यह असहनीय प्रकार का "नार्सिसिस्ट व्यक्ति" क्या है और उसके साथ कैसे रहना है? आत्ममुग्ध कौन है और उसके प्रभाव में आने से कैसे बचें।

तातियाना कुलिनिच

नार्सिसिज्म, नार्सिसिस्ट ऐसे शब्द हैं जो मनोविज्ञान में थोड़ी भी रुचि रखने वाला हर व्यक्ति सुनता है। में हाल के वर्षइस घटना पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है, जो आश्चर्य की बात नहीं है। पत्रिकाओं के कवर से, सुंदर पुरुष और सुंदरियाँ हमारी ओर देखते हैं, चमकने के लिए। सोशल नेटवर्क उपयोगकर्ता यह देखने के लिए एक-दूसरे से प्रतिस्पर्धा करते हैं कि किसका जीवन/साथी/नौकरी अधिक आकर्षक और सफल है। डेटिंग आधुनिक लोगसाक्षात्कार की तरह अधिक। बहुत से लोग अपने पार्टनर के साथ ऐसा व्यवहार करने लगते हैं मानो वह जीवित ही न हो। अद्वितीय प्राणी, लेकिन जरूरतों को पूरा करने के लिए एक प्रतिष्ठित सहायक के रूप में, जिसे किसी भी समय बदला जा सकता है। क्या आपने देखा है कि उपलब्धियों की इस दौड़ में आप स्वयं कैसे अदृश्य रूप से शामिल हो गए हैं? अधिक सफल मित्रों की तस्वीरें देखें सोशल नेटवर्कऔर बेहद ईर्ष्यालु हैं? क्या आप एक ऐसे साथी के साथ रिश्ते में ऐसा महसूस करते हैं जो भगवान की भूमिका निभाता है, या क्या आप स्वयं एक ठंडे, अप्रतिरोध्य सौंदर्य या सज्जन व्यक्ति का मुखौटा पहनते हैं, जो किसी को भी अंदर नहीं आने देता? या हो सकता है कि आप अपने होने से थक गए हों करीबी व्यक्तिक्या आप निरंतर आलोचना और उत्तम बनने की मांग से परेशान हैं? तो फिर हमारा आर्टिकल आपके लिए है.

में रोजमर्रा का भाषणहम आत्मकामी, स्वार्थी लोगों को आत्मकामी कहने के आदी हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। सबसे पहले, विरोधाभासी रूप से, आत्ममुग्ध लोग अत्यधिक आत्म-प्रेम से पीड़ित नहीं होते हैं, बल्कि इसके बिल्कुल विपरीत - जलती हुई नफरत से पीड़ित होते हैं, जिसे वे सावधानीपूर्वक छिपाते हैं। लेकिन उस पर और अधिक जानकारी थोड़ी देर बाद। और दूसरी बात, मुख्य लक्ष्यएक आत्ममुग्ध व्यक्ति को वास्तविक अहंकारी की तरह किसी भी तरह से आनंद प्राप्त नहीं होता है। आत्ममुग्ध व्यक्ति विश्व प्रसिद्धि, मान्यता, पूर्णता चाहता है और इससे कम पर संतुष्ट नहीं होता।

उदाहरण के लिए, एक स्वार्थी व्यक्ति अपने पूरे जीवन सोफे पर लेटने की अनुमति दे सकता है यदि यह उसके लिए सुविधाजनक हो। आरामदायक लेकिन भद्दे कपड़े पहनें। हर संभव तरीके से दूसरों की राय के प्रति अपनी अवमानना ​​प्रदर्शित करें और अपनी इच्छानुसार जिएं। आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ ऐसा नहीं है। वह लोगों और दुनिया के प्रति अपनी अवमानना ​​का दिखावा कर सकता है, लेकिन उनका प्यार पाने के लिए गुप्त रूप से सब कुछ कर सकता है। या, कम से कम, नफरत, जो, जैसा कि हम जानते हैं, प्यार से कम शक्तिशाली नहीं है। उसके लिए सबसे बुरी चीज़ उदासीनता है, उसकी सामान्यता के बारे में जागरूकता।

नार्सिसिस्ट वह महिला होती है जो अपने बालों और मेकअप को परफेक्ट बनाने के लिए काम के लिए घर से निकलने से कुछ घंटे पहले उठती है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जो जल्द से जल्द शीर्ष पर पहुंचने के लिए सप्ताह के सातों दिन काम करता है। कैरियर की सीढ़ी. उन्हें अपने स्वास्थ्य के लिए खेद नहीं है, वे अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी कम चिंतित हैं। केवल एक लक्ष्य (पूर्णता) है और उसके लिए कोई भी साधन उचित है।

आत्ममुग्ध व्यक्ति स्वयं को अपनी आँखों से देखने में सक्षम नहीं है; उसे लगातार प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आज एक महिला को उसके अच्छे मेकअप के लिए प्रशंसा मिली और वह आनंद के शिखर पर है, हर किसी को तुच्छ समझ रही है और अपनी श्रेष्ठता का आनंद ले रही है। और कल उसकी नई तस्वीर को सामान्य से थोड़ा कम लाइक मिले, और वह पहले से ही खुद को पूरी तरह से गैर-अस्तित्व मानती है। नार्सिसिस्टों का आत्मसम्मान एक रोलर कोस्टर की तरह है।

इसलिए, आत्ममुग्धता की मुख्य विशेषताएं:

1. उत्कृष्टता के लिए जुनून, प्रचार, प्रसिद्धि, मान्यता की प्यास

2. आत्मसम्मान में उतार-चढ़ाव

3. दूसरों की राय पर अत्यधिक निर्भरता

रिश्तों में अहंकारी कैसे व्यवहार करते हैं?

यह व्यक्तिगत जीवन में है कि आत्ममुग्ध चरित्र सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। जैसा कि हमें याद है, ये लोग पूर्णता के विचार से ग्रस्त हैं, स्वयं को देखने में सक्षम नहीं हैं, और इसलिए नहीं जानते कि दूसरों को कैसे देखा जाए। नार्सिसिस्ट किसी के प्यार में नहीं पड़ते असली लोग, लेकिन उन छवियों में जो वे अपने दिमाग में बनाते हैं। और ये छवियाँ उनके आत्मसम्मान की तरह ही विरोधाभासी और स्पष्ट हैं। मुख्य विशेषताएक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ संबंध - आदर्शीकरण और अवमूल्यन का एक "स्विंग"।

सबसे पहले, आत्ममुग्ध व्यक्ति अपने "शिकार" को तारीफों और उपहारों से नहला सकता है। मनोविज्ञान में इसे लव बॉम्बिंग कहा जाता है. सजातीय आत्माओं के बारे में बहुत ज़ोर-शोर से बातें की जाती हैं, दिखावटी वादे किए जाते हैं। आत्ममुग्ध व्यक्ति अपने शिकार को वश में करने के लिए उसके करीब जाने की जल्दी में होता है। वह उसे प्रेरित करता है कि मेल-मिलाप केवल अलौकिक प्रेम के अचानक फैलने के कारण होता है।

देर-सबेर, आदर्शीकरण अवमूल्यन का मार्ग प्रशस्त करता है। आत्ममुग्ध व्यक्ति कुछ छोटी-छोटी बातों से असंतुष्ट होने लगता है, वह खुद को अपने साथी की आलोचना करने और अपमानित करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह सब उसके अपने भले के लिए किया जाता है: उसकी छिपी क्षमता, शालीनता के नियम, आदि। एक पत्नी अपने पति की कम तनख्वाह के लिए यह कहकर आलोचना कर सकती है कि वह एक महान व्यवसायी बनने के लिए पैदा हुआ है। कुछ आत्ममुग्ध लोग पीड़िता को यह स्पष्ट कर देते हैं कि चूँकि उसने उसे अपने आसपास रहने की अनुमति दी है, इसलिए उसे अपनी पूर्णता के अनुरूप जीना होगा। इसलिए सफल पतिअपनी पत्नी की शैली और बोलने के तरीके का मज़ाक उड़ाता है, क्योंकि वह भगवान के साथ रहती है, जिसका अर्थ है कि वह स्वयं एक देवी होगी।

