylle ditt kjære ønske og oppnå mye, mye mer. Og alt dette i 15 små leksjoner.

Vi starter med selvkjærlighet. Du vil oppdage et enormt potensial i deg selv, få selvtillit og til slutt legge merke til din egenart og originalitet.

Selvkjærlighet er det mest verdifulle i livet vårt!

Mine kjære, dere fortjener alle lykke. Hvis du er ensom, hvis du er uheldig, hvis du ser med lengsel og misunnelse på dine mer vellykkede venner, er det på tide å vekke din indre feminine energi, ta vare på bildet ditt og åpne opp for å møte nye mennesker.

Ikke glem at ditt hovedvåpen er positivitet! Og her vil du lære hvordan du takler vanskelige situasjoner og behandler feil med lett hjerte.

Mine kraftige bekreftelser, meditasjoner og Feng Shui-praksis vil hjelpe deg med dette.

Merk følgende!

I hver leksjon finner du illustrasjoner som hjelper deg raskt og enkelt å mestre alle lykkens hemmeligheter. Jeg anbefaler å lage en studieplan. Ikke prøv å mestre så mange øvelser som mulig samtidig. Det tar tid å omprogrammere deg selv for et nytt lykkelig liv. Så la oss ta oss god tid.

Det er best å trene 2-3 ganger i uken. Jeg anbefaler at du holder en notatbok og skriver ned øvelsene du utfører i den. Etter å ha mestret hver leksjon, sørg for å registrere resultatene dine (hvordan holdningen din til deg selv har endret seg, hvordan andre begynte å oppfatte deg, etc.).

Du vil se at regelmessig trening ikke vil få deg til å vente lenge på positive endringer. Akkurat nå kan du snu livet ditt, du må bare virkelig ønske det!

Og enda et avskjedsord. Vi har evnen til å materialisere tankene våre. Når du begynner å danne et bilde i hodet ditt av et lykkelig liv, fullt av kjærlighet og suksess, tro meg, det vil være slik!

Kom i gang! Fra humør for endring

Se på ansiktene til menneskene du møter hver dag på gaten, på jobb, i transport. Det ser ut til at de aller fleste av dem har enorme villkatter som klør seg i sjelen. Og et muntert, livlig, gledelig ansikt er så sjeldent at det huskes lenge, er det ikke? Nå har du allerede fullført en viktig forberedelsesfase for din gjenfødelse.

Tror du en negativ, usikker person kan endre masken i ansiktet fra dyster og smertefull til sjarmerende på et øyeblikk? Usannsynlig, selv om han eller hun er en veldig god skuespiller.

Det er ingen vits i å prøve å endre noe i livet ditt før du har forandret deg selv. Uansett hvor hardt du prøver å gjøre dette, vil kjente situasjoner og folk følge deg til du aksepterer dem. Først da vil du kunne fri deg fra dem. Hvorfor skjer dette? For for å klatre til neste trinn, må du lene deg på det, du må bruke det du står på til å presse. Og vår støtte er alt vi har nå.

Men å akseptere livet slik det er nå betyr ikke å holde fast ved det. Tross alt flyter og forandrer alt i verden, ingenting varer evig under solen. Vi må åpne oss for endring.

La endringer komme inn i livet ditt!

Hvis du er redd for forandring, vil den ikke kunne komme inn i deg fordi du blir anspent. Slapp av og gi tid til den nye situasjonen modnes. Stol på livet, stol på deg selv. Start med ditt oppriktige ønske om endring og ta det beste valget for deg selv.

Hvordan? Hver gang du står overfor et valg, spør deg selv: "Er dette bra for meg eller ikke?", "Liker jeg det eller ikke?", "Gjør dette meg glad?", "Vil dette tjene min utvikling?" Offer bringer ikke lykke. Kvinner ofrer ofte sine egne interesser til fordel for noen de elsker, men ender opp med å lide selv.

