Žeņšeņs vai Eleuterococcus? Kas ir efektīvāks? Adaptogēni: vai tos var sajaukt? Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības.

Kas ir labāks - žeņšeņs vai eleuterokoks? Šo jautājumu uzdod pacienti, kuri lieto adaptogēnus. Šiem diviem augiem ir līdzīgas īpašības. Tie palīdz organismam pielāgoties jauniem apstākļiem, iedarbojas tonizējoši, stiprina imūnsistēmu. Tomēr šo adaptogēnu lietošanā ir dažas nianses, kas jāņem vērā. Kāda ir atšķirība starp augu izcelsmes līdzekļiem, kuru pamatā ir žeņšeņs un eleuterococcus? Mēs apsvērsim šos jautājumus tālāk.

Augu apraksts

Žeņšeņs ir daudzgadīgs augs, kas pieder Araliaceae ģimenei. Tulkojumā no ķīniešu valodas auga nosaukums nozīmē “dzīvības sakne”. Patiešām, medicīnā izmanto tikai augu saknes daļu. Šī auga dzimtene ir Tālajos Austrumos un Dienvidaustrumāzijā. Šī ir augsta zāle, kas var sasniegt pusmetru augstumu. Žeņšeņa sakne ir diezgan bieza, ar daudziem zariem. Tā garums sasniedz 15 cm. Tam ir pelēcīgi dzeltena krāsa un patīkama smarža.

Eleuterococcus aug arī Austrumāzijā un pieder Araliaceae ģimenei. Ārstnieciskas īpašības piemīt tikai vienai šī auga sugai - Eleutherococcus senticosus. Šis ir krūms ar tumšas krāsas ogām. Tieši tā augļus izmanto medicīnā. Ārēji tie atgādina melno piparu graudus. No šīm ogām gatavo tinktūras, novārījumus, tabletes un citus augu izcelsmes līdzekļus.

Vēl viens Tālo Austrumu augs, kuru vērts apsvērt, ir Ķīnas citronzāle. Šis krūms pieder Limonaceae ģimenei. Tās augļus visbiežāk izmanto medicīnā. Tās izskatās kā sarkanas ogas un tām piemīt adaptogēnas īpašības. Tiek izmantota arī tinktūra no auga sēklām.

Kas ir labāks - žeņšeņs, eleuterokoks vai citronzāle? Atbilde uz šo jautājumu būs atkarīga no mērķiem, kādiem katrs adaptogēns tiek izmantots. Jums arī jāņem vērā kontrindikācijas augu izcelsmes zāļu lietošanai.

Noderīgas īpašības

Apskatīsim katra auga derīgās īpašības. Žeņšeņs ir izmantots austrumu medicīnā kopš seniem laikiem. Tās saknē esošajiem alkaloīdiem ir šāda ietekme uz ķermeni:

• toniks;
• adaptogēns;
• pretvemšanas līdzeklis.

Eleutherococcus augu izcelsmes zālēm ir plašāks darbības spektrs. Šim augam piemīt ne tikai adaptogēnas un stimulējošas īpašības. Ir zināmas arī citas tā labvēlīgās īpašības:

1. Alkaloīdi auga augļos pozitīvi ietekmē ogļhidrātu vielmaiņu. Regulāra eleuterokoku ogu tinktūras uzņemšana palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.
2. Augu preparāti no Eleutherococcus uzlabo krēslas redzi.
3. Augu alkaloīdi stimulē hipofīzes gonadotropo hormonu veidošanos.

Pacienti bieži uzdod jautājumu: "Kas ir labāks - žeņšeņa vai eleutherococcus tinktūra?" Šiem augu izcelsmes līdzekļiem ir līdzīga iedarbība uz ķermeni, taču tajā pašā laikā tiem ir arī atšķirības. Eleuterococcus darbojas nedaudz lēnāk nekā žeņšeņs. Bet tā iedarbība ir ilgstošāka. Tāpēc viss ir atkarīgs no vēlamā rezultāta. Ja jums ir nepieciešams sasniegt ātrus rezultātus, tad labāk ir lietot žeņšeņu. Ja nepieciešams lēns, bet ilgstošs efekts, tad jālieto Eleutherococcus. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība kontrindikācijām, kuras mēs apsvērsim tālāk.

Kas attiecas uz ķīniešu citronzāles tinktūru, šīm augu zālēm ir galvenokārt tonizējošas īpašības. Tas labi mazina nogurumu un uzlabo veiktspēju. Schisandra ir arī nelielas hipoglikēmiskas īpašības un samazina cukura līmeni. Citronzāles tinktūras iedarbība parādās 20-30 minūšu laikā pēc ievadīšanas un ilgst aptuveni 6 stundas.

Indikācijas

• neirozes;
• astēniski apstākļi;
• zems asinsspiediens;
• VSD ar hipotensiju;
• atveseļošanās no slimībām.

Kas attiecas uz Eleutherococcus, tam ir tādas pašas lietošanas indikācijas. Tomēr šī auga augļu tinktūras var lietot arī pret cukura diabētu, potences traucējumiem un redzes pasliktināšanos naktī. Tas ir saistīts ar šādu augu izcelsmes līdzekļu hipoglikēmiskajām un gonadotropajām īpašībām. Alkaloīdi eleuterokoku ogās samazina glikozes līmeni un stimulē hipofīzes hormonu veidošanos.

Pacienti ar cukura diabētu bieži jautā: "Kas ir labāks - žeņšeņs vai eleuterokoks?" Nekavējoties jāatzīmē, ka augu izcelsmes zāles ir efektīvas tikai vieglām slimības formām. Tās jālieto kopā ar medikamentiem. Eleutherococcus un Schisandra ir izteiktāka hipoglikēmiskā iedarbība. Žeņšeņs mazāk ietekmē cukura līmeni asinīs.

Arī žeņšeņs nespēj palielināt krēslas redzes asumu. Nakts aklumam kopā ar A vitamīnu labāk lietot eleuterokoku vai citronzāles tinktūru.

Gripas un saaukstēšanās epidēmiju laikā pacienti bieži lieto augu adaptogēnus. Kas ir labāks imūnsistēmai - žeņšeņs vai eleuterokoks? Pirmkārt, jāatceras, ka abi augu izcelsmes līdzekļi ir kontrindicēti bieži slimiem bērniem līdz 5 gadu vecumam. Adaptogēnu lietošana agrā bērnībā var izraisīt autoimūnas slimības nākotnē.

Gan žeņšeņam, gan eleuterokokam ir aptuveni vienādas imūnmodulējošas īpašības. Visbiežāk sezonas saaukstēšanās uzliesmojumi notiek rudens-ziemas periodā. Tieši šajā gadalaikā ārsti iesaka lietot žeņšeņu. Tomēr adaptogēnus izmanto tikai profilaksei. Ja infekcijas slimība jau ir sākusies, tad šādu zāļu lietošana ir kontrindicēta.

Kontrindikācijas

Preparātiem, kuru pamatā ir žeņšeņs, eleuterokoks un šizandra, ir aptuveni tādas pašas kontrindikācijas. Tos nedrīkst lietot šādām slimībām un stāvokļiem:

• individuāla neiecietība pret augu sastāvdaļām;
• hipertensija;
• bezmiegs;
• palielināta nervu uzbudināmība;
• tahikardija;
• epilepsija;
• infekcijas un somatiskās patoloģijas akūtā stadijā.

Tomēr katram augu izcelsmes preparāta veidam ir savas īpašas kontrindikācijas. Bērniem līdz 16 gadu vecumam žeņšeņu nav ieteicams lietot. Eleutherococcus un Schisandra var lietot pusaudži no 12 gadu vecuma.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā nevajadzētu lietot augu izcelsmes zāles, kuru pamatā ir žeņšeņs un eleuterokoks. Tomēr citronzāles lietošana grūtniecības laikā ir atļauta. Šis līdzeklis ir paredzēts pat grūtniecēm ar zemu asinsspiedienu un toksikozi. Bet jāatceras, ka šādas zāles var izrakstīt tikai ārsts. Zīdīšanas laikā ir aizliegts lietot adaptogēnus, jo tie nokļūst pienā un stimulē mazuļa nervu sistēmu.

