13. grūtniecības nedēļa, kas notiek. Kas notiek trīspadsmitajā dzemdību grūtniecības nedēļā

13. dzemdību nedēļa ir otrā trimestra sākums. Grūtākais periods ir aiz muguras.

Ko šonedēļ var izbaudīt topošā māmiņa? Kādas izmaiņas notiek mazuļa attīstībā 13. nedēļā?

13 grūtniecības nedēļas - augļa attīstība, fotogrāfijas, kā attīstās un jūtas mazulis?

Bērna ķermeņa izmērs ir sasniedzis 8-10 cm, svars - 20 g. To var salīdzināt ar persiku.
Palielinās smadzeņu apjoms, kā rezultātā to kustības kļūst vienmērīgākas un sakārtotākas.

Galva sāk augt lēnāk. Ekstremitātes pagarinās.

Kas ir izveidojies, kas notiek, kā izskatās mazulis 13. dzemdību nedēļā?

Šonedēļ dzimumorgāni turpina attīstīties, taču mazuļa dzimums joprojām nav skaidrs.
Turklāt zēniem sāk veidoties prostatas dziedzeris, bet meitenēm - olnīcas.

Sūkšanas refleksa parādīšanās rezultātā mazulis var norīt nelielu daudzumu amnija šķidruma. Tādā veidā kuņģis tiek sagatavots turpmākajam darbam.

Aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, aknas ražo žulti. Pirmās gremošanas bārkstiņas parādās zarnās. Bērns izdala urīnu ik pēc 40 minūtēm.

Šajā periodā daudzām grūtniecēm rodas problēmas ar zarnām. Šajā sakarā jums ir jābūt ļoti uzmanīgam attiecībā uz diētu.

Izmaiņas sievietes ķermenī 13. grūtniecības nedēļā

Sievietes krūtis un vēders 13 grūtniecības nedēļās

No šīs nedēļas topošajai māmiņai sāk augt vēders. Ja tā ir daudzaugļu grūtniecība, to kļūst arvien grūtāk noslēpt.

Krūtis joprojām ir palielinātas, lai gan dažām sievietēm tās var nedaudz samazināties progesterona līmeņa pazemināšanās dēļ.

Ko var un ko nevar darīt sievietei 13 grūtniecības nedēļās?

Fiziskām aktivitātēm jābūt mērenām. Nav spraiga sporta. Vispieņemamākā iespēja ir peldēšana un joga grūtniecēm.

Pastaigas arī dos maksimālu labumu. Tomēr pārāk ilga staigāšana var izraisīt sāpes kājās, tāpēc to ilgums ir jāierobežo. Lai sieviete justos labi, viņai vienkārši bieži jāatpūšas.

Jāatceras, ka grūtniecības laikā koncentrācija samazinās. Tāpēc jums ir jābrauc ar īpašu piesardzību.

Topošajām māmiņām ir stingri jākontrolē uzturs. Liels svara pieaugums grūtniecības laikā ir ārkārtīgi nevēlams! Lai nepieņemtos papildu mārciņas, maizes un konditorejas izstrādājumu patēriņš jāsamazina līdz minimumam.

Svarīgi zināt: sāpes un krampji kājās liecina par kalcija un kālija deficītu.

Otrajā trimestrī jums vajadzētu mēģināt ēst vairāk olbaltumvielu pārtikas. Olbaltumvielas ir nepieciešamas normālai placentas darbībai un mazuļa muskuļu masas veidošanai.

13 grūtniecības nedēļas - kā saprast, ka viss ir kārtībā?

Vissvarīgākā pazīme, ka ar bērnu viss ir kārtībā, ir stabils svara pieaugums. 13. nedēļā mātei vajadzētu iegūt no 1 līdz 2 kg svars.

Pārbaužu rezultāti arī liecina par komplikāciju neesamību. Ja visi rādītāji ir normāli, tad topošā māmiņa var būt mierīga.

Strauja bazālās temperatūras pazemināšanās ir viens no neattīstošas ​​grūtniecības simptomiem.

Populāri jautājumi par grūtniecību 8 nedēļā - atbild speciālists

13 grūtniecības nedēļas - dzemdniecības un embrionālais periods - kā tie atšķiras?

• Dzemdību termins aprēķina no pēdējo menstruāciju sākuma, kad grūtniecība vēl nav iestājusies. Tādā veidā ārstiem ir ērtāk aprēķināt aptuveno dzimšanas datumu.
• Embrionālais termiņš– tas ir īstais mazuļa vecums no apaugļošanās brīža.

Vai izdalījumi 13 grūtniecības nedēļās ir normāli vai spontāna aborta draudi?

Sakarā ar šķidruma daudzuma palielināšanos organismā, izdalījumi no maksts var palielināties otrajā trimestrī. Normālai izdalījumiem jābūt ūdeņainiem un bez smaržas.

Balta krāsa un bieza konsistence var liecināt par piena sēnīti. Grūtnieču vidū tas nav tik reta parādība. Strazds ir labi ārstējams, īpaši agrīnā stadijā.

Asinis, kas atrodas izdalījumos, kopā ar pastāvīgām sāpēm gandrīz vienmēr nozīmē spontāna aborta draudus.

Ja 13 grūtniecības nedēļās nedzirdat augļa sirdspukstus...

Gadās, ka sirdspukstus ir ļoti grūti dzirdēt.

Tas notiek vairāku iemeslu dēļ:

• Polihidramniji vai oligohidramniji.
• Placentas nepietiekamība.
• Sirds anomālijas.
• Mātes aptaukošanās.
• Nepareiza augļa novietošana.

Ja sirdspuksti vispār nav dzirdami, iemesls var būt ierīces sensora darbības traucējumi. Citos gadījumos tas nozīmē augļa nāvi.

Ja 13 grūtniecības nedēļās vēdera lejasdaļa jūtas saspringta...

Staigāšana ar augstiem papēžiem un smagumu cilāšana var izraisīt mokošas sāpes. Šajā gadījumā sievietei ir jāieņem ērta poza, vēlams guļus stāvoklī. Pēc kāda laika diskomfortam vajadzētu pāriet.

Vai jūs uztrauc sāpes vai tirpšana olnīcās 13. dzemdību nedēļā - iemesli?

Strauja dzemdes paplašināšanās izraisa saišu izstiepšanos, kas noved pie sāpēm vietā, kur atrodas olnīcas. Parasti šādas sāpes parādās un pēkšņi pazūd. Tie nerada nekādus draudus.

Akūtām un ilgstošām sāpēm kombinācijā ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru vajadzētu radīt bažas.

13. grūtniecības nedēļa ar IVF – ko dara ārsti?

13. ekogrūtniecības nedēļā ārsti veic antropometriskos mērījumus un diagnosticē dzemdes kakla patoloģiju, izmantojot ultraskaņu.

Tiek veikta asins analīze, lai noteiktu grūtniecības proteīnu PAPP-A saturu un hCG hormona beta apakšvienību.

Vai tas ir normāli, ja toksikoze pēkšņi pazūd 13. grūtniecības nedēļā, slikta dūša pārstāj, es nejūtos stāvoklī; vai ir asinis?

Kad grūtniece pārtrauc vemšanu, tas var nozīmēt, ka viņas hormonu līmenis ir nedaudz mainījies. Šajā gadījumā satraukumam nav pamata.

Tomēr asiņu parādīšanās gandrīz vienmēr nozīmē problēmas ar bērna piedzimšanu. Lai kliedētu visas šaubas, sievietei jādodas pie ārsta.

Vai ir iespējams noteikt iesaldētu grūtniecību 13. nedēļā, vai arī šajā laikā tā reti sasalst?

Ir zināmas grūtības, nosakot iesaldētu grūtniecību.

Pirmā pazīme, ka auglis ir pārstājis attīstīties, ir toksikozes izzušana, kas arī ir dabiska šim periodam. Šī iemesla dēļ dažkārt ir grūti atpazīt iesaldētu grūtniecību agrīnā stadijā.

Pēc augļa sasalšanas citi grūtniecības simptomi pakāpeniski sāks izzust. Strauja bazālās temperatūras pazemināšanās(zem 37 grādiem) ir arī viena no iesaldētas grūtniecības pazīmēm.

Nākamais simptoms, kuru nevar ignorēt, ir asinis no maksts.

Aborts biežāk notiek sievietēm, kurām agrāk ir bijusi līdzīga pieredze.

Vai ARVI, gripa un citas slimības ir bīstamas 13 grūtniecības nedēļās?

Daudzi cilvēki pārspīlē ARVI bīstamību grūtniecības laikā. Ar pareizu un savlaicīgu ārstēšanu saaukstēšanās nevar kaitēt nedzimušam bērnam.

Vissvarīgākais noteikums– nekad nenodarbojieties ar pašārstēšanos, jo daudzi medikamenti var ietekmēt grūtniecības gaitu.

13. nedēļā augļa attīstības traucējumi ir praktiski neiespējami, jo visi svarīgi orgāni un sistēmas jau ir izveidojušās.

