Младият човек живее натоварен живот. Как да направите живота си по-добър: време е да започнете

Съветът изглежда чиста лудост, защото за успех трябва да се ръководите от логика и пресметливост и да имате ясен план за действие. Повечето известни и успешни хора обаче вярват: трябва да се научите да слушате вътрешния си глас.

Композиторът Алън Менкен, описвайки процеса на създаване на музика за анимационни филми, каза, че следва сърцето си и се опитва да слуша чувствата си колкото е възможно повече. Ако научите това, ще се появи и способността за логически разсъждения и предпазливост.

Този съвет е особено добър за онези дни, когато не знаете какво искате. В моменти като тези сме склонни да усложняваме нещата или да мислим твърде много.

Решението е просто: слушайте вътрешното си аз. Последвай го. Само по този начин ще се научите да разбирате какво чувствате, да го изразявате и да го използвате в своя полза.

2. Придобийте нов опит

Каквато и да е целта ви, вие по същество търсите нови знания и умения. Така че вместо да бързате сляпо към целта си, запитайте се: „Какъв опит искам да имам?“

След като отговорите на този въпрос, ще можете да разберете какво точно се опитвате да постигнете. Ще можете да определите колко ефективно работите.

Братята Райт искаха да летят. Някои хора искат да изкачат Еверест, да живеят щастлив и здравословен живот и да станат милионер. Илон Мъск иска да умре на Марс. Какво искаш?

Може би да обичаш и да бъдеш обичан?
Може би имате силно и здраво тяло?
Може би вашата цел е по-конкретна или необичайна?

Опитът е това, което ни прави хора. Смисълът на живота се крие във всички събития, които сме преживели. Можете да оцените почти всеки предмет в дома си, но няма да можете да поставите цена на вашите спомени и преживявания. Не можете да ги купите.

Нещо може да се постигне само с упорит труд. Например не можеш две години да седиш на пейка на входа и да станеш доктор на науките. Ще трябва да учите, преподавате, да пишете научни статии и да се сблъсквате с критика.

Най-ценният опит изглежда е защитен от тези, които не знаят как да го получат и не искат да правят нищо. Няма да можете да бягате, ако преди това сте се занимавали изключително с ядене на пица и гледане на сериали.

3. Използвайте опита, за да отворите нови врати.

Когато Джим беше на 25 години, момиче скаут почука на вратата му. Тя помоли Джим да купи бисквитки, за да подпомогне тяхната организация. Въпреки че бисквитките струваха само два долара, Джим нямаше толкова пари. Той се почувства толкова засрамен, че реши да излъже и каза: „Знаеш ли, наскоро купихме бисквити от друго момиче.“

Момичето благодари на Джим и си тръгна, а той, затваряйки вратата, стоеше мълчаливо в коридора няколко минути. В този момент осъзна: не може да живее повече така. След този инцидент той всеки ден се опитва да подобри себе си и живота си.

Джим е сигурен, че ако не беше излъгал за купуването на бисквитки, никога нямаше да почувства спешната нужда да се развива и работи. Именно това беше преживяването, което му отвори нова врата към друг живот. От друга страна, това преживяване помогна на Джим да се подготви психически и да осъзнае, че е готов да учи, да се развива, да опитва и да постига целта си.

След определени преживявания и събития получавате възможност да промените себе си, да привлечете правилните и добри хора и приключения в живота си.

4. Анализирайте ситуацията

Понякога нещата се натрупват и напрежението се натрупва. Искам да си почина. За целта се опитваме да отидем там, където е тихо и добре. Например, по-близо до гората, морето, планината. Само в тази среда можете да изпитате мир. Природата е идеално място за почивка и възстановяване.

Когато си поставите цел, веднага помислете за обстоятелствата, при които можете да я постигнете.

Не забравяйте, че във всеки случай ще бъдете повлияни от култура, националност и традиции. Анализирайте как те могат да ви помогнат или да ви попречат да получите това, което искате.

5. Възползвайте се максимално от всяка ситуация

Трябва постоянно да се питате: „Какво ще ми даде тази ситуация?“ Винаги можете да извлечете максимална полза и опит от всякакви обстоятелства.

Това е вашата цел: да видите и разпознаете възможностите, да направите всичко, за да ги реализирате, да оцените натрупания опит.

Например, ако четете тази статия, отделете малко време и се огледайте. Кой е в стаята или апартамента освен вас?

Ако е някой от вашите роднини, можете да му кажете колко ви е скъп.
Ако е любим човек, време е да кажете трите основни думи.
Дори да го погалите още веднъж няма да е срамно.

Подобно преживяване може да изглежда банално за някои. За други е трудно да предприемат тази стъпка, защото изисква откровеност и откритост. Но опитът, получен в замяна, е безценен и много важен за всички.

6. Направете разлика

Освен това, за да оцените средата, в която се намирате, положете всички усилия да я промените. Направете го така, че обстоятелствата да ви помогнат.

