मैं जीना नहीं चाहता - मुझे क्या करना चाहिए? सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान। मैं जीना नहीं चाहता, मुझे क्या करना चाहिए?
दुर्भाग्य से, किसी भी व्यक्ति के जीवन में एक दिन ऐसा दौर आ सकता है जब उसे पता चलता है कि उसने जीवन में रुचि पूरी तरह खो दी है। यह अवस्था कई परेशानियों और झटकों से पहले आ सकती है। कभी-कभी जीने की अनिच्छा पहली नज़र में बिना किसी आधार के पूरी तरह से प्रकट हो सकती है। इस उदासीनता पर कैसे काबू पाया जाए?
आप क्यों मरना चाहेंगे?
यहां तक कि अगर आप मानते हैं कि ऐसी स्थिति बिना किसी विशेष कारण के उत्पन्न हुई है, तो ऐसा नहीं हो सकता है - सबसे अधिक संभावना है कि कोई कारण है, लेकिन आप इसे अनदेखा करने की कोशिश कर रहे हैं या बस इसके बारे में जागरूक नहीं हैं। पहले मामले में, यह तनाव हो सकता है जो कुछ समय पहले अनुभव किया गया हो: किसी प्रियजन से बिछड़ना, व्यवसाय में बदलाव, बीमारी (किसी की अपनी या करीबी रिश्तेदार), किसी प्रकार का संघर्ष। दूसरे मामले में, हम बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं। किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलें - थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं उदासीनता और लंबे समय तक अवसाद का कारण बन सकती हैं, और ये परेशानियां अक्सर काफी हद तक हल हो जाती हैं सरल विधिइलाज।यदि इसके अच्छे कारण हैं - तो क्या करें?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि लगभग किसी भी समस्या का समाधान किया जा सकता है। बेशक, कुछ ऐसा है जिसे हल नहीं किया जा सकता है, और, शायद, यह केवल किसी प्रियजन की मृत्यु है। दुर्भाग्य से, नुकसान का दर्द केवल समय के साथ ही ठीक हो सकता है - बाकी सब कुछ ठीक किया जा सकता है। कर्जयदि आप पर कर्ज है तो आय का अतिरिक्त स्रोत खोजें। आपको नौकरी बदलनी पड़ सकती है या अतिरिक्त जिम्मेदारियां उठानी पड़ सकती हैं। इसके अलावा, कई मामलों में, एक वकील से परामर्श उपयोगी होगा - वह आपको इस स्थिति से बाहर निकलने के बारे में सलाह दे सकता है। संभव है कि ऋण पुनर्गठन से आपको मदद मिलेगी. बीमारीयह जानना महत्वपूर्ण है कि हर दिन लाखों लोग सीखते हैं कि वे किसी प्रकार की बीमारी से पीड़ित हैं। यह हार मानने का कोई कारण नहीं है! अपने स्वास्थ्य के लिए लड़ाई शुरू करें, इंटरनेट पर अपनी जैसी कहानियाँ पढ़ें जिनका अंत सकारात्मक रहा, और समझें कि आपके मामले में, उचित दृढ़ता के साथ, सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त हो जाएगा। अपने चिकित्सक से परामर्श करें, और किसी भी परिस्थिति में एक विशेषज्ञ की राय पर सहमत न हों - विभिन्न डॉक्टरों की बात सुनें। बीमारी से निपटने के लिए योजना बनाएं और उसका सख्ती से पालन करें। इसके बाद, यह कहानी आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस बनाएगी और अपने शरीर को बेहतर ढंग से "समझ"ाएगी। गैर-पारस्परिक प्रेमलगभग हमेशा, जिन लोगों ने अप्राप्य प्रेम का अनुभव किया है और अपनी अप्राप्य भावनाओं के कारण पीड़ित हैं, उन्हें बाद में एहसास होता है कि उन्होंने अपना समय कष्ट में बर्बाद कर दिया। यदि कोई व्यक्ति आपसे प्यार नहीं करता है, तो आपको उसे अपने जीवन से बाहर निकालने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है! इसके अलावा, अब आपका मुख्य कार्य यह सुनिश्चित करना है कि सहानुभूति की वस्तु के बिना आपका जीवन उज्ज्वल और दिलचस्प हो। अपने रोजमर्रा के जीवन को दिलचस्प घटनाओं और नए सकारात्मक छापों से भरने के बाद, आप अपने आप को एकतरफा प्यार के बारे में सोचने के लिए समय नहीं देंगे, आप निश्चित रूप से एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जिसके साथ आपकी भावनाएँ परस्पर होंगी, भले ही अब आप ऐसा न करें किसी और की जरूरत है. तब आपको असफल प्यार के बारे में सोचने में बिताए गए समय पर पछतावा होगा। यकीन मानिए, एक दिन आप समझ जाएंगे कि स्थिति का यह विकास बेहतरी के लिए ही था।मैं लंबे समय तक अवसाद में या दूसरे शब्दों में जीना नहीं चाहता
यह क्या है और इस पर कैसे काबू पाया जाएदीर्घकालिक अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो कुछ सहवर्ती लक्षणों के साथ होता है। इनमें उदासीनता, गंभीर शारीरिक कमजोरी, खराब मूडऔर जीने की अनिच्छा. आपको अब किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं है और आप कुछ भी नहीं चाहते हैं - ऐसा लगता है कि कोई भी चीज़ आपकी स्थिति पर लाभकारी प्रभाव नहीं डाल सकती है। अगर आपने समय रहते इस बीमारी से लड़ना शुरू नहीं किया तो आप अपने जीवन के कई साल गँवा सकते हैं! औषधि से उपचारलंबे समय तक अवसाद से अकेले निपटना बहुत मुश्किल है - खासकर जब आप ऐसा नहीं करना चाहते। यह चिकित्सा समस्या, और किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाकर आप पता लगा सकते हैं कि कौन सा उपचार आपकी स्थिति में मदद करेगा। आवश्यक मनोचिकित्सीय सहायता आपको पूरी तरह से दूर कर सकती है अवसादग्रस्त अवस्था. यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप स्वयं एंटीडिप्रेसेंट न खरीदें और अपने विवेक से खुराक में बदलाव करें! स्व उपचारअगर आपको डॉक्टरों के पास जाने की कोई इच्छा नहीं है, लेकिन आप एक अलग जिंदगी जीना चाहते हैं तो आप अपनी मदद खुद कर सकते हैं। हालाँकि, यह तथ्य कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप आत्म-उपचार के लिए तैयार हैं, सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि अवसाद का कारण क्या था और इस स्थिति को अतीत में छोड़ दें। आप उसके बारे में बाद में सोच सकते हैं, लेकिन अब अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में सोचने का समय है। 1. सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है अपनी जीवनशैली में भारी बदलाव लाना। आपको ऐसा लग सकता है कि आपके पास अपनी दिनचर्या में कुछ और शामिल करने की ताकत या क्षमता नहीं है, लेकिन फिर भी आपको इसे करने के लिए खुद को मजबूर करने की जरूरत है। दुर्भाग्य से, इस स्तर पर कोई दूसरा रास्ता नहीं है - बस अपने आप को नए अनुभवों के साथ शुरू करने और किसी यात्रा पर जाने के लिए मजबूर करें। यदि आप अभी कहीं नहीं जाना चाहते हैं, तो एक ऐसा दौरा खरीदें, जिस पर आप उस समय जाना चाहेंगे जब आप उदास नहीं थे। अपनी जीवनशैली में अधिक गतिविधि शामिल करें - किसी प्रशिक्षक के साथ जिम सत्र के लिए साइन अप करें या समूह प्रशिक्षण पर जाएँ। ये दो बिंदु आपको सही दिशा में आगे बढ़ने में मदद करेंगे। यह भी महत्वपूर्ण है कि सही दैनिक दिनचर्या का पालन करना और आवश्यक मात्रा में विटामिन का सेवन करना न भूलें। 2. आप इंटरनेट पर कई वीडियो पा सकते हैं जिनमें मनोवैज्ञानिक अवसाद से बाहर निकलने के बारे में मुफ्त सलाह देते हैं। इस तरह के वीडियो देखने के लिए समय निकालें और उनसे महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करें। 3. किसी प्रियजन (मां, पति या मित्र) के साथ अपने अनुभव साझा करें। यहां तक कि करीबी लोग भी हमेशा यह नहीं समझ पाते हैं कि उनका रिश्तेदार या दोस्त उदास है, जिसके लिए उसका खराब मूड जिम्मेदार है। जिन लोगों से आप प्यार करते हैं उनसे अधिक बार मिलें और संवाद करें। 4. अपने लिए एक नया शौक खोजें। यदि आप अभी किसी भी गतिविधि में रुचि नहीं रखते हैं, तो याद रखें कि आपको पहले क्या पसंद था या आपने क्या करने की योजना बनाई थी। चयनित मास्टर कक्षाओं के लिए साइन अप करें, और अपने आप को कम से कम पहली दो कक्षाओं में भाग लेने की मानसिकता दें - एक नहीं, बल्कि दो! सबसे अधिक संभावना है, एक नया व्यवसाय आपको मोहित कर देगा और आपको अपनी स्थिति से एक महत्वपूर्ण ब्रेक लेने की अनुमति देगा।
उस व्यक्ति की मदद कैसे करें जो जीना नहीं चाहता?
यदि आप स्वयं से यह प्रश्न पूछ रहे हैं, तो संभवतः यही है हम बात कर रहे हैंउस व्यक्ति के बारे में जो आपके लिए है विशेष अर्थ. ऐसे कई लोगों के लिए जो ऐसी मुश्किल में पड़ गए हैं मनोवैज्ञानिक अवस्था, इससे अपने आप बाहर निकलना बहुत मुश्किल है। यदि आप देखते हैं कि आपका कोई करीबी उदास है, तो आप मदद कर सकते हैं:- इस बीमारी से पीड़ित लोग अक्सर दूसरों से बहुत कम बातचीत करते हैं। इस अवधि के दौरान अक्सर ऐसा होता है कि वे कई दोस्तों को खो देते हैं जो यह समझने में असफल रहे कि मिलने से इनकार करना दोस्ती के प्रति उदासीन रवैया नहीं है, बल्कि एक कठिन नैतिक स्थिति है। ऐसे व्यक्ति को अवसाद के लक्षण दिखाते हुए देखकर, उसकी खुद में सिमटने की इच्छा पर ध्यान न दें और उसकी टुकड़ी को व्यक्तिगत रूप से न लें। उसके मामलों के बारे में नियमित रूप से जानने, उसकी मनोदशा के बारे में जानने, उसे अपने बारे में बताने और उसे प्रोत्साहित करने के लिए समय निकालें। भले ही दूसरे लोग उससे दूर हो जाएं, उसे अकेलेपन का बोझ महसूस नहीं होगा, क्योंकि उसे पता चल जाएगा कि उसके पास कोई है जो उसकी बात सुनने और उससे बात करने के लिए हमेशा तैयार है! दिलचस्प जगह. आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके द्वारा चुना गया मार्ग इस व्यक्ति को प्रसन्न करेगा। अगर उसे संग्रहालयों और प्रदर्शनियों में जाना पसंद है, तो ऐसी जगह पर जाएँ। उसके (या उसके) लिए आपको मना करना असुविधाजनक बनाने के लिए, कहें कि टिकट पहले ही खरीदे जा चुके हैं, और आपके पास जाने के लिए कोई और नहीं है, और आप कोई अन्य कंपनी नहीं चाहते हैं।
उसे बताएं कि आपकी दोस्ती या पारिवारिक संबंधआपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं. सलाह मांगें, उसके मामलों में दिलचस्पी दिखाएं। एक उदास व्यक्ति अक्सर घोषणा करता है कि किसी को उसकी ज़रूरत नहीं है - दिखाएँ कि यह बिल्कुल सच नहीं है! यदि आप देखते हैं कि स्थिति काफी गंभीर है, तो अवसादग्रस्त मनोदशा से पीड़ित व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक से मिलने के लिए मनाएँ। उसे कम से कम एक बार किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के लिए कहें। उसे बताएं कि हर दिन लाखों लोग मदद के लिए पेशेवरों की ओर रुख करते हैं और इससे उन्हें ही फायदा होता है। संचार करते समय इस बात पर जोर दें कि आप इस घटना की अस्थायी प्रकृति के बारे में आश्वस्त हैं। समय-समय पर, आपका मित्र अपनी स्थिति में "आत्मज्ञान" का अनुभव कर सकता है - उसे इसके बारे में बताएं। उन स्थितियों पर ध्यान दें जो उसके मूड में सुधार करती हैं, और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि वे दोबारा हों। ऐसे व्यक्ति के साथ ऐसे संवाद न करें जैसे कि वह बीमार हो और "नकली प्रसन्नता" का प्रदर्शन न करें। अवसादग्रस्त महिला या पुरुष सब कुछ समझते हैं, लेकिन उदासीनता में रहते हैं। अपनी स्वाभाविक स्थिति में बने रहें, लेकिन उस व्यक्ति को दिखाएँ जो हर संभव तरीके से यह प्रदर्शित करता है कि वह जीवन से थक चुका है, उसका उपचार आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है।
जब आप मरना चाहते हैं तो कैसे जीना चाहेंगे?