Bet ir saraksts ar slimībām, kuras grūtniecības laikā uzskata par potenciāli bīstamām:

• Veneriskās slimības.
• Tuberkuloze.
• Masalas.
• Masaliņas.
• Hepatīts.

13 grūtniecības nedēļās toksikoze pazuda un es jūtos labi

Tas ir pilnīgi gaidīts stāvoklis – daudzas sievietes šajā periodā sāk justies labāk. Vienkārši neaizmirstiet savlaicīgi apmeklēt ārstu un turpināt ievērot visus ieteikumus.

Šo mēnesi daudzi sauc par zelta periodu. Tagad sieviete var pilnībā izjust grūtniecības prieku.

Šo laiku var veltīt tādiem patīkamiem sīkumiem kā bērnistabas plānošana, mazulim nepieciešamo preču iegāde un informācijas par dzemdībām izpēte, kas māmiņai drīzumā lieti noderēs.

Ārsti šo laiku parasti sauca par otrā grūtniecības trimestra sākumu, un kāds jokojot nosauca nākamos mēnešus par "grūtniecības medusmēnesi". Un nav nekāds brīnums: ēdiens un smaržas vairs nekaitina sievieti, spēka zudums un slikta dūša ir pagātne, gluži pretēji, daudzi pat izjūt enerģijas pieplūdumu, bieža vēlme urinēt ir mazāk izteikta, un emocionālais stāvoklis ir normalizēts.

Bērns vēl ir lielas plūmes vai sīpola lielumā, bet vairumam grūtnieču vēders 13. grūtniecības nedēļā jau ir manāmi palielināts un noapaļots. Tagad to nevar paslēpt zem cieši pieguļošām drēbēm.

13. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar mazuli

• 13. grūtniecības nedēļās augļa izmērs ir aptuveni 6,5 līdz 10 cm;
• Seja kļūst izteiktāka, deguns un zods ir definēti, un sāk veidoties raksturīgs izskats;
• Smadzenes strauji aug, tāpēc galva joprojām aizņem gandrīz pusi no ķermeņa garuma;
• Auglis 13. grūtniecības nedēļā jau sver aptuveni 20-28 g, bet nākamajos mēnešos ķermeņa augšana neticami paātrināsies tā, ka līdz dzimšanas brīdim galvas izmērs nepārsniedz ceturto daļu no tā garuma;
• Parādās primārās seksuālās pazīmes: dzimumloceklis vai klitors un kaunuma lūpas.

Globālās izmaiņas notiek arī mazā ķermeņa iekšienē:

1. Tiek veidoti kauli un muskuļi, tiek apzīmētas ribas;
2. Augošā diafragma paceļ krūtis augstāk 13. nedēļā, auglis “elpo”, trenē diafragmu un krūškurvja muskuļus. Hipoksija (skābekļa trūkums) var izraisīt dažu amnija šķidruma ieelpošanu;
3. Parādās pirmie vellus matiņi;
4. Tiek veidots balss aparāts;
5. Attīstās gremošanas sistēma: zarnas pilnībā atstāj nabassaiti, kur tā daļēji atradās iepriekš, un ieņem savu vietu vēderā, tās lūmenā veidojas bārkstiņas, kas palīdzēs sagremot pārtiku, aknas sāk izdalīt žulti, aizkuņģa dziedzeris - insulīns;
6. Ir pabeigta divdesmit piena zobu pirmatnīšu veidošanās;
7. Sirds jau izsūknē vairāk nekā divdesmit litrus asiņu dienā;
8. Nieres izdala urīnu amnija šķidrumā;
9. Attīstās dzimumšūnas;
10. Veidojas ļoti plāna, maiga āda, maz zemādas taukaudu, caur ādu redzami sīki asinsvadi, bērna ķermenis ir ļoti sarkans un grumbuļains.

Nobriest arī mazuļa psihe:

Mātes pašsajūta trešajā grūtniecības mēnesī

Grūtniecības pirmā trimestra diskomforts pāriet, un sievietes pilnībā pierod pie jaunā stāvokļa, bet var traucēt sāpes vēderā un smagi izdalījumi.

Dzemdes izmērs 13 grūtniecības nedēļās

Augļa izmērs palielinājās, un līdz ar to arī dzemde. Šajā laikā tas kļūst mīkstāks un elastīgāks. Trīspadsmit nedēļās dzemde jau aizpilda gūžas zonu un virzās tālāk vēdera dobumā. Tajā pašā laikā tuvumā esošie orgāni ir nedaudz saspiesti, tāpēc 13. nedēļā var rasties elpas trūkums, grēmas utt.

Pārbaudes laikā ginekologs mēra dzemdes dibenu. Tas ļauj noskaidrot grūtniecības ilgumu. Dzemdes augstums šajā posmā ir 13 cm, bet platums - 10 cm.

Kāpēc 13 grūtniecības nedēļās sāp vēders?

1. Īslaicīgas sāpes vēdera sānos parasti izraisa saišu sastiepums, kas notur dzemdi un nav bīstamas. Tāpēc sievietes 13. grūtniecības nedēļā var just, ka vēders “velkas” (lasi rakstu par tēmu: Grūtniecības laikā velkas vēdera lejasdaļa >>>);
2. Vēl viens sāpju cēlonis 13. nedēļā var būt gāzu uzkrāšanās zarnās. Uztura pielāgošana palīdzēs: izslēdziet pārtiku, kas, pēc jūsu novērojumiem, izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos. Vairāk par uzturu var uzzināt no grāmatas Pareiza uztura noslēpumi topošajai māmiņai >>>;
3. Spastiskas sāpes, kas koncentrējas vēdera lejasdaļā, ir saistītas ar palielinātu dzemdes tonusu. Būtībā notiek pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums, kas nozīmē, ka jūs varat no tā atbrīvoties, maksimāli atslābinoties. Tāpēc, ja vide atļauj, topošajai māmiņai vajadzētu apgulties un atpūsties.

Papēži, svari un stress ir izslēgti, jo tas viss provocē tonusa paaugstināšanos. Ja šī problēma atkārtojas bieži, pastāstiet par to savam ārstam. Ir iespējams izrakstīt spazmolītiskus un magnija preparātus pret sāpēm, ko pavada asiņaini, ilgstoši izdalījumi, pēc iespējas jāierobežo fiziskās aktivitātes un steidzami jādodas uz slimnīcu.

Asiņošana

• Asiņošana grūtniecības laikā trīspadsmit nedēļās ir diezgan izplatīta parādība, taču lielākā daļa no tām nav bīstama. Astoņdesmit procenti grūtnieču, kurām pēc 13. nedēļas ir asiņošana, pēc tam droši dzemdē veselus mazuļus;

Taču konsultācija ar ārstu noteikti ir nepieciešama, lai izslēgtu tādus bīstamus apstākļus kā atgrūšanās vai placentas previa. Šajā gadījumā grūtniecei kādu laiku ieteicams pilnībā izvairīties no fiziska un psiholoģiska stresa. Dažām sievietēm vienīgais pareizais lēmums ir ievietot slimnīcā.

• Turklāt asiņošanas cēlonis šajā periodā var būt hematoma vai dzemdes kakla trauma dzimumakta laikā vai ginekoloģiskā izmeklēšana. Citi iemesli ir jaunveidojumi, palielināts asinsvadu trauslums un dažādi sasitumi.

Ne visi iepriekš minētie apstākļi ir vienlīdz bīstami, taču ir nepieciešams precizēt diagnozi. Šim nolūkam ārsts var jūs nosūtīt uz ultraskaņu, kas noskaidros asiņošanas cēloni un palīdzēs redzēt mātes un augļa stāvokli.

Izvadīšana 13 grūtniecības nedēļās

Intensīvāki izdalījumi šajā laikā ir normāli, galvenais, lai to smarža vai krāsa nemainās. Ja izdalījumi kļūst pelēki, dzelteni, zaļi, sarkani, brūni, smaržo asi un nepatīkami, iegūst sierveidīgu konsistenci, burbuļo, izraisa diskomfortu, sāpes, niezi vai dedzināšanu, tad nevilcinieties vērsties pie ārsta.

Iespējama infekcija vai spontāna aborta draudi. Jo īpaši brūnie izdalījumi 13. grūtniecības nedēļā liecina par placentas priekšdziedzeri jeb iekšēju asiņošanu (vairāk lasiet rakstā Brūni izdalījumi grūtniecības laikā >>>). Pēdējais, lai gan tieši neietekmē augli, samazina kopējo asins plūsmas apjomu mātei, kas nozīmē, ka auglis piedzīvo skābekļa deficītu un cieš.