Например, ако ви е трудно да се концентрирате, можете да включите музика, да се преместите на удобен стол или да обърнете масата. Не е нужно да обръщате целия си свят с главата надолу, за да направите деня си малко по-продуктивен и по-ярък.

7. Следете вашите мисли и желания

За какво си мислите най-често?

Повечето хора изразходват енергия и време, мислейки за пропастта, която ги дели от желаната цел.

— Все още не съм получил този договор.
"Връзката ми е много лоша."
„Иска ми се да бях по-силен и по-слаб.“

Такива мисли съдържат само едно нещо: формулиране на проблема. Трябва да се съсредоточите върху решаването му. Хората обикновено мислят какво искат да избегнат. Всъщност трябва само да визуализирате преживяването, което искате да имате.

В мислите си трябва да се стремите само към това, което желаете.

8. Прекарайте 90 минути в непрекъсната работа

По време на работа много често се разсейваме и мозъкът ни се нуждае от поне 23 минути, за да се съсредоточи отново върху задачата.

От друга страна, всички успешни хора казват, че са се обучили да работят непрекъснато, без да губят концентрация, по 90 минути на ден. Рецептата за такава производителност варира, но нейната основа никога не се променя:

Започнете работа рано сутрин.
Разделете работния си ден на три блока.
Всеки блок трябва да е с продължителност 90 минути.

Ако успеете да работите последователно и продуктивно поне веднъж на ден, но по 90 минути наведнъж, вече ще постигнете повече от много други хора. Не забравяйте да почивате между блоковете. Почивката е не по-малко важна от концентрацията по време на работа.

9. Спестете време

За да изпълните предишната точка, трябва да се научите как да създавате обстоятелства, в които ще ви е лесно да се съсредоточите и да работите. Ако спортувате, най-добре е да правите това в специално оборудвана стая, а не у дома на постелка.

Първото нещо, което можете да направите, е да премахнете всички разсейващи фактори. Например, изключете телефона си, за да се отървете от досадните известия. Докато траят вашите 90 минути, не можете да бъдете прекъсвани. Нека целият свят отиде по дяволите, а вие трябва да изпълните възложената задача.

Подгответе се за трудности. Хората ще се опитат да откраднат времето ви. Дори и с добри намерения. Да разкаже интересна история, да посъветва, да се оплаче от живота. Бъдете твърди и не им позволявайте да направят това.

10. Помнете, че вашето време е много ценно.

За да следвате предишния съвет, направете следното: Поставете си конкретна цел и напишете на лист колко искате да спечелите тази година. След това изчислете колко струва една минута от вашето работно време.

Запомнете този номер. Всеки път, когато искате да се разсеете, пребройте колко пари губите, като отлагате.

Наистина ли си заслужават видеоклиповете с котенца в YouTube?

11. Прекъсвайте връзката възможно най-често

Авторът на книгата Total Result, Дарън Харди, съветва „изключване“ в името на висока производителност. Той, разбира се, има предвид прекъсване на връзката с мобилни и интернет мрежи и дори отказ от разговори по обикновен телефон.

Дарън Харди съветва да избягвате използването на свързани устройства поне през 90-те минути, в които работите. Също така е препоръчително да планирате дни, когато напълно ще се „прекъснете“ от всички мрежи.

Писателят вярва, че тази практика ще ви позволи да събудите креативността, продуктивността и да изпълните живота си със смисъл.

Опитайте се да се откажете от разговорите, пощата и интернет за един ден. Правете нещо, което наистина обичате да правите. Върви към мечтата си.

12. Намерете лидер и го последвайте

Имате ли модел за подражание? Разберете какво прави този човек в момента. Към какво се стреми, какво прави, за да постигне целта си. Следвайте го със същата скорост и упоритост.

Юсейн Болт, най-бързият бегач в света, постави много световни рекорди през последните няколко години. Това е интересно. Но още по-интересното е, че тези бегачи, които са принудени да се състезават с този уникален атлет, също поставят нови рекорди. С други думи, тези, които губят от Болт, бягат по-бързо от всеки преди тях.

Достатъчно е да се стремите към лидера и да не забавяте темпото. Тогава ще изпреварите останалите конкуренти.

Разбира се, по-добре е да намерите положителни модели за подражание.

13. Правете по-малко

Ако прекарвате по-голямата част от времето си, тревожейки се за ежедневни и тривиални проблеми или задачи, които биха могли да бъдат делегирани на друг човек, вие не вървите напред. Попадате в рутина. Такъв живот няма да бъде интересен и забележителен.

Помня? 20% от усилията произвеждат 80% от резултата, а останалите 80% от усилията произвеждат само 20% от резултата. Въз основа на този принцип определете приоритетите си.

