पारा थर्मामीटर से तापमान को सही तरीके से कैसे मापें। पारा थर्मामीटर से तापमान मापने में कितना समय लगता है?

आपको थर्मामीटर को कितनी देर तक पकड़ना चाहिए?

यह एक सरल प्रश्न प्रतीत होगा, लेकिन ऐसा नहीं है - माप का समय थर्मामीटर (पारा-इलेक्ट्रॉनिक-इन्फ्रारेड-लिक्विड क्रिस्टल) और माप क्षेत्र (बगल के नीचे - मलाशय - मौखिक गुहा में - क्षेत्र) दोनों पर निर्भर करता है कान के परदे का - अस्थायी धमनी पर)
हम इस प्रश्न का अपेक्षाकृत सटीक उत्तर देंगे कि पारा थर्मामीटर को कितने मिनट तक पकड़ना है - 10 मिनट।

परंपरागत रूप से, प्रत्येक घर या स्वास्थ्य देखभाल सुविधा में एक पारा थर्मामीटर होता है। यह बहुत सटीक और उपयोग में आसान है। लेकिन इसमें एक बहुत ही खतरनाक पदार्थ होता है - पारा। कांच से बना होने के कारण, यह नाजुक होता है और लापरवाही से इस्तेमाल करने पर टूट सकता है, जिससे पारे के कई छोटे-छोटे मोती निकलते हैं, जिन्हें इकट्ठा करना बहुत मुश्किल होता है।
यह थर्मामीटर में पारे की मात्रा और पारा डालने की संभावना ही थी जो कुछ देशों में इन थर्मामीटरों के उपयोग पर प्रतिबंध का कारण बनी। पश्चिमी यूरोप.

21वीं सदी इलेक्ट्रॉनिक, इन्फ्रारेड और लिक्विड क्रिस्टल थर्मामीटर से तापमान मापने के नए सुरक्षित तरीके पेश करती है।

और यहीं से सवालों की शुरुआत हुई.

आपको इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को कितने मिनट तक पकड़कर रखना चाहिए? आपको लचीली नोक वाले इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को कितने मिनट तक पकड़ना चाहिए? आपको इन्फ्रारेड थर्मामीटर को कितनी देर तक चालू रखना चाहिए?

थर्मामीटर को कितनी देर तक रखना है

तो, हमने 4 प्रकार के थर्मामीटर गिने हैं: पारा, इलेक्ट्रॉनिक, इन्फ्रारेड, लिक्विड क्रिस्टल।

पारा थर्मामीटर के संचालन का सिद्धांत सभी के लिए स्पष्ट है - गर्म होने पर, पारा फैलता है, एक कैलिब्रेटेड चैनल के साथ चलता है और शरीर के तापमान के साथ समानता के बिंदु पर रुक जाता है। मेरी दादी ने हमें समझाया कि पारा थर्मामीटर को पकड़ने के लिए हमें कितने मिनट चाहिए - लगभग 10 मिनट।

लिक्विड क्रिस्टल प्लेट के संचालन का सिद्धांत भी सरल है - कुछ तापमानों पर, प्लेट के विभिन्न हिस्से रोशन होते हैं, जिन पर डिग्री स्वयं लिखी होती हैं। ऐसा थर्मामीटर 20-30 सेकेंड में आधा डिग्री की सटीकता के साथ तापमान बता देगा। तेज़, दर्द रहित और बिल्कुल सुरक्षित!

इन्फ्रारेड थर्मामीटर के संचालन का सिद्धांत - संपर्क और गैर-संपर्क - बिल्कुल स्पष्ट है। यह किसी वस्तु की सतह के तापमान का अध्ययन करने के लिए प्रकाशिकी का उपयोग करता है। डिवाइस का ऑप्टिक्स पता लगाता है थर्मल ऊर्जाऔर इसे डिटेक्टर पर केंद्रित करता है। डिवाइस का इलेक्ट्रॉनिक्स इस ऊर्जा के मूल्य को आउटपुट करता है और इसे डिवाइस स्क्रीन पर डिजिटल तापमान मान में परिवर्तित करता है। वैसे, डिवाइस में निर्मित लेजर का उपयोग केवल लक्ष्य निर्धारण के लिए किया जाता है। यह थर्मामीटर बहुत तेजी से काम करता है। कुछ सेकंड। 4-5, और कभी-कभी तेज़।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का संचालन सिद्धांत एक साधारण श्रृंखला पर आधारित होता है: अवरोधक गर्म हो जाता है, इसका प्रतिरोध कम हो जाता है और करंट बढ़ जाता है।

ऐसे थर्मामीटर का संचालन समय काफी लंबा है - 5 मिनट तक, ऐसा इसलिए है क्योंकि थर्मामीटर स्पष्ट रूप से बगल के तापमान में मामूली बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है और किसी भी तरह से "शांत" नहीं हो सकता है।

इस अर्थ में, मौखिक उपयोग (जीभ के नीचे) के लिए लचीली युक्तियों वाले थर्मामीटर अधिक विश्वसनीय होते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है:

तापमान का मान शरीर के अंग पर निर्भर करता है मानव शरीर के विभिन्न भागों का तापमान हो सकता है
0.2 - 1º C का अंतर होता है। किसी व्यक्ति के तापमान में परिवर्तन का सही आकलन करने के लिए, उसके व्यक्तिगत मानदंड को जानना आवश्यक है।
ऐसा करने के लिए, अवधि के दौरान एक ही समय में अपने स्वयं के तापमान के माप की एक श्रृंखला को पूरा करना पर्याप्त है व्यक्तिपरक भावनास्वास्थ्य।
आमतौर पर, शरीर का तापमान छोटा बच्चाएक वयस्क की तुलना में अधिक.
इसलिए, बच्चे का औसत सामान्य तापमान जानना बहुत ज़रूरी है

प्रत्येक व्यक्ति का अपना तापमान मानदंड होता है

अस्थायी धमनी के क्षेत्र में (माथे पर) 35.5 - 37.5
ईयरड्रम (श्रवण नहर) के क्षेत्र में 35.8 - 38.0
रेक्टली (मलाशय में) 36.6 - 38.0
मौखिक (मौखिक गुहा) 35.5 - 37.5
एक्सिलरी (बगल के नीचे) 34.7 - 37.3
माप पद्धति के आधार पर सामान्य तापमान मानों की सीमा

रेक्टल माप केवल उन मामलों में किया जाता है जहां यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो, मौखिक या एक्सिलरी माप नहीं लिया जा सकता है। थर्मामीटर सेंसर सटीक स्थिति में होना चाहिए
बगल के बीच में.

सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का तापमान सेंसर बगल के नीचे की त्वचा पर यथासंभव कसकर फिट होना चाहिए। माप पूरा होने तक हाथ को शरीर से कसकर दबाया जाना चाहिए।

थर्मामीटर को जीभ के नीचे की तरफ रखना चाहिए।
माप प्रक्रिया के दौरान आपको अपना मुंह बंद रखना होगा।
पारा थर्मामीटर से मापने के लिए यह विधि सख्त वर्जित है!
माप 10 सेकंड से लेकर कई मिनट तक।

तापमान मापने के लिए माथा सबसे अच्छी जगहों में से एक है क्योंकि पास में मौजूद धमनी हृदय से मस्तिष्क तक रक्त ले जाती है।

के लिए सटीक मापमाथे पर शरीर का तापमान, बस कनपटी पर माथे के इन्फ्रारेड थर्मामीटर को धीरे से पकड़ें, और कुछ सेकंड के बाद तापमान निर्धारित हो जाएगा। थर्मोटेस्ट स्ट्रिप या लिक्विड क्रिस्टल थर्मामीटर का उपयोग करके तापमान निर्धारित करना और भी आसान है। आपको 15-20 सेकंड में परिणाम मिल जाएगा! कान के परदे को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, कान के थर्मामीटर विशेष नरम अनुलग्नकों - युक्तियों से सुसज्जित होते हैं और बिल्कुल सुरक्षित होते हैं।

ध्यान! किसी भी परिस्थिति में आपको पारंपरिक थर्मामीटर से अपना तापमान मापने के लिए अपने कान नहर का उपयोग नहीं करना चाहिए।
कान में लिया गया माप आपको मापने की अनुमति देता है
शरीर के "कोर" का तापमान, जो महत्वपूर्ण अंगों का तापमान है, क्योंकि कान के पर्दे को मस्तिष्क के समान संचार प्रणाली द्वारा रक्त की आपूर्ति की जाती है। तापमान नियंत्रण केंद्र हाइपोथैलेमस है। इसलिए, शरीर के तापमान में परिवर्तन अन्य स्थानों की तुलना में कान में तेजी से और अधिक सटीक रूप से होता है।

कान नहर में शरीर के तापमान को सटीक रूप से मापने के लिए
किसी प्रयास की आवश्यकता नहीं: अपने ईयरलोब को ऊपर खींचना और
पीछे, आपको कान नहर को सीधा करने की आवश्यकता है ताकि कान का पर्दा दिखाई दे सके। फिर आपको थर्मामीटर प्रोब को कान में डालने की जरूरत है। अस्थायी धमनी के क्षेत्र में (माथे पर)
ईयरड्रम (कान नहर) के क्षेत्र में एक इन्फ्रारेड थर्मामीटर के साथ तापमान मापना
कुछ ही सेकंड में माप.

शरीर के तापमान की जाँच विभिन्न तरीकों से की जाती है:

1. मलाशय - मलाशय में।
2. मौखिक रूप से - मुँह में.
3. बांह के नीचे.
4. माथे पर - इसके लिए धमनी की जांच के लिए इंफ्रारेड स्कैनर का उपयोग किया जाता है।
5. कान में - स्कैनर की मदद से भी।

प्रत्येक विधि के लिए, प्रत्येक स्थान के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर हैं। चुनने के लिए बहुत कुछ है. लेकिन एक समस्या यह भी है: सस्ते (कभी-कभी बहुत सस्ते नहीं) उपकरण अक्सर झूठ बोलते हैं या विफल हो जाते हैं। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर चुनते समय कंजूसी न करें, समीक्षा अवश्य पढ़ें और कम से कम एक बार पारा रीडिंग की जांच करें।

वैसे, बाद वाला कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। एक अधिकतम पारा थर्मामीटर (जैसा कि थर्मामीटर को सही ढंग से कहा जाता है) की कीमत एक पैसा है और यह काफी सटीक है, जिसे "इतनी-इतनी" गुणवत्ता वाले कई इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। हालाँकि, यह खतरनाक है क्योंकि यह आसान है, और कांच के टुकड़े और पारा वाष्प ने किसी को भी स्वस्थ नहीं बनाया है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करते हैं, पहले उसके निर्देश पढ़ें।

प्रत्येक उपयोग के बाद, थर्मामीटर को साफ करना अच्छा होगा: यदि संभव हो तो इसे धो लें, या किसी एंटीसेप्टिक से पोंछ लें। यदि थर्मामीटर नमी के प्रति संवेदनशील है और क्षतिग्रस्त हो सकता है तो सावधान रहें। इसका उल्लेख करना शर्मनाक है, लेकिन फिर भी, मलाशय माप के लिए थर्मामीटर का उपयोग कहीं और नहीं किया जाना चाहिए।

बांह के नीचे का तापमान कैसे मापें

अक्सर, हम नियमित पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से बांह के नीचे का तापमान मापते हैं। इसे सही तरीके से कैसे करें यहां बताया गया है:

1. आप खाने के बाद अपना तापमान नहीं माप सकते शारीरिक गतिविधि. आधा घंटा रुको.
2. माप शुरू करने से पहले, ग्लास थर्मामीटर को हिलाना चाहिए: पारा स्तंभ को 35 डिग्री सेल्सियस से कम दिखाना चाहिए। यदि थर्मामीटर इलेक्ट्रॉनिक है, तो उसे चालू करें।
3. बगल सूखी होनी चाहिए. पसीना पोंछना जरूरी है.
4. अपना हाथ कसकर दबाये रखें. बगल के नीचे का तापमान शरीर के अंदर के तापमान के समान होने के लिए, त्वचा को गर्म होना चाहिए और इसमें समय लगता है। बच्चे के कंधे को स्वयं दबाना बेहतर है, उदाहरण के लिए, बच्चे को उठाकर।
5. अच्छी खबर: यदि आप पिछले नियम का पालन करते हैं, तो पारा थर्मामीटर को 10 नहीं, 5 मिनट लगेंगे, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। कई इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं और तब तक मापते हैं जब तक ये परिवर्तन मौजूद हैं। इसलिए, यदि आप अपना हाथ नहीं दबाते हैं, तो तापमान लंबे समय तक बदल सकता है और परिणाम गलत होंगे।

तापमान को रेक्टली कैसे मापें

इस विधि की कभी-कभी आवश्यकता होती है जब आपको शिशुओं के तापमान की जांच करने की आवश्यकता होती है: उनके लिए अपना हाथ पकड़ना मुश्किल होता है, उनके मुंह में कुछ डालना असुरक्षित होता है, और हर किसी के पास महंगा इन्फ्रारेड सेंसर नहीं होता है।

1. थर्मामीटर का वह भाग जिसे आप मलाशय में डालेंगे उसे पेट्रोलियम जेली या पेट्रोलियम जेली (किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध) से चिकना किया जाना चाहिए।
2. बच्चे को उसकी तरफ या पीठ के बल लिटाएं, उसके पैरों को मोड़ें।
3. थर्मामीटर को सावधानी से गुदा में 1.5-2.5 सेमी (सेंसर के आकार के आधार पर) डालें, माप लेते समय बच्चे को पकड़ें। एक पारा थर्मामीटर को 2 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, एक इलेक्ट्रॉनिक को - जब तक निर्देशों में लिखा गया है (आमतौर पर एक मिनट से भी कम)।
4. थर्मामीटर निकालें और डेटा देखें।
5. यदि आवश्यक हो तो अपने बच्चे की त्वचा का उपचार करें। थर्मामीटर धो लें.

अपने मुँह में तापमान कैसे मापें

यह विधि छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है चार साल, क्योंकि इस उम्र में बच्चे अभी तक विश्वसनीय रूप से थर्मामीटर नहीं पकड़ सकते हैं। यदि आपने पिछले 30 मिनट में कुछ ठंडा खाया है तो अपने मुँह का तापमान न मापें।

1. थर्मामीटर धो लें.
2. पारा के सेंसर या भंडार को जीभ के नीचे रखना चाहिए और थर्मामीटर को होठों से पकड़ना चाहिए।
3. 3 मिनट के लिए तापमान मापने के लिए एक नियमित थर्मामीटर का उपयोग करें, और निर्देशों के अनुसार जब तक आवश्यक हो तब तक एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करें।

कान का तापमान कैसे मापें

इसके लिए विशेष इन्फ्रारेड थर्मामीटर हैं: अन्य थर्मामीटर को कान में डालना बेकार है। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के कान का तापमान नहीं मापा जाना चाहिए। आयु दिशानिर्देश, क्योंकि विकास संबंधी विशेषताओं के कारण परिणाम ग़लत होंगे। आप सड़क से लौटने के 15 मिनट बाद ही अपने कान का तापमान माप सकते हैं।

अपने कान को थोड़ा बगल की ओर खींचें और थर्मामीटर प्रोब को अपने कान में डालें। इसे मापने में कुछ सेकंड लगते हैं।

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कुछ इन्फ्रारेड उपकरणतापमान माथे पर मापा जाता है, जहां से धमनी गुजरती है। माथे या कान से प्राप्त आंकड़े उतने सटीक नहीं होते बुखार: प्राथमिक चिकित्सा, अन्य मापों की तरह, लेकिन वे तेज़ हैं। लेकिन घरेलू माप के लिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपका तापमान क्या है: 38.3 या 38.5 डिग्री सेल्सियस।

थर्मामीटर कैसे पढ़ें

माप परिणाम थर्मामीटर की सटीकता, माप की शुद्धता और जहां माप लिया गया था, उस पर निर्भर करता है।

मुंह में तापमान बगल के नीचे से 0.3-0.6 डिग्री सेल्सियस, मलाशय में - 0.6-1.2 डिग्री सेल्सियस, कान में - 1.2 डिग्री सेल्सियस तक अधिक होता है। यानी, 37.5 डिग्री सेल्सियस बांह के नीचे माप के लिए एक खतरनाक आंकड़ा है, लेकिन मलाशय माप के लिए नहीं।

मानदंड उम्र पर भी निर्भर करता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, मलाशय का तापमान 37.7 डिग्री सेल्सियस (बांह के नीचे 36.5-37.1 डिग्री सेल्सियस) तक होता है, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। बगल के नीचे का 37.1°C तापमान, जिससे हम पीड़ित हैं, उम्र बढ़ने के साथ एक समस्या बन जाता है।

इसके अलावा भी है व्यक्तिगत विशेषताएं. एक स्वस्थ वयस्क का तापमान बगल के नीचे 36.1 से 37.2 डिग्री सेल्सियस तक होता है, लेकिन किसी का व्यक्तिगत सामान्य तापमान 36.9 डिग्री सेल्सियस होता है और किसी का 36.1 डिग्री होता है। अंतर बड़ा है, इसलिए एक आदर्श दुनिया में जब आप स्वस्थ हों तो मनोरंजन के लिए अपना तापमान मापना अच्छा होगा, या कम से कम यह याद रखें कि आपके मेडिकल परीक्षण के दौरान थर्मामीटर ने क्या दिखाया था।

निर्देश

मापने के लिए, आपको थर्मामीटर की आवश्यकता होगी; यह इलेक्ट्रॉनिक या पारा हो सकता है। यदि आपके पास पारा थर्मामीटर है तो अपने शरीर का तापमान जांचने के बाद उसे अवश्य हिलाएं। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो कुछ समय बाद थर्मामीटर परिणामों को अधिक आंकना शुरू कर देता है। एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को सबसे सटीक और माना जाता है सुरक्षित तरीके सेशव.