Tusenvis, millioner av mennesker lever som om de ikke var mestere, men gjester i sitt eget liv. De ser hele tiden rundt på de rundt seg, venter på instruksjoner ovenfra, nekter å ta viktige avgjørelser på egenhånd...

Hvor mange mennesker jukser mot seg selv hver dag, hver time, utgir seg for å være noen andre, skjuler sin sanne natur! Hvor ofte gjør du verre mot deg selv enn din mest svorne fiende ville gjort?! Dette kan vise seg i tusen forskjellige småting – fra hva du spiser til hvilke ord du gjentar for deg selv... Og hva er resultatet? Uoppfylte drømmer, forgjeves forventninger, anger på tapte muligheter...

Nei, dette scenariet er ikke for deg og meg, mine venner! Og derfor husker du klassikeren: "Skin alltid, skinn overalt, inntil de siste dager, skinn - og ingen negler! Dette er vårt slagord og solen!»

Når du lærer å regelmessig mate deg selv med store doser oppmuntrende, positive, snille ord, da vil du bli solen i ditt eget liv. Og ikke bare i ditt eget liv, men også i livene til alle rundt deg!

Finn hjelp

Ritual "Ny holdning til deg selv"

1. Ta en stilling liggende på gulvet. Lukk øynene, spre armer og ben litt til sidene. Ta noen pust inn og ut. Slapp av hele kroppen, fra fingertuppene og tærne til nakkemusklene.

2. Se for deg selv ved bredden av et mildt hav, som sakte ruller inn på kysten med bølger. Forestill deg nå mentalt i en av rollene:

Pop-superstjerner som blir overøst med blomster av fansen;

kinesisk keiser;

Du vil bli glad, jeg vil hjelpe! Natalya Pravdina

(Ingen vurderinger ennå)

Tittel: Du blir glad, jeg skal hjelpe!

Om boken "Du blir glad, jeg skal hjelpe!" Natalya Pravdina

Sammen med denne boken vil lykke komme inn i hjemmet ditt! Lykke over å være ung og vakker, selvsikker og vellykket, elsket og kjærlig!

Natalya Pravdina skrev denne boken for alle kvinner og fortalte hvordan du, ved å bruke bare fem minutter om dagen, kan finne ekte lykke uten å ofre kjærlighet for en karriere eller helse for penger.

Denne boken inneholder bare påviste anbefalinger og måter å oppnå alt en kvinne trenger - kjærlighet, velstand, helse, harmoni med seg selv og verden. Ikke et eneste ekstra ord - kun øvelser og øvelser som forfatteren og hennes mange elever har brukt og fortsetter å bruke selv, og med stor suksess!

Denne vakkert illustrerte boken vil utvilsomt dekorere hjemmebiblioteket ditt og være en fantastisk gave!

På nettstedet vårt om bøker kan du laste ned nettstedet gratis uten registrering eller lese boken "Du vil bli glad, jeg hjelper!" Natalya Pravdina i epub, fb2, txt, rtf, pdf-formater for iPad, iPhone, Android og Kindle. Boken vil gi deg mange hyggelige øyeblikk og ekte leseglede. Du kan kjøpe fullversjonen fra vår partner. Her vil du også finne siste nytt fra den litterære verden, lære biografien til favorittforfatterne dine. For begynnende forfattere er det en egen seksjon med nyttige tips og triks, interessante artikler, takket være at du selv kan prøve deg på litterært håndverk.

Sitater fra boken "Du vil bli glad, jeg vil hjelpe!" Natalya Pravdina

Husk: for å forbli vakker og attraktiv i alle aldre, trenger du ikke kle deg ut som et juletre, det er nok å ha en utviklet følelse av selvtillit og urokkelig selvtillit.

Tillat deg selv å nyte lykken som du kan og mottar her og nå. Fremtiden vil ta seg av seg selv. Hvis forholdet ditt harmonisk fører deg til ekteskap, så får det være. Hvis ikke, ingen stor sak. Lev i øyeblikket, lev i deg selv, lev i kjærlighet.

