Kuri boksa cimdi ir labākie? Boksa cimdi: to veidi un īpašības

Lai nodarbotos ar boksu, nepieciešama ne tikai lieliska veselība, bet arī kvalitatīvi boksa cimdi. Bokss pieder pietiekami daudz bīstamas sugas sports un tāpēc cīnītāju ekipējums jāuzņemas ar pilnu atbildību. Pirmkārt, gan cīnītājam, gan viņa trenerim vajadzētu parūpēties par to, kā izvēlēties boksa cimdus.

Izdarīt šo izvēli nav tik vienkārši, jo cimdiem, tāpat kā jebkuram citam sporta aprīkojumam, ir jāatbilst noteiktiem kritērijiem, tostarp:

kvalitāte;
ērtības;
fiksācijas metode;
izmērs;
cena utt.

Sugas

Lai pareizi izvēlētos boksa cimdus, jums jāzina, ka tie ir sadalīti trīs veidos pēc to mērķa:

Cīņa (profesionāls). Tos izmanto sacensībās un priekšnesumos profesionālajā ringā, kā arī amatieru cīņās. Tie ir ražoti saskaņā ar starptautisko boksa organizāciju noteiktajiem standartiem. Izlemjot, kā izvēlēties pareizos boksa cimdus, lai iekļūtu profesionālajā ringā, jums vajadzētu iepazīties ar šādu produktu klāstu. Cīņas cimdi galvenokārt tiek fiksēti uz rokām, izmantojot šņorēšanu, un tiem ir diezgan stingrs polsterējums. Ārējais apvalks ir izgatavots no ādas vai kombinētiem materiāliem.

Apmācība. Kā izvēlēties boksa cimdus treniņiem? Šajā gadījumā treniņš nozīmē sparingu ar partneriem, kur jāievēro maksimāla traumu drošība., kas saistīts arī ar boksa cimdu kvalitāti. To ražošanai tiek izmantoti dabiskie, kā arī sintētiskie un kombinētie materiāli. Kā polsterējums tiek izmantots putas vai citi inovatīvi pildvielas.
Šāviņi. Jebkurš treneris zina, kā izvēlēties boksa cimdus no dažādiem līdzīgiem produktiem. Tā kā to galvenais mērķis ir praktizēt sitienus pa somām, somām un ķepām, tiem jābūt plānākiem nekā citiem veidiem, bet sitienu laikā droši aizsargā pirkstus.

Padoms! Treniņiem labāk valkāt lielus cimdus. Tas pasargās jūsu rokas no traumām.

Video apskats par boksa cimdiem no 4MMA

Kā izvēlēties boksa cimdus

Boksa cimdi atšķiras viens no otra dažādos veidos. Ir svarīgi zināt, kā izvēlēties boksa cimdus pēc izmēra. Tie ir mazi, vidēji un lieli. Attiecīgi tie ir piemēroti bērniem, sievietēm un vīriešiem. Lieli cimdi ir vislabāk piemēroti, lai strādātu ar aprīkojumu.

Vēl viena cimdu īpašība ir to svars. Tos aprēķina uncēs. Kā izvēlēties unces boksa cimdus? Viena unce satur 28,35 gramus. Cimdi ir 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 unces svaros.

Padoms! Tiem, kuri nezina, kā bērnam izvēlēties boksa cimdus, jāatceras, ka 7-13 gadus veciem bērniem vispiemērotākie ir cimdi, kas sver no 4 līdz 10 uncēm. Vieglie cimdi ir piemēroti arī sievietēm.

Svarīgs ir ne tikai cimdu svars, bet arī tas, cik bokseris sver. Tāpēc jums vajadzētu zināt arī, kā izvēlēties boksa cimdus, pamatojoties uz personas svaru.

Cimdu svars (oz)	Cimdu svars (gramos)	Kam tas ir piemērots?
4	113,4	Bērni līdz 7 gadu vecumam
6	170,1	Bērni 7-9 gadi
8	226,8	Bērni 11-13 gadi, sievietes. Izmanto sacensībās
10	283,5	Pusaudži, sievietes, vīrieši ar vieglu svaru. Visizplatītākais svars sacensībās
12	340,2	Vīrieši ar vidējo svaru
14	396,9	Vīrieši ar vidējo un virs vidējā svara treniņiem
16	453,6	Vīriešiem ar lielu svaru treniņiem
18	510,3	Vīrieši treniņam ēd lielus daudzumus

Tabula: Nekā vairāk svara cīnītājs, jo masīvākiem jābūt cimdiem. 16. izmērs ir piemērots sportistiem ar svaru 70-90 kg

Cimdi, kas ir atbilstoši cilvēka svaram, samazina traumu risku.

Kā izvēlēties pareizos boksa cimdus, lai tie atbilstu jums pēc visiem jūsu kritērijiem? Ir vairāki pamatparametri, kas jāievēro, izvēloties boksa cimdus. Kuras? Tas ir tas, ko mēs šodien apspriedīsim mūsu rakstā.

Cimdu veidi

Ir vairākas boksa cimdu grupas: amatieru, profesionālie, kaujas, treniņu, ekipējuma un aerobikas cimdi. Amatieru boksa cimdi ir šūti tā, ka īkšķisšūti paralēli rokai. Šādos cimdos nevar smagi sist, pretējā gadījumā īkšķis var salūzt vai izslīdēt no kontaktligzdas.

Ādas svaram amatieru cimdos jābūt vienādam ar pusi no paša cimda. Amatieriem ieteicams trenēties ar lieliem cimdiem, lai nenogurtu rokas un saglabātos sitiena spēks. Jāatceras, ka, palielinoties cimda svaram, palielinās arī trieciena laukums.

Profesionālie boksa cimdi nav droši, un tāpēc sitiens tajos ir stiprāks. Atkarībā no boksera svara šie cimdi ir 6, 8, 10 un 12 unces. Profesionālie cimdi ir izgatavoti tā, lai pat pie visspēcīgākā trieciena tie neplīstu, un jūsu rokas būs drošas.

Profesionālie boksa cimdi ir nostiprināti ar šņorēm. Īkšķis šādos cimdos ir ievilkts uz rādītājpirksta un vidējā pirksta otrajām falangām, un neliels spilvens pasargā to no iespējamiem ievainojumiem.