यदि आपको कभी-कभी लगता है कि आपको जीवित रहने की कोई इच्छा नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप गंभीरता से आत्महत्या करने के लिए इच्छुक हैं। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप वह जीवन नहीं जी रहे हैं जो आप जीना चाहते हैं। तदनुसार, केवल एक ही रास्ता है - अपनी दैनिक दिनचर्या को मौलिक रूप से बदलना।
- दिखावे में बदलाव से शुरुआत करें। चूँकि आप जीने की अनिच्छा महसूस करते हैं, तो, जाहिर है, आप कम से कम अपनी वर्तमान छवि से थक चुके हैं। किसी विश्वसनीय हेयरड्रेसर के पास जाएँ और हेयरड्रेसर को बताएं कि आप अपना हेयरस्टाइल बदलना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कौन सा विकल्प चुनें - एक विशेषज्ञ संभवतः आपकी उपस्थिति के प्रकार के आधार पर आपकी पसंद में मदद करेगा। अपने पहले दिन अच्छा समय न बिताने के लिए तैयार रहें नया रूप, लेकिन इससे आपको ही फायदा होगा - अब आप जीने की अनिच्छा के अलावा किसी और चीज़ के बारे में सोच सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, अगले दिन आप नए रूप के सभी आनंद देखेंगे। यदि ऐसा नहीं होता है, तो प्रयोग जारी रखते हुए किसी अन्य मास्टर के पास जाएँ और अपनी अलमारी की भी समीक्षा करें। यदि आप किसी स्टाइलिस्ट की सेवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो किसी अच्छे जानकार मित्र से सलाह लें। यदि ये विकल्प आपके अनुरूप नहीं हैं, तो बस इंस्टाग्राम पर या वीके समूहों में फैशन ब्लॉगर्स ढूंढें और उन लोगों की शैली को कॉपी करें जिन्हें आप पसंद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप पहले इस तरह से कपड़े न पहनें।
अपने जीवन के लिए एक नया प्रोत्साहन, एक नया सपना, नई प्रेरणा कहां से पाएं
सपने.पालन करना सीखें महत्वपूर्ण नियम– अपने सपनों को लक्ष्यों में बदलें, जिनकी पूर्ति के लिए एक निश्चित समय दिया जाता है। निश्चित रूप से, एक बच्चे के रूप में, आपने कई चीजों का सपना देखा था, योजना बनाई थी कि "जैसे ही आप बड़े होंगे" आपको यह सब महसूस होगा। इनमें से कितने सपने सच हुए? ऐसा लगता है कि आप ऐसे समय में पहुंच गए हैं जब आपके जीवन को बस बदलाव की जरूरत है! याद रखें कि आपने कहाँ जाने का सपना देखा था, आपने कौन सी खरीदारी की योजना बनाई थी, इत्यादि। अब ये सब निकट भविष्य के लिए आपकी योजनाएँ हैं। एक इच्छा सूची लिखें और इसे वास्तविकता बनाना शुरू करें। प्रेरणा।कोई भी बदलाव करने या योजनाओं को लागू करने के लिए खुद को कैसे प्रेरित करें। स्पष्ट रूप से कल्पना करें कि आपका जीवन कैसा होगा जब आप वह करते हैं जो आप चाहते हैं, लेकिन जिसे करने के लिए आपके पास ताकत या दृढ़ संकल्प नहीं है। इस बारे में विस्तार से सोचें कि आपको इसकी कितनी आवश्यकता है और यह आपको क्या दे सकता है। क्या आप अभी भी खुद को प्रेरित नहीं कर पा रहे हैं? शायद, वास्तव में, अब आपको वह चीज़ नहीं चाहिए जिसका आपने एक बार सपना देखा था और यही कारण है कि आपकी प्रेरणा इतनी कमज़ोर है? अपने सपनों की सूची की समीक्षा करें और निर्धारित करें कि आप वास्तव में भविष्य में जीवन से क्या चाहते हैं। डर को पीछे छोड़ दो.निंदा, पीड़ा, आलोचना आदि का डर हमें कई उपलब्धियों और परिवर्तनों से अलग कर देगा। आपका डर ही आपको अच्छा जीवन जीने से रोक रहा है। यदि आप वास्तव में उच्च लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि इस मामले में विफलता एक प्राकृतिक घटना है। यदि आप जो चाहते हैं उसके रास्ते में किसी चीज़ से डरते हैं, तो स्थिति का अच्छी तरह से विश्लेषण करें। स्वीकार करें कि आपका डर निराधार नहीं हो सकता है, और आपको वास्तव में कुछ अप्रिय क्षणों से गुजरना होगा, लेकिन वे वही हैं जो आपको उस चीज़ से अलग करते हैं जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है! और जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो सब कुछ असुविधाजनक होता है या कठिन स्थितियां, इस उपलब्धि के साथ आपके लिए छोटी और महत्वहीन हो जाएगी। अपने सपने को सच होने का मौका दें!
