Auglis ir 15 mm, kāds ir gestācijas vecums. Apaugļota ola, dzeltenuma maisiņš: izmēra norma pa nedēļām

Zīdīšanas periodā šī parādība ir diezgan izplatīta. Māmiņai ne vienmēr ir iespēja laicīgi pabarot mazuli, piemēram, darba dēļ. Dažreiz sieviete saskaras ar ilgstošu ārstēšanu, kas nav savienojama ar zīdīšanu, un labāk ir uzkrāt mātes pienu, lai nepārnestu bērnu uz mākslīgo maisījumu. Var būt daudz iemeslu. Lai atslauktu pienu, nav jāpērk dārgs aprīkojums, pietiek ar rokām un pareizo tehniku. Kā atslaukt mātes pienu ar roku? No kādām kļūdām vajadzētu mēģināt izvairīties?

Kāpēc ir nepieciešama sūknēšana?

Padomju laikos pediatri uzstāja, ka pēc katras barošanas krūtis papildus jāpasaka, kā saka, “sausas”. Tika uzskatīts, ka šī konkrētā procedūra palīdz sasniegt optimālu laktācijas līmeni un novērš piena stagnāciju. Mūsdienu eksperti kategoriski nepiekrīt šim viedoklim un pieļauj mātes piena atsūkšanu tikai gadījumos, kad tas patiešām ir nepieciešams.

Nepieciešamība sūknēt rodas šādos gadījumos:

  • Kad laktācija pārsniedz patēriņu (ir pārāk daudz piena, bērnam nav laika ēst, zīdīšana ir pabeigta, māte strādā).
  • Mastīta profilaksei (izmanto pret diskomfortu, kamoliem, sāpīgām sajūtām krūtīs).
  • Laktācijas uzturēšana zīdīšanas atteikuma periodā (mātes slimība, bērna neefektīva zīdīšana priekšlaicīgas dzemdības dēļ).
  • Kad ir nepieciešams uzkrāt pārtiku bērnam (būs atvaļinājums bez bērna, māte bieži nebūs darbā vai mācībās).

Ja krūtīs nav diskomforta, pēc barošanas nav nepieciešams papildus izteikties: tas var izraisīt stagnāciju. Sūknēšanas procedūra jāveic tikai tad, ja tas ir nepieciešams mātei vai mazulim. Ja neesat pārliecināts par to, labāk ir sazināties ar laktācijas konsultantu.

Manuālās izteiksmes priekšrocības un trūkumi salīdzinājumā ar aparatūru

Manuālajai izteiksmei ir vairākas būtiskas priekšrocības:

  • Pieejamība. Nav nepieciešams iegādāties papildu dārgas ierīces.
  • Fizioloģiska.
  • Manuālā izteiksme palielina laktāciju.
  • Jūs varat atslaukt pienu manuāli jebkurā laikā un jebkuros apstākļos.
  • Pareiza tehnika nodrošina nesāpīgu procesu.
  • Ja ievērojat sūknēšanas noteikumus, ar rokām nav iespējams savainot piena dziedzeri.

Ir arī trūkumi:

  • Process ir diezgan garš (vismaz 20-30 minūtes).
  • Lai apgūtu pareizo tehniku, ir nepieciešama pieredze un pastāvīga prakse.

Acīmredzamo priekšrocību dēļ lielākā daļa māšu dod priekšroku manuālai piena izspiešanai. Zīdīšanas konsultanti viņiem piekrīt un uzskata manuālo sūknēšanu par pareizāko un fizioloģiskāko veidu, kā iegūt pienu ārpus zīdīšanas.

Kā pareizi atslaukt mātes pienu ar rokām

Piena izspiešana ar roku ir diezgan darbietilpīgs process, taču pats fizioloģiskais. Vecmāmiņām un māmiņām pie rokas nebija modernu aparātu, kas palīdzētu izteikt krūtis, taču ar šo uzdevumu viņas veiksmīgi tika galā, ja radās tāda nepieciešamība.

Bieži vien palīdz viegla piena dziedzeru masāža. Jums tas jādara ar apļveida kustībām 10-15 minūtes. Nav nepieciešams pielikt pārmērīgas pūles. Kustībām jābūt maigām un gludām

Sagatavošanās roku izteiksmei

Ne vienmēr ir iespējams izpaust krūtis pirmo reizi, it īpaši, ja jums nav pieredzes šajā jautājumā. Lai atvieglotu piena plūsmu, jums ir jāsteidzas. Var izmantot šādas metodes:

  • Nomazgājiet krūtis ar siltu ūdeni. Derēs silta komprese no dvieļa vai dušas.
  • 10-15 minūtes pirms sūknēšanas izdzeriet krūzi siltas tējas vai ūdens.
  • Jūs varat iegūt karstuma viļņus, noliecoties uz priekšu un nedaudz sakratot krūtis.
  • Psiholoģiskā ietekme: padomājiet par mazuli, iedomājieties viņu tuvumā, kā viņš sūc pienu.
  • Jūs varat izmantot fizisku kontaktu ar mazuli, piemēram, vienkārši gulēt viņam blakus.
  • Daudzām māmiņām ir noderīgi atpūsties ar mierīgu mūziku vai dabas skaņām, kuras var atskaņot caur austiņām.
  • Visefektīvākais veids ir dot mazulim vienu krūti zīst, bet otru izspiest. Paisums vienlaikus būs abos piena dziedzeros, un piena iegūšana nebūs grūta.

Svarīgi: ja krūtīs ir kunkuļi, tad masāža jāveic īpaši uzmanīgi. Nemēģiniet tos salauzt vai sasmalcināt. Tas ir ļoti bīstami sievietes veselībai! Sāpīgām sajūtām nevajadzētu būt.

Sprauslas areolas mīkstināšanas tehnika palīdzēs sagatavot krūtis sūknēšanai. Šī metode ļoti palīdzēs jaunai mātei pirmajā reizē pēc dzemdībām. Pateicoties šai tehnikai, veidojas krūšu kauls, krūtis kļūst mīkstāka, un bērnam kļūst vieglāk zīst un mātei, ja nepieciešams, atslaukt pienu.

  1. Novietojiet abu roku trīs vidējos pirkstus pie sprauslas, veidojot sava veida “logu”.
  2. Piespiediet pirkstus uz krūtīm un turiet šajā pozīcijā apmēram 10 sekundes.
  3. Novietojiet pirkstus vertikāli un nospiediet vēlreiz, turot 10 sekundes.
  4. Atkārtojiet visas manipulācijas vēl vairākas reizes.