Съсредоточете се върху тези дейности, които носят максимални резултати. Тогава ще направите огромен скок към целта си. По пътя към него ще намерите много интересни неща, ще видите това, което отдавна сте мечтали да видите. И тези, които отдавна използват принципа на Парето на практика, казват, че с негова помощ можете дори да забавите времето.

Нека обобщим

Вашият живот е комплекс от действия, решения и идеи. Опитът, който придобивате през целия си живот, зависи само от това как структурирате своя ден, седмица, година. Всякакви лайфхакове могат да превърнат живота ви в прекрасен калейдоскоп от събития. Дори и най-малките решения ще ви помогнат да постигнете най-далечната си цел.

Трябва да действате незабавно. Веднага след прочитане.

Решението е просто: слушайте вътрешното си аз. Последвай го. Само по този начин ще се научите да разбирате какво чувствате, да го изразявате и да го използвате в своя полза.

2. Придобийте нов опит

Може би да обичаш и да бъдеш обичан?
Може би имате силно и здраво тяло?
Може би вашата цел е по-конкретна или необичайна?

3. Използвайте опита, за да отворите нови врати.

4. Анализирайте ситуацията

Когато си поставите цел, веднага помислете за обстоятелствата, при които можете да я постигнете.

5. Възползвайте се максимално от всяка ситуация

Това е вашата цел: да видите и разпознаете възможностите, да направите всичко, за да ги реализирате, да оцените натрупания опит.

Ако е някой от вашите роднини, можете да му кажете колко ви е скъп.
Ако е любим човек, време е да кажете трите основни думи.
Дори да го погалите още веднъж няма да е срамно.

6. Направете разлика

7. Следете вашите мисли и желания

За какво си мислите най-често?

Повечето хора изразходват енергия и време, мислейки за пропастта, която ги дели от желаната цел.

— Все още не съм получил този договор.
"Връзката ми е много лоша."
„Иска ми се да бях по-силен и по-слаб.“

В мислите си трябва да се стремите само към това, което желаете.

8. Прекарайте 90 минути в непрекъсната работа

Започнете работа рано сутрин.
Разделете работния си ден на три блока.
Всеки блок трябва да е с продължителност 90 минути.

9. Спестете време

10. Помнете, че вашето време е много ценно.

Запомнете този номер. Всеки път, когато искате да се разсеете, пребройте колко пари губите, като отлагате.

Наистина ли си заслужават видеоклиповете с котенца в YouTube?

11. Прекъсвайте връзката възможно най-често

Опитайте се да се откажете от разговорите, пощата и интернет за един ден. Правете нещо, което наистина обичате да правите. Върви към мечтата си.

12. Намерете лидер и го последвайте

Достатъчно е да се стремите към лидера и да не забавяте темпото. Тогава ще изпреварите останалите конкуренти.

Разбира се, по-добре е да намерите положителни модели за подражание.

13. Правете по-малко

Нека обобщим

Трябва да действате незабавно. Веднага след прочитане.

Дата: 2015-04-17

Здравейте читатели на сайта.

Сигурен съм, че в живота на всеки човек идва момент, когато осъзнава, че животът му е скучен и монотонен. Дните се копират един друг, времето минава, но нищо не се променя. Спомням си, когато играех театър, един човек каза: „Че годините просто летят, но нищо не се променя в живота“. За повечето хора това е така. Всеки ден е едно и също. И само малцина започват да се чудят как да направят живота си по-интересен и богат. Повечето хора предпочитат да оставят всичко както си е. Но ти не си като тях. Затова пиша статия специално за вас.

Няма нищо необичайно в това животът да стане скучен и монотонен. Всеки от нас се сблъсква с рутина и сиво ежедневие. На хората наистина им липсват нови емоции и впечатления. Затова лицата им са мрачни, а поведението им е раздразнено.

Понякога гледате филми и си мислите, че те (героите във филма) се забавляват. Приключения, преследвания, забавления, битки – страхотно е. Много от нас определено биха искали да се потопят в този нереален свят. И всичко това заради желанието да се измъкнем от порочния кръг на суета и тревоги.

Ако се вгледате внимателно в света, в който живеем, веднага ще забележите, че нашият свят не е скучен. В нашия 21 век има толкова много, че нашите предци от 15 век биха живели със зяпнали уста поне една година, за да свикнат с това, от което вече сме уморени.

Искам да разберете, че човек свиква с всичко, което има. Това, което вдъхновяваше и радваше вчера, днес вече не предизвиква никакви емоции. Ето защо, ако искате да направите живота си интересен и богат, пригответе се за факта, че постоянно ще трябва да търсите и опитвате нещо ново, дори и да ви е неудобно. Лично аз винаги съм го правил и ще продължа да го правя, тъй като отлично разбирам, че към всичко има зависимост.

И така, как да направите живота си интересен и богат? Лично аз смятам, че това не може да стане без средства. Ако искате да имате интересен живот, започнете да инвестирате в него. В крайна сметка, където и да отидем, каквото и да искаме, навсякъде и за всичко трябва да плащаме.

