Pārliecība par sevi un savām spējām ir svarīga veiksmes sastāvdaļa. Kad esam nedroši, mūsu rīcība un rīcība zaudē spēku. Šķiet, ka mēs darām to pašu, taču bez pārliecības mēs palaižam garām iespējas un lielākā daļa durvju paliek aizvērtas.

Saskaņā ar Bodo Šēfers (viens slavens uzņēmējs, rakstnieks un treneris), saglabājot savu Veiksmes žurnāls" Spēja saskatīt sevī labo pusi palīdzēs radīt iekšējas pārliecības sajūtu.

Kas ir veiksmes žurnāls?

Veiksmes žurnāls var būt jebkura piezīmju grāmatiņa, dienasgrāmata, bloknots, kurā katru dienu pieraksti savas mazās un lielās uzvaras, izpildītos uzdevumus, tev adresētos komplimentus, pozitīvas atsauksmes no citiem cilvēkiem par tevi, jebkuru tavu rīcību, kas izraisījusi veselīgu lepnumu par sevi. un tā tālāk. Tas varētu būt 5-7 punktus dienā.

Daži to var uzskatīt par laika izšķiešanu vai iemeslu negatīvu lepnuma sajūtu radīšanai. Taču neaizmirstiet, ka sliktās dienās, kad šķiet, ka viss iet greizi un sabrūk, pierakstu lasīšana iedvesmos un sniegs jaunu spēku un pašapziņu.

Iemesli, kādēļ sākt reģistrēt savus panākumus:

1. Attīstās pašcieņa un pašapziņa. Savā dzīvē mēs atveidojam to, ko nesam sevī. Ja iekšā ir sakāve, tad dzīvē notiks neveiksmes un vilšanās. Ja būs uzvara, tad mūsu lietas būs veiksmīgas.

2. Mēs piesaistām savā dzīvē to, par ko domājam biežāk vai uz ko koncentrējamies biežāk. Koncentrēšanās uz saviem sasniegumiem, maziem vai lieliem, var piesaistīt (radīt) vēl vairāk iespēju un realizētus rezultātus.

3. Kā jau rakstīju iepriekš, grūtā dienā jūsu piezīmes palīdzēs jums redzēt sevi no labās puses. Pat dažreiz nelieli panākumi var atgriezt mūs pašapziņas pozīcijā. Un to skatīšanās pirms svarīga notikuma jūs uzmundrinās.

4. Tavas uzvaras un sasniegumi ir labs stimuls jaunām aktīvām darbībām. Pirms jauna projekta vai liela uzņēmuma uzsākšanas būs izdevīgi pārskatīt savas piezīmes. Iespējams, skatoties uz saviem panākumiem, jūs vēlēsities izdarīt vai paveikt kaut ko lielu un nozīmīgu jums personīgi.

Kā saglabāt savu "veiksmes žurnālu"?

1. Esiet radošs, uzturot žurnālu, padariet to skaistu, pievienojiet attēlus vai krāsas. Rūpīgi aizpildiet to un mēģiniet būt oriģināls. Galu galā izskatam vajadzētu atspoguļot dzīvi, panākumus, spilgtas pozitīvas emocijas.

2. Tagad ir augsto tehnoloģiju laikmets, un mums ir un ir iespēja daudz ko saturēt digitālā formā. Tas ir ļoti ērti, jūs varat ātri meklēt un atrast mums nepieciešamo informāciju. Bet atstājiet savus sīkrīkus darbam un efektivitātei, atpūtieties no tiem un paņem papīru un pildspalvu. Viņi spēj radīt īpašu atmosfēru un atkal piedzīvot emocijas.

3. Piezīmes vislabāk veikt vakarā, tā teikt, lai apkopotu dienu.

4. Veikt piezīmes visas dienas garumā. tālrunī vai piezīmju grāmatiņā, kad saprotat, ka tas ir jāieraksta jūsu žurnālā. Tad var vairs neatcerēties.