30 līdz 60 sekundes šīs masāžas palīdzēs padarīt areolu mīkstu.

Mātes piena izdalīšanas paņēmiens ar roku

Kad krūtis ir labi sagatavotas, varat sākt sūknēšanu. Soli pa solim instrukcija:

  1. Īkšķis jānovieto virs areolas, bet rādītājpirksts - apakšā.
  2. Virziet pirkstus uz krūtīm, viegli saspiežot areolu starp pirkstiem.
  3. Cieši saspiediet areolu.
  4. Pārvietojiet pirkstus uz priekšu.


Pareizs pirkstu novietojums uz krūtsgala areola ir parādīts ar zaļām bultiņām, bet nepareizs - ar sarkanām bultiņām.

Nepareiza sprauslas nofiksēšana novedīs pie tā, ka piens iesūksies dziļāk krūtīs un padarīs to gandrīz neiespējamu.

Visas manipulācijas jāveic vienmērīgi, neraujot krūtis un nesteidzoties. Pirksti nedrīkst slīdēt pāri piena dziedzerim. Jums jāpārliecinās, ka pirkstu stāvoklis nemainās. Nevelciet sprauslu pārāk stipri. Tas var sabojāt piena kanālus.

Ja piens nenāk uzreiz, nevajag izmisumā. Iespējams, veicot dažas iepriekš aprakstītās kustības, jūs varēsit izteikt savas krūtis. Sākumā piens izplūst pa pilieniem un tikai tad izplūst vienmērīgā strūklā. Nav nepieciešams atstāt lietas pusceļā. Lai sūknētu, jums jāpavada laiks.

Ja piens ir pārstājis atsūkties, tad varat veikt tās pašas darbības, tikai novietojiet pirkstus nevis horizontāli, bet vertikāli.

Ja pēc šādas manipulācijas piens neizdalās, varat atkārtot krūšu masāžu vai mēģināt izraisīt vēl vienu steigu.


Ekspresijas tehnika ar areolas vertikālo satvērienu

Siltās pudeles metode

Gadās, ka ir grūti uzreiz izteikties. Tas bieži notiek ar sastrēguma un iekaisuma procesiem krūtīs. Sasprindzināts dzelksnis un sāpes traucē atslaukt pienu ierastajā veidā, tad var izmantot metodi “Silta pudele”. Būtība ir šāda:

  1. Jums jāņem stikla pudele ar kaklu apmēram 4 cm vai nedaudz vairāk.
  2. Pudele tiek rūpīgi uzkarsēta karstā ūdenī.
  3. Pirms procedūras kakls ir jāatdzesē, uzklājot ledu vai vienkārši iemērcot aukstā ūdenī.
  4. Nipeļa areola tiek ieeļļota ar eļļu vai vazelīnu un ievietota pudeles kaklā.
  5. Siltuma ietekmē nipelis tiek ievilkts pudelē, un piens sāk izdalīties vienmērīgā plūsmā. Pēc atvieglojuma pudeli var izņemt.

Ir vairāki noteikumi, kas jāievēro, un tad piena atspiešana un uzglabāšana nebūs problēma:

  1. Pudelīte vai cits trauks pienam jāsagatavo iepriekš, lai, sākot spiešanu salvetē, nepazaudētu dārgos pilienus.
  2. Mammai rokas rūpīgi jānomazgā ar ziepēm.
  3. Sāpēm nevajadzētu būt! Ja ir sāpīgi izteikties, tad tehnika ir nepareiza, un jums ir jāsazinās ar zīdīšanas konsultantu vai rūpīgāk jāizpēta materiāls par šo tēmu internetā vai specializētajā literatūrā.
  4. Jums ir jāpauž viena krūtis vismaz 5-6 minūtes un pēc tam pārejiet pie otrās. Pēc otrās krūts izteikšanas jums atkal jāpāriet uz pirmo.
  5. Lai iegūtu pilnpienu, ir nepieciešams atslaukt diezgan ilgu laiku (apmēram 30 minūtes). Tikai pēc šāda darba var pārliecināties, ka traukā ir iekļuvis gan priekšējais, gan aizmugurējais piens.
  6. Ja rokas ir nogurušas, varat tās nomainīt. Nav nepieciešams sūknēšanu pārvērst par treniņu.
  7. Sūknēšanas procedūra jāveic reizi pāris stundās, imitējot mazuļa pielikšanu pie krūts. Tādā veidā zīdīšana turpināsies veiksmīgi, un saņemtā produkta daudzums būs pietiekams, lai pabarotu mazuli.
  8. Ja māte narkotiku ārstēšanas laikā sūknē, lai vienkārši saglabātu zīdīšanu, tad šāds produkts nav lietojams un ir jāizmet.
  9. Jums nevajadzētu uzticēties citiem cilvēkiem, lai izteiktu savas krūtis. Tikai pati sieviete, koncentrējoties uz savām sajūtām, spēs visu izdarīt pareizi un sasniegt izcilus rezultātus.
  10. Izspiestais piena produkts jāuzglabā pareizi (līdz 8 stundām istabas temperatūrā, divas dienas ledusskapī, līdz gadam saldētavā).
  11. Svarīgs ir pareizais trauks – tie ir īpaši konteineri un maisi saldēšanai. Tie ir noslēgti un aprīkoti ar mērīšanas skalu, kas ir ļoti ērti uzglabāšanai un turpmākai lietošanai.
  12. Katrs konteiners ar izteiktu produktu jāparaksta, norādot ekspresēšanas procedūras datumu un laiku. Tas palīdzēs izvairīties no bērna barošanas ar pienu, kuram beidzies derīguma termiņš.


Jūs varat atšķirt pienu pēc acs pēc krāsas. Attēlā skaidri redzama atšķirība

Priekšpiens ir mazāk sātīgs, savukārt aizmugurējais piens ir barojošāks un biezāks. Abu šķidrumu kombinācija nodrošina perfekti līdzsvarotu, pilnīgu produktu.

Rokas ir ideāls dabisks "krūšu pumpis". Izmantojot pareizo tehniku ​​un kompetentu pieeju, nekas cits nav vajadzīgs, lai saglabātu zīdīšanu vai nodrošinātu mazulim veselīgu uzturu pat mātes prombūtnes laikā. Kā pareizi izteikt krūtis, izmantojot aparatūru.