पीड़ित इस तरह का व्यवहार क्यों सहन करते हैं? सच तो यह है कि आत्ममुग्ध व्यक्ति उन्हें आदर्श बनाने में माहिर होता है। वे ईमानदारी से मानते हैं कि शुरुआत में वह उनसे प्यार करता था, और फिर, उनकी अपनी गलती के कारण, कुछ गलत हो गया। उन्हें शर्म आती है कि उन्होंने ऐसे को निराश किया।' अद्भुत व्यक्ति. या वे सोचते हैं कि अहंकारी की मांगें पूरी तरह से उचित हैं: सब कुछ " सामान्य लोग»परफेक्ट दिखना चाहिए/अच्छा पैसा कमाना चाहिए, आदि। कम आत्मसम्मान और मर्दवादी चरित्र लक्षण वाले लोग अक्सर आत्ममुग्ध व्यक्ति के भागीदार बन जाते हैं। साथ ही, आत्ममुग्ध लोग मास्टर जोड़-तोड़ करने वाले होते हैं। जब उन्हें लगता है कि पीड़ित जाने के लिए तैयार है, तो वे फिर से उस पर "एक हड्डी फेंकते हैं" और उसकी प्रशंसा करना और उसे आदर्श बनाना शुरू कर देते हैं।

आत्ममुग्ध लोगों के साथ संबंधों की एक और महत्वपूर्ण विशेषता नियमों के प्रति उनका जुनून, दिखावे के लिए सब कुछ करने की आदत है। ऐसा व्यक्ति सार्वजनिक रूप से अपनी प्रेमिका की प्रशंसा कर सकता है, लेकिन घर पर उसका क्रूरतापूर्वक अपमान कर सकता है। अपने पार्टनर को "आप" कहकर बुलाना और उसके साथ गंदी हरकत करना। मुख्य बात यह है कि सब कुछ सुंदर दिखता है।

आत्ममुग्ध व्यक्ति के लिए एक मेल

नार्सिसिस्ट हमेशा किसी कारण से साझेदार चुनते हैं:

1. वे अपनी पृष्ठभूमि से अलग दिखना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक सुंदर, प्रमुख व्यक्ति जानबूझकर कम चुनाव करता है आकर्षक महिला. या फिर कोई महिला अपने बौद्धिक स्तर से नीचे के पुरुष से मिलती है। इस तरह उनका न सिर्फ आत्मसम्मान बढ़ता है, बल्कि उन्हें पंचिंग बैग भी मिलता है। यानि ये लगातार अपने पार्टनर पर अपना गुस्सा निकालते रहते हैं।

2. वे अपने प्रियजन के गुणों को अपने लिए उपयुक्त बनाने के लिए उसके साथ "विलय" करना चाहते हैं। यह एक महिला है जो अपने लिए एक अमीर और शक्तिशाली पति की तलाश में है उच्च समाज. या एक महिला जिसके मन में अपने बारे में एक जटिल भावना है उपस्थितिऔर इसलिए उसे विशेष रूप से एक मॉडल की शक्ल वाले पुरुषों से प्यार हो जाता है।

लोग आत्ममुग्ध कैसे हो जाते हैं?

अन्य चरित्र विकारों की तरह, आत्ममुग्धता पालन-पोषण में त्रुटियों से उत्पन्न होती है। एक बच्चा जो आत्ममुग्ध हो जाता है, उसे अपने माता-पिता से संदेश मिलता है: "आप जैसी हैं, हमें आपकी ज़रूरत नहीं है, कोई और बन जाइए।" माता-पिता बच्चे के स्वभाव (बहुत सक्रिय या धीमे) या उसके प्राकृतिक झुकाव से नाराज़ हो सकते हैं। कई माता-पिता अपने बच्चे के जन्म से बहुत पहले से ही उसके लिए योजनाएँ बनाते हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्टरों का एक परिवार अपने बेटे को डॉक्टर के अलावा किसी और के रूप में देखने से इनकार करता है। या एक माँ अपनी छोटी बेटी को ड्राइंग में उसकी योग्यता के बावजूद बैले में भेजती है, क्योंकि बचपन में वह खुद एक बैलेरीना बनने का सपना देखती थी।

माता-पिता से स्वीकृति प्राप्त किए बिना, आत्ममुग्ध बच्चा एक झूठा व्यक्तित्व विकसित करता है। वह पूर्णता के प्रति जुनूनी हो जाता है क्योंकि उसका मानना ​​है कि यदि मैं पूर्ण हो गया, तो मेरे माता-पिता अंततः मुझसे प्यार करेंगे। कलाकार बनने के लिए जन्मी लड़की बैलेरीना बन जाती है। शांत और मेहनती लड़के को अपने पिता के टॉमबॉय बेटे के सपने को साकार करने के लिए खुद में पूरी तरह से अलग गुण विकसित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। माता-पिता की स्वीकृति के भूखे, ऐसे लोग जीवन भर इसे दूसरों से प्राप्त करने का सपना देखते हैं। लेकिन उनकी त्रासदी यह है कि वे नहीं समझते: प्यार को अर्जित करने की आवश्यकता नहीं है और इसे अर्जित नहीं किया जा सकता है। वे लोगों को पूर्णता के लिए नहीं, बल्कि उनकी सभी कमज़ोरियों और कमियों के साथ प्यार करते हैं।

मैं आत्ममुग्ध हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप स्वयं को इस चित्र में पाते हैं, तो निराश न हों और डरें नहीं। पहली और सबसे कठिन बात जो आपको समझनी चाहिए वह यह है कि आप जिस पूर्णता का पीछा कर रहे हैं वह अप्राप्य है। सौभाग्य से या नहीं, हम अपनी सीमाओं और कमियों के साथ केवल इंसान हैं। आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करना सीखें। अपने आप से अक्सर पूछें, क्या आप कुछ इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं या दूसरों की प्रशंसा पाने के लिए कर रहे हैं?

इस बारे में सोचें कि आप पूर्णता के लिए इतना जुनूनी प्रयास क्यों करते हैं। शायद इसलिए कि आप इसके पीछे एक अपमानित, शर्मिंदा बच्चे को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, जिसे खुद होने से मना किया गया था? उसकी बात सुनें, उससे संपर्क स्थापित करना सीखें। अपने भीतर के बच्चे से जुड़ने के व्यायाम इसमें आपकी मदद करेंगे। साथ ही आत्ममुग्धता के विषय पर आधुनिक लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकें, उदाहरण के लिए, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ब्रेन ब्राउन की कृतियाँ।

मेरा साथी आत्ममुग्ध है, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपने स्वयं आत्ममुग्धता के लक्षण खोजे हैं तो यहां सब कुछ उससे भी अधिक जटिल है। किसी व्यक्ति की उसकी इच्छा के विरुद्ध सहायता नहीं की जा सकती। इसलिए, अब आपको जिस मुख्य चीज़ के बारे में सोचना चाहिए वह आपकी अपनी भलाई है। यदि कोई प्रियजन नियमित रूप से आपका अवमूल्यन करता है, आपके सामने एक निश्चित सीमा निर्धारित करता है जिस तक आपको अवश्य पहुंचना चाहिए, तो ये बेहद खतरनाक घंटी हैं। इन जोड़तोड़ों से खुद को बचाने का एकमात्र तरीका, दुर्भाग्य से, रिश्ते को खत्म करना है।

लेकिन अगर आपका साथी समस्या को पहचानता है और उस पर काम करने को इच्छुक है, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से मिल सकते हैं। याद रखें, आपको कभी भी अपने साथी को अपना अवमूल्यन नहीं करने देना चाहिए। अपने आत्मसम्मान को इस बात पर निर्भर न होने दें कि वह आपके साथ कैसा व्यवहार करता है। वह आपकी आलोचना करता है, अपमानित करता है, अपमान करता है इसलिए नहीं कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। यह केवल उसकी समस्या है, आपकी नहीं। आत्ममुग्ध व्यक्ति ऐसा अपने अंदर की दर्दनाक शर्म से निपटने के एकमात्र उद्देश्य के लिए करता है (जब वह किसी की आलोचना करता है, तो उसकी शर्म कम हो जाती है) और अपने माता-पिता के प्रति अपनी दबी हुई आक्रामकता को दूर करता है, जिसमें से उसके पास बहुत कुछ है।

https://साइट के लिए तात्याना कुलिनिच

वेबसाइट सर्वाधिकार सुरक्षित. लेख के पुनर्मुद्रण की अनुमति केवल साइट प्रशासन की अनुमति और लेखक और साइट के लिए एक सक्रिय लिंक के संकेत के साथ ही दी जाती है

हमारी सबसे अधिक परीक्षा एक दूसरे के माध्यम से होती है। जिस व्यक्ति को हम आत्ममुग्ध कहते हैं, उसके साथ रहना एक विशेष चुनौती है। यह किस तरह का व्यक्ति है और इसके साथ कैसे रहना है, इस पर मिन्स्क में देहाती सम्मेलन में चर्चा की गई। सच है, यह नवंबर में ही बीत गया, लेकिन सार नहीं बदलता और समस्या बनी रहती है।