Sajūtas 13. nedēļā

1. Izmaiņas hormonālajā līmenī un dzemdes augšana var izraisīt aizcietējumus. Šeit palīgā nāks ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti (skat. arī sadaļu Uzturs). Ja diētas pielāgošana nepalīdz, jādodas pie ārsta, jo ne katru caurejas līdzekli grūtniece var lietot. Ārsts izrakstīs atbilstošus medikamentus, piemēram, probiotikas vai speciālas svecītes ar glicerīnu un papaverīnu;
2. Krūtis palielinās, jo piena dziedzeru vadi sāk pildīties ar jaunpienu (noderīgs raksts: Jaunpiens grūtniecības laikā >>>);
3. Šajā laikā piena sēnītes vai kandidozes iespējamība ir ļoti augsta. Izraisītājs ir Candida ģints sēne, kas parasti dzīvo sievietes maksts. Izmantojot to, ka mātes ķermenis ir aizņemts ar aktīvām hormonālām izmaiņām un imunitāte dabiski samazinās (galu galā ar pareizu imūnreakciju grūtniecība vienkārši neizdzīvos), sēne aktīvi vairojas.

1. Cukura līmenis asinīs samazinās, jo auglis to aktīvi patērē augšanas laikā;
2. 13. nedēļā var parādīties smaganu asiņošana, tīrot zobus, kā arī palielināta mutes gļotādas jutība pret karstumu un aukstumu;
3. Pēc uteroplacentārās cirkulācijas veidošanās var parādīties hipotensija (zems asinsspiediens). Tas nav īpaši pamanāms, bet ar ļoti spēcīgu spiediena pazemināšanos dzemdes perifērie asinsvadi saraujas, samazinot asins piegādi auglim. Šajā gadījumā ir nepieciešama narkotiku ārstēšana.

Ja uz šīs līnijas spiediens paaugstinās, tad visticamāk grūtniecei ir problēmas ar nierēm.

Šauri grūtniecības jautājumi

Temperatūra 13 grūtniecības nedēļās

Tāpat kā iepriekšējos periodos, neliels drudzis var saglabāties. Ja grūtniece jūtas labi, nav diskomforta vai sāpju un nav aizdomīgu izdalījumu, tad, iespējams, tā ir viņas normas versija.

Bet joprojām ir vērts vēl rūpīgāk uzraudzīt iespējamo temperatūras paaugstināšanos. Ja, piemēram, termometra stabiņš sasniedz 38 grādus un šāda situācija saglabājas ilgāk par divām dienām, ar ārsta apskati nevajadzētu atlikt. Topošajai māmiņai tiks ieteikts piemērots pretdrudža līdzeklis ar paracetamolu vai homeopātisks, kā arī ārstēšana ar saudzīgām metodēm.

Saaukstēšanās 13 grūtniecības nedēļās

Labākais topošajai māmiņai un auglim ir saglabāt veselību visā grūtniecības laikā. Bet diemžēl, kā minēts iepriekš, imunitāte grūtniecēm samazinās. Tāpēc iespējamība saskarties ar infekciju ir diezgan augsta, it īpaši rudens-ziemas periodā.

Lai gan šajā posmā sievietes slimības gadījumā nav tādas briesmas kā pirmajās grūtniecības nedēļās, joprojām pastāv augļa attīstības anomāliju vai priekšlaicīgas dzemdības risks. Ārstēšana ir nepieciešama pie pirmajām slimības pazīmēm: drebuļiem, galvassāpēm, aizlikts deguns un iekaisis kakls.

Uzmanību! Jūs nevarat nēsāt slimību uz kājām! Grūtniecei, tāpat kā nevienam citam, jāievēro gultas režīms, protams, ieņemot sev ērtāko pozu gultā.

• Izvēloties līdzekļus, priekšroka jādod pārbaudītām tradicionālās medicīnas metodēm, kas iepriekš palīdzēja sievietei un neizraisīja alerģiju (noderīgs raksts par tēmu: Saaukstēšanās grūtniecības laikā >>>);
• Ja jūsu stāvoklis pasliktinās, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Speciālists spēs pareizi novērtēt ieguvuma un riska līdzsvaru mātei un auglim medikamentu lietošanas gadījumā.

Labākais veids, kā aizsargāties pret saaukstēšanos 13 nedēļu vecumā, ir profilakse:

1. Grūtniecei nepieciešama rūpīga attieksme un aprūpe, bet satraukums un pārmērīgs darbs ir ārkārtīgi kontrindicēti;
2. Protams, aukstajā sezonā neaizmirstiet silti saģērbties;
3. Ja iespējams, grūtniecības laikā jācenšas izvairīties no pārpildītām vietām. Bet, ja jūs patiešām vēlaties doties uz teātri vai izstādi (galu galā grūtniecei ir vajadzīgi spilgti pozitīvi iespaidi), tad jums tas jādara tikai labā garastāvoklī un veicot preventīvus pasākumus;
4. Pastāvīgas paniskas bailes no saaukstēšanās tikai palielina saslimšanas risku. Pat oficiālās medicīnas pārstāvji šodien ir vienisprātis, ka pozitīvas emocijas palīdz uzlabot imunitāti.

Intīmā dzīve 13 grūtniecības nedēļās

Grūtniece pierod pie sava jaunā statusa, bailes un satraukums ir mazinājies, un hormonālais līmenis, gluži pretēji, veicina libido pieaugumu un dzimumorgānu jutīguma palielināšanos. Sievietei ir pilnīgi jaunas sajūtas un vēlmes. Dažreiz īpaši atbildīgi vīri šajā gadījumā baidās nodarīt pāri savam dzīvesbiedram.

Zināt! Ja sieviete jūtas labi un nedraud spontāns aborts, sekss 13 grūtniecības nedēļās ir diezgan pieņemams un pat noderīgs. Ir pienācis laiks izbaudīt vienam otra tuvumu un mīlestību. Galvenais noteikums: izvairieties no spiediena izdarīšanas uz kuņģi.

Alkohols un smēķēšana 13 grūtniecības nedēļās

• Alkohols noteikti ir bīstams auglim, jo ​​tas viegli var šķērsot placentas barjeru. Un mazulim tikai attīstās vissvarīgākie orgāni un sistēmas. Tas ir, vienā skalas pusē ir īslaicīgs prieks, bet otrā - iedzimtas patoloģijas bērnam;
• Tagad arī smēķēšana ir nepieņemama. Tāpēc smagām smēķētājiem grūtniecības laikā ir iespējams lietot ārsta izrakstītās aizstājējzāles (visbiežāk tie ir plāksteri);
• Ja jums ir ieradums atpūsties ar alkohola palīdzību, mainīt domas var būt diezgan grūti. Steidzami jāatrod šai sievietei piemērota alternatīva: peldēšana, joga, masāža, silta vanna (ne karsta!) vai duša.

Mātes un mazuļa apskate 13. nedēļā

1. Progesterona līmenis var liecināt par nopietniem defektiem, augļa attīstības apstāšanos vai aizkavēšanos, spontāna aborta draudiem, toksikozi vai gestozi;
2. Alfa fetoproteīns parādīs dažas augļa hromosomu slimības un grūtniecības neveiksmes iespējamību;
3. Zems estradiola līmenis grūtniecības laikā liecina par sliktu placentas stāvokli.

Svarīgs! Rādītāji ir atkarīgi no ražošanas laboratorijas. "Slikts" rezultāts nav nāvessods. Parasti, lai noskaidrotu, tiek noteiktas vairākas papildu pārbaudes.

Ultraskaņa 13 grūtniecības nedēļās

• Ja nav komplikāciju vai novēlota reģistrācija, ultraskaņa 13. nedēļā būs pirmā un ļaus ārstam atklāt smagus defektus, noteikt hromosomu anomālijas, placentas priekšpusi, dzemdes sieniņu tonusu, precizēt izpildes datumu un skaitu. augļi;
• Ultraskaņas skrīnings parasti tiek veikts arī 13. grūtniecības nedēļā, tā mērķis ir noteikt hromosomu anomālijas auglim. Ārsts novērtē augļa apkakles zonas biezumu un caurspīdīgumu, deguna kaula esamību un izmēru;
• Salīdzināts vecāku vecums, ultraskaņas dati 13. grūtniecības nedēļā un bioķīmiskais skrīnings un normas. Ja anomālijas risks ir 1:350 vai mazāks, pastāv iespēja, ka mazulim būs iedzimtas slimības un ģenētiski traucējumi.

Dzīvesveids 13 grūtniecības nedēļās

Uzturs 13 nedēļu vecumā

1. Optimālais svara pieaugums ir 0,5 kg nedēļā, tāpēc mātei un auglim katru dienu ir nepieciešams pareizs un barojošs uzturs, ieskaitot vitamīnus un visas elementu grupas: taukus, olbaltumvielas un ogļhidrātus;
2. Labāk gatavot mājās, saudzīgi un no dabīgiem produktiem. Sintētiskie pārtikas produkti ir ļoti kaitīgi grūtniecības laikā;
3. Dažādojiet savus ēdienus, kombinējot graudaugus, dārzeņus un augļus, pākšaugus, liesu gaļu, riekstus;
4. Pretēji izplatītajam uzskatam, augu produktos kalcija ir pat vairāk nekā piena produktos, tāpēc grūtniecības laikā garlaicīgu biezpienu var droši aizstāt ar hurmu, sezama sēklām, lēcām, garšaugiem un zaļajiem dārzeņiem;
5. Grūtniecības laikā aizcietējuma problēmu atrisinās: kviešu klijas, augļu un dārzeņu biezeņi, bietes, tomātu sula, novārījumi ar ērkšķogām, fenhelis, āboli, apelsīni, žāvēti augļi, svaigi garšaugi, jūraszāles, auksts ūdens tukšā dūšā. Bet rīsi, baltmaize, manna, cietais siers šādā situācijā nav ieteicami.