Pēc dzemdībām jaunā māmiņa saskaras ar daudzām problēmām, kas saistītas ne tikai ar jaundzimušā kopšanu un ēdināšanu, bet arī ar pašas labklājību. Trešajā vai ceturtajā dienā piens sāk aktīvi plūst un burtiski pārplīst krūtis. Mazulis joprojām zīst negribīgi un vāji, piena kļūst arvien vairāk, temperatūra paaugstinās. Laktācijas noteikšanas kritiskajā periodā ārsti iesaka atslaukt pienu no krūts. Pieredzējušās auklītes parāda, kā atslaukt mātes pienu ar rokām, un palīdz šajā grūtajā darbā.

Iemesli, kāpēc sūknēšana ir nepieciešama

Padomju laikos roku izteiksme tika uzskatīta par obligātu un neatņemamu zīdīšanas sastāvdaļu. Daudzas sievietes neizturēja pat trīs mēnešus, atteicās no barošanas un pārgāja uz mākslīgo maisījumu. Tie, kas gribēja barot, turpināja ciest, un piens joprojām pazuda. Mūsdienās ir ieteicams izteikties ārkārtējos gadījumos, kad tas ir absolūti nepieciešams.

Par konepieciešams sūknēt krūtis:

  • kad piedzimst priekšlaicīgs bērniņš. Dabiskā barošana viņam ir grūts uzdevums, viņš zīst gausi un nevar pietikt bez palīdzības;
  • mātes un jaundzimušā uzturēšanās dažādās slimnīcas vai dzemdību nama nodaļās;
  • kad mazuļiem nepieciešama barošana no pudeles. Lai izvairītos no komplikācijām, zīdīšana viņiem īslaicīgi ir kontrindicēta (sirds slimības, dzemdību traumas);
  • laktācijas veidošanai 3-4 dienā pēc dzimšanas un, lai izvairītos no stagnācijas piena dziedzeru pietūkuma laikā;
  • nepieciešams uzturēt piena daudzumu un stimulēt plūsmu, bet bērns ēd slikti un reti;
  • mātes medikamentu lietošana, kas satur alkoholu vai ir aizliegtas zīdīšanas laikā;
  • jums ir nepieciešams atstāt uz ilgu laiku, doties uz darbu un atstāt pienu bērnam;
  • jums jāievieš papildinoši ēdieni un jāsajauc dārzeņu ēdieni ar mātes pienu;
  • ar neparastu sprauslas formu. Bērns nevar pareizi pieķerties krūtīm;
  • attīstījusies laktostāze () - piena stagnācija ar blīvējumu veidošanos. Šajā gadījumā ir vēlams dot bērnam sāpošo krūti un, ja viņš nevēlas zīst, izteikt;
  • ja nepieciešams, veiciet fluorogrāfiju. Parasti to ievada visām sievietēm, kuras dzemdē dzemdību namā reģionos ar paaugstinātu saslimšanas biežumu - BCG vakcinācija, kas tiek veikta iespējamās mātes inficēšanās ar tuberkulozi gadījumā, ir bīstama jaundzimušajam. Ārsti iesaka, ierodoties istabā pēc fluorogrāfijas, izsūknējiet abas krūtis, līdz tās ir tukšas;
  • kad mamma pēkšņi pārtrauc barošanu;
  • alkohola lietošana. Ja mamma nolemj lietot alkoholu, viņai jāpasaka pirms un pēc dzeršanas. Pat neliela alkohola koncentrācija, nonākot asinīs, nekavējoties iekļūst pienā un var negatīvi ietekmēt mazuļa veselību.

Vai man ir nepieciešams sūknēt pēc katras barošanas?

Mātes ķermenis ražo tik daudz piena, cik mazulis ēd. Kad vajadzība palielinās, viņš sūc arvien biežāk, stimulējot ražošanu. Viss, kas mammai jādara, ja mazulis ir vesels, ir jānodrošina sevi ar dzērienu, atpūtu un pareizu uzturu. Ja sāksiet papildu sūknēšanu, piens palielināsies, lai gan tas nebūs vajadzīgs. Tas var izraisīt mastītu (skatiet, kas ir tā bīstamība), tiks apdraudēta stagnācija, izdegšana un zīdīšana.

Kad sākt atslaukt pienu

Ir 3 veidi, kā izteikt: ar roku, ar komerciālu krūts sūkni vai ar siltu pudeli.

Laktostāzes un ārkārtējas izspiešanas nepieciešamības gadījumā krūtis masē 15 minūtes. apļveida kustības un berzes. Tad sievietei rodas jautājums – ko darīt ar atslaukto pienu? Viņa to var ar rokām izspiest pudelē un vairākas dienas uzglabāt ledusskapī. Pēc dzemdībām nepieredzējušas mātes, kas baro bērnu ar krūti, iegādājas krūts sūkņus, kad sūknēšana neizdodas. Ir ērti nospiest pogu vai izspiest spuldzi – un piens tecēs pats no sevis. Bet pat vismodernākā ierīce nespēj pareizi sūknēt krūtis. Bieža ierīču lietošana izraisa piena dziedzeru pietūkumu, ievainojumus un areolu palielināšanos.

Varat izmantot citu metodi - siltu pudeli. Tas palīdz pret dziedzeru pietūkumu ar sasprindzinātu krūtsgalu, kad nav iespējams izspiest manuāli un nav iespējams piestiprināt bērnu pie krūts.

Priekšņem šo:

  1. Stikla (ne plastmasas) pudele, 700 ml. ar lielu platu kaklu.
  2. Katliņš un ūdens sildīšanai.
  3. Auksts ūdens, lai atdzesētu kaklu.
  4. Biezs audums vai cepeškrāsns dūrainis karstās pudeles turēšanai.

Uzkarsē pudeli, ielejot tajā verdošu ūdeni, un ļauj nostāvēties, līdz tā kārtīgi sasilst. Aptiniet pudeli drānā un izlejiet ūdeni. Atdzesējiet kaklu un uzklājiet to uz sprauslas, izvairoties no gaisa iekļūšanas iekšā. Pudele, lēnām atdziestot, ievilks nipeli, veidojot vakuumu. Siltuma un sūkšanas efekts palīdzēs atbrīvot pienu un tas sāks plūst. Kad tā pārstāj izdalīties un iztukšot, process tiek atkārtots ar otru krūti. Pēc tam varat atslaukt aizmugurējo pienu ar roku, līdz jūsu krūtis ir pilnīgi tukšas.

Mātes piena izdalīšanas paņēmiens ar roku

Mammai vajag apgulties, atpūsties, aizvērt acis, klausīties klusu mūziku. Pirms izspiešanas vēlams izdzert siltu tēju, kompotu vai zāļu uzlējumu. Daži cilvēki veic maigu krūšu masāžu dušā vai ar pirkstu spilventiņiem, nesaspiežot vai nesaspiežot.