तो, यह पता चलता है कि एक आत्ममुग्ध व्यक्ति एक अहंकारी व्यक्ति है जो किसी को या कुछ भी नहीं देखता है और केवल अपनी प्रशंसा करने में व्यस्त रहता है। लोग कल्पना करते हैं कि आत्ममुग्ध व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो खुद को दर्पण में देखता है और खुद को हर तरह से अप्रतिरोध्य और महान मानता है। शब्द "नार्सिसिस्ट" एक ऐसे व्यक्ति से आया है जिसने प्राचीन काल में खुद को पानी के प्रतिबिंब में देखा और खुद से प्यार हो गया। उसे अपनी छवि इतनी पसंद आई कि उसने खुद को पानी में फेंक दिया और डूब गया।

कुछ हद तक, सभी लोग आत्ममुग्ध हैं, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो वास्तव में अपने अलावा किसी को या कुछ भी नहीं देखते हैं। यहां एक "नार्सिसिस्ट" की कुछ विशेषताएं दी गई हैं जो सम्मेलन में सुनी गईं:

एक घमंडी आदमी जो भगवान की भूमिका निभाता है। शैतान ने कहा कि तुम देवताओं के समान हो जाओगे। और मनुष्य स्वयं को महिमामंडित करने का भी प्रयास करता है। वह सोचता है कि मैं ऐसे-ऐसे मामले में कैसा दिखूंगा... एक "नार्सिसिस्ट" के लिए यह बहुत मायने रखता है। पूरी दुनिया उसके चारों ओर घूमती है। "नार्सिसिस्ट" के आसपास जो कुछ भी बुरा होता है वह हमेशा किसी न किसी की गलती होती है।

वह अपने आस-पास की हर चीज़ को नियंत्रित करना चाहता है। यह एक तानाशाह है. ये मूड का आदमी है. उसके आस-पास के लोग उसे कभी खुश नहीं रख पाते।




वह अपनी ही दुनिया में रहता है. वह सोचता है कि वह हर चीज़ में महान है। अन्यथा वह आपके साथ क्यों अध्ययन करेगा? वह सत्य को ले सकता है और उसे तोड़-मरोड़ कर पेश कर सकता है ताकि वह उस पर फिट बैठे। उसके आस-पास के लोग उसके साथ रहते हैं और धीरे-धीरे पागल हो जाते हैं... "नार्सिसिस्ट्स" में वे लोग भी हैं जो खुद पर ज़ोर देते हैं, अपने आस-पास की हर चीज़ को नष्ट कर देते हैं।




वह लगातार केवल अपने लिए खेद महसूस करता है। वह दूसरों को चोट पहुँचा सकता है और उसे इसका बिल्कुल भी एहसास नहीं हो सकता। यह कैन है. वह हाबिल को मार डालता है और फिर चला जाता है और अपने लिए खेद महसूस करता है। एक "नार्सिसिस्ट" आपकी पीठ में छुरा घोंप सकता है, आपको किनारे पर छोड़ सकता है और अपने लिए खेद महसूस करते हुए चला जा सकता है।




वह न्याय करता है भिन्न लोगद्वारा अलग नियम. शाऊल ने जादूगरनियों को देश से बाहर निकाल दिया। लेकिन खुद को परेशानी में पाकर वह खुद ही जादूगरनी के पास गया। वह उन नियमों के अनुसार नहीं जीना चाहता था जिन्हें उसने स्वयं स्थापित किया था।

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ कैसे रहें?

प्रेरित पौलुस कहते हैं कि हमें ऐसे लोगों से दूर रहना चाहिए। लेकिन हममें से कुछ लोगों को उनके साथ एक ही परिवार में रहना होगा। आख़िर कैसे? यहाँ सम्मेलन में सुने गए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. उनकी बात सुनें और समझने की कोशिश करें कि वे ऐसे क्यों बने।हो सकता है कि बचपन में उन्हें गंभीर रूप से परेशान किया गया हो। शायद वे शराबी माता-पिता के साथ रहते थे। यह समझने की कोशिश करें कि उन्होंने लोगों और खुद के प्रति ऐसा रवैया क्यों विकसित किया। लेकिन कई बार इसका कारण ढूंढ़ना नामुमकिन होता है.

2. अपने लिए बदला मत लो.स्मरण करो कि कैसे शाऊल ने दाऊद पर भाला फेंका था। दाऊद ने भाला वापस नहीं फेंका। जब यीशु मसीह की निन्दा की गई, तो उसने एक दूसरे की निन्दा नहीं की। अपना बचाव करने की कोई जरूरत नहीं है.

3. आशा है आत्ममुग्ध व्यक्ति बदल जाएगा।परिवर्तन क्रमिक और छोटे हो सकते हैं।

4. इस व्यक्ति के माध्यम से प्रभु हमें जो सबक सिखा रहे हैं उसे सीखने का प्रयास करें।वह हमें धैर्य, प्रेम और ईश्वर पर भरोसा करना सिखाते हैं। परमेश्वर ने शाऊल को दाऊद का पीछा करने की अनुमति क्यों दी? परमेश्वर ने शाऊल को दाऊद के हृदय से निकाल दिया। दाऊद के कई सुन्दर भजन शाऊल से उसकी उड़ान के दौरान लिखे गए थे।

5. उसके साथ सामंजस्य बिठाने की कोशिश करें.आत्ममुग्ध व्यक्ति अक्सर अपने किए से इनकार करता है। यदि उसे कबूल करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वे अपना अपराध कम कर देते हैं। लेकिन ऐसे "नार्सिसिस्ट" भी होंगे जिनके साथ आप मेल-मिलाप नहीं कर सकते। वे मांग करेंगे कि आप स्वीकार करें कि आपने कुछ ऐसा किया है जो आपने नहीं किया। जब तक चीजों की स्पष्ट समझ नहीं होगी तब तक कोई सामंजस्य नहीं होगा। ईश्वर आत्ममुग्ध लोगों को उनकी वास्तविक स्थिति और उनके पाप भी दिखा सकता है।
यदि आपका जीवनसाथी बदलना नहीं चाहता तो आप उसे नहीं बदलेंगे। आप उन्हें केवल ईश्वर पर छोड़ सकते हैं और वह वह करेगा जो मनुष्य के लिए असंभव है।

तातियाना कुलिनिच

नार्सिसिज्म, नार्सिसिस्ट ऐसे शब्द हैं जो मनोविज्ञान में थोड़ी भी रुचि रखने वाला हर व्यक्ति सुनता है। हाल के वर्षों में, इस घटना पर विशेष ध्यान दिया गया है, जो आश्चर्य की बात नहीं है। पत्रिकाओं के कवर से, सुंदर पुरुष और सुंदरियाँ हमारी ओर देखते हैं, चमकने के लिए। सोशल नेटवर्क उपयोगकर्ता यह देखने के लिए एक-दूसरे से प्रतिस्पर्धा करते हैं कि किसका जीवन/साथी/नौकरी अधिक आकर्षक और सफल है। आधुनिक लोगों के लिए डेटिंग साक्षात्कार की तरह है। कई लोग अपने साथी के साथ एक जीवित अद्वितीय प्राणी के रूप में नहीं, बल्कि अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक प्रतिष्ठित सहायक के रूप में व्यवहार करना शुरू कर देते हैं, जिसे किसी भी समय बदला जा सकता है। क्या आपने देखा है कि उपलब्धियों की इस दौड़ में आप स्वयं कैसे अदृश्य रूप से शामिल हो गए हैं? क्या आप सोशल नेटवर्क पर अधिक सफल मित्रों की तस्वीरें देखते हैं और अत्यधिक ईर्ष्या महसूस करते हैं? क्या आप एक ऐसे साथी के साथ रिश्ते में ऐसा महसूस करते हैं जो भगवान की भूमिका निभाता है, या क्या आप स्वयं एक ठंडे, अप्रतिरोध्य सौंदर्य या सज्जन व्यक्ति का मुखौटा पहनते हैं, जो किसी को भी अंदर नहीं आने देता? या हो सकता है कि आप अपने प्रियजन द्वारा लगातार आलोचना और पूर्ण होने की मांग से आपको परेशान करते हुए थक गए हों? तो फिर हमारा आर्टिकल आपके लिए है.