Cīņas cimdi ir paredzēti sacensībām un ir paredzēti, lai maksimāli aizsargātu bokseri. Cīņas boksa cimdi atšķiras pēc svara. Šiem cimdiem ir blīvs pildvielas slānis, un to forma ir izliekta un apaļāka. Cīņas boksa cimdos ir balts plankums, lai tiesnešiem būtu vieglāk skaitīt punktus.

Treniņu boksa cimdi ir paredzēti sparingam un ekipējuma darbam. Šie cimdi nodrošina labu roku aizsardzību. Treniņa cimdu minimālais svars ir 12 unces, bet maksimālais – 16 unces. Vēlams iegādāties šādus cimdus ar Velcro, lai tos ātri novilktu un uzvilktu treniņu cikla laikā.

Šāviņu cimdi ir paredzēti, lai nodrošinātu maksimālu roku aizsardzību, un parasti tie ir nedaudz stingrāki no ārpuses nekā kaujas cimdi. Šos cimdus izmanto darbam ar pneimatiskajiem pūtējiem, uz somām un ķepām. Šāviņu cimdi sver 12-18 unces. Aerobikas boksa cimdi ir paredzēti tikai aerobikas vingrinājumiem.

Raksturlielumi

Ir vairāki boksa cimdu veidi svarīgas īpašības: svars, izmērs, pildviela, ārējais materiāls, forma, stiprinājums, ventilācija un antibakteriāla impregnēšana. Cimdu svars tiek mērīts uncēs. Treniņiem tiek izmantoti smagāki cimdi, lai izvairītos no traumām.

Lielie boksa cimdi labi aizsargā seju un maigi sit. Ir mazi cimdi sparingam un lādiņu cimdi. Boksa cimdi ir izgatavoti no ādas vai ādas aizstājējiem. Pildviela ir vate vai putuplasts.

Svarīgs punkts, izvēloties boksa cimdus, ir pastiprināta plaukstas locītava, lai izvairītos no savainojumiem. Cimdu ventilācija ir nepieciešama, jo treniņa laikā rokas ļoti svīst. Antibakteriālā impregnēšana aizsargā rokas un novērš baktēriju izplatīšanos, kā arī novērš nepatīkamu smaku parādīšanos.

Materiāls

Boksa cimdi ir izgatavoti no īstas ādas vai tās aizstājējiem. Protams, vislabāk ir iegādāties ādas boksa cimdus, jo tie ir praktiski, izturīgi un ērti. Tomēr nevajadzētu pārspīlēt ar sitieniem ar šāviņiem, pretējā gadījumā āda var ātri sabojāt.

Ir arī boksa cimdi, kuriem virspuse ir no ādas, bet iekšpuse no ādas vai zamšādas ar perforācijām. Šie cimdi ļauj rokām elpot, palielinot komfortu, taču kvalitātes un izturības ziņā tie ir zemāki par ādas cimdiem.

Izmanto boksa cimdu izgatavošanai dažādi veidiādas aizstājēji. Ir vairāki galvenie ādas ādas veidi: mīksta, Japānā ražota un cietāka, kas atgādina kazas ādu. Tomēr to īpašību un kvalitātes ziņā mākslīgā āda ir zemāka par dabisko ādu.

Pildviela

Iepriekš izmantots kā pildviela zirga astrs. Tagad tiek izmantotas citas tehnoloģijas un materiāli. Tādējādi boksa cimdi tiek pildīti slāņos ar putuplasta gumiju vai putu pildvielām. Putu pildvielas ir paredzētas, lai saglabātu cimdu izmēru, kad dažādi svari. Ir arī boksa cimdi ar gaisa slāni iekšā (anti-nockout), kas mīkstina sitienu.

Kā pildviela tiek izmantota arī vate. Taču vate ātri nokrīt un ar laiku sitieni kļūst skarbāki un rokas kļūst mazāk aizsargātas. Labāk izvēlēties boksa cimdus ar profesionāliem pildvielām, jo tiem piemīt īpašība atsperot sitienu.

Ir boksa cimdi ar apspalvojumu, bet iekšā ielikts poliuretāna putu ieliktnis. Šim pildījumam ir arī atsperu īpašība, kas mīkstina triecienu un nodrošina roku aizsardzību. Poliuretāna putu oderējums atšķiras atkarībā no cimdu modeļa.

Boksa cimdu svars ir atšķirīgs, to mēra uncēs. Viena unce ir 28,35 grami. Parastā mērvienība oz tiek izmantota, lai norādītu cimdu svaru. Boksa cimdi ir 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 un 18 unces svaros.

Boksa cimdu svars ir tieši atkarīgs no tās personas svara, kura tos izmantos. Jo smagāks cilvēks, jo smagākiem jābūt boksa cimdiem. Tas ir tāpēc, ka cimdi, kas ir proporcionāli cilvēka svaram, samazina traumas, samazina trieciena spēku un aizsargā rokas.

Bērniem līdz 7 gadu vecumam izvēlieties 4 unces (11,4 g) boksa cimdus. Bērniem vecumā no 7 līdz 9 gadiem jāizvēlas cimdi, kas sver 6 unces (170,1 g). Bērniem vecumā no 11 līdz 13 gadiem un pusaudžiem, kā arī sievietēm ir piemēroti cimdi, kas sver 8-10 unces. Vīriešiem atkarībā no viņu paša svars Jums vajadzētu izvēlēties cimdus diapazonā no 12 līdz 18 uncēm.

Izmērs

Izvēloties boksa cimdus, jāpievērš uzmanība to izmēram. Cimdi ir mazi, vidēji un lieli. Boksa cimdus iedala arī sieviešu un vīriešu cimdos. Vīriešiem vajadzētu izvēlēties lielu cimdu izmēru, sievietēm - vidēju, bet bērniem - mazus.

Dizains

Manšetei ir svarīga loma boksa cimdu dizainā. Manšete ir ādas sloksne vai ādas aizstājējs, kas aptin ap rokām. Manšete palīdz nostiprināt roku savienojumu, pasargā tās no izmežģījumiem un citām traumām.