मैं 32 साल की महिला हूं, मैं अब और जीना नहीं चाहती। मेरे साथ एक त्रासदी हुई, एक आघात हुआ, और मेरे लिए इसके साथ रहना और सहन करना कठिन है। मुझे विकलांग हुए और मेरे विकलांग बच्चे का जन्म हुए लगभग 4 साल हो गए हैं।
यह सब तब शुरू हुआ जब 4 साल पहले मैंने एक बच्चे, एक बेटे को जन्म दिया। मैं उस समय विदेश में रह रहा था और भाषा नहीं जानता था। हम पहले से ही डॉक्टर से सहमत थे, जिसे मैं कम से कम किसी तरह समझ सकता हूं, वह रविवार था, वह शहर से बाहर गया था और बच्चे को जन्म देने में असमर्थ था। जो बदलाव हो रहा था, उससे कोई समझौता नहीं था, मुझे भाषा समझ में नहीं आती थी, उन्होंने देखा कि वह एक विदेशी थी और मदद के लिए पुकारने पर भी उसने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी। उसने बच्चे को जबरदस्ती बाहर निकालने की कोशिश की, मलाशय बाहर गिर गया, उन्होंने 2 बार एपीसीओटॉमी की (उन्होंने योनि को काटा), एक के ऊपर एक, और मलाशय और सिग्मॉइड बृहदान्त्र को काट दिया।
बच्चे को ऑक्सीजन की कमी थी, वह काला पैदा हुआ था, उन्होंने उसे पंप से बाहर निकाला, मुझे याद है कि उसके सिर पर चोट थी - इस तरह का घाव, सेमी 4।
उन्होंने मुझे भयानक टांके लगाए, टांके संक्रमित हो गए और अलग हो गए, तीसरे दिन वे स्त्री रोग विभाग में एक सर्जन को बुलाने पर सहमत हुए - सर्जन ने कहा - आंत को सीधा करने के लिए बहुत देर हो चुकी है, हमें संक्रमण का इलाज करना होगा, फिर करें संचालन। तो वह चली - मैं एक कदम उठाती हूं - आंत बाहर गिर जाती है, मैं इसे अंदर डालती हूं, मैं एक कदम उठाती हूं, आंत बाहर गिर जाती है।
चौथे दिन, बच्चे को रक्त विषाक्तता के कारण गहन चिकित्सा इकाई में स्थानांतरित कर दिया गया और परीक्षण पर रखा गया। एंटीबायोटिक दवाओं की घोड़े की खुराक के तहत फेफड़ों का वेंटिलेशन। 3 सप्ताह के बाद बच्चे को दूसरी दुनिया से बाहर निकाला गया, हरी गांठ दी गई - लीवर फेल हो गया। लीवर ठीक हो गया. अब वह 4 साल का है, गंभीर रूप से मंदबुद्धि है, सेरेब्रल पाल्सी का हल्का रूप है, उन्होंने कहा कि उसे स्कूल जाने में देरी हो सकती है या वह किसी विशेष स्कूल में जाएगा।
मेरे 5 ऑपरेशन हुए - उन्होंने क्षतिग्रस्त मलाशय के एक हिस्से को एक रिंग से काट दिया, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, उन्होंने इसे किसी तरह दीवारों पर सिल दिया (जिसे स्टार प्रक्रिया कहा जाता है), मूत्राशय को सामने की ओर सिल दिया (बर्च कोल्पोसस्पेंशन), काट दिया बच्चे के अवास्तविक निचोड़ने के परिणामस्वरूप 2 बार बवासीर, एपीसीओटॉमी से क्रॉच/पैर में एक छेद सिल दिया गया। जीवन नहीं, नरक है. आंत का हिस्सा (खुद, बवासीर नहीं) बाहर गिरना जारी है, मूत्राशय का आगे बढ़ना, लगातार सताता हुआ दर्द, आप खेल नहीं खेल सकते, आप दौड़ नहीं सकते, आप कूद नहीं सकते, पूल से सिस्टिटिस, सेक्स है नारकीय रूप से दर्दनाक. डॉक्टर का कहना है कि हमें अभी भी सिग्मॉइड कोलन के हिस्से को एक्साइज करने, मलाशय को फिर से कसने और मूत्राशय की प्लास्टिक सर्जरी करने की जरूरत है। प्रश्न यह है कि मुझे कैसे जीना चाहिए? आपको हर पल में ख़ुशी तलाशने की ज़रूरत है, आदि, आदि, लेकिन कैसे?
मैंने 27 साल की उम्र में जन्म दिया। उसने सिजेरियन सेक्शन के लिए विनती की - बच्चा नहीं आ रहा था, वह चिल्लाई - सर्जरी, कृपया, सर्जरी। आख़िरकार, ऑपरेशन सभी भाषाओं में है। समान शब्द... मैं अब और कष्ट नहीं सह सकता और मैं कष्ट नहीं सहना चाहता। एक बच्चे को एक स्वस्थ माँ की ज़रूरत होती है, न कि ऐसी माँ की जो वास्तव में उसके साथ नहीं खेल सकती, कूद नहीं सकती और 2 घंटे तक शौचालय में पागलों की तरह चिल्लाती नहीं रह सकती।
मैंने जीवन में जो भी मूल्य बनाए हैं उनमें शौक रखना, काम करना, खेल खेलना, रहना शामिल है दिलचस्प व्यक्ति- सब कुछ ध्वस्त हो गया, और कम से कम एक बीमार मां अपने बीमार बच्चे के साथ नहीं। एक बच्चा एक विशेष स्कूल में जाएगा, लेकिन आगे क्या? अगर उसके सिर में समस्या है तो वह कैसे काम कर सकता है, साथी ढूंढ सकता है, बच्चे कैसे पैदा कर सकता है? मेरे जीवन का अर्थ क्या है? जीवन समाप्त हो गया है और इसमें अपमानजनक उपकरण शामिल हैं ताकि आप खुद को गीला न करें और सार्वजनिक रूप से खुद को बर्बाद न करें। मैं काम कर लेती हूं, डायपर पहन लेती हूं, पेसरी भर लेती हूं, गुजारा कर लेती हूं, लेकिन क्या मैं ऐसी मां बनकर खुश हूं? क्या मैं सामान्यतः एक महिला और एक इंसान की तरह महसूस करती हूँ?
