Sådan forbereder du dig til en fest. Ruller og cocktails: Sådan forbereder du dig til en hjemmefest

I to uger

Tilpas din kost

Hvis du allerede har givet dig selv en couture-kjole en størrelse mindre til nytår, er det tid til at gå på diæt (især hvis du planlægger en fuldgyldig russisk fest med sild under en pels og Olivier). Forresten har skaberne af "Royal Diet" ernæringssystemet opdateret menuen for vægttabsprogrammet, så ikke en eneste ret gentages i 35 dage. Blandt de nye produkter: speltmousse med muskatnødpære, Taimyr fiskesuppe lavet af omul, multe og nelma, barramundi filet marineret i kokosmælk, med stuvet pak choi kål og cikorie og mange flere usædvanlige retter. Så en diæt med begrænsede kalorier - blandt mulighederne "Lightness" (850 kcal), "Grace" (1200 kcal) eller "Become" (1600 kcal) - ikke virker så kedelig.

Tilmeld dig en modelmassage

Manuel massage i sig selv er en af ​​de bedste måder at bekæmpe overvægt og cellulite på, men Klazko klinikkæden har fundet ud af, hvordan man gør det endnu mere effektivt. Senest faldt modelleringsmidlet "Fat Inhibitor", H.Q.B.M., i lokale håndværkeres gyldne hænder. Indeholder: Slimbuster L-kompleks (et aktivt peptid, der kontrollerer energiomsætningen, forhindrer dannelsen af ​​overskydende fedt og reducerer mængden af ​​adipocytter), bigift (hjælper med at forbedre lipidmetabolismen og har en kraftig anti-inflammatorisk effekt) og gorofytter - et kompleks af omhyggeligt udvalgte ekstrakter af lægeplanter opnået fra ultralav temperatur og tryk på 500 atmosfærer (sådanne manipulationer giver dig mulighed for at bevare alle de gavnlige egenskaber). Som et resultat vokser effekten af ​​massagen eksponentielt: efter flere procedurer kan du bemærke et fald i volumen, en forbedring af hudtonen og en betydelig reduktion af cellulite. Det intensive forløb består af fem procedurer to gange om ugen, hvor du kan tabe dig op til 15 cm. Hjemmevikler med produktet er også velkomne.

I løbet af ugen

1) Hudmodelleringsgel Supermince, Méthode Jeanne Piaubert
2) Anti-cellulite creme-gel med løftende effekt Body Fit, Clarins
3) Slankekoncentrat Concentré Minceur, Caudalie
4) Korrigerende gel mod cellulite Défi Cellulite, Thalgo
5) Body gommage Gommage Eller Élixir, Payot
6) Anti-cellulite kropscreme med en varmende effekt, Tour De Fresh
7) Body Strategist Cream, Comfort Zone

Roman Bespalov

Tag et intensivt kropsprogram

Hvis den hyggelige nytårstravlhed overskygges af tankerne om, at festaftenen og dermed drømmekjolen (smoking?), der længe har ventet i vingerne, ubønhørligt nærmer sig, og skikkelsen stadig er langt fra ideel, så er den Det afgørende øjeblik er kommet - du skal tage dig selv i hænderne og løbe til Lantan-klinikken, hvor de ved, hvad de skal gøre. Programmet "Six Days of Slimness" blev udviklet netop til sådanne tilfælde, hvor der ikke er tid, men der er et presserende behov for at blive seks eller endda ni centimeter slankere - det er, hvor meget, ifølge statistikker, deltagere på kurset taber i volumen, og samtidig styrke deres muskler og slippe af med tydelige tegn på cellulite.

Som det fremgår af programmets navn, skal du komme til klinikken seks gange – hver dag eller en gang hver anden dag. Grundlaget for kurset er den mest avancerede og moderne metode til at tabe sig ved hjælp af en lav-niveau laser, som ved hjælp af en ikke-kirurgisk metode giver dig mulighed for at starte processen med aktiv lipolyse på et dybt niveau. For at fremskynde stofskiftet og forbedre muskeltonus inkluderer programmet pulsstimulering og infrarøde terapiprocedurer. Det gør ikke ondt, men det kan nogle steder være lidt ubehageligt - disse fornemmelser kan dog ikke sammenlignes med hverken at svede i timevis i fitnesscentret eller med irritationen over stille og roligt at have vokset et par størrelser større end din feriegarderobe. Procedurerne suppleres af rige vitamin- og ernæringscocktails til huden.

