Hromīta sistēma. Hromīta fizikālās īpašības un fotogrāfijas

Hromīts - rūpnieciskais akmens

Apraksts

Minerāls hromīts pieder pie hroma spineļu izomorfās sērijas, kurā ietilpst arī magnetīts un spinelis. Īpašības:

Ķīmiski minerāls ir hroms un dzelzs dioksīds ar mangāna, magnija, cinka un titāna piemaisījumiem. Formula – FeCr2O4;
vidējā cietība – 5,5;
augsts blīvums (smagais minerāls) – 4,5-4,8 g/cm3;
kristāls ar kubisko sistēmu;
nav šķelšanās;
melnas, brūngani melnas, melnas-metāliskas krāsas (skat. foto);
metālisks vai daļēji metālisks spīdums;
necaurredzamība;
trauslums;
vājas magnētiskās īpašības;
ugunsizturība, siltumietilpība, karstumizturība.

Minerāls hromīts tika atklāts 1845. gadā un tika nosaukts tā hroma satura dēļ. Sinonīms: hroma dzelzsrūda.

Izglītība, noguldījumi

Hroma dzelzsrūdas izcelsme ir magmaina. Tas veidojas ultramafiskos iežos granulu masās, mazi melni oktaedriski kristāli ir sastopami vēl retāk. Satelītu minerāli bieži ir olivīns, serpentīns, granāti un platīns.

Rūdas ieguves valstis ir Tirki, Zimbabve, Dienvidāfrika, Indija, Filipīnas, Kazahstāna, Somija, Krievija, Albānija un Kuba.

Pieteikums

Minerāla hromīta apjoms bez pārspīlējuma ir milzīgs. Pirmkārt, no tā iegūst hromu, ko izmanto:

metalurģijā kā piedeva leģētajam tēraudam. Hroms palielina tā izturību un pretkorozijas īpašības;
lai iegūtu tādus savienojumus kā kālijs, varš vai nātrija hromīts. Tos pievieno krāsu un laku izstrādājumiem, lai palielinātu izturību. Arī nātrija hromīts un kālija hromīts tiek izmantoti ādas miecēšanas procesā, lai piešķirtu tai spīdumu un izturību;
galvanisko pārklājumu ražošanā, kas ir ļoti nodilumizturīgi;
augstas temperatūras lantāna hroma sildītāju ražošanā, ko izmanto elektriskās krāsnīs (lifts, tunelis, stūmējs u.c.);
aviācijas un kosmosa transportlīdzekļu sakausējumu, plazmatronu ražošanā.

Ugunsizturīgo ķieģeļu ražošanā tiek izmantoti zemas kvalitātes akmeņi.

Hromīta minerāli, pateicoties to ugunsizturības, zemas temperatūras izplešanās un karstumizturības īpašībām, ir lieliski pirts akmeņi. Tie nav toksiski un nereaģē ar ūdeni, tāpēc gaisā neizdalās smagie metāli.

Maģija

Minerāla maģiskās un litoterapeitiskās īpašības vēl nav pilnībā izpētītas, tāpēc šajās jomās to izmanto ļoti maz. Ir zināms tikai tas, ka hromīts ir burvju akmens, un nezinātājiem ar to jārīkojas ļoti uzmanīgi, jo minerāls var gan palīdzēt, gan kaitēt.

Hromīts ir rūpniecībā un būvniecībā tik vērtīgs un nozīmīgs akmens, ka pat tā nosaukums tiek lietots lielu uzņēmumu nosaukumos, piemēram, “Chromitmontazh”. Tādā veidā jūs varat uzsvērt ražošanas nopietnību, kompetenci un jaudu.

Hromīts ir diezgan izplatīts minerāls, kas pieder pie spineļu grupas un komplekso oksīdu apakšklases. Tas ir ekstrēms mainīga sastāva magneziohromīta - hromīta izomorfās sērijas pārstāvis. Nosaukums tika dots saskaņā ar tā sastāvu. 1945. gadā tas pirmo reizi tika atklāts Francijas dienvidos. Ķīmiskā formula - FeCrO4. Magnijs un alumīnijs ir tipiski minerāla piemaisījumi. Dažreiz sastāvs var saturēt titāna un mangāna piemaisījumus. Hromīta magnija analogs ir magneziohromīts - MgCrO4. un hromīts ir raksturīgi magneziohromīta piemaisījumi, kas ir viens ar otru izomorfi.

