पुरुषों के निजी विज्ञापनों के लिए आरामदायक मालिश। हमारे मरीज़ों के ठीक होने की कहानियाँ। डीप टिशू रिलैक्सेशन मसाज क्या है?

वह बताती हैं, "यह छाती में भी रंगा हुआ है और पैरों के अंदरूनी जांघों को भी छूता है।" "यह काफी अंतरंग है, लेकिन बिल्कुल भी कामुक नहीं है।" लेकिन यदि आप इस प्रकार के उपचार का आनंद लेना चाहते हैं तो आपको जानना होगा और खुद ही इसे छोड़ना होगा। यदि आप अपने पैरों का इलाज करना चाहते हैं, तो फ़ुट रिफ्लेक्सोलॉजी मसाज का विकल्प चुनें। लेकिन सावधान रहें: केवल अनुमोदित डॉक्टरों और प्राकृतिक चिकित्सकों को ही इनका उपयोग करने की अनुमति है। यदि प्रस्ताव को पैर की मालिश या आरामदायक पैर की मालिश कहा जाता है, हम बात कर रहे हैंदबाव बिंदुओं के बारे में नहीं, बल्कि कोमल, आरामदायक संकुचनों के बारे में।

"यदि आप देखते हैं कि आप उदास हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से पूछना चाहिए कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं," हर्टेल कहते हैं, जो गुणवत्तापूर्ण कल्याण मालिश पर ग्राहकों के लिए इस चेकलिस्ट की भी सिफारिश करते हैं। प्रभावों के कारण, एक कल्याण मालिश का प्रभाव होना चाहिए - लेकिन केवल सकारात्मक।

मेरी मसाज कुर्सी बेच दो जिसका उपयोग केवल एक बार किया गया है। . शरीर छीलना और अगली मालिश लगभग मेरी है गुप्त सलाहवेलनेस सेंटर पर. एक बार जब आप इसे आज़माएंगे तो सुखदायक त्वचा और दोहरी छूट निश्चित रूप से आपके लिए यह दो-कल्याण उपचार संयोजन लेकर आएगी।

शरीर की त्वचा के स्वच्छ, बेहतर और उन्नत परिसंचरण को सुनिश्चित करने के लिए उत्तम फल एसिड और बांस के साथ एक प्रभावी निवारक शरीर उपचार। छीलने से अतिरिक्त त्वचा कोशिकाएं धीरे से निकल जाती हैं, और बाद में देखभाल उत्पाद त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश कर सकते हैं और अपना प्रभाव विकसित कर सकते हैं। त्वचा अपनी बाहरी परत पर लगातार नई कोशिकाएं बनाती रहती है।

मृत त्वचा कोशिकाएं झड़ जाती हैं, नई कोशिकाएं नीचे से चली आती हैं। एक मेडिकल पील गाढ़े स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से हटा देता है। इससे कोशिका उत्तेजना होती है संयोजी ऊतक, जो कोलेजन और इलास्टिक फाइबर के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। जलयोजन बढ़ता है, त्वचा की संरचना साफ़ और कसी हुई होती है। उम्र के धब्बे, मेलास्मा, मुहांसों और उम्र के धब्बों से काफी राहत मिल सकती है।

संयोजी ऊतक हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

पुरुषों के लिए स्वास्थ्य: आराम करें! पुरुष भी कल्याण अनुप्रयोगों में पुनर्स्थापन और पुनर्जनन पाते हैं। नियमित सौना और दैनिक त्वचा देखभाल युवा बनाए रखने में मदद करती है उपस्थितिऔर दैनिक तनाव से दूर रहें। निम्नलिखित अनुप्रयोग एक ताज़ा, पुनर्जीवित रंग प्रदान करते हैं।