5. Jūs varat numurēt katru atsevišķu piezīmi no 1 līdz 5 vai 7 (atkarībā no tā, cik pierakstāt vienlaikus), vai arī varat vienkārši turpināt numerāciju katru vakaru. Kad nākamā nots būs numurs 1476, atziņa, ka visu ierakstīto esi izdarījis tu noder pašapziņas uzlabošanai.

6. Un visbeidzot, mēģiniet Vispirms pierakstiet to, kas ir saistīts ar jūsu galvenajiem mērķiem, uz ko jūs tiecaties vai ko vēlaties sasniegt. Papildu motivācija noderēs.

Vācu finansists un treneris tādos jautājumos kā nauda un personīgie panākumi katram cilvēkam Bodo Šēfers saka: ja tu vadi katru dienu Veiksmes dienasgrāmata– pēc 90 dienām jūsu ienākumi tiek garantēti vismaz par 20 procentiem. Garantēts!
Šodien dabū sev tādu Veiksmes dienasgrāmata. Šī varētu būt vienkārša piezīmju grāmatiņa, kurā pierakstīsi visu, kas labi paveicies dienas laikā, kā arī visus komplimentus un pozitīvos vērtējumus, ko saņēmi dienas laikā. Katru dienu pieraksti vismaz 5 lietas, kas tev izdevās labi, ko esi sasniedzis.
Iemācieties savus panākumus ierakstīt uz papīra. Pēc kāda laika jutīsi efektu, paaugstināsies motivācija, paaugstināsies pašapziņa. Lūdzu, aizpildiet Veiksmes dienasgrāmatu. Tas kļūs par spēcīgu instrumentu jūsu tālākai attīstībai.
Dienasgrāmatas darbības mehānisms ir vienkāršs: mūsu smadzenes vieglāk atceras kļūdas un neveiksmes nekā panākumus un sasniegumus. Sakarā ar to cieš mūsu pašcieņa, mēs vienkārši nenovērtējam sevi. Un mūsu vide šo situāciju ar prieku atbalsta.
! Fakts: uz katriem 2 “jā” savā dzīvē mēs dzirdam 17 “nē” reizes.
! Fakts: smadzenēm ir nepieciešams 11 reizes ilgāks laiks, lai apstrādātu visus negatīvos faktus. Tas ir, mēs ļoti piedzīvojam jebkādas neveiksmes.
Bet ir labas ziņas. Pozitīvām emocijām, lai gan mēs par tām ātri aizmirstam un mums nav ieraduma koncentrēties uz tām un izstiept šos mirkļus, ir daudz lielāks spēks un enerģija.
Tādējādi jau no bērnības mēs sevi programmējam neveiksmei. Mēs savā dzīvē pastāvīgi dzirdam “nē”, tas nav iespējams, nenāc šeit.
Daudzu cilvēku pieredze jau ir parādījusi, ka veiksmes dienasgrāmatas (neatkarīgi no tā, kā viņi to sauc: “Panākumu protokoli” vai “Sasniegumu žurnāls”) turēšana palīdz sasniegt lielus panākumus gan dzīvē, gan personīgajā izaugsmē. Izmantojiet arī šo metodi.
Pateicoties veiksmes dienasgrāmatai, jūs varat arī ierakstīt un “noķert” savas intuitīvi jūtamās prasmes un iemaņas, pārvērst tās saprotamā savu īpašumu sarakstā, labāk izprast savas stiprās puses un uzlabot “izpildes tehniku”.
Tāpat, pateicoties Veiksmes dienasgrāmatai, veidojas nozīmīgs veiksmīgu cilvēku ieradums – koncentrēšanās uz personīgajiem sasniegumiem. Atcerieties lieliskos cilvēkus: lielākā daļa no viņiem atstāja dienasgrāmatas ierakstus, un viņi sāka rakstīt dienasgrāmatas ilgi pirms panākumiem un atzinības.
Tūlīt padomājiet par to, ko labi izdarījāt šodien vai vakar. Jo mazāk jūs varat atcerēties, jo vairāk jums ir nepieciešama veiksmes dienasgrāmata.

Kā to praktiski izdarīt?