Ultramafiskā sastāva iežos hromīts ir noapaļotu graudu vai nepārtrauktu granulu masu veidā un ļoti reti sastopams mazu oktaedrisku kristālu veidā. Minerāla kristalizācija notiek kubiskajā sistēmā. Hromītu raksturo melna krāsa. Dažreiz tas ir brūni melns. Cietība - 5,5-7,5; īpatnējais svars - 4,2 - 4,8. Līnija ir brūnā krāsā. Lūzums ir nevienmērīgs. Trausls. Minerālam ir metālisks spīdums. Trūkst šķelšanās. Raksturīgas vājas magnētiskās īpašības. Savienojumā ar skābēm tas nešķīst.

Hromīta veidošanās notiek magmatiskā procesa laikā. Minerāls veidojas ultrabāziska sastāva iežos, kur tas atrodams kopā ar, un. Hromīts ir izturīgs pret laikapstākļiem, tāpēc to bieži var atrast placers. Tomēr valstīs ar karstu klimatu, kā arī serpentizācijas procesā tas oksidējas un tiek iznīcināts. Krievijā hromītu iegūst Dienvidu Urālos un Jakutijā. Ārzemēs derīgo izrakteņu atradnes atrodas Turcijā, Somijā, Albānijā, Indijā, Dienvidāfrikā un Kubā.

Hromīts ir galvenais hroma rūdu minerāls, ko izmanto ferohroma ražošanā. Ferohroms tiek plaši izmantots augstas kvalitātes metalurģijā. Ugunsdzēsības ķieģeļu ražošanai izmanto zemas kvalitātes hroma rūdas.

Juvelierizstrādājumos hromu izmanto sakausējumos kā sakausējumu. To izmanto metāla rotaslietu pārklāšanai, lai izvairītos no korozijas un nodrošinātu skaistu izskatu. Šo pārklāšanas procesu sauc par hromēšanu. Īpaši kolekcionārus interesē labi izveidoti minerāla kristāli, kas ir ļoti reti.

1845. gadā Francijas dienvidos tika atklāts rūdas minerāls hromīts. Noskaidrojuši produkta sastāvu, eksperti to klasificēja kā spineļu grupas komplekso oksīdu veidu. Šī minerāla veidošanās notiek magmatiskās darbības brīdī. Tas veidojas kopā ar citiem dabīgiem produktiem, piemēram, magnetītu, talku, dolomītu un pat šķīdinātāju - vietējo platīnu.

1845. gadā Francijas dienvidos tika atklāts rūdas minerāls hromīts.

Hroma dzelzsrūda ir spilgts minerāls starp hroma grupas rūdām. Tas satur ievērojamu daudzumu šī elementa, turklāt tajā ir arī dzelzs oksīds. Atkarībā no produkta piederības tajā var atrast alumīniju, magniju, cinku vai mangānu. Tā tipiskā krāsa ir melna, ik pa laikam var atrast brūngani melnu hromītu. Akmeņos to iegūst vienas granulētas masas vai lielu noapaļotu daļiņu veidā. Akmens ir trausls, apveltīts ar metālisku spīdumu un nelielu magnētisku īpašību.

Hromīts bieži atrodams placeros. Tas ir saistīts ar faktu, ka tas ir izturīgs pret atmosfēras iedarbību.

Hroma dzelzsrūda ir spilgts minerāls starp hroma grupas rūdām.

Krievijā hromīts visbiežāk atrodams atradnēs Jakutijā un Dienvidurālos, ārvalstu minerāli ir atrodami Turcijā, Indijā, kristāls tiek iegūts Albānijā, Somijā un Kubā. Minerālu izmanto ferohroma ražošanā, kas, savukārt, ir nepieciešams metalurģijā krāšņu oderēšanai. Hroma rūdas izmanto ugunsizturīgo ķieģeļu ražošanā. Akmens tiek izmantots arī rotaslietās. Izmantojot šo minerālu, amatnieki pārklāj metāla izstrādājumus ar hroma sakausējumu, lai novērstu koroziju un ražotajam izstrādājumam piešķirtu reprezentatīvu izskatu. Hroma dzelzsrūda tiek izmantota ķīmisko vielu ražošanā, kas satur šo elementu.