Alle gode ting begynner bare for meg nå.

Legg merke til at menn føler en kvinnes selvtillit med en slags femte sans: "Hvis hun er så trygg på seg selv og oppfører seg på denne måten, så er det sannsynligvis all grunn til dette." Menn vil umiddelbart forstå hvorfor denne kvinnen er så trygg på seg selv, hvilke hemmeligheter som er skjult bak dette søte smilet, fullt av indre verdighet, og nå er han allerede hekta på interessen hans.

Jeg gir slipp på lidelse og smerte. Jeg er fri. Jeg har rett til å være den jeg er.

Det mest interessante er at menn, med en eller annen uforståelig sjette sans, begynner å føle den usynlige endringen som skjer i tankene dine, og forholdet endres umiddelbart!

Jo lettere og roligere du føler deg om kjærlighet, jo lettere finner den deg, dette har blitt bekreftet!

Du må elske og samtidig ikke ødelegge deg selv, ikke miste selvtilliten.

Natalya Pravdina

Du vil bli glad, jeg vil hjelpe!

* * *

Jeg gir deg lykke!

Så, tiden er inne for å skille seg med lidelse og fiasko og starte et nytt lykkelig liv!

Hva venter deg på veien til lykke

Vi starter med selvkjærlighet. Du vil oppdage et enormt potensial i deg selv, få selvtillit og til slutt legge merke til din egenart og originalitet.

Selvkjærlighet er det mest verdifulle i livet vårt!

Ikke glem at ditt hovedvåpen er positivitet! Og her vil du lære hvordan du takler vanskelige situasjoner og behandler feil med lett hjerte.

Mine kraftige bekreftelser, meditasjoner og Feng Shui-praksis vil hjelpe deg med dette.

Merk følgende!

Du vil se at regelmessig trening ikke vil få deg til å vente lenge på positive endringer. Akkurat nå kan du snu livet ditt, du må bare virkelig ønske det!

Kom i gang! Fra humør for endring

Tror du en negativ, usikker person kan endre masken i ansiktet fra dyster og smertefull til sjarmerende på et øyeblikk? Usannsynlig, selv om han eller hun er en veldig god skuespiller.

Men å akseptere livet slik det er nå betyr ikke å holde fast ved det. Tross alt flyter og forandrer alt i verden, ingenting varer evig under solen. Vi må åpne oss for endring.

La endringer komme inn i livet ditt!

Finn hjelp

Ritual "Ny holdning til deg selv"

1. Ta en stilling liggende på gulvet. Lukk øynene, spre armer og ben litt til sidene. Ta noen pust inn og ut. Slapp av hele kroppen, fra fingertuppene og tærne til nakkemusklene.

2. Se for deg selv ved bredden av et mildt hav, som sakte ruller inn på kysten med bølger. Forestill deg nå mentalt i en av rollene:

Pop-superstjerner som blir overøst med blomster av fansen;

kinesisk keiser;

Russlands president;

den amerikanske mangemilliardæren Bill Gates;

En gjest på Ritz Hotel i London eller Paris.

3. Bli i denne rollen i 5 - 10 minutter, og åpne deretter øynene.

Øvelse "Shell" for fornyelse

1. I. p Sitt på gulvet, bøy bena under deg, hvil hendene på gulvet bak baken.

2. Strekk ut brystet og hodet mot føttene. Gå så lavt som mulig uten å forårsake smerte. Føl hvordan du trekker deg inn i deg selv, blir til et skall.

3. Ta tre pust og gå tilbake til I.p.

4. Strekk ut bena igjen, trekk brystet mot knærne. Nå har du trukket deg helt tilbake i skallet ditt.

5. Sving i denne posisjonen i forskjellige retninger. Hold deg i underbevisstheten. I dette øyeblikk, forestill deg hvordan du tar all nødvendig styrke fra underbevisstheten din.

