Sådan plejer du dine negle korrekt

En kvindes krop har brug for pleje hver dag. Det er vigtigt at holde hår, hud og negle i velplejet stand. Negle er en indikator for sundhed i en kvindes krop, så du skal være opmærksom på, hvordan neglenes egenskaber ændrer sig over tid og opretholder sundheden på det rette niveau. Negle kræver omhyggelig og regelmæssig pleje: i den kolde årstid er de særligt sårbare. Salon manicure, selvom det er en almindelig procedure, har ikke altid en overkommelig pris. Derudover forekommer besøg i salonen uregelmæssigt: negle efterlades uden pleje i mindst 2-3 uger. Det er vigtigt at lære at pleje dine negle selv, derhjemme. Med den rette dygtighed vil manicure ikke vise sig værre end en salon, og dine negle vil se smukke ud hele tiden.

Det første skridt til smukke og sunde negle er ordentlig ernæring.

Det er ingen hemmelighed, at en kvindes alder ikke bestemmes af hendes ansigt, men af hendes hænder. At holde hænder og negle i en smuk og velplejet stand er derfor ikke et indfald, men en nødvendighed. Sunde negle glæder sig over en jævn pink farve uden indeslutninger. De er stærke, elastiske og har ingen tegn på laminering. Korrekt, afbalanceret ernæring kan sikre sunde negle. Det bør indeholde det maksimale af nyttige . Vigtige mikroelementer omfatter magnesium, mangan, jern, fosfor, natrium, calcium og jod.

Brugen af A-vitamin styrker strukturen af neglepladen og forebygger. Det findes i røde og orange grøntsager og frugter samt grønt (dild, persille, spinat). En enorm mængde A-vitamin er til stede i fiskeolie.

B-vitamin er ansvarlig for den hurtige vækst af negle Kroppen modtager det ved at spise kartofler, bønner, hvedekorn eller tang.

Dine negles sundhed afhænger i høj grad af magnesium. Det vil give en smuk, sund neglefarve. Du kan finde magnesium i korn: boghvede, havregryn, hirse. Mangan findes i bælgfrugter, hvidløg, nødder, abrikoser og andre fødevarer.

Elasticiteten og hårdheden af neglene er sikret af calcium. Det findes i fisk, frø, skaldyr, mælk og derivater.

Æbler, rød fisk og bælgfrugter er rige på jern. Dette mikroelement er ansvarlig for strukturen og formen af negle.

Hvis en kvinde er tilbøjelig til at spise gelatineholdige produkter (gelét kød, gelé, marmelade), så er hun heldig: gelatine har en positiv effekt på ledvæsken, hvorfra negle er delvist dannet.

På grund af rytmen i det moderne liv er en person ikke i stand til at opretholde det daglige behov for vitaminer i kroppen på det rigtige niveau. Et kompleks af multivitaminer, som sælges på apoteket, vil hjælpe med dette.

Sådan passer du på dine negle derhjemme

En forkert udført manicure har mange ubehagelige konsekvenser: spaltning af negle, hængnegle, afbrydning af gengroede spidser. Derfor, før du starter manicure derhjemme, skal du overveje nogle regler:

I gennemsnit varer en manicure 2 uger. Det er muligt at gøre det oftere, men det anbefales ikke, da der er mulighed for skade på det bløde væv i neglebåndet
Manicuretilbehør skal steriliseres efter hver procedure. Velkommen
At forme neglepladen med en neglefil er en prioritet. Dette skyldes, at neglene skal være tørre for at udføre proceduren. Du skal file dine negle i én retning.
Metalfiler beskadiger blødt neglevæv: det anbefales at bruge glas- eller plastikfiler
Blødgør neglebåndet med specielle kosmetik
Brug en orange pind til at skubbe neglebåndet fra neglepladen ind i neglesengen.
Du bør ikke bruge billige lakker, da de får neglenes overflade til at gulne og miste elasticitet. Brug af en klar base coat vil forhindre dine negle i at blive gule.
Neglelakfjerner og lakker indeholdende acetone skal forlade kosmetikposen - de udtørrer neglepladen og ødelægger dens øverste lag
Det anbefales ikke at male problematiske negle med farvet lak. Hvis der stadig er behov for dette, skal der males en gang hver 10. dag.
Det er vigtigt at bruge en fugtgivende creme til negle og neglebånd hver dag, inden du går i seng. Du bør smøre creme med et højt fedtindhold på dine hænder.
Når du udfører arbejde, der involverer vand eller brug af kemikalier, er det bydende nødvendigt at bruge husholdningsgummihandsker. Det anbefales at smøre hænderne med glycerincreme
Håndvask skal ske med vand, der ikke overstiger stuetemperatur. Varmt vand er skadeligt for huden på hænder og negle (den beskyttende fedtfilm vaskes af)
Brugen af neglemasker og urtebade vil have en gavnlig effekt på sundheden for huden på hænder og negle
Det anbefales at bruge citron-, tranebær- og ribsjuice for at forbedre sundheden og styrke neglene derhjemme.

Bade til neglepleje derhjemme

En effektiv og billig metode til pleje af negle derhjemme -. Følgende kompres hjælper med at styrke dine negle: bland 25 gram glycerin med 5 gram. alun og hæld 70 ml vand i denne blanding. Påfør pastaen på dine hænder hver dag i 2 uger. Hvis det ønskes, gentages forløbet af procedurer med en komprimering hver halvanden måned.