• Hormonālās vētras un toksikozes ir pagājušas - ir pienācis laiks sākt novērst pietūkumu un strijas grūtniecības laikā;
• Māmiņām ir vērts meklēt īpašus ērtus tērpus. Lai gan iesākumam var iztikt ar brīvākām drēbēm un iegādāties par izmēru lielāku apakšveļu. Ir svarīgi izvairīties no pieguļoša, neērta apģērba, kas ir kaitīgs mātei un mazulim. Jums ir nepieciešams krūšturis ar platām lencēm, lai atbalstītu jūsu augošās krūtis, kuras grūtniecības laikā var palielināties par vairākiem izmēriem;
• Grūtniecības laikā rūpnieciski ražoto kosmētiku centies aizstāt ar dabīgo minerālu kosmētiku;
• Nepārslogojiet sevi darbā un paziņojiet priekšniekam par grūtniecību.

1. Dodiet priekšroku svaigiem dārzeņiem un augļiem un raudzētiem piena produktiem, ja Jums ir aizcietējums, ēdiet pārtiku ar caureju veicinošu iedarbību. Neskatoties uz apetīti, nepārēdiet. Nomainiet sviesta maizītes ar saldajiem augļiem. Tie tiks labāk sagremoti un dos vairāk labumu;
2. Atcerieties par saaukstēšanās un gripas profilaksi: roku mazgāšana, rūdīšanās, pastaigas svaigā gaisā, izvairīšanās no pārpildītām vietām, pienācīga atpūta un pozitīvas emocijas;
3. Nelietojiet pašārstēšanos;
4. Apmeklējiet grūtniecības kursus kopā ar savu topošo tēti vai viens pats. Tas jūs nomierinās un papildinās pašapziņu;
5. Pārmērīgas fiziskās aktivitātes ir nepieņemamas, bet īpaši vingrinājumi grūtniecības laikā ir ļoti noderīgi;
6. Ir pienācis laiks sākt sazināties ar mazuli. Piemēram, pasakiet viņam, ka dodaties pastaigā, un katru dienu ģērbjoties dungojiet kādu dziesmu. Pēc tam, pamatojoties uz šo motīvu, bērns bez kaprīzēm gatavojas doties ārā.

Embrionālā 13. grūtniecības nedēļa atbilst 15. dzemdību nedēļai. Topošā māmiņa un bērns šķērso svarīgu pagrieziena punktu – pirmā trimestra beigas un otrā trimestra sākumu. Līdz šim laikam ārsti iesaka reģistrēties konsultācijai. Sākot no trīspadsmitās nedēļas, attīstības temps bērniem var atšķirties, arī dvīņiem.

Kas notiek ar topošo māmiņu

Sievietes ķermenis turpina gatavoties bērna barošanai. 13. nedēļā no piena dziedzeriem var izdalīties jaunpiens, ar barības vielām bagāts šķidrums mazulim pirmajās dzīves dienās. Asins tilpuma palielināšanās izraisa nelielu vēnu paplašināšanos. Uz ķermeņa parādās pigmentācija: āda ap sprauslām kļūst tumšāka, un no nabas līdz kaunumam parādās svītra. Daudzas sievietes interesējas par to, kur šajā posmā atrodas bērns. Dzemde kļūst tik liela, ka tās dibens paceļas, aizņemot ne tikai gūžas dobumu, bet arī vēdera dobumu. Sakarā ar vēdera noapaļošanu 13. nedēļā grūtniecība kļūst pamanāma citiem. Topošā māmiņa pieņemas svarā vidēji par 0,9–2,3 kg. Šajā posmā ir jāizvēlas lielāka izmēra un brīva piegriezuma apģērbi.

Kas notiek ar augli

Izmērs. 13. nedēļā mazulis ir nektarīna lielumā. Mazuļa augums ir 65–78 mm, svars svārstās no 14–25 g.

Ārējā attīstība. Kā izskatās mazulis? Pēc izskata auglis 13 nedēļu vecumā atgādina mazu vīrieti. Bērna ķermeņa daļas dzemdē kļūst proporcionālākas salīdzinājumā ar iepriekšējām grūtniecības nedēļām. Mazulis aktīvi kustas, kā rezultātā viņa muskuļi kļūst stiprāki. Nomoda periodiem raksturīgās kustības paliek nepastāvīgas. 13. nedēļā mazuļa seja attīstās, iegūstot vaibstus, ar kādiem tas piedzims, un palielinās ekstremitātes. Veicot ultraskaņu, ir iespēja noteikt dzimumu, jo līdz tam laikam attīstās augļa dzimumorgāni. Mazuļa āda paliek caurspīdīga, caur to ir redzami asinsvadi.

Iekšējo orgānu attīstība. Kas notiek ar sirdi 13 nedēļu laikā? Dienā tas caur sevi izlaiž vairāk nekā 20 litrus asiņu. Žultspūslis sāk pildīt savu funkciju. Šajā attīstības periodā aizkuņģa dziedzeris jau izdala insulīnu, nieres ražo urīnu, un zarnas pārvietojas no nabassaites uz vēdera dobumu. Bērns sāk norīt amnija šķidrumu, izceļot tā garšu. Turklāt viņš izdara 1-4 elpošanas kustības minūtē. Bērna balss saites veidojas dzemdē.

Mammas uzturs

Grūtniecības laikā sievietes ķermenim ir jāsaņem pilns barības vielu klāsts. No uztura lielā mērā ir atkarīga topošās māmiņas pašsajūta un bērna harmoniska attīstība. 13. nedēļā ir nepieciešams palielināt pārtikas kaloriju saturu. Šajā laikā palielinās nepieciešamība pēc mikroelementiem: dzelzs, selēna, cinka, kālija un kalcija. Bērns pats veido savu rezervi uz mātes resursu rēķina. Ieteikumi uzturam šajā periodā var būt šādi:

• atbilstība diētai. Jums ir nepieciešams ēst 5-6 reizes dienā. Uzturā jāiekļauj gaļa, zivis, dārzeņi, augļi, ogas, piena produkti un graudaugi. Grūtniecības laikā ir lietderīgi ēst žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes, kas satur šķiedrvielas. Ēdienkartē iespējams iekļaut dabiskus saldumus, piemēram, zefīru, halva, sukādes. Dienas pirmajā pusē ieteicams ēst gaļu un zivis. Vakariņās lieliski der ēdieni no viegliem piena un augu produktiem, piemēram, biezpiena kastroļi, sautēti cukini, brokoļi u.c.;
• maigs uzturs. Gatavošanas procesā ir jāizmanto tādas metodes kā vārīšana, sautēšana, cepšana un tvaicēšana. Ja pirms grūtniecības sievietes uzturs bija optimāls, tad līdz ar tā iestāšanos nav nepieciešamas krasas izvēles izmaiņas. Porcijas jāmēra. Pēc ēšanas topošajai māmiņai joprojām vajadzētu būt nelielai izsalkuma sajūtai. Tādā veidā tiek novērsta pārēšanās, samazinās gremošanas traucējumu iespējamība un papildu mārciņas;
• pietiekams šķidruma daudzums. Dienas ūdens patēriņa norma grūtniecei ir 2–2,5 litri. Dabiskajai dzeršanai ķermenim nav kontrindikāciju un neizraisa tūsku. Turklāt ir lietderīgi lietot mājās gatavotus augļu dzērienus, sulas un uzlējumus;
• noteiktu pārtikas produktu izņemšana no uztura. Ārsti parasti iesaka izvairīties no ceptas pārtikas. Turklāt ir nepieciešams ierobežot sāls uzņemšanu. Tā pietiekamā daudzumā ir atrodams dārzeņos un maizē. No uztura jāizslēdz arī majonēze un mērces, desiņas, konservi, kafija, čipsi, gāzētie dzērieni un saldumi.

Eksāmeni un testi

Pārbaudes. Pēc reģistrācijas uz konsultāciju, kārtējās ginekoloģiskās apskates tiek veiktas reizi mēnesī. Ārsts uzrauga grūtnieces svara pieaugumu un mēra asinsspiedienu un pulsu katrā tikšanās reizē. Turklāt vēders tiek palpēts, lai noteiktu dzemdes tonusu. Iekšējā apskate tiek veikta pirmajā vizītē, pārējās konsultācijās - tikai pēc indikācijām.