1. Pērciet sev dienasgrāmatu — tas ir visērtāk.
2. Katru dienu tu ieraksti savā dienasgrāmatā 5 lietas, kuras tev izdevās labi. Ko rakstīt? Jūs izlemjat, ko rakstīt. Jebkura lieta, kas izraisīja pozitīvas emocijas, ir jāpieraksta. Lai nu tā, ka beidzot pabeidzāt kādu uzdevumu, palīdzējāt vecai kundzei šķērsot ielu, vienkārši nolēmāt veltīt laiku sev un pastaigāties pa parku, nokārtojāt pārbaudījumu, pieņēmāt svarīgu lēmumu utt. Dienas piecas svarīgākās lietas. Par sevi es daru tā: vakarā pierakstu visu, kas jāpadara dienas laikā, un tad rezultātus ierakstu dienasgrāmatā. Man ir ērtāk, ja ir konkrēts mērķis – tu droši zini, vai esi to sasniedzis vai nē

3. Katru dienu ar pildspalvu jāraksta kladē! Ja esat nokavējis kaut vienu dienu, sāciet rakstīt no jauna. Tikai 5 rindas, vai tas nav grūti? un tas neaizņems daudz laika. 4. Labākais laiks rakstīšanai ir pirms gulētiešanas.

Daudzi cilvēki vārdu “dienasgrāmata” saista ar skolas dienasgrāmatu vai dienasgrāmatu, kurā iespaidojamas meitenes apraksta savas emocijas par mīlas pieredzi.

Vācu finanšu konsultants Bodo Šēfers, pazīstams arī kā “finanšu Mocarts”, iesaka vest veiksmes dienasgrāmatu. Par ko? Lai ievērojami palielinātu savus ienākumus tikai trīs mēnešu laikā.

Vai mums vajadzētu uzticēties Bodo Schaefferam, jo ​​tagad ir daudz citu cienījamu finanšu guru? Šis Bodo Šēfers, kura kredo jau no mazotnes bija vārdi: “Uzvarētājs brauc cauri dzīvei pirmajā klasē”, 26 gadu vecumā uzzināja, kas ir pilnīgs bankrots. Viņš kreditoriem bija parādā 75 tūkstošus marku.

Tomēr tieši tāpēc viņa ieteikumos ir vērts ieklausīties. Kā saka sakāmvārds: "Par vienu piekautu dos divus nepārspētus." Viņa pieļautās kļūdas bija labas Bodo Šēferam: pateicoties tām, viņš saprata, ka viņam ir vajadzīgs skolotājs. Kāpēc gan izdomāt velosipēdu, ar kuru citi jau sen brauc? Sportistiem ir treneri, tad kāpēc viņš nevar vērsties pie tā paša trenera, tikai finanšu jomā!

Par viņa mentoru kļuva amerikāņu miljonārs, kurš novērtēja Bodo Šēfera tieksmi pēc zināšanām un viņa neatlaidību. Tālā pagātnē šis miljonārs pats sāka savu biznesu ar dažiem tūkstošiem dolāru un palielināja savu bagātību līdz gandrīz miljardam. Viņš palīdzēja Bodo Šeferam atrast uzņēmumu un konsultēja viņu. Pēc 2,5 gadiem spējīgs students 30 dienās nopelnīja 100 tūkstošus marku, bet līdz 30 gadu vecumam - .

Tagad Bodo Šēfers dzīvo no sava kapitāla procentiem, lasa lekcijas, kas piesaista lielu skaitu cilvēku, kas vēlas mācīties no viņa, un izdod savas grāmatas. Jo īpaši “Izrāviens uz finansiāliem panākumiem”, “Ceļš uz finansiālo neatkarību. Pirmais miljons”, “Uzvarētāju likumi. Gudras patiesības. Panākumu stratēģijas."

Finansiālie panākumi, kas jaunībā nav varējuši iegūt izglītību naudas trūkuma dēļ, šķiet kā pasaka. Bet, ja jūs izpētāt viņa izstrādātos veiksmes principus un saprotat konsekvenci, ar kādu viņš tos ievēroja, tad viņa sasniegumos nav nekā pārsteidzoša. Lielākajai daļai cilvēku, kuri arī sapņo kļūt bagāti, trūkst neatlaidības un rakstura spēka.