На 19 години с брат ми започнахме да играем. Както вече разбрахте, трябваше да плащате пари за тези курсове. В противен случай посещението не е възможно. Изобщо не съжаляваме, че взехме такова решение. Това време беше наистина златно за брат ми и мен. Да свириш на сцена със страхотна група е невероятно.

По-късно решихме да започнем да учим английски. Записахме се в център за чуждоезиково обучение. Никога не съм съжалявал, че започнах да уча чужди езици. Имаме добре изградена група, винаги е забавно и интересно. Винаги си тръгвам от часовете щастлива и пълноценна. Животът изглежда интересен.

Тогава започнахме да ходим на танци. И там трябва да се плати. Отново не съжаляваме изобщо, че започнахме да танцуваме. Тази нова дейност беше вълнуваща. Като цяло всичко ново вълнува и прави живота интересен и богат. Брат ми спря да танцува след първия сезон, аз минах през един сезон повече. Искам да отбележа, че по-късно се изморих да танцувам. Дойде същата зависимост и вече нямаше същите емоции, които бяха там преди.

Тогава се замислих какво да правя, къде да отида, защото танците вече не са интересни, театърът още не ме кани. И тогава си помислих защо не опитам да пея вокали. За мой късмет намерих двама от най-добрите учители, които търпеливо ме учат. Работата е там, че съм ужасен вокалист, така че след известно време започнах да свиря на пиано. И отново нови занимания, нови запознанства, нови емоции, нов живот.

Наскоро с брат ми ходихме три пъти до Москва, за да се разходим. Имаше много впечатления. Все пак Москва е нов град за нас, нови възможности. Всичко ново е едновременно страшно и вълнуващо. Признавам, че ме беше страх да отида в този голям град, тъй като не се ориентирам в него. Но тези страхове бяха илюзорни. Всичко е просто и лесно както винаги. Пътуването беше скъпо, но си заслужаваше. Сега планираме да отидем в Санкт Петербург.

Изглежда, че са необходими само пари и идеи. Да, така е. И съм сигурен, че всеки читател ще ме попита как да разнообрази живота си, ако няма пари? Всъщност има отговор. Ще трябва да направите живота си по-интересен не чрез развлечения, клубове и пътувания, а чрез промяна на дейността.

Повечето хора мразят това, което правят. Време е да поправим това. Новите дейности водят до нови запознанства, събития и промени. Ясно е, че ако седите на един стол, нищо няма да се промени. Но аз не те моля да напуснеш този стол. Започнете да правите нещо ново в същото време, което впоследствие ще ви генерира доходи. Например създадох този сайт, създадох бюлетин, за който можете да се абонирате. Този бизнес се превърна в смисъл на живота за мен. Постоянното мислене как да направя уебсайта си по-добър и с по-високо качество никога не ме оставя да скучая. Винаги съм се интересувал от живота.

И трябва да имаш цел. Ако няма цел, животът е скучен, ако има цел, животът е интересен. И всичко това, защото човек постоянно мисли как да го постигне. Например, решавате да отслабнете и да придобиете атлетично телосложение. Тази цел ви е пленила. Започвате да посещавате фитнес залата, да правите нови запознанства там, да четете литература за това как да станете спортист и т.н. В тази ситуация мисълта как да направите живота си интересен и богат дори няма да ви хрумне. Мозъкът ви вече ще е зает и няма време за глупави мисли.

И отново чувам въпроса: „Какво да правя, ако нямам време?“. Намери го. Хленчещите никога не са живели богат и интересен живот, защото са били заети да хленчат. Във всеки случай ще трябва да отделите както пари, така и време. Без никакви инвестиции никога няма да направите живота си по-жизнен.

Вчера аз, брат ми и неговата приятелка отидохме да играем ескейп стая (клаустрофобия). Това беше ново за мен и, разбира се, ми хареса и имах много нови положителни впечатления. Играта струва 1600 рубли. Да, похарчих пари, но в замяна получих нови спомени и емоции. Ето как работи животът: за да получиш нещо, трябва да дадеш нещо. Трябва да разберете това.

И сега ви моля да намерите цел, идея за това, което ще направи живота ви по-интересен и по-богат. Това нещо трябва да е ново, нещо, което не сте опитвали преди, нещо, което не сте опитвали преди и дори не сте се замисляли. Всичко ново води до нещо ново. Напред. И отидох да свиря на пиано.

как да направите живота си интересен, как да направите живота си богат


	като

Често можете да чуете оплаквания от много хора, че животът им е скучен, напълно безинтересен, а понякога дори безсмислен. Съвсем очевидно е, че с такова мнение хората постепенно ще се доведат до най-дълбока депресия, която може да доведе дори до мисли за самоубийство. За да забравите за това завинаги, за да живеете по-ярко и пълноценно, просто трябва да го пожелаете.