Pirmsdzemdību skrīnings. Trīspadsmitajā nedēļā ginekologs var nozīmēt pirmo ultraskaņas izmeklēšanu. Izmantojot šo metodi, tiek novērtētas augļa dzīvībai svarīgās pazīmes un identificēti vai izslēgti fiziski defekti tā attīstībā. Ultraskaņa ļauj noteikt apkakles zonas biezumu un caurspīdīgumu, deguna kaula klātbūtni un izmēru, kā arī klausīties sirdsdarbību un izsekot kustības. Turklāt šī metode palīdzēs apstiprināt grūtniecību ar dvīņiem. 13 nedēļās papildus vispārējai asins un urīna analīzei, kas tiek veikta periodiski līdz katrai ginekologa vizītei, grūtniecei tiek veikta papildu pārbaude, lai izslēgtu hromosomu anomālijas augļa attīstībā: Dauna un Edvardsa sindromi. Visaptverošā šāda veida diagnostika ietver hCG hormona un plazmas proteīna PAPP-A atbilstības novērtēšanu atsauces vērtībām.

Mammas veselība

Pirmā trimestra beigas ir labvēlīgs laiks grūtniecei. Simptomi, kas viņai varētu būt traucējuši agrāk (toksikoze un paaugstināts nogurums), ir pazuduši. Daudzas sievietes pierod pie savas jaunās pozīcijas, izjūtot emocionālu pacēlumu. Vairumā gadījumu 13. nedēļa paiet mierīgi, jo līdz tam laikam ir ievērojami samazināts spontāna aborta risks un organisms pielāgojas hormonālajām izmaiņām.

Kādas grūtības ir iespējamas 13. grūtniecības nedēļā?

Tomēr šajā periodā topošajai māmiņai ir jāturpina rūpīgi uzraudzīt savu veselību, lai kompetenti rīkotos tādu simptomu gadījumā kā:

• diskomfortu. Kas notiek ar grūtnieces iekšējiem orgāniem? Zem pieaugošās dzemdes spiediena tie sāk pārvietoties. Tas noved pie īslaicīgām izmaiņām to funkcionālajās īpašībās. Piemēram, samazinās taisnās zarnas diametrs, kas izraisa aizcietējumus, kā arī vājinās sfinkteris starp barības vadu un kuņģi. Tā rezultātā pārtika gremošanas traktā pārvietojas pretējā virzienā. Tā rezultātā sievietēm rodas grēmas. Turklāt ilgstošas ​​fiziskās aktivitātes laikā var rasties smaguma sajūta ekstremitātēs. Pareiza uzturs, kā arī fiziskās aktivitātes un atpūtas režīma ievērošana palīdz tikt galā ar šādiem simptomiem;
• sāpes. Topošajām māmiņām 13. nedēļā var rasties sāpes vēderā. Viens no iemesliem ir palielināta gāzu veidošanās, kas rodas zarnu motilitātes samazināšanās rezultātā. Turklāt sāpes var parādīties dzemdes un citu muskuļu stiepšanās dēļ. Līdzīgas sajūtas tā paša iemesla dēļ rodas sānos. Otrajā trimestrī sievietēm var rasties biežas galvassāpes. Tas notiek asinsvadu tonusa izmaiņu dēļ. Šie procesi tiek uzskatīti par dabisku grūtniecības pavadoni. Tomēr par šādiem simptomiem ir jāziņo ārstam, kurš ieteiks drošus veidus, kā tos novērst;
• izlāde. 13. nedēļā. mainās to konsistence un apjoms. Izdalījumi kļūst plānāki un bagātīgāki. Tajā pašā laikā tiem nedrīkst būt asa nepatīkama smaka vai izteikta patoloģiska krāsa: zaļa, dzeltena, brūna vai sarkana. Ja parādās šie simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šādas izdalīšanās iemesls var būt seksuāli transmisīva infekcija vai spontāna aborta draudi. 13. nedēļā palielinās kandidozes risks. To pavada nieze, dedzināšana un sierīgi balti izdalījumi. Šī slimība rodas novājinātas imunitātes dēļ un grūtniecības laikā var atkārtoties vairākas reizes. Ārstēšanu nosaka ārsts atkarībā no simptomu pakāpes;
• asiņošana. Parasti tie rodas spontāna aborta draudu gadījumā, kad sievietes ķermenis sāk atgrūst augli. Turklāt asiņošana var liecināt par spontānu abortu. Ja parādās šāds simptoms, jums jāsazinās ar ātro palīdzību.

Vitamīni

Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt dažādus vitamīnus. Sniegsim dažus piemērus.
Folijskābe. 13. nedēļā ķermenim joprojām ir nepieciešams šis elements, kas ir atbildīgs par veco šūnu nāves procesu un jaunu parādīšanos. Folijskābe ir iesaistīta placentas veidošanā. Cik daudz šīs vielas ārsts var izrakstīt lietošanai dienā? Grūtniecēm norma ir 400 mcg.

B vitamīni. Tas satur vitamīnus B6 un B12. Viņi ir atbildīgi par vielmaiņas procesu normalizēšanu, kas notiek starp mātes un augļa organismiem, kā arī par bērna pilnīgu barības vielu uzsūkšanos, viņa nervu, sirds un asinsvadu, endokrīnās un imūnsistēmas attīstību. Turklāt B12 vitamīns uzlabo folijskābes uzsūkšanos. Ikdienas nepieciešamība pēc B6 ir 2100 mikrogrami. B12 vitamīnu ieteicams lietot 4 mcg dienā.

E vitamīns Tokoferolu izmanto kā antioksidantu. Tas ir iesaistīts audu elpošanā. Cik daudz E vitamīna ārsts var izrakstīt, lai saglabātu topošās māmiņas labsajūtu un novērstu muskuļu sāpes grūtniecības laikā? Dienas deva ir 10 000 mcg.

D3 vitamīns. Holekalciferols tiek sintezēts ultravioletā starojuma ietekmē. Šis vitamīns veicina kalcija uzsūkšanos un paaugstina šūnu membrānu aizsargfunkcijas. Svarīgs D3 avots ir dabiskā saules gaisma. Tāpēc grūtniecēm ieteicams bieži pavadīt laiku svaigā gaisā. Turklāt holekalciferola deficīts tiek kompensēts ar vitamīnu kompleksu palīdzību. Dienas norma ir 12-15 mcg.

A vitamīns. Retinols ir iesaistīts bērna vispārējā attīstībā un uzturā dzemdē, novēršot mazu dzimšanas svaru un anēmiju. Dienas deva grūtniecēm ir 83 mikrogrami.

Sports

13–13,5 grūtniecības nedēļās mērenas fiziskās aktivitātes ir svarīgs labas veselības un dzīvespriecīga garastāvokļa faktors. Sports ne tikai palīdz uzlabot sievietes veselību grūtniecības laikā, bet arī palīdz viņai izskatīties skaisti. Ir pieejamas šādas vingrojumu iespējas: joga, pilates, aerobika, spēka vingrinājumi. Pirms sākat apmācību, jums jākonsultējas ar ginekologu, kurš pārvalda grūtniecību. Ja nav kontrindikāciju, ieteicams ievērot vairākus noteikumus. Pulss nedrīkst pārsniegt 130 sitienus minūtē. Vēdera un svara pieauguma dēļ sievietei jāvalkā stabili apavi un ērtas drēbes. Ja rodas nogurums vai tiek konstatēta izdalīšanās, treniņš jāpārtrauc.

Psiholoģiskie aspekti

13. dzemdību grūtniecības nedēļa– tieši tas grūtniecības periods, kad topošā māmiņa var droši doties uz veikalu pēc jaunām drēbēm, jo ​​lielākā daļa garderobes uz šo laiku ir vienkārši maza.

Pirmais trimestris beidzas raiti, tāpat arī garastāvoklis un uzlabojas sievietes pašsajūta. Ar katru dienu vemšanas, reiboņa un sliktas dūšas lēkmes arvien vairāk atkāpjas. Vārdu sakot, dzīve sāk kļūt labāka: es gribu dejot, zīmēt, dziedāt un vairāk laika pavadīt kopā ar ģimeni un draugiem.

Jūsu mazulis ir persika lielumā. Tagad viņa ķermenis strauji attīstīsies un augs, tāpēc līdz grūtniecības beigām tas būs 3-4 reizes lielāks par viņa galvu. Fotoattēlā redzama mazuļa straujā attīstība 13. nedēļā.

Trīspadsmitā nedēļa ir laiks, kad jādomā tikai par labām, gaišām lietām, jābauda dzīve un jānoskaņojas uz pozitīva viļņa!

Augļa izmērs un attīstība 13 grūtniecības nedēļās

13 grūtniecības nedēļās augļa garums svārstās no 6 līdz 9 cm Augļa svars – 14-23 grami. Augļa izmērs jau atgādina vidējo persiku vai nektarīnu. Līdz tam laikam visi mazuļa piena zobi jau ir izveidojušies.

Šajā grūtniecības stadijā beidzot veidojas placenta, kas ražo noteiktu daudzumu estrogēna un, no kā ir atkarīga turpmākā augļa attīstība.

Tagad placentas biezums nepārsniedz 1,5 cm. Caur to tiek piegādātas visas mazulim nepieciešamās uzturvielas: olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Tajā pašā laikā viņa neļauj iziet cauri lielākajai daļai toksisko vielu kas var kaitēt auglim. Placenta arī novērš Rh konflikta rašanos, kas rodas mātes imūnsistēmas ietekmes dēļ uz bērnu.

