Kā uzvesties, ja vīrs krāpj. Kā pareizi uzvesties, ja vīrs krāpj

Laulības pārkāpšana ir ne tikai mīļotā nodevība, bet arī hronisku laulības problēmu simptoms un sekas. Laulības neuzticība radikāli maina pāra attiecības. Pārrauj ciešās uzticības saites. Rodas sajūta, ka dzīve vairs nebūs tā, kā bija, jo tevī ir notikušas neatgriezeniskas pārmaiņas. Jums ir jābūt gatavam šādiem dzīves apstākļiem un jāiemācās kontrolēt un filtrēt savas emocijas un domas. Bet kā būtu pareizi rīkoties uzticīgai sievai, kā uzvesties pēc vīra nodevības?

Es nevaru palikt ar viņu vienā istabā, es pastāvīgi atceros radītās sāpes, kā pārvarēt psiholoģisko barjeru?

Pirmā sajūta pēc nepatīkamām ziņām ir vilšanās, izpratnes trūkums par to, kā sazināties ar savu vīru pēc viņa nodevības. Pirmkārt, saprotiet, ka pašpārbaude, pastāvīga iemeslu meklēšana, garīga atgriešanās pie pagātnes notikumiem tikai nodarīs kaitējumu. Dažreiz situācijas analīze un detaļu noskaidrošana tikai pasliktina cilvēka situāciju. Ir nepieciešams piedzīvot emocijas, kā saka, “sagremot”, pārvarēt pašu rokām radīto barjeru un veidot savu dzīvi no jauna. Atjaunojiet uzticību savām jūtām, apkārtējiem cilvēkiem, pašai dzīvei.

Nespēja tikt galā ar stresu draud ar psihosomatiskām sekām, izraisot nepamatotus dusmu uzliesmojumus, histēriju, neadekvātu uzvedību un depresiju.

Ir trīs instinktīvas reakcijas uz traumatiskiem apstākļiem:

vēlme uzbrukt - atbildēt ar agresiju, atriebties likumpārkāpējam;
aizbēgt - atkāpieties sevī, atrodiet mierinājumu darbā, vaļaspriekos, dažreiz alkohola un narkotiku lietošanā;
sastingt, izlikties par mirušu - pastāvīgi atkārtojiet to pašu, atkārtojiet notikušo savā iztēlē, palielinot sāpes.

Pirmkārt, jums tas būtu jāsaprot

sūdzību un raižu ierobežota ir normāla dabiska reakcija uz pašreizējiem apstākļiem.

Jums ir tiesības uz jebkādām emocijām, arī negatīvām. Neatstājies sevī, necenties “slēpt” savas patiesās jūtas aiz vienaldzības maskas. Ar sevis žēlošanu, pārliecību par sevi, vainas apziņu un mazvērtības sajūtu mēs koncentrējam uzmanību uz sevi, nevis uz situācijas risināšanu.

Piekrītiet, maz ticams, ka jūsu dzīvesbiedrs gribēja jūs sāpināt, viņš izrādīja vājumu un padevās kārdinājumam. Tas neatbrīvo izvēlēto no atbildības, bet palīdzēs tikt galā ar aizvainojumu. Vienmēr ir vieglāk piedot vājam cilvēkam, nekā ļaunam, kas spēj apzināti zemiski.

Dzīve turpinās. Nekas traģisks vai neatgriezenisks nenotika. Tas ir nepatīkami, pretīgi, sāpīgi, bet jūs to varat pārdzīvot.

Pagātni nevar mainīt. Taču ir iespējams uzbūvēt jaunu, brīnišķīgu nākotni. Un šī perspektīva ir jūsu rokās. Jūs ieguvāt noderīgu pieredzi, kļuvāt gudrāks un tikai ieguvāt no tā.

Ja jūs uztrauc jautājums, kā aizmirst vīra saimnieci, mēģiniet saprast, ka personība nav būtiska. Sieviete, kas kļuvusi par trešo riteni, nav problēmu cēlonis, bet tikai sekas. Simptoms, svarīgu aspektu izpausme, kas ir palaiduši garām vai apspiesti jūsu ģimenes attiecībās. Viņas vietā varēja būt kāda cita daiļā dzimuma pārstāve, tas situāciju nebūtu mainījis. Vīra vainošana visos viņa grēkos nepalīdzēs atjaunot uzticību un stipras ģimenes saites, drīzāk otrādi.

Kā rīkoties ar nodotu dzīvesbiedru?