Nākamais svarīgais boksa cimdu elements ir viņu augšējā daļa, tas ir, šoks. Cimdu augšējās trieciena daļas forma un pildījums nedrīkst būt traumatisks gan pašam bokserim, gan viņa pretiniekam. Augšējā trieciena daļa kalpo arī, lai aizsargātu dūres satriecošos kaulus.

Jāizvēlas boksa cimdi, kuru dizains paredz, ka īkšķis ieņems tādu pozīciju, it kā tas būtu sažņaugts dūrē. Pievērsiet uzmanību arī tam, vai starp īkšķi un cimdu nav auduma savilkšanas. Auduma savilkšana pasargā īkšķi no iespējamām traumām.

Aizdare

Izvēloties boksa cimdus, jāpievērš uzmanība aizdarei. Tas ir velcro vai šņorēšanas veidā. Šņorējamie boksa cimdi nodrošina ciešu piegulšanu un precīzu piegulšanu. Šis aizdares veids labāk nostiprina roku, bet šņoru cimdus nevar uzvilkt vai novilkt bez palīdzības.

Velcro boksa cimdus var ātri un viegli uzvilkt un novilkt bez palīdzības. Šos cimdus ir ērtāk lietot. Velcro boksa cimdi ir labākais risinājums iesācējiem, un tie ir lieliski piemēroti arī treniņiem.

Pārsēji

Pārsēji bokseriem ir vienkārši nepieciešami, jo tie pasargā rokas no sasitumiem, izmežģījumiem un sastiepumiem. Rokas jāapsien zem cimdiem, lai pārsēji uzsūktu mitrumu, atstājot cimdus sausus un pagarinot to kalpošanas laiku.

Boksa aptinumi ir 2,5–4,5 metri. Pārsēji ir izgatavoti no tīras kokvilnas vai ar gumijas piedevu. Vislabāk ir izmantot pārsējus no tīras kokvilnas, jo tie nesavelk rokas un labāk uzsūc mitrumu.

Pārsēja garums jāizvēlas atkarībā no boksera vecuma. Tādējādi pārsēji līdz 3 m gari ir piemēroti bērniem un pusaudžiem, un augstāk - pieaugušajiem. Viņi pārsien visu roku bez pirkstiem, tas ir, pirksti nav pārsieti, bet gan atdalīti viens no otra. Īkšķa pamatne ir rūpīgi pārsieta.

Montāža

Ir nepieciešams pielaikot boksa cimdus, vispirms aptinot rokas ar speciālu boksa pārsēju. Bandāžas garumam jābūt 3,8 m Vislabāk ir izmantot kokvilnas pārsējus, jo tie ļauj ādai elpot un absorbēt mitrumu. Tajā pašā laikā boksa cimdi paliek sausi.

Lai izvēlētos labāko variantu, ieteicams pielaikot vairākus cimdu modeļus. Boksa cimdus nepieciešams izvēlēties par vienu izmēru lielākus, lai iekšā apsējus aptītas rokas justos ērti un nekas neierobežotu kustības.

Izvēloties boksa cimdus, pievērsiet uzmanību arī īkšķu aizsardzībai. Aizsardzība sastāv no auduma savilkšanas starp īkšķi un cimdu. Tas ļauj samazināt īkšķa savainojumu risku cīņu un treniņu laikā.

Noderīgi padomi

Treniņiem ar aprīkojumu vai sporta zālē vislabāk ir izvēlēties boksa cimdus ar biezu un blīvu pildījumu, lai maksimāli aizsargātu rokas sitienu laikā. Profesionālajam boksam ir jāizvēlas mazāk blīvi cimdi, lai varētu viegli sist. Tāpat, valkājot šādus cimdus, rokas nenogurs ilgu laiku.

Pirms dodaties uz veikalu, lai iegādātos boksa cimdus, konsultējieties ar savu instruktoru. Izvēloties cimdus, jākoncentrējas nevis uz to skaistumu vai zemajām izmaksām, bet gan uz to īpašībām un īpašībām. Labāk ir iegādāties dārgus, kvalitatīvus cimdus, kas labi un ilgi kalpos.

Izvēloties boksa cimdu izmēru, jāņem vērā tas, lai tiem būtu cieši jāpieguļ pie rokām. Pretējā gadījumā, ja cimdu iekšpusē ir brīva vieta, jūs varat viegli sabojāt rokas, jo tās nemitīgi nobīdīsies vaļīgas fiksācijas dēļ.

Tāpat, izvēloties boksa cimdus, atceries, ka tie laika gaitā izstiepsies. Jo vairāk trenēsities ar boksa cimdiem, jo vairāk tie izstiepsies, veidojot jūsu roku formu.

Mēģinot uzvilkt cimdus, tie var šķist nedaudz cieši, taču laika gaitā tie saplīsīs. Pārliecinieties, vai cimdu iekšpusē ir vieta pārsējiem. Cimdus vajadzētu pielaikot tikai pēc roku pārsiešanas. Nevajadzētu pirkt boksa cimdus, pielaikojot tos bez pārsējiem, citādi var izrādīties, ka pārsietas rokas tajos neiederēsies.

Padomi boksa cimdu kopšanai

Lai boksa cimdi kalpotu ilgi un pareizi, tiem nepieciešama rūpīga kopšana. Cimdus pēc treniņa nevar glabāt sporta somā, jo iekšā tie būs slapji un sasvīduši. Turklāt šī uzglabāšanas metode bez žāvēšanas izraisīs sēnīšu veidošanos un izplatīšanos, kā arī nepatīkamu smaku cimdu iekšpusē.

Pēc katra treniņa mājās no sporta somas jāizvelk boksa cimdi un kārtīgi jāizžāvē, pakarinot uz āķa. Tāpat, lai rūpētos par boksa cimdiem, ir speciāli dezodoranti un aerosoli, kas jāinjicē iekšā pēc katras lietošanas reizes. Šie produkti nogalina sēnīti, iznīcina slikta smaka un pagarināt boksa cimdu kalpošanas laiku.

Boksa cimdus nepieciešams valkāt tikai ar pārsējiem vai speciāliem gēla spilventiņiem. Pārsēji un gēla cimdi pasargās jūsu locītavas un rokas no traumām. Tāpat treniņa laikā mitrums neuzkrāsies uz cimdu iekšējās virsmas.

