Kam mums jālūdz un jālūdz palīdzība vai kāpēc mēs vēršamies pie svēto palīdzības? Kā pareizi lūgt palīdzību vīrietim.

Laba pēcpusdiena, mūsu dārgie lasītāji! Irina un Igors atkal sazinās. Katram no mums dzīvē ir dažādas situācijas, un dažreiz dzīve mūs sastopas ar tik daudziem uzdevumiem, ka mēs pat nezinām, kur ņemt spēku, laiku, naudu, zināšanas vai citas iespējas to veikšanai.

Dažkārt šķiet, ka vienīgā izeja no situācijas ir lūgums pēc palīdzības, taču ne katrs spēj pārvarēt sevi un lūgt palīdzību, jo baidās no atteikuma. Šodien mūsu rakstā mēs atklāsim, kā lūgt palīdzību un nesaņemt atteikumu.

Psiholoģiskais faktors

Kā likums, cilvēki par zemu novērtē draugu un radinieku gatavību un pat svešiniekiem, palīdzēt, ja nepieciešams.

Ļoti interesantu eksperimentu par šo tēmu veica Kolumbijas universitātes psihologi. Viņi aicināja eksperimenta dalībniekus izstaigāt universitāti un kaut ko pajautāt citiem: aizņemties tālruni, lai piezvanītu, atrastu īsto biroju, aizvestu līdz sporta laukumam utt.

Eksperiments tika uzskatīts par pabeigtu konkrētam dalībniekam, kad noteikts skaits cilvēku piekrita viņam palīdzēt.

Pirms visas akcijas sākuma psihologi lūdza katram dalībniekam aplēst laiku, kas viņam būs jāpavada, lai atrastu tos, kuri piekristu palīdzēt, kā arī cilvēku skaitu, kuriem būtu jājautā pirms palīdzības saņemšanas.

Rezultātā izrādījās, ka skolēni, kas piedalījās eksperimentā, par zemu novērtēja citu gatavību palīdzēt tieši par 50%. Nav mazs skaitlis, vai ne?

Turklāt mūs bieži ietekmē psiholoģiskais faktors, ka mēs novērtējam citus cilvēkus, kā arī sevi.

Tāpēc sāciet, pirmkārt, ar sevi: ja kāds jums lūdz palīdzību un jums ir iespēja lūgumu izpildīt, labprāt piekrītiet. Tavi tuvinieki labprātāk tev palīdzēs, zinot, ka tu pats nekad neatteiksi viņiem palīdzību.

Jūsu reputācija jums "nostrādās", un jums pašam būs vieglāk: galu galā, palīdzot citiem, mēs rūpējamies, lai nepieciešamības gadījumā arī cilvēki nāktu palīgā.

Skaidrs formulējums

Gadās, ka daudzi no mums cer, ka draugi un radi paši sapratīs, ka mums ir vajadzīga palīdzība, un paši to piedāvās.

Piemēram, sarunā ar draugu jūs nejauši sakāt: “Nākamnedēļ man jāpārceļ lietas uz jauns dzīvoklis, un pārcēlēju pakalpojumi ir tik dārgi,” un tad tu apklusti, domādams, ka tavs draugs tev piedāvās savus pakalpojumus. Bet kaut kādu iemeslu dēļ tas nenotiek.

Fakts ir tāds, ka apkārtējie nezina, kā lasīt jūsu domas, un jūsu draugs nezina, kas viņam pašam būtu jāizdomā: aizdot naudu pārcēlājiem, piedāvāt palīdzību smagu kravu pārvadāšanā vai just līdzi par cenām. par pārcēlāju pakalpojumiem?

Ja jūs kaut ko lūdzat, jums jāiemācās skaidri formulēt savu pieprasījumu, lai jūsu mīļie un draugi saprastu jūsu lūguma nozīmi un varētu novērtēt savas iespējas. Piemēram, mūsu piedāvātajā piemērā pieprasījums skaidri jānorāda šādi: “Trešdien pārvācos uz jaunu dzīvokli. Vai jūs varat man palīdzēt pārvietot smagas lietas?"