Vai noteikti esat vairākkārt domājis par to, kā piedot savam vīram un kā ar viņu izturēties?

Viņi saka, ka laiks dziedē, un tā ir taisnība. Pagaidiet, attālinieties no situācijas, un emocijas kļūs mazāk asas. Tāda ir cilvēka psihes būtība. Zinot, ka drīz kļūs vieglāk, jūs uzmundrinās un dos spēku. Lai cik paradoksāli tas neizklausītos, pateicoties nodevībai, jūsu attiecības ar partneri ir pārgājušas dziļākā attīstības stadijā. Dažkārt cilvēki spēj saprast cilvēka vērtību un nozīmi, tikai piedzīvojot zaudējumu, komunikācijas pārtraukumu.

Diemžēl biežas piedzīvoto konfliktu un satricinājumu sekas ir partneru seksuālās dzīves pasliktināšanās. Iemesls ir vienkāršs: emocionālā kontakta pārkāpums rada problēmas seksuālajās attiecībās. Sievai ir grūti saprast, kā pārgulēt ar vīru pēc viņa neuzticības.

Kā pieņemt un ielaist savā laulības gultā nodevēju? Es nevaru atpūsties kopā ar viņu un izklaidēties. Dažreiz pēc piedzīvotā vīrs nevēlas savu sievu. Ar smalku izjūtu un labi attīstītu intuīciju dāma viegli pamana partnera atdzišanu un sāk meklēt iemeslus ārējos faktoros. Patiesībā iekšējie konflikti un pārpratumi būtu jārisina.

Jūs varat vainot viens otru par neuzmanību, vienaldzību un zemisku attieksmi, cik vien vēlaties, taču tas nevar atrisināt problēmu. Nepieciešams konstruktīvs dialogs. Ja mīlestība joprojām ir dzīva, jūs vienmēr varat atrast ko teikt savam izvēlētajam un būt pirmais, kas sniedz roku izlīgšanai.

Padomājiet par to, kā runāt ar savu vīru par viņa jūtām, cerībām, sapņiem. Mēģiniet paskatīties uz situāciju no vīrieša skatu punkta, attālināti un objektīvi.

Ir svarīgi noskaidrot šādus aspektus:

Kas jūsu pārim traucē veidot attiecības, kas atbilst abu cerībām un vajadzībām?
Kas katram no jums jādara, lai uzlabotu ģimenes atmosfēru? Formulējiet un pierakstiet konkrētu darbību sarakstu, obligātos noteikumus, kas nepieciešami laulības nostiprināšanai.
Kā palīdzēt savam vīram (sievai) grūtā komunikācijas atjaunošanas periodā, veidojot jaunas uzticamas attiecības agrāk izpostīto vietā.
Kā dažādot seksu ar savu izvēlēto, vai esi gatava eksperimentiem? Kādas drosmīgas erotiskas fantāzijas var realizēt?
Atklāta diskusija mierīgā, uzticības pilnā gaisotnē palīdzēs saprast, kā uzvesties pēc nodevības. Kopīgie centieni sakārtot ģimenes dzīvi pamazām dos rezultātus, un sekss ar mīļoto iemirdzēsies jaunās krāsās.

Kā atjaunot attiecības?

Sāciet no jauna ar romantiskiem randiņiem zem zvaigžņotajām debesīm, intīmām sarunām pie tējas tases mājīgā restorānā, negaidītām mīlestības piezīmēm, kaislīgiem skūpstiem krastmalā. Izdomājiet savus rituālus, noteiktas darbības, vārdus vai frāzes, ar kurām jūs viens otram atzīsiet mīlestībā. Galu galā dažreiz mēs skatāmies uz pasauli tik atšķirīgi un mums ir vajadzīgas dažādas pieķeršanās un cieņas izpausmes.

Mēģiniet ņemt vērā psiholoģes Geri Čepmenas, grāmatas “Piecas mīlestības valodas” autores padomus un izmantot tos ikdienas dzīvē:

Piepildiet savu mīlestības tvertni ar kvalitatīvu laiku kopā. Sarunas, pastaigas, ģimenes vakari. Šim nolūkam ir piemērotas pat vispārējas “idiotisma nodarbības”, jo humors vienmēr palīdz izlīdzināt rupjās malas;
neaizmirstiet par sirsnīgiem pieskārieniem, apskāvieniem;
esi dāsns ar komplimentiem, uzslavām, uzmundrinājumiem;
sagādāt patīkamus pārsteigumus, negaidītas dāvanas pat bez īpaša iemesla;
palīdzēt viens otram, rūpēties par savu partneri. Dažreiz ikdienas sīkumi ir svarīgāki par skaistiem svinīgiem žestiem;

Bieži vien pēc nodevības sievu satrauc greizsirdības lēkmes. Vienkārša psiholoģiska tehnika, ko sauc par "greizsirdības krēslu", palīdzēs jums kontrolēt savas jūtas. Derēs jebkura mēbele, uz kuras var klusībā “izsēdēt”, gaidot, kad emocijas norims.