Blakusparādības

Kurām augu izcelsmes zālēm ir minimāla blakusparādība? Kas ir labāks - žeņšeņs vai eleuterokoks? Adaptogēnām augu izcelsmes zālēm ir vairākas bieži sastopamas blakusparādības. To lietošana var izraisīt šādus nevēlamus simptomus:

• bezmiegs;
• nervu uzbudināmība;
• paaugstināts asinsspiediens;
• dispepsijas simptomi (slikta dūša, caureja).

Tomēr katrai narkotikai ir savas īpašības. Zāles, kuru pamatā ir eleuterokoki, parasti palielina apetīti. Tāpēc tie nav ieteicami cilvēkiem ar lieko svaru. Žeņšeņs un citronzāle paātrina vielmaiņu un veicina svara zudumu.

Zāļu lietošana ar Eleutherococcus var izraisīt karstuma sajūtu. Tāpēc tos nedrīkst lietot paaugstinātā temperatūrā. Arī šīs zāles ir kontrindicētas karstuma viļņiem menopauzes laikā. Šādos gadījumos Eleutherococcus labāk aizstāt ar žeņšeņu vai citronzāli.

Preparātu pārdozēšana ar žeņšeņu ir bīstamāka nekā pārmērīga tinktūras vai tablešu deva ar Eleutherococcus vai Schisandra. Pacientiem bija smaga tahikardija, paaugstināts asinsspiediens un trauksme. Ja pacients lieto lielu devu citu adaptogēnu, tas parasti noved pie terapeitiskā efekta samazināšanās, bet neizraisa nopietnu intoksikāciju.

Pielietojuma iezīmes

Atbilde uz jautājumu, kurš ir labāks, žeņšeņs vai eleuterokoks, būs atkarīgs arī no gada laika. Šos augu preparātus ieteicams lietot dažādos gadalaikos. Speciālisti neiesaka lietot žeņšeņa tinktūras vasarā, kad ir karsts. Šādas zāles var lietot tikai ziemā un rudenī. Žeņšeņa lietošanas laikā ir ļoti svarīgi vadīt aktīvu dzīvesveidu. Ārstēšanas laikā cilvēkam ir nepieciešamas fiziskas aktivitātes. Jūs varat lietot tinktūras, kuru pamatā ir žeņšeņs, ne ilgāk kā 1 mēnesi.

Kas attiecas uz Eleutherococcus, preparātus uz tā bāzes var lietot visu gadu. Jebkurā gadalaikā var izmantot arī ķīniešu citronzāles tinktūru.

Īpašas instrukcijas

Jāatceras, ka jebkuri adaptogēni tonizējoši augu izcelsmes līdzekļi mijiedarbojas ar medikamentiem. Ja pacients lieto farmaceitiskos stimulantus vai nootropiskos līdzekļus, tad tinktūras, kuru pamatā ir žeņšeņs, eleuterokoks un šizandra, uzlabos zāļu iedarbību.

Ja cilvēks tiek ārstēts ar sedatīviem medikamentiem, tad tonizējoši adaptogēni augu izcelsmes līdzekļi var vājināt terapeitisko efektu. Nav jēgas vienlaicīgi lietot nomierinošas zāles un augu tinktūras, kurām ir stimulējoša iedarbība uz ķermeni. Šajā gadījumā ārstēšanas efekts tiek samazināts līdz nullei.

Mūsdienu cilvēka dzīve ir tāda, ka viņam pastāvīgi jāuztur sava enerģija un sniegums augstā līmenī. Slikta ekoloģija, miega trūkums, fiziska un emocionāla pārslodze pasliktina pašsajūtu, traucē normālu darbu, samazina dzīves kvalitāti kopumā.

Tāpēc nākas pievērsties spēka un enerģijas saglabāšanas metodēm, kas būtu veselībai drošas, ērti lietojamas, ar jūtamu efektu, ātri jārīkojas un nav finansiāli apgrūtinošas.

Protams, visiem šiem kritērijiem vislabāk atbilst tinktūras, kas izgatavotas no dabīgiem enerģijas augiem. Mēs par tiem runāsim tālāk.

Atgādiniet, ka pēdējā rakstā, ko mēs apskatījām.

Lietošanas un dozēšanas noteikumi

Tinktūras, kas izgatavotas no augu materiāliem, ir labas, jo tajās ir augsta vielas koncentrācija, tās labi uzsūcas caur gremošanas traktu, iedarbojas ātri un tām ir kumulatīva iedarbība. Daudzi. Tos var iegādāties aptiekā vai pagatavot pats, izmantojot alkoholu vai alkoholiskos dzērienus: degvīnu, moonshine, konjaku, sarkanvīnu. Galvenais, tos lietojot, ir ievērot drošības pasākumus, izslēdzot alerģisku reakciju un Atcerieties šādus dozēšanas noteikumus:

1. Minimālās devāsŠādas zāles palīdzēs ātri atbrīvoties no stresa un atpūsties pirms jauna enerģijas uzliesmojuma: vidēji tas ir 5-7 pilieni alkoholisko zāļu vienā devā.
2. Vidējā devā tie tonizēs un uzmundrinās.
3. Maksimālais daudzums(20-40 pilieni) sniegs strauju spēka pieaugumu, taču labāk ar to sazināties, ja steidzami jāuzlabo tonuss; Lai nodrošinātu pastāvīgu sparu, labāk ir izmantot vidējo devu.

Gan deva, gan pielāgošanās ātrums tonizējošajam medikamentam ir jāizvēlas stingri individuāli.

Kā lietot tinktūras? Labāk ir sākt ar vienu pilienu, pakāpeniski palielinot devu. Ir arī rūpīgi jāuzrauga ķermeņa reakcija: pēkšņi var parādīties alerģija pret jebkuru augu sastāvdaļu un izraisīt nepatīkamas sekas, tostarp nāvējošu Kvinkes tūsku.

5 labākās tinktūras pret nogurumu

Tagad apskatīsim visefektīvāko tinktūru sarakstu, kas sniedz spara sajūtu, palielina enerģiju, kā arī palīdz cīnīties ar nogurumu, izklaidību un nogurumu.

1. Žeņšeņs

Šis augs ir viens no slavenākajiem dabiskajiem enerģijas dzērieniem. Alkoholisko preparātu no tā ir vieglāk iegādāties aptieku ķēdē, nekā pagatavot pašam.

Par žeņšeņu klīst īstas leģendas, jo tas:

1. Palīdz ar zemu asinsspiedienu: Hipotensijas pacientiem vēlams iziet ilgstošus žeņšeņa kursus, tad viņiem nebūs problēmas ar spēka un vājuma zudumu, kas vienmēr pavada hipotensiju.
2. Aktivizē imunitāti: cīnoties ar visu, kas traucē dzīvot, laba imunitāte piedod cilvēkam enerģiju.
3. Fitohormoni tā sastāvā normalizē hormonālo līmeni, un rezultātā visas ķermeņa sistēmas darbojas labāk, dodot spēku un sparu.

Bet mazās devās Eleutherococcus ir paredzēts nervu spriedzei un stresam.

Noderīgas “blakusparādības”: Eleuterococcus nedaudz pazemina cukura līmeni asinīs, kas labvēlīgi ietekmē cukura diabētu, un uzlabo krāsu redzi, ko var uzskatīt arī par organisma funkcionēšanas normalizēšanu kopumā. Šis augs arī uzlabo garastāvokli un palīdz cīnīties ar depresiju.

3. Ehinācija

Ehinācija ir labāk pazīstama kā imūnmodulators.

Tas tiešām ļoti palīdz gan atveseļojoties no slimībām, gan cīņā pret saaukstēšanos un elpceļu slimībām. Pat vīrusu infekcijas pāriet daudz vieglāk un neizraisa tik daudz sarežģījumu, ja Ehinācijas tinktūru lieto paralēli pretvīrusu zālēm.

