Bare 5 dage er nok til at tabe op til 5 kg overskydende vægt, efter principperne for en ekspresdiæt og uden at torturere dig selv med restriktioner. Dette er en fremragende løsning for dem, der ønsker at genvinde en slank figur efter festlige kulinariske eller gastronomiske udskejelser.

Blandt de problemer, der opstår med maven, er førstepladsen besat af gastritis, mavesår og duodenalsår, som er socialt signifikante sygdomme. Disse sygdomme rammer både børn og voksne. Ifølge statistikker lider 14% af verdens befolkning af

Hvis du er overvægtig og ønsker at tabe dig, bør grundlaget for dette først og fremmest være korrekt ernæring. Du skal lave en ugentlig menu til dig selv, som du skal nøje følge. Ellers vil du altid blive fristet

Havregrød betragtes som en let og sund morgenmadsret. Havregryn er overkommelig, nem at tilberede og holder dig mæt i lang tid. Takket være dette er "Hercules" blevet et af de mest populære produkter, der bruges i kampen mod overskydende fedt.

1:502 1:512 Hypertension er ikke en behagelig sygdom. Konstant højt blodtryk reducerer en persons præstation, gør ham syg og sløv og fører til udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Årsagerne til hypertension er forskellige og talrige.

Korrekt ernæring til vægttab diskuteres i medierne og på hjemmesider om at tabe overskydende vægt. Du skal forstå, hvad dette betyder gradvist og ved at lytte til eksperternes udtalelser. Find ud af, hvad korrekt ernæring er, hvordan du følger de grundlæggende principper og smertebehandling

Om mad, der er godt for yogier En af yogaens vigtige regler, især relevant for begyndere, er den såkaldte "Mitahara", eller korrekt ernæring. Dette princip ignoreres ofte og hævder, at det er en simpel ting, såsom at skifte til en vegetarisk kost.

En terapeutisk diæt til nyresygdom hjælper med at lette arbejdet for det parrede organ. For at gøre dette skal du begrænse mængden af ​​indtaget væske-, salt- og proteinfødevarer. Afhængig af diagnosen skal kosten for nyresygdom justeres. Pit anbefalinger

Chips, sodavand, slikbarer - typisk skolemad. Nå, at mødes med venner er nok kutyme over et glas cola og en portion pommes frites. Og hvordan kan en teenager tabe sig med sådan en diæt... Forskere har bevist, at niveauet af stress i et almindeligt skolebarns liv

Fastelavnsretter: hvad er det? Er det nødvendigt at forsyne sig med opskrifter på lækre fastelavnsretter, hvis fasten er en tid til at begrænse sig selv i kropslige fornøjelser for at vokse åndeligt? Der er et tidspunkt i kirkeåret, hvor ortodokse kristne får lov til at lave mad og spise