Nebaidieties no pārmaiņām. Attīstiet savas spējas un talantus. Dariet kaut ko interesantu, kas jūs iepriecinās un iedvesmos maziem varoņdarbiem. Pašattīstība palīdzēs jums veikt kvalitatīvas izmaiņas jūsu dzīvē.

Ir vērts sevi noskaņot pozitīvajam, un līdz ar ģimenes emocionālā klimata uzlabošanos seksuālajās attiecībās iestāsies vēlamās kvalitatīvās izmaiņas.

Uzziniet no sava vīra viņa nodevības iemeslu, kā tas notika un ko viņš tagad plāno darīt. Jums ir svarīgi no vīra noskaidrot, kādas ir viņa nākotnes vēlmes: vai viņš lūdz piedošanu vai, gluži pretēji, uzvedas vienaldzīgi?

Pēc krāpšanas svarīgi saprast, kas tieši tavam vīram pietrūkst, kuras no viņa vajadzībām tu neapmierini, lai turpmāk novērstu jebkādas nepilnības sevī un attiecībās.

Galu galā pareizi saka, kad viens cilvēks krāpjas, vienmēr vainīgi ir abi!!

Tipiskas kļūdas pēc krāpšanās

1. Kliedzieni un apsūdzības, ikdienas skandāli ir galvenais, ko nedrīkst pieļaut.

2. Nemeklē tikšanās ar to, ar kuru vīrs krāpās, it īpaši, ja tās bija gadījuma attiecības. Tādā veidā jūs tikai pazemosiet sevi sava vīra priekšā.

3. Ja uzzini, ka tavam vīram jau sen ir saimniece, nevajag viņu meklēt, vilkt aiz matiem un bombardēt ar pārmetumiem. Vīriešiem nepatīk ķildnieki, un iespēja, ka viņš pēc visa šī aizies, tikai pieaug.

4. Pēc krāpšanas sliktākais, ko varat darīt, ir atriebties. Tici man, tu atriebsies tikai sev. Kāda jēga izlikties, ka tev ir mīļākā vai kāds tevi bildina, un vēl jo mazāk to darīt? Šāda rīcība tikai ievainos viņa lepnumu un vīrišķību, nevis atvieglos pašam sevi.

Kā dzīvot pēc nodevības? Kā piedot savam vīram pēc krāpšanas?

"Piedot nozīmē atbrīvot ieslodzīto un atklāt, ka ieslodzītais bijāt jūs."

Vispirms ir svarīgi saprast, kā jūs jūtaties par notikušo. Mēģiniet noteikt, ko tieši jūtat pēc vīra nodevības: pazemojumu, nodevību, aizvainojumu, dusmas, vilšanos, iespējams, vienaldzību.

Godīgi atbildiet uz jautājumu "kāpēc šīs īpašās jūtas un emocijas radās tevī?" Piemēram, sievietes nereti piedzīvo pazemojumu vispār nevis nodevības fakta dēļ, bet tāpēc, ka apkārtējie zināja, ka vīrs krāpjas, bet viņai pašai nebija ne jausmas. Vai dusmas - jo ģimenē nebija pietiekami daudz naudas, un vīrs to iztērēja savai saimniecei.

Vilšanās rodas tāpēc, ka jūsu vīram bija jautri, kad jūs piedzīvojāt grūtu dzīves posmu. Gadās arī, ka sieviete nodevību uztver diezgan viegli, it īpaši nejauši, un savā sirdī nemaz necieš no vīra nodevības fakta, taču universālie stereotipi nedod viņai iespēju tik viegli piedot vīram.

Ir vieglāk analizēt jūtas, ja varat būt vienatnē ar sevi

Jūs varat piedot nodevību tikai tad, ja jūs to patiešām vēlaties un esat gatavs aizmirst. Aizmirstiet sevi un nekad nevainojiet savu vīru par krāpšanos jebkurā gadījumā.