Kā tiek iegūti hromīti (video)

Galerija: hromīta akmens (25 fotogrāfijas)

Minerāla ārstnieciskās un maģiskās īpašības

Pastāv dažādi viedokļi par minerāla ārstnieciskajām īpašībām. Tradicionālajās ārstēšanas metodēs to var atrast reti. Daži dziednieki uzskata, ka hromīts, sarežģīta sastāva minerāls, var atvieglot cilvēka stāvokli saaukstēšanās gadījumā un samazināt sāpju procesu noteiktās patoloģijās.

Tradicionālie dziednieki apgalvo, ka kristāls palīdz uzkrāt spēkus cīņā ar slimībām, sniedz enerģiju un optimismu.

Astrologi un burvji daudzus gadu desmitus ir pētījuši aprakstītā kristāla neparasti spēcīgās īpašības. Ir burvji, kuri uzskata, ka akmenim ir ne tikai pozitīva, bet arī negatīva ietekme uz turētāju. Piemēram, cilvēkam, kuram ir šis minerāls, var paveicies uzņēmējdarbībā, bet tajā pašā laikā justies vientuļš.

Krievijā hromīts visbiežāk atrodams Jakutijas un Dienvidu Urālu atradnēs, ārvalstu minerāli ir atrodami Turcijā, Indijā, kristālu iegūst Albānijā, Somijā un Kubā.

Tas izskaidrojams ar to, ka akmenim nav daudz spēka, tas atņem tos no cilvēkiem un atgriež atpakaļ, bet tikai vienā punktā. Mediji iesaka neizmantot šo dabisko produktu praktiskai maģijai, lai nekaitētu cilvēkam.

Savukārt astrologi nevar noteikt, kurai zodiaka zīmei šis kristāls ir piemērots.

Chromite (video)

Uzmanību, tikai ŠODIEN!

Rūda no oksīdu grupas, kas sastāv no hroma un dzelzs, ir minerāls hromīts. Atrasts pirts krāsnīs. Akmens augstais strukturālais blīvums nodrošina telpas sienu funkcionalitāti un ļauj to izmantot dažādās cilvēka dzīves jomās.

Vispārējās īpašības

Hromīts ir melns minerāls ar brūnu nokrāsu un nešķīst skābē. Īpatnējā degšanas temperatūra ir daudz augstāka par maksimālajām robežām. Vielas formula ir Fe Cr2 O4. Sastāvā ir dzelzs - 35% un hroms - 65%. Dabiskos apstākļos tas praktiski nekad nav atrodams tīrā veidā.

Kristāls ir klasificēts kā blīva, svērta struktūra ar nevienmērīgu lūzumu un bez šķelšanās. Izcelsme ir magmaina. Iežu atradnēs tas bieži sastopams platīna, serpentīna un hrizolītu tuvumā. Dabiskie hromīta minerāli vienmēr satur magniju un alumīniju. Izturīgs pret atmosfēras iedarbību, oksidējas augstā temperatūrā.

Galvenās funkcijas:

blīvums – 4500 kg/m3;
smalkgraudaina struktūra;
spiedes stiprība 300-700 MPa;
termiskā izplešanās – 3,32;
siltuma jauda 0,92.

Galvenās minerālu ieguves vietas ir: Jakutijas austrumi, Urāli, Murmanskas apgabals, Altaja, Indija, Turkije.

Maģiskās īpašības

Hromīta īpašība ir tāda, ka tas nes veiksmi tā īpašniekam noteiktā apgabalā, bet tajā pašā laikā aizver viņa attīstības iespējas citā virzienā. Sasniedzis maksimumu darbā, cilvēks paliek dziļi nelaimīgs personīgās attiecībās ar citiem cilvēkiem.

Minerāls nesniedz papildu spēku, bet realizē tā īpašnieka iespējas. Šāda veida akmeņi novirza enerģijas plūsmu pareizajā virzienā, atstājot enerģijas logu tukšu citai dzīves jomai. Talismana ietekmi nosaka iekšējais īpašnieks.