पारा थर्मामीटर को 3 से 10 मिनट तक पकड़कर रखना होगा। एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के लिए थोड़ा कम समय लगता है, आमतौर पर 1 से 3 मिनट। अधिक सटीक रूप से, अनुशंसित माप समय डिवाइस के निर्देशों में दर्शाया गया है। अन्यथा, पारा और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की प्रक्रिया अलग नहीं है।

तापमान जानने के लिए एक थर्मामीटर लें और उसे नीचे रखें। त्वचा पर पसीना नहीं आना चाहिए, क्योंकि इससे रीडिंग गलत आएगी। सच तो यह है कि पसीना अधिक निकलता है उच्च तापमान, शरीर की तुलना में, इसलिए थर्मामीटर पर परिणाम अधिक अनुमानित होंगे।

थर्मामीटर को अपनी बांह के नीचे रखें, अपने हाथ को अपने शरीर पर दबाएं और इसे तब तक कसकर पकड़ें जब तक आपको तापमान महसूस न हो जाए। जल्द ही थर्मामीटर सही रीडिंग दिखाएगा। आप पुराने पारा उपकरणों के लिए माप समय बढ़ा सकते हैं, जो समय के साथ तापमान परिवर्तन पर अधिक धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं।

जब बच्चा सो रहा हो तो बगल के नीचे तापमान मापा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों में थर्मामीटर को गर्म करें ताकि बच्चा ठंडे स्पर्श के संपर्क में न आए, फिर इसे सावधानी से बगल के नीचे डालें ताकि वह जाग न जाए, अन्यथा वह चुपचाप नहीं लेटा रहेगा और यह अब संभव नहीं होगा तापमान मापने के लिए.

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टिप्पणी

एक छोटे बच्चे कोअपने तापमान को कड़ाई से निगरानी में मापें। यदि आप अपने बच्चे को थर्मामीटर के साथ अकेला छोड़ देते हैं, तो वह खेलते समय इसे तोड़ सकता है और खुद को काट सकता है। थर्मामीटर से रिसने वाला पारा पूरे परिवार के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है।

मददगार सलाह

शरीर का तापमान मापने का समय बढ़ाने से थर्मामीटर की रीडिंग में कोई बदलाव नहीं आएगा।

स्रोत:

• शरीर का तापमान सही तरीके से कैसे मापें?
• थर्मामीटर को कितनी देर तक पकड़ना है

अगर कंप्यूटर पर काम करते समय आपका हाथ अचानक और तेजी से दर्द करने लगे चूहा, दर्द तेज हो जाता है और लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो आपको "बधाई" दी जा सकती है। यह सभ्यता की एक अन्य बीमारी, टनल सिंड्रोम का प्रकटीकरण है। गंभीर दर्द और कंप्यूटर पर बैठे रहने में असमर्थता टेंडन की सूजन और कलाई की तंत्रिका को नुकसान को छिपा सकती है। संयुक्त रोग का दीर्घकालिक रूप भी विकसित हो सकता है। आप अपने कंप्यूटर को कितनी सही ढंग से पकड़ते हैं चूहा, आपका स्वास्थ्य निर्भर करता है।

निर्देश

आप जिस फर्नीचर पर बैठते हैं - एक कुर्सी या आरामकुर्सी - उसमें आर्मरेस्ट होना चाहिए जो आपकी बाहों और कलाइयों को आवश्यक सहारा प्रदान करे।

माउस पैड बिल्कुल भी कालानुक्रमिक नहीं हैं, खासकर यदि कलाई के लिए एक विशेष शारीरिक उभार हो। इस माउस का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक और सही है। इसलिए, सही चीज़ खरीदना सुनिश्चित करें।

आपको माउस को सिर्फ अपनी उंगलियों से हिलाना है, न कि अपने पूरे हाथ से, खासकर अपने कंधे की मदद से। पकड़ना चूहाकिनारों को अपने अंगूठे और छोटी उंगली से पकड़ें, अपनी तर्जनी को बाएं बटन पर, मध्यमा उंगली को पहिए पर और अनामिका को दाएं बटन पर रखें।

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टिप्पणी

यदि कार्पल टनल सिंड्रोम अब केवल महसूस नहीं हो रहा है, बल्कि वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और इलाज में देरी न करें।

मददगार सलाह

दोनों हाथों से माउस का उपयोग करना सीखें। स्थिति बदलने से दर्द से बचने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यह समन्वय और मुद्रा विकसित करने के लिए उपयोगी है। आप नियंत्रण कक्ष की सेटिंग्स में बाएँ और दाएँ माउस बटन के कार्यों को आसानी से बदल सकते हैं।

वृद्धि आंतरिक सूजन प्रक्रिया के प्रति शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। जब हम अस्वस्थ महसूस करते हैं तो सबसे पहली चीज़ जो हम करते हैं वह है माप तापमान. बेशक, विशेष उपकरणों - मेडिकल थर्मामीटर की मदद से ऐसा करना बेहतर है। यदि यह आपके पास नहीं है, तो बढ़ाएँ तापमाननिकायों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जा सकता है।

आपको चाहिये होगा

• - स्टॉपवॉच.