जिस दिन मैंने अपने बेटे को जन्म दिया उसी दिन मेरा जीवन समाप्त हो गया। हम दोनों पीड़ित हैं, मैं और वह, हालाँकि वह अभी तक वास्तव में इसे नहीं समझता है, लेकिन वे पहले से ही उसे चिढ़ाना शुरू कर रहे हैं और जल्द ही समझ भी जाएंगे।
और मैं कौन था? एक ख़ूबसूरत, ख़ुशहाल, घूमने-फिरने वाली महिला, 2 शिक्षाएँ, 3 भाषाएँ, शानदार नौकरी, दोस्तों के साथ, शौक रखने वाली, खेल खेलने वाली, प्यार करने वाली और प्यार पाने वाली, प्रियजनों की मदद करने वाली। और अब वह किसी के लिए भी बेकार है, यहां तक कि खुद एक विकलांग व्यक्ति के लिए भी।
मैं समझता हूं कि मैं नहीं जा सकता, मैं बच्चे के लिए जिम्मेदार हूं, मुझे उसके साथ जाना होगा। उसे क्यों मारें? मैं भी उसे नहीं मार सकता, मैंने उसे जन्म दिया है और मैं जिम्मेदार हूं - चूंकि वह पहले ही पैदा हो चुका है इसलिए उसे जीवन का अधिकार है।
लेकिन मैं अब जीना नहीं चाहता. मैं एक विकलांग बच्चे के साथ एक विकलांग व्यक्ति की तरह नहीं रहना चाहता। यह कैसा था इसकी तुलना में, मैं जी नहीं रहा हूँ, बल्कि पीड़ित हूँ।
शुभ दोपहर। मैं 31 साल का हूं और अब जीना नहीं चाहता। हर दिन मैं दुनिया और लोगों से दूर होता जाता हूं, संवाद करने की क्षमता और इच्छा खोता जाता हूं। हर उस चीज़ का जो अंदर है जीवन - काम, जो आपको पसंद नहीं है, जो भौतिक अस्तित्व की संभावना के अलावा कुछ नहीं लाता है। हर दिन मुझे दर्द महसूस होता है और मैं मौत के बारे में सोचता हूं। मैं अपना कम से कम ख्याल रखने में सक्षम हूं और दूसरों के लिए चिंता का विषय नहीं हूं, लेकिन यह विचार ही कि मेरा जीवन जारी रहेगा, मुझे दर्द होता है। मैं कई बार मनोवैज्ञानिकों के पास गया, लेकिन या तो तरीके गलत थे, या लोग गलत थे, या मेरी समस्या दिल से दिल की बातचीत से हल नहीं हो सकी। यह मेरा प्रश्न है - मुझे सहायता के लिए किससे संपर्क करना चाहिए: मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से?
मनोवैज्ञानिकों के उत्तर
नमस्ते, स्वेतलाना।
सबसे पहले, मैं पत्र लिखने में आपका समर्थन करता हूं, मदद मांगता हूं।
और इसका पहले से ही मतलब है कि जीने की कुछ, छोटी सी भी इच्छा है!
आशा है कि आपका जीवन बदल सकता है और एक ऐसा जीवन बन सकता है जिससे कुछ भी नहीं होगा
छोड़ना चाहते हैं।
आप लिखते हैं कि आपने एक से अधिक बार मनोवैज्ञानिकों से परामर्श लिया है। और आप मानते हैं कि अनसुलझी समस्या का कारण यह है:
स्वेतलाना
या तो तरीके गलत थे, या लोग गलत थे, या दिल से दिल की बातचीत से मेरी समस्या हल नहीं होगी।
दरअसल, विशेषज्ञ जिस दृष्टिकोण से काम करता है और स्वयं व्यक्ति का व्यक्तित्व भी महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक के साथ काम करते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक और ग्राहक के बीच संपर्क और विश्वास हो।
और आपको एक मनोवैज्ञानिक चुनना होगा।
लेकिन एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने का परिणाम न केवल मनोवैज्ञानिक पर निर्भर करता है, बल्कि स्वयं ग्राहक की प्रेरणाओं और प्रयासों पर भी निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति इससे निपटने के लिए कितना समय, प्रयास और पैसा खर्च करने को तैयार है उसकी कठिनाई.
क्या आप पूछ रहे हैं, शायद आपको पहले से ही एक मनोचिकित्सक को दिखाना चाहिए?
तथ्य यह है कि मनोचिकित्सक गैर-दवा मनोचिकित्सा पद्धतियों के साथ भी काम करते हैं। उनका काम बातचीत का रूप भी ले लेता है.
तो निर्णय आपका है कि किस विशेषज्ञ के पास जाना है।
शुभ दोपहर
"आपको अपने मनोचिकित्सक को ढूंढना होगा - और यह हमेशा पहली बार नहीं होता है।"
और आपको खुद को समझने के लिए मनोचिकित्सा की आवश्यकता है, न कि केवल "मनोवैज्ञानिक के साथ एक बार परामर्श" की, ताकि आपके अंदर कुछ बदल जाए।
विशेषज्ञ के पास पर्याप्त योग्यता होनी चाहिए:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=385-psy-psy
यदि आप चाहें, तो हम स्काइप पर आपके साथ काम करने का प्रयास कर सकते हैं।
आप सौभाग्यशाली हों!
प्योत्र यूरीविच लिज़येव, मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक
मॉस्को में आमने-सामने परामर्श/मनोचिकित्सा - व्यक्तिगत रूप से और समूह में, साथ ही स्काइप के माध्यम से।
स्वेतलाना! शुभ दोपहर, यदि आप निराशा में हैं और, आप जानते हैं, सहज रूप से महसूस करते हैं कि कोई रास्ता है। अपने मामले पर गहनता से विचार करना महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत विशेषताएँ, जीवन इतिहास इतिहास।
हमारे में विशेषज्ञ अनुभव व्यावसायिक गतिविधियाँ, कई वर्षों के अभ्यास, विकास में व्यक्तिगत योगदान पर आधारित है, किसी विशेषज्ञ को चुनने में यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है अच्छी शुरुआतअनुकूल परिवर्तन के लिए.
ईमानदारी से,
अल्ला कुड्रियाशोवा, परिवर्तन, अनुकूलन, स्काइप के माध्यम से काम शुरू करने के लिए समर्थन
अच्छा जवाब 4 ख़राब उत्तर 0स्वेतलाना, शुभ दोपहर!
आपको क्लासिक अवसाद है, और एक मनोवैज्ञानिक मदद कर सकता है। मुझे आपकी मदद करने में ख़ुशी होगी.
इस बीच, इस बारे में सोचें कि आप किस तरह का जीवन जीना चाहेंगे, ताकि यह आपको खुशी दे, न कि दर्द। और आगे बढ़ें, इसे क्रियान्वित करें
आपका मार्गदर्शक सुखी जीवनमारिया विक्टोरोव्ना कुद्रियावत्सेवा।
अच्छा जवाब 1 ख़राब उत्तर 0अवसादग्रस्तता प्रकरण विभिन्न बीमारियों का हिस्सा हैं। आपको एक गंभीर निदान की आवश्यकता है और, यदि आवश्यक हो, दवाओं और टॉक थेरेपी के साथ उपचार की आवश्यकता है।
स्वेतलाना, कृपया समझें कि आपकी स्थिति केवल बीमारी का परिणाम है, आपके पूरे जीवन का नहीं। अपना ख्याल रखें। यदि आप तैयार हैं, तो स्काइप के माध्यम से नैदानिक परामर्श के लिए हमसे संपर्क करें। सभी संपर्क मेरे पृष्ठ पर हैं.