Turklāt ehinaceja ietekmē virsnieru garozu, tāpēc labāk tiek ražoti pretreimatiskie un pretalerģiskie hormoni.

Bet tie, kas no tā ņem tinktūras, atzīmē ievērojamu spēka un enerģijas pieplūdumu. Ja dzerat šo līdzekli 2 mēnešu kursos, veicot pārtraukumu uz tādu pašu periodu, tonizējošais efekts kļūst ļoti pamanāms.

4. Asinszāle

Tradicionāli asinszāli iekļauj pretiekaisuma un pretklepus preparātos. Taču daži cilvēki zina, ka šim augam ir plašāks darbības spektrs:

1. tas ir līdzeklis pret neauglību;
2. augs, kas efektīvi ārstē spēka zudumu, uzlabo garastāvokli un emocionālo labsajūtu;
3. arī asinszāli.

Tādēļ asinszāļu lietošana jāapspriež ar ginekologu, ja lietojat hormonālos medikamentus, tostarp kontracepcijas līdzekļus.

Tāpat jāzina, ka asinszāli var lietot kā toniku un kā zāles, palīdzot ražot prieka hormonus un garastāvokļa uzlabošana. Tinktūras forma šajā gadījumā ievērojami vienkāršo uzdevumu un paātrina uzsūkšanās procesu.

Ķīnas citronzāles tinktūra jālieto pa 25 - 30 pilieniem 2 reizes dienā tikpat ilgu laiku.

5. Ķīnas citronzāle

Tas tiek novērtēts arī daudzo ārstniecisko īpašību dēļ. Schisandra tinktūras veidā ir ļoti ērti lietot 5-15 pilienus no rīta, lai iegūtu spēku.

Šizandra ir vajadzīga tiem, kam viņu nodarbošanās dēļ vajag uzmanīgi koncentrēties, būt koncentrētam. Alkohola preparātu labāk lietot no rīta un pēcpusdienā, izvairoties no vakara.

Augs palīdz arī paaugstināt asinsspiedienu, kas ievērojami atvieglo hipotensijas pacientu dzīvi.

Asinsrites sistēmas slimības, hipertensijas un vēža paasinājumi ir kontrindikācijas jebkuru atjaunojošu un tonizējošu zāļu lietošanai.

Dabisko enerģijas dzērienu tinktūras nav vienīgais veids, kā tonizēt ķermeni un uzturēt dzīvespriecīgu stāvokli. Turklāt ir obligāti jāievēro citi spēka uzkrāšanas un saglabāšanas nosacījumi.

1. Pareizs uzturs. Tie, kas dod ķermenim enerģiju, ir dārzeņi, augļi, garšaugi, ogas, rieksti, medus, zema tauku satura piena produkti, olas, baltā liesa gaļa, treknas jūras zivis, nerafinētas tieši spiestas eļļas, garšvielas, tumšā šokolāde, tējas un augu uzlējumi. Tam visam ir jābūt tāda cilvēka ēdienkartē, kuram vajag daudz spēka un enerģijas. Jāizvairās no treknas un sarkanās gaļas, rafinētām augu eļļām, ātrās ēdināšanas, kūpinājumiem, pusfabrikātiem, konditorejas izstrādājumiem un konditorejas izstrādājumiem, kas satur rafinētu cukuru, vidēju vai margarīnu, lieko sāli, alkoholu.
2. Dzerot daudz ūdens. Lai uzturētu ūdens līdzsvaru un izvadītu no organisma atkritumproduktus, nepieciešami vai nu ārstniecības augu novārījumi. Tas ir īpaši svarīgi smadzeņu šūnām.
3. Sapņot. Dienas laikā jāguļ vismaz 7-9 stundas, lai visām ķermeņa sistēmām būtu laiks atpūsties.
4. Fiziskā aktivitāte. Normālai enerģijas vielmaiņai ir nepieciešams sports, fiziskā izglītība, pastaigas svaigā gaisā.

Un tagad mēs aicinām jūs noskatīties video:

Augu izcelsmes tonizējošie alkohola preparāti ir labs veids, kā ātri atjaunot spēkus un ilgstoši saglabāt možumu. Bet tajā pašā laikā šādu zāļu lietošana ir jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu, jo tie var būt kontrindicēti dažu slimību gadījumā un pretrunā ar zālēm, kuras lietojat.

Augu adaptogēni
Datums: 03/07/2010
Temats: Sastāvdaļas

Dokuments bez nosaukuma

Šajā rakstā vēlos runāt par adaptogēnajiem augiem, kurus var izmantot ne tikai iekšēji sava organisma stiprināšanai, bet arī ārēji, lai veicinātu matu augšanu un apturētu matu izkrišanu.

Adaptogēni ir zāles, kas atvieglo organisma pielāgošanos dažādām nelabvēlīgām sekām.
Adaptogēnu lietošana ļauj organismam pielāgoties tādiem nelabvēlīgiem vides faktoriem kā aukstums, karstums, jonizējošais starojums, skābekļa trūkums (hipoksija), smagas fiziskās aktivitātes.
Viskrievijas Ārstniecības un aromātisko augu institūta (VILAR) darbinieki ir identificējuši apmēram divus desmitus augu, kas palielina organisma imūnreakciju 1,5-2,5 reizes. Tajos ietilpst ugunszāle, agrimonija, purva ķiveres, skābardžu lapas un strutene. Viegla imūnstimulējoša un vispārēji stiprinoša iedarbība ir kumelītei, zilenītei, āboliņam, āmulim, ķiņķei, nātrei, dadzis, citronu balzams, trīskāršais vītne, trīskrāsu vijolīte, sudrabbērzs, lielais ceļmallapas, pelašķi, Baikāla galvaskausa cepure, alveja, kalanhoe, sedums. zaķa kāposti).
Pie adaptogēniem augiem ar spēcīgu iedarbību pieder žeņšeņs, Eleutherococcus, Schisandra chinensis, Rhodiola rosea (zelta sakne), Leuzea (marāla sakne), lakrica, Aralia Manchurian, zamanika, smiltsērkšķi.

Es jums pastāstīšu par slavenākajām no tām, tinktūrām, kuras veiksmīgi izmanto matu problēmām. Tie ir žeņšeņs, Aralia Manchurian, Eleutherococcus senticosus, Schisandra chinensis un Rhodiola rosea. Pirmie četri augi ir botāniski radniecīgi – tie pieder Araliaceae dzimtai un tiem piemīt gandrīz tādas pašas īpašības kā labi zināmajam žeņšeņam. Rhodiola pieder Crassulaceae ģimenei un ir “trušu kāpostu” radinieks.

Žeņšeņs.
Šis ir leģendārs augs, kas aug Ķīnā, Tibetā, Altajajā un Sibīrijā.
Ķīmiskais sastāvs nav pilnībā noskaidrots, galvenā aktīvā sastāvdaļa tiek uzskatīta par triterpēna glikozīdu kompleksu - panaksozīdiem.
Žeņšeņa atšķirīgā iezīme ir tā spēja palielināt apetīti.
Žeņšeņs nedaudz uzlabo gremošanu un labvēlīgi ietekmē aknu stāvokli. Nedaudz pazeminās arī cukura līmenis asinīs, uzlabojas krāsu redze.
Pretēji izplatītajam uzskatam, žeņšeņa tonizējošā iedarbība un spēja novērst dažādu slimību attīstību ir ne tikai ne augstāka, bet pat nedaudz zemāka nekā citiem adaptogēniem.

Visievērojamākā tā lietošanas ietekme ir ziemā un rudenī. Pavasarī un vasarā žeņšeņs jālieto mazākā devā.
Tiek ņemti žeņšeņa preparāti:
kā tonizējoša, vispārēji stiprinoša viela, kas paaugstina organisma veiktspēju un izturību pret stresa situācijām, fiziskām aktivitātēm un nelabvēlīgu vides ietekmi;
ķermeņa atveseļošanās periodā pēc smagām slimībām, operācijām;
ar ilgstošu fizisko un garīgo nogurumu;
neirozēm;
pret bezmiegu;
stimulēt endokrīno dziedzeru darbību;
vielmaiņas traucējumu gadījumā;
lai samazinātu cukura līmeni asinīs;
uzlabot reparatīvos procesus organismā;
kā hemostatisks līdzeklis.