निर्देश

आप स्पर्श द्वारा तापमान वृद्धि निर्धारित कर सकते हैं। हालाँकि, माथे को नहीं, बल्कि रोगी की गर्दन को खोपड़ी के बिल्कुल आधार पर छूना बेहतर है, या हथेली को कोहनी या टेढ़े में पकड़ना बेहतर है। उच्च तापमान पर, अंग आमतौर पर ठंडे हो जाते हैं, लेकिन इसके विपरीत, ये स्थान गर्मी को केंद्रित करते हैं। बेशक, यह विधि काफी अनुमानित और व्यक्तिपरक है, लेकिन यह आपको शरीर के तापमान में कुछ उतार-चढ़ाव की पहचान करने की अनुमति देती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी के शरीर को छूने वाला व्यक्ति ही हो, अन्यथा उसे गर्मी का एहसास ही नहीं हो पाएगा।

अप्रत्यक्ष शरीर का तापमान - सामान्य थकान, दर्द, ठंड लगना। रोगी को शुष्क मुँह, प्यास और खुद को गर्म लपेटने की इच्छा का अनुभव होता है। इस मामले में, पीने के सही नियम को बनाए रखना आवश्यक है, जितना संभव हो उतना तटस्थ तरल पदार्थ (पानी, फलों का रस, नींबू के साथ गर्म चाय) का सेवन करना। अत्यधिक पसीना आना इस बात का संकेत होगा कि पसीना कम होने लगा है।

उच्च तापमान रोगी की नाड़ी की गति को प्रभावित करता है। अपनी उंगलियों को अपनी कलाई पर रखें और रेडियल धमनी को महसूस करें। स्टॉपवॉच पर समय रिकॉर्ड करें और एक मिनट के भीतर धड़कनों की संख्या गिनें। यदि क्षैतिज स्थिति में एक स्वस्थ व्यक्ति की नाड़ी लगभग 80 बीट प्रति मिनट है, तो शरीर के तापमान में 1 डिग्री की वृद्धि के साथ, नाड़ी औसतन 8-10 बीट बढ़ जाती है।

उच्च के साथ एक और संकेत तापमानशरीर तेजी से सांस ले रहा है। समय 1 मिनट और इस दौरान सांसों की संख्या गिनें। सामान्य श्वास दर स्वस्थ व्यक्ति– जागते समय लगभग 18-20 साँसें और सोते समय 10-15 साँसें। तदनुसार, रोगी जितना अधिक बार और अधिक गंभीर होगा, उसका तापमान उतना ही अधिक होगा।

उपरोक्त सभी विधियाँ केवल अनुमानित परिणाम ही दे सकती हैं। इसलिए, किसी भी मामले में, जितनी जल्दी हो सके माप करना आवश्यक है तापमानशरीर का उपयोग करना. रोगी की स्थिति के बारे में सबसे सटीक जानकारी प्राप्त करने और रोग का निदान और उपचार करने के लिए आगे कदम उठाने का यही एकमात्र तरीका है।

थर्मामीटर या तापमापी

जाहिर है, हमें शुरुआत इस बात से करनी चाहिए कि थर्मामीटर वास्तव में क्या है। इस मामले में, हमें इसके पूर्वज को याद रखना चाहिए - गैलीलियो द्वारा 1597 में बनाया गया एक उपकरण और जिसे थर्मोस्कोप कहा जाता है। यह उपकरण एक खोखली गेंद वाली कांच की ट्यूब थी। ट्यूब के सिरे को पानी से भरे एक बर्तन में उतारा गया। गेंद थोड़ी गर्म हो गई. जैसे ही यह ठंडा हुआ, ट्यूब में पानी का स्तर बढ़ गया। जैसे ही गेंद दोबारा गर्म हुई, पानी का स्तर गिरने लगा.

साठ साल बाद, फ्लोरेंटाइन वैज्ञानिकों ने इस उपकरण में सुधार किया। उन्हें एक पैमाना मिला, हवा को ट्यूब से बाहर निकाला गया, और इससे उन्हें अधिक सही माप परिणाम प्राप्त करने की अनुमति मिली। समय के साथ, गेंद ट्यूब के निचले हिस्से में चली गई, और ट्यूब स्वयं सील हो गई। पानी को रंगीन अल्कोहल से भी बदल दिया गया, और डिवाइस ने, अपनी परिचित उपस्थिति प्राप्त कर ली, एक परिचित नाम प्राप्त किया - एक थर्मामीटर।

आज, थर्मामीटर को किसी भी शरीर, पानी, हवा आदि के तापमान को मापने के लिए लगभग कोई भी उपकरण कहा जाता है। थर्मामीटर स्वयं गैस, ऑप्टिकल, इन्फ्रारेड, तरल, विद्युत और यांत्रिक हैं।

वर्तमान में, इलेक्ट्रिक थर्मामीटर, जो अपने पारा समकक्षों की तुलना में काफी सुरक्षित और अधिक सुविधाजनक हैं, तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। उनके संचालन का सिद्धांत प्रवाहकीय प्रतिरोध में बदलाव पर आधारित है, जो तापमान में बदलाव के साथ होता है पर्यावरण.

इन्फ्रारेड थर्मामीटर, जिन्हें मानव शरीर के साथ सीधे संपर्क की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, की भी मांग बढ़ रही है। वे पहले से ही कई देशों में व्यापक हो गए हैं, खासकर चिकित्सा संस्थानों में।

या यह अभी भी थर्मामीटर है?