6. Gå deretter tilbake til I.p. – åpne det oppdaterte skallet.

Ritual "Finne indre styrke for endring"

1. Stå med føttene i skulderbreddes avstand og rett ut ryggen.

2. Ta krystallen, spiss i den ene enden, og hold den i håndflatene. Løft hendene foran deg.

3. Lukk øynene og begynn å puste sakte og dypt, og forestill deg hvordan den fordelaktige energien til en gjennomsiktig krystall omslutter kroppen din i en gjennomsiktig lysstråle.

Sammen med denne boken vil lykke komme inn i hjemmet ditt! Lykke over å være ung og vakker, selvsikker og vellykket, elsket og kjærlig! Natalya Pravdina skrev denne boken for alle kvinner og fortalte hvordan du, ved å bruke bare fem minutter om dagen, kan finne ekte lykke uten å ofre kjærlighet for en karriere eller helse for penger. Denne boken inneholder bare påviste anbefalinger og måter å oppnå alt en kvinne trenger - kjærlighet, velstand, helse, harmoni med seg selv og verden. Ikke et eneste ekstra ord - bare øvelser og øvelser som forfatteren og hennes tallrike elever har brukt og fortsetter å bruke selv, og med stor suksess! Denne vakkert illustrerte boken vil utvilsomt dekorere hjemmebiblioteket ditt og være en fantastisk gave!

En serie: Natalya Pravdina. Uvurderlig hjelp

* * *

på liter selskap.

Huske! Lykke er uatskillelig fra positivitet

Et stort antall negative tanker, frykt, begrensninger og klager blir før eller siden til den tilsvarende kvaliteten på den omgivende virkeligheten: problemer, problemer, tap, sykdommer... Men så snart du erstatter de vanlige negative tankene med nye, positive. , deres nummer, først gradvis, og deretter raskt begynner å bli til gunstige endringer, fantastiske overraskelser, skjebnesvangre møter.

Jo flere positive tanker, jo høyere livskvalitet!

Dette er universets naturlov. Jo mer vi konsentrerer oss om det vi ønsker, jo positive, jo oftere legger vi merke til den endeløse overfloden av universet, jo lysere og mer betydningsfull manifesterer det seg i livene våre!

Når du føler deg bra, når du er fylt med glede, når du ler, utstråler du energiene av lykke, suksess, kjærlighet. Men husk, mine kjære: det vi slipper ut er det vi mottar! Derfor er godt humør økonomisk gunstig!

Glem det "Latter uten grunn er et tegn på en tosk." Universet behandler latter på en helt annen måte - som et av de høyeste energinivåene! Latter forlenger ikke bare livet og forbedrer helsen (ja, ja, dette er virkelig sant, moderne vitenskapelig forskning har bekreftet dette!), men hever også livskvaliteten til et nytt nivå! Faktum er det Latterenergien lysner og renser det menneskelige biofeltet– og derfor vibrasjonene den avgir.

Ved å le skiller vi oss fra feilene våre og renser oss for dårlig karma! Vi kan si at latter er en slags energiladning. Vi bruker positiv energi for å erstatte negativ energi. Så jeg anbefaler å ta latter på alvor!

Du kan ta det som vitaminer hver dag. Og uten risiko for allergi, overdose eller bivirkninger. Latter er den beste forebyggingen av blues, depresjon, apati, kjedsomhet og tusenvis av andre farlige sykdommer.

Latter og moro er en kraftig magnet for kjærlighet!

Derfor, mine kjære, oppfordrer jeg dere: gled dere hver dag, feir hver begivenhet, le som barn og med barn, ha det gøy med venner, smil til forbipasserende...

Tross alt er glede livets uvurderlige skatt. Moro og kjærlighet går hånd i hånd – husk det. Når folk ler sammen, oppstår det en følelse av tillit og slektskap mellom dem, har du ikke lagt merke til det?

