Neglepleje

For at få en smuk manicure har du brug for daglig neglepleje derhjemme. Desværre har vi ikke altid råd til at besøge en skønhedssalon for at få en manicure, fordi en sådan fornøjelse kræver, at vi bruger visse økonomiske og tidsmæssige omkostninger. Civilisation og industriel udvikling har ført til daglige negative virkninger på hændernes sarte hud - disse er aggressive kemikalier indeholdt i vaske- og blegemidler, kloreret vand osv.

Indflydelsen af ​​disse ugunstige faktorer, såvel som pludselige ændringer i temperatur, tør luft, vind og ultraviolet stråling bidrager til ældningen af ​​huden på hænderne og forringelsen af ​​neglenes tilstand.

Ud over ydre faktorer er vores hænders tilstand også påvirket af vores generelle helbred.

Selvfølgelig er en af ​​de vigtigste påvirkninger på neglenes tilstand korrekt ernæring. For at holde dem sunde og ikke flager, bør din daglige kost indeholde retter og produkter, der indeholder:

1. Calcium - fisk, mejeriprodukter og syrnede mælkeprodukter
2. Jod findes primært i fisk og skaldyr
3. Gelatine
4. Vitamin A - kogte gulerødder med tilsætning af en lille mængde vegetabilsk olie
5. Svovl findes primært i grønne grøntsager.

Grundlæggende regler for neglepleje

1. Udfør alt husarbejde iført gummihandsker.

2. Hav altid en neglefil med dig for straks at reagere på selv mindre skader.

3. Brug fugtighedscreme efter hver håndvask.

Neglepleje

4. En vigtig faktor for at bevare sunde negle er at indtage nok vand – mindst 2 liter om dagen. Vand transporterer næringsstoffer ind i vores krop og frigiver akkumulerede toksiner. Derfor er det så vigtigt for dit helbred at drikke nok vand hver dag.

5. En sund, varieret og afbalanceret kost indeholdende en række forskellige frugter og grøntsager er en god start, da den giver vores krop de vitaminer og mineraler, den har brug for for indre sundhed og et smukt udseende.

Nogle vitaminer og mineraler påvirker direkte tilstanden af ​​vores negle. For eksempel er vitamin A og B nødvendige for styrke, calcium for hårdhed.

Folinsyre er nødvendig for, at vores negle er fleksible og stærke.

Biotin er afgørende for neglevækst, mens fedtsyrer tilføjer glans, glathed og skønhed.

6. Vælg den rigtige neglelakfjerner. Når du køber neglelakfjerner, så sørg for, at den er acetonefri og indeholder vitamin A og E. De er dyrere end almindelige neglelakfjernere, men beskadiger ikke neglepladen.

Efter at have fjernet lak, vask dine hænder og brug speciel negleolie eller mandelolie. Ulempen er, at den olieagtige base af sådanne olier gør det vanskeligt at påføre neglelak.

I dette tilfælde bør lakken ikke indeholde acetone, da dette stof udtørrer allerede svage negle endnu mere, hvilket gør dem endnu mere skøre og ru.

Det skal huskes, at det er tilrådeligt at påføre lak på svage negle ikke mere end en gang hver 1,5-2 uge.

Alle ved, at om sommeren, når dacha-sæsonen er i fuld gang, påvirker konstant arbejde i haven i høj grad tilstanden og udseendet af vores hænder, og vi er nødt til at gøre endnu mere indsats, så vores negle ikke ser sjusket ud efter dacha-arbejde .

For at blege negle, hvis de er blevet mørkere efter kontakt med jord eller bær, er citrusfrugter - citron eller lime - meget nyttige. Om aftenen, efter din daglige rutine neglepleje, skal du massere dem med en halv citron i 8-10 minutter.

Ud over naturlig oplysning hjælper dette med at blødgøre neglebåndet. For at beskytte dine hænder så meget som muligt, mens du arbejder i sengene og dæmpe påvirkningen på dem, skal du sørge for at bære handsker og gnide dine hænder med glycerin.

Bær først handsker - bløde og behagelige, de vil varme dine hænder og redde dem fra vinterkulden.

Brug nærende håndcremer og olier dagligt. På kolde dage revner huden på vores hænder ofte. Dette gælder primært kvinder med sart og tør hud.

I dette tilfælde vil en paraffinmaske hjælpe. Smelt paraffinen og tilsæt vitamin E. Afkøl til en acceptabel temperatur for ikke at blive brændt, og dyp hænderne i paraffinen. Pak derefter hænderne ind i plastik og tag vanter på. Hold paraffinmasken i 15-20 minutter. Huden efter en sådan maske bliver øm og blød.

1. Hvis dine negle er svage og flager, vil havsalt være meget nyttigt. Opløs 1 spsk. l. havsalt i 200 ml. vand ved medium temperatur, slip hænderne i 20 minutter. Dette bad skal gøres i omkring en måned hver anden dag.

2. Brug olivenolie for at give dine negle en glans og et sundt udseende. Du skal varme olivenolien op i et vandbad. olie og læg dine negle i blød i cirka 20 minutter. Det er bedre at gøre denne maske mindst en gang hver 6.-7.

3. Æblemaske. Riv et halvt æble, bland med honning - 1 spsk, æggeblomme, vokse. olie - 1 tsk, æblecidereddike - 1 tsk. og en tablet ascorbinsyre i pulverform.
Masken påføres i 30 minutter.

4. 0,5 tsk. udblød gelatine i en spsk. skeer kogende vand og vent til det er afkølet til stuetemperatur. Tilsæt 1 tsk glycerin og 1 tsk. honning Masken er klar.

5. Mask med citron og honning. En æggeblomme, saft af en citron, 1 spsk. mandel eller oliven. smør, 1 spsk. honning Bland grundigt, indtil en homogen blanding opnås, og påfør på hænderne. Det er bedre at holde denne maske i 3-4 timer.

Nærende neglemasker

1. Grundlaget for en sådan maske kan være håndcreme med vitamin A, E og D. Den påføres direkte på neglene hver dag før sengetid. Som et resultat vil blodcirkulationen forbedres, og dine hænder vil se sunde og smukke ud.

2. Bland lige dele honning, hørfrøolie, citronsaft og en æggeblomme. Bland alt, påfør blandingen i en time og tag varme handsker på.

3. Tre spsk. l. pink ler, 1,5 spsk. mandelolie, 1 tsk. citron. saft og lidt havsalt. Masken holdes i 20-30 minutter. Skyl derefter med varmt vand.

Læs hvordan du gør det her.