मैं आपके विचारों और भावनाओं की स्पष्टता, स्वयं के साथ सद्भाव और दूसरों के साथ आपसी समझ की कामना करता हूं।
आपका मनोवैज्ञानिक, गेस्टाल्ट चिकित्सक। सेंट पीटर्सबर्ग और स्काइप में परामर्श
अच्छा जवाब 1 ख़राब उत्तर 0नमस्ते! मैं 32 साल का हूं। मैं प्यार के मामले में दुर्भाग्यशाली हूं। मैं इस तरह जीने से थक गया हूं। मैं प्यार में निराश हूं, लेकिन क्या वे मुझे बिना किसी विशेष कारण के छोड़ देते हैं . मैं शादीशुदा थी और मेरी शादी पूरी तरह से एक दुःस्वप्न थी। मेरा पति शराबी था, जिसके बारे में मुझे शादी से पहले कोई अंदाज़ा नहीं था अंतरंग जीवनमैं आम तौर पर चुप रहती हूं। लेकिन कोई कह सकता है कि मेरी बेटी का जन्म अचानक ही हो गया था। मेरे पति लगातार 3-4 साल तक गायब रहे , इसे बर्दाश्त नहीं कर सका और अपनी बेटी के साथ कहीं चला गया। मेरे रिश्तेदारों ने मुश्किल समय में मेरी मदद नहीं की और बचपन से ही मुझे उनका ध्यान नहीं मिला और प्यार। मुझे पता है कि मेरी समस्याएं बचपन से चली आ रही हैं। मेरी मां के प्यार की कमी के कारण मुझे प्यार की लत लग गई। अगर मेरे जीवन में कोई प्यार करने वाला व्यक्ति नहीं है तो मैं एक पूर्ण व्यक्ति नहीं बन सकता अपने लिए विपरीत लिंग का प्यार, मैं खुश हूं। यदि नहीं, तो जीवन का कोई मतलब नहीं है। मैं अपनी समस्या से पूरी तरह वाकिफ हूं और यहां तक कि इसकी उत्पत्ति के सही कारणों को भी जानता हूं। वर्षों के अवसाद ने मुझे कई उत्तर दिए। लेकिन जानते हुए भी असली कारणमेरी समस्याएँ, यह मुझे मेरी घायल आत्मा को और अधिक ठीक करने का रास्ता नहीं देतीं। मेरे पति से पहले, मेरे ऐसे पुरुषों के साथ संबंध थे जिनसे मैं प्यार करती थी, लेकिन वे मुझसे प्यार करते थे
उसी तरह समाप्त हुआ। मुझे अक्सर अकेला छोड़ दिया गया था, लेकिन जल्द ही मैंने कठिनाइयों पर काबू पा लिया और अब मुझे उतना कष्ट नहीं हुआ
मेरे पति का जीवन ढह गया है। मैंने अपना आत्म खो दिया है। मेरी आत्मा में खालीपन है। जीने की कोई ताकत नहीं है.. और सामान्य तौर पर, मैं उनसे उन सभी कष्टों के लिए नफरत करती हूं जो उन्होंने मुझे दिए हैं। यहां तक कि मैं अपनी बेटी को भी स्वीकार करती हूं मुझे खुश नहीं करता। मुझे पता है कि केवल मैं ही अपनी मदद कर सकता हूं। इसके अलावा, मेरी बेटी के विकास में देरी हो रही है। मैं इस बात से थक गया हूं कि जीवन एक स्थिर स्थिति है संघर्ष। जब मैं अपनी समस्याएँ साझा करता हूँ तो मेरे कई दोस्त मुझे मूर्ख कहते हैं। क्या मैं सचमुच मूर्ख हूँ? मैं जानता हूँ कि कई लोग मेरा फायदा उठाते हैं मेरे काम का उपहार। मेरा कोई दोस्त नहीं है। मैं अपने पति से तलाक के बाद एक अनाथ की तरह महसूस करती हूं। हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करने लगे। लेकिन फिर भी बहुत बड़ा लेकिन... उसने मेरे लिए शर्तें तय करना शुरू कर दिया, या तो वह या मेरी बेटी। आप ऐसी शर्तें कैसे तय कर सकते हैं??? यह मुझे उसे मेरी मां या मेरे पूर्व पति को देने के लिए मजबूर करता है।' उसके अनुनय के आगे झुकना नहीं। लेकिन रिश्ते में दरार आ गई है। हम कई दिनों तक बात नहीं करते हैं, ताकि दूसरे दिन उसने घर पर रात बिताना बंद कर दिया समय-समय पर मुझे बहुत बुरा लगता है, या तो मैं और मेरी बेटी इसके विपरीत कहेंगे, या फिर मुझे अकेलापन महसूस होने लगता है , बुरा। क्या किसी पुरुष के साथ गुणवत्तापूर्ण संबंध बनाना वास्तव में इतना कठिन है? मैं उसे मुश्किल से ही सहन कर पाती हूं, लेकिन जीवन में ऐसी बाधाएं क्यों हैं? मुझे? बेशक, किसी को भी किसी और की राय के लिए कुछ भी नहीं देना है, यहां तक कि किसी प्रियजन को भी। लेकिन मैं अब और नहीं जीना चाहता, मैं अकेला हूं बेटी मुझे ख़ुश नहीं करती। मुझे किसी भी चीज़ से छुटकारा नहीं मिलता प्यार की लत!मुझे खुद से नफरत है! मैं इतना बेकार होने के कारण खुद से नफरत करता हूं। यहां तक कि अच्छे मनोवैज्ञानिकों के पास जाने से भी मुझे मदद नहीं मिली? या क्या केवल मृत्यु ही मुझे पीड़ा से बचाएगी? अग्रिम धन्यवाद