Lær for enhver pris å være en kilde til lykke, glede, positive hendelser for deg selv og andre. Uansett hva som skjer, fortell deg selv: "Alt dårlig vil gå over, det er ikke for alltid, det er midlertidig!"

Vurder også dette: ingenting i verden skjer ved en tilfeldighet. Vi er alle deler av det samme universet. Og alle hendelser i livene våre, både hyggelige og ubehagelige, er visse tegn og signaler på universet! Det er ikke en ulykke eller en tilfeldighet at dette spesielle problemet har påvirket dette området av livet ditt. Dette er en pekepinn å lese. Et tegn som vil vise deg veien til kjærlighet og glede!

Derfor, når du står overfor problemer, problemer eller plager, spør deg selv først og fremst: "Hva er det dette problemet prøver å fortelle meg?" Når du begynner å lete etter mulighetene som er skjult i enhver situasjon, vil resultatet overraske deg! Bare husk at det er en storslått plan i det universelle sinnet bare for deg og ditt liv. Alle dine forespørsler, mål og ønsker er tilstede der. Og selv om de nå virker urealistiske for deg, og hele verden ser ut til å ha vendt seg mot deg, vet: akkurat nå forberedes noe bedre for deg!

Selvfølgelig, for å tiltrekke kjærlighet inn i livet ditt, må du regelmessig, daglig engasjere deg i å omprogrammere tenkningen din. Dette vil tillate deg å bryte gamle vaner og utvikle nye. I løpet av en uke eller to vil du merke at du oppfatter deg selv og verden rundt deg annerledes. Livet ser ut til å gnistre med lyse farger, nye bekjentskaper vil dukke opp i det, som kanskje vil utvikle seg til noe mer.

Finn hjelp

Øv på «Glede i livet»

Kjære kvinner, nå henvender jeg meg bare til dere. Hver av oss har vår egen nøkkel til følelsen av glede. Jeg vil tilby flere alternativer for slike nøkler, og du vil legge til dine egne elementer på denne listen.

Prøv å gjøre noe fra listen over gleder i livet som får deg til å føle deg lykkelig minst en gang i uken.

Spør deg selv: Hva gjør at jeg kan nyte livet?

Massasje eller solarium økt.

Gå til favorittrestauranten eller -kaféen din.

Delta på et nytt seminar eller mesterklasse osv.

Akkurat nå, blås opp ballonger og ta en tur med dem. Tro meg, du er garantert en positiv dag.

Øvelse "Endre innstillinger til +-tegnet"

1. Akkurat nå, uten forsinkelse, lag en liste over troen du har om kjærlighet. For å gjøre dette, ta en notatbok. Sett "+" på den ene siden og "–" på den andre. Skriv ned alt du tenker på, og del opp troen din i de som virker positive og negative for deg. For eksempel, "Når jeg blir forelsket, er det som vinger vokser på meg" vil du sannsynligvis sette det i kolonnen med "+"-tegnet, og "Jeg er redd for å miste mannen min og bli alene," "Kjærlighet bringer lidelse" - i kolonnen med "–"-tegnet og osv..

2. Har du tatt det opp? Les nå denne listen nøye på nytt, og lytt til dine indre følelser: hvilken innvirkning har denne eller den troen på deg? Hvilke fungerer for deg og hvilke jobber mot deg? Du kan igjen justere hvilke innstillinger som vil være positive for deg og hvilke som vil være negative. Jeg er sikker på, mine oppmerksomme lesere, at dere lett vil kunne skille klinten fra hveten, positive holdninger fra negative!