Ved alvorlige problemer med neglespaltning vil den bedste behandling være saltbade. Du skal bruge naturligt havsalt uden kosmetiske ingredienser. Du skal opløse en teskefuld salt i 0,2 liter opvarmet vand. Hold hænderne i badet i 20 minutter. Behandlinger udføres hver dag i to uger, forudsat at neglebehandling er påkrævet. Til forebyggelse er det nok at bruge et saltbad en gang om ugen.

Jod bad indiceret til negleplader, der skal forstærkes. For at lave sammensætningen skal du opløse 6 dråber jod i 200 ml vand, tiden dine hænder bliver i vandet er et kvarter. Behandlingsforløbet omfatter 2 gentagelser á 14 dage. Pausen mellem gentagelserne er en uge.

Gnidning af vitamin A og E vil hjælpe med at fugte neglebåndene og det øverste lag af negle Du kan købe dem på apoteket: de sælges i blisteremballage, hvori der er pakket oliekugler. Ud over at gnide vitaminer ind, anbefales følgende bad: bland opvarmet flydende honning, oliven- eller linolie i forholdet 1:1. Tilsæt et hønseæg, tidligere pisket i en blender eller i hånden. Dyp fingerspidserne i den resulterende blanding, og efter et kvarter skylles med let varmt vand uden sæbe. Tør overfladen af dine hænder og gnid den fyldige creme ind i huden. Cremen påføres også neglene.

For at give dine negle naturlig skønhed er et bad med følgende fyld egnet: hæld 4 teskefulde knust kamille med vand (0,2 l), lad det koge og kog derefter i yderligere 5-7 minutter. Så snart blandingen er afkølet, skal du si den og tilsætte 0,1 liter frisk ribsjuice. Proceduretiden er 20 minutter. Efter tørring af dine hænder, smør dem med creme. Æteriske olier har fremragende egenskaber til at styrke neglepladen. Du kan bruge: laurbærolie, jasmin, lavendel, rosmarin, vindruekerneolie, appelsin og andre.

Masker til sunde negle

En rød pebermaske styrker neglepladen, men hvis den tilberedes forkert, forårsager den forbrændinger på hændernes hud. Du kan lave en maske som følger: tilsæt ½ spiseskefuld formalet rød peber til 10 ml kogt vand og tilsæt fedtfattig håndcreme. Opvarm den resulterende blanding, og beklæd dine negle med den efter afkøling. Blandingen skal være varm. Proceduretiden er 15 minutter. Fjern den brugte frugtkød fra fingrene med olivenolie.
Skræl kartoflerne og hak dem i en blender sammen med et frisk hvidkålsblad. Tilsæt creme fraiche eller fløde 10% - 2 tsk. Proceduretiden er 15 minutter. Fjern blandingen fra dine hænder med en vatpind dyppet i varm mælk.
Lav en blanding af 2-3 dråber jod og 50 ml olivenolie (du kan bruge vindruekerneolie eller ylang-ylang). Tilsæt 4 dråber citronsaft. Opvarmning. Læg fingrene i olieblandingen i 15 minutter, og skyl derefter med vand.
Kværn et hvidkålsblad og 1/4 banan i en blender. Tilsæt 1/2 spsk fløde og honning. Blande. Tiden for proceduren er 25 minutter. Fjern med en vatpind opblødt i mælk ved stuetemperatur.
Bryg burre, kamille og perikon urter i 0,2 liter vand. Lad stå i 15 minutter, sigt og brug til at behandle negle. Indgrebstiden er 15 minutter 3 eller 4 gange om ugen. Til profylakse udføres proceduren en gang om ugen.
Hæld 10 ml vindruekerneolie, 2 dråber rosenolie og 3 dråber appelsinolie i en skål (eukalyptusolie - 3 dråber og lavendel - 5 dråber). Når den bruges dagligt før sengetid, kan masken styrke neglene og genoprette den blanke glans.
Bland ½ spiseskefuld oliven- eller mandelolie med 2 dråber af din yndlings æteriske olie (valgfrit: patchouli, sandeltræ, bergamot osv.). Gnid ind i neglene med cirkulære massagebevægelser. Denne maske vil blege gulnede negle og give dem glans.
For at styrke og hurtigt vokse negle kan du udføre paraffinbehandling. Proceduren er nem at udføre og velegnet til hjemmebrug. De nødvendige komponenter sælges på apoteket.
En maske af timian- og citronolier (blanding 1:1) vil lette dine negle og forhindre spaltning.
En maske af citron og eukalyptusolie i forholdet 1:1 vil give dine negle gennemsigtighed.
For at lindre betændelse i neglebåndet er en maske lavet af æteriske olier af rosmarin, sandeltræ og tetræolie (bland 2 dråber hver) velegnet. Sammen med behandlingsprocedurer anbefales det at anvende specielle geler indeholdende vitamin E og calcium på neglepladen.

Forebyggelse af neglesygdom.

Hvis dine negle har ændret sig: dine negle er begyndt at skalle, smuldre, eller farven på pladen har ændret sig, bør du straks konsultere en læge. Sådanne tegn indikerer udviklingen af en svampesygdom. For at gøre dine negle mindre modtagelige for svampesygdomme, skal du vide, at det er strengt forbudt at bruge andres personlige ejendele. At have egne håndklæder og hjemmesko på fællesarealer (bade, svømmebassiner) er en obligatorisk betingelse for forebyggelse. Du kan bruge svampedræbende lak.