लाना, नमस्ते, आपको उन पुरुषों को पहचानना सीखना होगा जो एक स्वस्थ परिवार बनाने में सक्षम हैं। यह कहने जितना आसान नहीं है. आपको अपने कॉकरोचों को छांटने के लिए थेरेपी की आवश्यकता है और आपको उन कॉकरोचों को पहचानने के लिए ज्ञान की आवश्यकता है जो दूसरों से आपके लिए खतरनाक हैं। और जीने के लिए, निश्चित रूप से, सचेत रूप से जो है उसे सुधारें। मैं 30-31 अक्टूबर तक बिश्केक में हूं, मैं आपके साथ काम कर सकता हूं।
अराजी एवगेनिया युरेविना, मनोवैज्ञानिक, बिश्केक।
अच्छा जवाब 5 ख़राब उत्तर 2नमस्ते, लाना। दुर्भाग्य से, जीवन के बारे में आपके मौलिक विचार उलटे हैं। बेशक, ये काल्पनिक बुनियादी सिद्धांत आपको बचपन में दिए गए थे और आप उन्हें संशोधित नहीं करना चाहते थे और गलत विचारों के प्रवाह में बह गए - आपके माता-पिता ने आपको अपने बारे में अच्छा विचार नहीं दिया। आपके माता-पिता को आपके अंदर आत्म-प्रेम के प्रति विश्वास की भावना पैदा करनी चाहिए। यदि वे आपसे प्यार करते हैं, तो आप मानते हैं कि आप प्यार कर सकते हैं और आपको प्यार करना चाहिए अनमोल हैं। लेकिन ऐसा नहीं हुआ। दूसरी बात, आपके लिए, सफलता प्यार की जाती है और प्यार की जाती है - आप मुझे बताएं, औरमैं तुम्हारे लिए हूं। मैं तुम्हें अपना प्यार देता हूं, तुम मुझे अपना प्यार दो। अगर मैं तुम्हारी परवाह करता हूं और तुम्हें मेरी परवाह नहीं है, तो बाहर निकलो और चूंकि तुम हर कीमत पर प्यार पाना चाहते हो, तो तुम अंदर चले जाओगे गुलामी, निर्भरता में, सभी अपमान सहना। और तुम नियम की उपेक्षा करते हो - तुम मुझे देते हो और मैं तुम्हें देता हूं, लेकिन बदले में बहुत कम टुकड़े प्राप्त करते हो। इसे शब्दों में मृगतृष्णा कहा जाता है , इस भ्रम में आपको कभी खुशी नहीं मिलेगी। मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए अच्छा है, लेकिन अपने बारे में और किसी व्यक्ति के बारे में कम से कम मुख्य विचार प्राप्त करने के लिए, कम से कम आधे साल के लिए मनोचिकित्सक-मनोवैज्ञानिक के पास जाना महत्वपूर्ण है। यानी, एक मनोचिकित्सक के लिए, लेकिन बिना चिकित्सा शिक्षा के। एलिस की पुस्तक डाउनलोड करें और इसका धीरे-धीरे और ध्यान से अध्ययन करें। यह आपके बारे में आपके दृष्टिकोण का विस्तार करेगा और आपको जीवन में नई संभावनाएं देगा।
कराटेव व्लादिमीर इवानोविच, वोल्गोग्राड मनोविश्लेषणात्मक स्कूल के मनोवैज्ञानिक
अच्छा जवाब 2 ख़राब उत्तर 0अवसाद, उदासी, उदासीनता, अकेलापन... संभवतः, कई पाठक इन सब से परिचित हैं। यह सब हमें निराशा और निराशा की खाई में धकेल देता है। हर दिन कम से कम किसी तरह आगे बढ़ने, कम से कम कुछ करने की इच्छा कम से कम लेकर आता है। हालाँकि, कहीं न कहीं, हमारी गहराई में, हमारी आत्मा की गहराई में, आशा की एक चिंगारी रहती है कि सब कुछ अलग हो सकता है। जीने की चाहत के लिए आप और क्या कर सकते हैं: खुशी, खुशी, प्यार, सर्वोत्तम अवस्थाओं को महसूस करना। क्या यह आत्म-धोखा नहीं है? अरे नहीं, यह एक संकेत है.
जीवन के प्रति उदासीनता क्यों और कहाँ से आती है? जीवन में ऐसा समय क्यों आता है जब आप जीना नहीं चाहते?
अगर मैं अब और जीना नहीं चाहता तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या जीने के लिए ताकत की तलाश करना उचित है? यदि हां तो कहां?
यदि आप बिल्कुल भी जीना नहीं चाहते तो क्या दोबारा जीना संभव है? इसके लिए क्या करना होगा?
अगर मैं कहूं कि हर कोई जो अब इन पंक्तियों को पढ़ रहा है, तो वह गलत नहीं होगा अद्वितीयपीड़ा की एक कहानी. "मैं अब और जीना नहीं चाहता!" - प्रत्येक पीड़ित एक मूक पुकार में स्वर्ग की ओर मुड़ता है, लेकिन भगवान प्रतिक्रिया में हृदयहीन रूप से चुप रहते हैं। खुश रहने के लिए हमें क्या करना चाहिए? आरंभ करने के लिए, बस इसके बारे में सोचें।
हम तब जीना चाहते हैं जब हम खुश हों
यह समझने के लिए कि उदासीनता, अवसादग्रस्त मनोदशा और यह भावना कि आप जीना नहीं चाहते, क्यों उत्पन्न होती है, आपको, अजीब तरह से, इस स्थिति के विपरीत को समझने की आवश्यकता है। क्योंकि विरोधाभासों के माध्यम से ही सभी बारीकियों को प्रकट करना और अलग करना आसान होता है, भले ही पहली नज़र में वे हमें कितनी भी जटिल क्यों न लगें।
आप कब कहना चाहते हैं: "एक क्षण रुकें, आप सुंदर हैं"?