Bodo Šēfers saka, ka veiksmes neatņemama sastāvdaļa ir veiksmes dienasgrāmatas uzturēšana. “Ja neesi slinks un veiksi ierakstus Veiksmes dienasgrāmatā katru dienu, tad 90 dienu laikā tavi materiālie ienākumi pieaugs vismaz par 20%. Es jums to garantēju! ”Viņš saka.

Izskatās kārdinoši!

Kā darbojas Veiksmes dienasgrāmata?

Tātad Veiksmes dienasgrāmata ir parasta piezīmju grāmatiņa, kurā turpmāk katru dienu pierakstīsim savus ikdienas sasniegumus - lielus un mazus. Šeit iekļaujam arī dienas laikā “nopelnītos” komplimentus, pozitīvos vērtējumus, kas saņemti no citiem cilvēkiem, mūsu pozitīvos iespaidus par notikumiem, kas notiek mums apkārt.

Šādiem sasniegumiem jābūt vismaz pieciem. Vēl Lūdzu! Vārds “sasniegumi” izklausās nedaudz pretenciozi. Kad mēs to dzirdam, prātā nāk daži globāli sasniegumi ar augstiem rezultātiem. Mūsu gadījumā par sasniegumiem uzskatām agru celšanos, kas mums tā arī neizdevās, un saņemto komplimentu par garšīgi pagatavotu kafiju, veiksmīgu pirkumu un kvalitatīvi paveiktu darbu - visu, ko paveicām labi un par ko esam pateicīgi sev un šodienai .

Veiksmes dienasgrāmatā varat pierakstīt motivējošus citātus, slavenu cilvēku iecienītākās domas, savas domas un idejas.

Šķiet, ka nekas nevar būt vienkāršāks! Diemžēl daudzi cilvēki sāk veiksmīgi, bet pēc dažām dienām laimīgi pamet jebkuru jaunu biznesu, izdomājot attaisnojumus: nav laika, neinteresanti, stulbi, nestrādā.

Tātad, mūsu darbības:

1. Iegādājamies piezīmju grāmatiņu, bloknotu, dienasgrāmatu (dienasgrāmatu labāk glabāt papīra formā);
2. Vakarā pirms gulētiešanas veltiet sev 15 minūtes, lai
3. Apkopo savas domas un pieraksti visu, ko šodien paveicām, par ko paši bijām apmierināti – visu, kas izraisīja pozitīvas emocijas;
4. Tas jādara sistemātiski, nevis ik pa laikam.

Kāds ir veiksmes dienasgrāmatas noslēpums?

Fakts ir tāds, ka mēs pārāk daudz laika veltām negatīvismam. Katru dienu mēs koncentrējam savu uzmanību uz nepatīkamām situācijām un neveiksmēm, un mēs ilgi atceramies sūdzības. Mēs nepamanām priecīgus mirkļus un visu labo, kas notiek ar mums un mums apkārt. Un šķiet, ka mūsu dzīve ir neveiksmju un sakāves ķēde, tajā nav nekā pozitīva. Līdz ar to - sakāvnieciskas noskaņas, šaubas par sevi, zems pašvērtējums. Domas, kā mēs zinām, ir materiālas. Pirmkārt, mēs ieprogrammējam sevi, ka viss ir slikti, un tad mēs aizbildināmies un vainojam apstākļus, kas liedza mums sevi apzināties.

Braiens Treisijs, amerikāņu eksperts veiksmes psiholoģijas jomā, pareizi atzīmēja, ka cilvēkiem rūp sava fiziskā veselība, tāpēc viņi dod priekšroku kvalitatīviem produktiem. Viņiem rūp, ko viņi ēd. Bet tajā pašā laikā viņi nerūpējas par savu garīgo veselību un piepilda savu galvu ar zemas kvalitātes informāciju un negatīvām domām, kas galu galā padara viņus par pesimistiem un neveiksminiekiem.