Tajā pašā laikā mēģiniet saprātīgi novērtēt šīs vai citas personas spējas. Ja tavam draugam ir slikta mugura, noteikti nevajag viņam lūgt palīdzību pārnēsāt smagas lietas.

Pieprasījuma brīdī mēģiniet justies pārliecināti, tas parasti aizrauj citus. Tomasa Čamorro-Premuziča grāmata palīdzēs attīstīt pašapziņu. “Pašpārliecinātība. Kā paaugstināt pašcieņu, pārvarēt bailes un šaubas" .

Pārtrauciet manipulācijas

Jums nevajadzētu ķerties pie manipulācijām, tādējādi iedzenot cilvēku stūrī, nedodot iespēju atteikties no jūsu palīdzības. Nevajag izlikties par visnelaimīgāko cilvēku, no kura var atteikties tikai nelietis, vai vēl jo vairāk piespiest kādu piekrist tev palīdzēt šantāžas ceļā.

Ja jūs spekulējat ar baiļu, vainas, mīlestības, lepnuma, nenoteiktības un tā tālāk jūtām, jums nevajadzētu būt pārsteigtam, ka drīz persona, kurai lūdzāt palīdzību, pārtrauks ar jums sazināties.

Esiet godīgi pret sevi un saviem pretiniekiem. Bezmaksas video kurss palīdzēs jums saprast, kam jums vajadzētu koncentrēties. “Mērķu izvirzīšana un sasniegšana. Kā sasniegt rezultātus jebkurā biznesā? .

Atstāj aizvainojumus un esi pateicīgs

Atteikuma gadījumā nevajadzētu uzkrāt aizvainojumu pret cilvēku. Dažkārt gadās, ka taviem draugiem tiešām nav iespējas tev šajā brīdī palīdzēt, bet nākamreiz viņi labprāt atbildēs uz tavu lūgumu un nāks palīgā.

Tāpat nevajadzētu izdarīt secinājumus par draugiem, pamatojoties uz vienu atteikumu, bet, ja cilvēks atsakās jums palīdzēt desmito reizi, tad secinājumi liek domāt paši.

Atcerieties, ka pat tad, kad jums patiešām ir nepieciešama pozitīva atbilde, jums nevajadzētu izdarīt pārāk lielu spiedienu uz cilvēku, vienmēr atstājiet viņam iespēju atteikties. Tas ietaupīs jūsu personīgās attiecības.

Kad saņemat palīdzību, neaizmirstiet pateikties cilvēkam. Dažreiz pietiek ar vienu “paldies”, un dažreiz ir vērts uzdāvināt pateicības dāvanu vai izteikt pateicību daudzpusīgāk.

Vai jūs bieži lūdzat palīdzību? Vai tas jums ir viegli? Dalieties savos stāstos komentāros. Uz drīzu tikšanos!

Ar cieņu, Irina un Igors

Pareizi palūgt kaut ko no apkārtējiem cilvēkiem patiesībā nav tik grūti, kā šķiet. Galvenais vienmēr būt gatavam neveiksmei. Nu viņi atteiksies un atteiksies. Galu galā personai, kurai jautāt, var būt patiešām labs iemesls jums atteikt, vai arī tas viņam ir vienkārši nepieņemami. Ja jūs neapvainojaties, jūs nejutīsities saziņā ierobežoti. Kā saka jau populārais aforisms: “Esi vienkāršāks, un cilvēki pie tevis pievilks.” Un atteikuma gadījumā gandrīz vienmēr ir rezerves variants, tikai vajag tuvāk apskatīt apkārtni.

Tātad, kā lūgt cilvēkiem palīdzību, frāzes un formulējumus

Mēģiniet nejauši vai sarunai iestatīt humoristisku toni, pajautājiet:

• Es jau sen vēlējos ar jums sazināties: ... palīdziet man;
• Vai es varu lūgt jums vienu labvēlību... ;
• Man jums ir maza lieta, es zinu, ka jūs saprotat šo jautājumu...;
• Ja es tev jautāšu, tev nebūs grūti to izdarīt manā vietā...;
• Atvainojiet, ka jautāju, bet tikai jūs varat man palīdzēt šajā jautājumā...;
• Ieņemiet manu vietu... Es nevaru jums nejautāt;
• Man ir pat nedaudz neērti izteikt šo lūgumu jums, bet...;
• Es gribu jums jautāt... vai varat palīdzēt?