Въпреки че тази фраза звучи доста изтъркано, същността й никога не се е променила. Никой освен вас не може да направи живота ви по-интересен, така че не трябва да очаквате помощ от другите. Вместо това е по-добре да вземете нещата в свои ръце и да станете истински господар на живота си. И така, как да направим живота интересен и богат? Нека да разгледаме топ 5 метода, които са подходящи за всеки.

Намерете хоби или занимание, на което можете да се посветите

Не без основание казват, че човек без цел е мъртвец. Това е отчасти вярно, тъй като в този случай е малко вероятно човек да живее пълноценен живот. Трябва да разберете, че това не зависи от количеството пари, красотата, популярността, броя на приятелите или други фактори. Ключът към успеха е вашето отношение към всичко. Затова трябва да намерите нещо, което ще ви даде спокойствие, удоволствие и радост. За някои може да е риболов, музика или кръстосано плетене, за други може да е спорт, някакви екстремни дейности и т.н.

Просто седнете и спокойно помислете какво бихте искали да правите, може би ще си спомните стари желания, които никога не сте успели да реализирате. Ако не можете да измислите нещо сами, доверете се на случайността. Помислете за няколко варианта и хвърлете монета, използвайте зарове и т.н. Често самият живот може да ви подскаже идеалното хоби или дейност за вас, така че си струва да обърнете внимание на уликите около вас.

Струва си да се отбележи, че по този въпрос не трябва да копирате някого. Не се опитвайте да наследите хобитата или дейностите, които правят вашите идоли, различни популярни хора. Трябва също така да избягвате тенденциите, като правите само това, което е популярно. Намерете себе си и изразете себе си в нещо, което ще бъде 100% ваше, и няма значение дали е грънчарство, свирене на китара, скачане с парашут или друга дейност.

Пътуване

Вероятно е трудно да се намери по-лесен начин да направите живота си ярък и богат от пътуването. Освен това дори не говорим за пътуване в чужбина, което не всички хора могат да си позволят поради финансови проблеми. Започнете с малко, излезте сред природата, в гората, отидете на риболов на най-близкото езеро или река. В краен случай вземете автобуса и отидете до най-близкия град, в който никога не сте били. Всичко това ще ви даде нови емоции и незабравими впечатления. Не трябва да приемате, че само посещението на курорт може да се счита за почивка.

За тези, които обичат самотата, различни туристически пътувания са идеални. Освен това можете да се запишете за всеки поход в планината, речен рафтинг (рафтинг) или просто да вземете палатка и да излезете сред природата. Повярвайте ми, приготвянето на вечеря на огън, липсата на домакински уреди и много „домашни удобства“ ще ви позволи да погледнете живота си по съвсем различен начин. Важно е да разберете, че няма нищо по-разрушително от рутината, така че пътуването лесно изкоренява подобни чувства.

Вземете си домашен любимец

Някои хора дори не могат да си представят каква разлика може да направи един обикновен домашен любимец в живота им. Понякога той може да се превърне в основния отдушник и този, който ще ви направи щастливи, въпреки всички проблеми в живота. Освен това не сте ограничени от никакви ограничения, така че можете да вземете обикновени кучета или котки, както и всякакви екзотични животни. Сред тези, които не са твърде причудливи и могат лесно да издържат, дори ако работите от сутрин до вечер, си струва да подчертаете:

Чинчили;
морски свинчета и хамстери;
Костенурки;
Риба.

Можете дори да поставите терариум у дома за паяци, игуани или змии, ако не ви плашат и ги харесвате.

Какво харесваш

Повечето хора в съвременното общество живеят доста монотонно. Работата, финансовите проблеми, малко почивка и нови събития в живота постепенно водят до факта, че всичко се възприема в черни и сиви тонове. В този случай трябва съзнателно да направите това, което преди сте избягвали или не сте могли да си позволите. Това е чудесен начин, който ще ви позволи както да направите живота си по-интересен, така и да спечелите нови познанства, интереси или дори приятели.

Трябва да разберете, че само вие можете да се ограничите във всичко, така че долу извиненията и несигурността. Винаги ли сте мечтали да рисувате? Купете бои, платна или листове хартия и започнете възможно най-скоро. Винаги ли сте искали да яздите кон? Намерете най-близката писта и попитайте за тази услуга. Всъщност няма никакви ограничения и можете да изберете каквото ви харесва. Започнете да изпълвате живота си с ярки събития и скоро ще забележите, че няма смисъл да се оплаквате от всичко, което ви пречи да живеете живота, който искате.

Започнете да живеете!

Колкото и смешно да звучи, много хора умишлено избягват живота, който искат и към който се стремят. Някои хора редовно се оплакват, че работата отнема цялото им време и енергия, но в същото време дори не се опитват да променят професията си, други по собствено желание се поставят в задънена улица. Резултатът винаги е недоволство от собствения живот, което поражда много оправдания. Някои казват „само ако можех да печеля повече, щях...“, други се обвиняват за неуспешни връзки, които уж ги влекат надолу. Причините са много, но същността винаги е една и съща - желанието да се намери извинение.