Jūs nevarat valkāt to visu laiku. Sasniedzot panākumus kaut ko, nolieciet to malā un izmantojiet sava talismana spēku. Cilvēkiem ar vāju enerģijas gredzenu to nevajadzētu lietot. Akmens kaitēs jūsu veselībai, un jūsu vēlmes paliks nepiepildītas. Pēc lietošanas būs nepieciešams ilgs laiks, lai atjaunotu veselību.

Ārstnieciskās īpašības

Hromīta akmeņi ir efektīvi pret saaukstēšanos, paaugstina imunitāti, uzlabo garastāvokli, palīdz izvairīties no stresa situācijām.

Darbība ir tāda, ka ķermenis koncentrē visus savus spēkus, lai sasniegtu noteiktu rezultātu, un slimība klusi atkāpjas. Pārdomāti izmantojot akmeni, jūs varat izārstēt slimību un turpināt savas aktivitātes, neapdraudot darba procesu.

Hromīts ir noderīgs nervu traucējumu klātbūtnē, ko pavada miega traucējumi. Novietojiet to zem spilvena, un jūs varat ātri aizmigt. Tas palīdz tiem, kurus pārņem pastāvīgs nogurums, sajust spara pieplūdumu un atbrīvoties no obsesīvām domām.

Ieteicams īslaicīgai valkāšanai cilvēkiem, kuri ir cietuši nopietnus zaudējumus, kas satricinājuši pašapziņu, līdzsvaru un izjaukuši dzīves ciklus. Pirmajās lietošanas dienās cilvēki, ejot, var pastāvīgi aizmigt. Tā izpaužas minerāla iedarbība. Tas palīdzēs cilvēkam pienācīgi atpūsties un atjaunot nervu šūnas.

Piemērošanas joma

Hromīta pielietojumi:

hroma ražošana;
metalurģijas rūpniecībā kā ugunsizturīgs materiāls;
pretkorozijas pārklājumu izveide;
medicīnas jomā to izmanto mākslīgo kaulu un locītavu veidošanai;
vannu, saunu būvniecībā.

Hromīts ir ideāli piemērots pirts sienu celtniecībai. Pat pēc atkārtotas sildīšanas un dzesēšanas tā struktūra paliek neskarta. Hromītu raksturo paaugstināta karstumizturība, zema termiskā izplešanās, un tas karsējot neizdala toksiskus izgarojumus. Hromīta pārklājums ir stiprāks par dimantu un nenolietojas un nenodilst.

Atrašanās pirtī ar hromīta sienām pozitīvi ietekmē reproduktīvās funkcijas. Melnā krāsa var aizsargāt pret tumšo spēku ietekmi. Litoterapijā par visefektīvāko tiek uzskatīta ārstēšanas procedūra hromīta vannā. Tvaicējot, minerāli izdala uzkrāto enerģiju pacientam, kas uzlabo viņa stāvokli. Maģijā hromīts tiek izmantots kā materiāls, kas uzlabo amuletu efektu. Pamanāmā vietā izliktas aizsargājošas akmens figūriņas.

Akmeņu saderība pēc horoskopa

Attiecībā uz zodiaka zīmēm hromīts tiek uzskatīts par lojālu. Atšķirībā no burvjiem, kuri apgalvo, ka to var nēsāt tikai spēcīgas personības, astrologi cilvēkus pārliecina par pretējo. Kristāls ir piemērots ikvienam, kam patīk melns. Tas īpaši ietekmēs katru zodiaka zīmi un palīdzēs noteikt dzīves prioritātes.

Komponentam ir vislielākā ietekme uz zemes zīmēm: Mežāzis, Vērsis, Jaunava. Viņiem raksturīgs racionālisms, taču viņi ir laipni, romantiski. Talismans uzlabo viņu pozitīvās īpašības. Ļauj gūt lielus panākumus karjerā. Melnā krāsa tiek uzskatīta par Zemes krāsu, kas baro tās palātus.
Uguns zīmēm (Lauva, Strēlnieks un Auns) hromīta talismans dos pašapziņu. Tas ļaus jums regulēt jūsu nevaldāmo dabu un pareizi sadalīt enerģiju. Īpaši svarīgi to valkāt tiem, kas cieš no neauglības un hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Ūdens zīmēm (Zivis, Vēzis un Skorpions), iegādājoties rotaslietas no Chromite, būs iespēja ieraudzīt savu dzīves mērķi. Hromīta gredzens spēj norādīt īpašniekam uz kļūdām, sūtot pravietiskus sapņus. Tas būs patīkams bonuss tiem, kas vēlas sasniegt finansiālo neatkarību. Iegādājoties to, izsakiet vēlēšanos, un tā noteikti piepildīsies.
Gaisa zīmes (Dvīņi, Ūdensvīrs un Svari) iemācīsies pārvaldīt savas emocijas un beigs zīmēt un izdomāt. Akmens izmantošana uzlabos jūsu veselību. Samazina stresa negatīvās sekas. Hroma rotaslietas pozitīvi ietekmē gaisa zīmju raksturu.