Lieliskilīdzeklis - novietojiet siltu dvieli uz krūtīm. Jūs varat lūgt radiniekiem izstiept kaklu, apakšdelmus un muguru. Ļoti palīdz bērna klātbūtne, viņa smaids, smarža un vēdināšana stimulēšanai. Labs veids ir uzlikt to uz vienas krūts un izspiest otru. Tādā veidā piens ātri nonāks abos dziedzeros. Nav noteikumu, lai sagatavotos labākai, pilnvērtīgākai sūknēšanas pieredzei, nodrošinot savu plūsmu. Katra sieviete, kas baro bērnu ar krūti, atrod savu universālo veidu, kā atvieglot uzdevumu.

Pēc sagatavošanas manipulācijām vēlams nomazgāt rokas. Ieņemiet ērtu pozīciju, apsēdieties, novietojiet sterilizēts konteiners tuvāk krūtīm.

Izteikšanas procedūra:

  1. Satveriet areolu tā, lai īkšķis būtu augšpusē, bet pārējais - apakšā, tāpat kā otras rokas pirksti.
  2. Izmantojot īkšķi, veiciet vairākas kustības augšup un lejup virzienā uz areolu. Nospiediet un atlaidiet, nospiediet un atlaidiet.
  3. Krūtis tiek atbalstītas ar atlikušajiem pirkstiem un ritmiski masētas no apakšas.
  4. Pirmie pilieni neparādīsies uzreiz, bet pēc to parādīšanās strūklām vajadzētu izšļakstīties. Ja tas notiek, sūknēšana notiek pareizi.
  5. Viņi cenšas “dabūt” pienu nevis no krūtsgala, bet no zonas ap sprauslu. Jūs nevarat to atvilkt vai saspiest - tas sarežģīs procesu.
  6. Pirkstiem nevajadzētu berzēt ādu, bet gan nedaudz slīdēt pa ķermeni.
  7. Sūknēšanas laikā tam nevajadzētu sāpēt.
  8. Lai iegūtu lielāku efektu, varat noliekties, ja mugura nesāp.
  9. Ieteicams pārvietot pirkstus pa areolas apkārtmēru, lai piens vienmērīgi izplūstu no visām pusēm.
  10. Viņi sūknē vienu krūti ne ilgāk kā 5-6 minūtes, pēc tam pāriet uz otro. Pēc tam abas krūtis atkal dekantē. Viss process aizņem apmēram pusstundu.

Video instrukcijas manuālai izteiksmei

Kā noteikt, vai jūsu krūtīs nav piena

Jaunās māmiņas, mēģinot izspiest no sevis pēdējos pilienus, nezina, kā saprast, kad viņu krūtis kļūst tukšas. Tukša krūts kļūst mīksta un no tās neplūst piens, un reti pilieni sūknēšanas laikā parādās biezi un lieli.

Ar ko jūs varat izspiest pienu?

  1. Tvertne, kurā tiks atsūkns piens, ir jānomazgā ar ziepēm un jāuzvāra.
  2. Lai ekspress būtu ērtāks, traukam jābūt ar apjomīgu platu kaklu un skrūvējamu vāciņu, lai to varētu uzglabāt ledusskapī.
  3. Krūts sūkņi ir aprīkoti ar plastmasas traukiem, kas piemēroti piena atsūkšanai, barošanai un uzglabāšanai.
  4. Ja jums ir nepieciešams izteikt tikai vienu reizi, jums nav jāpērk īpaši trauki. Bērnu dārzeņu un augļu biezeņus ieteicams lietot stikla burkas. Tos sterilizē ar vākiem 3 minūtes verdošā ūdenī.
  5. Aptiekās pārdod sterilus plastmasas traukus, kas paredzēti ilgstošai piena uzglabāšanai saldētavā.
  6. Pienu vēlams izliet traukā, kurā tas tiks uzglabāts.

No kādām kļūdām izvairīties

Dažas barojošās mātes pieredzes trūkuma dēļ sūknēšanas laikā rīkojas nepareizi. Viņi sāpīgi izspiež krūtsgalu vai, žēlot sevi, neizspiež pietiekami daudz piena. Jūs varat sēdēt pie glāzes stundu, un dārgie pilieni nekad neparādīsies. Ja jūs pārāk daudz saspiedīsit sprauslas, nekas nenotiks, izņemot zilumus, plaisas un nobrāzumus. Dažreiz sprauslu vilkšana izraisa piena kanālu izstiepšanos, kas noved pie mastīta.

Svarīgs! Ieteicams apmeklēt ginekologu, lai viņš varētu parādīt, kā pareizi atslaukt mātes pienu, ja medmāsas dzemdību namā to nav izdarījušas savlaicīgi.

Galvenie padomi un noteikumi sūknēšanai:

  • ja piens neplūst straumē, bet tikai nedaudz pil, visticamāk, nav nepieciešams pārtraukt;
  • Jūs nevarat pārtraukt procedūru agrāk par 20 minūtēm. Pirmais piens radīsies, bet barojošākais aizmugurējais piens paliks, un mazulis nesaņems nepieciešamās vielas, ar kurām var apmierināties;
  • krūtis jāpalielina pa vienam, pārmaiņus pumpējot 5-6 minūtes;
  • Viena porcija, kas bērnam būs nepieciešama barošanai, dažreiz tiek izteikta vairāk nekā vienu reizi. Lai to izdarītu, jums jāsajauc piens ar to, kas jums jau ir. Ja bērns ēd maz un māte aiziet uz ilgu laiku, viņai nāksies sūknēt vairāk nekā vienu reizi. Vajag pareizi sajaukt pienu - rīta pienu atdzesē un liek traukā, nākamo pienu arī atdzesē un tikai pēc atdzesēšanas sajauc ar rīta pienu.
  • Katra sūknēšanas sesija būs vienkāršāka. Procedūra prasa prasmes un iemaņas, kas nāk ar laiku.

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc sūknēšana atšķiršanas laikā. Pieredzējusi māte saprot, ka, pēkšņi pārtraucot barošanu, rodas dziedzeru pietūkums, kas ir pilns ar laktostāzi vai mastītu. Tas prasa sūknēšanu. Nav nepieciešams pilnībā iztukšot krūtis un nav jēgas izvilkt aizmugurējo pienu. Galu galā mazulis pāriet uz citu barošanu. Pakāpeniski samazinot izslauktā piena daudzumu, samazinās tā ražošana.