Persona, kura padara veiksmes dienasgrāmatas glabāšanu par ieradumu:

• Kļūst motivētāks. Viņš iemācīsies pamanīt pozitīvos aspektus, un ar katru dienu viņam būs arvien vairāk iemeslu sevi slavēt;
• Atvadās no depresīvām domām. Viņam vienkārši nebūs iemesla būt nomāktam. Tas pats rakstīja, ka "mūsu apziņa vienlaikus var saturēt tikai vienu domu - pozitīvu vai negatīvu. Un tas, kā tas būs, ir mūsu pašu ziņā. Ar Veiksmes dienasgrāmatas palīdzību mēs izdarīsim šo izvēli. Ja mūs pēkšņi pārņem depresīvas domas, ieskatīsimies Veiksmes dienasgrāmatā un sapratīsim, ka nav par ko skumt;
• Spēs kontrolēt savu ceļu uz mērķi. Lielākā daļa cilvēku plāno savu dienu garīgi: no rīta viņi atceras, kas viņiem jādara dienas laikā, un vakarā, pirms gulētiešanas, viņi to apkopo. Tomēr daži uzdevumi paliek neizpildīti: tie tiek vai nu aizmirsti, vai tiek atlikti uz rītdienu. Ar Veiksmes dienasgrāmatas palīdzību ir daudz vieglāk kontrolēt sevi, līdz ar to organizēt;
• Viņš kļūs pašpārliecinātāks, jo Veiksmes dienasgrāmata nepārprotami apliecinās, ka viņam ir ar ko lepoties.

Tajā pašā laikā mēs uzskatījām par ļoti efektīvu sistēma, un atrada diezgan interesantu pārvaldības iespēju. Tagad apskatīsim tuvāk, kādi ikdienas ieraksti būtu jāveic dienasgrāmatā.

Personīgās dienasgrāmatas uzturēšana Tas palīdz, pirmkārt, pēc tam labāk analizēt nodzīvotās dienas, saprast, vai ejam pareizajā virzienā, un atklāt sāpīgas problēmas. Dienasgrāmatā varat ierakstīt savus mērķus un nākotnes plānus. Dienasgrāmata palīdz izvēlēties pareizās prioritātes.

Lēmumi, kas pieņemti, pamatojoties uz žurnāla ierakstiem, būs daudz nozīmīgāki nekā tad, ja jūs vienkārši sēdēsit un kaut ko izdomāsit. Ieraksti personīgajā dienasgrāmatā ir jūsu daudzu dienu pieredze, ko varat pārdomāt ar lielu labumu sev.

Arī personīgās dienasgrāmatas turēšana trenē smadzenes un ir labs psihoterapeitisks līdzeklis. Uzrakstījis par dienas laikā notikušajiem notikumiem un joprojām neatdzisis no to izraisītajām emocijām, vēlāk jau mierīgā stāvoklī varēsi to visu pārlasīt un, iespējams, redzēsi, ka problēmas, kas izraisīja vardarbīgu reakciju, patiesībā jau nav tik nozīmīgas. Tādā veidā jūs varat izveidot līdzsvarotāku un jēgpilnāku skatījumu uz dzīvi.

Kā jūs glabājat personīgo dienasgrāmatu? Kas tajā būtu jāpieraksta? Mēģināsim to izdomāt.

Personīgās domas un emocijas

Pirmkārt, jums vajadzētu pierakstīt savu pieredzi personīgajā dienasgrāmatā. Piedzīvojot dusmas, aizvainojumu, skaudību, melanholiju, izmisumu, prieku, vilšanos, kaislību, mīlestību - tu apzinies savas jūtas, un tajā pašā laikā atbrīvo sevi no negatīvajām sajūtām un nostiprina pozitīvās. Ja tās ir negatīvas jūtas, tu jūties labāk, ja tās ir pozitīvas, tu tās apzinies labāk.

Pēc tam, izlasot savas piezīmes, jūs saprotat, cik tas viss bija īslaicīgi vai otrādi, dziļi, redzat, kāpēc jūs pieņēmāt noteiktus lēmumus un cik tie bija pamatoti vai kļūdaini.