रोजमर्रा के भाषण में, हम आत्ममुग्ध, स्वार्थी लोगों को आत्ममुग्ध कहने के आदी हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। सबसे पहले, विरोधाभासी रूप से, आत्ममुग्ध लोग अत्यधिक आत्म-प्रेम से पीड़ित नहीं होते हैं, बल्कि इसके बिल्कुल विपरीत - जलती हुई नफरत से पीड़ित होते हैं, जिसे वे सावधानीपूर्वक छिपाते हैं। लेकिन उस पर और अधिक जानकारी थोड़ी देर बाद। और दूसरी बात, एक आत्ममुग्ध व्यक्ति का मुख्य लक्ष्य वास्तविक अहंकारी की तरह किसी भी तरह से आनंद प्राप्त करना नहीं है। आत्ममुग्ध व्यक्ति विश्व प्रसिद्धि, मान्यता, पूर्णता चाहता है और इससे कम पर संतुष्ट नहीं होता।

उदाहरण के लिए, एक स्वार्थी व्यक्ति अपने पूरे जीवन सोफे पर लेटने की अनुमति दे सकता है यदि यह उसके लिए सुविधाजनक हो। आरामदायक लेकिन भद्दे कपड़े पहनें। हर संभव तरीके से दूसरों की राय के प्रति अपनी अवमानना ​​प्रदर्शित करें और अपनी इच्छानुसार जिएं। आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ ऐसा नहीं है। वह लोगों और दुनिया के प्रति अपनी अवमानना ​​का दिखावा कर सकता है, लेकिन उनका प्यार पाने के लिए गुप्त रूप से सब कुछ कर सकता है। या, कम से कम, नफरत, जो, जैसा कि हम जानते हैं, प्यार से कम शक्तिशाली नहीं है। उसके लिए सबसे बुरी चीज़ उदासीनता है, उसकी सामान्यता के बारे में जागरूकता।

नार्सिसिस्ट वह महिला होती है जो अपने बालों और मेकअप को परफेक्ट बनाने के लिए काम के लिए घर से निकलने से कुछ घंटे पहले उठती है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जो कैरियर की सीढ़ी पर जल्द से जल्द शीर्ष पर पहुंचने के लिए सप्ताह के सातों दिन काम करता है। उन्हें अपने स्वास्थ्य के लिए खेद नहीं है, वे अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी कम चिंतित हैं। केवल एक लक्ष्य (पूर्णता) है और उसके लिए कोई भी साधन उचित है।

आत्ममुग्ध व्यक्ति स्वयं को अपनी आँखों से देखने में सक्षम नहीं है; उसे लगातार प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आज एक महिला को उसके अच्छे मेकअप के लिए प्रशंसा मिली और वह आनंद के शिखर पर है, हर किसी को तुच्छ समझ रही है और अपनी श्रेष्ठता का आनंद ले रही है। और कल उसकी नई तस्वीर को सामान्य से थोड़ा कम लाइक मिले, और वह पहले से ही खुद को पूरी तरह से गैर-अस्तित्व मानती है। नार्सिसिस्टों का आत्मसम्मान एक रोलर कोस्टर की तरह है।

इसलिए, आत्ममुग्धता की मुख्य विशेषताएं:

1. उत्कृष्टता के लिए जुनून, प्रचार, प्रसिद्धि, मान्यता की प्यास

2. आत्मसम्मान में उतार-चढ़ाव

3. दूसरों की राय पर अत्यधिक निर्भरता

रिश्तों में अहंकारी कैसे व्यवहार करते हैं?

यह व्यक्तिगत जीवन में है कि आत्ममुग्ध चरित्र सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। जैसा कि हमें याद है, ये लोग पूर्णता के विचार से ग्रस्त हैं, स्वयं को देखने में सक्षम नहीं हैं, और इसलिए नहीं जानते कि दूसरों को कैसे देखा जाए। नार्सिसिस्ट वास्तविक लोगों से नहीं, बल्कि अपने दिमाग में बनाई गई छवियों से प्यार करते हैं। और ये छवियाँ उनके आत्मसम्मान की तरह ही विरोधाभासी और स्पष्ट हैं। एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ रिश्ते की मुख्य विशेषता आदर्शीकरण और अवमूल्यन का "स्विंग" है।

सबसे पहले, आत्ममुग्ध व्यक्ति अपने "शिकार" को तारीफों और उपहारों से नहला सकता है। मनोविज्ञान में इसे लव बॉम्बिंग कहा जाता है. सजातीय आत्माओं के बारे में बहुत ज़ोर-शोर से बातें की जाती हैं, दिखावटी वादे किए जाते हैं। आत्ममुग्ध व्यक्ति अपने शिकार को वश में करने के लिए उसके करीब जाने की जल्दी में होता है। वह उसे प्रेरित करता है कि मेल-मिलाप केवल अलौकिक प्रेम के अचानक फैलने के कारण होता है।

देर-सबेर, आदर्शीकरण अवमूल्यन का मार्ग प्रशस्त करता है। आत्ममुग्ध व्यक्ति कुछ छोटी-छोटी बातों से असंतुष्ट होने लगता है, वह खुद को अपने साथी की आलोचना करने और अपमानित करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह सब उसके अपने भले के लिए किया जाता है: उसकी छिपी क्षमता, शालीनता के नियम, आदि। एक पत्नी अपने पति की कम तनख्वाह के लिए यह कहकर आलोचना कर सकती है कि वह एक महान व्यवसायी बनने के लिए पैदा हुआ है। कुछ आत्ममुग्ध लोग पीड़िता को यह स्पष्ट कर देते हैं कि चूँकि उसने उसे अपने आसपास रहने की अनुमति दी है, इसलिए उसे अपनी पूर्णता के अनुरूप जीना होगा। इस तरह एक सफल पति अपनी पत्नी की शैली और बोलने के तरीके का उपहास करता है, क्योंकि वह भगवान के साथ रहती है, जिसका अर्थ है कि वह स्वयं एक देवी होगी।

पीड़ित इस तरह का व्यवहार क्यों सहन करते हैं? सच तो यह है कि आत्ममुग्ध व्यक्ति उन्हें आदर्श बनाने में माहिर होता है। वे ईमानदारी से मानते हैं कि शुरुआत में वह उनसे प्यार करता था, और फिर, उनकी अपनी गलती के कारण, कुछ गलत हो गया। उन्हें शर्म आती है कि उन्होंने ऐसे अद्भुत व्यक्ति को निराश किया. या वे सोचते हैं कि आत्ममुग्ध व्यक्ति की मांगें पूरी तरह से उचित हैं: सभी "सामान्य लोगों" को सही दिखना चाहिए/अच्छा पैसा कमाना चाहिए, आदि। कम आत्मसम्मान और मर्दवादी चरित्र लक्षण वाले लोग अक्सर आत्ममुग्ध व्यक्ति के भागीदार बन जाते हैं। साथ ही, आत्ममुग्ध लोग मास्टर जोड़-तोड़ करने वाले होते हैं। जब उन्हें लगता है कि पीड़ित जाने के लिए तैयार है, तो वे फिर से उस पर "एक हड्डी फेंकते हैं" और उसकी प्रशंसा करना और उसे आदर्श बनाना शुरू कर देते हैं।

आत्ममुग्ध लोगों के साथ संबंधों की एक और महत्वपूर्ण विशेषता नियमों के प्रति उनका जुनून, दिखावे के लिए सब कुछ करने की आदत है। ऐसा व्यक्ति सार्वजनिक रूप से अपनी प्रेमिका की प्रशंसा कर सकता है, लेकिन घर पर उसका क्रूरतापूर्वक अपमान कर सकता है। अपने पार्टनर को "आप" कहकर बुलाना और उसके साथ गंदी हरकत करना। मुख्य बात यह है कि सब कुछ सुंदर दिखता है।

आत्ममुग्ध व्यक्ति के लिए एक मेल

नार्सिसिस्ट हमेशा किसी कारण से साझेदार चुनते हैं:

1. वे अपनी पृष्ठभूमि से अलग दिखना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक सुंदर, प्रमुख पुरुष जानबूझकर कम आकर्षक महिला को अपने साथी के रूप में चुनता है। या फिर कोई महिला अपने बौद्धिक स्तर से नीचे के पुरुष से मिलती है। इस तरह उनका न सिर्फ आत्मसम्मान बढ़ता है, बल्कि उन्हें पंचिंग बैग भी मिलता है। यानि ये लगातार अपने पार्टनर पर अपना गुस्सा निकालते रहते हैं।

2. वे अपने प्रियजन के गुणों को अपने लिए उपयुक्त बनाने के लिए उसके साथ "विलय" करना चाहते हैं। यह एक महिला है जो उच्च समाज में प्रवेश के लिए एक अमीर और प्रभावशाली पति की तलाश में है। या एक महिला जो अपनी शक्ल-सूरत को लेकर उलझन में है और इसलिए विशेष रूप से मॉडल जैसे दिखने वाले पुरुषों से प्यार करती है।

लोग आत्ममुग्ध कैसे हो जाते हैं?