For at beregne programmet specifikt til dig, gennemføres der inden det går i gang en bioimpedansundersøgelse, hvis formål er at beregne procentdelen af ​​fedtvæv, muskelmasse og væske i kroppen og måle, hvilke områder der kræver øget opmærksomhed. Frem for alt vil du også blive rådgivet af en ernæringsekspert, som vil hjælpe dig med at tilpasse din kost, hvilket vil være nyttigt ikke kun inden nytår, men også i januarferien.

Giv din hud Hollywood-behandlingen

Beyoncé, Eva Mendes og Kate Winslet er fans af HydraFacial proceduren, så der er ingen tvivl om kvaliteten af ​​behandlingen. Men Biocode Med-klinikken besluttede at forbedre teknologien ved at tilføje Dermadrop non-injection mesotherapy: at arbejde i synergi giver dig mulighed for at forbedre resultatet af hver procedure og forlænge effekten.

"Det hele starter med diamantdermabrasion: det hjælper med at "løse" stratum corneum, fjerne afskalning og forbedre den efterfølgende passage af lægemidler," siger Margarita Reznikova, overlæge på klinikken. "Men du kan springe denne fase over, hvis der er store doser af insolation forude, og næsten uden skader på kabinettet: Næste i programmet er et eksfolierende serum (det blødgør også ganske professionelt døde hudceller) og peeling med glykol- og salicylsyrer ."

Hovedstadiet i plejen er støvsugning med et serum, der har fugtgivende, anti-inflammatoriske og talgregulerende egenskaber. Hele tricket er i en speciel dyse i form af en spiral: Vakuumeffekten er forbundet med en konstant tilførsel af lægemidlet, således at enheden ifølge driftsprincippet minder lidt om en kraftig vaskestøvsuger. Dernæst kommer ampuller: lysnende, foryngende med vækstfaktorer eller en lille effekt af botulinumtoksin (de vælges afhængigt af hudens behov) og antioxidantserum, som mætter huden med fugt, beskytter mod frie radikaler, bremser ældningsprocessen og forbedrer teint.

"Den næste, ifølge standardprotokollen, ville være en afsluttende creme, men i vores tilfælde bruger vi Dermadrop," fortsætter Margarita. — Under påvirkning af højt tryk sender vi lavmolekylær hyaluronsyre ind i dermis. Metoden tillader penetration til en dybde på op til 3,5 mm, og det kan sammenlignes med injektioner.”

Du kan gennemgå proceduren i hvert fald den 31. december - wow-effekten er garanteret. Men hvis din hud er tilbøjelig til udslæt og betændelse, er det bedre at gøre det dagen før og gå en dag uden makeup.

Per dag

1) Fugtgivende og forfriskende ansigtstonic Toner Balancing & Forfriskende, Nairian
2) Intensivt fugtgivende maske med ceramider Hydrolift, The Oozoo
3) Anti-aging serum, der forbedrer teint Glow Booster, Capture Youth, Dior
4) Ekstra intensiv, cellulær ydeevne, Sensai maske
5) Revitaliserende maske, der øger hudens udstråling Masque Gel, Anne Semonin
6) Dagemulsion for hududstråling Cell Shock White, Swiss Line
7) Oxygen flash-maske Oxygen Facial, Dr. Brandt

Roman Bespalov

Gør alt på én gang

Er du vant til at udsætte alt til sidste øjeblik? Så har du alle muligheder for at finde dig selv under juletræet med en dum kasket, der skjuler dit umalede grå hår og dine negle er lilla ikke af neglelak, men fra sild under din pels. Hvis du kender denne svaghed, så tilmeld dig på forhånd en af ​​salonerne i det premium britiske netværk SACO: komplekse programmer er dukket op på menuen, når mestrene arbejder med fire eller endda seks hænder, så den mest drevne arbejdshest her vil være forvandlet til en smuk svane på få timer. Og helt uden tab af kvalitet, som netværket er så berømt for.

