Zenzero per dimagrire a casa: tutte le ricette dalla A alla Z

I miei saluti a tutti i lettori del mio blog. Le spezie orientali hanno interessato così tanto i miei lettori che ho deciso di continuare questo argomento. Zenzero per dimagrire a casa: questo è il titolo della nostra conversazione.

Molte persone vogliono perdere il peso in eccesso, ma non sanno come farlo. Abbiamo provato a metterci a dieta, ci siamo allenati in palestra fino allo sfinimento, ma il peso non si è nemmeno mosso.

Cosa fare? La perdita di peso è possibile con l'aiuto dello zenzero, una spezia orientale unica. La sua efficacia è confermata dalle recensioni di molte donne.

Il vantaggio di questa radice è che migliora la digestione, così come i processi metabolici nel corpo. E la sostanza gingerolo scompone e scompone i tessuti grassi, migliora la circolazione sanguigna.

Salutare

La domanda sorge spontanea: ci sono controindicazioni? Come tutti i rimedi erboristici, esistono.

Ma se non lo consumi in grandi quantità, fornirà benefici per la salute.

Controindicazioni:

• Processi infiammatori nel tratto gastrointestinale
• Ulcera peptica nella fase acuta
• Colelitiasi
• Forte sanguinamento
• Allergia
• Epatite
• Cirrosi epatica
• Gravidanza tardiva e allattamento al seno
• Temperatura elevata (può aumentare ancora di più)
• Alta pressione.

Elisir per la magrezza

Molto spesso, la radice viene consumata sotto forma di tè. Come preparare il tè per dimagrire? La ricetta è estremamente semplice: lavate accuratamente la radice, tagliatela a fettine sottili.

Prendi 2 cucchiai. cucchiai di cerchi, mettere in un thermos, versare un litro di acqua bollente, lasciare agire per 60 minuti, filtrare. La bevanda curativa è pronta!

Se hai la polvere, versa 0,5 litri di acqua nella teiera, sciogli 1 cucchiaino. polvere, lasciare agire per 20 minuti.
Per rendere il tè bevibile, aggiungere il limone. La menta aiuterà a ridurre l'aroma specifico e a migliorare il gusto della bevanda.

Come cucinare?

Prendi una radice tritata finemente, 2-3 spicchi d'aglio intero, mettila in un thermos, versa 2 litri di acqua bollente. Lasciare agire per 1,5 ore e riscaldare. Per migliorare il gusto aggiungere melissa, menta, limone, miele.

Questa bevanda ti proteggerà da batteri e virus che si svegliano con il freddo invernale. Se aggiungi foglie o bacche di mirtillo rosso, migliora la funzionalità renale.>

Un piccolo avvertimento: appena bevi questo tè, avvertirai una leggera sensazione di bruciore. Non preoccuparti, passerà presto.

Questo è un fenomeno normale, ma letteralmente dopo pochi minuti sentirai un miglioramento del tuo umore e più energia. Questo
La bevanda è buona anche perché può sostituire il tè verde o il caffè.

Prendendo il tè allo zenzero in tutte le sue varietà, diventerai molto più magro, otterrai una bella carnagione, una pelle liscia e capelli lucenti.

Lo zenzero è una pianta così unica che puoi prepararla nuovamente senza perdere nessuna delle sue proprietà curative.

Ma puoi ottenere la figura dei tuoi sogni solo in modo completo, cioè non trascurare l'educazione fisica. Altrimenti, non dovresti contare su un effetto rapido.

Perdita di peso efficace

Meno 2-3 kg a settimana, è davvero possibile? Molte donne che hanno provato le ricette seguenti dicono: è possibile!

Kefir più zenzero- l'ultima conquista della medicina tradizionale ha fatto appello a molti rappresentanti del gentil sesso. Come funziona per la perdita di peso? Ti uccide semplicemente l'appetito, ed è quello che stiamo cercando di ottenere!

Ricetta: a un bicchiere di kefir aggiungere la polvere di zenzero sulla punta di un coltello, 1 cucchiaino di miele, 1/4 cucchiaino di cannella in polvere, un pizzico di peperoncino. Bevi questa bevanda al posto di un pasto, la perdita di peso è garantita!

La cannella aiuta ad abbattere le vecchie cellule di grasso senza

Una bevanda alla cannella aiuterà a liberarsi dal gonfiore, a prevenirne l'ulteriore formazione e a ridurre la cellulite.

Come preparare un elisir: zenzero più cannella? Prendi acqua calda - 200 ml, aggiungi 1 cucchiaino di zenzero macinato, 1 stecca di cannella, lascia in infusione il tutto (2,5-3 ore). Se il gusto del farmaco sembra troppo piccante, aggiungi 1 cucchiaino di miele e una fetta di limone.
Il tè allo zenzero con additivi benefici rimuove l'acqua in eccesso, le tossine e i rifiuti dal corpo, aiuta a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue, brucia i grassi che si accumulano sotto la pelle e migliora l'umore.

E l'aggiunta di miele conferisce al farmaco ulteriori benefici, perché il miele è ricco di varie vitamine e microelementi.
Un'altra ricetta per una bevanda aromatizzata per dimagrire: 1 bastoncino di cannella viene preparato con 1 litro di acqua bollente, infuso per 1 ora, vengono aggiunti 2 cucchiai. cucchiai di miele, mezzo limone, 50 g di zenzero. Tutti gli ingredienti vengono infusi per 3 ore. Questa bevanda è molto tonica, quindi bevila solo al mattino.

Se vuoi perdere 10 kg di peso in eccesso, inizia a bere il tè allo zenzero con aglio: aggiungi 2 spicchi d'aglio, 10 g di zenzero in 1 bicchiere d'acqua, lascia fermentare per 40-45 minuti, quindi bevilo al posto del tè .