Jūs varat piedot savam vīram pēc nodevības gan par nožēlas vārdiem, gan solījumus, ka tas vairs nekad neatkārtosies. It īpaši, ja vīrs turpina mīlēt un baidās zaudēt.

Kā atjaunot uzticību pēc vīra krāpšanas?

Tomēr pēc nodevības parasti pienāk pārmaiņu un pārmaiņu periods jūsu ģimenē. Tā, kā bija agrāk, vairs nebūs, jo uzticība ir salauzta. Kad emocijas norimst, mierīgā gaisotnē pārrunājiet ar vīru tos punktus, kurus jūs vēlētos mainīt savā ģimenes statūtā un lietu kārtībā. Piemēram, no šīs dienas izveidojiet ģimenes budžeta sadales noteikumu - visa alga nonāk mājā, un tikai jūs kontrolējat izdevumus un ienākumus.

Vai, piemēram, varat izvirzīt prasību, lai vīrs jums biežāk zvanītu no darba un vienmēr laicīgi pārnāktu mājās. Tikai ar šādām izmaiņām jūs varat uzlabot attiecības un atjaunot zaudēto uzticību savam vīram.

Šie noteikumi un prasības nedrīkst būt jūsu vīra sods, jo sodam ir termiņš, un jums būs vieglāk un labāk, ja šie noteikumi būs sakārtoti jūsu ģimenes dzīvē.

Ļaujiet vīram arī izvirzīt jums dažas prasības. Galu galā, ja jūs nemainīsit savam vīram uz labo pusi, nodevība ir neizbēgama.

Tagad dodiet sev laiku atjaunot garīgo spēku pēc vīra nodevības un dodiet viņam laiku laboties un atgūt jūsu uzticību. Brīdini vīru, lai viņš nesagaida, ka uzvedīsies kā iepriekš, bet tajā pašā laikā neuztvert izmaiņas kā aizvainojuma demonstrāciju.

Atzīstiet, ka aizvainojumam ir ļauna ietekme uz jūsu dzīvi. Kamēr jūs neatlaidīsit pagātni un neatbrīvosities no aizvainojuma, jūs nevarēsit dzīvot pilnvērtīgu dzīvi tagadnē.

Pieturieties pie sava lēmuma piedot savam vīram pēc tam, kad viņš ir krāpis, pat ja jums var būt grūti to ievērot.

Katrs cilvēks ir pelnījis piedošanu. Un kļūdīties var ikviens. Jums nevajadzētu uztvert nodevību kā lielāko nodevību dzīvē.

Esiet pateicīgs liktenim vai dzīvei par visu, kas notiek jūsu dzīvē

Galu galā sirsnīga pateicība ir adekvāta attieksme pret jebkuru dzīves mācību. Tieši pateicība par jebkuru, pat visgrūtāko dzīves stundu, ir cilvēka spēka un garīgā brieduma rādītājs.

Lielākā daļa sieviešu nezina, kā pareizi uzvesties. Un maz ticams, ka kāds varēs iepriekš pateikt, kā tieši viņš uzvedīsies, uzzinot par tik nepatīkamu incidentu. Taču jau sen zināms, ka starp diviem dažāda dzimuma cilvēkiem nav parastas draudzības. Pat ja abi par to runā, ir vērts saprast: kur ir draudzība, tur ir arī simpātijas. Un, kā jūs zināt, tas var viegli izvērsties par kaut ko vairāk.

Pirmais solis

Ja vīrs ir mainījis uzvedību, katra sieviete izlemj pati.

Tomēr nevajadzētu veltīgi tērēt nervus. Vispirms ir jāsaprot, vai informācija ir uzticama. Padomā, atceries, kā pēdējā laikā veidojušās tavas attiecības ar dzīvesbiedru. Ja šis fakts izrādās patiess, mēģiniet saprast iemeslu. Ja mājās seksuāli viss ir kārtībā, tad visticamāk viņš meklēja morālu atbalstu no malas. Lai atrisinātu jebkuru problēmu, ir nepieciešama tās apzināšanās, īpaši, ja vīrs ir krāpis. Kā uzvesties? Runājiet ar savu vīru, bet sarunai nevajadzētu būt dusmīgam un apsūdzošam monologam, tai jābūt konstruktīvai. Lai to izdarītu sievietei līdzīgā situācijā

Tas var būt ļoti grūti, tāpēc sagatavojieties jau iepriekš: vairākas reizes pārdomājiet, kā varētu aptuveni attīstīties dialogs, pēc iespējas mēģiniet pie tā pierast. Ja nevēlaties pārtraukt attiecības, tad nevajag lietot frāzes par attālināšanos vienam no otra vai dzīvesbiedra nostādīšanu izvēles priekšā.