Dažas mātes šo jautājumu risina radikāli un velk dvieli. Šī ir nežēlīga metode, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Zīdīšanas periods bieži ietver tādu procedūru kā sūknēšana. Daudzas mātes par šo procesu nezina pietiekami daudz, un mātes piena izdalīšana no piena dziedzera viņām kļūst par spīdzināšanu vai vispār neizdodas. Kā pareizi atslaukt mātes pienu? Kāpēc tas ir vajadzīgs un vai tas vispār ir vajadzīgs? Cik ilgi šo produktu var uzglabāt un kā to izdarīt pareizi?

Kāpēc izteikt mātes pienu?

Krūts sūknēšanai var būt daudz iemeslu:

  • Sastrēgumi piena dziedzeros, kas var izraisīt mastītu. Šajā gadījumā sūknēšana ir nepieciešama procedūra.
  • Bērns zīdīšanas pārtraukumā atradās no krūts un nevēlas ņemt krūti. Pēc tam māte izsūknē un baro mazulim mātes pienu no pudelītes.
  • Krūtis ir pārāk pilna, krūtis ir saspringta, mazulis nevar aizķerties. Mazliet mātes piena izdalīšana palīdzēs mazināt spriedzi, un jūsu mazulis pabaros pats.
  • Mammai bieži jādodas prom uz darbu vai skolu. Šajā gadījumā izspiestais piens būs lieliska alternatīva pielāgotajiem maisījumiem.
  • Zāļu lietošana mātei noved pie piespiedu zīdīšanas pārtraukuma, un sūknēšana palīdz uzturēt laktāciju.
  • Bieži vien jums ir jāpumpē, lai palielinātu nepietiekamu laktāciju.
  • Ja jūsu krūtis ir pārāk pilnas un sāpīgas un jūs nevarat pabarot mazuli, sūknēšana palīdzēs atvieglot stāvokli.

Visi šie iemesli ir diezgan izplatīti, un sūknēšanas procedūra patiešām atvieglo jaunas mātes dzīvi. Galvenais ir zināt, cik daudz un kad atslaukt mātes pienu, lai procedūra sniegtu atvieglojumu un nepasliktinātu situāciju.

Kad un cik bieži jums vajadzētu sūknēt?

Sūknēšanas procedūru biežums un saņemtā piena daudzums ir tieši atkarīgs no iemesla:

  • Sastrēgumiem - reizi 1-2 stundās. Jāizsaka piena daudzums, kāds būs iespējams, līdz sablīvēšanās samazināsies. Procedūrai vajadzētu ilgt vismaz pusstundu, bet ne ilgāk, jo pārāk ilga sūknēšana var savainot piena dziedzeri.
  • Lai palielinātu laktāciju - pēc barošanas un vienu vai divas reizes starp bērna ēdienreizēm. Procedūra ilgst apmēram 10 minūtes pēc barošanas un 15 minūtes starp tām.
  • Lai mazinātu krūšu pilnību, pietiek izteikt tikai tad, kad ir jūtams diskomforts. Šajā gadījumā piena atsūkšana ir ļoti maza, līdz jūtat atvieglojumu, jo, jo vairāk atslauksiet, jo vairāk piena nonāks nākamreiz. Šajā gadījumā jums jāizsaka ne ilgāk kā 5 minūtes.
  • Lai saglabātu laktāciju zīdīšanas pārtraukuma laikā, jums ir nepieciešams izteikties reizi trīs stundās, imitējot mazuļa barošanas grafiku. Atslauktā piena daudzumam jābūt pietiekamam, lai, atsākot zīdīšanu, mazulis būtu paēdis. Katras procedūras ilgums ir no 20 līdz 30 minūtēm.
  • Lai veidotu rezerves, pietiek vairākas reizes dienā mazuļa ēdienreižu starplaikos. Atslauktā piena laiks un daudzums jāizvēlas tā, lai līdz nākamajai barošanai krūtis paspētu piepildīties un mazulis nepaliktu izsalcis. Šajā gadījumā viss ir individuāls un ir atkarīgs no katras sievietes, viņas laktācijas apjoma un krūšu piepildīšanas ātruma.

Cik daudz piena var atslaukt vienā procedūrā?

Viss atkarīgs no tā, kad mamma pumpējas. Ja uzreiz pēc barošanas var nesaņemt ne pilītes vērtīga šķidruma. Izņēmums ir hiperlaktācija, kad ir pārāk daudz piena.

Tūlīt pirms bērna barošanas jūs varat saņemt 50-100 ml. Šī porcija ir pietiekama, lai pilnībā pabarotu mazuli ar atslauktu mātes pienu. Dažreiz pat pirms barošanas mātes nevar neko sasprindzināt - tas norāda uz nepareizu tehniku.

Īpaši labi piens izdalās naktī, jo tieši naktī tiek ražots prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanu. Tāpēc, lai papildinātu krājumus, labāk ir sūknēt no pulksten 2:00 līdz 6:00.

Zema sūknēšanas iemesli var būt:

  • Bērns ēd visu saražoto pienu.
  • Nepareiza rokas izteiksmes tehnika vai slikti izvēlēts krūts sūknis.
  • Mamma ir pārāk saspringta un nevar atslābināties.
  • Sieviete nevēlas sagatavoties sūknēšanai un negaida paisumu.

Pamatnoteikumi mātes piena izdalīšanai

Ja ievērosit šos noteikumus, sūknēšanas procedūras būs pilnīgi drošas un dos tikai priekšrocības:

  • Sūknējot krūtis, nevajadzētu sāpēt! Ja parādās sāpīgas sajūtas, tas norāda uz nepareizu tehniku, un sūknēšana ir jāpārtrauc.
  • Pirms procedūras noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un sagatavojiet tīru, vārītu trauku iegūtajam piena produktam.
  • Lai sūknēšana noritētu pēc iespējas ātrāk un nesāpīgāk, pirms tās jāizraisa piena pieplūde (mazgājiet krūtis ar siltu ūdeni, sazinieties ar mazuli, iedzeriet siltu dzērienu, viegli iemasējiet piena dziedzerus, iedodiet vienu krūti. mazuli un vienlaikus izteikt otru).
  • Pēc piena atnākšanas tas jāizslauka ar roku vai ar speciālu aparātu. Veicot manuālu atsūkšanu, svarīga ir tikai pareiza tehnika (vairāk par to, kā atslaukt mātes pienu ar roku, varat uzzināt šajā rakstā). Izmantojot aparatūras procedūru, jums vajadzētu izvēlēties pareizo krūts sūkni un piederumus ().


Masējiet piena dziedzerus uzmanīgi un maigi, ar apļveida kustībām, tos nesaspiežot.