Det sæt af mærker, som salonspecialister arbejder med, er også velegnet til den mest lunefulde besøgende. Håret her er farvet med Kydra og evo fabuloso, og plejet og stylet med Olaplex, Aveda, Oribe, Alterna og Kevin.Murphy.

Ultraceuticals, APOT.CARE, Pharmaskincare er ansvarlige for ansigtets friskhed, og By Terry, Jane Iredale og Senna er ansvarlige for dets farveområde. Plus ledere inden for neglepleje: Christina Fitzgerald, Luxio og Shellac.

Efter bolden

1) Natgenoprettende ansigtscreme Midnight Secret, Guerlain
2) Nat peeling koncentrat Absolue Precious Cells, LancÔme
3) Termisk vand Eau Thermale, La Roche-Posay
4) Beroligende eliksir til følsom hud med tendens til rødme. Skin Relief No. 80, Bobbi Brown
5) Brusegele med en forfriskende citrusaroma Whoosh, frodig
6) Bade- og massageolie med chokoladearoma So Yummy, Lycon
7) Deglusterol drik - virker antioxidant, forbedrer stofskiftet og normaliserer søvnen
8) Bade- og bruseolie Fortitude, Elemis
9) Nålestribe udfiltringsspray, R+Co
10 Fugtgivende kropsbalsam Eau De Néroli Doré, Hermès
11) Tørshampoo Unicorn, COLAB

Roman Bespalov

Gå til en lymfedrænagemassage

Hvis du finder styrken til at kravle til kosmetologen om morgenen den 1. januar, vil lymfedrænageprocedurer hjælpe med at bringe dit ansigt (og dig) til live igen. For at få et blomstrende udseende så hurtigt som muligt, skal du løse problemet med ødem: sprede væsken, hvis tilbageholdelse var forårsaget af overfloden af ​​bedstemors pickles, spist på en jagt med bedstefars måneskin. Og en almindelig manuel massage vil gøre arbejdet perfekt.

Tillad en og en halv til to timer til proceduren - højst sandsynligt skal den suppleres med peeling og en fugtgivende maske, især hvis du brugte halvdelen af ​​natten på at sprænge fyrværkeri i luften.

"Efter et længere ophold i kulden ændres hudens tilstand ikke til det bedre: ensartetheden og integriteten af ​​stratum corneum er forstyrret, skællene er placeret kaotisk, mellemrum dannes mellem dem, og derfor øges væsketabet." forklarer Andrey Fedorov, leder af medicinsk kosmetologi på skønhedscentret Beauty Z. "Resultatet er dehydreret, ru, mat hud."

Overdreven madoptøjer i selskab med alkohol kan også spille en grusom joke: under deres indflydelse ændres koncentrationen af ​​talg - den bliver tykkere, og i stedet for at fugte epidermis begynder den at flimre forræderisk på panden og kinderne.

“En let peeling vil fjerne overskydende talg og gøre huden glat, og masken vil løse problemet med dehydrering. Således vil vores kosmetolog Irina Antonchuk ikke kun bringe dit ansigt til live, men også forberede det til at lægge makeup,” fortsætter Fedorov. - Men det er bedre at vente et par dage med invasive procedurer. Selvom der ikke er nogen direkte kontraindikationer, kan rehabiliteringsperioden stige: tilstedeværelsen af ​​alkohol i blodet påvirker dets koagulering negativt."

Brug et par timer i spaen

Har du taget 3 kg på siden i går aftes? Gå ikke i panik, det meste af den nyligt erhvervede vægt er vand, som kan fjernes med enkle manipulationer. "Start med en massage: en overfladisk en vil aktivere kapillærerne, og en dybere vil starte metaboliske processer og sikre udstrømning af lymfe fra de indre organer," forklarer Elena Zinovieva, spa-massageterapeut i det føderale netværk af fitnessklubber X- Passe. Det næste punkt, Elena anbefaler, er indpakning. Især for alle, der føler sig syge om morgenen af ​​lugten af ​​havet (algemasker er bestemt effektive, men lugter ofte for naturalistiske), bruger kædens saloner gel fra det italienske mærke T-Shock. Den indeholder 31 planter, som hver har afvandingsegenskaber. Plus elastiske bandager (de giver kompression) gennemblødt i saltvandsopløsning (sidstnævnte til gengæld lindrer stress og normaliserer funktionen af ​​det kardiovaskulære system).