Otrais solis

Protams, nav iespējams ātri atrisināt problēmu, ja Kā uzvesties tālāk? Pat ja šī darbība izrādījās īslaicīga vājība, ir jāsāk rīkoties. Piemēram, jums vajadzētu noskaidrot, kurš “iejaucās” ģimenes mierā un labklājībā. Tas nepavisam nenozīmē, ka jums ir jāizdomā pretinieks un jāķer viņu aiz matiem. Ietekmēt vīrieti vajag ļoti rūpīgi: ja izrādās, piemēram, ka šī ir viņa pirmā sieva, tad ir vērts viņu novest pie tā, ka viņš var sazināties ar bērnu, bet attiecības ar bijušo sievu. rada jums sāpes. Jums jācenšas vairāk uzmanības pievērst savām jūtām un tās formulēt.

Trešais solis

Ir ļoti svarīgi tikt galā ar emocijām, ja vīrs ir krāpis. Kā uzvesties, ja visu laiku lamāties? Neaptur savas jūtas. Ja vēlaties raudāt - raudiet, jūs esat dusmīgs - pārvērtiet sava vīra fotogrāfiju drumslās, sadedziniet to. Tomēr labāk ir parādīt šādus impulsus, kad neviens neskatās. Nevajadzētu dalīties ar draugiem un radiem par notikušo ģimenē. Galu galā jūtu virpulī, kas tevi pārņem, nav iespējams saprast, kā izvērtīsies tava turpmākā dzīve, iespējams, viss tomēr būs kārtībā.

Ceturtais solis

Ja nolemjat, ka ģimene ir vērtīgāka un saprotat, ka joprojām mīlat, tad veltiet laiku, izlemjot, kā rīkoties, ja jūsu vīrs krāpjas. Sniedziet viņam atbalstu. Nopietnās attiecībās jūsu dzīvesbiedrs nevarēs ilgi dzīvot divās frontēs. Atcerieties, ka psihologi ir pierādījuši – ja vīrietis pirmajā neuzticības gadā neaiziet, tad viņam šo soli spert būs vēl grūtāk. Tāpēc, ja viņš lūdz pagaidīt, dot viņam laiku, lai saprastu sevi, tad tas ir jādara.

Protams, iepriekš sniegtie padomi ir balstīti uz racionalitāti. Tomēr visbiežāk sieviete nenosaka, kā uzvesties, ja vīrs krāpjas, jo emocijas un aizvainojums izvirzās priekšplānā. Ja jums nav spēka ar tām tikt galā, konsultējieties ar psihologu, ar viņa palīdzību jūs pats izlemsiet, kāda uzvedība būs optimāla, iemācīsities pārvaldīt savas dusmas un jūtas.

Manējais, es to nevienam nedošu: kā uzvesties, ja vīrs krāpjas?

Iemeslu noteikšana

Tātad nodevības fakts ir konstatēts, pierādījumi ir un, šķiet, pasaule ir sabrukusi, viss, kam ticēja un par ko sapņoja, gāja bojā zem drupām. Protams, pirmā vēlme ir sakravāt mantas un doties prom. Bet nesteidzieties, nepieņemiet pārsteidzīgus lēmumus mirkļa karstumā. Kā tad reaģēt uz vīra nodevību? Raudi un, raudādams, domā – kāpēc tas notika? Tātad, trīs visvairāk kopīgs situācijas.

1. iespēja

Sieva atnāk mājās un atrod savu vīru gultā ar kādu sievieti.
Sieva jautā vīram:
- Kas tas ir?
- Mīļā, šis ir mans ārsts jūsu galvassāpēm.

Tu taču negribi smieties, vai ne? Jo jokā ir daļa patiesības, un, ja jūs tagad sakāt, ka, atsakoties no tuvības ar savu vīru, jūs ne reizi nav atsaukusies uz galvassāpēm, jūs melosit. Bet tā nav tava vaina, sievietes nogurst un sekss viņām tādā brīdī ir papildu darbs. Un vīriešiem sekss vienmēr ir relaksācija. Visticamāk, ka biežas “galvassāpes” vai citi līdzīgi iemesli kalpoja par stimulu viņa pārejai uz “kreiso pusi”.