Notiek ātrā tempā smadzeņu attīstība, attīstās refleksu sistēma: mazulis nodreb, grimasē, saritina lūpas, sažņaudz dūres. Lielāko daļu laika auglis ir miera stāvoklī, bet dažreiz tas sāk nedaudz kustēties.

13. grūtniecības nedēļā mazulis vēl tikai attīstās un veido visus nepieciešamos orgānus un sistēmas, kas nodrošina veselīgu organisma darbību:

• Aktīvi veidojas mazuļa skeleta sistēma. Noderīgie mikroelementi, īpaši kalcijs, sāk nogulsnēties kaulos. Veidojas primārās ribas, pamazām pārkaulojas galvaskausa un mugurkaula kauli.
• Bērna galva vairs nav piespiests pie krūtīm, skaidri redzamas uzacu izciļņi, zods un deguna tilts. Ausis ieņem cilvēkam ierasto stāvokli, un acis pamazām tuvojas deguna tiltam, taču tās joprojām ir aizvērtas ar plakstiņiem.
• Ādas pārklājums kļūst ļoti plāns un maigs. Tā kā nav tauku slāņa, āda iegūst spilgti sarkanu nokrāsu, un virs tās parādās mazi kapilāri trauki.
• Elpošanas sistēmas Līdz trīspadsmitajai grūtniecības nedēļai auglis ir praktiski izveidojies. Bērns var elpot pats, bet balss kauls joprojām ir aizvērts. Pateicoties elpošanas kustībām, sāk trenēties krūškurvja un diafragmas muskuļi.

Mātes ceļojums vienmēr ir pilns ar dažādām grūtībām un raizēm. Visvairāk uztraucas sievietes, kuras ar tik interesantu situāciju iepazīstas pirmo reizi. Viņu galva pastāvīgi ir pilna ar šaubām par veselīga bērna piedzimšanu.

Psiholoģiskais aspekts

13. nedēļa daudzējādā ziņā ir līdzīga iepriekšējām grūtniecības nedēļām. Viņai ir raksturīgas arī dalītas jūtas, ar kurām sieviete ir piepildīta. No vienas puses, topošā māmiņa ir bezgala apmierināta ar savu stāvokli. Taču, no otras puses, nāk apziņa, ka bezrūpīgie, jautrie laiki ir beigušies, un nu ir pienācis laiks nest atbildību ne tikai par savu, bet arī par vēl nedzimušā cilvēka dzīvi.

Un tad, kā laime, daudzi paziņas un draudzenes sāk “biedēt” topošo māmiņu ar stāstiem par sarežģījumiem, baisām sekām un force majeure apstākļiem dzemdību laikā. Protams, šādas sarunas grūtnieci neatstās vienaldzīgu, un šie stāsti viņai var izraisīt nervu sabrukumu, nepamatotas raizes un biežas asaras.

Bet, neskatoties uz visiem šiem faktoriem, trīspadsmitā grūtniecības nedēļa ir atšķirīga pozitīvāks noskaņojums bez izteiktām atšķirībām. Šī stabilitāte ir saistīta ar samazināt. Topošā māmiņa katru dienu sāk justies daudz labāk un ērtāk, kā arī izjūt neticamu spara lādiņu.

Sievietes labklājība

Kopumā sievietes labsajūtu trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā raksturo pozitīva dinamika. Bet šo periodu raksturo noteiktas kaites:

• zarnu darbības traucējumu dēļ. Turklāt šādas slimības rašanos var ietekmēt arī dzemde, kuras izmērs pastāvīgi palielinās.
• Krampji ikru muskuļos naktī kalcija, īpaši kalcija, trūkuma dēļ grūtnieces organismā.
• Zemāks asinsspiediens, ko bieži novēro pēc placentas cirkulācijas veidošanās. Un, ja šajā grūtniecības periodā spiediens, gluži pretēji, palielinās, jums jāpievērš īpaša uzmanība nieru stāvoklim.

Sievietes ķermenis 13 grūtniecības nedēļās

Līdz 13. grūtniecības nedēļai sievietes ķermenis ir saražojis nepieciešamo hormonu daudzumu, lai nodrošinātu augļa drošību. Tāpēc drīz sieviete slikta dūša beigs tevi mocīt no rīta. Topošās māmiņas aizkaitināmība tiks samazināta līdz minimumam, un nemierīgās domas par to pilnībā izzudīs.

Dažas izmaiņas organisms pats panes:

• Dzemde ir palielināta līdz 3 cm augstumā un 10 cm platumā. Nemanāmi tas pārvietojas no iegurņa pamatnes uz vēdera dobumu. Tāpēc drīz parādīsies nedaudz noapaļots vēders.
• Katru dienu dzemde kļūst mīkstāka un elastīgāka. Šādas izmaiņas var pavadīt nelielas maksts izdalījumi. Parasti tiem nav raksturīgas krāsas vai smaržas, bet, ja izdalījumiem ir dzeltenīga nokrāsa un nepatīkama smaka, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. par izdalīšanos grūtniecības laikā.
• Arvien vairāk pamanāms krūšu palielināšanās. Un ar vieglu masāžu no sprauslām var izdalīties jaunpiens.
• Līdz 13. nedēļas beigām maksts izdalījumi kļūst plānāki un bagātīgāki. Par to nav jāuztraucas, jo iepriekš dominējošais progesterons pakāpeniski izzūd fonā, dodot vietu estrogēnam.

Par pirmo trimestri 1-2 kilogrami savam svaram. Vēdera fotogrāfijās var redzēt, kā mammas ķermenis mainījies par 13 nedēļām.

Pārbaudes, izmeklējumi un ultraskaņa 13. grūtniecības nedēļā

Regulāras konsultācijas ar ārstu, visu speciālistu ieteikumu un ieteikumu ievērošana, kā arī kārtējās pārbaudes palīdzēs topošajai māmiņai piedzimt veselu mazuli, kā arī saglabāt savu veselību.

Pārbaudes un ārsti

12-13 grūtniecības nedēļās sievietei jālieto asins analīze: dubultā pārbaude - uz hormonu PAP-A un par. Abas analīzes ir neatņemama pētījuma programmas sastāvdaļa grūtniecības laikā un obligāta bioķīmiskās skrīninga sastāvdaļa.

Iegūtais testa rezultāts ļaus vai nu beidzot pārliecināties, vai mātes un mazuļa veselība nav apdraudēta, vai arī grūtniecības sākumposmā noteikt visas esošās augļa attīstības novirzes un savlaicīgi uzsākt ārstēšanu. .

Turklāt jums ir jāiesniedz Urīna analīze lai uzraudzītu nieru un ķermeņa stāvokli kopumā.

Kad rezultāti ir gatavi, plānota tikšanās ar akušieris-ginikologs

Ultraskaņa 13 grūtniecības nedēļās. Video

To veic 11-13 grūtniecības nedēļās. Ultraskaņas izmeklēšana šajā posmā ir vērsta uz augļa vēdera dobuma orgānu izpēti.

Neskatoties uz to, ka ēdiens vēl nav sasniedzis mazuli, viņa zarnās ir manāma aktīva peristaltika. Un ultraskaņas laikā speciālists mēra apkārtmēru un šķērsvirzienu vēdera izmērs mazulis.

Pateicoties pirmsdzemdību skrīningam, jūs varat redzēt, kā bērns ir pieaudzis. Pēc izmēra to var salīdzināt ar mazu ābolu. Redzams uz mazas galvas pirmā pūka. Turklāt laimīgie vecāki caur monitoru varēs vērot, kā mazulis sevi apskauj. Augļa ultraskaņas fotoattēlā iepriekš varat redzēt, cik daudz jūsu mazulis ir mainījies līdz 13. grūtniecības nedēļai, salīdzinot ar iepriekšējām nedēļām.

Iespējamas problēmas 13. grūtniecības nedēļā

Pēc 13. nedēļas risks ievērojami samazinās. Tāpēc mamma par to praktiski nevar uztraukties.

13. grūtniecības nedēļai raksturīga palielināts dzemdes tonuss. Un tā kontrakciju dēļ var tikt apšaubīta ne tikai augļa veselīga attīstība, bet arī bērna dzīvība kopumā. Bet jums nevajadzētu iepriekš domāt par spontāno abortu, jo dzemdes tonusa klātbūtne ne vienmēr izraisa šādu problēmu. par to…

Bieža stress, slodze darbā vai mājās, pārmērīgs darbs - tas viss ietekmē dzemdes tonusa paaugstināšanos. Turklāt šādu novirzi var konstatēt progesterona vai estradiola trūkuma dēļ. Signāls uz nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību Vērsieties pie ārsta par sāpēm vēdera lejasdaļā, akūtām sāpēm muguras lejasdaļā, dzemdes sacietēšanu, dzeltenu plankumu ar nepatīkamu smaku.