जब हम आनंद महसूस करते हैं तो हम खुश होते हैं। जब हमें वह मिल जाता है जो हम चाहते थे, जिसका हमने सपना देखा था। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, इच्छा जितनी मजबूत और लंबी होगी, खुशी उतनी ही अधिक होगी। कुछ छोटी-छोटी रोजमर्रा की खुशियाँ हैं जो लोगों को हर दिन मिलती हैं, जैसे एक कप कॉफी, गर्म पानी का स्नान, भूख मिटाना और बड़ी खुशी, जो जितनी कम बार होती है उतनी ही अधिक होती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे का जन्म, एक शादी, एवरेस्ट की यात्रा, एक औपचारिक माहौल में काम पर पुरस्कार के रूप में सम्मान और सम्मान - ऐसी घटनाएं बहुत लंबे समय तक खुशी की भावना से नहीं भूली जाती हैं जो हम करते हैं इसे प्राप्त करने के क्षण में प्राप्त किया गया।
ख़ुशी की अनुभूति एक संवेदी श्रेणी है। अक्सर व्यक्ति इस अवस्था को शब्दों में बयां भी नहीं कर पाता है। वह बस खुश महसूस करता है. और यही वह क्षण है जब वह विशेष रूप से जीना चाहता है, बार-बार खुशी महसूस करना चाहता है, लंबे समय तक रहना चाहता है, और फिर खुशी और प्रसन्नता को दोहराना चाहता है।
आइए अब इसके विपरीत से चलते हैं - आइए देखें कि जब कोई व्यक्ति खुश महसूस नहीं करता तो क्या होता है? जब जीवन आनंद नहीं लाता, तो तृप्ति भी नहीं होती? यहीं उत्तर निहित है: इतनी छोटी अवधि के दौरान, एक व्यक्ति उदास, उदास, उदासी महसूस करता है, लेकिन "कोई संतुष्टि नहीं" की अवधि जितनी लंबी होती जाती है, उतना ही हम जीवन को एक बोझ, एक भारी बोझ के रूप में महसूस करते हैं। और फिर उदासीनता और अवसाद शुरू हो जाता है, और फिर आत्मघाती विचार - दुख के इस चक्र से बाहर निकलने का एक स्वाभाविक तरीका है। केवल एक दुखी व्यक्ति ही जीना नहीं चाहता, क्योंकि उसके लिए जीवन दुःख है।
प्रकृति ने हमारे अंदर जीने की चाहत की चिंगारी पैदा की है
हम चाहे कितना भी बुरा महसूस करें, हमारे अंदर कहीं न कहीं "प्रकाश" की एक चिंगारी रहती है। एक अंदाज़ा कि ये सब ग़लत है, ज़िंदगी बिल्कुल ऐसी नहीं होनी चाहिए. दुर्भाग्य से, कुछ लोग इसकी व्याख्या आत्महत्या के संकेत के रूप में करते हैं - दर्द पैदा करने वाले शरीर से छुटकारा पा लें और उससे छुटकारा पा लें। हालाँकि, यह एक गहरी ग़लतफ़हमी है - आप मृत्यु में भी, स्वयं से दूर नहीं भाग सकते।
हममें से प्रत्येक के लिए हमारी खुशी पहले ही बनाई जा चुकी है। भले ही सब कुछ बुरा लगे, अगर दुर्भाग्य हो, अगर अवसाद आ जाए। लेकिन सिद्धांत वही रहता है: " अगर मैं जीवित हूं, तो इसका मतलब है कि इस दुनिया में कुछ ऐसा है जो मुझे खुश कर सकता है"अगर ऐसा नहीं हुआ होता तो मेरा अस्तित्व ही नहीं होता.
इच्छा कहां खोजें और जीना चाहते हैं?
हम अपने बारे में बहुत कुछ समझते हैं, लेकिन हमारे अवचेतन में अभी भी बहुत कुछ छिपा हुआ है। जिस प्रकार भूख को भोजन से और प्यास को पानी से बुझाना चाहिए, उसी प्रकार हमारी अन्य सभी इच्छाओं के साथ भी यही सच है। कुछ लोगों को बचपन या किशोरावस्था में अपनी "तृप्ति" मिली। उदाहरण के लिए, त्वचा वेक्टर वाले लोग (इसके बाद, यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान से शब्दों का उपयोग किया जाता है) खुद को खेल, बिक्री और इंजीनियरिंग में महसूस करते हैं। बचपन में रहा हूँ एक अच्छे शिक्षक के लिए, समान सदिशों वाले माता-पिता के यहां पैदा होने के कारण, वे अपनी पसंद का पेशा भी ढूंढ लेते हैं, जहां वे सफल हो सकते हैं। गुदा वेक्टर वाले लोग शिक्षक और व्याख्याता के रूप में पहचाने जाते हैं। विज़ुअल वेक्टर वाले लोग अभिनेता, कलाकार, डॉक्टर जैसे होते हैं। और इसी तरह।
लेकिन यह अलग तरह से होता है जब हम नहीं जानते कि हमारी ख़ुशी कहाँ और क्या है। खुद को कैसे महसूस करें, आनंद की वह किरण कहां से पाएं जो हमारे लिए सुखद हो। हम बेचैन लोगों की तरह चलते हैं। और मैं जीना नहीं चाहता, और जीवन घृणित है। और प्रकृति, जैसा कि भाग्य की इच्छा थी, हमें अधिक से अधिक नए परीक्षण देती है। हम इन्हें ऐसी समस्याओं के रूप में देखते हैं जो हमारी स्थिति को बदतर बनाती हैं, जबकि वास्तव में ये सुराग हैं। ध्वनि वेक्टर वाले लोगों के लिए सबसे कठिन समय होता है, क्योंकि उनका कार्य जीवन के अर्थ, ब्रह्मांड के प्रश्नों की खोज करना है।
अपने आप को समझना, यह समझना कि यदि आप जीना नहीं चाहते तो कैसे जीना चाहते हैं - यह एक कार्य है आधुनिक आदमी. कोई संकेत नहीं, नहीं विशिष्ट ज्ञानयह व्यावहारिक रूप से असंभव है. हालाँकि, आज पहले से ही एक रास्ता है - यह यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान है, यह वह आधार प्रदान करता है जिससे वस्तुतः हर व्यक्ति अपने मानस के रहस्यों को उजागर कर सकता है। व्याख्यान श्रोता अपने परिणामों के बारे में बात करते हैं।
संबंधित आलेख
बुरी नजर के खिलाफ सबसे अच्छा ताबीज और बच्चों के लिए हाथों से बुरी नजर के खिलाफ नुकसान का ताबीज
स्तोत्र को सही ढंग से कैसे पढ़ें
सॉसेज के साथ स्वादिष्ट व्यंजन
बेला की एक झलक. रोमांटिक क्रॉनिकल. प्रतिभा की एक झलक. अखमदुलिना बोरिस मेसेरर के बारे में बेला रोमांटिक क्रॉनिकल की झलक
मैंने सपना देखा कि मैं नदी पर एक नाव पर नौकायन कर रहा था
एक फ्राइंग पैन में बीफ़ एंट्रेकोटे कैसे पकाएं
कंपनी के बारे में मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में विदेशी भाषा पाठ्यक्रम
प्राचीन मेसोपोटामिया में कौन सा शहर और क्यों मुख्य बन गया?
क्यों बुक्सॉफ्ट ऑनलाइन एक नियमित लेखा कार्यक्रम से बेहतर है!
कौन सा वर्ष लीप वर्ष है और इसकी गणना कैसे करें?