1) Ansigtsmaske Serum in a Mask, Kenzoki
2) Ansigtsmaske “Divine Hydration”, Økologisk Butik
3) En anordning til bekæmpelse af aldersrelaterede ændringer i øjenområdet baseret på lysterapi Time Control, Talika
4) Patches Benefiance, Shiseido
5) Massager til huden omkring øjnene Iris, Foreo
6) Ansigtsmaske CellCollagen, CellCosmet
7) Intensiv koncentreret kollagen ansigtsmaske, KWC

Roman Bespalov

Tilslut strømme og ultralyd

Dehydrering, blå mærker og poser under øjnene (og disse vil sandsynligvis dukke op efter en søvnløs nat med mousserende vin og kaviar) bekæmpes på Remedy Lab-klinikken ved hjælp af en kombination af mikrostrømsterapi og lokal dynamisk mikromassage ved hjælp af et LDM-apparat.

Virkningen af ​​strømme styrker orbicularis oculi-musklen, genopretter muskeltonus, forbedrer blodforsyningen og lymfestrømmen. Og LDM virker på celleniveau: Ultralydsbølger med forskellige og hurtigt skiftende frekvenser giver intens lokal massage. Som et resultat aktiveres metaboliske processer i huden, inflammation og muskelspasmer elimineres.

Opsæt interne processer

Tør hud og en grå teint efter ferien er kun toppen af ​​isbjerget: I løbet af de seneste 24 timer har kroppen gennemgået en alvorlig forgiftning. Men dette er ikke en grund til at løbe til hospitalet eller apoteket, nu løses problemet i skønhedsklinikker ved hjælp af en række forskellige drops: afgiftende, vitamin og placenta.

På Time of Beauty-centeret bruger de for eksempel det japanske lægemiddel Laennec, som fremstilles ved at hydrolysere den menneskelige moderkage. Bliv ikke forskrækket over denne sætning - produktet er blevet brugt med succes i Land of the Rising Sun i 60 år. Det er takket være denne naturlige sammensætning, at kroppen accepterer stoffet, som om det var indfødt. I den forbindelse hjælper den ikke kun leveren med at klare alt, hvad du kastede efter den i går, men helbreder også kroppen som helhed: den aktiverer metaboliske processer, styrker immunforsvaret og har en kraftig antiage-effekt.

Programmet før ferien følger altid det samme scenarie: en aften med drinks på kontoret, hemmelig julemand, firmafest, møde med venner og udveksling af gaver.

Som regel er der i de sidste dage før nytår knap nok tid til hvile, for ikke at nævne de øjeblikke, hvor du kan passe på dig selv. For dem, der finder tid til sig selv et par minutter før fejringens start, vil vi fortælle dig om akutte måder at bringe skønhed på.

Tag en pause og indånd noget bergamot

Nej, vi vil ikke foreslå at gå gennem en lang session med aromaterapi og massage i SPA for at slappe af, alt er meget enklere. Hvis du har brug for at slippe af med stress, er det nu, du skal bruge det
En undersøgelse, der blev udført på mus, men som fungerer ganske godt hos mennesker: Bergamotolie reducerer niveauet af kortisol (stresshormonet). Med andre ord vil æteriske olier eller stearinlys med bergamotduft bringe dig til fornuft i løbet af få sekunder. Derudover tilføjer mange kosmetikmærker nu forskellige lugtesalte til deres kits, som er opdelt i dem, der beroliger og dem, der giver et boost af kraft.

Forsøg ikke at lave kompleks makeup i tide

På Instagram kan du finde en masse uhyggelige videoer, hvor piger anvender flere lag foundation, laver lyse konturer og forvandler deres ansigt til en maske af lederen af ​​Redskins. Hvis du kun har et par minutter til skønhed, så har du bestemt ikke tid til sådanne procedurer. I sådanne tilfælde råder makeupartister til at fokusere på et element af makeup: konturer, lyse læber, kattelignende vinger. Men gør bare virkelig én ting, og ikke alt på én gang.