Pasaules akmeņi un minerāli un pusdārgakmeņi
Spineļi (oksīdi): hromīts

Diagnostikas karte.
Fotoattēlā. Reti hromīta kristāli no Rio Creves (Itālija)

Fe Cr2O4
Kubiskā sistēma
Cietība 5,5
Īpatnējais svars 4,5-4,8
Nav šķelšanās
Lūzums ir neregulārs, konhoidāls
Krāsa melna
Pulverkrāsa brūna
Daļēji metālisks spīdums

Hromīts (hroma dzelzsrūda) ir dzelzs un hroma oksīds ar pastāvīgiem piemaisījumiem Mg, Al, dažreiz Ti, Mn, V. Metālisks spīdums, necaurspīdīgs. Krāsa melna, brūngani melna. Iezīme ir brūna. Lūzums ir konchoidāls un trausls. Nav šķelšanās. Hromīta atradnes ir ģenētiski saistītas ar ultrabāziskiem magmatiskajiem iežiem (dunītiem utt.). Kristāli (kubiskā sistēma) ir retas, visbiežāk blīvas, granulētas masas. Vissvarīgākā rūda ir hroms. Noguldījumi: Turcijā, Grieķijā, NVS, Zimbabvē, Kubā, Dienvidāfrikā.

Nosaukts tā saturošā ķīmiskā elementa dēļ. Tipisks ultramafisko magmatisko iežu minerāls. Hromīts ir dzelzs un hroma oksīds. Ja tas nesatur citus elementus, hroma saturs ir lielāks par 50%. Faktiski tas gandrīz vienmēr satur nedaudz magnija un alumīnija. Minerāls kristalizējas kubiskajā sistēmā; bet tā krāšņie kristāli (parasti mazi oktaedri, melni un necaurspīdīgi) ir ārkārtīgi reti. Pārsvarā tiek konstatēti masīvi granulu uzkrājumi. Mirdzums ir daļēji metālisks, pulvera krāsa ir brūna. Nav šķelšanās, minerāls ir trausls, ciets un smags.

Diagnostikas pazīmes.
Pulvera brūnā krāsa un fakts, ka hromītam piemīt vājas magnētiskās īpašības, palīdz to atšķirt no magnetīta. Pēdējam ir arī melna pulvera krāsa, un tā putekļu daļiņas viegli piesaista magnēts.

Izcelsme.
Hromīts ir raksturīgs vairākiem magmatiskiem intruzīviem iežiem, kas bagāti ar olivīnu. Tie ir peridotīti un dunīti, kas ir atdalīti no galvenās magmas tās kristalizācijas sākumposmā. Šo parādību sauc par "magmatisko segregāciju". Hromīts sastopams arī serpentinizētajos iežos, kas izveidojušies magmatisko iežu transformācijas rezultātā. Turklāt laikapstākļu ietekmē un hromītu saturošu iežu iznīcināšanas rezultātā minerāls var uzkrāties aluviāla tipa nogulumos, tā sauktajos placeros.

Noguldījumi.
Lielas atradnes tiek aktīvi attīstītas Turcijā, Dienvidāfrikā, Zimbabvē un Filipīnās. Visbeidzot, hromīts tiek iegūts Maķedonijā un Albānijā (Kukošas zona).

Pieteikums.
Hromīts ir primārais rūdas minerāls hroma ražošanai, kas galvenokārt ir nepieciešams dažu nerūsējošā tērauda un cieto sakausējumu ražošanai, ko izmanto metālapstrādei un kam ir nepieciešamas tādas īpašības kā spīdums, pulēšana un izturība pret koroziju.

Hromīts. Urāls, Krievija. Foto: A.A. Evsejevs.

Chromium– vitāli svarīgs elements, kas cilvēka organismā aktivizē ogļhidrātu metabolismā iesaistītos enzīmus; taukskābju, holesterīna un olbaltumvielu sintēzē (no tiem sastāv cilvēka ķermenis). Hroms regulē cukura līmeni asinīs, palielina insulīna aktivitāti, cilvēki ar augstu hroma līmeni organismā ir mazāk uzņēmīgi pret diabētu un aterosklerozi. Tas ietekmē hematopoēzes un tauku sadalīšanās procesus, veicina aterosklerozes plāksnīšu (akrila) rezorbciju, samazina holesterīna līmeni uz aortas sieniņām un aizsargā miokarda proteīnus no iznīcināšanas. Hroma daudzums palīdz pārvarēt stresu.

Grūtniecības laikā un pēc dzemdībām sievietēm samazinās hroma līmenis. Šis hroma trūkums var izskaidrot gestācijas diabētu, lai gan tas diez vai ir vienīgais iemesls. Hroma trūkums organismā papildus glikozes līmeņa paaugstināšanai asinīs izraisa triglicerīdu un holesterīna koncentrācijas palielināšanos asins plazmā un, visbeidzot, aterosklerozi. Hroma savienojumi nonāk organismā ar pārtiku, ūdeni un gaisu.

Hroma biopieejamība no neorganiskiem savienojumiem kuņģa-zarnu traktā ir zema, tikai 0,5–1%, bet tā palielinās līdz 20–25%, ieviešot hromu kompleksu savienojumu veidā (pikolināts, asparagināts). Sešvērtīgais hroms tiek absorbēts 3-5 reizes labāk nekā trīsvērtīgais hroms. Uztura faktori ietekmē hroma biopieejamību. Tādējādi hroma uzsūkšanās palielinās oksalātu klātbūtnē un samazinās dzelzs deficīta gadījumā. Uzsūkšanos ietekmē fizioloģiski faktori, piemēram, slodze vai novecošana.

Hroms uzlabo muskuļu tonusu, veiktspēju un fizisko spēku. Tas palīdz svarcelšanas un kultūrisma entuziastiem veidot muskuļus (šūnu apjomu, kas saglabā ūdeni organismā) un uzlabo spēka izturību. Hroma trūkums izraisa augšanas aizkavēšanos, izraisa neiropātijas un augstākas nervu darbības (smadzeņu) traucējumus, kā arī samazina spermas apaugļošanās spēju (vīriešiem). Cukura ļaunprātīga izmantošana palielina nepieciešamību pēc hroma un tā izdalīšanos urīnā. Cinks un dzelzs helātus veidojošo savienojumu veidā var darboties kā hroma sinerģisti. Hroms ir nepieciešams: diabēta, aptaukošanās, osteoporozes, hiperlipidēmijas, aterosklerozes ārstēšanai.

Hroma deficīta pazīmes. Trauksme, nogurums, bezmiegs, galvassāpes, nogurums, neiralģija un samazināta ekstremitāšu jutība, traucēta muskuļu koordinācija, trīce ekstremitātēs, glikozes nepanesamība (īpaši pacientiem ar cukura diabētu un pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem), glikozes līmeņa izmaiņas asinīs ( hiperglikēmija, hipoglikēmija), paaugstināts cukura diabēta risks, traucēta aminoskābju vielmaiņa, paaugstināts holesterīna un triglicerīdu līmenis asinīs (paaugstināts aterosklerozes risks), paaugstināts koronārās sirds slimības risks, ķermeņa masas izmaiņas (svara zudums, aptaukošanās) , reproduktīvās disfunkcijas vīriešiem. Hroma trūkums mūsdienās ir diezgan izplatīts. Hroma deficīts var attīstīties cilvēkiem, kuri patērē diētu ar augstu vienkāršo ogļhidrātu saturu (garīgais smadzeņu darbs, darbs ar datoru).

Hroms ietekmē lipīdu vielmaiņu, izraisot lieko tauku sadalīšanos organismā, kas noved pie ķermeņa svara normalizēšanās un novērš aptaukošanos. Hroma ietekmi uz lipīdu metabolismu veicina arī tā regulējošā ietekme uz insulīna darbību. Ņemot vērā iepriekš minēto, hromam ir liela nozīme diabēta, aptaukošanās un sirds un asinsvadu slimību profilaksē. Hroms uzlabo muskuļu tonusu, veiktspēju un fizisko spēku. Tas palīdz svarcelšanas un kultūrisma entuziastiem veidot muskuļus un uzlabot spēka izturību.

Hroms ir nepieciešams: diabēta, aptaukošanās, osteoporozes, hiperlipidēmijas, aterosklerozes ārstēšanai. Hroma trūkums izraisa augšanas aizkavēšanos, izraisa neiropātijas un augstākas nervu darbības traucējumus (smadzeņu nervu stumbru nervu darbība), kā arī samazina spermas apaugļošanas spēju. Jāuzsver, ka pārmērīga cukura lietošana palielina nepieciešamību pēc hroma un tā izdalīšanos urīnā. Hroma trūkums pasliktina spēju iekļaut sirds muskulī 4 aminoskābes (glicīnu, serīnu, metionīnu un aminosviestskābi).

Pārmērīgs hroma daudzums organismā var izraisīt būtiskus cilvēku veselības traucējumus. Neskatoties uz to, ka hroms ir vitāli svarīgs elements, hroma savienojumi ir ļoti toksiski, ja to pārsniedz cilvēka organismā. Galvenās hroma pārpalikuma izpausmes: iekaisuma slimības ar tendenci bojāt gļotādas (deguna starpsienas perforācija), alerģiskas slimības, īpaši astmatisks bronhīts, bronhiālā astma; dermatīts un ekzēma; asteno-neirotiski traucējumi, paaugstināts vēža risks.

Hroms alus raugā atrodas dabiska kompleksa veidā, un šādā veidā tas uzsūcas gandrīz pilnībā. Lietojot iekšķīgi minerālsāļu veidā, uzsūcas tikai 3%. Cukura (smadzeņu degvielas) sadalīšanās katalizators, hroma trūkums organismā ir garīgo darbinieku slimība. Hroma uzsūkšanās palielinās oksalātu klātbūtnē un samazinās dzelzs deficīta gadījumā. Asimilētais hroms no organisma izdalās caur nierēm (80%) un mazākā mērā caur plaušām, ādu un zarnām (apmēram 19%). Absorbēts neorganiskais trīsvērtīgais hroms izdalās caur nierēm, nelielos daudzumos ar matu izkrišanu, sviedriem un žulti. Liels daudzums hroma var tikt zaudēts ar žulti.

Pārtikas hroma avoti: alus, alus raugs; siers, piena produkti; gaļa, teļa aknas; olas; sēnes (šampinjoni, baravikas, austeru sēnes, gailenes, baravikas, medus sēnes); dārzeņi: kartupeļi (īpaši ar mizu), baltie kāposti, asie pipari (čili), saldie pipari, redīsi, bietes, tomāti, topinambūrs, ķiploki; zaļumi: zaļie sīpoli, maurloki, pētersīļi, rabarberi (kātiņi), rukola, dilles, ķiploki, spināti; pākšaugi un graudaugi: pupas, zirņi, kukurūza, auzas, prosa, mīkstie kvieši, cietie kvieši, rudzi un citi veseli graudi, pupas, lēcas, mieži; melnie pipari; augļi: cidonijas, ananāsi, ķirši, vīģes, viburnum, smiltsērkšķi, persiki, feijoa, hurma, ķirši, mellenes, zīdkoki; žāvēti augļi: rozīnes, žāvētas vīģes, žāvētas aprikozes, dateles, žāvētas plūmes; rieksti un sēklas: zemesrieksti, sezams, magones, makadāmijas, mandeles, Brazīlijas rieksti, priežu rieksti, ķirbju sēklas (arbūzs), pistācijas, lazdu rieksti (lazdu rieksti); augu eļļas: kukurūzas eļļa, olīveļļa; sarkanās aļģes (cinabārs). Hroms alus raugā atrodas dabiska kompleksa veidā, un šādā veidā tas uzsūcas gandrīz pilnībā. Lietojot iekšķīgi minerālsāļu veidā, uzsūkšanās ir 3%. Lai samazinātu hroma deficītu, izvairieties no cukura, gāzētiem dzērieniem, konfektēm, rafinētiem balto miltu produktiem un sausajiem graudaugiem, kas saldināti ar cukura aizstājējiem. Lietojot pārmērīgu cukura patēriņu, palielinās hroma zudums urīnā, un palielinās nepieciešamība pēc tā.

ADR 5.1
Vielas, kas oksidējas
Vardarbīgas reakcijas, aizdegšanās vai sprādziena risks saskarē ar uzliesmojošām vai uzliesmojošām vielām
Nepieļaut kravas maisījuma veidošanos ar uzliesmojošām vai degošām vielām (piemēram, zāģu skaidām)
Dzeltens dimants, ADR numurs, melna liesma virs apļa

ADR 8
Kodīgas (kodīgas) vielas
Apdegumu risks ādas korozijas dēļ. Var spēcīgi reaģēt savā starpā (sastāvdaļās), ar ūdeni un citām vielām. Izlijis/izkaisīts materiāls var izdalīt kodīgus izgarojumus.
Bīstams ūdens videi vai kanalizācijas sistēmai
Balta romba augšējā puse, melna - apakšējā, vienāda izmēra, ADR numurs, mēģenes, rokas

Īpaši bīstamās kravas nosaukums pārvadāšanas laikā	Numurs ANO	Klase ADR
Hroma nitrāts, skatīt HROMA (III) NITRĀTS	2720	5.1
Hroma trifluorīds skatiet HROMA FLUORĪDA CIETĀ VIELU	1756	8
Hromilhlorīds skat. HROMA OKSIHLOrīds	1758	8
HROMA (III) NITRĀTS	2720	5.1
HROMA (III) bāzisks sulfāts	2923	8
HROMA nitrāts skat. HROMA (III) NITRĀTS	2720	5.1
HROMA OKSIHLORĪDS	1758	8
BEZŪDENS HROMA TRIOKSĪDS	1463	5.1
CIETI HROMA FLUORĪDS	1756	8
HROMA FLUORĪDA ŠĶĪDUMS	1757	8

Akmens, minerāls, minerāli, akmeņi, kristāls, šķirne, dārgakmeņi, dabiskie akmeņi, akmeņi, dārgakmeņi, akmens, savvaļas akmens, akmeņi un minerāli, akmeņu nosaukums, dabīgais akmens, dabīgais akmens, minerālakmeņi, pusdārgakmeņi, minerāli tie ir akmeņu katalogs, mineraloģija, akmeņu nozīme, kas ir minerāli, akmeņu īpašības, akmeņu un minerālu nosaukumi, dabisko akmeņu nosaukumi un fotoattēli, dabiskie akmeņi, minerālu akmeņi, dabīgie akmeņi, akmeņu fotoattēli un nosaukumi, minerālu nosaukumi, savvaļas akmeņu fotogrāfijas, ieži un minerāli, minerāli un akmeņi, minerālu ķīmiskais sastāvs, no kā akmens izgatavots, pārsteidzošākie akmeņi un minerāli, minerālu saraksts, minerālu katalogs, akmeņi un to īpašības, dārgakmeņi, dabīgais akmens , derīgo izrakteņu veidi, minerālu veidi, akmens kristāls, akmens īpašības , ģeoloģijas akmeņi, galvenie minerāli, minerāli un to klasifikācija, skaistākie minerāli, minerālu definīcija, akmeņu izcelsme, kristālminerāls, parastie akmeņi, minerālu klasifikācija, akmeņu apraksts, kā dārgakmeņi izskatās dabā, kas ir akmens, dabīgā akmens veidi, vērtīgais minerāls, minerālu zinātne, minerālu ķīmiskā klasifikācija, minerālu magnētiskās īpašības, minerālu pasaule, minerālieži, kas ir ieži un minerāli, veidi akmeņi, akmeņu sastāvs, minerālu apraksts, akmeņi dabā, derīgie akmeņi, akmeņu identifikācija, minerālu blīvums, iežu cietība, akmeņu attēli un to nosaukumi, derīgo izrakteņu klasifikācija, ģeoloģija, ieži un minerāli, pusdārgakmeņu nosaukumi un fotogrāfijas, derīgo izrakteņu īpašības, akmens struktūra, minerāli dabā.