Ir nepieciešams pārmaiņus mainīt areola satvērienu uz horizontālu un vertikālu. Šāda veida sūknēšana būs efektīvāka.


Pareizo pirkstu stāvokli, satverot sprauslu, norāda zaļas bultiņas. Sarkanās bultiņas norāda uz nepareizu saķeri


Krūts sūkņa piltuves izvēle atbilstoši sprauslas izmēram

  • Sūknēšanas process nedrīkst būt pārāk ātrs. Nevelciet, nespiediet un nevelciet krūtis pārāk daudz. Ar katru piena dziedzeri pārmaiņus jāstrādā 4-5 minūtes.
  • Ja jums neizdodas izteikties ar pirmo reizi, tad nevajag izmisumā. Jums ir jāmēģina vēlreiz, un drīz viss noteikti izdosies. Galvenais nav būt pārāk dedzīgam, lai nesabojātu krūtis.

Kā sūknēt pirmo reizi

Pirmā sūknēšana būs jāveic dzemdību namā. Visticamāk, laktācija būs bagātīga, un jaundzimušais nevarēs ēst tik daudz piena. Sūknēšana palīdzēs izvairīties no sastrēgumiem. Dekantēšana ir nepieciešama arī, lai mazinātu spriedzi, kas neļauj mazulim pieķerties krūtsgalam.

Pamatprincipi:

  • Nekrītiet panikā un neuztraucieties.
  • Lai nodrošinātu pareizu tehniku, veiciet pirmo procedūru medmāsas uzraudzībā.
  • Uzmanīgi klausieties savās jūtās. Sāpēm nevajadzētu būt.
  • Izspiediet pienu tikai līdz brīdim, kad iestājas atvieglojums, lai vēl vairāk nepalielinātu laktāciju.

Kā izteikt krūtis mastīta vai sastrēguma laikā

Vai man vajadzētu izspiest krūtis sastrēguma un mastīta laikā? Protams, sūknis! Šī ir galvenā šādu stāvokļu profilakse un ārstēšana. Dažreiz māte var iztikt tikai ar zīdīšanu, bet bieži vien pat bērns nevar atrisināt laktostāzi. Mastīta un sastrēgumu gadījumā ir vairākas sūknēšanas procedūras iezīmes:

  • Ir nepieciešams noteikt, kur tieši ir izveidojušās plombas. Parasti tas ir jūtams nekavējoties, taču, lai pārliecinātos, varat maigi iztaustīt piena dziedzerus.
  • Pirms sūknēšanas viegli iemasē krūtis vai jāiet siltā dušā. Ūdens spiediens un masāža ar viegliem glāstiņiem jānovirza tieši tur, kur notikusi stagnācija.
  • Jums nevajadzētu mēģināt sasmalcināt vai mīcīt čiekurus: tas ir ārkārtīgi bīstami! Viss ir jādara pēc iespējas rūpīgi.
  • Ja jums ir strutojošs mastīts, nevajadzētu karsēt krūtis!
  • Sūknēšanas procesā savus spēkus virziet uz tām piena dziedzeru daivām, kurās ir izveidojies sastrēgums.
  • Nekādā gadījumā nevajag spiest uz stagnācijas vietu!

Ja ievērosiet šos noteikumus, sūknēšana būs pēc iespējas nesāpīgāka, un nepatīkamā parādība - mastīts vai sastrēgums pamazām izzudīs.

Vai ir jāizsaka “akmens” krūtis?

Bieži vien pirmajās dienās pēc dzemdībām var novērot “akmens” krūšu parādību. Piena dziedzeris ir ciets un saspringts, ir pietūkums, krūtsgals ir ievilkts vai plakans. Daudzi eksperti uzskata, ka tas ir normāli, mazulis zīs krūti, un šī parādība izzudīs pati no sevis. Bet praksē jaundzimušais pat nevar aizķerties pie krūtsgala, lai sāktu ēst. Tā rezultātā mazulis ir izsalcis, un māte cieš no smaguma un diskomforta.


"Akmens" krūšu pazīmes. Viņa ir parādīta attēlā labajā pusē

Sūknēšana palīdzēs atbrīvoties no “akmens” krūtīm. Ir vairāki noteikumi:

  • Krūts sūknis šajā gadījumā nepalīdzēs. Vispirms jums jāstrādā ar nipeli, lai piešķirtu tai vēlamo formu.
  • Pēc tam jūs varat sākt sūknēšanu. Piens iztecēs pa pilieniem, tā ir zīme, ka kanāli vēl nav izveidojušies.
  • Ja jums neizdodas uzreiz, jums ir jāmēģina vēlreiz. Jūs nevarat atstāt lietas pusceļā, jo var veidoties stagnācija.
  • Varat izmēģināt šo metodi: ar abām rokām satveriet krūti pie pamatnes un nedaudz pavelciet uz priekšu krūtsgala virzienā. Tas atvieglos piena plūsmu.
  • Pēc piena izdalīšanas varat piedāvāt mazulim krūti. Ja nipelis ir izveidojies un galvenais sasprindzinājums ir pagājis, tad mazulis tiks galā pats.

Kā pabarot mazuli ar atslauktu pienu

Lai mazuli barotu ar atslauktu mātes pienu, tas jāsasilda līdz 36 grādu temperatūrai. Ja piens ir bijis ledusskapī, tad to silda karstā ūdenī, ūdens vannā vai speciālos elektriskajos sildītājos.

Saldēts piens jāizņem un jāieliek ledusskapī, lai tas iegūst šķidru formu. Pēc tam tas tiek uzkarsēts, kā aprakstīts iepriekš.

Speciālisti neiesaka izmantot mikroviļņu krāsnis piena sildīšanai, jo mikroviļņi iznīcina tā struktūru un iznīcina daudzas derīgās vielas.

Uzglabāšanas laikā piens var sadalīties frakcijās, tad pirms dzeršanas pudele ir vairākas reizes jāsakrata, un tas atgriezīsies sākotnējā formā.


Kad pienu izņem no saldētavas vai ledusskapja, tas jāizlieto viss uzreiz. Atlikumi ir jāizmet

Vai es varu dot bērnam pārtiku, kas pagatavota ar mātes pienu?

Speciālisti neiesaka gatavot karstos ēdienus, piemēram, putras, omletes un kastroļus, izmantojot mātes pienu. Fakts ir tāds, ka galvenais ieguvums tiks iznīcināts ar termisko apstrādi. Augstas temperatūras ietekmē olbaltumvielas sarecēs, un bērnam to būs grūti sagremot.