अन्य चरित्र विकारों की तरह, आत्ममुग्धता पालन-पोषण में त्रुटियों से उत्पन्न होती है। एक बच्चा जो आत्ममुग्ध हो जाता है, उसे अपने माता-पिता से संदेश मिलता है: "आप जैसी हैं, हमें आपकी ज़रूरत नहीं है, कोई और बन जाइए।" माता-पिता बच्चे के स्वभाव (बहुत सक्रिय या धीमे) या उसके प्राकृतिक झुकाव से नाराज़ हो सकते हैं। कई माता-पिता अपने बच्चे के जन्म से बहुत पहले से ही उसके लिए योजनाएँ बनाते हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्टरों का एक परिवार अपने बेटे को डॉक्टर के अलावा किसी और के रूप में देखने से इनकार करता है। या एक माँ अपनी छोटी बेटी को ड्राइंग में उसकी योग्यता के बावजूद बैले में भेजती है, क्योंकि बचपन में वह खुद एक बैलेरीना बनने का सपना देखती थी।

माता-पिता से स्वीकृति प्राप्त किए बिना, आत्ममुग्ध बच्चा एक झूठा व्यक्तित्व विकसित करता है। वह पूर्णता के प्रति जुनूनी हो जाता है क्योंकि उसका मानना ​​है कि यदि मैं पूर्ण हो गया, तो मेरे माता-पिता अंततः मुझसे प्यार करेंगे। कलाकार बनने के लिए जन्मी लड़की बैलेरीना बन जाती है। शांत और मेहनती लड़के को अपने पिता के टॉमबॉय बेटे के सपने को साकार करने के लिए खुद में पूरी तरह से अलग गुण विकसित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। माता-पिता की स्वीकृति के भूखे, ऐसे लोग जीवन भर इसे दूसरों से प्राप्त करने का सपना देखते हैं। लेकिन उनकी त्रासदी यह है कि वे नहीं समझते: प्यार को अर्जित करने की आवश्यकता नहीं है और इसे अर्जित नहीं किया जा सकता है। वे लोगों को पूर्णता के लिए नहीं, बल्कि उनकी सभी कमज़ोरियों और कमियों के साथ प्यार करते हैं।

मैं आत्ममुग्ध हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप स्वयं को इस चित्र में पाते हैं, तो निराश न हों और डरें नहीं। पहली और सबसे कठिन बात जो आपको समझनी चाहिए वह यह है कि आप जिस पूर्णता का पीछा कर रहे हैं वह अप्राप्य है। सौभाग्य से या नहीं, हम अपनी सीमाओं और कमियों के साथ केवल इंसान हैं। आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करना सीखें। अपने आप से अक्सर पूछें, क्या आप कुछ इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं या दूसरों की प्रशंसा पाने के लिए कर रहे हैं?

इस बारे में सोचें कि आप पूर्णता के लिए इतना जुनूनी प्रयास क्यों करते हैं। शायद इसलिए कि आप इसके पीछे एक अपमानित, शर्मिंदा बच्चे को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, जिसे खुद होने से मना किया गया था? उसकी बात सुनें, उससे संपर्क स्थापित करना सीखें। अपने भीतर के बच्चे से जुड़ने के व्यायाम इसमें आपकी मदद करेंगे। साथ ही आत्ममुग्धता के विषय पर आधुनिक लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकें, उदाहरण के लिए, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ब्रेन ब्राउन की कृतियाँ।

मेरा साथी आत्ममुग्ध है, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपने स्वयं आत्ममुग्धता के लक्षण खोजे हैं तो यहां सब कुछ उससे भी अधिक जटिल है। किसी व्यक्ति की उसकी इच्छा के विरुद्ध सहायता नहीं की जा सकती। इसलिए, अब आपको जिस मुख्य चीज़ के बारे में सोचना चाहिए वह आपकी अपनी भलाई है। यदि कोई प्रियजन नियमित रूप से आपका अवमूल्यन करता है, आपके सामने एक निश्चित सीमा निर्धारित करता है जिस तक आपको अवश्य पहुंचना चाहिए, तो ये बेहद खतरनाक घंटी हैं। इन जोड़तोड़ों से खुद को बचाने का एकमात्र तरीका, दुर्भाग्य से, रिश्ते को खत्म करना है।

लेकिन अगर आपका साथी समस्या को पहचानता है और उस पर काम करने को इच्छुक है, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से मिल सकते हैं। याद रखें, आपको कभी भी अपने साथी को अपना अवमूल्यन नहीं करने देना चाहिए। अपने आत्मसम्मान को इस बात पर निर्भर न होने दें कि वह आपके साथ कैसा व्यवहार करता है। वह आपकी आलोचना करता है, अपमानित करता है, अपमान करता है इसलिए नहीं कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। यह केवल उसकी समस्या है, आपकी नहीं। आत्ममुग्ध व्यक्ति ऐसा अपने अंदर की दर्दनाक शर्म से निपटने के एकमात्र उद्देश्य के लिए करता है (जब वह किसी की आलोचना करता है, तो उसकी शर्म कम हो जाती है) और अपने माता-पिता के प्रति अपनी दबी हुई आक्रामकता को दूर करता है, जिसमें से उसके पास बहुत कुछ है।

https://junona.pro के लिए तात्याना कुलिनिच

जूनोना.प्रो सर्वाधिकार सुरक्षित। लेख के पुनर्मुद्रण की अनुमति केवल साइट प्रशासन की अनुमति और लेखक और साइट के लिए एक सक्रिय लिंक के संकेत के साथ ही दी जाती है

आत्ममुग्धता या आत्मकामी व्यक्तित्व विकार - मनोवैज्ञानिक अवस्था, जिसमें व्यक्ति का आत्मसम्मान बढ़ जाता है। दूसरे शब्दों में, यह पैथोलॉजिकल आत्म-प्रेम है, जो निरंतर आत्ममुग्धता और किसी के स्वयं के व्यक्ति पर ध्यान देने में व्यक्त होता है। ऐसे लोगों के लिए मेलजोल बढ़ाना मुश्किल होता है क्योंकि उन्हें बातचीत करना और दोस्ती करना पसंद नहीं होता। और यहां तक ​​कि आत्ममुग्ध व्यक्ति के रिश्तेदारों को भी कभी-कभी यह मुश्किल लगता है। अपने दोस्तों के बीच एक आत्ममुग्ध व्यक्ति को कैसे पहचानें? क्या किसी तरह उसकी मदद करना संभव है और क्या यह करने लायक है? और स्वयं आत्ममुग्ध कैसे न बनें?

शब्द की व्युत्पत्ति

अधिकांश लोग "नार्सिसस" शब्द का अर्थ बर्फ-सफ़ेद पंखुड़ियों और पीले रंग के केंद्र वाला एक फूल मानते हैं। लेकिन इसी शब्द का प्रयोग आत्ममुग्ध व्यक्ति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। एक किंवदंती है जो इस शब्द की उत्पत्ति की व्याख्या करती है। में ग्रीक पौराणिक कथाएँवहाँ नार्सिसस नाम का एक युवक था।एक दिन इको नाम की एक अप्सरा को उससे प्यार हो गया, लेकिन वह लड़का सुंदरता के शुद्ध और सच्चे प्यार को स्वीकार करने में बहुत गर्व महसूस कर रहा था। तब प्रतिशोध की देवी, नेमसिस ने उसे दंडित करने का फैसला किया और उसे अपने ही प्रतिबिंब से प्यार करने के लिए प्रेरित किया। और जब वह युवक तालाब की ओर झुका और उसने स्वयं को उसमें देखा, तो वह इस स्थान को छोड़ नहीं सका। तालाब के किनारे वह पीड़ा और भूख से मर गया। बाद में इस स्थान पर एक फूल उग आया, जिसे नार्सिसस कहा गया।

वैसे! नार्सिसस का पात्र थोड़ा नीचे की ओर झुका हुआ है, जो युवक के सिर का प्रतीक है, जो तालाब में उसके प्रतिबिंब की ओर झुका हुआ है।