Pēc katra treniņa rūpīgi noslaukiet boksa cimdu ārpusi un ļaujiet tiem nožūt. svaigs gaiss. Boksa cimdus nevajadzētu žāvēt uz radiatoriem, radiatoriem vai citām apkures ierīcēm, jo tas var izraisīt negatīva ietekme uz cimdu ādas. Ikdienas treniņiem ieteicams līdzi ņemt divus maiņas cimdu pārus.

Mēs vēlam jums labu izvēli!

everlast boksa cimdi ir paredzēti sportistiem, kuriem nepieciešams ekipējums sitienu trenēšanai pa somu, somu, ar treneri uz ķepām vai sparingam ar partneri.

No šo cimdu īpašībām ir vērts izcelt kvalitatīvu piegriezumu un mīksto, taustei patīkamo dabisko ādu, kas turklāt ir īpaši izturīga un izturīga pret regulāriem un daudzkārtējiem triecieniem. Pildījumam izmantotas cietas triecienu absorbējošas putas, kas pilnībā nosedz rokas kontūru, kas garantē maksimālu aizsardzību. Un plaukstas zonā putas ir vertikāli orientētas un ar segmentētu struktūru – tas ļauj vēl uzticamāk stabilizēt rokas stāvokli.

Everlast boksa cimdi ir nostiprināti ar siksnu un Velcro. Siksna atrodas tikai cimdu iekšpusē, lai atvieglotu piegulšanu.

EverDri™ optimālai termoregulācijai

Everlast boksa cimdi ir patentēti izstrādājumi, kuriem ir veikta vairāku posmu pārbaude, lai nodrošinātu, ka tie pilnībā atbilst boksa aprīkojuma standartiem.

Kā zināms, boksa cimdiem jābūt ventilācijai, pretējā gadījumā rokas pastāvīgi svīs, radot diskomfortu. Everlast cimdi šajā ziņā ir pārdomāti līdz mazākajai detaļai. To izveidē tika izmantota EverDri™ tehnoloģija: no iekšpuses cimdu galvenā daļa ir izgatavota no viegla sieta materiāla, kas nodrošina maksimālu gaisa plūsmu uz ķermeni. Šī pieeja ne tikai pasargā rokas no pārkaršanas, bet arī palīdz ātrāk noņemt mitrumu.

Izvēloties Everlast boksa cimdus, jūs saņemsiet ideāls partneris boksa treniņiem. Tajās jūsu rokas būs pilnīgā komfortablībā un uzticamā aizsargātā pret triecieniem ikdienas treniņu laikā.

Neaizmirstiet pārsiet rokas zem cimdiem!

Izvēloties boksa aprīkojumu, neaizmirstiet par pārsējiem. Cimdus drīkst valkāt tikai uz pārsietām rokām. Boksa pārsēji aizsargā locītavas no sasitumiem sitienu laikā un neļauj mitrumam uzkavēties uz cimdu iekšējās virsmas.

Starp citu, uz pārsietām rokām cimdi derēs ciešāk. Boksa pārsēji ir 2,5–4,5 metru garumā. To ražošanai tiek izmantota tīra kokvilna vai kokvilna, pievienojot elastīgus materiālus.

Ir diezgan daudz veidu, kā pārsiet rokas, taču tiem visiem ir viena kopīga iezīme: vispārējs princips- jums ir cieši jāpārsien roka, plaukstas locītava un atsevišķi īkšķa pamatne. Visi pārējie pirksti nav pārsieti, bet ir atdalīti viens no otra pie pamatnes.

Kādu izmēru man izvēlēties?

Pirms Everlast boksa cimdu iegādes noteikti apsveriet, vai jums ir nepieciešami 10, 12, 14 vai 16 unces. Smagie cimdi, kas sver 14–16 unces, labāk absorbē trieciena spēku, pasargājot gan jūs, gan jūsu partneri no traumām. Turklāt smagie modeļi ļauj ātri uzlabot savu pārsteidzošo ātrumu un palielināt izturību. Pieredzējuši sportisti var izmantot vieglākus cimdus.

Cimdi čempioniem

Jūsu uzmanībai piedāvājam Taizemes zīmola Twins boksa cimdus. Šis ir klasisks modelis, kas paredzēts treniņiem, amatieru un profesionāļu cīņām Muay Thai, kikboksā, boksā un jauktajās cīņas mākslās.

Twins cīņas mākslas boksa cimdi atbilst visām drošības prasībām un netiks bojāti vai nesadalīsies šuvēs, pat ja spēcīgi sitieni pa jūsu sparinga partnera makivaru, boksa maisu vai seju. Tie ir veidoti atbilstoši cilvēka rokas anatomiskajām īpatnībām - ekipējuma forma ir tāda, lai jūsu dūre atrastos visdabiskākajā stāvoklī, it kā bez cimdiem. Pateicoties ērtai piegulšanai, sitiens veiksies viegli.

Twins cimdi ir izgatavoti no izturīgas augstākās kvalitātes īstas ādas – tas izskaidro to augstākais līmenis izturība, nodilumizturība un izturība. Daudzslāņu putu polsterējums droši aizsargā plaukstas un plaukstas ārējo un sānu malu. Triecienu absorbējošais efekts ir tik labs, ka pat ļoti spēcīga sitiena gadījumā ir maz ticams, ka gūsit zilumu vai hematomu.

Elpojošs un ērts

Twins speciālistiem šajos boksa cimdos izdevās iestrādāt tikai labākos inovatīvos sasniegumus sporta aprīkojuma komforta jomā. Tādējādi optimālais mikroklimats cimdu iekšpusē tiek panākts, pateicoties higroskopiskajai tekstila oderei, kā arī piecām ventilācijas atverēm plaukstas pusē. Materiāls lieliski uzsūc mitrumu, un caurumi nodrošina tiešu gaisa piekļuvi ķermenim.

Cīņas vai treniņa laikā Twins boksa cimdi cieši piegulēs jūsu rokām, un platā aproce apvienojumā ar Velcro siksniņu neļaus tiem izkustēties no vietas. Starp citu, ar šādu aizdari nebūs nekādu grūtību uzvilkt un novilkt cimdus. Un ir iespējams novērst īkšķa lūzumus un izmežģījumus griezuma dēļ, kurā tas ir iešūts paralēli rokām.