Mātes pienu ir labi dot, piemēram, ar mazuļu cepumiem. Nedaudz sasildīto, izkāsto produktu var izmantot arī kā bāzi ātri pagatavojamām putrām, kuras nav jāvāra.

Cik ilgi mātes piens ir labs?

Piena glabāšanas laiks ir atkarīgs no uzglabāšanas metodes:

  • Istabas temperatūrā pienu var uzglabāt ne ilgāk kā 6-8 stundas. Ja mājā ir ļoti karsts, tad ir labi ēst 4 stundu laikā.
  • Ledusskapī - 2 dienas.
  • Saldētavā – 1 gads.

Padoms: Sūknējot, jums ir jāmarķē konteiners, norādot procedūras laiku un datumu. Tādā veidā ievērojami samazinās iespēja, ka mazulis ēdīs produktu, kuram beidzies derīguma termiņš.

Vai ir iespējams sajaukt pienu, kas izteikts dažādos laikos?

Ideāls variants ir katru reizi izspiest atsevišķā traukā, bet, ja tas nav iespējams, varat sajaukt atslaukto pienu, ievērojot vairākus noteikumus:

  • Izspiesto pienu savāc un samaisa tikai vienu dienu.
  • Katra porcija jāsaliek atsevišķā traukā un pēc tam jāatdzesē ledusskapī līdz tādai pašai temperatūrai.
  • Nejauciet dažādu temperatūru mātes pienu!

Daudzi eksperti parasti neiesaka sajaukt pienu, kas izteikts dažādos laikos, jo šķidruma sastāvs un garša katru reizi atšķiras. Sajaucot, garša var mainīties neprognozējami, bērns vienkārši atteiksies to dzert, un viss darbs tiks zaudēts. Tāpēc sajaukšana ir nepieciešams pasākums, no kura, ja iespējams, vajadzētu izvairīties.

Sūknēšana nemaz nav grūta. Ja ievērosiet vienkāršus noteikumus, šī procedūra būs lielisks palīgs zīdīšanas laikā.

Sāksim ar to, ka mammai atstājot pienu, iedarbinās tie paši mehānismi, kas barojot bērnu, bet vājāki - galu galā sūknēšana ir tikai dabiskā barošanas procesa “manuāla imitācija”... un tas ir kaut vai jums pieder sūknēšanas tehniku ​​un zināt visu ar savām rokām. Taču abos gadījumos pirmais iedarbojas hormons oksitocīns, kas palīdz pienam izdalīties, un pašas sūknēšanas laikā tiek ražots hormons prolaktīns, no kura atkarīgs piena daudzums. Tas noved pie diviem svarīgiem sūknēšanas noteikumiem, kas jāzina barojošai mātei:

Lai labi izdalītu pienu, jāpalīdz oksitocīna refleksam;
- pati sūknēšana provocē turpmāku piena ražošanu.

Izspiediet vienu krūti vismaz 5-6 minūtes, līdz piena plūsma palēninās; tad izteikt otro; tad atkal abi. Jūs varat izspiest katru krūti ar vienu roku vai nomainīt tās, ja esat noguris. Visefektīvākā sūknēšanas shēma ir 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1.

Neuzticieties sūknēšanai nevienam citam, izņemot sevi, ja vien tas nav laktācijas konsultants, un pat tad labāk ieklausīties viņa teiktajā un darīt visu pats. Pretējā gadījumā jūsu krūtis var tikt bojātas vai ievainotas.
Psiholoģiskais moments: neskatieties sūknēšanas konteinerā! Pētījumi liecina, ka, neieskatoties traukā, jūs varat izspiest vairāk piena.
Vēl viena ilustrācija, kurā parādīta sūknēšanas tehnika. Attēlā zaļās bultiņas parāda pareizos spiediena punktus pareizai saķerei un pareizai sūknēšanai, un zilās bultiņas norāda uz labu piena plūsmu. Nepareizi spiediena punkti ir parādīti sarkanā krāsā, tie atbilst sliktai piena plūsmai.

Ja krūtis ir pietūkušas un sāpošas, dažreiz var būt ļoti grūti atslaukt pienu ar rokām. Šajā gadījumā jums vajadzētu izmantot krūts sūkni. Krūts sūkni ir vieglāk lietot, ja krūtis ir pilnas. Tas var būt mazāk efektīvs mīkstajām krūtīm. Gadās, ka māmiņas kombinē divus sūknēšanas veidus - pirmkārt, izmantojot krūts sūkni līdz galam, tad ar rokām vai otrādi (ja krūts sūknis slikti sūknē pārpildītā krūtī).

Krūts sūknis ir noderīgs arī tad, ja jums ir bieži jāizsaka izteiksme, jo, izsakoties, jūs varat veikt dažas lietas. No otras puses, rokas ir daudzpusīgāks rīks, kas ir viegli nomazgājams un kas vienmēr ir līdzi, jebkurā situācijā un nemaksā naudu.

Ir vērts to atzīmēt labākiem rezultātiem sūknēšanas laikā Daži punkti, kas jāņem vērā:
1. Ātra, efektīva piena izdalīšana ir būtiska optimālai sūknēšanai. Lieli piena apjomi netiek uzglabāti cauruļvados, jo nav lakteālās sinusu (paplašinātu kanālu), tāpēc pirms piena izdalīšanās var izsūknēt tikai ļoti nelielu piena daudzumu. Ir zināms, ka sākumā mazulis ātri zīst, stimulējot “plūsmu”. Pētījumi liecina, ka ātra piena izdalīšanās zīdīšanas sākumā izraisa papildu piena izdalīšanos.
Tieši tāpēc, lai stimulētu tecējumu, ir svarīgi pareizi pielikt mazuli pie krūts, un izspiešanas laikā izmantot krūts sūkni ar divfāžu sūknēšanas tehnoloģiju ērtākajā vakuuma līmenī, kas efektīvi stimulē piena izdalīšanos. Faktiski 80% mātes piena izdalās pirmajās 7 minūtēs, lietojot šādu krūts sūkni.
2. Ja veicat krūts sūkli, lūdzu, ņemiet vērā, ka krūšu aizsargiem ir jābūt pareiza izmēra un piemērotiem katrai mātei. Pareizi pieguļošs krūšu aizsargs palīdzēs izvairīties no virsējo piena kanālu saspiešanas. Tas ļaus pilnībā un ērti iesūknēt pienu traukā.
3. Cauruļu un audu saspiešana sūknēšanas laikā noved pie tā, ka piens nevar brīvi izplūst no krūts; tas izraisa piena dziedzeru aizsprostojumu un pietūkumu, un pēc tam piena daudzuma samazināšanos. Lai izvairītos no šādām situācijām, barošanas vai sūknēšanas laikā ir nepieciešams http://mamenazametku.ru/materinstvo/grudnoe-vskarmlivanie/kolichestvomoloka/#teh neradīt pārāk lielu spiedienu uz krūti.