Nav ieteicams lietot, ja ir: akūti infekcijas un iekaisuma procesi, smagas hipertensijas formas un smaga ateroskleroze, asiņošana, bezmiegs, paaugstināta uzbudināmība.
Pēcpusdienā nevajadzētu lietot žeņšeņa tinktūru.

Izlaišanas forma: žeņšeņa saknes spirta tinktūra 10-30 ml pudelēs.

Lietojiet 1 reizi dienā no rīta pirms ēšanas nelielā ūdens daudzumā. Inhibējošās devas: 10-20 pilieni. Aktivizējošās devas: 30-40 pilieni. Ārstēšanas kurss ir 30-40 dienas.
Mandžūrijas Aralia.
Tas aug ne tikai Mandžūrijā, bet arī Habarovskas un Primorskas teritorijās.
Tas aug arī Ķīnā.
Galvenās aralijas aktīvās sastāvdaļas ir glikozīdi aralozīdi. Līdz šim ir aprakstīti: aralozīds A, aralozīds B, aralozīds C. Iespējams, ka augi satur arī citus, vēl neaprakstītus aralozīdus.
Aralozīdiem ir daudzpusīga ietekme uz cilvēka ķermeni: tiem ir vispārēja stiprinoša un tonizējoša iedarbība, tie aktivizē olbaltumvielu sintēzi un samazina cukura līmeni asinīs, jo ievērojami palielinās šūnu membrānu caurlaidība pret glikozi. Palielinās arī glikozes oksidācijas intensitāte šūnā.
Aralia atšķiras no citiem adaptogēnu augiem ar to, ka tai ir visspēcīgākā hipoglikēmiskā iedarbība. To lieto pat diabēta ārstēšanai. Sakneņi ar Aralia saknēm ir iekļauti daudzos pretdiabēta preparātos.

Mandžūrijas arālijas spēcīgais hipoglikēmiskais efekts dažkārt izraisa palielinātu apetīti. Bet apetītes palielināšanās ne vienmēr izraisa svara pieaugumu.

Aralijas izdalīšanās forma: arālijas saknes spirta tinktūra 50 ml pudelēs.

Lietojiet Aralia vienu reizi dienā no rīta tukšā dūšā nelielā ūdens daudzumā. Inhibējošās devas: 2-6 pilieni. Aktivizējošās devas: 6-15 pilieni. Ārstēšanas ilgums ir 15-30 dienas.
Eleutherococcus senticosus.
Eleutherococcus senticosus aug Tālajos Austrumos, Habarovskas un Primorskas teritorijās.
Eleutherococcus izejvielu ķīmiskais sastāvs ir diezgan sarežģīts. No sakneņiem tika izdalīti 7 dažāda sastāva glikozīdi-eleuterozīdi. Eleuterozīdiem ir spēja palielināt šūnu membrānu caurlaidību pret glikozi. Tas ir saistīts ar Eleutherococcus hipoglikēmisko iedarbību. Manāmi palielinās arī taukskābju oksidēšanās. Šo savienojumu aglikoni (ne-ogļhidrātu daļa) ir triterpēni, kumarīni, sterīni un lignāni. Saistītās vielas - ēteriskā eļļa, sveķi, sveķi, ciete, lipīdi. Stublājos tika atrasti kumarīna atvasinājumi. Lapās ir atrodami karotinoīdi, triterpēna savienojumi, oleīnskābe, alkaloīdi un flavonoīdi. Atšķirībā no citiem Araliaceae, Eleutherococcus nesatur saponīnus.
Ievērības cienīga ir Eleutherococcus spēja uzlabot krāsu redzi. Nedaudz uzlabojas arī redzes asums.

Eleuterococcus tiek uzskatīts par zālēm, kas uzlabo termoregulāciju, pateicoties intensīvākai glikozes un taukskābju oksidācijai.

Eleuterococcus sakņu tinktūra ir paredzēta profilakses nolūkos akūtu elpceļu slimību masveida sastopamības periodos. Pētījumi liecina par augstu Eleutherococcus profilaktisko aktivitāti. Saaukstēšanās gadījumu skaits eksperimentālajā grupā, kas lietoja Eleutherococcus, samazinājās 2 reizes, salīdzinot ar kontroles grupu. Tas ir paredzēts arī neirozēm, psihiskām slimībām ar obsesīviem stāvokļiem, onkoloģisko slimību kompleksā ārstēšanā, smadzeņu traumatisku traumu seku atvieglošanā, slikti dzīstošām brūcēm, cukura diabētam, smagām menopauzes izpausmēm, aterosklerozei, reimatiskām sirds slimībām, hroniskām slimībām. žultspūšļa un resnās zarnas gļotādas iekaisums.

Medicīniskai lietošanai 50 ml pudelēs ražo Eleutherococcus senticosus spirta ekstraktu. Eleuterokoka inhibējošās devas: 6-12 pilieni no rīta tukšā dūšā nelielā ūdens daudzumā. Aktivizējošās devas: no 15 pilieniem līdz 1 tējkarotei tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss 25 - 30 dienas

Schisandra chinensis.
Šī auga nosaukums jau norāda, kur tas aug. Tomēr tas aug ne tikai Ķīnā, bet arī Primorskas un Habarovskas teritorijās.
Galvenās citronzāles aktīvās sastāvdaļas tagad ir izolētas tīrā veidā. Tie ir šisandrīns, deoksišizandrīns, gamma-šizandrīns, šisandrols. Galvenā, spēcīgākā viela ir šisandrīns. Īpaši daudz tā ir citronzāles augļu sēklās. Visas zāles gatavo no sēklām.
Citronzāles īpatnība ir tā, ka tā visvairāk pastiprina ierosmes procesus centrālajā nervu sistēmā starp citiem adaptogēniem.
Turklāt citronzāles stimulējošā iedarbība ir tik spēcīga, ka tā nav zemāka par dažām dopinga zālēm.
Medicīnā citronzāli lieto nervu depresijas un vispārējas apātijas ārstēšanai.
Vēl viena Schisandra iezīme ir tās spēja palielināt redzes asumu tuvredzības, glaukomas un citu acu slimību gadījumos. Redzes asuma uzlabošanās notiek, jo palielinās tīklenes jutība pret gaismas stimuliem.

Schisandra ievērojami palielina kuņģa sulas skābumu un uzlabo pārtikas uzsūkšanos. Tāpēc to var izmantot, lai uzlabotu gremošanu intensīvas muskuļu pieauguma periodos. Citronzāles ietekmē manāmi palielinās gan garīgā, gan fiziskā veiktspēja. Spēcīgo Šizandras stimulējošu iedarbību vēlams izmantot sacensību periodā, kad nepieciešama visu organisma resursu mobilizācija.

Schisandra ir kontrindicēts nervu uzbudinājuma un pārmērīgas uzbudinājuma, bezmiega, augsta asinsspiediena un smagu sirds disfunkcijas gadījumos.
Oficiālajā farmakopejā ir iekļauta citronzāles spirta tinktūra 25 ml pudelēs. Tinktūru lieto vienu reizi dienā no rīta nelielā ūdens daudzumā.