अब यह अधिक स्पष्ट है कि आत्ममुग्ध लोग कौन हैं। परंतु आज यह अवधारणा अधिक धुंधली हो गई है। इसे कामुक संकीर्णता के रूप में उतना नहीं समझा जाता जितना कि महत्त्वाकांक्षा के रूप में। मनुष्य को अपनी श्रेष्ठता पर अत्यधिक विश्वास है। और अगर वह किसी चीज़ में किसी से हार जाता है तो वह सचमुच हैरान हो जाता है। इससे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट हो सकता है, यही कारण है कि लोग आत्ममुग्धता के विरुद्ध लड़ाई का आह्वान कर रहे हैं।

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति को कैसे पहचानें

आइए हम आत्ममुग्धता के सामान्य और सबसे आम लक्षणों पर प्रकाश डालें, जो हैं अलग-अलग समयतैयार किए गए थे विभिन्न मनोवैज्ञानिकसमान व्यक्तियों के अवलोकन डेटा के आधार पर।

• आत्म-महत्व की अत्यधिक भावना.
• आलोचना पर प्रतिक्रिया का अभाव.
• उन लोगों का सीधा उपहास, जो स्वयं संकीर्णतावादी की राय में, पूर्णता के मापदंडों को पूरा नहीं करते हैं।
• अपने लिए बढ़ी हुई प्रशंसा की मांग करना और यदि ऐसा नहीं होता है तो ईमानदारी से आश्चर्यचकित होना।
• सर्वोत्तम (अमीर, सुंदर, शक्तिशाली, आदि) बनने की उत्कट इच्छा।
• विशिष्टता में विश्वास.
• दूसरों के प्रति दया का अभाव. शायद यह मौजूद है, लेकिन स्वयं की प्रशंसा करने की सहज रूप से उत्पन्न होने वाली इच्छा से यह जल्दी ही दब जाता है।
• दूसरों की ईर्ष्या में विश्वास.
• काल्पनिक "उपलब्धियों" का एक ज्वलंत प्रदर्शन जो वास्तव में काल्पनिक या साधारण बातें हैं (मैं सबसे लंबा हूं, मेरे गाल पर सबसे सुंदर तिल है, आदि)।
• अहंकारी व्यवहार.
• दूसरों के साथ हिंसक मजाक; अपमान आम बात है (तथाकथित नकारात्मक आत्ममुग्धता)।
• व्यापारिक हित.
• डर या गुस्सा जब दूसरे लोग किसी बात के लिए उसे डांटने की कोशिश करते हैं।
• अपने नकारात्मक गुणों और पक्षों को छुपाना।
• दूसरों की कमियों पर ध्यान देना, अपने पक्ष में उनका उपहास उड़ाना।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आत्ममुग्ध लोग कोई भी कार्य नहीं करते हैं।यदि वे स्वयं की प्रशंसा करते हैं, तो इसका मतलब है कि वे वास्तव में इसका आनंद लेते हैं। यहां जनता के साथ कोई खिलवाड़ नहीं है। सब कुछ आत्मसंतुष्टि के लिए ही किया जाता है। इसलिए, अहंकारियों द्वारा नाराज होना मूर्खतापूर्ण और बेकार है। वे अब भी आपकी घबराहट का कारण नहीं समझेंगे। इसलिए, आपको या तो उन्हें स्वीकार करना होगा या बिल्कुल भी संवाद नहीं करना होगा।

औरत

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि महिलाएं ही आत्ममुग्धता में संलग्न रहना पसंद करती हैं। लेकिन यह महिला स्वभाव है: एक पुरुष अपनी आँखों से प्यार करता है, इसलिए लड़कियाँ परफेक्ट, स्टनिंग दिखना चाहती हैं। इसलिए, यदि कोई महिला अक्सर दर्पण में देखती है या अपने बाल ठीक करती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह एक आत्ममुग्ध व्यक्ति है। मनोवैज्ञानिक विकार कुछ अलग तरह से प्रकट होता है।

जब एक लड़की जवान होती है, तो उसके व्यवहार में आत्ममुग्धता की अभिव्यक्तियों को नोटिस करना मुश्किल होता है।वह अच्छे कपड़े पहनती है, अपना ख्याल रखती है और बहुत अच्छी दिखती है। और उसके संचार में एक निश्चित अहंकार पुरुषों को भी आकर्षित करता है। वैसे, एक आत्ममुग्ध महिला एक देखभाल करने वाला और सौम्य साथी चुनती है। जो उसकी प्रशंसा करेगा. लेकिन हो सकता है कि वह अपने चरित्र पर ध्यान न दे, इसलिए उसका पति दूसरों की राय पर निर्भर रहेगा। उसे बस किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत नहीं है जो महत्वाकांक्षी और निर्णायक हो, क्योंकि मुख्य वायलिन है पारिवारिक रिश्तेवह खेलेगी.

एक आत्ममुग्ध महिला के लिए समस्याएँ तब शुरू होती हैं जब बच्चा प्रकट होता है। यही इसकी शुरुआत, इसकी निरंतरता और इसका प्रतिबिंब है, इसलिए इसे आदर्श भी होना चाहिए। एक बेटे या बेटी के लिए कठिन समय होता है: एक आत्ममुग्ध मां लगातार बच्चे से कुछ और की उम्मीद करेगी।अक्सर महिलाएं अपने बच्चों में वह देखने का प्रयास करती हैं जो उन्होंने स्वयं हासिल नहीं किया है, इसलिए बच्चा परिस्थितियों (तथाकथित आत्ममुग्ध विस्तार) का शिकार बन जाता है। वहीं, मां को भी तकलीफ होती है, लेकिन वह अपनी मदद नहीं कर पातीं।

पुरुषों

इसके विपरीत, पुरुषों में आत्ममुग्धता अधिक ध्यान देने योग्य है छोटी उम्र में. लड़का काफी सक्रिय है, लगातार उसके चारों ओर घूमता रहता है मज़ेदार कंपनी, लेकिन उनके बीच कोई करीबी दोस्त नहीं हैं। युवा नार्सिसिस्ट अपनी उपस्थिति के लिए बहुत समय समर्पित करता है।आधुनिक समाज यह भी तय कर सकता है कि एक लड़के के पास क्या है समलैंगिक: वह बहुत जोश और सावधानी से अपना ख्याल रखता है। लड़कियों के साथ भी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, हालाँकि एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ रिश्ते शुरू में अपने तरीके से बहुत दिलचस्प और रोमांचक होते हैं। लेकिन युवा आत्ममुग्ध व्यक्ति देर-सबेर यह विचार करेगा कि वह और अधिक का हकदार है, इसलिए हर सुंदर और चतुर महिला को अप्सरा इको की तरह अस्वीकार कर दिया जाएगा।

यदि एक आत्ममुग्ध व्यक्ति एक परिवार शुरू कर लेता है, तब भी वह खुद पर जोर देना जारी रखता है। प्यार करने वाली औरतवह अपने पति को उसकी सभी कमियों के साथ स्वीकार करती है, लेकिन बच्चे को कष्ट हो सकता है। आत्ममुग्धता के लक्षण वाला पिता उसे उचित शिक्षा और साधारण ध्यान नहीं दे सकता।एक आदमी लगातार अपनी महत्वाकांक्षाओं से दूर चला जाएगा। समस्या यह है कि प्रत्येक क्रमिक जीत के साथ आत्ममुग्ध व्यक्ति को कम से कम संतुष्टि मिलती है। परिणामस्वरूप, 35-40 वर्ष की आयु के आसपास, उसे एहसास होता है कि अब आत्म-प्रशंसा से कोई आनंद नहीं है। और कहीं और (परिवार, करियर) खुशी तलाशने में बहुत देर हो चुकी है। इसलिए, पुरुष अक्सर अपने चालीसवें जन्मदिन के मोड़ पर मनोवैज्ञानिकों के मरीज बन जाते हैं।

यदि जोड़े में?