Lai jūsu boksa cimdi kalpotu jums daudzus gadus, iesakām ievērot šādus vienkāršus ieteikumus.

Pēc katras cīņas vai treniņa noteikti izņemiet tos no sporta somas, lai tās rūpīgi nožūtu. Ja cimdus atstāsiet kaut nedaudz mitrus, tajos vienkārši izaugs sēne ar visām no tā izrietošajām sekām - nepatīkamu smaku, roku ādas niezi un dedzināšanu utt. Vislabāk cimdus žāvēt svaigā gaisā, pakarinot uz āķa. Šodien jūs varat atrast daudz īpašu aerosolu ar dezodorējošu efektu, kas nogalina baktērijas un novērš to vairošanos – tas būs tikai pluss jūsu aprūpei. Neaizmirstiet noslaucīt arī cimdus no ārpuses.

Nekad nežāvējiet boksa cimdus uz sildītājiem, radiatoriem vai citām sildīšanas ierīcēm – tas negatīvi ietekmēs ādu. Ja vingrojat katru dienu, labākais risinājums iegādāsies boksa cimdus divos eksemplāros.

Gan profesionāļiem, gan amatieriem

Twins cīņas mākslas cimdi ir pieejami četros izmēros – 8, 10, 12 un 14 unces. Ringcīņā ražotājs iesaka izmantot 8-10 unču cimdus, bet treniņiem – smagākus 12-14 unces modeļus.

Par pārliecinātiem metieniem

Jduanl cimdi ir izcilas kvalitātes, viegli, mīksti no iekšpuses un elastīgi no ārpuses, ērti un cieši pieguļ uz rokas. Piegādāts 10 oz izmērā un ieteicams kā treniņu aprīkojums darbam ar spilventiņiem, boksa maisiem un partneru sparingam.

Rūpīgi pārdomātais cimdu dizains nodrošina to pārsteidzoši augstu izturību un izturību pret deformāciju triecienu laikā. Jduanl boksa cimdiem ir elpojošs sieta materiāls plaukstas pusē optimālai termoregulācijai.

Platā aproce ar Velcro aizdari neļaus cimdiem izkustēties no plaukstas locītavas pat ļoti aktīva treniņa laikā. Īkšķis ir sašūts īpašā veidā paralēli rokai, lai novērstu savainojumus. Triecienu absorbējošā pildviela absorbēs katra trieciena maksimālo spēku.

Ja nodarbojaties ar kontaktcīņas mākslu, Jduanl boksa cimdi ir vairāk nekā pieņemama iespēja cīņas tehnikas uzlabošanai.

Cienīga alternatīva īstajai ādai

IN pēdējā laikā Boksa cimdi no mākslīgās ādas kļūst arvien populārāki. Šādas iekārtas ir lētākas un principā nekādā ziņā nav zemākas par dabīgiem materiāliem.

Jduanl boksa cimdi ir izgatavoti no poliuretāna – materiāla ar augstām veiktspējas īpašībām, ko raksturo pārsteidzoši augsta nodilumizturība, elastība, spēja slāpēt vibrācijas un absorbēt trieciena enerģiju. Pateicoties šīm īpašībām, šis modelis jums kalpos daudzus gadus.

Gudrs lēmums būtu iegādāties ādas boksa cimdus speciāli treniņiem, lai pilnvērtīgi sagatavotos īstai cīņai, neuztraucoties par dārgā ekipējuma drošību.

Mēģiniet boksēties ar svērtiem cimdiem

Diezgan bieži treniņu laikā bokseri izmanto svērtus cimdus. Ar šiem cimdiem jūs varat ne tikai boksēties boksa maisā, bet pat spārnot. Aprocēm ir piestiprināti atsvari, tāpēc tie netraumē partneri.

Treniņa ar papildu svaru ieguvums ir tāds, ka palielinātā slodze ļauj labāk trenēt plecu locītavas, palielināt triecienu ātrumu un padarīt jūs izturīgāku. Svaru svars svārstās no 500 gramiem līdz 2 kg.

Kad iekāpsiet ringā pēc treniņa, valkājot svērtus cimdus, pamanīsit, ka tagad varat daudz ilgāk turēt rokas augstu, tās nenolaižot. Jūsu kustības būs enerģiskākas, elpošana izlīdzināsies un nogurums vairs nebūs tik skaidri jūtams kā iepriekš.

Vēl viena svarīga detaļa boksā ir mutes aizsargs.

Mutes aizsargs ir iekļauts boksa, kikboksa, taju boksa un jauktās cīņas mākslas obligātā aprīkojuma sarakstā. Šis aizsardzības elements palīdzēs novērst nopietnas traumas, piemēram, lauztu vai izmežģītu žokli. Nemaz nerunājot, mutes aizsargs saglabās jūsu zobus neskartus.

Spēcīgu sitienu praktizēšana

Kangrui KB316 10oz treniņu boksa cimdi ir lieliska izvēle spēcīgu sitienu veikšanai. Viņi ērti sēž uz rokas un tajā pašā laikā aptiniet roku un plaukstas locītavu pēc iespējas ciešāk. Plata Velcro aproce nodrošina drošu piegulšanu rokai.

Boksa cimdi ir izgatavoti no dabīgās un mākslīgās ādas kombinācijas – mīksti, patīkami pieskarties un elastīgi. Kangrui spēja sasniegt augstu materiāla izturību pret mehānisko spriegumu un nodilumu. Cimdu augstā elastība un elastība dod to īpašniekam priekšrocības uzklāšanā spēcīgi sitieni uz maisa, bumbieris, ķepas bez traumatiskām sekām. Pieci ventilācijas caurumi uz plaukstas saglabās sausumu pat ilgu treniņu laikā.

Izvēloties Kangrui cimdus, jūs saņemsiet uzticamu partneri uz ilgu laiku, un saprātīgā cena noteikti iepriecinās ikvienu.

Triecienu absorbējošs polsterējums izsitiena sitienam

Jauks pāris Boksa cimdiem jābūt ne tikai ērtiem un piemērotiem. Kvalitatīva cimdu amortizējoša pildviela ir ļoti svarīga detaļa. Trieciena spēka absorbcijas kvalitāte ir tieši atkarīga no tā, cik tā ir elastīga.