2. iespēja

Viņš viņu mīl vairāk nekā jebkurš cits, taču viņam ir vajadzīgi citi, lai par to pārliecinātos.
Natālija Kliforda Bārnija

Ja vīrs tevi vienmēr salīdzina ar kādu, tad tā ir mūža problēma. Tu vari būt ideāls virtuvē, šiks gultā, bet pāri neizdosies izveidot. Vienmēr būs t trīsstūris. Un jautājums "Ko darīt, ja jūsu vīrs krāpj?" mocīs jūs visu jūsu kopdzīvi.

3. iespēja

Uzticība ir drosmes zīme, un lojalitāte ir spēka pazīme.
Marija Ebnere Ešenbaha

Vai uzzinājāt par sava vīra neuzticību, kas notika tā dēvētajā “piedzērušos veikalā”? Izrādījās, ka dzērumā viņš nespēja būt uzticīgs? Nesteidzieties viņu bargi nosodīt, nosauciet viņu par "viltu krāpnieku" un iesniedziet šķiršanās pieteikumu. Nu, vīrietis kļūdījās. Arī tu neesi no tā pasargāts, varbūt neesi tik stiprs, kā gribētos domāt, un ļauj liktenim tevi pasargāt no kārdinājumiem.

Tātad, noskaidrojot iespējamos nodevības iemeslus, mēs izvēlamies starp “atriebties” vai “piedot”. Pirmajā gadījumā sakravājam mantas, ātri uzsāc viesuļvētra romāns un iesniedz šķiršanās pieteikumu. Kā tikt galā ar šķiršanos no vīra, tā ir cita raksta tēma. Izlēmuši saglabāt ģimenes dzīvi, vēršamies pie psihologiem pēc padoma, “kā uzvesties, uzzinot par vīra neuzticību”.

Ir vērts atzīmēt, ka nav absolūtu ieteikumu "kā pareizi uzvesties, ja jūsu vīrs ir krāpis". Visi cilvēki ir atšķirīgi, un arī situācijas ir atšķirīgas. Bet ir tipiska uzvedība, ir noteikti reakcijas uz noteikti vārdi un darbi. Rodas vainas sajūta un morālo un sociālo vērtību skala, kas joprojām ir visiem raksturīga. Tāpēc, lasot ieteikumus, vienmēr ņemiet vērā sava vīra rakstura iezīmes. Un labojiet savu uzvedību.

Agresija kā veids, kā atbrīvoties no situācijas

Kā uzvesties, uzzinot par vīra neuzticību? Agresīvi. Galu galā viss iekšā vārās un prasa atriebību. Tāpēc atriebieties! Lai nomierinātos, vajag nolaist tvaiku - saplēst traukus, salauzt skārdenes, ar rokām izmazgāt pāris gultas veļas komplektus, sasist ellē jaunu televizoru - nopirkt vēl. Bet, pirms ierodas vīrs vai bērni, sakārto dzīvokli un nomierinies. Ticiet man, jūs varat upurēt savu televizoru, jūs netiksiet cietumā par tā iznīcināšanu. Bet, ja tu nogalināsi savu vīru, viņi sapratīs, bet... Tu saproti. Bet ja nopietni, tad šī dīvainā agresijas izlaišanas metode vidē patiešām palīdz nomierināties.

Lai dzīvo Skārleta!

Atcerieties romāna “Vējiem līdzi” varoni un ņemiet no viņas piemēru, padomājiet, kā uzvesties, zinot, ka vīrs krāpj – rīt. Tas ir, ar svaigu galvu, ko neaptumšo asaras un degošs aizvainojums. Viņš pārgulēja ar kādu citu, jūs gulējāt ar domu, ka kaut kas steidzami jāmaina jūsu dzīvē, vēlams uz labo pusi - jums abiem. Iespējams, ka neticības pārbaudījums būs jauna posma sākums jūsu attiecībās.