यदि थर्मामीटर के साथ सब कुछ अपेक्षाकृत स्पष्ट है, तो प्रश्न - थर्मामीटर के बारे में क्या - खुला रहता है। जैसा कि यह निकला, इस शब्द के दो मौलिक रूप से भिन्न अर्थ हैं। दरअसल, थर्मामीटर डिग्री शब्द के बोलचाल के शब्द से ज्यादा कुछ नहीं है, और इसका मतलब अभी भी वही थर्मामीटर है। में ही प्रयोग किया जाता है बोलचाल की भाषा.

लेकिन इसका एक दूसरा अर्थ भी है, अत्यधिक विशिष्ट, लेकिन कम क्षमता वाला नहीं।
थर्मामीटर एक विशेष लीवर है जिसे यांत्रिक घड़ी में तंत्र की सटीकता के ठीक समायोजन के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस लीवर को एक निश्चित कोण या डिग्री से मोड़ने से मेनस्प्रिंग का तनाव बदल जाता है और इस तरह ड्राइव तंत्र पर बल निर्धारित होता है, जो बदले में एक निश्चित रोटेशन गति निर्धारित करता है।

इस प्रकार घड़ी तंत्र की सटीकता निर्धारित की जाती है।

आप अपना तापमान कहाँ लेते हैं? आपकी बांह के नीचे?व्यर्थ - यह नहीं है सबसे अच्छी जगह. ऑरेब्रो यूनिवर्सिटी (स्वीडन) के विशेषज्ञ हमें यह तय करने में मदद करने में सक्षम थे कि फ्लू और तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले लक्षणों पर थर्मामीटर कहाँ रखा जाए। अध्ययन के दौरान, उन्होंने स्वयंसेवकों के बगल, मुंह, कान, योनि और मलाशय में तापमान मापा। और आपको क्या लगता है कौन जीता?

323 मरीजविश्वविद्यालय क्लिनिक ने साहसपूर्वक प्रयोग की कठिनाइयों को सहन किया। जैसा कि यह निकला, व्यर्थ नहीं। अंत में, "धक्का" शब्द वास्तव में सबसे उपयुक्त निकला। वैज्ञानिकों को इस बात के पुख्ता सबूत मिले हैं कि मलाशय में तापमान मापने से सबसे सटीक परिणाम प्राप्त होता है।

वैज्ञानिकों के अनुसार, कान थर्मोमेट्री की रीडिंग बालों और ईयरवैक्स से विकृत हो जाती है, थर्मामीटर को मुंह में सही ढंग से पकड़ना काफी मुश्किल होता है, और एक्सिलरी थर्मोमेट्री का परिणाम डिओडोरेंट और कपड़ों से प्रभावित होता है। लेकिन मलाशय में डिग्री मापना बहुत सुविधाजनक नहीं हो सकता है, लेकिन यह सटीक है।

वैजाइनल थर्मोमेट्री भी सही परिणाम देती है, लेकिन आंकड़ों ने इस पद्धति को सबसे पसंदीदा कहलाने से रोक दिया है।

सामान्य तापमान रीडिंग

02.08.2016 - 31.08.2020

533 दिन बचे हैं.

और इसलिए, हम यहाँ चलते हैं सामान्य संकेतकतापमान पर अलग - अलग तरीकों सेमाप:

• - मौखिक - 35.7-37.3;
• - मलाशय - 36.2-37.7,
• - एक्सिलरी (बगल में) - 35.2-36.7.
• - वंक्षण तह 36.3°-36.9°C.
• - योनि - 36.7°-37.5°C

महत्वपूर्ण: मौखिक और मलाशय तापमान माप बगल के तापमान की तुलना में अधिक सटीक होते हैं।

वैसे, माप की सबसे परिचित विधि, एक्सिलरी, सबसे गलत निकली। सामान्य तापमानबगल का तापमान 36.6° से नहीं, बल्कि 36.3° सेल्सियस से शुरू होता है। आम तौर पर बगलों के बीच का अंतर 0.1 से 0.3° सेल्सियस तक होता है। तो यह पता चला कि एक्सिलरी थर्मोमेट्री के लिए 0.5° की त्रुटि आम है। और यदि थर्मामीटर कई दिनों तक 36.9° दिखाता है, लेकिन वास्तव में आपके पास 37.4° है, यह पहले से ही खतरनाक हो सकता है.

तापमान मापने के बुनियादी नियम




यदि आप अपनी आदतें बदलने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यहां जाएं तापमान मापने के 10 बुनियादी नियम.

1. 1. कमरे का तापमान 18-25 डिग्री होना चाहिए। यदि कम है, तो आपको सबसे पहले थर्मामीटर को अपनी हथेलियों में लगभग आधे मिनट तक गर्म करना होगा।
2. 2. बगल को रुमाल या सूखे तौलिये से पोंछ लें। ऐसा करने से पसीने के वाष्पीकरण के कारण मीटर के ठंडा होने की संभावना काफी कम हो जाएगी।
3. 3. पारा थर्मामीटर को हिलाना या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर (गामा, ओमरोन, माइक्रोलाइफ़) चालू करना न भूलें।
4. 4. इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर (या नियमित थर्मामीटर का पारा स्तंभ) की धातु की नोक शरीर के निकट संपर्क में, गुहा के सबसे गहरे बिंदु में गिरनी चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि जंक्शन घनत्व को संपूर्ण माप अवधि के दौरान बनाए रखा जाना चाहिए।
5. 5. टहलने, शारीरिक गतिविधि के तुरंत बाद तापमान नहीं मापा जाता है। हार्दिक दोपहर का भोजन, गर्म चाय, गर्म स्नान और तंत्रिका अतिउत्तेजना (उदाहरण के लिए, यदि बच्चा लंबे समय तक रोता है)। आपको 10-15 मिनट इंतजार करना होगा.
6. 6. माप के दौरान आप हिल नहीं सकते, बात नहीं कर सकते, खा या पी नहीं सकते।
7. 7. के लिए माप का समय पारा थर्मामीटर - 6-10 मिनट, इलेक्ट्रोनिक - 1-3 मिनट. याद रखें: इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर पारा थर्मामीटर की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं।
8. 8. आपको थर्मामीटर को सुचारू रूप से निकालने की आवश्यकता है - त्वचा के साथ घर्षण के कारण, डिग्री का कुछ दसवां हिस्सा जोड़ा जा सकता है।
9. 9. बीमारी के दौरान, आपको सुबह (7-9 बजे) और शाम (शाम 5 बजे से 9 बजे के बीच) अपना तापमान मापने की आवश्यकता होती है। ज्वरनाशक दवाएं लेने से पहले या 30-40 मिनट बाद एक ही समय पर ऐसा करना महत्वपूर्ण है।
10. 10. यदि थर्मामीटर का उपयोग परिवार के सभी सदस्यों द्वारा किया जाता है, तो इसे प्रत्येक उपयोग के बाद कीटाणुनाशक घोल से पोंछकर सुखा लेना चाहिए।