Køb universel kosmetik

Hvis du laver lyse øjne, betyder det ikke, at alt andet slet ikke skal sminkes. Men i stedet for at rode i din makeuptaske for at finde alle dine produkter, er det bedre at købe universelle produkter på forhånd. Næsten alle mærker laver produkter, der passer til f.eks. både læber og kinder. Som regel er de alle sarte farver og meget behagelige for smagen.

Spar ikke på mascara

Når du ikke har tid nok til at påføre falske øjenvipper, råder makeupartister til først at krølle dine øjenvipper og derefter påføre flere lag mascara, med særlig opmærksomhed på ydersiden af ​​øjet. For at skabe et mere dramatisk look kan du påføre mascara på det nederste øjenlåg.

Gå i bad i sidste øjeblik.

De fleste af os vil hellere tage et hurtigt brusebad og derefter lave vores makeup. Men erfarne makeupartister råder til at gøre dette efter at have lagt makeup, og naturligvis undgå at få vand i dit ansigt. Et par minutter i et varmt brusebad vil give dit ansigt et strålende look, og alt du skal gøre er at samle komplimenter.

Forberedelser til en større fest foregår omfattende og på forhånd. Jeg vil være perfekt: med smuk hud, hår, manicure og makeup. Og jagten på en kjole begynder et par måneder i forvejen. I sådan en travlhed er det nemt at glemme de små ting, der fuldender looket.

Sådan forbereder du dig til en fest

• En måned før begivenheden skal du passe på din ansigtshud - nærende masker og scrubs vil ikke skade selv sund hud. Problematisk hud kræver dybderens, så der er mindre makeup i ansigtet, og det ser naturligt ud.
• For at undgå problemer på tærsklen til begivenheden, skal du rense dit ansigt med gel eller mælk hver morgen og aften og tørre med en fugtgivende toner. Hjemmepleje bør afsluttes med en fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Hvis der opstår betændelse, skal du påføre et tørremiddel, som kan købes på et apotek eller en klinik, på problemområdet, renset for makeup, flere gange om dagen.
• Glem ikke kroppen. Før festen må du ikke vokse dig selv - det kan forårsage irritation. Kontakt en specialist og vælg en harmløs procedure -.
• Før festen skal du passe på din kost. Dette er for at kjolen passer til din figur og ikke forårsager hævelser i benene.
• For smukt hår, lav nærende masker. Det er værd at blive klippet før en fest for at holde dit hår i live og uden spaltede spidser.

• Prøv at undgå makeup-fejl. Det skal være naturligt og ikke lyst. Farverne skal matche hinanden. For lang levetid, brug kvalitetsprodukter og påfør et basisprodukt til dit ansigt. Du kan skitsere øjenkonturen langs den indre linje af det nedre øjenlåg med en hvid eyeliner - dette vil visuelt åbne øjnene og gøre det hvide lysere. Vær opmærksom på ørerne - de adskiller sig ofte i farve på grund af fundament.
• For et snehvidt smil bør du opgive kaffe og farvede drinks et par dage før festen. Du kan bruge hjemmelavede blegemidler, men vær forsigtig.
• Du skal være forsigtig, når du vælger tøj. Det skal passe til årstiden og ikke begrænse bevægelsen. Stramt tøj og shapewear vil få dig til at føle dig varm.
• På feriedagen bør du ikke tage et bad. Varmt vand kan forårsage hævelser i hele kroppen, og humøret vil være trægt og afslappet. Begræns dig selv til et brusebad med en dråbe duftende opkvikkende olie.
• For at friske din makeup op, behøver du ikke pudre. Det er bedre at omhyggeligt påføre en serviet på dit ansigt efter at have drysset det med vand.

• For at få din parfume til at holde længere, bland eau de toilette og parfume af samme duft. Eller brug badeprodukter fra samme virksomhed.
• Inden feriens start skal du drikke et glas mineralvand. Dette vil beskytte dig mod dehydrering.
• På tærsklen til festen bør du prøve outfittet igen og vælge tilbehør og sko, der matcher det - det vil spare dig for panik, inden du går ud.