Не трябва да се поддавате на това, защото постоянните извинения рано или късно ще доведат до факта, че ще бъде почти невъзможно да промените нещо. Вместо това опитайте не просто да искате промени в живота си, но започнете да ги правите. Много бързо ще видите колко драматично това може да промени вас, живота ви и възгледите ви за много неща.

Намерихме интересна статия, в която ще намерите много начини да направите живота си по-интересен и по-ярък.

1. Всеки ден е ново начало. Не се привързвайте към случилото се вчера, завчера или по-късно. Днес е нов живот и дори ако нещо не е било наред преди, определено ще опитвате отново и отново.

2. Бъдете автентичното си аз. Спрете да се опитвате да угодите на другите хора и бъдете някой друг. Много по-интересно е да живееш като уникална версия на себе си, отколкото да се опитваш да станеш дубликат на някой друг.

3. Спрете да се оплаквате. Спрете да бъдете като хленчещо куче, което не прави нищо, но вдига много шум. Спрете да се оплаквате от проблемите си и започнете да ги решавате.

4. Бъдете проактивни. Не чакайте някой да направи нещо, вместо това започнете сами да изпълнявате плановете си.

5. Вместо да мислите „ами ако“, помислете „следващия път“.

Спрете да мислите за нещата, които не можете да промените или за нещата, които ви правят нещастни. Вместо това се съсредоточете върху предприемането на действия за важните неща в живота ви. Това е най-конструктивното действие, което можете да направите в този момент.

6. Фокусирайте се върху КАКВО, а не върху КАК. Фокусирайте се върху КАКВО искате, преди да решите КАК ще го получите. Ако сте отворени за нови възможности и сте готови да предприемете действия, всичко е възможно.

7. Създавайте възможности. Можете да изчакате възможностите да се появят в живота или можете да се опитате да ги създадете сами.

Как да подобрите живота си

8. Живейте по-съзнателно. Спрете да бъдете зомби, което следва същия маршрут и яде една и съща храна. Наслади се!! Опитайте се да усетите вятъра, да чуете пеенето на птица или да се насладите на ново ястие.

9. Бъдете отговорни за растежа си. Вие и само вие решавате как да живеете живота си - десетки часове в социалните мрежи са по-малко продуктивни от същото време, прекарано в учене. В крайна сметка този, който ще стреля, е този, който е най-любознателен и се опитва да се пробва в много области.

10. Познайте истинското си аз. Опитайте се да си дадете честен отговор какво искате. Абстрахирайте се от общественото мнение, което ви налага желанието да притежавате мерцедес, въпреки че може би в действителност искате да живеете цяло лято на палатка на брега на Черно море.

11. Определете своето призвание. Вашите ценности са насока за избора на вашето призвание в живота. Разберете какво е важно за вас и въз основа на това определете основния вектор на движение напред.

12. Живейте в съответствие с призванието си.

13. Определете житейските си принципи и действайте въз основа на тях.

14. Разгледайте ценностите си. Ценностите са това, което те прави истинският СИ. За някои ценностите може да са приятели; за други семейство и финансов растеж.

15. Фокусирайте се върху най-високото ниво. Баща ми винаги казва: "Прави всичко добре - ще се окаже лошо от само себе си." Опитайте се да действате в съответствие с най-високо качество и най-добър подход във връзка с всеки проблем.

16. Проектирайте своя идеален живот. Какъв е вашият идеален живот?

17. Спрете да спирате живота си. Да живееш истински означава да бъдеш щастлив във всички отношения. Защо да градите кариера и да жертвате личния си живот за това? Толкова често се отказваме от нещо заради нещо друго, че не можем да си представим да продължим напред по друг начин. Направете почивка от това, което е важно и желано, и откраднете малко време от това, от което се нуждаете.

18. Водете си бележник. Запишете своите ценности, принципи и планове в него, размишлявайте върху страниците му. В бъдеще той ще се превърне в отправна точка за размисъл върху най-важните събития.

Как да направим живота по-интересен

19. Направете списък с цели. Създайте цели за 1, 3, 5 и 10 години. Колкото по-точни са целите, толкова по-добре. Моите цели в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план се допълват и допринасят за постиженията на другите.

20. Предприемайте действия за постигане на вашите цели и мечти. Създайте списък с действия с вашата стратегия и незабавни стъпки.

21. Създайте свой списък с желания.

22. Не правете нещо само защото трябва да се направи. Всяка задача трябва да има смисъл. Не се страхувайте да се откажете от нещо, ако е извън житейския ви план.

23. Правете каквото ви харесва. Защо да отлагате ходенето на театър, риболова или пътуването до пенсия?! Поглези се. Прекарвайте времето и енергията си за неща, които ще ви изпълнят.