Lai pastiprinātu inhibējošos procesus centrālajā nervu sistēmā, optimālās devas izvēle sākas ar 5-10 pilieniem. Lai iegūtu tonizējošu un stimulējošu efektu, atlase sākas ar 10 - 15 pilieniem. Devas ir norādītas stingri kā vadlīnijas. Precīza deva tiek izvēlēta individuāli, eksperimentāli. Ārstēšanas kurss ir 30-40 dienas.
Rhodiola rosea tiek saukta par zelta sakni ne tikai tāpēc, ka tās saknēm pēc griezuma ir zeltaini dzeltena krāsa. Tā arī saņēma šo nosaukumu, jo tā pozitīvā ietekme uz ķermeni ir ārkārtīgi spēcīga.
Senatnē Ķīnas imperatori nosūtīja īpašas ekspedīcijas uz Altaja pēc Zelta saknes. Taču Ķīna nevar sūdzēties par ārstniecības augu daudzumu un kvalitāti kaut vai tāpēc, ka vairāk nekā puse no visiem adaptogēniem nāk no Ķīnas. Bija veselas kontrabandistu vienības, kuras nodarbojās tikai ar Zelta saknes pārvešanu pāri robežai. Rhodiola rosea sakne tika uzskatīta par lielāko vērtību, un tās cena daudzkārt pārsniedza zelta cenu.
Rhodiola rosea aug Altaja, Sajanu kalnos, Austrumsibīrijā un Tālajos Austrumos.
Rhodiola farmakoloģiskā iedarbība ir saistīta ar divu galveno aktīvo sastāvdaļu - rodozīna un rodiolīda - klātbūtni.
Dažās valstīs šīs vielas ir izolētas tīrā veidā un pieejamas tabletēs.
Rodiolas atšķirīgā iezīme no citiem adaptogēniem ir tā, ka tai ir spēcīga ietekme uz šķērssvītrotajiem muskuļu audiem, kā arī uz sirds muskuli. Pat pēc vienreizējas Rhodiola devas palielinās muskuļu spēks un izturība. Palielinās arī sirds muskuļa kontraktilitāte.

Rhodiope rosea spirta ekstraktu izmanto kā stimulantu centrālajai nervu sistēmai, astēniskiem un neirastēniskiem stāvokļiem, paaugstinātam nogurumam, samazinātam darbspējai, veģetatīvi-asinsvadu distonijai, psihiatrijā, nervu sistēmas funkcionālajām slimībām, rehabilitācijas periodā pēc somatiskām. un infekcijas slimības Rhodiola rosea preparāti ievērojami palielina uzmanību un veiktspēju, uzlabo atmiņu, saīsina runas reakciju latento periodu par 1-3 sekundēm, novērš stereotipiskas reakcijas un paātrina nosacīto refleksu attīstību.

Tautas medicīnā novārījumu un tinktūru lieto pret metro un menorāģiju, caureju, drudzi, galvassāpēm, skorbutu, noguruma mazināšanai un darbaspējas palielināšanai, elpceļu infekcijām, podagras (kā diurētisku līdzekli), cukura diabēta, skrofulozes, kuņģa slimību, anēmijas gadījumos. , plaušu tuberkuloze, aknu slimības, zobu sāpes, impotence. Ārēji (kompreses, losjoni) - pret konjunktivītu, abscesiem, ādas izsitumiem; smaganu eļļošanai - pret pioreju.

Sula - agrīns tīrīšanas līdzeklis; ar dzelti.

Zelta sakne ir kontrindicēta izteiktu nervu slimību simptomu, kortikālo šūnu izsīkuma, hipertensijas krīžu un drudža gadījumos.
Izdalīšanās forma: saknes spirta ekstrakts 30 ml pudelēs. Lietojiet Rhodiola ekstraktu vienu reizi dienā no rīta tukšā dūšā nelielā ūdens daudzumā. Inhibējošās devas: 2-5 pilieni. Aktivizējošās devas: no 5 līdz 10 pilieniem. Ārstēšanas kurss ir 15-20 dienas.

Visas norādītās devas ir stingri indikatīvas. Ieteicams sākt lietot augu adaptogēnus ar nelielām devām. Izvēloties inhibējošās un aktivizējošās devas, ir jāņem vērā konkrēta adaptogēna specifiskā iedarbība uz ķermeni.

Visiem šiem augiem ir lieliska iedarbība, ja tos izmanto ārēji. Tie ir brīnišķīgi līdzekļi taukainas ādas seborejas un plikpaurības ārstēšanai. Tinktūrām ir normalizējoša ietekme uz lipīdu metabolismu, kas ir ļoti svarīgi šīm slimībām. Labi rezultāti tika iegūti ar vienlaicīgu iekšējo un ārējo lietošanu.
Katru tinktūru lieto regulāri 10 dienas, vienlaikus ierīvējot matu saknēs (vēlams to darīt naktī). Tad tas mainās uz citu. Ārstēšana tiek veikta pusotru mēnesi. 7-10 dienas pēc kursa beigām ārstēšanu var atkārtot.

Darbā pie šī materiāla tika izmantots Bulanova Yu.B. raksts “Žeņšeņs un citi adaptogēni”.
http://athlete.ru/additive/adaptogeny_bulanov.htm

Augi, kas uzlabo imunitāti un atjauno vitalitāti, ir: žeņšeņs, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, Eleutherococcus senticosus, Aralia Manchurian un Echinacea purpurea.

Žeņšeņs

Sakņu preparāti žeņšeņa trīslapains(Panax trifolius) veicina ātru spēka atjaunošanos noguruma gadījumā un droši aizsargā organismu no nelabvēlīgiem vides faktoriem.

Cilvēki to sauc par "dzīves sakni". Saponīnu, ēterisko eļļu, alkaloīdu, C, B1, B2 vitamīnu un mikroelementu satura dēļ žeņšeņs labvēlīgi ietekmē aizkuņģa dziedzera darbību, centrālo nervu sistēmu, uzlabo redzi un ogļhidrātu vielmaiņu cukura diabēta gadījumā. Lūdzu, ņemiet vērā: žeņšeņu var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

zelta sakne

Rhodiola rosea(Rhodíola rósea) sakneņa lūzumā ir citrondzeltenā krāsā, tāpēc to sauc par “zelta sakni”.

Antraglikozīdus un flavonoīdus saturošus rodiolas preparātus lieto paaugstināta noguruma gadījumā un iesaka bērniem, kuriem bijušas infekcijas un somatiskas slimības, pacientiem ar funkcionālām nervu sistēmas slimībām, kā arī veseliem cilvēkiem ar pazeminātu darbaspēju un astēniju.

Pat vienreizēja Rhodiola rosea preparātu deva palielina organisma pretestību.

LASI ARĪ Medus ir labākās zāles

Šizandra

Schisandra chinensis(Schisándra chinénsis) kā ārstniecības augs ir pazīstams jau ilgu laiku. Visām auga daļām ir izteikta citrona smarža, tās satur citronskābes, ābolskābes, oleīnskābes un citas skābes, krāsvielas, sēklas satur vitamīnus C un E. Sēklas bieži izmanto medicīniskiem nolūkiem, augļus retāk.

Citronzāles sēklu alkoholiskajai tinktūrai piemīt stimulējoša un tonizējoša iedarbība, un to lieto astēniskiem, psiholoģiskiem un depresīviem stāvokļiem, uzlabo vispārējo pašsajūtu, apetīti, miegu, paaugstina garīgo un fizisko veiktspēju, paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs.

Ārstē holecistītu un citas žultspūšļa slimības, hipotensiju, kardioeirozi, brūces un trofiskās čūlas. Schisandra ir kontrindicēts nervu uzbudinājuma, bezmiega un sirdsdarbības traucējumu gadījumā. Tāpat kā visus tonikus, to nevajadzētu lietot naktī. Pārdozēšanas gadījumā var rasties pārmērīga uzbudinājums un alerģiskas izpausmes.

Eleuterococcus

Eleutherococcus senticosus(Eleutherococcus senticósus) ir vērtīgs ārstniecības augs. Tautā augu sauc arī par meža pipariem. Kā izejvielas tiek izmantotas saknes un sakneņi, kas satur glikozīdus, alkaloīdus, taukeļļas un flavonoīdus, kā arī cieti.