प्रश्न जवाब

उच्चतम श्रेणी का एक चिकित्सक प्रश्नों का उत्तर देता है सुलिमनोवा ऐलेना पेत्रोव्ना

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की रीडिंग कभी-कभी पारा थर्मामीटर से भिन्न क्यों होती है?

क्योंकि हम पहले वाले का गलत इस्तेमाल कर रहे हैं. डिवाइस के बीप बजने के बाद, आपको इसे लगभग एक मिनट तक दबाए रखना होगा - तब परिणाम सही होगा।

अपनी बांह के नीचे थर्मामीटर को ठीक से कैसे रखें?

थर्मामीटर सेंसर बगल के ठीक बीच में स्थित होना चाहिए।



सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का तापमान सेंसर बगल के नीचे की त्वचा पर यथासंभव कसकर फिट होना चाहिए। माप पूरा होने तक हाथ को शरीर से कसकर दबाया जाना चाहिए।

किस बगल के नीचे तापमान मापना सही है?

इसमें कोई अंतर नहीं है, आमतौर पर यह काम न करने वाले हाथ की बगल है, लेकिन मैं दोहराता हूं, कोई अंतर नहीं है। जब आप अपना रक्तचाप मापते हैं तो थोड़ा अंतर होता है।

बिना थर्मामीटर के तापमान कैसे मापें?

होठों से रोगी व्यक्ति के माथे पर होठों को छूना। यदि गर्मी वास्तव में मौजूद है, तो इस स्थिति में इसे महसूस न करना असंभव होगा। हाथ के विपरीत होंठ, जिससे आप तापमान मापने की कोशिश भी कर सकते हैं, अधिक संवेदनशील होते हैं।

थर्मामीटर के बिना बुखार निर्धारित करने का दूसरा तरीका अपनी नाड़ी दर निर्धारित करना है। मेडिकल रिसर्च के मुताबिक, जब लोगों के शरीर का तापमान बढ़ जाता है 1 डिग्री, उनकी नाड़ी आनुपातिक रूप से लगभग बढ़ने में सक्षम है प्रति मिनट 10 बीट. इसीलिए उच्च आवृत्तिनाड़ी की दर रोगी के बुखार का प्रत्यक्ष परिणाम हो सकती है।

माप पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से किया जा सकता है। जब बच्चा सो रहा हो तो बगल के नीचे तापमान मापा जा सकता है। अन्य देश शरीर के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग गुदा या मुंह में रखकर करते हैं। विभिन्न बिंदुओं पर माप लेते समय थर्मामीटर की रीडिंग अलग-अलग होगी।

परंपरागत रूप से, प्रत्येक घर या स्वास्थ्य देखभाल सुविधा में एक पारा थर्मामीटर होता है। यह थर्मामीटर में पारे की मात्रा और पारा डालने की संभावना थी जिसके कारण कुछ पश्चिमी यूरोपीय देशों में इन थर्मामीटरों के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। 21वीं सदी इलेक्ट्रॉनिक, इन्फ्रारेड और लिक्विड क्रिस्टल थर्मामीटर से तापमान मापने के नए सुरक्षित तरीके पेश करती है।

ऐसा थर्मामीटर 20-30 सेकेंड में आधा डिग्री की सटीकता के साथ तापमान बता देगा। इन्फ्रारेड थर्मामीटर का संचालन सिद्धांत - संपर्क और गैर-संपर्क - बिल्कुल स्पष्ट है। यह थर्मामीटर बहुत तेजी से काम करता है।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का संचालन सिद्धांत एक साधारण श्रृंखला पर आधारित होता है: अवरोधक गर्म हो जाता है, इसका प्रतिरोध कम हो जाता है और करंट बढ़ जाता है। ऐसे थर्मामीटर का संचालन समय काफी लंबा है - 5 मिनट तक, ऐसा इसलिए है क्योंकि थर्मामीटर स्पष्ट रूप से बगल के तापमान में मामूली बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है और किसी भी तरह से "शांत" नहीं हो सकता है।

सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का तापमान सेंसर बगल के नीचे की त्वचा पर यथासंभव कसकर फिट होना चाहिए। पारा थर्मामीटर से मापने के लिए यह विधि सख्त वर्जित है! माथे पर शरीर के तापमान को सटीक रूप से मापने के लिए, माथे के इन्फ्रारेड थर्मामीटर को कनपटी पर धीरे से पकड़ें, और कुछ सेकंड के बाद तापमान निर्धारित हो जाएगा।

ध्यान! किसी भी परिस्थिति में आपको पारंपरिक थर्मामीटर से अपना तापमान मापने के लिए अपने कान नहर का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसलिए, शरीर के तापमान में परिवर्तन अन्य स्थानों की तुलना में कान में तेजी से और अधिक सटीक रूप से होता है। यह मलाशय में थर्मामीटर डालकर किया जाता है। यह सबसे सटीक है, क्योंकि मलाशय गुहा बाहरी स्फिंक्टर द्वारा बाहर से बंद होता है।