ऐसे परिवार असामान्य नहीं हैं. दो लोग एक बात पर सहमत हैं सामान्य हित: आत्म-प्रेम. वे। एक जोड़े में, प्रत्येक साथी खुद पर केंद्रित होता है, लेकिन दूसरा व्यक्ति इसके बिल्कुल खिलाफ नहीं होता है। आत्ममुग्ध लोग एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और इसी आपसी समझ पर एक परिवार का निर्माण होता है।और किसी के पास यह सवाल नहीं है कि एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ कैसे रहना है, क्योंकि वह खुद भी एक है।

लेकिन ऐसे जोड़े के बच्चों के लिए कठिन समय होता है। उन्हें माँ और पिताजी की इच्छाओं के अनुरूप ढलने के लिए भी मजबूर किया जाता है, जो कि वे हासिल नहीं कर सके। हालाँकि, कभी-कभी माता-पिता अपने प्यार को परिवार के एक छोटे सदस्य में स्थानांतरित कर देते हैं, लेकिन अक्सर वह भी एक संकीर्णतावादी बन जाता है।

यौन-क्रियायों की विद्या

जब कोई व्यक्ति एक प्रकार का यौन विचलन (विचलन) अनुभव करता है यौन इच्छाअपने आप को. अन्यथा इसे ऑटोफिलिया या ऑटोएरोटिकिज़्म कहा जाता है। और यह आत्ममुग्ध व्यवहार ही है जो इस तरह के विकार का आधार तैयार करता है।सबसे पहले, एक व्यक्ति केवल दर्पण में खुद की प्रशंसा करता है या इस विचार से नैतिक आनंद प्राप्त करता है कि वह आदर्श है। फिर यह शारीरिक आत्म-संतुष्टि में प्रकट होने लगता है, जिसके दौरान आत्ममुग्ध व्यक्ति कल्पना नहीं करता, बल्कि अपनी सुंदरता का आनंद लेता है।

फ्रायड ने क्या कहा

सेक्स के बारे में बात करते समय, कोई भी सिगमंड फ्रायड का उल्लेख किए बिना नहीं रह सकता। अपने विवरण में, उन्होंने तर्क दिया कि आत्ममुग्ध लोगों के एकल माताओं के साथ बड़े होने की अधिक संभावना है जिन्होंने अपना सारा प्यार दिया एकमात्र आदमी- उसके बेटे को. प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक का मानना ​​था कि देर-सबेर प्यार में पड़ा एक लड़का खुद को अपनी माँ के स्थान पर रख देता है, खुद को उसके साथ प्रस्तुत करता है।

इसने स्वयं के साथ समस्याओं को जन्म दिया, एक ऐसा विषय जिस पर फ्रायड ने बहुत कुछ लिखा। ऐसा युवक आसानी से न केवल आत्ममुग्ध व्यक्ति बन सकता है, बल्कि समलैंगिक भी बन सकता है, क्योंकि उसमें स्त्री चरित्र लक्षण प्रबल होते हैं। शब्द "नार्सिसिज्म" स्वयं 1914 में मनोविश्लेषण में सामने आया। हालाँकि इससे बहुत पहले, फ्रायड ने कई अन्य संबंधित अवधारणाएँ पेश कीं। उनमें से एक है आत्मकामी कामेच्छा (या आत्म-कामेच्छा)। यह तब होता है जब प्रेरणा की ऊर्जा दूसरों से स्वयं पर प्रक्षेपित होती है। फ्रायड का मानना ​​था कि यह कठिन थामानसिक विकार

उपचार की आवश्यकता है. लेकिन उन्होंने इस बात से इनकार नहीं किया कि ऐसे लोग समाज में रह सकते हैं।

संचार कैसे बनायें जिन लोगों के पास आत्ममुग्ध व्यक्तित्व वाले करीबी लोग नहीं हैं, उन्होंने जब यह प्रश्न देखा तो शायद उनके मुंह से हंसी निकल गई। लेकिन आत्ममुग्ध व्यक्ति बिल्कुल भी नहीं हैबुरा व्यक्ति

जिससे बचना चाहिए. वह किसी का अहित नहीं चाहता और उसका व्यवहार एक मानसिक विकार के कारण है। और अगर काम पर या दोस्तों के बीच आत्ममुग्धता के लक्षण वाले लोग हैं, तो, बिना सोचे-समझे, आपको उनके साथ संपर्क ढूंढना होगा और संचार बनाना होगा। नार्सिसिस्टों में अन्य लोगों की खूबियों का अवमूल्यन करने जैसी विशेषता होती है। वह आपके विरुद्ध सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए आपमें खामियां और विसंगतियां तलाशेगा।इसलिए, आपका कार्य अपने आप को पूरी तरह से प्रकट करना है, जिससे आत्ममुग्ध व्यक्ति के लिए आप पर संदेह करने का कोई कारण न बचे।

निःसंदेह, वह यह सोचना बंद नहीं करेगा कि वह अद्वितीय और नायाब है, लेकिन फिर भी आपके प्रति सम्मान प्रकट होगा। मनोविज्ञान में एक ऐसी तकनीक है जो आपको किसी व्यक्ति पर विजय प्राप्त करने की अनुमति देती है।एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के मामले में, आपको उसके आडंबर को प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, वह बड़े उत्साह से आपको नैनोटेक्नोलॉजी के बारे में बताता है, जिसकी आपको बिल्कुल भी समझ नहीं है। आत्ममुग्ध व्यक्ति इस बात से प्रसन्न होता है कि वह विज्ञान के इस क्षेत्र में आपसे बेहतर पारंगत है। क्या करें? वह विषय उठाकर गेंद को हिट करें जो उसे समझ में नहीं आता है। सौ में से 95%, आत्ममुग्ध व्यक्ति आपको अपना मुकुट दे देगा या, कम से कम, अपना मुकुट उतार देगा। एक आत्ममुग्ध व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जिसके पास और होता हैसकारात्मक लक्षणचरित्र।

वह आपके लिए दयालु, मधुर, सहानुभूतिपूर्ण और सार्थक हो सकता है। इसलिए, यदि यह कोई प्रिय व्यक्ति है जो आपको प्रिय है, तो उसे बदलने की कोशिश न करें, बल्कि उसे वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। यदि आपका सामना किसी घातक आत्ममुग्ध व्यक्ति से होता है जो आक्रामक है और आपके साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश कर रहा है, तो आपको उसके साथ डेट पर जाने की जरूरत नहीं हैया दोस्ती बनाए रखें. प्रत्येक व्यक्ति को अपना सामाजिक दायरा चुनने का अधिकार है, इसलिए यदि आप किसी के साथ पूरी तरह से असहज हैं, तो पीड़ित होने की कोई आवश्यकता नहीं है। तथाकथित विनाशकारी आत्ममुग्धता, जब एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के सभी कार्यों का उद्देश्य चारों ओर सब कुछ नष्ट करना होता है, दुर्लभ है। लेकिन ऐसे आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ संवाद करना बहुत कठिन है। यदि आपने जबरन संपर्क किया है (उदाहरण के लिए, काम पर), तो आप अनदेखी का उपयोग कर सकते हैं।बस उसकी हरकतों पर ध्यान न दें और बिजनेस पर ध्यान दें।'

मैं आत्ममुग्ध हूं। क्या करें

नार्सिसिस्ट शायद ही कभी खुद को समझने की कोशिश करते हैं। वे बस समझ नहीं पाते हैं और किसी भी असुविधाजनक लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि उनका व्यवहार सामान्य और काफी पर्याप्त है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति घाटे की आत्ममुग्धता से पीड़ित है, तो वह महसूस कर सकता है तीव्र लतदूसरों की राय से. यह एक विशेष किस्म है मानसिक विकारजब आत्ममुग्ध व्यक्ति आत्म-प्रशंसा से संतुष्ट नहीं होता है। उसे चाहिए कि दूसरे भी उसकी प्रशंसा करें। और अगर ऐसा नहीं होता तो दिक्कतें शुरू हो जाती हैं.