Eleuterococcus preparātiem ir stimulējoša un stiprinoša iedarbība, palīdzot palielināt plaušu vitālo tilpumu, ķermeņa masu, vitalitāti, hemoglobīna līmeni asinīs. Pēcoperācijas periodā Eleutherococcus lietošana palīdz ātri atjaunot asins plazmas olbaltumvielu sastāvu un paātrina audu sadzīšanu, kā arī palīdz pazemināt cukura koncentrāciju asinīs un paātrināt atveseļošanos.

Aralia

Aralia Manchurian ( Aralia mandshurica) tā neparastā izskata un dekorativitātes dēļ tautā tiek saukta par “ērkšķu koku”, “velna koku”.

Vērtīga zāļu izejviela ir sakne, kas satur triterpēna saponīnus (arolazīdus A, B, C), aralīna alkaloīdu, ēterisko eļļu un sveķus. Lieto kā toniku, identisks žeņšeņam.

Ehinācija

Senos laikos Amerikas indiāņi izmantoja ehinaceja purpurea(Echinacea purpúrea) kā pretiekaisuma, brūču dzīšanas, antiseptisku un tonizējošu līdzekli. Tika izmantotas gan augu saknes, gan ziedi, lapas un augļi, kas satur ēterisko eļļu un alkaloīdu ehinacīnu.

Ehinācija vairumā gadījumu neizraisa blakusparādības vai komplikācijas, taču tās preparāti hipertensijas slimniekiem jālieto piesardzīgi, jo paaugstina asinsspiedienu.

Grūti sasniedzamajos Skandināvijas kalnu reģionos, Altajajā, Pamirā, Tieņšaņā, Balkānos, Karpatu pakājē, Krievijas Eiropas daļas Tālajos Ziemeļos, Urālos, Rietumu un Austrumsajanos Kalnos, Tuva, Transbaikalia, subpolārajā zonā aug leģendārais ārstniecības augs - Rhodiola Rosea (zelta sakne).

64 £

Rhodiola rosea ir pazīstama medicīnā vairāk nekā 2 tūkstošus gadu. Augu pirmo reizi aprakstīja mūsu ēras 1. gadsimtā. ārsts Dioskorids. Daudzus gadsimtus šis augs tika uzskatīts par visaugstāko vērtību un tika izmantots tautas medicīnā veselības uzlabošanai un aktīvas ilgmūžības uzturēšanai. Ķīnas imperatori un Altaja mednieki, skandināvu vikingi un gani Pamirā dzēra īpašu tēju no Rhodiola rosea. Senie grieķi augsti novērtēja auga sakneņus. Zelta saknes spēks bija labi zināms Altaja iedzīvotājiem, kur tā auga lielos daudzumos. Šī auga slava sasniedza arī Ķīnas imperatorus, kuri vairākus gadsimtus pēc kārtas devās kampaņās uz Altaja tikai šī vērtīgā sakneņa dēļ un aprīkoja īpašas ekspedīcijas zelta saknes meklēšanai. Kontrabandisti to slepus pārveda pāri robežai, jo tā cena bija daudzkārt augstāka par zelta cenu, un, ja pie kāda tika atrasta sakne, tos bez kavēšanās izpildīja. Ap Zelta sakni tika radītas leģendas, viena krāsaināka par otru. Viena senā Altaja leģenda saka:

“Tas, kurš atradīs Zelta sakni, būs laimīgs un vesels līdz savu dienu beigām un dzīvos divus gadsimtus. Taču tas, kurš šo sakni izraks personīga labuma gūšanai vai nopirks no savtīga cilvēka, nonāks nabadzībā.”.

Altaja pamatiedzīvotāji rūpīgi slēpa vietas, kur augs auga, kalnu iedzīvotāji to nevienam nerādīja. Šī auga izmantošanas metodes apņēma noslēpums, kas tika nodots no tēva dēlam, un dažreiz kopā ar īpašnieku devās uz kapiem. Un nevienam no svešiniekiem neienāca prātā, ka tā pati Rhodiola rosea, kas auga apkārt, ir leģendārais augs - zelta sakne. Šī doma neienāca prātā daudzām zinātniskām ekspedīcijām, kas devās meklēt noslēpumaino sakni, un tās atgriezās bez nekā. Nezinot, kā augs izskatās, botāniķi gāja tam garām.

Interesants paradokss: austrumos Rhodiola rosea gadsimtiem ilgi tika uzskatīts par vērtīgāko augu, un tajā pašā laikā Rietumos to izmantoja kā krāsvielu.

1961. gadā ekspedīcija, kuru vadīja profesors G.V. Krilovs atrada zelta sakni Altaja taigā 3000 m augstumā Pēc tam tika konstatēts, ka leģendārā zelta sakne un plaši pazīstamā Rhodiola rosea, ko zinātnieki jau sen pazīst, ir viens un tas pats augs.

Pēc tam, kad zinātnieki identificēja Rhodiola rosea ar zelta sakni, sākās plaši pētījumi un pētījumi par tās preparātu ietekmi uz cilvēkiem, tie tika veikti galvenokārt Tomskas Medicīnas institūtā un PSRS Zinātņu akadēmijas Sibīrijas nodaļas Bioloģijas institūtā. Rhodiola rosea pētījumi ir parādījuši, ka tā ir vienkārši noderīgu vielu krātuve. Auga saknes satur ēterisko eļļu, tanīnus, vairāk nekā 20 vērtīgus mikroelementus (dzelzi, fosforu, magniju, mangānu, antimonu u.c.), askorbīnskābes un nikotīnskābes. Rodiolas lapas un stublāji satur ābolskābi un vīnskābi. Galvenās bioloģiski aktīvās vielas, no kurām atkarīgas Rhodiola rosea specifiskās īpašības, ir salidrosīds un tirazols. Rhodiola rosea preparātu stimulējošās īpašības ir pierādītas eksperimentos ar dzīvniekiem un klīniskiem novērojumiem.

Olafs Leilingers

Ir zināms, ka zelta sakne ir visspēcīgākais adaptogēns, centrālās nervu sistēmas stimulators. Šajā ziņā tas ir pārāks par žeņšeņu, eleuterococcus, aralia, citronzāli un leuzea. Tāpat kā visi augu izcelsmes stimulanti, tie ir zemu toksiskumu, tiem ir plašs terapeitisko pielietojumu klāsts, un tiem nav negatīvu seku, jo īpaši atkarības no tiem.

Plašas zelta saknes izpētes sākums, kad cilvēkiem tika atklāts šī leģendārā auga “noslēpums”, sakrīt ar dārgo izejvielu masveida iepirkuma sākumu. Tolaik Altaja kalnus pārņēma īsts “zelta drudzis”. Iepriekš Rhodiola rosea biezokņi mūsu valstī bija ļoti nozīmīgi. Tomēr neorganizētas un nejaušas kolekcijas, bieži vien vienkārši barbariska šī auga iznīcināšana, ir novedusi pie tā, ka dažos reģionos, īpaši Altajajā, dabas rezervāti ir ievērojami samazinājušies vai pat pilnībā izzuduši. Lai Rhodiola rosea dabiskie stādījumi tiktu atjaunoti, ražas novākšanas biežumam tajās pašās platībās jābūt vismaz 20 gadiem, obligāti saglabājot 40 procentus īpatņu. Krievijā augs ir ieviests audzēšanā, bet ražošanas plantācijas vēl nav izveidotas.

Tagad Rhodiola rosea ir iekļauta Sarkanajā grāmatā kā reta un apdraudēta suga.

peganum

Apraksts

Rhodiola ģints ( Rodiola) ir aptuveni 60 sugas. Zinātnisko sugas nosaukumu augam devis Kārlis Linnejs 1755. gadā - tas ir deminutīvs no grieķu vārda "rhodon" vai "rhodia", latīņu "roseus" - roze, rozā, maza roze - tikko lauzta smaržas dēļ. sakneņi, kas atgādina rožu aromātu.