Domas un citāti, idejas

Ir ļoti noderīgi pierakstīt savā personīgajā dienasgrāmatā fragmentus no izlasītajām grāmatām, vienlaikus aprakstot savas domas. Turklāt, ja jums ir kādas idejas vai pieņemat kādus lēmumus, rakstiet par to kopā ar šo ideju pamatojumu. Ļoti bieži savā dzīvē mēs saskaramies ar izvēli, kas vēlāk ietekmē visu mūsu dzīvi. Pierakstot pieņemtos lēmumus, mēs saprotam, kādi brīži mūsu dzīvē bija galvenie un pie kādiem lēmumiem noveda.

Mērķi un uzdevumi

Varat arī pierakstīt savus mērķus un pēc tam tos sasniegt. Ieradums to darīt māca mums savaldīties.

Iespaidi no skatītām filmām, lasītām grāmatām, klausīties mūziku

Tas, ko mēs skatāmies, klausāmies, lasām, mūs ietekmē daudz spēcīgāk. nekā mēs domājam. Pierakstot savas domas, mēs vēlreiz pārvērtējam uzzināto, lasīto un redzēto. Turklāt, pēc tam pārskatot savus ierakstus, mēs, iespējams, vēlēsimies vēlreiz noskatīties filmu vai grāmatu, kas mums patika, vai vēlreiz klausīties labu dziesmu vai melodiju.

Vietas, kurās esat bijis, ēdieni, kurus esat ēdis, aktivitātes, ko esat paveicis

Ir vērts aprakstīt arī savus iespaidus par ceļojumiem, ceļojumiem, jauniem vaļaspriekiem un interesēm un garšīgiem ēdieniem. Nerakstiet visu pēc kārtas - ir jēga pierakstīt tikai to, kas jūs interesēja, īpaši patika, aizkustināja, aizrāva.

Priecīgi mirkļi dzīvē

Uzraksti par visu labo, kas ar tevi noticis – iespējams, tie būs vērtīgākie ieraksti tavā dienasgrāmatā. Tieši no tik priecīgiem mirkļiem sastāv mūsu dzīve – tas, ko vēlāk ar prieku atceramies.

Atmiņas par šādiem patīkamiem dzīves mirkļiem, iespējams, paglābs mūs no pārsteidzīgiem soļiem, kas var acumirklī sagraut visu jau paveikto un atmest to atpakaļ, pēc kā jāsāk no jauna.

Veiksmes dienasgrāmata

Uzvedības pamatnoteikums Veiksmes dienasgrāmata- pierakstiet vismaz piecus patīkamus mirkļus, kas notikuši pagājušās dienas laikā. Ja tas neizdodas, šie mirkļi būs jārada pašam. Tie var būt daži sīkumi, galvenais, lai tie jums sagādā prieka un baudas mirkļus. Pēc tam, kad jūtaties slikti, vientuļš, neērti, atveriet savu personīgo dienasgrāmatu un pārlasiet ierakstus. Tie piepildīs jūs ar pārliecību un uzlādēs ar enerģiju.

Cilvēks ir veidots tā, ka viņš vairs neievēro savus sasniegumus, bet gan neveiksmes. Bet tas, kam mēs pievēršam lielāku uzmanību, ir tas, kas piepildās.

Ir novērots, ka, kad cilvēki sāk rakstīt Veiksmes dienasgrāmatu, viņu dzīvē ir daudz vairāk priecīgu un priecīgu mirkļu nekā iepriekš.

Pat negatīvos notikumos jūs varat atrast labās puses, izmantojot tehniku ​​" bet" Piemēram:

• Es nepieņēmu darbā, bet es varēšu pavadīt vairāk laika, lai izpētītu iespējas nopelnīt naudu tiešsaistē.

Gandrīz visi cilvēki, kuri dzīvē sasnieguši ievērojamus augstumus, glabāja personīgās dienasgrāmatas. Turklāt viņi sāka tos vadīt daudz agrāk, nekā guva panākumus.

Panākumi lielā mērā ir atkarīgi no motivācijas un pašcieņas. Noskatieties Bodo Šēfera video par veiksmes dienasgrāmatas uzturēšanu. Viņš apgalvo, ka dienasgrāmatas turēšana vismaz palielina ienākumus. divreiz. Mēģiniet no savas pieredzes noskaidrot, vai tas tā ir.