Ar šiem vienkāršajiem formulējumiem jūs varat lūgt cilvēkam kādu labvēlību vai darbību, galvenais ir būt drosmei un izkratīt no galvas visus prusaku, kas jūs aptur. Galvenais ir iepriekš sagatavoties atteikumam un izturēties pret to pēc iespējas vienkāršāk.

Bet tas vēl nav viss. Lielākā daļa galvenais noslēpums kad jautājat cilvēkiem kaut ko no bērnības, tas var jums ļoti palīdzēt, un šis vārds " Lūdzu". Ne katrs cilvēks varēs atteikties, izdzirdot vienkāršu vārdu "lūdzu" pēc jūsu pieprasījuma.

Mēģiniet izmantot šos padomus dzīvē pēc iespējas biežāk, ja jūtaties ierobežoti, kad jums kaut kas jālūdz, un pēc noteikta laika jūs bez kompleksiem varēsiet izteikt lūgumu jebkuram.

Šodien jūs atradīsiet 7 noteikumus, kā pareizi jautāt un iegūt to, ko vēlaties.

Kā liecina prakse, mūsu nevēlēšanās un nespēja jautāt noved pie postošiem rezultātiem.

Tiešām:

Mēs sagaidām, ka mūsu mīļie sapratīs, ka mums ir vajadzīga palīdzība. Un rezultātā mēs saskaramies ar vilšanos, aizvainojumu, sajūtu, ka mūs nesaprata un viņi nevēlas palīdzēt. Diemžēl mūsu mīļie nav ekstrasensi un, visticamāk, nelasīs mūsu domas. Tāpēc nevajadzētu tērēt laiku sapņiem, labāk paskaidrojiet sevi.

Mēs sapņojam par pārsteigumu. Negaidīta dāvana, palīdzība, līdzjūtība neapšaubāmi priecē, taču šajā gadījumā nāksies pagaidīt līdz nākamajai dzimšanas dienai jeb 8. martam.

Mēs uzliekam raizes un nepatikšanas uz sevi, tā vietā, lai izteiktu tikai vienu pieprasījumu.

Mēs zaudējam aprūpi un sabojājam attiecības, jo laikus nereaģējam uz piedāvāto uzmanību.

Mēs mājojam aizvainojumu un dusmas, bet mūsu mājiens vienkārši netika uzklausīts vai atšķetināts.

Izklausās pazīstami?

Tad izdomāsim

Kāpēc mums nepatīk jautāt?

Ir daudz iemeslu, kāpēc mums nepatīk jautāt. Jums nepatīk aizņemties naudu un dzīvot pēc moto: "Es to daru pats." Jūsu māte pacietīgi uzņēmās pienākumus ģimenē, darbā un par mīļajiem. Jūs patiesi ticat, ka citiem neklāsies labāk. Jums var šķist, ka jautāt ir neērti un rupji. Jums ir vieglāk pašam tikt galā ar grūtībām, nekā kļūt atkarīgam. Vai varbūt jūs baidāties tikt noraidīts vai radīt neērtības.

Protams, jūs varat lepni un neatkarīgi atrisināt visas savas problēmas, kuru parasti ir daudz, bet jūs varat izvēlēties citu ceļu, dabiskāku sievietei.

Kāpēc jautāt ir svarīgi

1 Ja sieviete neizsaka lūgumu vīrietim, tad viņš uzskata, ka viņa pati ar to var tikt galā, un viņai viņš nav īsti vajadzīgs

2 Kad esat pieradis pie tā, ka jūs nekad nejautājat, apkārtējiem jūsu negaidītais lūgums izskatīsies kā kaut kas papildu, kā jau plānotā laika iejaukšanās, kā jūsu neizdarība kādā jautājumā.