Neitralitātes politika

Pirmā lieta, ko nevajadzētu darīt, uzzinot par sava vīra neuzticību, ir izvirzīt ultimātu, piemēram, izvēlieties mani vai "viņu". Lielākā daļa vīriešu šajā gadījumā bēgs no bailēm, un, diezgan iespējams, uz trešo. Kas nezina par saviem pagātnes grēkiem. Ja jūs jau esat nolēmis runāt par nodevību - un tas ir ļoti, ļoti grūti - savaldieties. Nekliedziet, nedraudiet ar nāvējošu sodu, nekliedziet ar pārmetumiem. Apkopojiet visu savu gribasspēku un pārrunājiet problēmu. Ja tavs draugs ir no pirmā varianta, viņš godīgi pateiks, ka tu esi baļķis. Bet viņa bija kaislīga, un būtu jauki atgriezties pagātnē. Ja no otrā, viņš satrauksies un “nesapratīs”, par ko mēs runājam. Ja no trešā, viņš nožēlos grēkus un lūgs piedošanu.

Neskaidrs attēls

Ar ko viņa ir labāka par mani??? Šī doma jūs nogalinās, bet jūs nevarat ļauties kārdinājumam iet un apskatīt to. Tabu! Nekad un par velti. Tas pasargās jūs no riska pieķerties mājinieku matiem, tas ietaupīs T

savu pašcieņu. Tas nav gadījums, kad jums ir jāzina ienaidnieks pēc redzes. Ko darīt, ja viņas viduklis ir plānāks un kājas garākas? Izvairieties no trieciena savam lepnumam un atstājiet manevra iespēju, lai kļūtu labāki par visiem pārējiem.

Magic Kickoff Jā, ko tu domāji? Nomazgājies, paēdis, lutināts un vari aizmirst par sevi? Nē, nē un vēlreiz nē! Ko darīt, ja jūsu vīrs ir krāpies ar kādu citu? Pārsteidziet šo otru visos aspektos. Rūgts notikums var būt lielisks stimuls jauna dzimšanai. – Jā, ko tu domāji? Nomazgājies, paēdis, lutināts un vari aizmirst par sevi? Nē, nē un vēlreiz nē! Ko darīt, ja jūsu vīrs ir krāpies ar kādu citu? Pārsteidziet šo otru visos aspektos. Rūgts notikums var būt lielisks stimuls jauna dzimšanai. mīlestība pie sevis. Bieži sieviete, aizņemta ar mājsaimniecības darbiem un rūpēm par mīļajiem, aizmirst, ka ir sieviete. Un ka vajag sevi mīlēt, rūpēties un palutināt

. Prom sirdsapziņas mokas, ka atņemat bērnam pēdējo gabaliņu vai kaut kādā veidā aizskarat savu vīru. Skaista un atpūtusies mamma, burvīga un kopta sieva ir iemesls lepnumam. Un vispatīkamāk, ja atspulgs spogulī tevi iepriecina un vīrieši tev seko ar ieinteresētu skatienu. Tātad, vai jūs mainījāt? Parūpējies par sevi. Tas ir neparasti, bet patiesi.

Šeit jums ir jāsavāc savs gribasspēks un jāatceras, ka tas neaizņems ne dienu, ne divas, ne trīs. Sāpes nepāriet uzreiz; šad un tad radīsies vēlme viņu padzīt, sist vai vienkārši gaudot. Pat ja jūs nodarbojaties ar sportu, zaudējat piecus kilogramus, izskatāties satriecoši, tīrot tualeti, tas ir tikai sākums garam ceļam uz piedošanu un izlīgumu. Sakārtojis sevi un nolēmis glābt ģimeni, tu automātiski izvēlējies šajā cīņā svarīgāko ieroci – pacietību.

Ko darīt, ja jūsu vīrs ir krāpis, bet jūs nevēlaties viņu atdot savam sāncensim? Kļūsti gudrāks par viņu, pacietīgāks, laimīgāks, jautrāks. Nepārmet, nekliedz, nesūdzies. Priecājieties par viņu, lutiniet viņu, interesējieties par viņa lietām un slavējiet viņu. Tas ir ļoti grūti, bet tas darbojas. “Tur” kādu dienu viņi neizturēs, sāksies pārmetumi, prasības, skandāli, un rezultātā viss beigsies. Viņš nāks mājās, jo mājās ir pazīstami, mājīgi, mierīgi un viss ir skaidrs.

Apkoposim to

Ja jūs to izturat, tas nozīmē, ka esat uzvarējis. Tas, Kas devās reibumā un viņš Kas“No melanholijas” viņi ilgu laiku jutīsies vainīgi un sāks apbrīnot jūsu izturību, mīlestības un ziedošanās spēku. Bieži vien šādi gadījumi beidzas ar otro “medusmēnesi” un daudziem laimes un savstarpējas sapratnes gadiem.