इससे पहले कि आप थर्मामीटर डालने की प्रक्रिया शुरू करें, आपको इसे पूरी तरह से कीटाणुरहित करना होगा। यह जीभ के नीचे मौखिक गुहा में पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर रखकर किया जाता है। उपयोग से पहले, थर्मामीटर की नोक को पूरी तरह से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। सबसे सटीक परिणाम नहीं देता, लेकिन अधिकांश लोग रोजमर्रा की जिंदगीअक्सर वे इसका सहारा लेते हैं। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि पारा थर्मामीटर को अपनी बांह के नीचे कितनी देर तक रखना है।

तापमान माप के तरीके

सबसे पहले, आपको स्नान करने या तीव्र शारीरिक गतिविधि करने के तुरंत बाद अपना तापमान मापना शुरू नहीं करना चाहिए। प्रक्रिया करने से पहले, थर्मामीटर की नोक को कीटाणुरहित करना और इसे नैपकिन या तौलिये से पोंछना आवश्यक है। थर्मामीटर को बगल में गहराई तक डाला जाता है, फिर अपने हाथ से कसकर दबाया जाता है। हवा को माप स्थान में प्रवेश करने से रोकना आवश्यक है।

पारा थर्मामीटर

साथ ही, पारा को वास्तविक तापमान के अनुरूप पैमाने पर वांछित बिंदु तक पहुंचने के लिए थर्मामीटर को पांच मिनट की आवश्यकता होती है। कई माताएं भी इस प्रश्न में रुचि रखती हैं: बच्चे की बांह के नीचे थर्मामीटर को कितनी देर तक रखना चाहिए? और उसके बाद बचे हुए 5 मिनट के लिए थर्मामीटर को सेट कर दें.

साधारण पारा थर्मामीटर, जिसे हर कोई बचपन से जानता है, ने अब भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। पारा थर्मामीटर के साथ-साथ इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर भी आबादी के बीच लोकप्रिय हो गए हैं। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से तापमान को सही ढंग से मापने का तरीका जानने के लिए, आपको इसके साथ शामिल निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। डिजिटल थर्मामीटर के नुकसान में शामिल हैं: थर्मामीटर के आंतरिक कार्यक्रम में त्रुटि के कारण गलत जानकारी प्राप्त करने की संभावना।

यह स्थिति तब होती है जब इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को ऑपरेशन के तुरंत बाद हटा दिया जाता है ध्वनि संकेत. इस मामले में, आपको अपने हाथ को अपने शरीर के करीब दबाना चाहिए, क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के तापमान सेंसर को पारा थर्मामीटर की तुलना में त्वचा के साथ निकट संपर्क की आवश्यकता होती है। थर्मामीटर की खराबी से इंकार नहीं किया जाना चाहिए।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर

कुछ पश्चिमी यूरोपीय देशों में, इन्फ्रारेड थर्मामीटर का उपयोग करके कान नहर में बच्चों के शरीर के तापमान को मापने की प्रथा है। इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाले इन्फ्रारेड थर्मामीटर की लागत अधिक होती है। नवजात बच्चों के लिए डमी थर्मामीटर भी उपलब्ध हैं। तापमान मापने के सभी विकल्पों का अध्ययन और प्रयास करने के बाद, हर कोई अपने लिए सबसे सुविधाजनक तरीका चुन सकता है।

जब किसी के बीमार होने का संदेह होता है तो इसकी जांच करने के लिए सबसे पहले वे थर्मामीटर से उसके शरीर का तापमान मापते हैं। इसे सही तरीके से कैसे पकड़ें ताकि रीडिंग सही हो? वयस्कों और छोटे बच्चों के लिए तापमान अलग-अलग मापा जाता है। यदि आपके पास पारा थर्मामीटर है, तो अपने शरीर के तापमान की जांच करने के बाद, रीडिंग को रीसेट करने के लिए इसे हिलाना सुनिश्चित करें।

अन्यथा, पारा और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की प्रक्रिया अलग नहीं है। तथ्य यह है कि निकलने वाले पसीने का तापमान शरीर से अधिक होता है, इसलिए थर्मामीटर पर परिणाम अधिक अनुमानित होंगे। आप पुराने पारा उपकरणों के लिए माप समय बढ़ा सकते हैं, जो समय के साथ तापमान परिवर्तन पर अधिक धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। थर्मामीटर को पकड़ने का दूसरा तरीका यह है कि इसे अपने घुटने के नीचे डालें।

छोटे बच्चों के लिए, आप बच्चे के नितंब में थर्मामीटर डालकर उनका तापमान माप सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को थर्मामीटर के साथ अकेला छोड़ देते हैं, तो वह खेलते समय इसे तोड़ सकता है और खुद को काट सकता है। शरीर का तापमान मापने का समय बढ़ाने से थर्मामीटर की रीडिंग में कोई बदलाव नहीं आएगा। पारा थर्मामीटर का एक और नुकसान तापमान मापने के लिए अपेक्षाकृत लंबा समय (10 मिनट तक) है। ऐसे थर्मामीटर को संचालित करने के लिए बैटरी की आवश्यकता होती है, जो लंबे समय तक चलती है।

इसके बाद ही थर्मामीटर को सावधानीपूर्वक अपनी बांह के नीचे रखें और पकड़ें। आपको लचीली नोक वाले इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को कितने मिनट तक पकड़ना चाहिए? थर्मामीटर को अपनी बांह के नीचे रखें, अपने हाथ को अपने शरीर पर दबाएं और तापमान लेते समय इसे कसकर पकड़ें। अपना तापमान जानने के लिए एक थर्मामीटर लें और इसे अपनी बांह के नीचे रखें।