3 Jo biežāk jūs jautāsiet, jo labāk jūs to darāt. Ja jautā reti, tad tas izskatās kaut kā nedroši.

4 Pieprasījuma izteikšanas un tā izpildes procesā tiek veidotas attiecības. Partneri kļūst uzmanīgāki viens pret otru.

5 Mīļie jūt atbildību un uzticību. Kā mazāk noslēpumu, jo godīgākas attiecības

Psihologi jau sen ir pierādījuši, ka tad, kad mēs kaut ko darām citu labā, mēs uztveram cilvēku, kura labā to darām, kā daļu no savas dzīves. Ieguldot laiku un enerģiju cita lietās, mēs kļūstam tuvāki. Jo vairāk mēs par kādu zinām un darām kaut ko svarīgu viņa labā, jo tuvāk un interesantāki kļūstam.

Kā jautāt nepareizi

1 Neprasiet to, ko varat izdarīt pats. Tas samazina pieprasījuma nozīmi un pārvērš to par urbumu.

2 Nepārvērtiet saziņu par pieprasījumu un instrukciju kaskādi. Citādi šķiet, ka apkrauj sevi ar savām problēmām. Mainiet pieprasījumus ar citām situācijām.

3 Lūgumam jāseko pateicībai. Nesakiet, atbildot uz lūguma izpildi: "Nu, tas ir labāk", "Tas jau sen būtu bijis tā", "Es tev vēl simtreiz nejautāšu..." Sakiet: “Paldies” vai “Tu man daudz palīdzēji”, ar to pietiek.

4 Nejautājiet tieši, bez sagatavošanās. Pat ja jūs steidzaties, paskaidrojiet situāciju vismaz dažos vārdos.

5 Nepārcentieties. Pārmērīga aizrautība un izlikšanās lūgumu pārvērtīs par spēli un palīdzības vietā pretī saņemsi flirtu. Un vispār, jūs varat tikt pārprasts.

Ir nepareizi uzskatīt, ka kāds ir gatavs izpildīt mūsu lūgumus, jo tas ir jādara. Pienākuma vai atbildības sajūta piespiedīs tev vairākas reizes palīdzēt, bet tad saņemsi atteikumu. Labāk ir apelēt uz mīlestību un patiesām jūtām.

Kā pareizi jautāt

1 Jūsu pieprasījumam ir jābūt skaidram. Neskaidri pieprasījumi rada neskaidrus rezultātus. Norādiet datumus, daudzumus, nosaukumus. Uzsveriet, vai pieprasījums ir jāizpilda laikā.

2 Laicīgi iesniedziet pieprasījumus. Aizmugurē izteikts lūgums, kad kāds aiziet, var tikt neuzklausīts un viegli aizmirsts.

3. Esiet gatavi noraidījumam. Nav lielāka apvainojuma par atteikumu, ja mēs esam pārliecināti par labu iznākumu. Ja esat sagatavojies alternatīva iespēja, tu atslābsi un tev būs vieglāk jautāt.

4. Sāciet savu pieprasījumu ar komplimentu. Sakiet, ka cerat uz palīdzību, ka "neviens nevar labāk", ka "jūs joprojām esat pateicīgs par savu iepriekšējo rīcību", "ka ticat spēkam"...

5 Pamatojiet savu pieprasījumu. Pastāstiet mums, kāpēc tas jums ir tik svarīgi, kāpēc jums nav laika vai nevarat to izdarīt pats.

6 Neizmantojiet manipulācijas un nepārvērtiet pieprasījumu par pieprasījumu. Runājiet mierīgi, pat ja viņi atsakās. Aizvainojuma vai dusmu izteikšana ir slēpta manipulācija, tāpēc nesteidzieties ķengāties, raudāt vai teikt: “Labi, es atcerēšos”, tas palīdzēs ne vairāk kā trīs reizes, un tad tas tikai sabojās attiecības.

7 Pateicības lielumam jāatbilst pieprasījuma lielumam. Nelieliem pieprasījumiem vienkārši pasmaidiet un sakiet: "Paldies", un jūs varat piedāvāt savu palīdzību. Par lielu palīdzību jums jāizsaka sirsnīga pateicība, jūs varat pateikties viņam ar dāvanu. Jūs pat varat viņiem pateikties jau iepriekš, tas vairos vajadzību un atbildības sajūtu.