Tas, kurš jūs pastāvīgi “salīdzina”, turpinās staigāt pa kreisi. Tāda ir viņa daba. Bet visi salīdzinājumi vienmēr būs simtprocentīgi jūsu labā. Viņš vienmēr atgriezīsies. Un arī šī ir uzvara, ja, protams, visu mūžu esi gatavs piedalīties skaistuma un seksualitātes konkursā.

Valērija Protasova

Lasīšanas laiks: 7 minūtes

A A

Nodevība... Šis vārds sāp ausi. Bet, ja tas nav tikai vārds, bet zināms fakts, tad sirds jau ir saplēsta gabalos. Iekšā ir tikai pazemojuma, vientulības, rūgtuma sajūta. Ne visi var izturēt ziņas par nodevību. ?

Kā saprast, ka vīrs tevi krāpj? Zīmes.

Tās ir universālas pazīmes, taču katra sieviete, kas nonākusi tik šausmīgā situācijā, šeit noteikti var pievienot savus individuālos novērojumus. Visām nodevībām ir kas kopīgs – neviena sieviete uz to nereaģēs ar vienaldzību. Daži kļūst agresīvi, dusmīgi un nelīdzsvaroti, savukārt citi, gluži pretēji, cenšas izturēties cienīgi, neizrādot spēcīgas emocijas, tas ir, paturēt visu pie sevis. Gan pirmais, gan otrs ar šādu uzvedību ļoti kaitē viņu garīgajam stāvoklim. To darot, viņi iznīcina savu personību un traumē nervu sistēmu. Tikai sieviete, kura nemīl savu vīru, var pieņemt ziņas par nodevību ar vienaldzību.

Kā uzvesties, uzzinot, ka vīrs tevi krāpj?

Vissvarīgākais ir pieiet problēmai ar vēsu prātu. Jūsu pirmās domas ir: "Kā viņš varēja? Kāpēc? Es daru visu viņa labā!” Protams, jūs varat ļaut sev raudāt, šņukstēt, šņukstēt, bet ne vairāk kā trīs dienas, pretējā gadījumā jūsu pašcieņa sāks iztvaikot, un pēc šīs sevis žēlums aptvers visas jūsu domas. To absolūti nevar pieļaut! Jūs nevarat mainīt situāciju, jūs nevarat atgriezt pagātni, jūs nevarat labot to, ko izdarījāt, bet jūs varat saglabāt attiecības. Ir svarīgi ne tikai saglabāt, bet novest tos kvalitatīvi jaunā attīstības līmenī, jaunā evolūcijas stadijā, pretējā gadījumā viss atkārtosies atkal un atkal. Jo attiecības, kādas tās bija, nepārprotami neatbilst jūsu vīrietim, jo viņš izdarīja šādu darbību. Galu galā pati neticība neradīsies. Tās ir dažu specifisku kļūdu sekas vīrieša un sievietes attiecībās. Raksturīgi, ka nodevība nenotiek precētos pāros, kur katrs saņem maksimumu no tā, ko vēlas, un pretī dod to pašu.

Kādas darbības man jāveic?

Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem:

Ko nevajadzētu darīt, uzzinot par vīra neuzticību?

Neatkarīgi no tā, ko izlemjat, atcerieties veco, bet mūžīgo sakāmvārdu - "Lai ko darītu, viss ir uz labu." Ir svarīgi saprast, ka ģimeni un attiecības varat glābt tikai tad, ja esat pilnīgi pārliecināts, ka nekad neatcerēsities šo nodevību un ik pa laikam pārmetīsiet savam vīram. Bet jums nevajadzētu par to aizmirst, pretējā gadījumā jūs riskējat piedzīvot atkārtotu to, ko esat piedzīvojis. Uzturi sevi labā formā, mīli sevi, rūpējies par savu mīļoto un cieni viņu, tad mierīgi dzīvosi kopā līdz savām zelta kāzām, ko vien var vēlēties!

Ja jums patika mūsu raksts un jums ir kādas domas par šo jautājumu, dalieties ar mums! Mums ir ļoti svarīgi zināt jūsu viedokli!

Valērija Protasova

Psihologs ar vairāk nekā trīs gadu praktisko pieredzi sociālajā psiholoģijā un pedagoģijā. Psiholoģija ir mana dzīve, mans darbs, mans hobijs un dzīvesveids. Es rakstu to, ko zinu. Es uzskatu, ka cilvēciskās attiecības ir svarīgas visās mūsu dzīves jomās.

Dalieties ar draugiem un novērtējiet rakstu: