Hvad er gode vitaminer til børns immunitet? Hvornår har et barn brug for vitaminer til immunitet, og hvordan vælger man de rigtige?

Opdateret: 18/10/2018 13:35:17

Ekspert: Boris Kaganovich

*Anmeldelse af de bedste websteder ifølge redaktørerne. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt af natur, udgør ikke reklame og tjener ikke som købsvejledning. Før du køber, er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Vitaminer er relativt simple organiske molekyler, der, når de kommer ind i kroppen med mad, ikke tilhører proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, mineraler eller mikroelementer. Uden at tage del i plastik- og energiomsætningen er de nødvendige for, at kroppen kan fungere, da de er nødvendige for enzymernes normale funktion. Dette er det unikke ved vitaminer.

Uden vitaminer er et normalt fungerende immunsystem eller en række forskellige reaktioner, der beskytter kroppen mod ekstern invasion (bakterier, vira, svampe) og mod intern aggression (ødelæggelse af unormale, ondartede celler), umuligt.

For eksempel er et af de mest kendte vitaminer til at øge immuniteten vitamin C, eller almindelig ascorbinsyre, "ascorbinsyre". Med sin mangel, hyppige forkølelser, opstår forskellige infektioner, pustler vises på huden, og kroppens samlede modstand falder.

Den moderne farmaceutiske industri producerer et stort antal forskellige vitaminkomplekser, der hjælper med at forbedre immuniteten. Samtidig er der ingen specielle vitaminer, der kun er nødvendige for at hæve immunstatus, da vitaminer indgår i en række biokemiske reaktioner. Denne anmeldelse vil se på de mest populære og effektive vitaminer til at øge immuniteten for forskellige grupper: gravide kvinder, ældre mennesker over 50 år og også for børn.

Vurdering af de bedste vitaminer til at øge immuniteten

Nominering	placere	produktnavn	pris
De bedste børnevitaminer til at styrke immunforsvaret	1		381 RUR
	2		584 RUR
	3		538 ₽
	4		353 RUR
De bedste vitaminer til at øge immuniteten hos voksne	1		-
	2		820 ₽
	3		1.450 RUR
De bedste vitaminer til at øge immuniteten under graviditeten	1		1.863 RUR
	2		1.820 RUR
	3		331 RUR
De bedste vitaminer til at øge immuniteten hos ældre mennesker over 50 år	1		530 kr
	2		361 RUR
	3		94 RUR

De bedste børnevitaminer til at styrke immunforsvaret

I barndommen er en mangel på immunforsvar ofte manifesteret af infektionssygdomme, mere end 4 eller 5 gange om året, og luftvejsinfektioner, der opstår uden feber. En mangel på immunitet hos et barn er ofte indikeret af træthed og bleghed, udvidelse af regionale lymfeknuder, for eksempel livmoderhalsen og aksillæren. Sådanne børn har ofte en allergisk reaktion på de mest almindelige harmløse fødevarer, og der opstår ustabil afføring, hvilket indikerer udseendet af dysbakteriose.

Hos spædbørn, der får modermælk, ydes beskyttelsen i vid udstrækning af passiv moderimmunitet, men når amningen ophører, indtræffer den første kritiske periode. Når børn kommunikerer med jævnaldrende i vuggestuer og børnehaver, opstår en ny periode med angst. Der er mange sådanne situationer i et barns liv. Nedenfor er følgende vitaminkomplekser, der kan være med til at øge beskyttelsen af ​​barnets krop.

Til de små, der endnu ikke er fyldt et år, produceres Multi-Tabs Baby vitaminer. Deres sammensætning er ikke så forskellig som den af ​​lignende produkter til voksne. Komplekset indeholder vitamin A, vitamin D og vitamin C. Koncentrationen og sættet af vitaminer er specielt udvalgt for at kompensere for eventuel mangel, hvis barnet får flaske. Disse dråber bruges i en dosis på 1 ml om dagen, med eller efter måltider, og er ordineret for at forhindre vitaminmangel, til hyppige forkølelser og også til forebyggelse af rakitis. Multi-Tabs Baby er produceret af det danske firma Ferrosan, og du kan købe en 30 ml pakke til et månedligt kursus for 370 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelene ved dette kompleks inkluderer hypoallergenicitet, da det kun indeholder 3 essentielle vitaminer. Ulemperne omfatter en let afførende effekt, et forbud mod deres anvendelse, hvis niveauet af calcium i blodet er højt, samt et lille indhold af ethylalkohol i dråberne. Dens koncentration overstiger ikke 7% og er ganske acceptabel for børn, men den kan være kontraindiceret hos børn med medfødte leversygdomme.

Vitaminer Immuno Plus med havtorn er produceret af det indenlandske medicinalfirma Farmamed. Dette kompleks bruges til børn fra tre til 14 år. Ud over et sæt vitaminer: C, som beskytter mod forkølelse, E, som udviser antioxidante egenskaber, Vitaminer indeholder øgede mængder zink og selen. Derudover bruges havtorn som en kilde til immunstimulerende, antimikrobielle og generel styrkende egenskaber. Vitamishki ligner tygbare pastiller i form af sjove dyr. Producenten tilbyder et udvalg af fire smagsvarianter: citron, appelsin, drue og fersken.

Vitaminer er indiceret som en forebyggende foranstaltning, såvel som til behandling af vitaminmangel. De er ordineret en sugetablet om dagen fra 3 til 7 års alderen og over 7 år - to gange om dagen skal Vitamishki tages med måltider. Den gennemsnitlige pris for en pakke med 30 sugetabletter, designet til et månedligt brugsforløb hos små børn, eller for to ugers brug hos ældre børn, koster fra 360 rubler.

Fordele og ulemper

Den store fordel ved Vitamishki er tilføjelsen af ​​helbredende ekstrakter af havtornbær, en behagelig smag, en velafbalanceret vitaminsammensætning under hensyntagen til en voksende babys behov, tilstedeværelsen af ​​zink og selen, evnen til at vælge en smag, en smuk og spændende form. Den eneste ulempe, der kan bemærkes, er individuel intolerance.

Supradin Kids-bjørne anbefales af børnelæger som en ekstra kilde til vitale vitaminer såsom folinsyre, vitamin B6, biotin, nikotinamid og andre vigtige vitaminer. 3 tyggetabletter er indiceret til børn fra 11 års alderen. Udvælgelsen af ​​doser af vitaminer blev udført specifikt på en sådan måde at sikre maksimal beskyttelse af immunsystemet under hensyntagen til den voksende krops øgede daglige behov for skolebelastninger. Disse vitaminer kommer i søde gummy bjørneformer og skal tages som én gummiagtig per dag i 1 måned. Disse vitaminer produceres af det tyske medicinalfirma Omoform, og den gennemsnitlige pris i russiske apoteker i efteråret 2018 for 1 pakke til månedlig brug er 456 rubler.

Fordele og ulemper

Ifølge forældre accepterer børn ikke kun villigt sådanne sjove bjørne, men glemmer heller ikke at springe over receptionen og minder deres forældre om, at de endnu ikke har "spist bjørnen" i dag. Derudover kan du angive høj tysk kvalitet, god tolerance, behagelig smag og brugervenlighed, kun én sugetablet om dagen. Hvad angår kontraindikationer, er dette kun individuel intolerance, men det kan udvikle sig til ethvert vitamin og enhver medicin.

Dette lægemiddel består af kun to komponenter og er indiceret til brug af børn og voksne, minimumsalderen er kun et år. Den består af ascorbinsyre og tørret Echinacea purpurea juice, som er et godt immunstimulerende middel. Immunal plus C produceres i form af sirup, og børn skal tage en milliliter tre gange om dagen, børn fra 4 til 12 år - 2 ml, og ældre børn såvel som voksne - 3 ml tre gange om dagen. Immunal Plus C er indiceret både til forebyggelse og behandling af forskellige immundefekter i den komplekse terapi af akutte og kroniske øvre luftvejsinfektioner. Denne sirup er produceret af Lek-firmaet fra Slovenien, og den gennemsnitlige pris for en 50 ml flaske er 420 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelen ved Immunal plus C er dens to-komponent sammensætning, hvilket betyder, at der er en minimal risiko for at udvikle allergi. Et meget stort plus vil være evnen til at ordinere det til næsten alle: fra et-årige babyer til ældre. Derfor kan det falde ind under kategorien immune vitaminer for voksne og endda for ældre. Men alligevel blev det besluttet at placere det i denne gruppe for at bemærke dets sikkerhed selv for spædbørn.

Ulempen ved Immunal er den gentagne brug: 3 gange om dagen, samt muligheden for allergi over for Echinacea-ekstrakt. En væsentlig ulempe kan også være de høje omkostninger ved dette lægemiddel. Så hvis vi taler om et barn på 13 år, vil en flaske med et doseringsvolumen på 9 ml om dagen kun vare 5-6 dage, mens de officielle instruktioner anbefaler mindst 7 eller 10 dage bare for at opnå en terapeutisk effekt. Følgelig kan kurdoseringen være mindst 2 uger eller endda en måned, som det er sædvanligt for de fleste vitaminer. I dette tilfælde vil det månedlige beløb, der betales for dette lægemiddel (5,5 flasker) være mere end 2.200 rubler. Og mange mennesker har ikke råd til dette selv til seriøs medicin, endsige vitaminer.

De bedste vitaminer til at øge immuniteten hos voksne

I den voksne, modne periode af livet, oplever den menneskelige krop den største fysiske og følelsesmæssige stress. I vid udstrækning afhænger immunitetens stabilitet i voksenalderen ikke kun af kvaliteten af ​​ernæring og kost. Livsstil, dårlige vaner, et betydeligt fald i fysisk aktivitet, stress, fører til et fald i immunforsvaret. Selvfølgelig er den bedste måde at normalisere en persons immunitet på at behandle kroniske sygdomme, opretholde normal kropsvægt, fysisk aktivitet, opgive dårlige vaner og minimere virkningerne af stress. En meget vigtig faktor i normalisering af immunstatus er sund og tilstrækkelig søvn og regelmæssig seksuel aktivitet. Men hvis der er behov for hjælp, især i kritiske perioder med øget fysisk og psykisk stress, i den komplekse behandling af sygdomme kommer specielle vitaminpræparater til undsætning, som udvælges i overensstemmelse med kroppens øgede krav til vitaminer, der regulerer immuniteten. Denne vurdering præsenterer de mest populære og effektive vitaminpræparater, der øger immuniteten hos voksne.

Immunilflor er den første repræsentant for vitaminkomplekser i vurderingen, som er specielt designet til at fokusere på bevarelsen af ​​immunsystemet hos voksne. Det eneste er, at Immunilflor ikke må forveksles med det velkendte veterinærlægemiddel Immunoflor. Dette produkt (Immunilflor) tjener som et supplement, der hjælper ikke kun med at aktivere kroppen, men også med at stimulere de beskyttende evner af cellulær og humoral immunitet. Den indeholder echinacea-ekstrakt, ascorbinsyre, probiotika i form af lactobaciller og streptokokker, katteklo-ekstrakt og zink. Immunilflor fås i kapsler på 500 mg.

Dette middel er indiceret som et stimulerende middel til immunsystemet, såvel som til korrektion af tilstande forbundet med tab af vitalitet, kronisk træthed, døsighed og i perioden med genopretning fra infektionssygdomme. Lægemidlet skal tages en kapsel dagligt med måltider, kursusvarigheden er omkring 3 uger. Dette produkt er produceret af det italienske firma ESI. I øjeblikket er den gennemsnitlige pris for en pakke med 30 kapsler, designet til månedlig brug, omkring 700 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelene ved dette produkt inkluderer en udtalt aktiverende og immunogen orientering, det indeholder en tilstrækkelig mængde planteekstrakter, der toner kroppen. Ulempen kan være tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer. Disse omfatter højt blodtryk, hyperexcitabilitet, søvnløshed, tilstedeværelsen af ​​essentiel tremor og andre lignende tilstande. Derfor bør du konsultere din læge, før du bruger produktet første gang. Men hvis lægemidlet tages i henhold til indikationer og i den krævede dosis, oplever en person efter et kursus at tage det aktivitet og kraft, og hans krop modstår med succes infektionssygdomme.

Dette vidunderlige vitamin- og mineralkompleks til voksne, specielt skabt til at beskytte immunsystemet, er et af de mest komplette, præsenteret ikke kun i denne vurdering, men generelt på det farmaceutiske marked. Hver tablet, der tager højde for en voksens daglige behov, indeholder 13 vitaminer, inklusive det sjældent forekommende vitamin K1, mineraler som calcium, kalium og fosfor og 14 mikroelementer. Disse omfatter sådanne sjældne som tin, bor, vanadium og silicium. Disse elementer findes ikke ofte i vitaminkomplekser, men de er meget nødvendige for kroppen. Som et ekstra adaptogen, der øger kroppens forsvar, indeholder hver tablet 50 mg ginsengekstrakt

Dette lægemiddel er ikke kun indiceret til forebyggelse, men også til behandling af tilstande som træthed, hukommelsesforstyrrelser og hovedpine, svimmelhed og dårlig hukommelse og genopretning efter alvorlige sygdomme.

Selvfølgelig, hvis du har sygdomme, bør du ikke bruge Vitrum ydeevne som et middel til selvmedicinering, du bør bestemt kontakte en specialist. Vitrum bør tages sammen med måltider, en tablet dagligt. Dette produkt er ligesom mange andre dyre vitaminer produceret af det amerikanske firma Unipharm. Prisen for en flaske Vitrum-ydelse, designet til et månedligt kursus, koster i gennemsnit omkring 1000 rubler

Fordele og ulemper

Den rigeste mineral-, vitamin- og mikroelementsammensætning, beriget med naturlig ginseng, taler for sig selv. Vitrum performance er et ret seriøst kosttilskud, og bruges i den komplekse behandling af mange, og endda alvorlige, sygdomme. En af indikationerne vil således være stimulering af immunitet hos cancerpatienter efter et kemoterapiforløb. Men hver mønt har to sider. En sådan rig sammensætning (komplekset indeholder 31 aktive komponenter) øger forekomsten af ​​individuel intolerance og milde bivirkninger i form af allergiske manifestationer. Dette produkt kan også klassificeres som et vitaminpræparat i højeste prisklasse.

Dette produkt indeholder i modsætning til de ovenfor beskrevne vitamin-mineralkomplekser en betydelig mængde planteekstrakter. Dens sammensætning, ud over de velkendte vitaminer A, E, ascorbinsyre, mikroelementer som zink og magnesium, indeholder desuden hybenekstrakt, ekstrakter af lilla og bleg echinacea. Derudover er Immuno Extra beriget med inositol. Denne sammensætning giver ikke kun mulighed for en udtalt immunstimulerende effekt, men hjælper også med at reducere kronisk betændelse, forbedre lymfesystemets funktion og hjælper endda med at reducere niveauet af dårligt kolesterol i blodplasmaet.

Lægemidlet Immuno Extra er ikke kun indiceret til forebyggelse, men også til kompleks behandling af forskellige luftvejsvirusinfektioner, i kampen mod herpesinfektion, influenza og med øget fysisk og mental stress. Separat er produktet indiceret til tilpasning af kroppen under ugunstige miljøforhold.

Immuno Extra har særlige betingelser for optagelse. Lægemidlet er tilgængeligt i form af separate flasker til oral administration med et volumen på 11 ml hver. Producenten anbefaler at drikke indholdet af en eller to flasker 30 minutter før måltider i en måned. Flasken skal rystes før brug og kan om ønsket fortyndes med vand eller juice. Immuno Extra er produceret af det italienske firma Martinez.

Fordele og ulemper

Dette lægemiddel er et ret stærkt adaptogen, og derfor er der visse kontraindikationer. Disse er graviditet og amning, sygdomme som gastritis med høj surhedsgrad, mavesår under eksacerbation, bronkial astma, hjertesvigt. Bivirkninger omfatter sjældent allergiske reaktioner, men stoffet tolereres godt, hvis du følger den anbefalede dosis, og hjælper med hurtigt at øge immuniteten.

De bedste vitaminer til at øge immuniteten under graviditeten

Du kan starte dette afsnit med standardsætningen: "graviditet er en særlig tilstand." Men mange mennesker skriver på denne måde. Lad os bedre forklare, hvilke vitaminer en gravid kvindes kost bør beriges med. Mens hun bærer et barn, har kvindekroppen brug for halvanden gang mere calcium, som er en del af babyens knogler, og 30 % mere end det daglige behov for vitamin B6 og B12, zink og jod. En gravid kvindes krop kræver dobbelt så meget jern og folinsyre.

Der er en væsentlig tilføjelse. Hvis regelmæssige vitaminkomplekser til voksne for at øge immuniteten kan indeholde yderligere tilsætningsstoffer, såsom ginseng, guarana, echinacea, så når du vælger medicin til gravide kvinder, er det tilrådeligt at undgå yderligere komponenter. Adaptogener kan ikke kun stimulere immunsystemet, men har også bivirkninger, der kan påvirke babyens krop på ukendte måder, for eksempel efterfølgende forårsage allergi. Derfor, for gravide kvinder, er det nødvendigt at begrænse dig til et minimum af vitaminer, der praktisk talt ikke vil have nogen bivirkninger, med undtagelse af den uundgåelige individuelle intolerance.

Ideelt set bør der være separate vitaminkomplekser for hvert trimester af graviditeten, da hvert trimester er et bestemt stadium i babyens udvikling. Derfor, hvis en gravid kvinde køber et specifikt multivitaminkompleks, bør hun spørge apoteket, hvilket trimester det er beregnet til. Vi lister de mest effektive og populære vitaminer til at opretholde immuniteten hos en gravid kvinde, som samtidig gavner ikke kun den kommende mor, men også babyen.

Vitrum prenatal forte er et kraftfuldt kompleks, der ikke kun forhindrer udviklingen af ​​vitaminmangel, men også kan hjælpe i behandlingen af ​​visse lidelser, for eksempel truet abort, opkastning hos gravide kvinder eller dannelsen af ​​placentaforstyrrelser.

Lægemidlet Vitrum prenatal forte indeholder vitamin A og betacaroten, alfa-tocopherol og cholecalciferol, vitamin C og thiamin, folinsyre, i den dosis, som en gravid kvinde har brug for. Mangel på folinsyre er meget farlig i første trimester, da der kan opstå en alvorlig misdannelse af nervesystemet på dannelsesstadiet af det primitive rør. Vitrum prenatal indeholder mineraler som calcium og magnesium, jern, sporstoffer - kobber, zink, jod, mangan, molybdæn, selen og krom.

Indtagelse af Vitrum prenatal forte er nødvendig både for at forebygge vitaminmangel hos gravide kvinder og som forberedelse til graviditet, såvel som i postpartum-perioden. Vitrum prenatal forte anvendes, en tablet om dagen, om morgenen efter morgenmad. Dette lægemiddel er produceret af det amerikanske firma Unipharm, og prisen på en pakke til et månedligt kursus er i gennemsnit 640 rubler.

Fordele og ulemper

Vitrum prenatal forte er et kompleks specielt designet til gravide kvinder, og derfor, hvis de anbefalede doser overholdes, forekommer der som regel ikke bivirkninger. Dette lægemiddel behøver ikke at blive ordineret, hvis den gravide kvinde samtidig tager andre vitaminer eller separat vitamin A og D i dråber, for eksempel Aquadetrim. Vitrum prenatal forte er et velafbalanceret vitamin- og mineralkompleks, hvor kombinationen af ​​pris og kvalitet er ganske optimal.

Dette multivitamin-mineralkompleks bidrager ikke kun til det fulde forløb af graviditeten, det forsyner ikke kun den vordende mors krop med alle de nødvendige vitaminer, mineraler og sporstoffer, men forbedrer også markant indikatorerne for cellulær og humoral immunitet. Den indeholder 12 essentielle vitaminer, tre mikroelementer og 4 mineraler: calcium, magnesium, fosfor og jern.

Elevit Pronatal er indiceret som et middel til at forhindre hypovitaminose på alle stadier: ved planlægning af graviditet, under graviditet, i postpartum-perioden såvel som under amning. I dette tilfælde er det tilrådeligt at begynde at tage det en måned før den planlagte graviditet. Tag Elevit Pronatal en tablet dagligt sammen med måltider. Tabletten skal tages med en lille mængde vand. Således er forløbet med at tage dette lægemiddel, anbefalet af producenten, ret langt. Dette kompleks er produceret af det tyske firma Bayer, og en pakke med 100 tabletter, designet til 3 måneders brug, koster 1.800 rubler. Omkostningerne ved en flaske i en måned vil koste omkring 710 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelene ved dette kompleks omfatter en rig og velafbalanceret sammensætning, og ulemperne er forskellige bivirkninger. Dette kan omfatte abdominalt ubehag, allergiske reaktioner, øget calcium i urinen, hovedpine, svimmelhed og søvnløshed. Kvinder, der tager Elevit, kan opleve en lys gul farve på deres urin. Det er sikkert og skyldes metabolismen af ​​riboflavin.

Complivit trimester er ikke kun et kompleks, men en hel familie, en hel række af mineraler og vitaminer. Det er tre forskellige lægemidler, som hver indeholder en unik kombination af gavnlige ingredienser, som er indikeret specifikt til hver graviditetsperiode. Dette er den førende og ubetingede fordel ved dette lægemiddel. Uden her at være i stand til at beskrive alle tre successivt erstattende komplekser gennem graviditeten og deres forskelle, kan vi kun sige, at i alt indeholder disse komplekser for hvert trimester mere end 20 grundstoffer, herunder naturligvis den meget vigtige folinsyre og zink, alle essentielle vitaminer, samt rutin og lutein. Al "gest" er i fint afbalancerede doser, som er forskellige for hver periode af graviditeten.

Complivit anvendes en tablet dagligt, umiddelbart efter måltider, skyllet ned med rigeligt væske. Complivit trimester er indiceret som et profylaktisk middel. Complivit er produceret af det indenlandske selskab Pharmstandard, og for eksempel er prisen på "Complivit 1 trimester" 330 rubler. pr. pakke med 30 kapsler. Således vil omkostningerne ved at tage denne type kompleks være 1000 rubler. trimester, hvilket er meget billigt. Andre repræsentanter for denne linje har en lignende prisklasse.

Fordele og ulemper

Ud over den utvivlsomme fordel ved en fleksibel tilgang til graviditetsforløbet og bekvemmeligheden ved at tage dette lægemiddel en kapsel om dagen, har lægemidlet også ulemper. Complivit er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance, med et øget indhold af vitaminer i kroppen, for eksempel A og D, jern eller calcium, med urolithiasis, med jernmangelanæmi. Men dette produkt er på grund af dets rimelige prisklasse meget populært i svangerskabsklinikker.

De bedste vitaminer til at øge immuniteten hos ældre mennesker over 50 år

I voksenalderen reduceres kroppens kompenserende evner og dens evne til at modstå spidsbelastninger væsentligt. Derfor vil vitaminpræparaternes opgave ikke være at forberede kroppens reserver på mulig modstand mod øget stress, men at forebygge forskellige kroniske sygdomme, der begynder at dukke op hos de fleste mennesker i deres sjette årti af livet. I alderdommen falder fagocytoseaktiviteten noget, muligheden for hurtig dannelse af antistoffer falder, og derfor bør man ikke overbruge midler til at "stimulere" immunsystemet. Dette kan føre til det modsatte resultat, nemlig udtømning af immunsystemet. Denne del af vurderingen inkluderer de mest succesrige vitaminkomplekser, der understøtter immunitet hos personer over 50 på det rigtige niveau.

Dette middel til bevarelse af immunitet hos voksne 50+ er en kombination af et komplekst vitamin- og mineraltilskud og et eubiotikum. Sammen med elleve vitaminer og syv mikroelementer indeholder tabletterne mikroorganismer, der er nyttige til tarmfunktionen, og en tablet indeholder 1 milliard levende lactobaciller eller kolonidannende enheder. Indførelsen af ​​probiotiske bakterier i vitaminkomplekset gør det muligt at forbedre den kvalitative sammensætning af den normale tarmmikroflora og eliminere manifestationen af ​​dysbakteriose, som ofte ledsager immundefekt.

Mikroelementer inkluderer jern til hæmatopoiesis, zink, som forbedrer immuniteten, krom, som beskytter mod diabetes, selen og så videre. Dette kompleks er indiceret både til forebyggelse og kompleks terapi af kronisk forkølelse, dysbiose, overdreven stressreaktioner og kronisk træthedssyndrom. Du skal tage Multi-Tabs Immuno Plus én tablet om dagen, forløbets varighed er mindst 1 måned. Dette vidunderlige lægemiddel er produceret af det danske firma Ferrosan, og den gennemsnitlige pris for en pakke med 30 tabletter, designet til månedlig brug, er omkring 630 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelene ved dette vidunderlige produkt inkluderer utvivlsomt en sjælden kombination af vitaminer, mineraler og bakterier, der er gavnlige for tarmene. En afbalanceret sammensætning og en vitamin-mineralformel, der godt opfylder den voksne krops behov, gør det muligt godt at beskytte den voksne krop mod et fald i immunbaggrunden på toppen af ​​forskellige belastninger. Ulemperne ved dette produkt inkluderer, ud over individuel intolerance, en lidt høj pris. Men hvis vi tager i betragtning, at hvis en person køber et andet multivitaminkompleks og et separat eubiotikum på et apotek, vil prisen højst sandsynligt være endnu højere.

Doppelhertz aktiv antistress

Komplekse produkter til at bevare immuniteten behøver ikke altid at indeholde nogle aktiverende immunadditiver. Det er også nødvendigt at huske, hvilke risikofaktorer der kan reducere den eksisterende immunstatus. En af disse faktorer er kronisk stress, angst og bekymring. Derfor hjælper mange vitamin- og mineralkomplekser med anti-stress, beroligende og afslappende egenskaber også med at bevare immuniteten. Og i alderdommen er denne tilgang meget mere nyttig end dens overdrevne aktivering.

Doppelhertz active Antistress opfylder perfekt disse betingelser. På grund af citronmelisse har den en krampeløsende, beroligende og mild hypotensiv virkning, Ginkgo Biloba-ekstrakt hjælper med at forbedre cerebral cirkulation og normalisere kognitive funktioner, et sæt essentielle B-vitaminer, nikotinamid, pantothensyre, folinsyre og biotin opfylder fuldt ud det daglige behov for en moden krop for vitaminer. Dette kompleks anbefales til alle voksne, men det vil især være nyttigt for dem, der har krydset 50-års mærket, og hvis aktiviteter kræver regelmæssig hvile og afslapning. Dette middel er meget praktisk at bruge: 1 tablet en gang om dagen med måltider. Det gennemsnitlige behandlingsforløb er 2 måneder.

Dette vidunderlige vitamin-urtekompleks er produceret af det tyske firma Queisser Pharma, og en pakke med 30 kapsler, som skal tages i en måned, vil i gennemsnit koste omkring 375 rubler.

Fordele og ulemper

De eneste ulemper ved dette lægemiddel er individuel intolerance, dets prisklasse er ret attraktivt, og doseringsregimet er praktisk. Melissa og ginkgo biloba er ikke ekstremt allergifremkaldende og aktive komponenter i alderdommen, der tages adskillige præparater baseret på ginkgo biloba, og tør ekstrakt af citronmelisse indgår i mange urteteer med en afslappende effekt. Derfor kan ældre patienter trygt anbefale dette lægemiddel som den første forsvarslinje mod stress og som et middel til at opretholde immuniteten på det rette niveau.

Endelig, som afslutning på vurderingen af ​​aktive vitaminer til immunitet i alderdommen, skal du være opmærksom på budgetpriskategorien. Actimmune multivitamin er et billigt middel, der er indiceret til ældre patienter med ringe indkomst til forebyggelse af hypovitaminose, forværring af kroniske infektioner og udvikling af respiratoriske virussygdomme.

Produktet fås i form af 2 gelatinekapsler til daglig brug, bløde og hårde. Den bløde kapsel indeholder uraffineret hørfrøolie, fedtopløselige vitaminer E og D3. Den hårde gelatinekapsel indeholder et vitamin- og mineralkompleks indeholdende ascorbinsyre, pantothensyre, zink, B-vitaminer, PP-vitamin og folinsyre.

Actimmune har en mild effekt på immunsystemet, giver den ældre patients krop en særligt udvalgt og afbalanceret optimal mængde vitaminer, og ifølge eksperter tolereres lægemidlet godt. Produktet bør tages en blød og en hård kapsel om dagen i forbindelse med måltider. Behandlingsforløbet er en måned. Dette originale multivitaminpræparat er produceret af det indenlandske firma LetoPharm, og prisen på en pakke med 60 kapsler til månedlig brug er i gennemsnit 132 rubler, hvilket er ret billigt.

Fordele og ulemper

Dette lægemiddel indeholder en minimal mængde vitaminer og indeholder ikke de ingredienser, der unødigt kan aktivere eller forårsage ubalance i immunsystemet hos en ældre patient. Den store fordel er de overkommelige omkostninger ved lægemidlet og bekvemmeligheden ved at tage det. Den eneste ulempe er, at ældre patienter med hukommelsessvækkelse kan glemme, at de skal tage en blød og en hård kapsel, og kan blive forvirrede ved at tage to bløde kapsler og omvendt. I dette tilfælde er den ideelle mulighed en enkelt dosis af lægemidlet.

For ganske nylig opstod der ved et tilfælde en samtale i bussen om vigtigheden af ​​vitaminer for at styrke børns immunitet.

En mor argumenterede ivrigt for, at for et barn er der intet vigtigere end friske grøntsager og frugter, bær og nødder.

En anden ung kvinde foretrak tilsyneladende multivitaminer og gav dem til sit barn at drikke. Hvem af de to mødre har ret?

Hvad skal du give dit barn, så sygdomme og infektioner ikke ødelægger den voksende krop? Hvad foretrækker du at genopfylde det med de nødvendige stoffer og komponenter? Hvad er anmeldelserne fra eksperter?

Hvorfor har børn så meget brug for vitaminer?

Det har længe været kendt, at børn har brug for vitaminer til immunitet, og fra en tidlig alder har en lille person brug for hjælp og støtte fra sin mor.

Det ligger i amning, da det er modermælken, der indeholder alle de meget aktive elementer, der kan blive pålidelig beskyttelse mod indtrængende bakterier og patogener i de første måneder af livet.

Dernæst fortsætter den vigtige fase af dannelse og tilpasning af kroppen, som konstant vokser og kræver mere næring og "byggemateriale". For enhver alder er det vigtigt at have en afbalanceret kost, dens mætning med ernæringskomponenter og fysisk aktivitet, der understøtter fylden af ​​indre funktionalitet.

Hvis et barn bliver berøvet muligheden for at modtage ordentlig ernæring i barndommen, kan dette efterfølgende resultere i en masse problemer: utilstrækkelig udvikling af knogle- og muskelmasse, mental forsinkelse bag jævnaldrende og også provokere udviklingen af ​​kroniske sygdomme.

Alt dette kan ledsages af konstante forkølelser og infektionssygdomme, der opstår på baggrund af svækket immunitet. Det er derfor, vitaminer er så vigtige for sundhed og immunitet, og derfor taler Dr. Komarovsky, en berømt russisk børnelæge, konstant om dette.

Børns vitaminer til immunitet bør være en reel hjælp fra de første måneder til voksenalderen, og forældrenes opgave er at bestemme den nødvendige dosis og metode til at levere dem til barnets krop.

Disse kan enten være naturlige fødevarer: fisk, kødretter, hytteost, grøntsager og frugter eller multivitaminkomplekser, der gør det muligt at genopbygge immundefekt nemt og hurtigt.

Det skal siges, at barnet, der ikke modtager den nødvendige dosis vitaminer:

• lider af forskellige virus- og infektionssygdomme oftere og mere alvorligt;
• restitutionsperioden hos svækkede børn tager længere tid og kan vare i mange måneder;
• Ofte i sådanne tilfælde forekommer kroniske foci af inflammation, da kroppen ikke er i stand til effektivt at bekæmpe mikrober.
• Genoptræningsperioden øges hver gang.

For at bryde denne onde cirkel bør der træffes en række foranstaltninger for at eliminere immundefekt ved at bruge vitaminer som forebyggende foranstaltninger.

De vil hjælpe delvist med at reducere hyppigheden af ​​sygdomme, reducere varigheden og sværhedsgraden af ​​sygdomme og hjælpe en svækket krop med at rehabilitere efter langvarig medicinbrug.

Hvad er immundefekt hos børn

En tilstand, hvor der kræves hasteforanstaltninger for at genoprette de beskyttende egenskaber af et barns krop, kan let identificeres ved følgende tegn:

• hyppige forkølelser observeres, og knap overstået opstår sygdommen med fornyet kraft, bogstaveligt talt efter et par dage. Det drejer sig primært om virale luftvejsinfektioner. Desuden sker dette uanset sommer- eller vintersæsonen.
• hvis sygdommen gentager sig mere end seks gange om året, bør forældre træffe hasteforanstaltninger for at genopbygge immunstatus;
• i tilfælde, hvor barnet har en lang og smertefuld bedring, og perioden med remission forlænges;
• der er en stigning i lymfeknuder;
• hvis dit barn oplever døsighed, træthed, har dårlig koncentration og bliver distraheret;
• med hyppig diarré og oppustethed, såvel som med hyppige smerter i maveområdet;
• med delaminering og skørhed af neglepladerne, såvel som hvis intenst hårtab begynder;
• når allergiske reaktioner observeres uden nogen åbenbar årsag.

Mange forældre siger med tillid til, at genopfyldning af ernæring og vitaminer hos et barn kun kan opnås gennem mad og en korrekt udvalgt kost.

Det er selvfølgelig korrekt, for det er fra produkter af høj kvalitet, vi kan få alle de vigtige stoffer og mikroelementer. Det eneste spørgsmål er kvaliteten af ​​netop disse produkter, som nogle gange ikke opfylder kravene.

Fra fisk fanget fra havet genopfylder en person vitamin D, fra bær og frugtafgrøder genopfyldes vitamin C, lever og gulerødder giver vitamin A i overskud, og planteolier og æggeblommer bruges som en kilde til vitamin E.

Det skal dog bemærkes, at for at give den nødvendige mængde vitaminer om dagen, skal barnet spise en betydelig mængde af de samme fødevarer, hvilket nogle gange er meget problematisk, især da der er stærke allergener blandt dem.

Og det er her vitamintilskud og komplekser kommer til undsætning, som produceres i den nødvendige aldersspecifikke dosis og simpelthen er en uundværlig hjælp ved vitaminmangel.

Hvert produkt bruges i henhold til instruktioner, som stærkt anbefales ikke at blive overtrådt.

Hvornår skal man bruge vitaminkomplekser til børn

• Hvis barnets ernæring ikke er normal.
• I tilfælde af øget fysisk eller psykisk stress.
• Hvis et barn oplever alvorlig træthed, især i skolealderen.
• På det tidspunkt, hvor sygdommens akutte periode slutter, og rehabiliteringsstadiet begynder.
• Ved immundefekt og vitaminmangel mellem sæsoner, forår og efterår.
• I perioden med intensiv udvikling af den unge krop.

Som en forebyggende foranstaltning for barnets krop anvendes vitamintilskud for bedre modstand mod infektioner og forkølelse, men en direkte direkte sammenhæng mellem disse begreber er endnu ikke bevist.

Læger råder til at give børn multivitaminer om morgenen, dette forklares med den styrkende effekt, som mange kosttilskud har. Overskrid ikke dosis meget, og brug ikke vitaminer til andre formål.

Det er tilrådeligt at konsultere en læge, før du begynder at bruge dette produkt, fordi hvert kompleks har sine egne anbefalinger fra producenten og et specifikt fokus.

Eksperter siger, at ethvert barn uden undtagelse har en vitaminmangel i større eller mindre grad denne konklusion blev lavet på grundlag af talrige undersøgelser.

Er der nogen kontraindikationer for vitaminkomplekser? Ja, bestemt. Du skal være forsigtig, når du giver dette medicinske produkt til dit barn, hvis:

• I nærvær af hypervitaminose.
• Kroppens manglende accept af noget stof.

Effekten af ​​vitaminer på børns krop

Babyens krop vil være mere modstandsdygtig over for sygdomsangreb, hvis den har alle typer vitaminer i tilstrækkelige mængder.

Imidlertid spiller følgende repræsentanter for vitamingrupper den største rolle i at øge immuniteten:

• A er et vitamin, der beskytter den lille krop mod angreb fra virus og dannelse af tumorer. Det hjælper med at regenerere huden, beroliger allergiske reaktioner og hjælper med at forbedre synet.
• E er et meget nødvendigt vitamin, der tillader hele kroppen at udvikle sig fuldt ud og med succes bekæmper patogene bakterier og kræftceller.
• C – tjener som et styrkende middel til tandkød, tænder, blodkar. Modstår forkølelse.
• D er en meget vigtig komponent for udvikling og vækst af knoglevæv, for hjertemusklens normale funktion og er vigtig for blodkoagulation.

Hvis komplekset eller supplementet, som du køber til dit barn, indeholder alle disse komponenter, er dit valg korrekt, og dit elskede barns helbred vil blive pålideligt beskyttet.

Se nøje på indholdet af produktet, når du køber det på apoteket.

Forskellige typer vitaminer til børn mod immundefekt

Lægemidler til at genopbygge børns immunitet er tilgængelige i dag i forskellige former. Dette kan være et pulver, sirup, tyggetabletter eller tabletter eller et overtrukket tabletprodukt.

• Til de yngste børn, fra omkring 1 års alderen, produceres vitaminer i form af et pulver, som moderen kan opløse i vand og give til sin baby.
• Til ældre børn tilbyder medicinalproducenter tyggebolsjer og gummier med forskellige smagsvarianter af frugt og bær.
• Skoleelever tilbydes et stort udvalg af vitaminer i form af tabletter, der kan tages med vand.

Ud over de mange forskellige former kan multivitamintilskud variere i sammensætning. Blandt dem er:

• 1. generations lægemidler, som bruges både til terapeutiske formål og som et profylaktisk middel. De kan kun indeholde én hovedkomponent, et eksempel ville være billig ascorbinsyre. Sådanne kosttilskud hjælper med at kompensere for mangel på et vitamin og forbedre det generelle helbred.
• Anden generation- Det er vitamintilskud, der kan indeholde op til flere komponenter suppleret med mikroelementer.
• Tredje generation— de mest avancerede indeholder et helt kompleks af vitaminer og mineraler, og derudover indeholder de ekstrakter af planteafgrøder: hyben, blåbær, ribs, citron.

Selvfølgelig er det i det moderne samfund svært at bedrage nogen. Det verdensomspændende globale netværk hjælper med at mestre information.

Talrige anmeldelser fra forældre beviser, at de mest populære vitaminmærker i Rusland i dag er sådanne vitaminmærker som: Alfabet, Vitrum, Pikovit, Vitamishki.

Deres plads på ranglisten har forblevet på de første positioner i mere end et dusin år.

• Den menneskelige krop, og frem for alt barnet, kræver effektive vitaminer af forskellige typer. De kan opdeles i to hovedgrupper: vandopløselige
• fedtopløselige grupper– disse er vitaminer D, A, E, K, vigtige for at styrke knogler og skelet, tænder og hår. De hjælper med at størkne blod, optage fedtstoffer og styrke øjenorganerne.

Hver alder har sine egne doserings- og administrationskarakteristika.

Første leveår

Hver alder har sin egen påkrævede daglige dosis og præference. Et-årige børn har således brug for vitamingruppe B, D, C, PP, A.

Det er dem, der er ansvarlige for vækstaktivitet. Vitaminsirup eller pulver bruges hovedsageligt. De blandes med mad eller vand og barnet modtager dem uden problemer.Følgende komplekse kosttilskud kan leveres: Pikovit 1+, Sana-Sol, Alphabet our baby, Kiner Biovital, Multi-tabs baby.

2 år

Her forbliver normen og typerne af vitaminer de samme som i den foregående periode. Babyen er allerede blevet ejer af adskillige tænder, så du kan ikke kun drikke velsmagende og sunde sirupper, men også begynde at give ham tyggetabletter.

3 år

Fra treårsalderen begynder barnet at gå i førskoleorganisationer: vuggestue, børnehave og langsomt komme i kontakt med andre børn. Det er her dens evne til at modstå virus testes.

Afhængighed kan forårsage stress og sygdom immunitetsstøtte og især nødvendige vitaminer A, B6, C, PP og riboflavin er påkrævet.

Det anbefales at tage: Alphabet Kindergarten, Pikovit 3+, Vitamins immuno+, Pikovit præbiotikum. De vil øge kroppens forsvar, styrke dens modstand og øge aktiviteten af ​​intern funktionalitet.

4, 5, 6 år

Fra du er fire år kan du tilføje gruppe D og B til ovenstående vitaminer og drikke dem fuldt ud en gang hvert halve år. Den resterende forsyning af nødvendig støtte er den samme som i en alder af tre. Vi fortsætter med at give komplekset til vækst af knogler og muskelvæv, fordi barnet aktivt bevæger sig og vokser.

7,8,9,10 år

Det særlige ved denne periode er, at der er intensiv dannelse af hjernen. Støtte til mental og intellektuel udvikling er påkrævet, så barnet skal indtage vitamin E, C, B, A. De er repræsenteret af gode effektive lægemidler: Pikovit 7+, Multi-tabs immuno kids, Alphabet schoolboy, Vetoron.

Liste over vigtige vitaminer til at øge immuniteten

• A – findes i store mængder i fødevarer som: lever, mejeriprodukter, hønseæg, gulerødder, broccoli, græskar. Det er i stand til at beskytte mod infektiøse læsioner. I nærvær af vitaminet begynder huden at skalle af, og synsstyrken falder.
• B2 - riboflavin findes i fisk, gær, æggehvider, kød, fisk og korn. Mætter celler med ilt, bekæmper toksiner, forbedrer stofskiftet, styrker immunsystemet. Når det er mangelfuldt i kroppen, føler man sig svag, mister appetitten, får hovedpine og betænder slimhinderne.
• B5 - pantothensyre er til stede i ærter, blomkål, æggeblomme, blomkål. Ansvarlig for syntesen af ​​aminosyrer, fedt, kulhydrater. Hvis det ikke er nok, sætter hurtig træthed, depression, smerter i hoved og muskler ind.
• B6 – pyridoxin bekæmper med succes infektioner, det findes i kyllingekød, fisk, nødder, lak og bælgfrugter.
• C - forbedrer kroppens forsvar. Dette er smør, ost, ultraviolet lys, æggeblommer.
• E – forhindrer celledestruktion og binder frie radikaler. Findes i fisk og skaldyr, kød, korn og korn.
• Denne liste er grundlæggende for at forbedre sundheden og udviklingen af ​​et fuldt liv for et barn.

Kun en afbalanceret forsyning af essentielle vitaminer og mikroelementer til et barns krop vil give ham mulighed for at vokse op sundt og stærkt.

Den primære opgave for enhver forælder er at pleje og vedligeholde kroppens skrøbelige immunsystem, så vil dit barn ikke være bange for vira, patogener og skadelige organismer, især om efteråret, hvor sandsynligheden for infektionssygdomme stiger markant.

At drikke et vitamin én gang om morgenen er ikke svært, du bør lære din baby at gøre dette, og indgyde ham, at han bliver mindre syg ved at tage det.

I dag tilbyder apoteker et bredt udvalg af forskellige vitamin- og mineralkomplekser, både i sammensætning og pris. Muligheden for at købe dem er bestemt af forælderens kreditværdighed og prisen på produktet.

Blandt de stoffer, der tilbydes, er der både ret billige og ret dyre. Vi bør heller ikke glemme friske råvarer, bær, frugter, grøntsager, især fra vores egen have.

Urteinfusioner og vilde bær indsamlet om sommeren på miljøvenlige steder kan give barnet nyttige naturlige stoffer og komponenter.

Kort sagt skal alt, hvad naturen giver, ikke afskrives, men en smart tilgang og brug af hele arsenalet, både naturligt og kunstigt skabt, vil være med til at forstærke effekten og give dobbelte fordele til at styrke den voksende krop.

Immunsystemets funktion er af stor betydning hos børn, så forældre bør være sikre på at sørge for at styrke det. I de første måneder af livet kommer de vigtigste vitaminer for børn til at øge immuniteten fra modermælk. Efter at have introduceret komplementære fødevarer, skal du sikre, at babyens ernæring er tilstrækkeligt afbalanceret. For god immunitet er det vigtigt at opretholde den korrekte daglige rutine, nøje overvåge hygiejnen og tilbringe tid i den friske luft.

Hvordan manifesterer immundefekt?

Definitionen af ​​denne tilstand er et svækket immunsystem, som kan bedømmes ud fra følgende tegn:

• Baby bliver ofte forkølet . Så snart sygdommen går over, bliver barnet efter et par uger sygt igen. Virale luftvejsinfektioner kan forekomme 4-6 gange om året eller endda oftere.
• Det er sværere at komme sig efter sygdom .
• Lymfeknuder bliver forstørrede .
• Barnet bliver hurtigt træt og føler sig konstant døsig, koncentrationen falder.
• Klager ofte over oppustethed og mavesmerter , ofte er der diarré uden grund.
• Negle skræller og knækker , hår falder ud i store mængder.
• Allergi kan forekomme .

Er det nok bare at ændre din kost?

De, der nægter at tage vitaminer i form af komplekser, mener, at det er nok at få dem fra mad. For eksempel kan du få D-vitamin fra havfisk, C-vitamin fra frugt, A fra lever og gulerødder og E fra æggeblommer og vegetabilsk olie.

For at få nok stoffer til at øge immuniteten skal du spise så stor en mængde mad, at intet barn kan klare det. Og et overskud af nogle af dem kan fremkalde en allergisk reaktion. Derfor er det nogle gange mere effektivt at give dokumenterede kosttilskud, hvor alle elementer er præsenteret i den nødvendige dosis.

Indikationer

Vitaminer til børn er ordineret for at forbedre immuniteten:

• med forkert og ubalanceret ernæring;
• med øget fysisk og psykisk stress ;
• for overarbejde hos skolebørn ;
• under helbredelse fra sygdom ;
• med sæsonbestemt hypovitaminose ;
• unge børn på grund af hurtig vækst .

Det er tilrådeligt for børn at tage medicin om morgenen, da de har en styrkende effekt. Det er vigtigt at huske, at den anbefalede dosis ikke bør overskrides.

Kontraindikationer

Vitaminer beregnet til immunitet bør ikke gives til børn i følgende tilfælde:

• individuel intolerance ;
• hypervitaminose.

Effekt på immunitet

Et barns sundhed og modstand mod udvikling af sygdomme afhænger i høj grad af forbruget af vitaminer, og den største rolle af dem spilles af:

• - det beskytter mod virus, har en gavnlig effekt på synet, stimulerer hudgendannelse og hjælper med allergiske reaktioner.
• - aktiverer forsvar mod bakterier, vira, kræftceller og påvirker udviklingen generelt.
• - hjælper med at modstå forkølelse, styrker blodkar, tænder og tandkød.
• - spiller en stor rolle i hjertets funktion, immunitet, koagulation og er vigtig for knoglevæv.

Arter

Lægemidler, der styrker immuniteten, er tilgængelige i følgende former:

• Pulver.
• Sirup.
• Tyggetabletter eller -tabletter .
• Coatede tabletter .

Børn under et år får lægemidlet i form af pulver eller dråber. Sirup er også tilladt. Større børn tilbydes tyggetabletter med en behagelig smag. Skolebørn og teenagere får tabletter, som de sluger og skyller ned med vand.

Udover at der er forskellige former, er der også en opdeling i sammensætningen.

Komplekser til at styrke immuniteten er:

• Første generation . De bruges til forebyggende og terapeutiske formål. De indeholder kun én komponent. Som et eksempel -. Normalt bliver de rådet til at drikke af dem, der har hårdt brug for ét stof.
• Anden generation . Sådanne komplekser består af flere vitaminer og kan suppleres med mineraler.
• Tredje generation . Suppleret med planteekstrakter.

Alderskrav

Kun børns præparater er egnede til et barn, fordi deres sammensætning adskiller sig fra voksne komplekser. Vitaminer til børn er opdelt efter alderskategorier. Behovene for et 2-årigt barn og et 9-årigt barn er forskellige.

Et år gamle børn Mest af alt er der brug for vitamin A, B, C, D. De er ansvarlige for aktiv vækst. På grund af det faktum, at et-årige babyer ikke kan sluge, er komplekserne ordineret i flydende eller pulverform. Kosttilskud, der indeholder.

Barn over 2 år der kræves samme antal elementer som ved et års alderen. De samme anbefalinger gælder for vitamin K. Tyggetabletter kan gives i denne alder. Børn er allerede i stand til at sluge dem.

Fra 3 års alderen børn begynder at gå i børnehave og kommer i kontakt med andre børn. Den stress, de oplever under tilpasningen, er især farlig for immunsystemet. Børns diæter og komplekser bør indeholde vitamin A, C, PP,.

Fra 4 til 6 år Normen er den samme som ved tre år. I denne periode er væksten af ​​muskler og skelet særligt aktiv. Det er især vigtigt at få vitamin A, C, D.

Fra 7 til 10 år er der en opbremsning i væksten af ​​muskel- og skeletsystemet. Og hjernens struktur bliver tværtimod dannet mere aktivt. For at børn i denne alder kan tåle stress normalt og være i stand til at modstå forkølelse, har de brug for de samme vitaminer A, B, C, E.

I en alder af 11 standarder er allerede tæt på voksenstandarder. Kun i dette tilfælde observeres ændringer afhængigt af barnets køn. Drenge har brug for flere af nogle vitaminer. Det er nødvendigt at sikre, at der ikke er mangel på nogen af ​​dem. Det kan jo påvirke den fysiske udvikling. Hypovitaminose vil også påvirke hjernens og immunsystemets funktionalitet.

Hvordan træffer man et valg?

Forældre er ofte forvirrede over, hvilke vitaminer der er bedst, og hvilke parametre der skal bruges til at vælge dem. Vigtige kriterier er barnets alder og lægemidlets komponenter. Derefter skal du beslutte dig for frigivelsesformularen og producenten.

Det er værd at lave en sammenlignende beskrivelse af de mest populære midler, som læger anerkender som rigtig gode:

• "Pikovit". Det kan tages af børn fra 1 års alderen. Hvis det er tabletter, så fra 4 år. Indeholder 9 vitaminer. "Pikovit præbiotikum" givet fra 3 års alderen - den indeholder 10 vitaminer og oligofructose.
• "Sana-Sol". Det fremgår af indstillingen, at den kan gives fra et år og frem. Den indeholder 10 vitaminer, men på grund af sorbitolindholdet kan der opstå problemer med mave-tarmkanalen.
• "Immuno+"- en af ​​yndlingsfigurerne til børn. Præsenteret i form af marmeladefigurer af bjørne. Fås fra 3 års alderen. Indeholder vitamin C, E, selen, zink, havtornekstrakt.
• « » givet fra 4 år. Den indeholder 12 vitaminer og 10 mineraler. De fås også i form af slik med forskellige dyr.
• "Multi-tabs Immuno Kids" . For børn over 3 år. Den indeholder 13 vitaminer, 6 mineraler og lactobaciller. Anbefales indtil 12 år.
• "Kinder Biovital" . Tilgængelig fra et års alderen. Den indeholder 10 vitaminer, 3 mineraler og lecithin. Lægemidlet er tilgængeligt i form af en gel og har en behagelig frugtagtig smag.
• Linje "Alfabet" - "Vores baby", "", "Skoledreng", "Teenager". Den første mulighed er pulverformede vitaminer for at styrke immunforsvaret for børn fra 1 år. Den indeholder 11 vitaminer og 5 mineraler. Den anden mulighed er for børn fra tre år. Den indeholder allerede 13 vitaminer og 9 mineraler. Og "Schoolboy" er for børn over 7 år, den indeholder et mineral mere end det tidligere præparat. Lægemidlerne gives til børn 3 gange dagligt: ​​tabletter for hver dosis er af forskellig farve - hver af dem er ansvarlige for et specifikt kropssystem. Rød understøtter nerve- og kredsløbssystemerne, grøn er for det endokrine og immunsystem, og gul er afgørende for hjernens funktion og knogledannelse. Den samme opdeling er typisk for lægemidlet i pulver til de mindste børn.

Andre stoffer

Ud over de nævnte komplekser er der individuelle lægemidler, der kan øge immuniteten:

• Echinacea. Den immunmodulerende virkning af dette lægemiddel er noteret. Men det gives kun til børn efter samråd med en læge.
• Zink Det er sikkert, når det tages i den korrekte dosis. Indtil seks års alderen gives 10-20 mg. For skolebørn øges dosis til 20-40 mg. Du kan få dette nyttige element fra brød, ost, kød, mælk og korn.
• Omega-3 fedtstoffer. Meget ofte har børn mangel på dette vigtige stof på grund af tidlig fravænning og utilstrækkeligt forbrug af fisk. Manglen kan genopbygges ved at tage fiskeolie.
• Probiotika- præparater af bakterier, der tilhører den normale tarmmikroflora. De kan gives fra seks måneders alderen. For aktiv udvikling af nødvendige bakterier i tarmene bør der også tilsættes præbiotika.

Hvis et barn har alvorlige lidelser, der indikerer et fald i immunitet, er det vigtigt straks at konsultere en læge i stedet for at vælge et kompleks på egen hånd. Det er vigtigt at erkende immundefekt i tide, fordi det ikke kan forebygges ved at tage standard vitaminer. Lægen vil ordinere immunstimulerende midler, vælge den nødvendige dosis og bestemme varigheden af ​​en sådan terapi.

Barnets immunsystem har en kompleks struktur og er ansvarlig for hele organismens funktionalitet. Derfor bør enhver forælder vide, hvordan man øger og styrker immuniteten.

Et barns fødsel er en glædelig begivenhed for enhver forælder, som fra de første dage skaber alle betingelserne for en sund vækst og udvikling af barnet. Fra fødslen overvåger forældre nøje babyens helbred, og det er rigtigt, fordi "grundlaget for sundhed" er lagt fra den tidlige barndom, og det afhænger af, hvor sund en person vil være i fremtiden. Derfor betragtes styrkelse af immunsystemet som en af ​​forældrenes primære opgaver, fordi barnets krop er i gang med udvikling og kræver alle de nødvendige vitaminer for sund og korrekt funktion. Hvis immunsystemet ikke stimuleres fra den tidlige barndom, og barnets krop ikke er forsynet med de nødvendige stoffer til dets fulde funktion, vil dette utvivlsomt føre til et fald i kroppens modstand, som følge af, at barnet vil være modtageligt for div. patogene patogener, der forstyrrer hele organismens funktion og udviklingen af ​​mange sygdomme.

Før du øger immuniteten hos et barn, bør du forstå dets natur og driftsmekanisme. Med de nødvendige oplysninger vil hver forælder, hvis det er nødvendigt, være i stand til at vælge et eller andet middel for at øge immuniteten.

Hvad er barndomsimmunitet?

Immunitet- dette er kroppens evne til at modstå forskellige patogene patogener. Under immunsystemets arbejde produceres en række antistoffer, der modstår indtrængning og spredning af infektion i menneskekroppen. Hos børn er immunsystemet væsentligt anderledes end en voksen, det har sine egne karakteristika og ulemper, hvilket gør barnets krop modtagelig for forskellige infektioner. Kroppens modstand mod vira, infektioner, toksiner og andre patogener dannes i barndommen, så det er i denne periode, at voksne skal overvåge barnets helbred.

Det er vigtigt at styrke immunforsvaret fra barnsben

Barnets immunforsvar udvikles i livmoderen på grund af næringsstoffer og antistoffer, der overføres til barnet fra moderen. Barnet får yderligere mængder af immunglobuliner og antitoksiner gennem modermælken. Denne fysiologiske proces kaldes uspecifik immunitet. Nyfødte og børn op til seks måneder har en stærk immunitet over for forskellige infektionssygdomme, dette skyldes det faktum, at immunglobuliner fra moderen under intrauterin udvikling trænger ind i barnets blod og beskytter det mod virkningerne af forskellige ugunstige faktorer. Efter de første seks måneder af livet tørrer mængden af ​​maternelle immunglobuliner op, dette gør barnet mere modtageligt for forskellige infektioner.

Specifik immunitet dannes hos et barn efter sygdom eller efter vaccination. Mange forældre stræber efter at øge barrierefunktionerne i barnets krop fra den tidlige barndom, men det skal huskes, at det er sygdomme mellem 2 og 5 år, der er med til at danne immunforsvaret og hjælper barnets krop med at udvikle beskyttelsesmekanismer. Derfor, hvis et barn under 5 år ofte lider af forkølelse, og der ikke er nogen komplikationer eller serøse helbredsproblemer, er der ingen grund til bekymring, men du bør bestemt besøge en børnelæge eller immunolog.

Efter en sygdom udvikler kroppen immunitet

Fra 6-7 års alderen producerer barnets krop sine egne immunglobuliner, og der sker dannelsen af ​​celler i immunsystemet. Denne proces forklarer meget, hvis et barn ofte er sygt før 6-års alderen, kan du høre fra læger "udvokse det", dette fænomen eksisterer virkelig, fordi mange børnesygdomme forsvinder i en alder af 6 år.

Tegn på lav immunitet

Der er et stort antal faktorer, der kan reducere et barns immunitet. De mest almindelige årsager er:

1. dårligt miljø;
2. dårlig kvalitet, ubalanceret ernæring;
3. mangel på vitaminer, mineraler, mikroelementer og næringsstoffer i barnets krop;
4. tager antibiotika;
5. overdreven fysisk eller psykisk stress;
6. mangel på søvn;
7. mangel på daglig rutine;
8. indre sygdomme.

Ud over de ovennævnte årsager til nedsat immunitet er der andre faktorer, der negativt påvirker immunsystemets funktion.

Mangel på næringsstoffer kan påvirke immunsystemet negativt

Hvordan bestemmer man immunitetstilstanden hos et barn?

Følgende faktorer kan indikere en dysfunktion af immunsystemet hos et barn:

1. hyppige akutte luftvejsvirusinfektioner (4-6 gange om året);
2. langsom effektivitet i behandlingen og vanskelig genopretning efter sygdom;
3. allergiske reaktioner - kroppens følsomhed over for allergener;
4. træthed;
5. nedsat koncentration;
6. døsighed, irritabilitet;
7. forstyrrelse af fordøjelsessystemet.

Hvis dit barn har en historie med ovenstående symptomer, bør du ikke blive ked af det. Skynd dig at handle, for som statistikker viser, har hvert barn i de seneste år brug for at forbedre deres immunitet. Men du bør ikke udføre behandling på egen hånd, du skal søge hjælp fra en specialist, som efter undersøgelsesresultaterne kan ordinere den korrekte behandling for at forbedre immuniteten.

Essentielle vitaminer for at øge immuniteten

Vitaminer er afgørende for stærk immunitet

For at et barn skal have et godt helbred og stærk immunitet, har hans krop brug for vitaminkomplekser. En af kilderne til disse gavnlige stoffer er fødevarer, der bør være til stede i barnets kost. Der er en række vitaminer, mikroelementer og andre næringsstoffer, der er afgørende for at styrke immuniteten:

1. vitamin A- beskytter barnets krop mod infektionssygdomme. Indeholdt i lever, mejeriprodukter, gulerødder, æg, græskar;
2. B2 (riboflavin)- deltager i metaboliske processer, nærer celler med ilt, reducerer risikoen for toksiske effekter på kroppen. Indeholdt i fisk, kød, æggehvider og korn.
3. 1. B5 (pantothensyre)- deltager i metabolismen af ​​fedt, proteiner, kulhydrater, som er nødvendige for syntesen af ​​vitale aminosyrer: ærter, gær, blomkål, indmad;
4. B6 (pyridoxin)- deltager i produktionen af ​​antistoffer, der bekæmper infektioner: fisk, kylling, fuldkorn;
5. B12 (cyanocobalamin)- deltager i dannelsen af ​​røde blodlegemer: fjerkrækød, fisk, æg, mælk;
6. C-vitamin- øger kroppens beskyttende funktioner, forbedrer immuniteten: citrusfrugter, bær, grønne grøntsager:
7. D3 (cholecalciferol)- forbedrer kroppens immunforsvar, produceret under påvirkning af ultraviolette stråler. Dette vitamin findes i små mængder i smør og æggeblomme;
8. E (antioxidant)– forhindrer ødelæggelsen af ​​immunceller: nødder, korn, frø;
9. Selen- understøtter immunsystemets funktion: fisk og skaldyr, kød, korn, korn;
10. Zink– har en positiv effekt på immunsystemet, forbedrer hudregenerering: mørkt kød;
11. Jern- øger hæmoglobinniveauet, forsyner celler med ilt: rødbeder, blåbær, bælgfrugter, kød, havtorn, æbler;
12. Magnesium- tager en aktiv del i biokemiske reaktioner: grønne bladgrøntsager, nødder, bælgfrugter;
13. Kalcium- aktiverer enzymer, forbedrer knoglevævsdannelsen: mælk, yoghurt, ost;
14. Omega-3 flerumættede fedtsyrer- forbedre hjernens og nervesystemets funktion, reducere modtageligheden for infektioner: torskelever, havfisk, hørfrøolie;
15. Præbiotisk (oligofructose)– beskytter tarmmikrofloraen, forsyner den med de nødvendige bakterier og enzymer: fermenterede mælkeprodukter.

Ud over korrekt og afbalanceret ernæring spiller livsstil en vigtig rolle i udviklingen af ​​kroppens forsvar. Nogle forældre lærer deres børn at stikke fra en tidlig alder også, tilstrækkelig fysisk aktivitet, mangel på stress, fysisk og psykisk stress, reducerer risikoen for nedsat immunitet betydeligt.

Ak, ikke alle forældre har mulighed for at følge alle reglerne om at øge immuniteten. For nogle tager arbejdet meget tid, mens andre ikke har økonomiske midler til at indkøbe de nødvendige produkter hver dag.

Baseret på flere undersøgelser viste det sig, at vitaminmangel er mere almindelig blandt skolebørn. Det bemærkes også, at børn, der regelmæssigt tager vitaminer, er meget mindre tilbøjelige til at få forkølelse og andre sygdomme, og de har betydeligt bedre immunogramscores (en analyse, der evaluerer blodkomponenter, der er ansvarlige for immunresponset).

Medicin til at øge immuniteten

På trods af korrekt ernæring og forbrug af vitaminprodukter er de desværre ikke i stand til at eliminere hypovitaminose hos et barn. Derfor kræves vitaminkomplekspræparater for at styrke immunsystemets funktion, som indeholder alle de nødvendige stoffer til at forbedre immuniteten. Vitaminer er ikke kun nødvendige, når et barn er sygt, men også til forebyggelse. Ud over vitaminkomplekser er der en række lægemidler på det farmakologiske marked for at forbedre immuniteten af ​​bakteriel og planteoprindelse.

Præparater til at øge immuniteten af ​​bakteriel oprindelse indeholder fragmenter af mulige bakterier - patogener, såsom stafylokokker, pneumokokker, streptokokker og andre, som ikke udgør en smitsom fare, men har en betydelig immunstimulerende effekt. Disse lægemidler omfatter: Broncho-munal, IRS 19, Imudon, Ribomunil. Disse lægemidler øger lokal og generel immunitet og anbefales til behandling af akutte luftvejsinfektioner, ØNH-organer med et kronisk forløb. Immunstimulerende midler har antiinflammatoriske, antiseptiske, antimikrobielle og immunstimulerende egenskaber.

Nogle lægemidler indeholder fragmenter af bakterier

Produkter til at øge immuniteten af ​​planteoprindelse indeholder naturlige plantestoffer, der har immunstimulerende og adaptogene egenskaber. Disse lægemidler omfatter: præparater af Echinacea purpurea - Immunal, Echinacea Dr. Theis og andre. Disse lægemidler kan tages ikke kun under en forkølelse, men også til forebyggelse. Immunal betragtes som det mest effektive lægemiddel til at øge immuniteten hos børn, dette er blevet bevist af mange kliniske undersøgelser.

Lægen bør ordinere immunstimulerende lægemidler individuelt til hvert barn under hensyntagen til alder, vægt og kropsegenskaber. Behandlingsforløbet er også ordineret af en læge, men varer normalt ikke mere end 2 uger. I betragtning af tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer og bivirkninger, som immunstimulerende midler kan have, bør du læse instruktionerne til lægemidlet før brug.

Immunal er et af de mest effektive lægemidler

Vitaminkomplekser for at forbedre immuniteten

Mad betragtes utvivlsomt som den bedste kilde til vitaminer og mikroelementer til børn, men hvis et barn har et udtalt fald i immunitet eller vitaminmangel, er den eneste måde at bruge vitaminkomplekser, som indeholder alle de nødvendige komponenter for at give barnets krop nyttige stoffer. Især børnelæger og forældre bemærker tydelige tegn på nedsat immunitet i vinter-forårsperioden, når der ikke er friske grøntsager og frugter, og tærsklen for forekomsten af ​​forkølelse er også øget. Selvom barnets kost inkluderer friske salater, juice, frugter og grøntsager, vil der stadig ikke være nok gavnlige stoffer på grund af behandlingen af ​​alle produkter, hvor de fleste af vitaminerne går tabt. I sådanne tilfælde vil den eneste løsning være vitaminpræparater.

Der er et stort antal vitaminkomplekser på det farmakologiske marked for at forbedre et barns immunitet, alle er produceret af forskellige producenter, har forskellige sammensætninger, frigivelsesformer og aldersbegrænsninger. Derfor bør du, før du køber, konsultere din læge eller læse brugsanvisningen.

Hvordan tager man vitaminer korrekt til et barn?

Fordelen ved vitaminkomplekser er, at de kun skal tages en gang om dagen. Børn anbefales at tage vitaminer om morgenen eller umiddelbart efter måltider. På dette tidspunkt er kroppen mere aktiv, hvilket gør det muligt for vitaminer at blive bedre optaget.

Uanset formen af ​​vitaminer (dråber, sirup, tabletter, gel), bør doseringsmetoden følges nøje, da disse lægemidler har kontraindikationer og bivirkninger i tilfælde af overdosering. Det er ikke mindre vigtigt at overvåge barnets reaktion efter at have taget lægemidlet, hvis barnets kinder er røde, diatese eller andre hududslæt, eller der opstår kløende hud, skal du straks stoppe med at tage vitaminer. Denne reaktion af kroppen indikerer tilstedeværelsen af ​​en allergi over for sammensætningen af ​​lægemidlet. Ved alvorlige allergiske reaktioner kan du give et antihistamin eller søge hjælp hos en specialist.

Hvis der efter at have taget vitaminer observeres forstyrrelser i fordøjelsessystemet, betyder det, at dette lægemiddel ikke er egnet til barnet.

Vitaminpræparater for at forbedre immuniteten

Farmaceutiske vitaminproducenter har et stort antal vitaminkomplekser i deres arsenal for at øge immuniteten. Lad os se på flere lægemidler, der betragtes som førende på markedet for vitaminer til immunsystemet og hele kroppen. Disse lægemidler omfatter: Pikovit, Kinder Biovital, Vitrum, Multi-Tabs® Immuno Kids, VitaMishki, Alphabet og andre, som produceres af indenlandske og udenlandske producenter.

"Pikovit" er en serie af vitamin- og vitamin-mineralpræparater, der er skabt under hensyntagen til barnets alder. Pikovit fremstilles i forskellige former: - sirupper, tyggetabletter, tabletter. Pikovit er et kombineret multivitaminpræparat, der indeholder 9 essentielle vitaminer og mineraler, der normaliserer biokemiske processer i barnets krop.

Indikationer for brug:

1. overarbejde hos børn i skolealderen;
2. øget fysisk og neuropsykisk stress;
3. mangel på appetit;
4. utilstrækkelig eller ubalanceret ernæring;
5. periode med tidligere sygdomme;
6. øge kroppens modstand mod smitsom og forkølelse;
7. sæsonbestemt vitaminmangel;
8. kompleks terapi med andre lægemidler.

Kontraindikationer:

1. overfølsomhed over for sammensætningen af ​​lægemidlet;
2. hypervitaminose;
3. diabetes mellitus

Vitamin- og mineralkomplekser af mærket Pikovit er i stand til at understøtte alle kropsfunktioner, fra det kardiovaskulære system til tændernes vækst. Dette lægemiddel er ideelt til at styrke immunsystemet for børn i alle aldre.

Pikovit tager højde for barnets alderskarakteristika

Vitaminer "Kinder Biovital" - et kombineret præparat, der indeholder vitaminer, makro- og mikroelementer. Dette kompleks har en multivitamin- og metabolisk effekt, forhindrer udviklingen af ​​vitaminmangel, normaliserer kulhydrat-, protein- og fedtstofskiftet, stimulerer immunsystemets funktion og genopretter kroppen efter sygdom. Lægemidlet indeholder et komplet udvalg af vitaminer, mikroelementer og næringsstoffer, der er nødvendige for barnets sunde vækst og udvikling. Kinder Biovital produceres i gelform og i form af små bjørne.

Indikationer for brug:

1. hypovitaminose: forebyggelse og behandling;
2. øget behov for vitaminer;
3. øget immunitet;
4. periode med intensiv vækst hos børn og unge;
5. utilstrækkelig og ubalanceret ernæring.

Kontraindikationer:

Vitaminkomplekset tolereres godt af barnets krop, og kun i ekstreme tilfælde er allergiske reaktioner i form af kløe i huden og udslæt af forskellige ætiologier mulige.

Børn kan rigtig godt lide vitaminer i form af bjørne

Kinder Biovital ordineres til børn fra 1 til 13 år en gang om dagen, uanset lægemidlets form. Dette vitaminprodukt er helt sikkert for børn og har været førende på det farmakologiske marked i mange år.

Vitrum Kids - et lægemiddel, der indeholder 12 vitaminer og 10 mineraler, udvalgt under hensyntagen til den daglige dosis og barnets krops behov i vækstperioden. Ud over vitaminer indeholder lægemidlet mikro- og makroelementer samt næringsstoffer.

Indikationer for brug:

1. behandling og forebyggelse af hypo- og avitaminose;
2. mangel på mikro- og makroelementer hos børn;
3. øget behov for vitaminer;
4. øget immunitet;
5. ubalanceret eller dårlig kvalitet ernæring;
6. generel forbedring af kroppen;
7. stimulerer opmærksomhed og hukommelse;
8. Hjælper med at håndtere øget stress i skolen.

Kontraindikationer:

1. følsomhed over for sammensætningen af ​​lægemidlet;
2. i kompleks behandling med andre vitaminpræparater.

Anvendelse:

Lægemidlet er ordineret til børn i alderen 6 til 11 år, 1/2 tablet efter måltider. Den anbefalede dosis af lægemidlet bør ikke overstige 1 gang om dagen. Tabletterne skal tages på samme tid og tygges. Vitamin- og mineralkompleks "Vitrum Kids" er også beregnet til børn fra 3 til 7 år.

Vitrum indeholder et helt kompleks af vitaminer og mineraler

Tabletternes attraktive form i form af dyrefigurer og den behagelige frugtagtige smag giver børn mulighed for at nyde "lækkeriet", mens de forsyner deres krop med alle de nødvendige stoffer.

"Multi-tabs® Immuno Kids" "Plus" - et kombineret præparat med biologisk aktive egenskaber, indeholder et probiotikum. Brugen af ​​lægemidlet Multi-tabs® Immuno stimulerer dannelsen af ​​kroppens forsvar med øget risiko for at udvikle forkølelse, styrker immunforsvaret, beskytter barnets fordøjelsessystem og giver kroppen nødvendige og nyttige stoffer.

Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter nr. 30 til oral administration.

Lægemidlet indeholder vitaminerne A, C, D, E og B. Lægemidlet indeholder også folinsyre, pantothensyre og nikotinamid. Disse stoffer er nødvendige for at øge kroppens modstand mod patogene infektionsstoffer. Magnesium, jern, mangan, jod - understøtter ikke kun immunsystemet, men også den korrekte funktion af hele organismen. Derudover indeholder lægemidlet mikroelementer og lactobaciller. Fordelen ved lægemidlet er fraværet af farvestoffer og sukker, som kan forårsage allergiske reaktioner.

Indikationer for brug:

forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner, herunder virale, især i perioder med øget epidemisk fare;

Multi Tabs-komplekset indeholder præbiotika

Mere detaljerede oplysninger om lægemidlet kan fås ved at konsultere en læge eller efter at have læst brugsanvisningen. Producenten "MULTIBAS" leverer flere former for lægemidlet til en vis alder af forbrugere.

"VitaMishki" - et afbalanceret naturligt multivitaminkompleks til børn, som hjælper med at rense barnets krop og øger modstanden mod infektions- og virussygdomme. Dette lægemiddel forbedrer funktionaliteten af ​​leveren, nyrerne og tarmene og giver kroppen de nødvendige næringsstoffer og næringsstoffer. De naturlige komponenter af lægemidlet er helt sikre for barnets krop, har ingen bivirkninger eller kontraindikationer, hvilket ikke er uvæsentligt for barnets krop.

Lægemidlets sammensætning omfatter ribsblade, Amur-druer, jordbær, røn og andre naturlige ingredienser samt biologisk aktive stoffer. Ud over naturlægemidler indeholder "VitaMishki" vitaminerne B1, B2, B6, C, P, E, D, K, carotenoider, folinsyre, pantothensyre, nikotinsyre, cholin. Makroelementer - K, Ca, P, Mg, Fe; mikroelementer - Cu, Mn, Co, B, J; flavonoider af forskellige grupper og andre organiske syrer, proteiner, fedtstoffer, kulhydrater.

Anvendelsesmetode;

1. Børn over 3 år anbefales at tage 1 t.
2. fra 7 år til 10 år - 1 t 3 r/dag;
3. fra 10 til 14 år - 2 t.

Lægemidlet tages uanset fødeindtagelse. Behandlingsforløbet skal være mindst 1 måned.

Alfabet – et kombineret multivitamin- og multimineralpræparat, der giver kroppen de nødvendige vitaminer og mineraler til fuld og sund vækst og udvikling. Lægemidlet indeholder den nødvendige daglige dosis af vitaminer og mineraler, som er opdelt i tre doser. “Alphabet Kindergarten” indeholder 13 mineraler og 9 vitaminer. Lægemidlet fremstilles i form af tyggetabletter nr. 36 eller nr. 60 stk. i én pakke. Ud over vitaminer og mineraler indeholder lægemiddelkomplekset præbiotika, som hjælper med at styrke immunsystemet og også normalisere tarmmikrofloraen.

Indikationer for brug:

1. øget behov for mikroelementer og vitaminer;
2. intensiv vækst af barnet;
3. øget immunitet;
4. overdreven fysisk og mental stress;
5. langtidsbehandling med antibiotika;
6. utilstrækkelig og irrationel ernæring;
7. forebyggelse og behandling af hypovitaminose.

Kontraindikationer:

Normalt tolereres lægemidlet godt, kun i nogle tilfælde er der øget følsomhed over for sammensætningen af ​​lægemidlet. "Alfabet" er ikke ordineret til børn under 1 år.

Brugsanvisning:

Ifølge brugsanvisningen tager Alphabet Kindergarten 1 tablet af hver smag og farve dagligt i en måned. Efter behandlingsforløbet anbefales det at holde en pause på 15 dage. Den daglige dosis bør ikke overstige mere end 3 tabletter af samme farve og smag. Intervallet mellem doser bør være mindst 4 – 6 timer.

Hvordan bevarer man dit barns immunitet?

Forældre bør huske, at vitaminer til at øge immuniteten ikke kan være et vidundermiddel. Ud over at tage dem, skal du overvåge barnet og skabe alle de forhold, hvor barnet vil blive beskyttet mod negative faktorer. For at holde din baby sund og reducere risikoen for at udvikle en række sygdomme, bør du følge følgende grundlæggende regler:

1. give gode og behagelige levevilkår;
2. overvåge barnets psyko-emotionelle tilstand;
3. kvalitetsfødevarer, som skal indeholde alle de nødvendige vitaminer, mikro- og makroelementer, mineraler. Som regel reducerer dårlig kvalitet og ubalanceret ernæring kroppens beskyttende funktioner betydeligt.
4. Overvåg barnets helbred, og søg hjælp fra læger i tilfælde af de første symptomer på sygdom.

I løbet af barndommen sker der hurtig vækst af alle organer og systemer i barnets krop, så barnet har brug for en stor mængde vitaminer og mineraler. Mangelen på disse stoffer i babyens krop fører til en række lidelser, som er svære at eliminere i fremtiden. Ved at følge reglerne for ordentlig børnepasning, reducerer forældre markant risikoen for at udvikle mange sygdomme. Det anses også for nødvendigt for enhver baby at tage vitaminkomplekser, som er afgørende for en voksende krop.

Du kan købe vitaminer for at øge immuniteten på ethvert apotek, der sælger komplekser fra indenlandske og udenlandske producenter. Men du skal kun købe disse produkter efter samråd med en børnelæge eller immunolog, som vil være i stand til at vurdere barnets tilstand, foretage de nødvendige undersøgelser og først derefter ordinere den nødvendige medicin. Barnets immunitet kan stimuleres; til dette anbefaler læger, at forældre hærder deres børn, afbalancerer kosten og giver multivitaminer og immunstimulerende midler i efterår-vinterperioden, der kan forsyne barnets krop med nødvendige og nyttige stoffer.

Sundhed er den vigtigste værdi i livet. Hver forælder bør overvåge den voksende krop og gøre alt for at deres børn vokser op sunde og stærke og ikke svage og syge.

Det menneskelige immunsystem er ansvarligt for at producere antistoffer, der bekæmper bakterier og bakterier. Men før hun begynder sit direkte arbejde, skal hun lære at genkende fjenden ved synet. Derfor skal du ikke gå i panik, hvis dit barn i en vis alder begynder at blive syg. Alle børn bliver syge. Ofte forekommer denne periode i begyndelsen af ​​børnehave eller skole. For mange opstår tophyppigheden i ungdomsårene, som gnidningsløst går over i introduktionskampagnen og ledsages af en ændring i social status. Farmaceuter har endnu ikke opfundet de bedste universelle børnevitaminer til at øge immuniteten. Valget af et kompleks til genopretning afhænger af mange faktorer.

Inden du går på apoteket for at købe vitaminer til børn, er det en god idé at forstå, hvordan immunsystemet fungerer. Udvælgelseskriterier som f.eks. billig, efter råd fra en ven, ifølge købere eller en farmaceut, virker ikke. I bedste fald vil en anden anmeldelse om deres produkts fuldstændige ubrugelighed blive vist på producentens hjemmeside. I værste fald vil det ende med en allergisk reaktion, fordøjelsesbesvær eller hypervitaminose.

Der er øjeblikke i ethvert barns liv, hvor hans krop har brug for den største opmærksomhed og støtte.

• Slutningen af ​​ammeperioden. Indtil dette øjeblik modstod hans krop infektioner på grund af immunglobuliner indeholdt i hans modermælk. Oftest falder det sammen med begyndelsen af ​​babyens aktivitet og udvidelsen af ​​hans sociale cirkel, og derfor bekendtskab med ny mikroflora. Læger anbefaler dog ikke at bruge vitaminkomplekser i denne periode, medmindre det er absolut nødvendigt, for ikke at fremkalde en allergisk reaktion på grund af indførelsen af ​​komplementære fødevarer.
• Perioden fra 2 til 4 år, hvor immunsystemet endnu ikke er begyndt at producere antistoffer fuldt ud. Men barnet begynder at gå i børnehave, udviklingscentre og børns aktiviteter. I denne periode har hans krop brug for støtte. Vitaminkomplekser bør indeholde vitamin A, C og D. De vil hjælpe med at beskytte barnet mod luftvejssygdomme forårsaget af nye vira og bakterier.
• I perioden fra 6 til 8 år. På dette tidspunkt går immunsystemet ind i den sidste fase af dannelsen. Hos et sundt barn produceres antistoffer næsten fuldstændigt. Men på grund af ændringer i social status, stress og ændringer i miljøet, øget angst, mislykkes det ofte. Og barnet begynder at blive sygt, når det kommer i skole. For at forbedre immuniteten vælger folk ikke kun vitaminer og vitamin-mineralkomplekser, som indeholder mikroelementer som jod, calcium og jern.
• I perioden fra 12 til 15 år. Ikke længere et barn, men heller ikke en voksen. Det ser ud til, at et fuldt dannet immunsystem fuldstændigt skal beskytte en teenager mod luftvejssygdomme. Men nej. Ofte i denne alder opstår sygdomme, der truer med at komme ind i den kroniske fase. Nasopharynx, lunger, nyrer og led lider. Årsagen er enkel. Hormonelle ændringer i kroppen på baggrund af øget psykologisk og mental stress. Komplekser til at øge immuniteten bør indeholde retinoler, fedtsyrer, magnesium og selen.

Derfor bør børn ikke kun ikke gives vitaminer til voksne, men i hvert tilfælde bør man fokusere på barnets alder og det kliniske billede af dets helbred.

Hvornår har du brug for vitaminer?