Jaunajām māmiņām ir daudz jautājumu par sūknēšanu. Kad to darīt, kāpēc, kā un vai vispār vajag izteikties? Vai man vajadzētu lietot krūts sūkni vai labāk izteikt ar roku? Izdomāsim to kopā.

Kāpēc jums ir nepieciešams sūknēt?

Ar normālu laktāciju un pareizu bērna barošanas organizēšanu nav nepieciešams izteikties. Mātes un vecmāmiņas var stingri ieteikt atslaukt atlikušo pienu pēc katras barošanas, taču tās ir tikai pagātnes relikvijas. Mūsdienu pediatru un zīdīšanas speciālistu ieteikumi ir pretēji: parasti mazulis zīda tik daudz, cik viņam nepieciešams, un nākamajai barošanai tiek ražots tikpat daudz piena. Barošanas režīms pēc pieprasījuma, ko tagad iesaka mātēm, paredz, ka mazulis saņems savu piena daļu.

Tomēr sūknēšana ir nepieciešama dažās situācijās:

  • kad bērns ir vājš un viņam ir grūti izsūkt pienu no krūts (ir nepieciešams papildināt mazuli ar izspiestu pienu no pudelītes);
  • (piena stagnācijas) gadījumā barojošai mātei;
  • ar nepietiekamu mātes piena ražošanu, laktācijas krīzi;
  • ja ir pārāk daudz mātes piena, mazulis sāk aizrīties un tāpēc nevar zīst;
  • ja māte lieto medikamentus, kas aizliedz barot bērnu ar krūti, bet vēlas atsākt laktāciju pēc ārstēšanas pabeigšanas;
  • kad mammai kaut kur jāiet vai jāiet uz darbu;
  • ja nepieciešama mātes piena padeve.

Kad sūknēt?

  1. Sūknēšana liek dziedzeriem strādāt aktīvāk un ražot vairāk piena. Tāpēc jums nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot.
  2. Ja māmiņa gatavojas kaut kur doties vai doties uz darbu, ieteicams jau laikus sākt sūknēšanu, lai piena dziedzeri “pierastu” pie jaunā režīma un nepieciešamajiem apjomiem. Ja iespējams, atdalīšanas brīdī no mazuļa, ja notiek piena tecēšana, ir lietderīgi arī atslaukt, lai samazinātu piena stagnācijas risku.
  3. Ja jums ir lieks piens, pirms barošanas ieteicams nedaudz atslaukt. Tas samazinās šķidrā piena (“priekšpiena”) daudzumu, tāpēc mazulis pārtrauks aizrīties un nekavējoties pieķersies pie krūts.
  4. Ja esat noraizējies par laktostāzi, jums ir nepieciešams atslaukt pienu, līdz simptomi ir atviegloti - sāpes un pietūkums ir atbrīvots. Tad mātei biežāk jāliek mazulis pie krūts, lai novērstu turpmāku piena stagnāciju.
  5. Ja piena ražošana ir nepietiekama, izslaukiet stingri pēc barošanas - tas stimulē dziedzeru darbību.
  6. Lietojot medikamentus, sūknēšana jāveic parastajā barošanas režīmā - brīžos, kad piens ieplūst.
  7. Ir ērti uzglabāt pienu, ja bērns nokavē barošanu - piemēram, guļ ilgāk nekā parasti ().
  8. Ja šķiroties no mazuļa nonāk piens, ir lietderīgi to atslaukt, lai samazinātu laktostāzes attīstības risku.

Kā sūknēt?

Varat izmantot manuālus vai elektriskus krūšu sūkņus vai izspiest krūtis ar roku. Ierīces lieliski savāc “priekšējo” pienu, taču tās ne vienmēr tiek galā ar “aizmugurējo” pienu. Tas ir biezāks, tāpēc to ir grūtāk izteikt.

Manuālā metode ir daudz efektīvāka. Novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu uz pretējām areola malām, izklājiet tos ar ādu un pārvietojiet tos krūtīs, stimulējot piena kanālus, nevis sprauslu. Ar otro roku jūs varat vienlaikus mīcīt krūškurvja pamatni. Pēc vairākām nospiešanām katru reizi pārvietojiet pirkstus ap areolu, lai galu galā aptvertu visas piena dziedzera daivas. Nespiediet stipri un neberziet ādu. Ja procedūra tiek veikta pareizi, sāpēm nevajadzētu būt.


Sasprindzinātām krūtīm un cietiem sprauslām, kad izspiežot rodas sāpes, ieteicams izmantot “siltās pudeles” metodi. Jums būs nepieciešama pudele ar platu kaklu, kas viegli iederēsies ap sprauslu un areolu. Tvertnē nepieciešams ielej verdošu ūdeni. Pēc tam nedaudz pagaidiet un uzklājiet kaklu ap sprauslu. Kad pudele atdziest, tā ievilks nipeli un piens sāks tecēt ārā.

Siltās pudeles metode ir ērta, taču nenodrošina pilnīgu iztukšošanu. Tāpēc labāk ir pabeigt procedūru ar regulāru manuālo izteiksmi. Krūtis jau būs mīkstinātas, tāpēc nebūs sāpju.

Kā uzkrāt?


Mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir jārūpējas, lai viņai vienmēr būtu vismaz neliels atslauktā piena daudzums. Tas palīdzēs steidzamas izbraukšanas, slimības un citās neparedzētās situācijās, kad uz laiku jāšķiras no mazuļa.

Istabas temperatūrā līdz 25° mātes pienu uzglabā 3 līdz 6 stundas, ledusskapī 24 stundas, saldētavā ilgāk 1 līdz 3 mēnešus. Tāpēc, lai izveidotu ilgtermiņa piegādi, tas ir jāsasaldē īpašos konteineros vai maisos. Pirms nosūtīšanas uz glabāšanu mātes piens apmēram pusstundu jāpatur slēgtā traukā, lai tas saglabātu visas vērtīgās īpašības. Katra piena porcija jāiepako atsevišķi, norādot izspiešanas datumu – tādā gadījumā var kontrolēt tā svaigumu.

Manuāla mātes piena atsūkšana - kā to izdarīt pareizi? Padoms vecākiem – Krievijas Pediatru savienība

Vai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu sūknēt?