जो व्यक्ति डेफिसिट नार्सिसिज्म सिंड्रोम का अनुभव करता है, उसे एक अनुभवी अभ्यास मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।कल का विश्वविद्यालय स्नातक उसकी मदद नहीं करेगा। आपको एक ऐसे पेशेवर की आवश्यकता है जो कई वर्षों से काम कर रहा हो। आप किसी मनोवैज्ञानिक के पास अकेले या अपने प्रियजन के साथ जा सकते हैं।

और मैंने अभी-अभी एक लड़के के साथ बहुत दर्दनाक रिश्ता ख़त्म किया है। पीड़ा, आत्म-सम्मान में कमी, जो कुछ भी हुआ उसके लिए अपराध की भावना और एक महिला की ओर से अनुचित अपेक्षाओं की भावना... ये बिल्कुल वही विचार हैं जो एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ संबंध के बाद आते हैं। ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध को शायद ही रचनात्मक कहा जा सकता है। और निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अक्सर भावनात्मक रूप से ऐसे मनोविज्ञान पर निर्भर हो जाते हैं।

निःसंदेह, तब आप स्वस्थ हो जाते हैं, अपना मूल्य फिर से महसूस करते हैं और अपने जीवन में आगे बढ़ जाते हैं। निःसंदेह, तब आपको ऐसे पुरुषों से बचना चाहिए और अगले उम्मीदवारों के साथ अधिक सावधानी से व्यवहार करना चाहिए। लेकिन, यदि आप एक नार्सिसिस्ट के गठन के पूरे इतिहास को समझना शुरू करते हैं, तो यह वापस लौटने लायक है छोटा लड़काऔर दुनिया के साथ उसके रिश्ते के लिए।

बचपन से आता है

अक्सर, ऐसे बच्चे सिद्धांतों के आधार पर परिवारों में पैदा होते हैं जैसे: "अब वह मुझे दूसरे के लिए नहीं छोड़ेगा," "और मैं पहले से ही तीस से अधिक का हूं," या असफल विवाह को मजबूत करने के लिए। इस बच्चे को एक साधारण बच्चे के रूप में दुनिया में आने की अनुमति नहीं थी, और वह विशेष पैदा हुआ था। यानी शुरू में इस बच्चे की कल्पना दो लोगों के प्यार के फल के रूप में नहीं, बल्कि एक निश्चित कार्य के रूप में की गई थी। और ये प्रतिबंध इसे किसी भौतिक चीज़ के समान स्तर पर रखते हैं, उदाहरण के लिए, एक कार। और मनोवैज्ञानिक रूप से एक ख़ालीपन का एहसास होता है जिसे किसी चीज़ से भरने की ज़रूरत होती है। इसे माता-पिता द्वारा सुधारा जा सकता है यदि वे अपना प्यार और स्नेह केवल इसलिए दें क्योंकि यह उनके पास है। लेकिन उन्होंने उस पर तभी ध्यान दिया जब वह किसी चीज़ में सफल हुआ या, इसके विपरीत, असफल रहा।

करीबी लोगों के साथ लगभग मायावी संबंध उनके प्रति उनके असंतोष से लगातार मजबूत होता गया: "यह बेहतर हो सकता था", "सभी को ए मिला, और आपको..."। चिंता ऐसे बच्चे के जीवन की पृष्ठभूमि बन गई। अपने माता-पिता को खोने और उनके द्वारा अस्वीकार किए जाने के लगातार अनुभवों ने उन्हें "उपलब्धि" और "मूल्यांकन" की स्थिति में जीने के लिए मजबूर किया। और यदि आप कुछ भी हासिल नहीं कर पाते, तो इसका मतलब है कि आपका अस्तित्व ही नहीं है। अनुचित होने, उम्मीदों पर खरा न उतरने के डर ने बच्चे को शर्म, अपराधबोध, ईर्ष्या, ईर्ष्या, अवमानना, शक्तिहीनता और निराशा जैसी भावनाओं पर केंद्रित कर दिया।

लेकिन जब ऐसा बच्चा अपने लिए महत्वपूर्ण लोगों से अनुमोदन प्राप्त करने में कामयाब रहा, तो वह "दुनिया के शीर्ष" पर था। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ लंबे समय तक नहीं रहीं, क्योंकि कुछ समय बाद माता-पिता को अपने बच्चे द्वारा किए गए कार्यों की परवाह या महत्व नहीं रह गया।

एक निश्चित बिंदु पर, ऐसे बच्चे अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ सीखते हैं - मूल्यांकन और अवमूल्यन करना। निरंतर "स्विंग" मोड में रहना (या तो राजकुमार बनना या भिखारी होना) और अंदर रहना स्थिर वोल्टेज(अक्सर अनिद्रा, विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं के साथ, आतंक के हमलेआदि), ऐसे बच्चे यह समझने लगते हैं कि "छेद" को स्थितियों, भौतिक उपलब्धियों और चीजों के साथ "पैच अप" किया जा सकता है।

लड़का बड़ा हो गया है

निःसंदेह, हमारे नायक का बचपन दुखद था। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियों में जीवित रहने के बाद, आत्ममुग्ध व्यक्ति दुनिया को बदले में भुगतान करना शुरू कर देता है। वह इसका लगातार मूल्यांकन और अवमूल्यन करने का प्रयास करता है।

जीवित और विद्यमान महसूस करने के लिए, आत्ममुग्ध व्यक्ति अपने स्वयं के "मैं" के साथ घनिष्ठता की निरंतर खोज में रहता है, इसे दूसरों के साथ संबंध में खोजता है। आत्ममुग्ध मनुष्य का जीवन रिश्तों से वंचित नहीं है। लेकिन ऐसे रिश्तों में समस्या पुरुष की ओर से संवेदी अनुभव की कमी है। लेकिन, अगर कोई व्यक्ति आधे रास्ते में उससे मिलने की हिम्मत जुटा भी लेता है, तो उसे दो समस्याओं का सामना करना पड़ता है: अस्वीकार किए जाने और अवशोषित होने का डर। आख़िरकार, किसी के करीब होने पर, देर-सबेर साथी को समझ आ जाएगा कि वह कितना महत्वहीन है। और किसी में समाहित होने, घुलने-मिलने की चिंता आत्ममुग्ध व्यक्ति को चिंता में डाल देती है कि उसकी भव्यता, पूर्णता को कोई और छू लेगा।

अक्सर, ऐसे पुरुष अपने पार्टनर को उसी झूले पर झूलने के लिए मजबूर करते हैं जिस पर उन्होंने कभी झूला झूला था। नार्सिसिस्टों को या तो एक ऊंचे स्थान पर बिठा दिया जाता है या फिर उन्हें वहां से गिरने के लिए मजबूर कर दिया जाता है। परिणामस्वरूप, या तो लड़कियाँ इसे बर्दाश्त नहीं कर पातीं और चली जाती हैं, या आत्ममुग्ध लोग पहले अस्वीकार किए जाने के डर से स्वयं उन्हें अस्वीकार कर देते हैं।

और यह कहना तर्कसंगत होगा कि उनमें प्रेम संबंधआत्ममुग्ध लोग मातृ प्रेम की तलाश में हैं, जो, अफसोस, उन्हें प्राप्त नहीं हो सकता। फिर, इसकी तलाश करते-करते थक जाने पर, वे प्रशंसा के लिए सहमत होने लगते हैं, जो किसी तरह उन्हें अपने स्वयं के करीब लाएगा।

अहंकारी पुरुष अपना अपराध स्वीकार नहीं करते। उनके लिए ऐसा महसूस करना इतना असहनीय है कि वे किसी भी तरह से इससे बचेंगे। नार्सिसिस्ट, चाहे जो भी हो, अपने प्रियजनों को ऐसा महसूस कराएंगे कि वे उनके साथ पहले हुई हर चीज के दोषी हैं, वे दूसरे की वास्तविकता पर सवाल उठाएंगे। आप अक्सर निम्नलिखित शब्द सुन सकते हैं: "यह आपकी गलती है कि मैं अब आप पर चिल्ला रहा हूँ!", "यदि आप मुझे समझते, तो मुझे अब छोड़ना नहीं पड़ता!"

लेकिन, आत्ममुग्ध लोगों के बीच पहचाने गए भय की भारी संख्या के बावजूद, सबसे बड़ा अनुभव शर्म पर काबू पाने से जुड़ा है। यह भावना इतनी नाटकीय होती है कि इसे सहन करना असहनीय होता है और इसे सफलतापूर्वक दबा दिया जाता है। इस भावना के साथ बातचीत करने का डर ही उन्हें मनोवैज्ञानिकों के पास जाने से रोकता है। और अगर, फिर भी, वे किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लेते हैं, तो वे सबसे अच्छा विकल्प चुनते हैं।

उपसंहार

किसी आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ डेटिंग करने की अच्छी बात यह है कि आप उसे खुश करने की चाहत के बारे में कुछ सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, वह ध्यान देगा कि आपके लिए अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करना या अपने पेट को पंप करना अच्छा होगा। दूसरे शब्दों में, प्रेरणा बेहतर होती प्रतीत होती है।

इस प्रकार के पुरुषों के साथ बातचीत करने का नकारात्मक पक्ष आत्मविश्वास और भावना को कम करना है आंतरिक खालीपन, जो हमेशा उन लोगों के पास जाता है जो आत्ममुग्ध व्यक्ति को खुश करने का सपना देखते हैं। इसके अलावा, किसी और के नियमों के अनुसार खेलते समय, आप अपना "मैं" खो सकते हैं, और ऊपर चर्चा की गई प्रेरणा स्वैच्छिक नहीं होगी, बल्कि थोपी जाएगी। क्या आपको इसकी जरूरत है?