Speciālistam ir jāparaksta pacientam kompleksa ārstēšana magnija preparāts un spazmolītisks līdzeklis, lai samazinātu dzemdes muskuļu audu uzbudināmību. Turklāt šajā periodā sievietei ieteicams stingri ievērot gultas režīmu un izvairīties no fiziskām aktivitātēm. Ja veselība neuzlabosies, topošā māmiņa steidzami tiks hospitalizēta.

Sievietes dzīvesveids un diēta 13 nedēļu vecumā

Pietiekama atpūta, veselīgs miegs un mierīgs dzīvesveids ir tas, kas sievietei jāievēro 13. grūtniecības nedēļā. Pavadiet vairāk laika mīļoto cilvēku ielenkumā un izbaudiet šo interesanto situāciju.

Aizsargājiet sevi no nervu spriedzes un stresa. Centieties pēc iespējas biežāk atpūsties. Pozitīvi ietekmē mātes stāvokli rīta un vakara pastaigas svaigā gaisā. Sāciet darīt kaut ko tādu, kas palīdzēs atbalstīt jūsu ķermeni. Labvēlīga 13. grūtniecības nedēļas norise ļauj samazināt nevēlamu noviržu risku augļa attīstībā un sievietes veselībā.

Ikdienas diēta arī vērts pievērst īpašu uzmanību. Lai mazulis piedzimtu vesels, mātes ķermenim jābūt pilnībā bagātinātam ar uzturvielām, vitamīnu un minerālvielu kompleksiem. Ir vērts to tikai patērēt dabīgiem produktiem, iegādāts un pagatavots neatkarīgi, nepievienojot asas garšvielas, sāli un piparus.

Rūpēties par diētas dažādība. Nepārmērīgi lietojiet rīsus, piemēram, jums regulāri jāēd dārzeņi, augļi, graudi, piena produkti, liesa gaļa un rieksti.

Turklāt visā grūtniecības laikā alkoholam nevajadzētu būt vietai, tonizējoši dzērieni un smēķēšana!

Līdz pirmā trimestra beigām sieviete jau bija pieradusi pie sava jaunā statusa, visas rūpes un bailes palika pagātnē. Trīspadsmitā nedēļa var ievērojami uzlabot un dažādot nākamos vecākus, jo sieviete šajā periodā atrodas hormonu ietekmē, palielinot libido. Un, pateicoties paaugstinātai jutībai un iespaidojamībai, abi partneri pirms šī laika var piedzīvot pilnīgi jaunas sajūtas.

13. nedēļa ļauj pilnībā izbaudīt sevi, savu ķermeni, savu stāvokli un juteklīgos vientulības mirkļus. Bet, ja ārsti neizslēdz spontāna aborta iespēju vai sieviete jūtas slikti, labāk kādu laiku atturēties no miesīgām baudām, tādējādi saglabājot mazuļa dzīvību.

Lai grūtniecība noritētu labvēlīgi un neradītu neērtības topošajai māmiņai, ir vērts ievērot šādus ieteikumus:

• Izmaksas izvairīties no pārmērīgas fiziskās slodzes. Bet, ja jūtaties labi, varat turpināt ierastās sporta, dejošanas un fitnesa aktivitātes. Baseina apmeklējums ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē māti un bērnu.
• Pat ar nelieliem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu, un nedrīkst pašārstēties.
• Rudens-ziemas sezonā pavadiet pēc iespējas mazāk laika pārpildītās vietās, īpaši sabiedriskajā transportā.
• Cik bieži vien iespējams nomazgājiet rokas ar ziepēm, pēc pastaigas ieejiet dušā.
• Grūtniecības laikā ir vērts tuvāk iepazīt vienam ar otru savā uzturā raudzētos piena produktus, svaigus augļus, dārzeņus, svaigi spiestu sulu.
• Lai pārvarētu aizcietējumus, ar ko sievietes tik bieži sastopas trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā, ēd pārtiku ar caureju veicinošu iedarbību: maizi un graudaugus ar klijām, žāvētām plūmēm un plūmēm, bietes. Neaizraujieties ar maizītēm ar magoņu sēklām, bumbieriem un rīsiem – tieši otrādi, tās rada pretēju efektu.
• Neaizraujieties ar kosmētiku un smaržām. Sāciet rūpēties par vēdera un krūškurvja ādu, izmantojot īpašus krēmus.

Video par 13 grūtniecības nedēļām

Pēc šī video noskatīšanās topošā māmiņa gūs vispārēju priekšstatu par to, kas viņu sagaida 13. grūtniecības nedēļā, uzzinās, kā viņas mazulis ir audzis un kā jūtas. Īpaša uzmanība filmā pievērsta topošo vecāku seksuālajām attiecībām. Pat ja ārsti uzstāj uz seksuālo atturību, atcerieties, ka viņu aizliegums nebūs mūžīgs. Galvenais, lai šis periods būtu jāizdzīvo harmonijā, rūpējoties vienam par otru un savstarpējā sapratnē!

Tādējādi trīspadsmitā dzemdību grūtniecības nedēļa ir viens no labvēlīgākajiem periodiem, gan topošajiem vecākiem, gan mazulim. Ja sekojat visiem ārsta ieteikumiem un ieteikumiem, sekojat līdzi savam uzturam, dzīvojat mēreni un izbaudīsit savu situāciju, grūtniecība izrādīsies neaizmirstamākais un priecīgākais brīdis jūsu dzīvē, neskaitot pašu mazuļa piedzimšanu!

Un, lai kliedētu visas bailes un bažas sievietēm, kuras tikai plāno jaunas dzīves dzimšanu, dalieties savā stāstā mīlestība, kuras auglis bija maza brīnuma piedzimšana jūsu mīļotā dēla vai saldās meitas izskatā!

Ieraugot testā divas rindiņas, vairumam sieviešu ir dalītas jūtas. Laimes sajūtu bieži pavada baiļu sajūta. Tomēr ar laiku topošās māmiņas nomierinās, raizes padodas patīkamām domām. Turklāt 13 grūtniecības nedēļās lielākā daļa toksikozes pilnībā izzūd. Tomēr labāka pašsajūta nav iemesls, lai pārstātu cieši uzraudzīt savas jūtas.

Ir pienākusi 13.grūtniecības nedēļa, kas nozīmē, ka ir pienācis pats svētīgākais laiks, kad sieviete var baudīt gaidāmo mātes stāvokli. Līdz šim periodam topošajai māmiņai jau vajadzētu reģistrēties un iziet pirmo skrīningu. Un, ja tas nav izdarīts, tad jāsteidzas un jāiziet nepieciešamās pārbaudes.

Labsajūta

13. grūtniecības nedēļā lielākā daļa sieviešu burtiski “uzzied”, jo beidzot pārstāj vemt un atkāpjas citi nepatīkami toksikozes simptomi. Tas ir objektīvu iemeslu dēļ: līdz tam laikam hormonālais līmenis ir izlīdzinājies, organisms “pierod” darboties jaunā režīmā. Un tikai retos gadījumos toksikoze saglabājas 13 grūtniecības nedēļās.

Padoms! Visbiežāk slikta veselība saglabājas sievietēm, kuras nēsā dvīņus. Bet viņi nevar ilgi gaidīt; drīz visam vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī.

Tomēr 13-14 grūtniecības nedēļu periodu nevar saukt par pilnīgi mierīgu un bez mākoņiem. Šajā laikā daudzām topošajām māmiņām ir “jāiepazīstas” ar tādām nepatīkamām parādībām kā aizcietējums un strijas. Tāpēc ir pienācis laiks sākt profilaksi.

Vēl viena svarīga izmaiņa, ko nevar ignorēt, stāstot, kas notiek 13. nedēļā, ir svara izmaiņas. Turklāt svara pieaugumu bieži izraisa ne tikai augļa augšana, bet arī lieliskā apetīte, kas veidojas daudzām topošajām māmiņām.

Tāpēc ārsti iesaka uzraudzīt savu svaru un izvairīties no pēkšņām izmaiņām. Galu galā dažas sievietes pieņemas svarā par kilogramu nedēļā, un pieauguma temps šajā periodā nepārsniedz 500 gramus. Protams, topošajai māmiņai nevajadzētu ievērot diētu, viņai vienkārši jācenšas nepārēsties un ierobežot cieti saturošu pārtiku un saldumus.

Daudzām sievietēm jau 13-14 grūtniecības nedēļās ir izteikts “grūtnieces” vēders. Tāpēc jums ir radikāli jāpārskata jūsu drēbju skapis. Bet pat tad, ja 13 grūtniecības nedēļās vēdera izmērs paliek nemainīgs, šajā posmā ir pienācis laiks pārtraukt valkāt ķermeni savelkošu apģērbu un augstpapēžu kurpes.

Padoms! Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo krūšturi. Trīspadsmit nedēļu laikā jūsu krūtis, iespējams, jau ir izaugušas par 1-2 izmēriem. Tāpēc jums būs nepieciešams ērts krūšturis, kas atbilst izmēram un ar platām lencēm.