हालाँकि, वेलनेस, स्पा दिवस या सौंदर्य उपचार को केवल महिलाओं द्वारा ही किया जाने वाला कार्य माना जाता है। दूसरी ओर, पुरुष अक्सर देते समय हंसते हैं बड़ा मूल्यवानइसकी सुंदरता. बेशक, एक आदमी तब अधिक आरामदायक महसूस करता है जब उसकी त्वचा ताजा और साफ दिखती है और चमक बिखेरती है। साथ ही, ये सौंदर्य और कल्याण उपचार आत्मा के लिए अच्छे हैं और आपको पूरे दिन गहराई से आराम करने की अनुमति देते हैं।

ब्यूटी सैलून के लाभ “ई.एस. स्टूडियो"

ताज़ा रंगत के लिए दैनिक देखभाल। ताज़ा चेहरे के लिए मुख्य घटक दैनिक त्वचा देखभाल है। पुरुषों को छिद्रों से अतिरिक्त सीबम और गंदगी के कणों को धोने के लिए शाम को चेहरे के क्लींजर या पानी का उपयोग करना चाहिए। यदि प्रदूषण से ग्रस्त त्वचा को सप्ताह में एक बार लगाने की सलाह दी जाती है - तो एक्सफोलिएशन के लिए विशेष दस्ताने उपलब्ध हैं। सर्दियों में जब त्वचा रूखी और शुष्क हो जाती है बड़ी मात्रागर्म हवा से छोटे गोले भी घुल जाते हैं। इसके बाद, प्रत्येक मामले में, मॉइस्चराइजिंग फेशियल क्रीम लगाना आवश्यक है।

आरामदायक मालिश कैसे करें: बुनियादी नियम और गतिविधियाँ

यदि आपकी त्वचा रूखी हो जाती है, तो यूरिया युक्त क्रीम या, खराब मामलों में, मोम युक्त तथाकथित ठंडी क्रीम पुनर्जनन के दौरान शुष्क त्वचा में मदद करती हैं। सौना: त्वचा को आराम और साफ़ करता है। नियमित सॉना सत्र त्वचा के लिए भी अच्छा होता है, क्योंकि पसीने से मृत त्वचा कोशिकाएं और सीबम निकल जाते हैं। यहां फिर से त्वचा को धीरे से साफ करने की सिफारिश की गई है। सॉना के बाद आपको फिर से मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए। इससे त्वचा का परिसंचरण बेहतर होता है और ताजगी और यौवन मिलता है! सॉना आराम करने में मदद करता है और फ़िनलैंड या रूस जैसे क्लासिक सौना में इसे विशेष रूप से पुरुषों के लिए नहीं माना जाता है।

आरामदायक मालिश कैसे करें

इसका प्रयोग अक्सर पुरुषों के बीच व्यावसायिक संदर्भ में किया जाता है। एक साथ पसीना बहाना! शुरुआती लोगों या संचार संबंधी समस्याओं वाले लोगों के लिए, बायो सौना एक बहुत अच्छा विकल्प है। तापमान 45 से 60 डिग्री सेल्सियस ही रहता है. आप तथाकथित के माध्यम से शुद्ध विश्राम का अनुभव भी कर सकते हैं। इस मामले में, उनमें से एक नमकीन पानी से भरे पूल में चुनिंदा रूप से स्थित है या तथाकथित फ्लोटिंग टैंक में बैठा है, जो बंद है। अद्भुत अंधेरा आपको आराम करने की अनुमति देगा, और पानी में नमक आपको भारहीन महसूस कराएगा।

हम आपको ऐसा पूल प्रदान करते हैं। लेकिन जर्मनी के अन्य शहरों में भी ऑफर हैं। पूल जोड़ों के लिए उपयुक्त हैं, इसलिए आपकी छुट्टियों को सीधे रोमांटिक भ्रमण से जोड़ा जा सकता है। अलावा, नमक का पानीत्वचा के लिए अच्छा है क्योंकि यह बैक्टीरिया और गंदगी को साफ़ करता है।

