Ko darīt, ja ir grēmas?

– tie ir grēmas simptomi, kas parādās visnepiemērotākajā brīdī. Mēs runājam par visefektīvākajiem veidiem, kā atbrīvoties no grēmas.

Dedzinoša sajūta krūtīs rodas dažādu iemeslu dēļ, visbiežāk sastopamās kuņģa-zarnu trakta slimības

Vispārīgi principi grēmas likvidēšanai

Grēmas cēlonis ir sfinktera vājums, kas atdala barības vadu un kuņģi. Daļa skābā kuņģa sekrēta izdalās barības vada dobumā, kas kairina tā sienas un rada vairākas nepatīkamas sajūtas.

Zāles un mājas receptes pret grēmām ir vērstas uz barības vadā nonākušās sālsskābes ātru neitralizēšanu, kā arī kuņģa sulas kopējā skābuma samazināšanu.

Suspensijas un želejas ir ātra palīdzība ļoti stiprām grēmām, kas rodas nepareizā laikā. Šīs zāles var atvieglot nepatīkamus simptomus un atvieglot stāvokli 2-3 minūšu laikā pēc ievadīšanas. Tie iedarbojas 3-4 stundu laikā. Šķidrie produkti apņem gremošanas orgānu gļotādas, pasargājot tās no sālsskābes iedarbības augstā koncentrācijā.

Almagel suspensiju lieto, lai samazinātu sālsskābes aktivitāti

Zāles šķidrā veidā efektīvi novērš grēmas lēkmes, kas rodas, lietojot noteiktus medikamentus: 15-20 minūtes pirms tablešu lietošanas, kas kairina kuņģi, jālieto 1 paciņa suspensijas vai želejas.

Farmaceitiskās zāles grūtniecības laikā nav aizliegtas, taču tās jālieto nelielos daudzumos un stingri saskaņā ar indikācijām.

Pēc zāļu lietošanas atturieties no uzturēšanās horizontālā stāvoklī vairākas stundas, pretējā gadījumā palielināsiet atkārtotas smagas grēmas lēkmes risku.

Kā tikt galā ar dedzināšanu, izmantojot tautas līdzekļus?

Šo parādību var pārvarēt bez medikamentiem.

Dažas mandeles var palīdzēt remdēt dedzināšanas sajūtu krūtīs.

Pārbaudītas metodes un līdzekļi palīdzēs jums izvairīties no problēmas un pārvarēt tās izpausmes mājās:

1. Lai atvieglotu uzbrukumu, jums jāēd vairākas mandeles. Košļājiet augļus ļoti lēni, un pēc dažām minūtēm no nepatīkamām sajūtām vairs nebūs pēdas.
2. Soda. Lai nomierinātu gļotādu, izšķīdina 1 tējk. pulveri 200 ml silta ūdens un dzer maziem malciņiem. Jūs varat dzert ūdeni ar soda tikai tad, ja grēmas rodas ārkārtīgi reti, šī metode bieži vien nav ieteicama.
3. Kartupeļu sula. Lai mazinātu grēmas, kas moka vairākas dienas pēc kārtas, 1 stundu pirms brokastīm tukšā dūšā izdzeriet pusglāzi svaigi spiestas kartupeļu sulas (var izmantot burkānu sulu). Kurss - 10 dienas.
4. Ābolu etiķis. 1 tējkaroti izšķīdina 100 ml silta vārīta ūdens. dabīgais ābolu sidra etiķis un dzert pirms ēšanas. Ja grēmas rodas regulāri, šīs zāles jālieto 3 reizes dienā nedēļu. Ābolu sidra etiķis uzlabo gremošanu un novērš kuņģa sulas izdalīšanos ārpus kuņģa.
5. Piparmētra. Palīdz mazināt diskomfortu no grēmas. Brūvēt 1 tējk. kaltētas piparmētras 100 ml verdoša ūdens un dzer, gaidot, līdz tā atdziest. Šī metode ir laba iekšējām grēmām, kad kuņģa sula nav pacēlusies pārāk augstu.
6. Apple.Šis auglis arī palīdzēs tikt galā ar uzbrukumu. Lai apslāpētu dedzinošo sajūtu, apēdiet pusi salda ābola, un pēc dažām minūtēm simptomi izzudīs. Šī metode ir īpaši populāra grūtniecēm.
7. Minerālūdens. Dabīgais sārmains ūdens labi tiek galā ar retām grēmas lēkmēm, samazinot kuņģa sulas skābumu. Ūdens ir jāatbrīvo no gāzēm.
8. Medus un piens.Šie produkti kopā aizsargā barības vada virsmu no sālsskābes iedarbības un neitralizē kuņģa sulu. Izšķīdina 1 tējk. medu 1 glāzē silta dabīgā piena un izdzer 1 stundu pirms ēšanas. Lai uzlabotu efektu, dzeriet dzērienu 3 reizes dienā 2 nedēļas.

Kā novērst grēmas?

Lai novērstu grēmas, ievērojiet vairākus profilakses pasākumus:

1. Pēc gremošanas orgānu operācijām (kuņģa rezekcija, žultspūšļa izņemšana) bieži ēdiet mazas porcijas, izvairieties no pārēšanās un katru dienu lietojiet visus ārsta izrakstītos medikamentus. Parasti pēc operācijas tiek nozīmēti antacīdi, kuriem būs profilaktiska iedarbība.
2. Ja barības vads deg no pārēšanās, atturieties no mielošanās un vienā ēdienreizē apēdiet tādu ēdiena daudzumu, kas ietilps 1 glāzē (200 ml).
3. Ierobežojiet alkoholisko dzērienu uzņemšanu. Ne visi zina, bet bieži grēmas rodas tieši no alkohola, jo tas ļoti kairina kuņģi.
4. Ja uzbrukums notiek pēc noteiktiem pārtikas produktiem (kefīrs, biezpiens, pupiņas, ķiploki), izņemiet tos no uztura.
5. Grūtniecības laikā, sākot no 2. trimestra, valkājiet brīvu apģērbu un izvairieties gulēt uz kreisā sāna.
6. Ja pēc ceptu vai treknu ēdienu ēšanas rodas grēmas, izslēdziet šos produktus no uztura. Cepšanas vietā cepiet vai vāriet trekno gaļu un zivis ar liesām šķirnēm.
7. Vērojiet savu svaru un izvairieties no aptaukošanās.
8. Nesmēķējiet cigaretes vai ūdenspīpi.

Cepti un taukaini ēdieni izraisa grēmas

Stress var izraisīt arī diskomfortu aiz krūšu kaula līdz epigastriskā reģiona augšdaļai. Smags nervu šoks var izraisīt smagu grēmas uzbrukumu, kas var ilgt vairākas dienas. Lai novērstu grēmas nākotnē, ierobežojiet sevi no stresa.