24. Определете своята страст в живота. Ако имахте неограничени ресурси и никакви задължения, какво бихте направили? Страстта следва пътя ви, независимо от предизвикателствата. Удивително е колко малко хора знаят или се опитват да определят своето призвание в този кратък живот.

25. Създайте кариера около вашата страст. Най-накрая напуснете работата, която мразите. Ако правите нещо, което не обичате, вие просто продавате душата си, но с много голяма отстъпка.

26. Превърнете призванието си в пари. Може би ще попитате, добре - да кажем, че моята страст е градинарството, как мога да направя кариера или пари от това?! В днешно време има много възможности за монетизиране на вашето обаждане - блогове, видеоклипове, платени курсове и т.н. Единственото нещо, което често спира хората, е, че печалбата ще бъде в бъдеще, но повярвайте ми, тази печалба (с правилния подход) ще надмине всичките ви очаквания.

27. Учете се от критиката. Критиката е нещо, което може да те научи да бъдеш най-добрият. Не се разстройвайте, ако ви правят коментари – приемете го като знак, че трябва да промените нещо и да станете по-добра версия на себе си.

28. Бъдете позитивни. Чашата наистина е наполовина пълна.

29. Не говорете лошо за другите. Ако не харесвате нещо в друг човек, кажете му го в очите. В други случаи не казвайте нищо.

30. Поставете се на мястото на някой друг. Опитайте се да видите живота от гледна точка на друг човек. Тази сутрин портиерът може да се е държал грубо с вас, но защо го направи?! Вероятно никой просто не му обръща внимание, може би той се смята за обслужващ и ненужен персонал и изобщо не оценява работата си. Помислете как да се уверите, че той ще ви посрещне с усмивка следващия път.

31. Бъдете състрадателни. Наистина съпричастни към проблема на някой друг.

32. Развийте безусловна вяра в себе си. Самоувереността е, когато продължаваш напред, дори когато всички ти казват да не го правиш. Анализирайте малките си победи, спомнете си как сте вървели срещу зърното, спомнете си удоволствието да знаете, че сте били прави, а всички останали грешат. Ако имате нещо предвид, бъдете сигурни, че всичко ще се получи.

33. Освободете се от нещастното минало.

34. Прощавайте на тези, които искат прошка. Не тайте злоба към хората, но познавайте слабостите им и ги приемайте такива, каквито са.

35. Елиминирайте маловажното. Разберете краткосрочния характер на неща като статус, слава, признание. Всичко това ще се сбъдне, ако се фокусирате върху себереализацията, а не върху социалното признание.

36. Оставете връзки, които не ви помагат. Премахнете хората от обкръжението си, които добавят ненужен песимизъм към живота ви.

37. Прекарвайте повече време с хора, които ви вдъхновяват и подкрепят.

38. Изградете истински взаимоотношения с хората около вас (непознати, семейство, близки). Отделете време за укрепване и подобряване на вашите взаимоотношения.

39. Свържете се отново със стар приятел. Без значение какво казват, броят на приятелите е неограничен. Запознайте се с хора от вашето минало.

40. Направете го ден на щедрост. Помислете какво можете да направите днес, което ще подобри света съвсем малко. Да правиш добро на другите е най-добрият начин да подобриш настроението си.

41. Помагайте на хората, когато имат нужда. Гледайте на тази стъпка като на дългосрочна инвестиция. Някой ден ще получите помощ, без да я очаквате.

42. Отидете на среща.

43. Влюби се.

44. Направете равносметка на живота си. Веднъж седмично, месец, 3-6 месеца - анализирайте напредъка си и напредъка към плановете си. Коригирайте действията си въз основа на получените резултати.

45. Не отлагай. Отървете се от навика да отлагате вземането на решения. 9 от 10 възможности са пропуснати поради забавяне на предприемането на действия.

46. Помагайте на напълно непознати. Американски приятел дойде от САЩ, за да помогне на напълно непознат да преодолее болестта. Това предопредели съдбата му в бъдеще.

47. Медитирайте.

48. Завържете нови запознанства. Продължавам да повтарям, че нови възможности възникват благодарение на новите запознанства. Не се страхувайте да влезете в кръга от хора, които ви интересуват, и да се сприятелите с тях.

49. Изградете силни взаимоотношения.

50. Станете ваш съветник от бъдещето. Представете си себе си след 10 години и мислено се попитайте за по-добър съвет относно трудни решения. Какво бихте направили, ако бяхте 10 години по-мъдри?

51. Напишете писмо до бъдещото си аз.

52. Премахнете ненужните неща. Премахнете ненужните неща от вашата маса, апартамент, хобита, живот. Направете място за по-важни неща.

Как да намерим смисъла на живота

53. Продължавай да учиш. Вече неведнъж съм казвал в блога си, че се учудвам, че хората спират да учат след като завършат учебно заведение. Да учиш не означава да седиш зад книги - можеш да се научиш да шофираш, да танцуваш, да научиш реторика и т.н. Основната цел е да поддържате мозъка в постоянно напрежение.