Rhodiola rosea ir plaši izplatīta un ļoti polimorfa suga, t.i. Šī auga morfoloģiskās īpašības dažādos biotopos ir ļoti atšķirīgas. Tas galvenokārt attiecas uz zaru skaitu un blīvumu, lapu izvietojumu, to formu un izmēru, to malu zobainību, ziedkopu izmēru un formu. Rhodiola rosea ir daudzgadīgs zālaugu sulīgs divmāju augs no Crassulaceae dzimtas. Tam ir biezs, īss bumbuļveida sakneņi ar lielu skaitu atjaunojošo pumpuru. Sakneņi atgādina cilvēka roku ar pieciem saliektiem pirkstiem, tas atrodas gandrīz uz augsnes virsmas, un astes formas saknes iet dziļi. Brūnganais saknenis klāts ar zvīņveidīgām lapām veca zeltījuma krāsā ar savdabīgu perlamutra (metāla) spīdumu. No šīs krāsas cēlies populārais nosaukums “zelta sakne”. Stublāji ir stāvi, nav sazaroti, 10-60 cm augsti. Uz viena sakneņa ir 10-15 kāti, parasti ir 1-2 dzinumi. Lapas, tāpat kā visas Crassulaceae, ir sēdošas, sulīgas, gaļīgas, iegareni ovālas, robainas un smailas galos. Ziedi ir viendzimuma dzelteni, savākti blīvā korimboza ziedkopā. Vīrišķie un sievišķie ziedi atrodas uz dažādiem krūmiem, košāki un pamanāmāki, pat ziedēšanas laikā. Augļi ir iegarenas lapiņas sarkanā vai zaļā krāsā, 6-8 mm garas. Sēklas ir ļoti mazas un vieglas (līdz 2 mm).

64 £

Izmanto dekoratīvajā puķkopībā

Lai gan rodiola pārsvarā ir saistīta ar aptieku, daudzi dārznieki to audzē kā dekoratīvo augu. Vietnē tas labi izskatās uz akmeņaina kalna, starp akmeņiem akmens dārzā, tās zelta ziedkopas labi sader ar zilo muskaru. Auga dekoratīvās priekšrocības ietver agru ataugšanu, tūlīt pēc sniega nokušanas, jūnijā tas jau zied, sēklas nogatavojas augustā-septembrī. Ar labu laistīšanu krūmi paliek zaļi līdz rudenim. Ja mitrums ir nepietiekams, tad pēc augļu augšanas auga virszemes daļa nomirst.

Pēdējā laikā aizraušanās ar Rodiolu dēļ daudzi dārznieki amatieru stādāmo materiālu iegūst no tirgiem un draugiem. Rodiola vietā viņi bieži sastopas ar citiem vienas ģimenes augiem. Būtu labi, ja izrādītos kāds cits Rodiolas paveids, taču daudz biežāk tā vietā nākas saskarties ar divu veidu sedumu. Īpaši bieži audzē izdzīvojušo sedumu, un retāk sastopams hibrīds. Sedums ir ziedi ar 5 ziedlapiņām, kas tos labi atšķir no Rodiolas, kurai ir 4 ziedlapiņas. Bet parasti stādus pērk pavasarī vai rudenī, kad nav ziedu. Kā atšķirt šos augus? Pievērsiet uzmanību saknēm. Abiem sedumu veidiem ir spēcīga burkāna formas sakne, bieži vien dakšveida un sazarota, ar koniskām saknēm, kas vērstas uz leju. Pat ļoti mazā, vienu gadu vecā sēklu augā šis “burkāns” ir skaidri redzams. Sakneņu krāsa ir gaiša, korķis matēts bez spīduma, bieži ar tumšākiem plankumiem. Rodiolā lielākā sakneņu daļa atrodas horizontāli, un saknes stiepjas no šī sakneņa. Viengadīgam stādam apakšā ir gandrīz sfērisks “bumbulis” maza zirņa lielumā. Vecākiem sakneņiem ir raksturīgs “zelta” spīdums, kas īpaši pamanāms uz mitras virsmas.

Bjoertvedts

Vietnes izvēle vietnē

Pilna saule ar pastāvīgi žūstošu augsni ir kontrindicēta Rhodiola rosea. Tā dod priekšroku bagātīgam plūstošam mitrumam un lielam organisko vielu daudzumam augsnē. Tāpēc pirms stādīšanas uz 1 kv.m pievienojiet 2-3 spaiņus komposta vai sapuvušu kūtsmēslu. Ja augsne ir smaga un mālaina, pievienojiet smiltis (līdz 10 kg uz 1 kv.m). Augsnes vides reakcijai jābūt nedaudz skābai vai neitrālai. Rodiolai nav ieteicams atvēlēt platību pēc kartupeļiem un kāpostiem. Rhodiola rosea ir mazāk prasīga pret gaismu un siltumu.

Pavairošana

Rhodiola rosea pavairo veģetatīvi un sējot sēklas.

Pavairojot rodiolu no sēklām, ir noslēpums, kuru nezinot nevar audzēt: auga sēklas atrodas dziļā miera stāvoklī. Lai izkļūtu no šī stāvokļa, tām ir nepieciešama stratifikācija, un tām ir ļoti zema dīgtspēja vai tās nedīgst vispār. Sēklas pirms ziemas iesējiet kastēs vai podos vismaz 10 cm dziļumā (lai nākotnē nodrošinātu stādiem pietiekamu uzturu). Sēklas ir ļoti mazas, tāpēc pirms sēšanas tās labāk sajaukt ar smiltīm. Virszemes sēja, bez sēšanas (tikai ruļļos) ar ātrumu 0,1-0,2 g sēklu uz 1 kv.m. Noņemiet labību uz balkona vai zemes gabala. Apglabājiet kastes vai podus uz vietas vienā līmenī ar augsni, pārklājiet tos ar plēvi no augšas, tas pasargās no sēklām sniega kušanas laikā un no putniem. Ja sēklas iegādājāties ziemā, dariet to pašu, bet šajā gadījumā podus aprakt sniegā. Šādā formā tie pārziemos vai drīzāk noslāņosies. Nu, ja visas šīs nepatikšanas jums nav iespējamas, varat veikt stratifikāciju ledusskapī vismaz 1,5 mēnešus: sēklas jāiesaiņo kokvilnas audumā vai marlē, jāsamitrina, jāievieto bļodā un jāievieto. ledusskapis (audumam vienmēr jāpaliek mitram), bet, audzējot mājās, stādi ļoti cieš no melnkājas, tāpēc fungicīdu lietošana ir obligāta. Telpas apstākļos sēklas dīgst 15-20 grādu temperatūrā.

soms Rindāls

Pavasarī parādīsies dzinumi. Tie būs reti, bet pilnīgi pietiekami, lai izveidotu savu zelta sakņu plantāciju. Sēklu sēšana kastēs ļauj nepazaudēt sīkus un vājus stādus, tur būs ērti tos ravēt un kopt, atstāt zemē ieraktos podos līdz nākamajam pavasarim. Pirmajā gadā stādi attīstās ļoti lēni. Vasarā jāraugās, lai zeme kastēs vai podos neizžūtu, jo... tajos tas notiek īpaši ātri, stādi to nepanesīs un tūlīt mirs. Arī tos podus vai kastes, kas kopš rudens nav ieraktas zemē, labāk aprakt, pavasarī vienā līmenī ar zemi. Stādiem izvēlieties vietu saulainu, bet ar obligātu ēnojumu karstākajās stundās, jo lielā karstumā, kad augsnes temperatūra paaugstinās virs 30 grādiem, iet bojā arī stādi.

