Mīkstina sausu ādu uz pēdu zolēm

Sausas, saplaisājušas pēdas var likt jums justies neērti un nepievilcīgi. Pēdas var kļūt sausas jebkurā gadalaikā, īpaši ziemā, kad pastāvīgi valkājam apavus un zeķes.

Kāju āda var kļūt ļoti sausa arī tad, ja vasaras mēnešos esat valkājis sandales un tās pastāvīgi tiek pakļautas ārējiem faktoriem. Pēdu āda vienmēr mēdz būt sausāka nekā pārējā ķermeņa daļā, jo tas veicina ādas saspiešanu un sacietēšanu, kas pasargā pēdas no traumām, kad uzkāpjam uz raupjiem vai asiem priekšmetiem. Tomēr jūs varat mīkstināt pēdu ādu ar vienkāršām procedūrām un ikdienas kopšanu.

1. darbība

Piepildiet plašu bļodu ar siltu ūdeni un pievienojiet divas ēdamkarotes jūras sāls.

2. darbība

Ērti apsēdieties uz zema krēsla un novietojiet kājas ūdens baseinā.

3. darbība

Turiet kājas ūdenī 15-20 minūtes. Ūdens ātri atdziest, tāpēc nekavējoties pievienojiet siltu ūdeni.

4. darbība

Nosusiniet kājas ar dvieli, līdz tās ir sausas, pēc tam izmantojiet pumeka akmeni vai labu skruberi, lai tās gludi notīrītu, noņemot atmirušās ādas šūnas no kājām. Tas būs pietiekami vienkārši, jo kājas ir mīkstinātas siltā ūdenī.

5. darbība

Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un izveidojiet skrubi, izmantojot medus un cukura maisījumu. Izmantojiet to pēdu masāžai, berzējot tās ar vieglu spiedienu. Medus ir ne tikai lielisks ādas barojošs līdzeklis, bet arī tam piemīt antibakteriālas īpašības un novērš infekcijas.

6. darbība

Noskalojiet medu un cukuru ar siltu ūdeni un nosusiniet kājas ar tīru dvieli.

7. darbība

Uzklājiet uz kājām biezu mitrinātāja slāni. Ja nolemjat pagatavot savu krēmu, izmantojiet tikai dabīgas sastāvdaļas, tostarp bišu vasku, olīveļļu un ēteriskās eļļas.

8. darbība

Valkājiet kokvilnas zeķes, līdz mitrinātājs pilnībā iesūcas ādā. Uzklājiet krēmu katru vakaru, līdz jūtat, ka jūsu āda vairs nav tik sausa vai raupja.

Dabiski pēdu ādas kopšanas līdzekļi

Lai gan sausu pēdu ārstēšanai ir daudz līdzekļu, ne visas no tām ir dabiskas. Tāpēc esam apkopojuši labākos dabiskos līdzekļus jūsu kāju ādas atjaunošanai.

• Cepamā soda. Pievienojiet savai kāju vannai nedaudz cepamās sodas, lai nomierinātu sausu ādu.
• Piens. Siltā kāju vannā pievienojiet glāzi piena. Piens ir lielisks dabīgs mitrinātājs, ko atzinīgi novērtēja karaliene Kleopatra.
• Banāns. Sasmalciniet banānu un uzklājiet mīkstumu uz papēžiem un citām sausām vietām. Ļaujiet tai iesūkties apmēram desmit minūtes un noskalojiet.
• Dārzeņu eļļa. Augu eļļas, īpaši olīveļļa, ir izmantotas kā mitrinātāji sausai ādai ilgi pirms mūsdienu tradicionālo mitrinātāju izgudrošanas. Kad esat pabeidzis mērcēšanu, nosusiniet kājas un ierīvējiet kājas ar lielu daudzumu eļļas, pēc tam uzvelciet biezas zeķes, lai palīdzētu saglabāt mitrumu.
• Ja papēžu āda paliek sausa pat rūpīgi kopjot, kā arī to pavada nieze vai dedzināšana, tā var būt infekcija vai sēnīšu slimība. Šajā gadījumā jums jāsazinās ar dermatologu vai podologu, lai saņemtu atbilstošu medicīnisko aprūpi.