Bodo Šēfera video par personīgās dienasgrāmatas uzturēšanu

Sīkāku informāciju varat iegūt sadaļās “Visi kursi” un “Komunālie pakalpojumi”, kurām var piekļūt, izmantojot vietnes augšējo izvēlni. Šajās sadaļās raksti ir sagrupēti pa tēmām blokos, kas satur visdetalizētāko (cik vien iespējams) informāciju par dažādām tēmām.

Varat arī abonēt emuāru un uzzināt par visiem jaunajiem rakstiem.
Tas neaizņem daudz laika. Vienkārši noklikšķiniet uz tālāk esošās saites:

Šodien es vēlos ar jums runāt par to, kāpēc jums jāievada savs Veiksmes dienasgrāmata? Kāds no tā labums? Un vai tas vispār ir jāvada?

Es ceru, ka jūs zināt, kas ir Bodo Šēfers?

Viņš ir finanšu konsultants numur 1 visā Eiropā, talantīgs rakstnieks un labs uzņēmējs, sava amata meistars.

Kad viņam palika 30, viņš jau dzīvoja no sava kapitāla procentiem!

Vai jūs arī vēlaties šādi dzīvot?

Kas ir veiksmes dienasgrāmata?

Veiksmes dienasgrāmata- šī ir tava noderīgā piezīmju grāmatiņa, kurā katru dienu jāpieraksta visi savi sasniegumi visai dienai, kā arī pozitīvi vērtējumi un komplimenti tavā virzienā.

Kādā jaukā dienā tev uzbrūk depresija, tu padosies...

Ko tu darīsi?

Pa labi!

Tu paņemsi savu Veiksmes dienasgrāmata un tu to pārlasīsi, un tad sapratīsi, ka nav pamata skumt, jo tu dari visu, lai tava dzīve ar katru dienu kļūtu gaišāka un labāka!

Tu kļūsi pārliecinātāks! Jūsu pašvērtējums paaugstināsies!

Padomājiet: tagad jūs turat savu resno rokās. Veiksmes dienasgrāmata, kuras katrā lapā ir daudz personisku panākumu un sasniegumu!

Jūs esat labi darīts!

Kā var neticēt sev pēc kaut kā tāda?

Pašu kontrole pār mērķu sasniegšanu!

Jūs vienmēr varat kontrolēt un analizēt savu personīgo ceļu uz panākumiem!

Sniegsi sev konkrētus vērtējumus, ko dari pareizi un ko nepareizi – tā ir noderīga lieta!

Saglabājot veiksmes dienasgrāmatu, jūs labāk apzināsities savas stiprās puses un uzlabosit savu snieguma tehniku!

Savu uzmanību koncentrēsi uz personīgajiem sasniegumiem! (Tas ir veiksmīgu cilvēku galvenais ieradums.)

Atcerēsimies diženos un bagātos cilvēkus, pēc viņu nāves vienmēr bija palikušas dažas piezīmes... un viņi sāka rakstīt šos dienasgrāmatas ierakstus, pirms tie kļuva veiksmīgi un saņēma atzinību!

Tagad apsēdies, koncentrējies un padomā – ko tu šodien labu izdarīji, un ko vakar?!

Ja jums ir grūti atcerēties savas ikdienas uzvaras, jums ir jāseko līdzi savām Veiksmes dienasgrāmata!

Metodoloģija" Veiksmes dienasgrāmata“ir viena no galvenajām un efektīvākajām metodēm savu mērķu sasniegšanai, personīgajiem panākumiem un atzinībai!

Tagad noteikti noskatieties motivācijas video ar pašu Bodo Šēferu!

"Kāpēc jums ir jāraksta veiksmes dienasgrāmata?"

Par sevi pastāstīšu personīgi: šo tehniku ​​izmantoju pavisam nesen, bet patīkamās pārmaiņas, kas ar mani notiek katru dienu, mani iespaido...

Noderīgs raksts? Nepalaidiet garām jaunus!
Ievadiet savu e-pastu un saņemiet jaunus rakstus pa e-pastu