Otrajā pavasarī augus pārstāda uz pastāvīgu vietu, dārza dobē vai puķu dārzā, 60-70 cm attālumā starp rindām un 30-40 cm attālumā starp augiem pēc kārtas. Kad augi sasniedz 4-6 cm augstumu, pirmo mēslojumu veic ar putnu mēslu šķīdumu (1:20) ar puskaroti superfosfāta un kālija sulfāta, kas pievienots spainim. Pēc laistīšanas mulčēšana ir obligāta. Visas augšanas sezonas laikā tiek veiktas 4-5 no iepriekš minētajām barošanām. Pēdējo, fosforu-kāliju, veic augusta beigās - septembra sākumā, ūdens spainī izšķīdinot 1,5 ēd.k. karotes superfosfāta un kālija sulfāta. Šāda barošana labvēlīgi ietekmē augu pārziemošanu. Ziemai Rhodiola rosea stādījumus mulčē ar 1 cm kūdras kārtu. No sēklām izaudzētie augi uzzied 2-3 gadu laikā. Vairāku gadu laikā (5-6) jūsu pirmā raža nostiprināsies. Tad augus var pavairot veģetatīvi. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ar vecumu Rodiolas saknes, šķiet, nonāk augsnes virspusē, tāpēc jums tās periodiski jāapkaisa ar barojošu augsni vai jāuzkaldina.

Ja jūs nolemjat savākt sēklas no saviem krūmiem, jums jāatceras, ka Rodiola ir divmāju augs. Tāpēc, ja reiz iegādājāties vienu eksemplāru un pavairojāt to veģetatīvi, jūs iegūsit vai nu tikai sievišķos vai tikai vīrišķos augus, un, protams, bez sēklām.

Rodiolas veģetatīvo pavairošanu ir ērti apvienot ar ārstniecisko izejvielu izrakšanu: nogrieziet sakņu augšējo daļu ar 2-3 atjaunošanas pumpuriem un iestādiet tos iepriekš sagatavotā vietā 15 cm dziļās rievās ar lieliem sakneņiem, kas sadalīti vairākās daļās. daļas, vismaz 5-10 cm garas. Pirms stādīšanas spraudeņus lietderīgi apkaisīt ar sasmalcinātām oglēm un nedaudz nosusināt – tā tie noteikti nepūtīs. Ir ļoti svarīgi - stādot sakņu segmentus - tos neapglabāt vairāk par 1 - 1,5 cm, lai uz virsmas paliktu atjaunošanas pumpuri. Rodiolu var stādīt gan pavasarī, gan vēlā rudenī. Ar veģetatīvo pavairošanu izejvielas var izrakt ik pēc 1-2 gadiem, bet, lai tik bieži novāktu, uz vietas ir jābūt dažāda vecuma krūmiem, tāpēc katru gadu jāstāda jauni augi.

Badagnani

Slimības un kaitēkļi

Bergenia weivis, sedum weivis.

Zāļu izejvielu sagatavošana

Optimālais laiks sakņu novākšanas uzsākšanai ir augusts-septembris, kad sievišķie augi ir augļu fāzē (novācot izejvielas dabīgos apstākļos, tas ir ļoti svarīgi, jo notiek sēklu izbiršana, kas nodrošina turpmāku dabisko biezokņu atsākšanos). Ar lāpstu izrok lielus augus ar saknēm. Sakneņus nokrata no zemes, mazgā tekošā ūdenī un notīra no veciem brūniem aizbāžņiem un sapuvušām daļām. Žāvē ēnā, sagriež gareniski un žāvē žāvētājā vai cepeškrāsnī ar atvērtām durvīm 50-60 grādu temperatūrā. To nevar žāvēt saulē. Žāvētu sakņu krāsa ir zeltaina, un griezuma vietās tā ir balta, sārta vai gaiši brūna, bet ne brūna. Smarža ir specifiska, nedaudz atgādina rozi. Uzglabājiet žāvētas saknes lina maisiņos vai papīra maisiņos sausā, labi vēdināmā vietā. Uzglabāšanas laiks 3 gadi.

Iegādājoties izejvielas dabīgos biezokņos, sakneņus neizrok līdz galam, daļu sakņu atstāj zemē.

Opiola Džerijs

Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības

Viss noderīgais ir koncentrēts sakneņos kopā ar saknēm. Ja oficiālajā medicīnā Rhodiola rosea izmanto galvenokārt kā adaptogēnu un stimulējošu līdzekli, tad tautas ārstniecības augi atrod augu pielietojumu visdažādākajām slimībām: kuņģa-zarnu trakta, aknu, anēmijas, impotences. Praktiski veseliem cilvēkiem zelta sakņu preparāti paaugstina veiktspēju fiziska un garīga noguruma laikā, normalizē vielmaiņas procesus, jo veicina ekonomisku energoresursu izmantošanu, uzlabo atmiņu un uzmanību, aktivizē vairogdziedzera darbību.

Kā lietot mājās

Sakni mājās izmanto galvenokārt degvīna vai ūdens tinktūras un tējas dzēriena veidā. Dzērienam no zelta saknes ir izcila garša, tā aromāts ir ļoti smalks, patīkams, atgādina rozes smaržu. Garša ir nedaudz savelkoša, un krāsa variē no sārti brūnas līdz dziļi purpursarkanai.

Zelta sakņu tējai atšķirībā no dzērieniem, kas gatavoti no citiem augiem, ir ļoti spēcīga iedarbība, kas stimulē centrālo nervu sistēmu. Šajā ziņā tā, visticamāk, nebūs zemāka vai pat pārspēs kofeīnu saturošo tēju (Ceilonas, Gruzijas, Indijas) un kafiju, tāpēc tā jālieto tikai nepieciešamības gadījumā, nevis katru dienu. Dzēriena pagatavošanai ņem vienu tējkaroti sasmalcinātas saknes uz litru ūdens, vāra 7-10 minūtes, atstāj 30-40 minūtes un izdzer 2-3 glāzes dienā, pēc garšas pievienojot cukuru vai medu.

Alpsdake

Ļoti populāra ir zelta sakņu tēja ar šādu ārstniecības augu piedevu: bergēnija (melnās lapas), zemeņu lapas, kazenes, avenes un upenes; Asinszāles ziedi, frutikoze, timiāna garšaugi, ņemti vienādos daudzumos.

• Divas vai trīs ēdamkarotes sausā augu maisījuma atstāj uz 1 stundu 1 litrā verdoša ūdens, pievieno medu vai cukuru pēc garšas.

Tējai piemīt tonizējošas īpašības un tā atjauno traucētu vielmaiņu organismā. Ir labi dzert smaga fiziska vai garīga darba laikā, saaukstēšanās, kuņģa-zarnu trakta traucējumu un citu sāpīgu ķermeņa stāvokļu gadījumā. Tonizējošais bezalkoholiskais dzēriens “Zelta Altaja” iegūts no zelta saknes. Vai arī “SEV-Cola”, kas savās īpašībās pārspēj pasaulslaveno Coca-Cola.

Katru dienu nav ieteicams dzert ne tinktūru, ne tēju. Neaizmirstiet, ka ķermeņa spēki nav bezgalīgi un tos nevar pastāvīgi stimulēt. Stimulējošās zāles labāk lietot gadījumos, kad nepieciešams uzturēt ķermeņa tonusu, taču jau pēc piecu dienu pastāvīgas lietošanas tās var sākt radīt pretēju efektu, tāpēc ik pēc piecām dienām ir nepieciešams nedēļas pārtraukums. Tāpat Rodiolas sakņu preparātus nevajadzētu lietot, ja ir paaugstināts asinsspiediens vai temperatūra, kā arī gadījumos, kad rodas spēcīgs emocionāls uzbudinājums: emocijas tikai pastiprināsies, un zāles nenāks par labu. Šeit mums jāatceras, ka emocijas paņem daudz enerģijas. Tāpēc, kad jūtaties “izspiests kā citrons” no raizēm, nogulieties un pagulējiet stundu vai divas, un, pamostoties, iedzeriet dažus pilienus tinktūras vai veldzējieties ar svaigi pagatavotu zelta sakņu tēju, lai izvairītos no miega traucējumiem , Rhodiola rosea preparātus nedrīkst lietot vēlāk, kā 4-5 stundas pirms gulētiešanas.

Zelta sakne ir gatava nākt palīgā gan veseliem, gan slimiem cilvēkiem, sniedzot viņiem augstu veiktspēju un labu garastāvokli, palīdzot izbēgt no slimībām un noguruma. Viņš ir gatavs draudzēties ar visiem.