Ja jums tiek atteikts:

1. Izsakiet patiesu vilšanos, sakiet, ka jums ir “Atvainojiet”, ka “Jūs paļāvāties uz atbalstu”. Tikai nevajag vispārināt un nepārmest “Ar tevi vienmēr ir tā”... Varētu teikt, ka tu saņem atteikumu tik bieži, ka sāc veidot atteikumu sarakstu.

2 Esiet godīgs pret sevi. Analizējiet, kāpēc jūs tikāt noraidīts. Personai tiešām nav laika, un jūs ar viņu sazinājāties nelaikā, vai viņam ir cits, vairāk dziļi iemesli. Bieži vien atteikuma gadījumā vainu novelam uz to, kurš atteicās, un negribam stāties acīs patiesībai. Patiesībā mēs varam runāt par grūtībām attiecībās, bet mēs nevēlamies to atzīt.

3 Nepārvērtiet atteikumu konfliktā. Labāk piedāvājiet alternatīvu iespēju. Jautājiet, kad viņi var jums palīdzēt, varbūt pietiek ar pārplānošanu. Vai arī lūgt padomu, kā izkļūt no sarežģītas situācijas. Bieži vien kopīga atbildes meklēšana noved pie risinājuma.

4 Apgalvojums: “Tad es lūgšu kādam citam palīdzību” ir manipulatīvs. Bet, ja jūs patiešām esat apņēmies meklēt citu palīgu, tad atzīstiet, ka meklēsit “citu iespēju”.

5 Nebaidieties atkārtot pieprasījumus. Atcerieties, kādus rezultātus bērni sasniedz, atkārtojot to, ko viņi vēlas. Tā vietā, lai vārītos no klusēšanas vai atteikuma, labāk atdzist un mēģināt vēlreiz. Varbūt jūsu lūgums vienkārši netika uzklausīts vai vīrietis bija pārāk aizņemts. Ir svarīgi izteikt pieprasījumu tā, it kā tas būtu pirmo reizi. Pilnīgi iespējams, ka jūsu sarunu biedrs pirmo reizi patiešām pievērsa uzmanību jūsu lūgumam.

Vēl vairāk noteikumu par pareizu pieprasījumu un noslēpumus, kā izkļūt no sarežģītas situācijas Varat mācīties no video nodarbības “Kā lūgt, lai tev neatteiktu” >>> https://clck.ru/BLBox

“Lūdziet, tad jums taps dots” - Mateja 7:7 >>>

"Lūdziet, tad jums tiks dots"

Mateja 7:7

“Es pats” - daudzām sievietēm mūsdienās šie vārdi ir kļuvuši par īstu dzīves moto. Kā saka, apturi lēcienu zirgu un ieej degošā būdā... Tā ir sagadījies (un arī vēsturiski), ka sievietes, īpaši krievvalodīgās, ir pieradušas uzņemties ievērojamu daļu pienākumu ne tikai ģimenē. , bet arī darbā, un pacietīgi nest šo nastu uz trauslām sieviešu pleciem, patiesi ticot, ka citām labāk neklāsies. Un attiecībās ar vīriešiem šī ir visizplatītākā problēma. Un rezultātā sievietes vienkārši aizmirst, kā lūgt un attiecīgi saņemt palīdzību, atbalstu un pakalpojumus.

Taču gadās arī tā, ka sieviete vēlas jautāt, bet to neizdara, domājot, ka tas ir kaut kā neērti, neglīti, ka viņa nevēlas, lai viņai atteiktu vai radītu neērtības citiem vai izskatītos trūcīga, nepilnīga, atkarīga, kas nevar. tikt galā ar saviem uzdevumiem. Mēs esam tādas sievietes - mēs savās galvās ritinām miljons iespējamo scenāriju, pirms izlemjam spert kaut vienu soli. Turklāt, ja esat uzņēmējs, ir svarīgi zināt, kā lūgt, pieņemt un interpretēt noraidījumu.