54. Развивайте себе си. Опитайте се да идентифицирате слабостите си и да ги развиете. Ако сте твърде срамежлив, тренирайте да бъдете по-общителен, изправете се срещу страха.

55. Постоянно надграждайте себе си. Задълбочете вече придобитите знания и опит, станете експерт в много области.

56. Постоянно опитвайте нещо ново. Просто не можете да си представите колко нови и интересни неща можете да изпитате и почувствате (например опитайте и разберете какво е Watsu масаж).

57. Пътуване. Извадете се от рутината си на движение - работа-вкъщи, вкъщи-работа.

58. Не се установявайте на едно място. Винаги живейте динамично и гледайте да се вържете с кредити, ремонти и т.н., доколкото е възможно по-късно.

59. Бъдете най-добрият в това, което правите. Ако сте намерили своето призвание, станете най-добрият там.

60. Разчупете границите си. Поставете си най-невъзможната цел - постигнете плана си и измислете нещо още по-невъзможно. Цялото ви напрежение идва от това, което някой някога ви е казал какво е възможно и какво не.

61. Попийте и опитайте необичайни идеи.

62. Създайте свое собствено пространство за вдъхновение. Това може да е кът, където са разположени всичките ви вдъхновяващи неща (книги, снимки, видеоклипове), може да е парк, кафене и т.н. Създайте свой собствен рай.

63. Дръж се така, както си представяш идеалното си аз.

Как да живеем живота ярко

64. Създавайте роли в живота. Опитайте се по някакъв начин да се държите така, сякаш сте Бил Гейтс, Майкъл Джордан или някой известен и успешен човек.

65. Намерете ментор или гуру. Изучавайте живота на вашия гуру и се опитайте да не правите неговите грешки. Консултирайте се с по-опитен ментор.

66. Намерете своите невидими преди това силни страни.

67. Увеличете съзнанието си.

68. Поискайте градивна критика и съвет. Винаги можете да видите по-добре отвън.

69. Опитайте се да създадете пасивен поток от доходи. Това може да е лихва в банката, доход от отдаване под наем на апартамент или нещо друго. Пасивният доход ще ви даде възможност да бъдете по-свободни в експериментите си в живота и да надграждате върху това, което искате, а не върху това, от което се нуждаете.

70. Помогнете на другите да живеят най-добре. Ако видите, че можете да помогнете на човек да подобри живота си, не забравяйте да му помогнете да намери правилния път.

71. Ожени се и имай деца.

72. Подобрете света. Все още има много неща, които могат да се подобрят в света - да се помогне на бедни, нездравословни хора, които са лишени от възможността да живеят нормален живот.

Как да подобрите качеството си на живот

73. Участвайте в програма за хуманитарна помощ.

74. Давайте повече стойност, отколкото получавате. Когато постоянно давате повече, с времето започвате да получавате много повече в замяна.

75. Опитайте се да видите голямата картина. Съсредоточете се върху 20%, които генерират 80% от резултатите.

76. Нека крайната ви цел е ясна. Каква е крайната ти цел? Това, което правите, наистина ли ви движи към постигане на целите ви?

Докато мислите за неща, които ви движат към крайната ви цел, вие сте на прав път.

77. Винаги се опитвайте да намерите пътя 20/80. Минимум усилия, но максимален резултат.

78. Поставете приоритети. Понякога е по-удобно да се движите по инерция и е трудно да превключите към по-важна задача, но точно това свойство ще направи живота ви много по-ефективен.

79. Насладете се на момента. Спри се. Виж. Благодарете на съдбата за приятните неща, които имате в момента.

80. Радвайте се на малките неща. Чаша кафе сутрин, 15 минути сън следобед, приятен разговор със скъп човек - всичко това може да е инцидентно, но се опитайте да отделите нужното внимание на всички малки, но приятни моменти.

81. Направете си почивка. Може да са 15 минути или 15 дни. Животът не е маратон, а разходка за удоволствие.

82. Опитайте се да избягвате взаимно изключващи се цели.

Как да промените живота си

83. Съсредоточете се върху създаването. За мен процесът на създаване е интересен - създаване на игра, нов бизнес и така нататък, когато от нищото получавате бонбони.

84. Не съдете другите. Уважавайте другите такива, каквито са.

85. Единственият човек, когото трябва да промените, сте вие.

Съсредоточете се върху вашето развитие и растеж, а не върху промяната на хората около вас.

86. Бъдете благодарни за всеки ден, в който живеете.

87. Изразете своята благодарност към хората, на които държите.

88. Забавлявайте се. Имам приятели, които се смеят безспир - с тях забравям за всичко. Позволете си и вие този експеримент!

89. Бъдете по-често сред природата.

90. Винаги има избор. Във всяка ситуация винаги има няколко изхода.