Topošo māmiņu emocionālais stāvoklis šajā laikā ir stabils. Bet jums ir jācenšas izvairīties no nevajadzīgām raizēm un stresa, cenšoties saglabāt klusas un mierīgas laimes sajūtu. Fakts ir tāds, ka auglis labi izjūt mātes noskaņojumu, tāpēc lielisks garastāvoklis ir tā veiksmīgas attīstības atslēga.

Kā bērns attīstās?

Tātad, topošā māmiņa sāk justies labāk, bet kas notiek ar mazuli? Augļa attīstība 13. grūtniecības nedēļā norit strauji. Tagad tas vairs nav tikai embrijs, kas sastāv no šūnu kopas, un embrijs, kas nelīdzinās kurkulim.

Jau trešo nedēļu jūsu nedzimušo bērnu sauc par augli, jo tam jau ir visi dzīvībai nepieciešamie iekšējie orgāni. Protams, tās vēl nav ideālas, taču daudzas sistēmas jau aktīvi darbojas un turpina attīstīties. 13. grūtniecības nedēļā augļa izmērs ievērojami palielinās garumā, bet tā svara pieaugums nav tik intensīvs. Šajā periodā:

• turpinās kaulu aktīva augšana un nostiprināšanās;
• auglis joprojām neizskatās līdz galam proporcionāls, tomēr, salīdzinot ar iepriekšējiem periodiem, iezīmējušās būtiskas izmaiņas. Augļa ķermenis aug, un galva vairs neizskatās tik absurdi liela;
• mazulim jau ir izveidojušies rudimenti, no kuriem galu galā izaugs piena zobi;
• mazulim pat jau ir unikāls papilāru raksts uz pirkstu spilventiņiem;
• Gremošanas sistēmas attīstība turpinās - aizkuņģa dziedzeris sāk ražot fermentus, un zarnās parādās bārkstiņas;
• sāk darboties hematopoētiskā sistēma;
• attīstās iekšējie dzimumorgāni, meitenēm parādās olnīcas, zēniem - prostatas dziedzeris;
• Bērns jau jūt smaržas un garšas, tāpēc sievietēm grūtniecības laikā nav ieteicams pārmērīgi lietot pārtiku, kurai ir asa garša un spēcīga smarža. Šāds ēdiens maina amnija šķidruma garšu, kas bērnam izraisa trauksmi;
• mazulis ļoti aktīvi pārvietojas mātes vēderā, taču sieviete vēl nevar sajust viņa kustības, jo auglis ir pārāk mazs.

Aptaujas

Parasti līdz trīspadsmitajai nedēļai topošās māmiņas jau ir pabeigušas savu pirmo skrīningu. Ja tas nav izdarīts, tad jāsteidzas. Fakts ir tāds, ka, pienākot četrpadsmitajam septiņu dienu periodam, ultraskaņā vairs nebūs iespējams redzēt acīmredzamas pazīmes, kas norāda uz hromosomu patoloģiju klātbūtni.

Ja skrīnings nav izturēts, 13. grūtniecības nedēļā ir jāveic ultraskaņa. Šī pētījuma laikā ārsts mēra CTE (coccygeal-parietal size) un pārbauda augli, lai atklātu rupjas malformācijas. Tādējādi apkakles zonas biezuma mērīšana ļauj novērtēt Dauna sindroma attīstības riska procentuālo daļu mazulim.

Bet bērna dzimumu šajā periodā ultraskaņas laikā var noteikt, ja iespējams, tad ar zemu varbūtības pakāpi. Bet otrās skrīninga laikā pēc vecāku lūguma ārsts pateiks, kas sagaidāms - dēls vai meita.

Topošajām māmiņām jāzina, ka izmeklējums, kas notiek ar ultraskaņas aparātu, neļauj noteikt diagnozi. Tas tikai identificē riskus. Ja risks ir augsts, būs jāveic papildu izmeklējumi, lai izslēgtu sindroma klātbūtni vai atstātu diagnozi. Tāpēc nekrītiet panikā, ja skrīnings uzrādīja augstu risku (1 no 350 vai mazāk). Iespējams, ka ar mazuli viss ir kārtībā.

Pēc ultraskaņas izmeklēšanas jums būs jāņem asins paraugi, lai noteiktu hCG (īpašs grūtniecēm ražots hormons) un PAPP A (ar grūtniecību saistītā plazmas proteīna) saturu. Šie rādītāji ir nepieciešami, lai pārliecinātos, ka grūtniecība norit normāli, vai identificētu anomāliju klātbūtni agrīnās stadijās.

Iespējamās komplikācijas

Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no dažādām grūtniecības komplikācijām, kas, protams, rada bažas topošajām māmiņām. Sievietēm ir rūpīgāk jāieklausās savās sajūtās un, ja parādās satraucošas pazīmes, jākonsultējas ar ārstu.

Sāpes

Tāpēc šajā periodā var rasties nelielas sāpes vēdera sānu daļās. Šīs sajūtas izraisa muskuļu stiepšanās augošās dzemdes dēļ. Šādas sāpes nav nekas bīstams, taču, ja grūtniece par to uztraucas, tad par sāpēm ir vērts ziņot ginekologam. Bet sāpju parādīšanās ne vienmēr ir nekaitīga zīme. Satraucoši simptomi ir:

• krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, īpaši, ja to pavada brūngani izdalījumi. Šādas pazīmes var būt pirmie spontāna aborta simptomi;
• kaitinošas sāpes vēdera lejasdaļā, kas nepāriet dažu stundu laikā, iespējams, tas liecina par dzemdes hipertoniskumu;
• griešanas sāpes muguras lejasdaļā uz biežas sāpīgas urinēšanas fona var norādīt uz urīnceļu sistēmas infekcijas slimību;
• muguras sāpes kustībā var izraisīt mugurkaula slimības;
• sāpes vēdera augšdaļā, ko papildina grēmas, var liecināt par gastrīta paasinājumu.

Izlāde

Normālai izdalījumiem 13. grūtniecības nedēļās jābūt dzidrām vai pienaini baltām. Izplūdes daudzumam jābūt mērenam.

Netipisku izdalījumu parādīšanās ir nepatikšanas pazīme:

• putojoši, dzelteni vai zaļgani izdalījumi ar nepatīkamu smaku - bakteriālas vai vienšūņas infekcijas pazīme (trichomoniāze, gardinellas utt.);
• izdalījumi ar baltiem graudiņiem, izraisot smagu niezi, rodas ar piena sēnīti;
• brūnu izdalījumu parādīšanās 13 grūtniecības nedēļās var liecināt par spontāno abortu, tāpēc steidzami jāsazinās ar ginekologu.

Saaukstēšanās

Grūtniecēm jābūt ļoti uzmanīgām, lai pasargātu sevi no elpceļu infekcijām. Tomēr pat aktīvi profilakses pasākumi ne vienmēr dod rezultātus.

Padoms! Pat ja topošā māmiņa epidēmiju laikā nedodas uz pārpildītām vietām, infekciju var “atnest” vecāki bērni vai viņas vīrs.

Protams, saaukstēšanās 13. grūtniecības nedēļā vairs nav tik slikta kā agrākos posmos, taču, neskatoties uz to, slimība var būt bīstama auglim. Tāpēc, ja parādās iesnas vai iekaisis kakls, nekavējoties jārīkojas.

Ārstēšanai ieteicams izmantot vienkāršus tautas līdzekļus - skalošanu ar kumelītēm, deguna skalošanu ar sāls šķīdumu. Ja šādā veidā nav iespējams tikt galā ar slimībām, ārsts izrakstīs zāles, kas nerada īpašu bīstamību mazulim.

Intīmā dzīve

Tagad, kad toksikoze ir mazinājusies, daudzas topošās māmiņas sāk izrādīt lielu interesi par seksuālo dzīvi. Noteiktais hormonālais līmenis palīdz palielināt libido un paaugstināt jutīgumu.

Ja nedraud spontāns aborts vai citas nopietnas komplikācijas, tad nav jāatsakās no intīmās dzīves. Turklāt tas palīdzēs stiprināt laulības attiecības.

Uzturs

Racionāls un barojošs uzturs ir nepieciešams topošajai māmiņai visā grūtniecības laikā. Sievietēm ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem ar lielu skaitu mākslīgo piedevu, dodot priekšroku vienkāršiem un veselīgiem ēdieniem – liesai gaļai, dārzeņiem, graudaugiem, ogām, augļiem, riekstiem.

Padoms! Ja jums ir tendence uz aizcietējumiem, jums ir jānodrošina, lai jūsu uzturā būtu pietiekams daudzums šķiedrvielu.

Tā nu beidzot ir pienācis mierīgākais mazuļa piedzimšanas periods. Šajā laikā lielākā daļa topošo māmiņu jūtas lieliski, jo toksikoze beidzot ir mazinājusies. Bet, lai nepieņemtos liekais svars, jākontrolē apetīte un jāuzrauga uzņemtā ēdiena kvalitāte. Sākot ar 13. nedēļu kopā ar topošo tēti var sākt apmeklēt grūtniecības kursus. Tas ļaus labāk sagatavoties dzemdībām un turpmākajām jaundzimušā bērna kopšanai.