Pareizi jautāt iemācījos, kad svešumā paliku viena ar mazo meitiņu uz rokām. Šī prasme ir tieši ietekmējusi manu personīgo dzīvi un biznesu. Protams, es ar paceltu galvu varēju patstāvīgi atrisināt visas savas problēmas, kuru bija daudz, un nekad nevienam neko neprasīt, bet es izvēlējos citu ceļu - sievietei dabiskāku. Es lūdzu nelielu palīdzību, lūdzu atbalstu, lūdzu mazu labvēlību. Turklāt tieši tajā brīdī es sāku savu pirmo tiešsaistes biznesu un sāku veidot partnerattiecības ar augsta ranga cilvēkiem. Man par lielu pārsteigumu viņi ar prieku atbildēja uz maniem lūgumiem, un, ja nesaņēmu atbildi, tad jautāju vēlreiz. Tas bija biedējoši, neērti, neērti. Kas man jādara? Mums bija jāvirzās uz priekšu. Bet es jautāju ne tikai no cilvēkiem, bet arī no paša Visuma - un rezultātā tas man deva visu, par ko es sapņoju, un pat vairāk.

Kopš tā laika esmu uz visiem laikiem sapratis divas sev svarīgas lietas: jāprot sirsnīgi lūgt un sirsnīgi dot. Tad mēs visi esam doti viens otram, lai sniegtu palīdzīgu roku īstais brīdis un esi tur. Un tajā pašā laikā jums ir jābūt gatavam uzklausīt atteikumu - galu galā cilvēkiem ir visas tiesības vai nu izrādīt jums labvēlību, vai atteikties. Un, lai jūsu lūgumi tiktu uzklausīti un jūs pēc iespējas mazāk dzirdētu atteikumus, jums ir jāzina, kā pareizi jautāt un tajā pašā laikā justies lieliski.

1. Izsakiet savu lūgumu pieklājīgi un atklāti.

Vienmēr godīgi un atklāti runājiet par savām vēlmēm un lūgumiem, pat ja saprotat, ka jums var atteikt. Nemanipulējieties ar cilvēkiem, ar visu savu izskatu parādot, ka jūs apvainosieties, ja viņi nedarīs to, ko jūs prasāt. Tā vietā, lai aizsegti pieprasītu jūsu lūguma izpildi, pieklājīgi un atklāti lūdziet palīdzību. Ja pieprasījums attiecas uz jūsu biznesu, sirsnīga dalīšanās ar saviem lielajiem plāniem un entuziasmu iedvesmos cilvēkus un vēl vairāk liks viņiem vēlēties jums palīdzēt.

2. Jautājiet mierīgā, maigā un laipnā balsī.

Bieži vien cilvēki (īpaši vīrieši) var atteikt lūgumu, jo uztver to kā rīkojumu. Jebkurš cilvēks šādā situācijā jutīsies ievainots un vēsi reaģēs uz šādu lūgumu. Tāpēc, ja vēlaties simtkārtīgi palielināt savas iespējas iegūt to, ko vēlaties, jautājiet maigi, mierīgi un laipni. Neviens cilvēks, un jo īpaši vīrietis, nepaliks vienaldzīgs pret šādu sievietes lūgumu. Ja saņemat atteikumu, nekādā gadījumā nereaģējiet uz to ar agresiju un dusmām, vienkārši izmantojiet to kā vēl vienu iespēju atkārtot savu lūgumu.

4. Runājiet vai rakstiet skaidri un konkrēti.

Neskaidri pieprasījumi rada neskaidrus rezultātus. Un daži cilvēki, baidoties jautāt, sāk dauzīties pa krūmiem, stāstīt senus stāstus par to, kas izraisīja pašu pieprasījumu utt. Tas ir neefektīvi – ja cilvēks sākotnēji vēlējās palīdzēt, tad viss, kas pavada šo lūgumu, viņu jau kaitina. Skaidri pasakiet, kas tieši jums nepieciešams un kad. Īpaši tas attiecas uz lūgumiem, kas adresēti vīriešiem, un divtik īpaši tad, ja jūsu attiecības tikai sākas, jo viņi nesaprot mājienus.

Pārtulkojot to biznesa sfērā, no savas pieredzes teikšu, ja pats neesi 100% pārliecināts par to, ko dari un ko lūdz, ja neesi gatavs pēc tava pieprasījuma sniegt skaidras detaļas, plānus un specifiku. , tad jūs neuztvers nopietni. Sagatavojieties pieprasījumam pēc iespējas vairāk, un jūs iegūsit to, ko vēlaties.

telpa

man patīk

Patīk

Čivināt