Vai ir iespējams iestāties grūtniecība, ja cikls ir 21 diena? Kā ātri iestāties grūtniecība pēc menstruācijas

Mēģinot ieņemt bērnu, bieži rodas jautājums: kā pēc menstruācijas ātri palikt stāvoklī? Lai atbildētu, jums ir jāsaprot sievietes ķermeņa fizioloģiskie procesi. Menstruālais cikls ir sadalīts trīs posmos – folikulu, ovulācijas un luteālā, katru reizi norit atbilstoši individuālajiem parametriem. Galvenā labvēlīgas dienas aprēķināšanas kalendārā metode ir galvenā, kurā tiek noteikts ovulācijas datums.

Menstruālā cikla posmi

Pirmajā menstruālā cikla posmā veidojas folikuls, no kura pēc tam nogatavojas olšūna. Pēc tam ovulācija jeb “auglīgais logs” notiek no 1,5 līdz 3 dienām, kad ieņemšanas iespējamība ir visaugstākā. Ja olšūna tiek apaugļota, organisms hormonālā līmenī pielāgojas, lai saglabātu grūtniecību. Vīriešu spermas trūkums noved pie apgrieztā procesa, notiek dabisks process - dzemdes asiņošana.

Apaugļošanās iespējamība pēc ovulācijas perioda ar katru dienu kļūst arvien mazāka. Ja sievietes regulārais menstruālais cikls ir 28 dienas, tad auglīgais logs veidojas starp 13. un 15. dienu. Nākamajās dienās izredzes samazināsies līdz 10%, un tad likme ir aptuveni 2-5%.

Kad ir labāk iestāties grūtniecība pirms vai pēc menstruācijas?

Kad vīrietis un sieviete izvēlas vislabāko laiku ieņemšanai, ir jākoncentrējas uz ovulācijas periodu un jāizmanto kalendārā aprēķina metode. Ja menstruācijas ir neregulāras un nav iespējams aprēķināt auglīgo logu, tad, plānojot grūtniecību, abiem partneriem ieteicams veikt pilnu izmeklēšanu, lai izslēgtu vai identificētu iespējamās slimības, kas ietekmē augļa nestību.

Atbildot uz jautājumu, kad labāk iestāties grūtniecības laikā pirms vai pēc menstruācijas, jākoncentrējas uz regularitāti, tāpēc pareizā atbilde būs 7-10 dienas pēc menstruāciju sākuma.

Labākās dienas bērna ieņemšanai pēc menstruācijām

Nosakot dienas, viņi koncentrējas uz dienu skaitu un cikla regularitāti. Labvēlīgas dienas pienāk tieši vidū, šajā brīdī olšūna ir gatava apaugļošanai.

Nevar garantēt, ka grūtniecība neiestāsies uzreiz pēc menstruāciju beigām, taču tā pastāv, it īpaši, ja menstruācijas nav nemainīgas un nav iespējams aprēķināt ovulācijas laiku. Šādā situācijā var izmantot ultraskaņas izmeklējumu, kas visprecīzāk noteiks vajadzīgo dienu.

Aprēķinot datumu, tiek ņemti vērā šādi faktori:

īss ilgums - mazāk nekā 21 diena, ko izraisa ieņemšana nākamajā dienā līdz menstruāciju beigām;
ilgstošas menstruācijas norāda uz apaugļošanās iespēju tuvāk sākumam;
neregularitāte - norāda uz neiespējamību aprēķināt ovulācijas dienu;
papildu asiņošana var tikt sajaukta ar menstruāciju, kas ļaus jums palaist garām labu dienu aprēķina neiespējamības dēļ;
2 olu ovulācija, reta iedzimta parādība.

Zīdīšanas periodā, kad grūtniecība ar pirmo bērnu ir veiksmīgi beigusies, iespēja atkal ieņemt bērnu ir diezgan maza. Es šo situāciju saista ar sievietes hormonālo fonu. Zīdīšanas laikā intensīvi tiek ražots prolaktīns, kas traucē estrogēna, hormona, kas ir atbildīgs par sievietes ķermeņa cikliskajām spējām, ražošanu. Grūtniecības iespējamība ar otro bērnu ievērojami palielinās, samazinoties laktācijai, tiklīdz mazulis tiek iepazīstināts ar papildu pārtiku un papildu pārtiku, kas nav mātes piens.

Pusaudža gados menstruācijas vēl nav pareizi izveidojušās, ja nav asiņošanas, ievērojami palielinās. Šajā vecuma posmā jābūt uzmanīgiem ne tikai ar aprēķiniem, bet arī pret kontracepcijas metodēm.

Aprēķināt, kad pēc menstruācijas var palikt stāvoklī – kalkulators

Izvēloties aprēķina metodi, jānovērtē menstruāciju regularitāte, ja nav konsekvences, ovulācijas noteikšanai būs jāizmanto papildu metodes. Šodien ir speciāli testi, kas nosaka atbilstošās dienas. Varat glabāt bazālo dienasgrāmatu, kurā jāreģistrē taisnās zarnas temperatūra, jo ovulācijas laikā tā atšķirsies.

Stresa situācijas, slikti ieradumi, noteiktu medikamentu lietošana, nepamatotas un nekontrolētas diētas ar strauju svara samazināšanos izjauc hormonālo līdzsvaru, kas noved pie traucējumiem, olšūnas nobriešana notiks agrāk vai vēlāk, nekā paredzēts.

Lai aprēķinātu labvēlīgās dienas, jums jāsaprot, ka pirmā asiņošanas sākuma diena noved pie atpakaļskaitīšanas. Nākamajā mēnesī datums mainās par 2-3 dienām, un pirmā diena tiek uzskatīta par cikla pēdējo dienu. Tādējādi, ja nav hormonālo traucējumu, nav grūti aprēķināt, kad pēc menstruācijas var iestāties grūtniecība. Kalkulators vispiemērotākās dienas aprēķināšanai palīdzēs noteikt veiksmīgo mazuļa ieņemšanas datumu.

Diezgan bieži sievietes uzdod jautājumu? Vai ir iespējams iestāties grūtniecība vienā vai otrā dienā? Lai pārliecinātos par rezultātu, jums jāapmeklē ginekologs. Ārsts var veikt vairākus pētījumus un noteikt, vai ir notikusi koncepcija. Šajā rakstā tiks apspriesta cikla 20. diena. Jūs uzzināsiet, vai šajā laikā ir iespējama grūtniecība. Iepazīstieties arī ar dažiem ārstu viedokļiem un pacientu atsauksmēm.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka iesniegtais materiāls negarantē, ka jūsu gadījumā viss būs tieši tā. Katras sievietes ķermenis ir individuāls un pilns ar savām īpašībām.

Daži vārdi par teoriju: apaugļošanas process

Lai saprastu, vai koncepcija ir iespējama 20. cikla dienā, jums jāiepazīstas ar šī procesa principu. Grūtniecībai ir nepieciešamas divas šūnas - vīrišķās un sievietes. Sperma izdalās ejakulācijas laikā jebkurā laikā. Sievietes ķermenis ir uzbūvēts nedaudz savādāk. Daiļā dzimuma pārstāve nevar ieņemt mazuli katrā sava cikla dienā. Ir ts

Sieviešu menstruācijas ārsti iedala īsos, vidējos un garos. Pirmajā gadījumā cikls ilgst līdz trim nedēļām. Pēdējā - 35 dienas. Tas viss tiek uzskatīts par normālu un neprasa medicīnisku iejaukšanos. Apskatīsim atsevišķi aprakstītos ciklus un noskaidrosim, vai cikla 20. dienā ir iespējama ieņemšana.

Vidēja sieviete ar regulārām menstruācijām

Ar 28 dienu periodu olšūna tiek atbrīvota aptuveni cikla 14.-16. dienā. Gametas dzīvotspēja ir tikai dažas stundas. Ja dzimumakts notiek 20. dienā, tad grūtniecība ir ārkārtīgi maz ticama. Šis fakts ir izskaidrojams ar to, ka kopš ovulācijas ir pagājušas vairāk nekā 4 dienas.

Neskatoties uz pieejamajiem datiem, ieņemšana joprojām var notikt. Atcerieties, ka katra daiļā dzimuma pārstāve piedzīvo hormonālo nelīdzsvarotību, kas novirza ovulāciju vienā vai otrā virzienā. Dažreiz cikla laikā var izdalīties divas olas. Tas drīzāk ir izņēmums nekā likums. Tomēr ir vērts to vienmēr atcerēties.

īsā ciklā

Vai šajā gadījumā ir iespējams palikt stāvoklī 20. cikla dienā? Atbilde uz šo jautājumu būs vairāk negatīva nekā šaubīga vai pozitīva. Daiļā dzimuma pārstāvēm īsais cikls ilgst līdz trim nedēļām un ir 21 diena. Ovulācija notiek apmēram nedēļu pēc jaunām menstruācijām. Tāpēc, ja neaizsargāts dzimumakts notiek 20. dienā, tad nākamais cikls sāksies 21. dienā. Gamete vienkārši nomirs līdz norādītajam datumam.

Ir vērts apsvērt citu situāciju. Kā jūs jau zināt, folikulu plīsums notiek aptuveni 7. dienā pēc menstruācijas. Spermas dzīvotspēja sievietes dzimumorgānos labvēlīgos apstākļos ir līdz desmit dienām. Pamatojoties uz to, mēs varam pieņemt, ka kontakts notika 20. dienā, un ovulācija notika 8 dienas vēlāk. Grūtniecība var rasties no gametas, kas tomēr gaida spārnos. Tomēr par savu jauno amatu jūs uzzināsiet nākamajā ciklā.

Sieviete ar ilgu ciklu un iespējamību ieņemt

Kurā cikla dienā daiļā dzimuma pārstāvēm notiek ovulācija ar 35 dienu periodu? Šādā situācijā folikuls plīst ap 21. dienu. Vai grūtniecība var iestāties, ja dažas stundas pirms dzimumakta ir bijis? Noteikti jā.

Ārsti saka, ka šī konkrētā diena ir vislabvēlīgākā ieņemšanai daiļā dzimuma pārstāvēm ar garu ciklu. Tieši tāpēc, ja neplāno grūtniecību, dzimumakta laikā jābūt īpaši uzmanīgam. Izmantojiet kontracepcijas barjermetodes.

Ovulācijas simptomi, kas jāzina katrai sievietei

Jūs jau zināt, kurā cikla dienā noteiktām sievietēm notiek ovulācija. Ir arī vērts iemācīties noteikt gametu ražu pēc simptomiem. Tas ļaus jums visprecīzāk atbildēt uz svarīgu jautājumu: vai grūtniecība ir iespējama?

Izdalījumi cikla 20. dienā ovulācijas laikā parasti ir gļotādas, viskozas un caurspīdīgas. Šī ir spermai vislabvēlīgākā vide. Tajā šūnas ātri pārvietojas, sasniedzot savu mērķi.
Jūs varat noteikt ovulācijas sākumu, izmantojot īpašus līdzekļus (testēšana, laboratorijas testi, ultraskaņas uzraudzība).
Dzemdes kakla stāvoklis. Šis simptoms būs indikatīvs tikai ar ilgstošu regulāru pārbaudi. kļūst mīkstāks, nedaudz atveras un paceļas uz augšu. Atcerieties, ka pārbaude jāveic tikai ar tīrām rokām ar īsi nogrieztiem nagiem.
Paaugstināts libido. Ovulācijas laikā cikla 20. dienā, tāpat kā jebkurā citā dienā, palielinās dzimumtieksme.

vai ir iespējama grūtniecība?

Pirmā cikla diena ir diena, kurā sākās asiņošana. Ārsti saka, ka parasti katrai sievietei gadā ir līdz diviem anovulācijas cikliem. Kas tas ir? Vai šajā gadījumā grūtniecība var iestāties 20. dienā?

Anovulācijas cikls ir periods, kad olnīcas ir neaktīvas (nefunkcionē). Šomēnes ovulācija nenotiek. Tāpēc grūtniecību var pilnībā izslēgt. Ir vērts atzīmēt, ka anovulācijas cikli bieži ir garāki vai īsāki nekā parastie periodi. Tam nevajadzētu pievērst īpašu uzmanību, ja menstruāciju trūkums ilgst līdz 40 dienām.

Grūtniecības noteikšana 20. dienā

Jūs jau zināt, kādas ir ovulācijas pazīmes cikla 20. dienā. Bieži sievietēm rodas jautājums: vai šajā laikā ir iespējams noteikt grūtniecības esamību? Šo faktu patstāvīgi noteikt ir gandrīz neiespējami. Vispopulārākais diagnostikas rīks ir pārbaude. Tomēr 20. dienā tas parādīs negatīvu rezultātu, jo cilvēka horiona gonadotropīna līmenis urīnā joprojām ir zems.

Apaugļošanās faktu var noteikt 20. dienā, izmantojot laboratorijas testus. Tomēr tie parādīs precīzu attēlu tikai ar agrīnu ovulāciju. Citiem vārdiem sakot, ja olšūna tiek atbrīvota 7. dienā, tad, visticamāk, tā redzēs pozitīvu cilvēka horiona gonadotropīna līmeni. Progesterons (cikla 20. diena) arī būs augsts, kas atbilst pirmajam trimestram.

Ultraskaņas izmeklēšana šajā posmā vēl nesniegs skaidru priekšstatu. Pat tad, kad iestājas grūtniecība, apaugļotā olšūna joprojām ir niecīga, to vienkārši nav iespējams redzēt.

Katra menstruālā cikla laikā ir dienas, kad ieņemšanas iespējamība ir ļoti augsta, palielināta vai maz ticama. Vislabvēlīgākais ieņemšanas periods ir ovulācija, 1-2 dienas cikla vidū. Periods pirms tā tiek uzskatīts par salīdzinoši drošu, un pēc tam periods, kad palielinās ieņemšanas iespējamība.

Šķiet, ka viss ir vienkāršs, taču ir daudz nianses, kas apgrūtina aprēķinu. Citādi nebūtu nevēlamu grūtniecību, un sievietes, kuras gadiem ilgi nevar ieņemt bērnu, jau sen būtu dzemdējušas. Sīkāk aplūkosim jautājumu par to, kurās dienās jūs varat iestāties grūtniecība.

Vai ir dienas, kad nav iespējams iestāties grūtniecība?

Teiksim uzreiz, ka tādas dienas vienkārši nepastāv, vienmēr ir vismaz niecīga iespēja ieņemt bērnu. “Drošākās” dienas ir divas dienas pirms menstruācijas un tikpat daudz pēc tām. Praksē tas nozīmē, ka jums jāzina sava ikmēneša cikla ilgums. Jābūt arī pārliecībai, ka cikls negaidīti nesaīsinās vai nepalielināsies. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ, kas saistīti ar stresu, nervu sabrukumu, slimībām, medikamentiem utt.

Kā pareizi aprēķināt, kurās dienās nevar iestāties grūtniecība (ar regulāru ciklu)

Lai precīzi aprēķinātu dienas, kas ir salīdzinoši drošas seksam, jums ir jāsaglabā kritisko dienu kalendārs sešus mēnešus vai ilgāk, lai aprēķinātu menstruālā cikla ilgumu. Ja jūsu cikls ir neregulārs, šī kontracepcijas metode jums nebūs piemērota. Nelielām novirzēm varat veikt šādu vienkāršu aprēķinu:

Mēs ņemam vērā īsākā un garākā mēneša cikla ilgumu.

Mēs atņemam skaitli 18 no īsākā cikla, piemēram, 23-18 = 5 jau no piektās cikla dienas iespēja palikt stāvoklī būs augsta.

Mēs atņemam skaitli 11 no garākā cikla, piemēram, 30-11 = 19 jau no deviņpadsmitās dienas krasi samazinās iespēja palikt stāvoklī.

Saskaņā ar iegūtajiem rezultātiem, no 5. līdz 19. cikla dienai ir liela varbūtība, ka atlikušajās dienās tā ievērojami samazinās.

Kā iestāties grūtniecība ar neregulāru ciklu

Grūtniecības plānošana ar neregulāru ciklu ir diezgan sarežģīta, jo papildus nepieciešamībai kontrolēt ovulācijas sākšanos ir jāuzrauga arī jūsu veselība. Grūtniecības plānošanas posmā katrai sievietei vajadzētu vadīt veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi un uzturēt hormonālo līdzsvaru. Komplekss Time Factor palīdz noteikt progesterona un estrogēna veidošanos un dabisko attiecību organismā. Kompleksā esošās bioloģiski aktīvās vielas palīdzēs ne tikai atvieglot premenstruālā sindroma simptomus, bet arī normalizēt ciklu un attiecīgi to padarīt. iespējams noteikt ieņemšanai piemērotas dienas.

Vai ir iespējams iestāties grūtniecība pirms menstruācijas?

Pirms menstruācijas izdalās dzemdes audi, kas pēc tam izdalās ar asins plūsmu. Kopā ar audiem tiek atgrūsta arī olšūna, kas tajā laikā potenciāli varētu būt apaugļota. Nav apstākļu, lai olšūna varētu piestiprināties pie dzemdes sienas. Hormonālais fons, kas šajā laikā attīstās sievietes ķermenī, apgrūtina ieņemšanu pat ar atkārtotu ovulāciju.

Tajā pašā laikā sievietei, kurai ir neregulāra seksuālā dzīve un kuru aizsargā arī pārtraukta dzimumakta metode, var rasties atkārtota ovulācija, un šajās 2-3 dienās, kamēr spermatozoīdi paliek dzīvotspējīgi, olšūna var nobriest un izlauzties cauri folikulam, satikt spermu.

Ja sievietei ir sekss ar pastāvīgu partneri, ir gandrīz garantēts, ka viņa nepaliks stāvoklī pirms menstruācijas.

Vai ir iespējams iestāties grūtniecība tūlīt pēc menstruācijas?

Tūlīt pēc menstruācijas rodas apstākļi, kas nav pilnībā piemēroti ieņemšanai. Tomēr olšūnas apaugļošanās joprojām var notikt vairāku iemeslu dēļ.

Labvēlīgos apstākļos spermas dzīves ilgums var būt 5-7 dienas. Ja menstruālais cikls ir īss, spermatozoīdi var gaidīt ovulāciju, īpaši, ja dzimumakts notika 3-5 dienas pēc menstruāciju beigām.

Dažos gadījumos viena menstruālā cikla laikā vairākas olšūnas nobriest uzreiz ar nelielu izplatību, tāpēc ievērojami palielinās apaugļošanās iespēja.

Pat sievietēm ar stabilu menstruālo ciklu ovulācijas laiks ik pa laikam mainās, tāpēc aprēķinu precizitāte, izmantojot kalendāra metodi, var būt zema.

Vai ir iespējams iestāties grūtniecība menstruāciju laikā?

Menstruāciju laikā koncepcijas iespējamība ir niecīga. Bet pat šajā laikā nav izslēgti “pārsteigumi”, īpaši šādos gadījumos:

- Ar ilgu periodu pastāv iespēja, ka spermatozoīdi nogaidīs līdz ovulācijai.

— Jebkurā brīdī var mainīties menstruālais cikls, kas padarīs aprēķinus nepareizus.

Kā aprēķināt, kad ir vislielākā grūtniecības iestāšanās iespējamība

Ir vairāki vairāk vai mazāk precīzi veidi, kā aprēķināt ieņemšanai labvēlīgās dienas:

Bāzes temperatūras mērīšanas metodeļauj noteikt ovulācijas sākumu ar precizitāti līdz dienai - šajā laikā bazālā temperatūra ir 37-37,3 grādi. Visprecīzākie rādījumi tiek iegūti, veicot mērījumus tūpļa rajonā. Tās jāveic katru dienu tūlīt pēc pamošanās.

Tādos gadījumos kā slikts miegs (mazāk par 6 stundām), alkohola vai medikamentu lietošana iepriekšējā vakarā vai dzimumakts, mērījumu precizitāte var tikt traucēta. Lai iegūtu ticamākus rezultātus, ieteicams saglabāt bazālo temperatūru kalendāru. Pirms ovulācijas bazālā temperatūra ir 36,6-36,9 grādi, un tās paaugstināšanās par 0,2-0,4 grādiem nozīmē ovulācijas sākumu.

Ovulācijas testi mūsdienīga grūtniecības plānošanas/kontracepcijas metode. Ovulācijas testi principā ir ļoti līdzīgi grūtniecības testiem. Rezultāts, kas ir divas svītras, parādās 10 minūtes pēc testa ievietošanas traukā ar urīnu. Atšķirība ir tāda, ka ovulācijas tests jāveic vairākas dienas pēc kārtas.

Testa pamatā ir reaģenta mijiedarbība ar luteinizējošo hormonu, ko sievietes ķermenis sāk ražot 20-30 stundas pirms ovulācijas. Lai rezultāts būtu pēc iespējas precīzāks, pārbaudes tiek veiktas vairākas dienas pēc kārtas noteiktā laikā.

Folikulometrija(ultraskaņas izmeklēšana) ļauj ar lielu precizitāti noteikt, kurās dienās var iestāties grūtniecība. Ārsti iesaka sievietēm, kurām ir aizdomas par neauglību, iziet šo pētījumu. Ultraskaņas skenēšana jāveic desmit dienas pēc pēdējās dienas, kurā tika novērota menstruālā asiņošana.

Sākot ar pirmo ultraskaņas kabineta apmeklējumu, 10. dienā pēc menstruācijas ārsts izvērtē dominējošā folikula augšanu olnīcā. Tiklīdz folikuls sasniedz 20-24 mm lielumu, tas plīst un olšūna sāk ceļu uz dzemdi. Dažreiz ovulācija nenotiek, citos gadījumos, izmantojot endometriju, ir iespējams izsekot olšūnas implantācijas brīdim dzemdes sieniņā.

Subjektīvas sajūtas var norādīt arī dienas, kas ir labvēlīgas ieņemšanai. Šīs pazīmes ietver:

Paaugstināta seksuālā apetīte;
Sāpes vēdera lejasdaļā vai olnīcu tuvumā;
Daudzas caurspīdīgas izdalīšanās parādīšanās. Šie izdalījumi atšķiras no izdalījumiem ginekoloģisko slimību laikā, tie ir bezkrāsaini, bez smaržas un pazūd pēc divām līdz trim dienām.

Vai ieņemšanai labvēlīgo dienu noteikšanas metodes ir 100% uzticamas?

Folikulometrija un ovulācijas testi ir visdrošākās metodes ovulācijas noteikšanai, un bazālās temperatūras mērīšanas metode ir nedaudz zemāka par precizitāti. Neviena no šīm metodēm nesniedz 100% garantiju, taču visu metožu izmantošana kopā būtiski palielina pētījuma precizitāti.

Par anovulācijas cikliem

Vidēji ik gadu sievietei ir 12 ovulācijas, bet dažkārt, apmēram katriem 10 gadījumiem, sievietes organismā rodas darbības traucējumi un menstruāciju laikā ovulācija nenotiek. Šo menstruālo ciklu parasti sauc par anovulācijas ciklu. “Viltus” menstruācijas var noteikt pēc vairākām pazīmēm:

Bāzes temperatūra nepaaugstinās;
Dominējošā folikula veidošanās nenotiek;
Ovulācijas tests visos gadījumos ir negatīvs.

Tādējādi jebkura sieviešu cikla diena var kļūt par grūtniecības atpakaļskaitīšanas sākumu. Bet dažās dienās tas ir vairāk iespējams, un citās tas ir mazāk ticams. Galvenais ir izvēlēties sev ērtāko un uzticamāko veidu, kā aprēķināt “svarīgās” dienas, lai pēc iespējas ātrāk ieņemtu bērnu, vai, gluži pretēji, izmantot to drošai kontracepcijai.

Veiksmīgai ieņemšanai nepieciešama ne tikai divu cilvēku vēlme un vēlme kļūt par vecākiem, bet arī īstais laiks tam.

Mēs nerunājam par mēness fāzi, Merkura retrogrādu vai vislabvēlīgāko diennakts periodu. Mēs runājam par menstruālā cikla fāzēm. Par to vienkāršā un pieejamā valodā Letidor lasītājiem stāsta Gineko gineko klīnikas akušiere-ginekoloģe, doktore, endokrinoloģe un reproduktīvās sistēmas speciāliste Jevgeņija Balašova.

Tradicionāli sievietes, kuras interesējas par šo jautājumu, var iedalīt divās grupās: tās, kuras cikla laikā lieto dzimstības kontroli, un tās, kuras aprēķina ieņemšanai vislabvēlīgākās dienas, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas.

Uzreiz gribu atzīmēt faktu, ka sieviešu “auglības maksimums” ir 24 gadi (grūtniecības biežums menstruālā cikla laikā ir 20%).

No vienas puses, tas ir diezgan maz (ir vērts iedomāties 80 no 100 precētiem pāriem, kuri bija satraukti, kad testā neredzēja kārotās divas rindiņas). No otras puses, tas ir daudz tiem precētiem pāriem, kurus aizsargā “fizioloģiskā metode”.

Menstruālā cikla fāzes

Atgādināšu par menstruālā cikla fāzēm: tās ir menstruācijas, kas ir sākuma punkts, folikulu fāze (pirmā), ovulācija un luteālā fāze (otrā). Tad viss atkārtojas no sākuma.

Faktiski katram menstruālais cikls ir atšķirīgs – tas var būt īss (21 diena) vai garš (35 dienas). Bet, kā likums, luteālais (otrās fāzes) cikls ilgst ne ilgāk kā 10 dienas.

Attiecīgi visērtākā ovulācijas aprēķināšanas iespēja ir atņemt 10–12 dienas no vidējā menstruālā cikla ilguma.

Piemēram, ja menstruālais cikls ir 21 diena, šī ir 9. - 11. diena, 30 dienu menstruālā cikla gadījumā šī ir 18. - 20. diena.

Kas notiek folikulu fāzē

Noskaidrosim, kāpēc folikulu fāzes ilgums ir tik atšķirīgs.

Katra menstruālā cikla sākumā (2-3 dienas) abās olnīcās tiek noteikta folikulu grupa, kas gatavojas augt. Tie ir tā sauktie antrālie folikuli. Parasti ārsts tos saskaita ultraskaņas laikā un izdara secinājumu par sievietes folikulu rezervi.

Noteiktā laika posmā šie folikuli “vienojas savā starpā” - kurš no viņiem būs līderis, un pārējā “atbalsta grupa” nonāk atrēzijā - tas ir, regresijā. No šī brīža folikuli vairs nepalielināsies.

Folikulārās fāzes ilgums ir atkarīgs no šo "sarunu" ilguma.

Dažreiz šai folikulu grupai uzreiz ir skaidrs, kurš no tiem ir līderis. Tad ovulācija var notikt 8-10 dienu laikā. Bet dažreiz viņi nevar “vienoties” pietiekami ilgi - piemēram, 30 dienas vai ilgāk. Turklāt šādi scenāriji var rasties vienai un tai pašai sievietei!

To parasti ietekmē ārēju faktoru kombinācija - mēness fāze, atmosfēras spiediena izmaiņas par 15-20 mm Hg, dienasgaismas stundu ilguma izmaiņas - un iekšējie faktori, piemēram, hormonālais līmenis, klātbūtne vai neesamība. funkcionālās olnīcu cistas iepriekšējā ciklā utt.

Dažkārt, piemēram, ultrasonogrāfijā, kas tiek veikta menstruālā cikla 9.-11. dienā, es paziņoju pacientiem, ka ir ovulācija, kas notiek tieši šeit un tagad. Un tas ir sievietēm, kurām, kā likums, cikls ir 30 - 32 dienas! Bet, kā mēs jau sapratām, viņi parasti ovulē 20-22 dienā.

Tāpēc cikliskā dzimstības kontrole nav uzticama kontracepcijas metode.

Un tāpēc tām sievietēm, kuras sapņo par grūtniecību, nepieciešama regulāra seksuālā dzīve, nevis tikai paredzamajos ovulācijas datumos.

Kas notiek ar vadošo folikulu?

Kad folikuli ir vienojušies, vadošais folikuls aug vidēji par 3 mm divu dienu laikā līdz 19 mm diametrā. Un pēc tam - ar ātrumu 3 mm dienā līdz 27 mm. Tad tas pārsprāgst - tā ir ovulācija. Šis periods vidēji ilgst ne vairāk kā 10-12 dienas. Folikula pārsprāgšanas vietā veidojas pagaidu endokrīnais dziedzeris (corpus luteum), kas izdala progesteronu. Šis hormons ir nepieciešams, lai saglabātu notiekošo grūtniecību.

Ja grūtniecība neiestājas, progesterona koncentrācija samazinās un sākas menstruācijas.

Dažkārt 20-25 dienas ilgstošu “īpaši ilgstošu sarunu” gadījumā, kad patiesībā jau vajadzētu būt nākamajām menstruācijām, vadošais folikuls tikai nobriest un plīst. Izrādās, ka ovulācija notikusi gaidāmo nākamo mēnešreižu dienās, un sieviete aizsarglīdzekļus nelieto, jo domā, ka mēnešreizes pienāks šodien vai rīt.

Ja menstruālais cikls ir neregulārs

Apskatījām parastā regulārā menstruālā cikla fizioloģisko noviržu iespējas. Ja cikls ir neregulārs (ar svārstībām 7 - 10 dienas vai vairāk), tad šādi aprēķini vispār nav aktuāli. Ko darīt?

Sievietēm, kuras plāno grūtniecību, es iesaku veikt ovulācijas testus vai veikt folikulometriju (ultraskaņu).

Sievietēm, kuras neplāno grūtniecību, jāsadarbojas ar savu ārstu, lai izvēlētos optimālāko un uzticamāko kontracepcijas metodi.