Det vigtigste er at komme til festen i godt humør og i godt selskab.

Hvis du skal forlade huset klokken 20.00, så start med forberedelsen klokken 18.00. Husk: hvert minut tæller.

Brug en halv time i brusebadet: For det første bør du ikke påføre et nyt lag kosmetik oven på det gamle, hvilket skaber effekten af ​​flerlags gips, der som du ved smuldrer, og for det andet er det bedre at have det sjovt "med et rent hoved".

Efter dette skal du ikke skynde dig med at tage din aftenkjole på - du har stadig tid. Det er mere bekvemt at bruge "klargøringstiden" i hjemmetøj.

Tør dit hår let med en hårtørrer. En moderat varm stråle vil blidt tørre dit hår på kun 10 minutter.

Efter en travl dag har din hud brug for særlig støtte. Påfør en rensende maske på dit ansigt og hals, og mens din hud kommer tilbage til livet, fugt din krop med en fugtgivende, duftende bodylotion. Glem ikke om aktiv deodorant - du skal til at danse, ikke?

Efter at have fjernet masken, tørre dit ansigt og hals med tonic, masser en smule fugtgivende creme ind i huden på dit ansigt, nakke og øvre bryst. Cremen vil blive absorberet i 10-15 minutter. På dette tidspunkt skal du pakke dit hår ind i velcro curlere. Jo større krøllerne er, jo glattere bliver krøllen. Opvarm hele strukturen med en hårtørrer og fjern ikke krøllerne, før trådene er afkølet. Tør dit hår...

Det er tid til makeup. Eksperimenter ikke - der er simpelthen ikke tid til at rette fejl: kun en halv time. For at få almindelig makeup til at se festlig ud, behøver du kun at ændre nogle få detaljer: Bland PROTECTIVE CREAM MED EN FOUNDATION TINT i håndfladen med GLISH FOR FACE AND BODY og påfør dit ansigt GLISH kan også påføres décolleté-området Dens glitrende gnistre vil tilføje en fascinerende effekt af ekstravagance til dit look!

Gør eyeliner-linjen mere intens end normalt og blend den mod tindingerne;

Definer dine øjenbryn med en øjenbrynsblyant;

Udskift matte skygger med perlemorsfarvede skygger; tilføj glitter til det øvre øjenlåg.

Suppler læbestift i en "aften" (rig) farve med gennemsigtig eller perlemorsglans.

Hvis refleksionen i spejlet er tilfredsstillende, skal du fjerne krøllerne. Og nu kommer aftentøj på banen. Lige nu, inden frisuren er klar, så du ikke behøver at rette den senere. Det er usandsynligt, at det tager mere end 5 minutter at klæde sig på og trække i strømper eller strømpebukser.

Gør dit hår: red dit hår med en sparsom kam, og saml det i en fletning, og fastgør det med en elegant automatisk hårnål." Læg pandehåret tilbage i bølgede tråde, fix med hårspray. Højdepunkter fra farvet mascara vil komplementere din frisure. Selv med en forsigtig tilgang, du behøver ikke mere end 15 minutter.

Du vil bruge yderligere 5 minutter på at supplere outfittet med tilbehør - smykker eller smykker, en håndtaske. Og glem ikke parfume!

Hvad, er der stadig tid tilbage? Tjek om du har glemt noget? Gaver, nøgler, sko...

Fuldstændig afslapning Der er ikke noget bedre end en lur. Amerikanske videnskabsmænd er kommet til den konklusion, at denne afslapningsmetode gør det muligt at slappe af ikke kun kroppen, men også huden - efter blot 15 minutters søvn aktiveres arbejdet med afspændingsmekanismer i huden. Hvis tanken om at sove midt på dagen gør dig utryg, så vælg en anden metode til afslapning, som vil hjælpe dig med hurtigt at genvinde din styrke, såsom at se din yndlingsfilm eller lytte til behagelig musik.

tag et brusebad Dette er meget bedre, selvom det lyder mindre behageligt, end et varmt bad. Vælg en brusegel, der indeholder urteekstrakter, såsom mynte eller salvie. Disse aromaer beroliger (i modsætning til citrus, som tværtimod ophidser) og vækker på samme tid.