Du kan ikke tage vitaminkomplekser konstant. Selvom vitaminer og mikroelementer ikke er medicin, bør de tages med forsigtighed. Ifølge læger er deres brug berettiget:

• med øget træthed og sløvhed hos barnet;
• med dårlig appetit;
• under høj mental og psykologisk stress;
• når du følger en terapeutisk diæt, når forsyningen af ​​vitaminer og mikroelementer til barnets krop er begrænset af kosten;
• når man bor i forurenede områder eller i byer med et stort antal industrivirksomheder;
• når man kommer sig efter sygdomme;
• med hyppige akutte luftvejsinfektioner.

Det er værd at huske, at som en forebyggende foranstaltning for akutte luftvejsvirusinfektioner under en sæsonbestemt stigning i forekomsten, bør vitaminkomplekser eller kosttilskud tages i et kursus nogen tid før dets start. Læger anbefaler at tage vitaminer i midten af ​​efteråret og det tidlige forår for at øge immuniteten. I det første tilfælde vil elementerne have tid til at genoprette immunsystemets funktion, og i det andet vil de hjælpe kroppen med at komme sig efter vinteren.

Denne ordning virker i øvrigt også, når du først går i børnehave eller skole. Stol ikke på en mirakelpille taget den 1. september.

Når vitaminer ikke hjælper

Så trist som det er i tilfælde af hyppige sygdomme, vil vitaminer kun blive fremragende hjælpere til at øge immuniteten med kompleks terapi. Forældre bør være på vagt og gennemgå yderligere undersøgelse, hvis:

• barnet bliver sygt mere end 4-5 gange om året;
• en almindelig løbende næse efter et par dage fører til udvikling af bronkitis, lungebetændelse, ondt i halsen eller mellemørebetændelse;
• sygdommen er alvorlig eller forlænget i lang tid, med uophørlig løbende næse, hoste, ubehag i halsen, periodiske temperaturstigninger;
• Sygdommen er ledsaget af en lang restitutionsperiode med svaghed, sløvhed og dårlig appetit.

Der er ingen grund til at sige, at disse vitaminer ikke hjælper og få fat i en anden lys pakke. Du skal finde tid og besøge en immunolog. Hvem vil ud fra test og immunogrammer ordinere behandling. Lægen kan også henvise dig til en allergiker. Især hvis der er hyppige sygdomme i de øvre luftveje, der udvikler sig til bronkitis og lungebetændelse, som er svære at behandle med antibiotika.

Behandlingen vil være lang. Og vitaminer vil spille en vigtig rolle i at øge immuniteten.

Hvordan man vælger de bedste vitaminer til at øge immuniteten

Når du vælger et lægemiddel til et barn, for at øge immuniteten og forhindre forkølelse, skal du først og fremmest være opmærksom på indholdet af vitamin C. Det er ansvarligt for kroppens modstand mod infektioner. Det er også vigtigt at have A-vitaminer eller retinoler, som har en stærk antioxidanteffekt. Dernæst fokuserer den på barnets alder og de problemer, der følger med dets udvikling. Lad os tage en kort gennemgang af populære vitamin- og mineralkomplekser.

Biovital-gel

Vitaminer til de mindste. Gelen indeholder vitaminerne B, E, D3, C, samt lecithin og molybdat. Som ordineret af en læge kan det bruges til børn under 1 år til forebyggelse af rakitis, stomatitis, fordøjelsessygdomme ledsaget af kolik. Hos børn i alderen 1 til 7 år manifesteres virkningen af ​​lægemidlet i at øge kroppens beskyttende funktioner, især i den kolde årstid.

Biovital-gel til børn lecithin

Fordele:

• Praktisk frigivelsesform;
• Behagelig smag;
• Indeholder ikke kunstige farver, konserveringsmidler og sukker;
• Hos ældre børn har lægemidlet en gavnlig effekt på mental og fysisk udvikling;
• Det har en udtalt generel styrkende effekt, velegnet til brug under sygdom og genoptræning efter behandling med antibiotika;
• Neutraliserer virkningerne af skadelige miljøfaktorer.

Fejl:

• Lægemidlet er velegnet til førskolebørn. Det kan bruges yderligere, men dosis skal øges.

Pris for en pakke: fra 250 til 300 rubler.

Vitaminer fra det berømte firma KRKA fra Slovenien. De har syv varianter designet til forskellige aldre, startende fra 1 år. Det er værd at bemærke, at de har en mere generel styrkende effekt frem for at øge immuniteten. At tage dem har en god effekt på barnets mentale og fysiske evner, øger appetitten og hjælper med at klare symptomer på øget angst eller nervøsitet hos børn, takket være Pikovit Omega 3-komplekset, som indeholder mættede syrer. Nå, et roligt, afbalanceret og velnæret barn bliver mindre syg.

Fordele:

• Stort udvalg af komplekser designet til forskellige aldre;
• En række frigivelsesformer fra sirup og sugetabletter i form af bjørne eller bananer til simple dragéer;
• Tilstedeværelsen i linjen af ​​Pikovit Prebiotic kompleks til børn med fordøjelsesproblemer;
• Pikovit D 4+ og Pikovit 7+ komplekserne indeholder ikke sukker og kan bruges til diabetes mellitus;
• Pikovit kæmper perfekt mod dårlig appetit, selv i restitutionsperioden efter sygdom.

Fejl:

• Sirup modtager oftest klager fra forældre. Mange bemærker dens unaturlige lyse farve, hvilket tyder på tilstedeværelsen af ​​farvestoffer og en stærk citrusaroma, som børn ikke altid kan lide;
• For børn over tre år anbefales det at tage vitaminer 3 gange om dagen, hvilket ikke er særlig praktisk, hvis barnet går i børnehave eller skole;
• Bivirkninger omfatter allergiske reaktioner og fordøjelsesforstyrrelser.

Afhængigt af udgivelsesformularen vil en pakke Pikovit koste fra 300 til 450 rubler. ,

Multi-Tabs

Det danske firma Ferrosan producerer vitamin- og mineralkomplekser i to former:

• Immuno-Kids til børn under 12 år;
• Immuno-Plus til teenagere over 12 år.

Begge lægemidler indeholder 13 vitaminer, og jern, calcium, jod, selen og magnesium er også afgørende for den rette udvikling af barnets krop. Sidstnævnte er nødvendigt i teenageårene for at opretholde det kardiovaskulære systems funktion. Det er ingen hemmelighed, at skelettet af moderne børn udvikler sig meget hurtigere end kredsløbssystemet. Og tilstedeværelsen af ​​calcium og D-vitamin i sammensætningen hjælper med at danne knoglevæv korrekt og sikre sunde tænder, negle og hår fra en tidlig alder.

Multi-Tabs Immuno-Kids

Fordele:

• Det høje indhold af C-vitamin, probiotika og lactobaciller gør vitaminkomplekset uundværligt til forebyggelse af forkølelse og tarminfektioner;
• Magnesium og pantothensyre stimulerer hjertemusklens arbejde;
• Børn, der forbereder sig til eksamen eller olympiader, reagerer særligt godt på stoffet. Jod har trods alt en gavnlig effekt på mental aktivitet, og selen og vitamin B6 lindrer følelser af nervøsitet.
• Den optimale dosis, 1 tablet om dagen, gør det meget lettere at tage stoffet.

Fejl:

• Bruges fra treårsalderen;
• Der er kun to frigivelsesformer. Immuno Kids i absorberbare sugetabletter og Immuno Plus i kapsler;
• Mange læger taler om en vis ubalance i komponenterne i komplekset for børn over 12 år.

Omkostningerne ved et månedligt kursus vil koste 400-500 rubler for børn under 12 år og 500-600 rubler for børn over denne alder.

Vitaminer

En ganske interessant linje af vitamin- og mineralkomplekser til børn fra to år. Alle komplekser har en generel styrkende effekt og kompenserer for manglen på vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for, at barnets krop fungerer korrekt. Der er dog masser at vælge imellem:

• Multi+ vil tjene som et glimrende grundlag for udviklingen af ​​barnets immun- og nervesystem samt stofskiftesystemet;
• Bio+ med fennikelekstrakt og præbiotika vil hjælpe med at forbedre fordøjelsessystemets funktion og lindre barnet for flatulens og forstoppelse;
• Calcium+ indeholder udover calcium fosfor, som vil hjælpe med den rette dannelse og styrkelse af knoglevæv og tandemalje;
• Focus+ med blåbærekstrakt beskytter dit barns syn i skoletiden;
• Immuno+, som indeholder havtornsaft, vil fungere som ambulance i den kolde årstid.

Vitaminer Calcium+

Fordele:

• Stort udvalg af lægemidler med multidirektionel effekt;
• En interessant form for frigivelse i form af bjørneunger lavet af marmelade baseret på naturlig juice;
• Fire smagsvarianter: fersken, citron, drue og appelsin. Selv for en meget kræsen baby kan du vælge et lægemiddel, som han vil tage med glæde;
• Naturlig sammensætning og fravær af kunstige farver og konserveringsmidler;
• Kosttilskuddet reducerer ikke kun risikoen for akutte luftvejssygdomme, men fremskynder også restitutionen betydeligt, hvilket forhindrer komplikationer.
• Nem at tage - en gang om dagen.

Fejl:

• Lægemidlet er stadig beregnet til børn under 7 år. Efter denne alder skal dosis fordobles.

Lægemidlet er tilgængeligt i pakker med 30 og 60 gummier. Prisen er 380-420 for en pakke med 30 stykker og 550-600 rubler for en pakke med 60 stykker.

En af de mange linjer af indenlandske producenter. Designet til børn fra 1,5 til 18 år. Sammensætningen og indholdet varierer efter alder. Der er 4 produkter tilgængelige:

• "Our Baby", komplekset er designet til børn i alderen 1,5 til 3 år og er specifikt rettet mod at styrke barnets immunitet;
• "Børnehave" for førskolebørn, som fokuserer på vigtige mikroelementer, der hjælper barnet med at vokse sundt og udvikle sig godt, både mentalt og fysisk."
• "Skoledreng" listen over komponenter er valgt på en sådan måde, at det hjælper barnet med at klare psykisk stress og stress og derfor bliver mindre syg.
• "Teenager", et kompleks, der giver dig mulighed for at gå igennem ungdomsårene uden meget tab af nerveceller hos dine forældre.

Alfabet skoledreng vitaminer

Fordele:

• Sammensætningen og doseringen af ​​vitamin-mineralkomplekset er perfekt afbalanceret for hver alder;
• Dosis er opdelt i 3 gange om dagen. Samtidig er hver sammensætning af lægemidlet forskellig, hvilket gør det muligt for vitaminer og mineraler ikke at blandes. Denne tilgang øger virkningen af ​​lægemidlet betydeligt;
• Tilgængelig i form af pulver til fremstilling af en opløsning, pastiller med en sødlig smag og kapsler;
• Indeholder ikke konserveringsmidler eller farvestoffer.

Fejl:

• Ifølge forældre er reglerne for administration noget forvirrende, selvom producenten gør opgaven lettere ved at adskille morgen-, eftermiddags- og aftendoserne i forskellige farver.

En pakke med 60 doser koster fra 160 til 180 rubler. Men det er værd at huske på, at pakken er designet til 20 dages brug. Kurset varer 1-2 måneder.

I dag tilbyder den farmakologiske industri en bred vifte af vitamin- og mineralkomplekser og kosttilskud til børn og voksne. Herunder lægemidler rettet mod at øge immuniteten over for forkølelse og infektionssygdomme. Det er værd at huske på, at alle af dem ikke er et universalmiddel, men kun et hjælpeelement i dannelsen af ​​kroppen. For at forbedre immuniteten har du brug for en lang række foranstaltninger, som inkluderer en afbalanceret kost, overholdelse af en daglig rutine, motion, gåture i den friske luft og hærdningsprocedurer.