Kangrui boksa cimdi lepojas ar augsta blīvuma EVA pildvielu. Šis ir moderns, videi draudzīgs un higiēnisks materiāls, kam ir vairākas priekšrocības. Pirmkārt, tas ir viegls, daudz vieglāks nekā citi putu pildvielas. Otrkārt, tas nepārkarst rokas. Treškārt, tas ir ūdensnecaurlaidīgs. Tas ir ļoti svarīga kvalitāte boksa cimdiem, jo lieko mitrumu var ātrāk noņemt, neuzsūcot pildītājā. Ceturtkārt, tas ir higiēnisks, hipoalerģisks, izturīgs pret baktērijām un sēnītēm. Un, protams, svarīgākās EVA priekšrocības ir augsta elastība un noturība. Tajā pašā laikā lieliskas triecienu absorbējošās īpašības tiks saglabātas pat tad, ja katru dienu un no visa spēka sitīsiet somu vai sparinga partneri.

Triecienu praktizēšana pa šāviņiem

Praktizējot sitienus uz jebkura boksa ekipējuma, svarīgākais ir attīstīt ne tik daudz spēku, cik to pasniegšanas tehniku. Katram bokseram jāiemācās mest ātrus un gludus sitienus.

Ātrie streiki

Dariet ātri streiki- nozīmē sist un nekavējoties atgriezt roku atpakaļ pie ķermeņa, tā sakot, ieņemt gatavības pozu veikt turpmāku sitienu sēriju. Un ļoti svarīgi ir nevis spiest, bet sist pa maisu vai somu. Nav viegli pareizi un ātri sist. Tomēr, tiklīdz būsiet apguvis šo tehniku, jūs cīnīsities ringā bez ievērojamiem enerģijas izdevumiem.

Gludi sitieni

Tā sauc uzbrukumu sēriju, kur katrs nākamais sitiens papildina iepriekšējo. Šeit nav svarīgs sitienu skaits, svarīga ir kvalitāte. Jūsu kustībām jābūt maigām, dabiskām, sitienu kombinācijas jāatkārto ar nelielām pauzēm izvairīšanās nolūkos.

Vēl pāris svarīgi punkti

Boksa treniņi ir līdzīgi skriešanai – nedrīkst aizmirst par pareizu elpošanu. Pat elpošana mazina noguruma sajūtu un palīdz ilgāk palikt modram ringā. Un, protams, vienmēr papildiniet ķermeņa šķidruma daudzumu, lai izvairītos no pārkaršanas un dehidratācijas. Neaizmirstiet iegādāties savu sporta ūdens pudeli.

Suten boksa cimdi - labākais starts topošajiem čempioniem

Ja jūsu mazais ir apņēmības pilns nodarboties ar boksu, vispirms viņam būs nepieciešami piemēroti cimdi.

Laba izvēle priekš jaunie čempioni- bērnu boksa cimdi Suten. Vizuāli no parastajiem modeļiem tie atšķiras tikai ar izmēru un uzkrītošu krāsojumu ar multfilmu noformējumiem. Bet vissvarīgākais, kas tos atšķir no pieaugušo modeļiem, ir īpašs griezums, kurā ņemta vērā bērna rokas fizioloģiskā struktūra.

Tāpat, tos ražojot, ražotājs nav ignorējis visus drošības aspektus – gan pašiem jaunajiem sportistiem, gan viņu sparinga partneriem. Galu galā ļoti bieži bērni nezina, kā aprēķināt spēku, tāpēc viņu pretinieki cieš. Tādējādi cimdu svars ir 6 unces – tas ļauj tos ieteikt sportistiem vecumā no 3 līdz 12 gadiem. Tie ir ērti un viegli, un, pateicoties platajai aprocei un regulējamai Velcro aizdarei, "nekarinās" uz mazām rociņām. Īkšķis Suten cimdos ir uzšūts paralēli rokai un neaizsedz dūri, tādējādi nedaudz vājinot sitiena spēku. Cimdi ir pildīti ar augstas kvalitātes triecienu absorbējošu materiālu, lai efektīvi absorbētu enerģiju un aizsargātu roku no traumām. To pārklājums ir nodilumizturīgs mākslīgā āda. Uz plaukstas ir īpašs risinājums siltuma izkliedēšanai - piecas ventilācijas atveres.

Neapšaubāmi, Suten bērnu boksa cimdi ļaus bērniem veiksmīgi uzsākt sporta treniņus un pēc tam profesionāli vingrināties sitienos ar sitieniem. Tie kalpos saviem mazajiem saimniekiem ilgu laiku, saglabājot savu sākotnējo formu un pievilcīgo izskatu.

Vai bērnam ir bīstami nodarboties ar boksu?

Nepareizs priekšstats par boksa bīstamību galvenokārt saistīts ar šī sporta veida paaugstinātu traumu risku. Bet, ja paskatās dziļāk, kļūst skaidrs, ka šādam spriedumam ir tikai daļa no jēgas. Pieaugušie sportisti, kuri uzstājas profesionālajā ringā, biežāk gūst traumas. Un tā kā bērni vēl ir tālu no īstas cīņas, un tas nepavisam nav fakts, ka tas notiks (varbūt jūsu bērns vēlāk pāries uz futbolu, basketbolu vai pat dejām), jums patiesībā nav iemesla uztraukties.

Ja runājam par treniņu procesu, tad bērni vispirms vingrina tehniku uz ekipējuma – somām, bumbieriem, ķepām. Bet viņi nedod izmaiņas. Un pat tad, ja nākotnē bērns izteiks vēlmi sparēties ar partneri, pirms tam viņam jau būs noteiktas prasmes, lai varētu izvairīties no savainojumiem.

Kad sākt nodarbības

Tā saka daudzi treneri labākais periods uzsākt boksa nodarbības - šis ir 1.klases otrais semestris. Pirmajā semestrī bērnam notiek pielāgošanās skolai, jaunajam dienas režīmam, un viņam vienkārši nav ne spēka, ne vēlēšanās kaut ko citu darīt. Bet gada otrā puse ir daudz vieglāka. Pēc mācībām skolā un mājasdarbu sagatavošanas bērniem joprojām ir pietiekami daudz enerģijas, ko var un pat vajadzētu novirzīt sportam. Pirmajās nodarbībās treneris iepazīstinās bērnus ar boksa pamatiem un pamazām ieviesīs slodzes. Sākumā sadaļu ieteicams apmeklēt reizi nedēļā, pakāpeniski palielinot intensitāti.

Materiāli

Tehnoloģijas ir pavirzījušās uz priekšu, un dažreiz ir ļoti grūti noteikt, no kāda materiāla ir izgatavoti cimdi, vai tā ir āda vai aizvietotājs. Jūs varat aizdedzināt materiālu, berzēt to, pasmaržot, un jūs joprojām nezināt, vai tā ir āda vai nē.

Protams, āda rada lielāku pārliecību, taču tagad tā vairs nav panaceja. Tirgus diktē savus nosacījumus, un ražotāji, pārsvarā “virs vidējā” segmentā, turpina ražot iekārtas no kvalitatīvas ādas, bet arvien vairāk ražojumos ievieš mākslīgos materiālus, kas nav zemāki ar izturību un izturību.

Kur apstāties? Cena visbiežāk nosaka kvalitāti. Ja nevēlies atrasties trenažieru zāles dārgākajā inventārā, pieturies pie vidējas cenas cimdiem, dārgākie cimdi sitienam spēku nepievieno un no tiem nepasargā, to dari tikai tu. Protams, koncentrējieties uz ādu, taču neuztraucieties, ja tas ir cits materiāls. Kamēr jūs strādājat starp iesācējiem un negatavojaties cīņai ar pasaules čempionu, tam nav nozīmes. Šie sīkumi tavā darbā neko neatrisinās. Tās pašas cenu kategorijas produkti ir vidēji, un ir maz ticams, ka jūs atradīsit pilnīgi sliktus cimdus.

Savu lomu spēlē arī cimdu pildījums. Un visbiežāk visi uzņēmumi kliedz par sava satura unikalitāti, jaunākās tehnoloģijas. Tie visi ir aptuveni vienādi, tāpēc jums pat nav jāsaprot šīs putas, poliuretāns, želeja un citi pildvielas. Diez vai mūsdienās jūs iegādāsieties cimdus, kas pildīti ar zirga astriem vai vate, tāpēc vienkārši iegādājieties cimdus, kas nav lētākie, vienmēr varat tos pārdot, ja jums nepatīk šī darbība.

Cimdu veidi

Pēc mērķa:

Šāviņi,

Treniņu boksa cimdi.

Pēc fiksācijas veida:

Boksa cimdi ar šņorēm,

Boksa cimdi ar Velcro.

Šāviņu cimdi, tās ir arī “pankūkas”, “tabletes”, “dūraiņi” ir nepieciešami, lai strādātu ar somām, bumbieriem, ķepām, makiwarām un cita veida inventāru boksa zālē. Šos cimdus nevar izmantot sparingam, tie nav tam paredzēti.

Lai izvēlētos labākos lādiņu cimdus, ir jāzina, kas tie ir un kam tie tiek izmantoti. Visbiežāk lādiņu cimdi tiek izgatavoti ar aizvērtiem pirkstiem, taču ir modeļi, kur īkšķis vai pat visi pirksti paliek atvērti, kas ļauj satvert vai sāpīgas metodes, piemēram, uz manekena.

Līdz šim nr liela atšķirība no kāda materiāla ir izgatavotas čaulas, tā var būt vai nu īsta āda, vai aizvietotājs. Ādas un aizvietotāja kvalitāte var būt vienāda, taču ādas izstrādājuma cena vienmēr ir augstāka.

Iekšējais pildījums var būt dažāds, astrs, vate, sintētiskie materiāli, putu pildvielas, gēla pildvielas un pat svērtie.

Lai ko tu darītu, vai tas būtu sambo, bokss, karatē vai mma, ja treniņa laikā jāpiestrādā pie kāda ekipējuma, tad noteikti jāiegādājas ekipējuma cimdi. Strādājot pie aparāta, jūs uzreiz sajutīsiet atšķirību. Tāda sajūta, ka strādājat ar kailām rokām. Visas jūsu kļūdas, pieliekot dūri pret mērķi, uzreiz nāks ārā, un jūs varēsiet iztīrīt savu tehniku.

Nelauziet treniņu cimdus uz somām, tie ir dārgāki un nav paredzēti šādam darbam.

Neaizmirstiet par drošību un higiēnu. Vienmēr strādājiet iekārtās ar pārsējiem. Daudzi cilvēki domā, ka tas nav nepieciešams, bet tā nav. Ar ekipējumu izmežģīt roku vai izsist pirkstu ir daudz vieglāk nekā ar cimdiem.

Treniņu boksa cimdi apjomīgāki par šāviņiem, labāk aizsargā roku un atšķiras pēc svara.

Cimdiem ir tikai 2 plaukstas locītavas fiksācijas veidi - šņorēšana un Velcro. Profesionālajā ringā priekšnesumu laikā tiek izmantoti tikai šņorējamie cimdi. Amatieru čempionātos tiek izmantotas abas iespējas. Abas iespējas ir piemērotas darbam zālē. Šņorējamos cimdus vari uzvilkt pati, bet tie būs jāsasien draugam. Un, lai no tā izvairītos, sportisti mežģīni parasti aptin ap īkšķi, lai, uzvelkot cimdu uz rokas, mežģīne tiktu cieši pievilkta un savilktu šņoru. Velcro cimdus ir viegli uzvilkt, un tiem nav nepieciešama atjautība vai pieredze.

Boksa cimdi bērniem

Boksa cimdu izvēle bērnu rokām nav tik liela. Visbiežāk slaveno zīmolu bērnu boksa cimdi ir paredzēti 5-8 gadu vecumam un sver 6 unces. Arī sporta veikali, kas nav specializējušies cīņas mākslā, piedāvā lētus zemas kvalitātes boksa cimdus bērniem.

Izmēri un svars

Boksa cimdi nav atlasīti pēc tradicionālā izmēra, bet gan pēc svara, mērot uncēs (uz cimdiem atradīsit apzīmējumu oz.). Cik uncēm vajadzētu būt boksa cimdiem? Kādas unces tās ir? Un kāpēc tie ir vajadzīgi?