Eksfoliere Overdriv det ikke. Showergel med mikrogranulat er nok. Nu er det ikke det bedste tidspunkt at bruge en hård vaskeklud eller børste – de kan irritere din hud. Sådan pludselig rødme er forårsaget af øgede signaler mellem nerveender i huden.

Fodpleje I sidste ende er det dem, eller rettere sagt dine fødder, der skal danse natten lang. Lav et bad med havsalt. Når vandet er kølet af, smid et par isterninger i en skål og "marcher" gennem dem i et par minutter - det er en slags fodmassage og samtidig en kontrastbruser. Efter badet påføres en fugtgivende fodcreme (for eksempel med mynte, kamille, salvie eller lavendel). Påfør en kølende gel på dine ankler - dette er især nødvendigt for piger, der lider af åreknuder. Til sidst skal du lave en pedicure og påføre neglelak (vælg lyse nuancer - de, i modsætning til de mørke, kræver ikke omhyggelig påføring). Hvis du valgte højhælede sko til en karnevalsaften, kan du simpelthen ikke undvære specielle gelpuder.

Påfør en duftende balsam på din hud Lad din krop dufte af kardemomme, mandler, chokolade eller kanel. Vi elsker den (produktnavn) duftbalsam. Fugtet hud ser meget bedre ud og føles meget pænere.

Vælg en duft Prøv at blande flere dufte, for eksempel blomstret med krydret. Har du en sød tand, så prøv derimod at undgå mundrette lugte, der minder om dine yndlingsdesserter, såsom chokoladecupcakes. Psykologer fra Yale University har fundet ud af, at duften af ​​slik øjeblikkeligt øger insulinniveauet i blodet, hvilket fremskynder processen med at omdanne sukker til fedt. Det betyder, at du hurtigere bliver bedre...

Peeling eller mikrodermabrasion Dette er den nemmeste og mest smertefri måde at opfriske din teint og din huds generelle udseende på. Hurtige resultater er garanteret. To forhold: brug ikke nye kosmetiske produkter (kun tidstestede) - de kan forårsage irritation, og fra scrubs skal du vælge de mest skånsomme med små granulat. Vi minder dig endnu engang om: makeup holder længere på glat hud!

Opstrammende massage Kosmetologer forsikrer, at fem minutters selvmassage vil få din hud til at se ud, som om den kom ud af et spa-resort. Vi er enige om, at denne proces udefra ser mildt sagt uæstetisk ud, men tro mig, resultatet vil tvinge dig til at udføre denne udførelse mere end én gang. Så korte instruktioner (vi gør det symmetrisk): start fra midten af ​​overlæben, lav rotationsbevægelser mod kindbenene. Derefter fra midten af ​​underlæben til midten af ​​kinderne (pas på ikke at strække huden). Du kan ikke massere huden under dine øjne, bare bank let med fingerspidserne. Tålmodighed og mere tålmodighed, men resultatet er det værd.

Øjenmaske Tag den færdiglavede, i form af plader, gennemvædet i opstrammende og lysnende stoffer. Hvis du ikke har en sådan maske i din kosmetikpose, skal du bruge en lige så effektiv folkeopskrift - lav lotioner af frossen sort te.

Express ansigtsmaske Det skal udføre flere funktioner: glat (sådan kosmetik indeholder ofte silikone, som udfylder rynker), stramme (fungerer som et net), udjævne teint og lysne huden (dette er fordelen ved reflekterende partikler), og gør det fejlfrit og med det samme! Hvis du har fedtet eller kombineret hud, så påfør en rensende og tørrende maske på forhånd. Det vil midlertidigt begrænse produktionen af ​​talg og eliminere olieagtig glans. Og glem ikke at tage måtteservietter med.

Læbepomade Hav det altid med dig. Naturligvis glatter det ikke huden på fem minutter, men den fugtgivende effekt er garanteret. Tørre, sprukne læber er et uattraktivt billede. Makeupartister bruger dette trick et par minutter før modellerne går på catwalken.