Zenzero e cetriolo. Cosa comune?

Si scopre che il cetriolo, in combinazione con la radice magica, il limone e la cannella, può dare un effetto sorprendente.

Oltre a perdere peso, questo cocktail apporta benefici a tutto il corpo, poiché lo purifica da molte sostanze nocive, migliora i processi metabolici, rimuove i liquidi in eccesso, eliminando il gonfiore.

Oltre a queste straordinarie qualità, l'elisir di cetriolo lenisce il tratto gastrointestinale, favorisce la combustione dei grassi
tessuto, rimuovendo una persona dalla depressione, aumentando la vitalità, aiutando a ridurre il nervosismo, aumentare la resistenza allo stress e ridurre l'appetito.

Affinché l'acqua curativa dei Sassi, come viene chiamata, inizi a purificare il corpo più velocemente, deve essere bevuta più volte durante la giornata, ma non prima di coricarsi, per non rinvigorire il corpo.

Dovrebbe essere assunto a stomaco vuoto o 30 minuti prima dei pasti.

Astenetevi dal prendere il cocktail se avete un'ulcera allo stomaco, gastrite, processi infiammatori nel tratto gastrointestinale, problemi di pressione sanguigna, cuore o vasi sanguigni.

Come preparare un cocktail Sassi? Sbucciare un cetriolo, tagliarlo ad anelli, dividere un limone a fette, prendere 1 cucchiaino di radice di zenzero grattugiata.

Riempi tutto questo con 1 litro d'acqua, aggiungi le foglie di menta, lascia fermentare dalla sera fino al mattino. Poi durante il giorno bevi questa bevanda gustosa, ma piuttosto piccante.

Piatto originale per dimagrire

Stiamo parlando della zuppa. La zuppa con una radice miracolosa è un magazzino di vitamine e tutte le sostanze utili. Questa pianta fu portata in Europa nel XV secolo dal Nord America e valeva oro tanto.

Le straordinarie proprietà della radice, infatti, sono impagabili, soprattutto per chi vuole perdere peso. Si dice che la zuppa di radici possa aiutarti a perdere peso velocemente. Proviamo a cucinare questo piatto magico.

Zuppa di zucca

Un piatto molto soddisfacente e salutare che ti aiuterà a perdere il peso in eccesso.

Ricetta per 2 porzioni:

zenzero - 2-3 anelli
latte - 1 bicchiere
olio d'oliva - 1 cucchiaino
zucca a cubetti - 300 grammi
patate - 1 pz.
carota piccola - 1 pz.
mela media – 1 pz.
coriandolo macinato - 0,5 cucchiaini.

Grattugiare carote, mela, zenzero su una grattugia grossa.

Mescolare lo zenzero con coriandolo, patate, carote, friggerlo in una padella dal fondo spesso.

Quindi aggiungere il latte, la mela, la zucca, lasciare cuocere a fuoco lento il composto fino a renderlo morbido.

Aggiungere acqua fino ad ottenere la densità desiderata e portare ad ebollizione.

Far bollire fino a quando le verdure saranno completamente ammorbidite, quindi aggiungere sale e pepe. Cospargere con le erbe prima di servire.

Zuppa a base di brodo di carne:

manzo magro - 1 pezzo
patate - 3 pezzi
cavolfiore - 3 infiorescenze
olio d'oliva 1 cucchiaio. cucchiaio
formaggio grattugiato - 150 grammi

Tritare la carne di manzo, cuocere il brodo, aggiungere le patate, cuocere fino a cottura, quindi aggiungere il cavolfiore, la radice delle spezie, fritti in olio d'oliva. Mettete il formaggio nella miscela bollente, scioglietelo, quindi sbattete l'intero composto con un frullatore. Aggiungere sale e pepe a piacere.

Zuppa cinese.

Per prepararlo vi serviranno: zenzero, uovo di gallina, carote, cipolle, riso basmati, aglio, fagioli. Come condimento: sale, salsa di soia, olio di sesamo.

Metodo di cottura:

• Tagliare le verdure a cubetti
• Lessare il riso fino al termine
• Soffriggere l'aglio e lo zenzero nell'olio di sesamo
• Friggere l'uovo, mescolando energicamente, fino a formare dei fiocchi
• Mescolare tutti gli ingredienti
• Friggere di nuovo, aggiungere sale.

Il piatto può essere consumato caldo o freddo. Preparati a sorprendere i tuoi ospiti! Tutti prendono la salsa di soia a piacere.

Caratteristiche della dieta dello zenzero

La radice contiene oli essenziali che disperdono il sangue ovunque
vene E questo promuove solo la perdita di peso.

Le donne hanno notato che dopo la dieta allo zenzero, il loro girovita è diminuito, fino a 4 chilogrammi sono stati persi in un mese e anche la cellulite è scomparsa.

La bevanda più semplice da bere tre volte al giorno è il tè. Sbucciare la radice e grattugiarla su una grattugia grossa.

Metti 2 cucchiai in un barattolo. l. radice, versare 1 litro di acqua calda, aggiungere 1 cucchiaio. l. tè verde in foglie sfuse, infondere per 10 minuti e bere.

Un ottimo rimedio è la radice con rosa canina o menta. Si prepara come nel primo caso, solo che al posto del tè prendi 2 cucchiai. l. rosa canina o foglie di menta tritate finemente.

Per seguire una dieta, mangiare più piatti a base di verdure, che includono sicuramente questa spezia, bere un cocktail con lo zenzero.

Nel separarmi, vorrei augurarvi: se la vostra salute lo consente, approfittate di un dono così inestimabile della natura!