Unce ir svara mērs. 1 unce = 28 grami. Cimdi ir no 4 līdz 24 uncēm. 4-8 unces bērnu cimdi. Cimda svars bieži rodas, palielinoties izmēram, bet ne vienmēr. Sacensībās atkarībā no sporta veida izmanto 10 vai 12 unces. (Tās parasti tiek izsniegtas, tāpēc jums nevajadzētu plānot tos pirkt, lai varētu uzstāties).

Varat arī pamatot to, cik daudz jūs sverat. Ja jūs sverat mazāk par 66 kg, tad jūsu izvēle ir 10-12 unces. Ja sverat vairāk, labāk ņemt 12 vai vairāk. Tas pasargās savu partneri no nopietniem savainojumiem. Vīrieši, kuru svars pārsniedz 85 kg. Ir vērts pielīmēt cimdus, kas sver 16 unces vai vairāk. Ja jums ir iespēja, vienmēr ir labāk, ja jums ir 2 cimdu pāri. Daži ir, piemēram, 18 unces, citi ir 10-12. Un periodiski mainiet tos sparinga darbā.

10-12 unces. viegls, kas nozīmē, ka ir vieglāk turēt rokas, jūs ātri trāpīsit, taču tās ir mazākas, kas nozīmē, ka ar tām ir grūtāk aizsargāties.

14-24 unces. smagas, ir grūtāk noturēt rokas, jūs tās sitīsit lēnāk, taču tās ir lielākas, un ar tām būs daudz vieglāk sevi aizstāvēt.

Apakšējā līnija. Strādājot ar lieliem svariem, jūs trenējat sevi turēt rokās un palielināt ātrumu, būtībā strādājot ar svariem. Pretiniekam būs grūtāk trāpīt, ātrums mazāks, cimds lielāks, spraugās sliktāk iederas, bet aizstāvēties ir vieglāk, tās ir lēzenākas, jutīsies kā tankā. Strādājot vieglos cimdos, var izdarīt vairāk sitienu, vieglāk noturēt rokas pie galvas, vieglāk trāpīt pretiniekam, bet var tikt arī ar tādu pašu biežumu un kvalitāti.

Treniņcimdos nevajadzētu strādāt pie ekipējuma (uz somām, bumbieriem, ķepām, makiwarām un cita aprīkojuma boksa zālē), šim nolūkam ir lādiņu cimdi. Atšķirībā no parastajiem boksa piederumiem, kas tiek dalīti pa uncēm, ekipējuma izmēri ir no S līdz XL, taču tas nav vienots izmērs un patiesībā viena uzņēmuma S izmērs atšķirsies no cita, tāpēc ir nepieciešams mēra! Tajos esošajai rokai nevajadzētu būt pat milimetram brīva vieta. Ja tie ir jauni, tad ar to pievilkšanu vajadzētu būt grūtībām, taču pēc tam nevajadzētu būt neērtībām. Laika gaitā viņi sēdēs uz jūsu rokas.

Zīmoli

Hayabusa, Venum, cīņas sporta veidi, Leone, Fairtex, Lonsdale, Twins, Adidas, Green Hill, Everlast

Kā izvēlēties?

Mēs neieteiksim jums konkrētu zīmolu vai modeli, bet mēs iemācīsim jums orientēties un saprast, kas jums ir nepieciešams un kas nav.

Tātad, jūs gatavojaties iegādāties boksa cimdus.

MMA, sambo, taekwondo, karatē, Muay Thai (Taizemes bokss), kikbokss, Savate bokss, klasiskais bokss - visi šie un daudzi citi sporta veidi treniņu procesā izmanto boksa cimdus.

Izlemiet, cik daudz esat gatavs tērēt cimdiem. Atrodiet bezsaistes veikalu vai tiešsaistes veikalu. Pārlūkojiet tirgū piedāvātos cimdus šajā cenu segmentā. Izvēlieties dizainu. Aptiniet pārsējus un pielaikojiet cimdus, ja atrodaties izstāžu zālē, ja nē, pasūtiet interneta veikalā, kad tie atnāks, izmēģiniet tos, ja nepatīk, kā tie der, atdodiet kurjeram. Atcerieties, ka cimdi jāuzvelk ar spēku, taču tie nedrīkst būt pārāk cieši. Jums jājūt, ka jūsu dūre ir veidota un aizsargāta, jums vajadzētu justies ērti. Tāpat kā apavi, arī jūsu cimdi ieplīsīs un laika gaitā kļūs lielāki, tāpēc ņemiet to vērā.

Darbība un kopšana

Higiēnas un ādas slimību profilakses nolūkos centies cimdus nedot draugam. Tie ne ar ko neatšķiras no ķiveres vai mutes aizsarga, kam katram vajadzētu būt savam.

Atcerieties nosusināt cimdus pēc treniņa un, tos lietojot, vienmēr valkājiet pārsējus. Papildus rokas aizsargfunkcijām pārsēji uzsūcas liels skaits sviedri, kas citādi varētu iekļūt cimdos, tādējādi pagarinot to kalpošanas laiku. Pārsēji ir jāmazgā katru reizi pēc treniņa, tāpat kā treniņu drēbes! Higiēna ir svarīga ne tikai veselības apsvērumu dēļ. Uzturot savu treniņtērpu un pārsējus tīrus, jūs izvairīsities no ādas slimībām un komandas biedru sāniskiem skatieniem.

Tātad, kā jūs žāvējat cimdus? Ir vairāki veidi. Sāksim ar vienkāršāko. Vienkārši izņemiet to no maisa un novietojiet to vēdināmā vietā. Nenovietojiet akumulatoru saulē. (Āda izžūs un cimdi būs sabojāti).

Otrais veids. Piepildiet tos ar avīzi un mainiet to pāris reizes. Tas absorbēs mitrumu un izžāvēs jūsu cimdus.

Trešais ceļš. Izmantojiet civilizācijas sniegtās priekšrocības, proti, cimdu žāvētāju. Izmaksas šodien ir no 600 rubļiem.

Cimdus nevar mazgāt! Nekādā gadījumā!