पुरुषों के लिए स्वास्थ्य का मतलब केवल स्पा का उपयोग करना नहीं है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, लेकिन स्वस्थ आहार पर भी ध्यान दें। न केवल आपका अपना स्वास्थ्य आपको धन्यवाद देगा, बल्कि आपकी त्वचा की छवि भी स्वस्थ, कम वसा वाले आहार पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देगी। कोचानबैंड भी आराम करने और आराम करने के लिए एक शानदार जगह है। आइए शुरुआत से ही इस घिसी-पिटी बात से शुरुआत करें: मालिश वास्तविक लोगों के लिए नहीं है। मसाज ने रोमन साम्राज्य में अपना रास्ता खोज लिया और ग्लेडियेटर्स में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उन्होंने पेशेवर सेनानियों को पुनर्जीवित करने और आराम देने का काम किया।

सामाजिक कल्याण पुरुषों के लिए एक प्रवृत्ति है

डेविड बेकहम वर्षों से रिसॉर्ट्स का लाभ उठा रहे हैं। मालिश और स्वास्थ्य पूरी दुनिया तक पहुँच गया है! मालिश को अब केवल चिकित्सीय, सकारात्मक लाभ के रूप में नहीं देखा जाता है। जबकि महिलाएं आमतौर पर अकेले या स्पा में समय बिताने वाली गर्लफ्रेंड के साथ समय बिताती हैं, अधिक से अधिक पुरुष भी सौना या सौना जैसी स्वास्थ्य सुविधाओं का सहारा ले रहे हैं। जिम. इस बीच, अधिक जोड़े एक साथ सप्ताहांत बिता रहे हैं। क्या यह समय की गुणवत्ता के बारे में है, या साथी कल्याण सेवाओं का आनंद लेने के लिए "पुरुषत्व की हानि" के बिना, एक बहाना के रूप में कार्य करता है?

सच तो यह है कि मालिश का उपयोग विश्राम के लिए टाइम-आउट के रूप में तेजी से किया जा रहा है। कंपनी में वेलनेस आ गई है. प्रवृत्ति डिजिटल विषहरण और सामाजिक कल्याण है। यदि आप आज छोटी छुट्टी के बारे में सोचते हैं, तो अधिक से अधिक लोग स्वास्थ्य छुट्टियों के बारे में सोचते हैं।

पुरुषों को यह विदेशी से अधिक क्लासिक पसंद है

बियर स्नान, लोमी लोमी या गोल्डन मसाज? अधिकांश पुरुषों ने इनकार कर दिया. स्पा सौंदर्य एजेंट "डाइड" की समीक्षा में वे कोल्श की तुलना में पानी में बेहतर तरीके से स्नान करना और स्नान करना पसंद करते हैं। साइट पर क्लासिक पीठ की मालिश। हॉट स्टोन मसाज नंबर 2 पर आता है। सर्वेक्षण में शामिल लगभग एक चौथाई पुरुष हॉट बेसाल्ट स्टोन मसाज का उपयोग करते हैं। और ऐसा लगता है कि बियर उसमें तैरने की बजाय नशे में है। 20% क्लासिक स्नान पसंद करते हैं।

"पुरुष बहुत छोटे और सुडौल होते हैं"

वे जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज करना पसंद करते हैं। चंचल व्यवस्थाओं के लिए उनका कोई मूल्य नहीं है क्योंकि उपरोक्त पैराग्राफ पहले ही स्पष्ट हो चुका है। ईंधन के बिना इंजन काम नहीं करता. जो कोई भी केवल अवरोध पैदा करता है और नई ऊर्जा प्रदान नहीं करता, वह राजमार्ग पर समाप्त होने का जोखिम उठाता है। जो अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालता है। पुरुषों को "असली पुरुष सिंड्रोम" को अलविदा कहने की ज़रूरत है। यह सॉना में शीर्ष बैंक नहीं होना चाहिए, और मालिश को यह दिखाने के लिए दर्दनाक नहीं होना चाहिए कि यह कठिन है। टाइमआउट उत्पादकता के विचारों को पीछे छोड़ने का काम करता है।