3. Nå neste trinn i arbeidet. Bytt ut alle negative overbevisninger med nye, positive. Slipp kreativiteten løs: nå endrer du livet ditt radikalt! Ved å endre ubevisste skadelige holdninger til nye, valgt etter eget skjønn, erklærer du dine rettigheter til ditt eget liv og økonomisk frihet! Men du tar også ansvar for din fortid, nåtid og fremtid - så vær forsiktig når du skaper nye overbevisninger. La oss for eksempel ta den allerede nevnte holdningen: "Kjærlighet bringer lidelse." Du kan endre det på en million forskjellige måter. Alt avhenger av dine personlige mål og preferanser.

For eksempel:

Ekte kjærlighet gir alltid styrke og inspirerer.

I kjærlighet er det frihet og glede.

Hva med dette alternativet:

Hvert kjærlighetsord kommer tilbake til meg mangedoblet.

Kjærlighetsenergien strømmer inn i livet mitt som en uuttømmelig strøm av godhet og lys!

Våg, skap, endre dine holdninger – og ditt liv!

Amber talisman for en gledelig holdning til livet

1. For å hele tiden utstråle energien til glede og positivitet, bruk kraften til en talisman. Rav er best egnet for disse formålene. Du kan kjøpe alle suvenirer eller smykker laget av rav.

2. Etter å ha kjøpt, sørg for å rense talismanen for akkumulert energi ved å dyppe den i et glass saltvann.

3. Da må du lade rav med din egen energi. For å gjøre dette kan du holde den i hånden eller ta den med til hjertechakraet eller til det "tredje øyet" mellom øyenbrynene dine. Samtidig må du være i en god sinnstilstand og tenke på ønsket ditt. Du kan til og med navngi krystallen med et navn slik at du kan etablere en sterk forbindelse med den.

4. Plasser rav i den sørvestlige sektoren (feng shui kjærlighetssone) av leiligheten. Det er bedre å plassere den på en slik måte at naturlig sollys eller elektrisk lys faller på den. Når små fargerike regnbuer eller solstråler sprer seg over rommet ditt fra de brutte lysstrålene, er energien av kjærlighet og positivitet allerede i hjemmet ditt.

5. Hvis du bestemmer deg for å henge rav, så er det visse finesser som jeg vil dele med deg.

Det er best å henge krystallen på et rødt bånd eller tråd.

Lengden på dette båndet eller tråden må være et multiplum av 9. Det vil si 9, 18 eller 27 cm. Dette skyldes det faktum at tallet 9 er et hellig tall i Feng Shui og forener himmelens og jordens kraft.

6. Hvis størrelsen tillater det, legg deretter krystallen under puten.

Øv på "positivt ansiktsuttrykk"

Denne praksisen vil hjelpe deg å alltid tiltrekke deg snille og sympatiske mennesker og få nye bekjentskaper.

1. Sett deg foran speilet. Slapp av i ansiktsmusklene, "lindrer" ditt anspente og fornærmede uttrykk.

2. Kjør tungen over tennene flere ganger, og slikk deretter leppene. Plasser hendene på pannen og trykk lett.

3. Klapp forsiktig på kinnbeina med håndflatene. Gni tinningene dine. Dette er vanligvis nok til å føle en viss lettelse.

4. Ta noen dype åndedrag og utpust, legg hendene på knærne og slapp av. Ta deretter noen dype åndedrag, og lås fingrene i hverandre. Hvis du sitter ved et skrivebord eller en datamaskin, tar du av deg skoene og banker føttene forsiktig i gulvet - med hele foten.

Når er affirmasjoner mest effektive? Selvfølgelig, når du er i godt humør, smil og tro på den heldige stjernen din!

Hvis du gjentar bekreftelsen med et smil, vil du bli overrasket over hvor raskt og radikalt din holdning vil endre seg fra en negativ til en positiv!

Smilet mitt er en magnet for glede og suksess!

Lykken er med meg!

Jeg velger selv en ny positiv og helhetlig holdning!

Alt jeg gjør fører meg til positivitet og kjærlighet!

Min vei er nytelse, glede, harmoni og styrke!

Det er akkurat dette jeg tror på!