स्वास्थ्य मंदिर, स्पा या मसाज स्टूडियो ऐसी जगहें हैं जहां पुरुषों को साबित करने या प्रतिस्पर्धा करने की ज़रूरत नहीं है। अब, बस काम मत करो और बस रहो। मालिश के प्रभावी होने के लिए दर्द होना ज़रूरी नहीं है! वे आराम कर सकते हैं और साथ ही रुकावटें भी दूर कर सकते हैं। स्वास्थ्य संबंधी समस्या वैध है, साथ ही मांसपेशियों में मामूली दर्द भी। हालाँकि, जब मालिश के दौरान शरीर तनाव महसूस करता है, तो यह प्रतिकूल होता है। दर्द के कारण मांसपेशियाँ अधिक सिकुड़ती हैं। इसलिए कृपया वास्तविक व्यक्ति से अधिक मानवीय बनें।

यदि आप अभी भी आश्वस्त नहीं हैं, तो यहां 10 कारण बताए गए हैं कि पुरुषों को मालिश क्यों करनी चाहिए

मालिश उन एथलीटों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो व्यायाम से पहले या बाद में अपनी मांसपेशियों को आराम देना चाहते हैं। मालिश वास्तव में मूड बूस्टर है क्योंकि वे सेरोटोनिन जारी करते हैं, जो ब्लूज़ को वितरित करता है। अक्सर पुरुष स्पा से बचते हैं क्योंकि उनका खीरे का पानी पीने, मंत्र प्रार्थना सुनने या मालिश के दौरान शैमैनिक ध्वनि सुनने का मन नहीं होता है। कोई कल्याण ची-ची नहीं, सरल - फिर भी, एक स्टाइलिश माहौल में और प्रभावी। उपचार के दौरान कोर्टिसोल का स्तर गिरने पर मालिश से तनाव कम होता है। मालिश से उच्च रक्तचाप और हृदय गति कम हो जाती है। एंडोर्फिन जारी होता है, साथ ही सेरोटोनिन भी। नतीजा आराम की अनुभूति है. मालिश से शारीरिक लचीलापन बढ़ता है और जोड़ अधिक गतिशील बनते हैं। मालिश से नींद संबंधी विकारों में सुधार हो सकता है। 25% पुरुष आमतौर पर हर तीन महीने में क्रॉसओवर दर्द का अनुभव करते हैं। मालिश मांसपेशियों को आराम देकर निवारक प्रभाव डालती है। मसाज से बैटरी रिचार्ज होती है. यह सिर्फ आपके लिए गुणवत्तापूर्ण समय है। मालिश का ध्यानात्मक प्रभाव हो सकता है और शरीर की जागरूकता मजबूत हो सकती है।

• मालिश रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।
• उदाहरण के लिए, उपचार क्लासिक हैं।

परिणामस्वरूप, मालिश से पूरे शरीर के ऊतकों की मांसपेशियों को आराम मिलता है। पूरे शरीर की मालिश के अलावा, सिर की मालिश स्पर्श का एक विशेष रूप है जो स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है। हालाँकि, गलत हैंडल शरीर को किसी भी फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पुरुषों में सिर की मालिश का क्या कारण है?

वास्तव में, आप प्रभावी हैंडल से आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। उत्कृष्ट विश्राम, ताज़गी और सुकून प्रदान करता है लाभकारी प्रभावआपके स्वास्थ्य के लिए. इसके अलावा, खोपड़ी में रक्त का भारी प्रवाह होता है। क्या आप पपड़ीदार खोपड़ी या गंभीर खुजली से पीड़ित हैं? फिर सिर की मालिश एक वास्तविक आनंद है। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और त्वचा के अपशिष्ट को खत्म करता है। यहां हमारे पास पुरुषों के लिए खोपड़ी की मालिश के और भी अधिक लाभकारी प्रभाव हैं।