ईवा लोंगोरिया ने हताश गृहिणियों के लिए वजन बढ़ाया। अपूर्ण हॉलीवुड: ए-सूची के सितारे जिनका वजन बढ़ गया है

पिछले 8 वर्षों में (पहला एपिसोड मायूस गृहिणियां 2004 के अंत में एबीसी पर प्रसारित) ईवा लॉन्गोरियादूसरी बार शादी करने और तलाक लेने में कामयाब रहीं, एक दर्जन से अधिक सफल फिल्मों में अभिनय किया, सेक्स सिंबल का खिताब अर्जित किया, सबसे लोकप्रिय और उच्च भुगतान वाली अभिनेत्रियों में से एक बन गईं और कई मिलियन डॉलर के अनुबंध की मालिक बन गईं। लोरियल पेरिस...

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ईवा लोंगोरिया: 8 साल बाद "हताश गृहिणी"।

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मेकअप कलाकारों को उसके साथ काम करना पसंद है: ईवा का रूप चमकदार है, और उन्हें बस इसे उजागर करने की ज़रूरत है। वैसे, एक बच्ची के रूप में, अभिनेत्री अपनी गहरी त्वचा और काले बालों के कारण बहुत जटिल थी, जब उसने टेलीविजन पर अभिनय करना शुरू किया, तब अंततः उसे एहसास हुआ: काल्पनिक कमियाँ वास्तव में फायदे हैं; अपने फिल्मी करियर की शुरुआत में, लोंगोरिया को सुनहरे बालों के साथ भी देखा जा सकता था, वह फिल्म में लगभग सुनहरे बालों वाली बन गई थीं उसके मृत शरीर के ऊपर(रूसी बॉक्स ऑफिस में "द ब्राइड फ्रॉम अदर वर्ल्ड")। लेकिन हमें लगता है कि उसका प्राकृतिक रंग कहीं बेहतर है!

ईवा लोंगोरिया: 8 साल बाद "हताश गृहिणी"।

फ़िल्म ओवर हर डेड बॉडी में, 2008

वैसे, वास्तव में, ईवा काफी हल्के भूरे बालों वाली महिला है, लेकिन कई सालों तक उसने अपने बालों को काला कर लिया और लगभग एक श्यामला में बदल गई। उन्होंने उसे अपने प्राकृतिक बालों के रंग में लौटने की सलाह दी क्रिस्टोफ़ रॉबिनअंतरराष्ट्रीय रंगकर्मी लोरियल पेरिस.एक बार उसने उसे अलग-अलग धागों को हल्का रंगने की पेशकश की। अभिनेत्री मेकअप के साथ और भी कम प्रयोग करती है: हल्की लिपस्टिक या लिप ग्लॉस, उसके गालों पर जोर देने वाला कांस्य ब्लश, काली पेंसिल से चमकदार आंखें और रसीली पलकें (अफवाहों के अनुसार, ईवा उन्हें बढ़ाती है और अक्सर झूठी पलकें लगाती है)। नकली पलकों के प्रभाव वाला काजल उनकी सुंदरता का पसंदीदा है। आज, ईवा लोंगोरिया को अपनी शक्ल-सूरत को लेकर कोई शिकायत नहीं है। और लगभग दो साल पहले मैंने अपनी पोस्ट करने का जोखिम भी उठाया था घर का फोटोश्रृंगार के बिना। इसमें वह बिल्कुल नहीं बल्कि एक साधारण लैटिन अमेरिकी लड़की की तरह लग रही थी बेहतर त्वचाउनमें से बहुत सारे लोग सड़कों पर घूम रहे हैं।

ईवा लोंगोरिया: 8 साल बाद "हताश गृहिणी"।

दो साल पहले, अभिनेत्री ने खुद को एक नए क्षेत्र में आज़माया: 2010 में, उनका पहला परफ्यूम सामने आया ईवा लोंगोरिया द्वारा ईवा।इस वसंत में एक दूसरी खुशबू जोड़ी गई ईवा लोंगोरिया द्वारा ईवीमोर,इसके अलावा, स्टार ने इसे विशेष रूप से अमेरिकी "सोफे की दुकानों" में से एक के माध्यम से बेचने का फैसला किया।

लेकिन निश्चित रूप से मुख्य रहस्यईवा की अपने वजन और फिगर पर नजर रखने की क्षमता। वह हमेशा बहुत पतली दिखती है, लेकिन पतली नहीं, और निश्चित रूप से पतली नहीं। और यह 157 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ! 2008 में, वह थोड़ी ठीक हो गईं - और अतिरिक्त किलो(अधिकतम डेढ़) ने तुरंत जनता का ध्यान आकर्षित किया और यहां तक कि संभावित गर्भावस्था का एक संस्करण भी सामने आया। लोंगोरिया ने खुद को अब ऐसा करने की अनुमति नहीं दी। एक पूर्व जिमनास्ट और एरोबिक्स प्रशिक्षक, वह उन सितारों में से नहीं है जो वर्कआउट को ढीला कर सकते हैं और रद्द कर सकते हैं (ईवा हर दूसरे दिन या यहां तक कि हर दिन प्रशिक्षण लेती है)। उनका मानक कार्यक्रम ट्रेडमिल या व्यायाम बाइक पर न्यूनतम 10 मिनट का वार्मअप, 10 मिनट की स्ट्रेचिंग और सभी मांसपेशी समूहों के लिए 30-40 मिनट का व्यायाम है। उन्हें किकबॉक्सिंग भी पसंद है. यदि अभिनेत्री को लगता है कि वह बेहतर हो रही है, तो प्रशिक्षण की तीव्रता बढ़ जाती है, इसके अलावा, फिटनेस ट्रेनर लगातार कार्यक्रम बदलता रहता है। सफलता का दूसरा घटक पोषण है। आपके विचार एक सितारा हैं "मायूस गृहिणियां"किताब पढ़ने के बाद इसे दोबारा देखा पतली कुतिया- शाकाहार पर एक सर्वाधिक बिकने वाली पुस्तक। और यद्यपि लोंगोरिया पूर्ण शाकाहारी नहीं बनी, फिर भी उसने बहुत अधिक खाना शुरू कर दिया अधिक सब्जियाँ, जिसके कारण आहार की आवश्यकता समाप्त हो गई। और सप्ताह में 1-2 बार स्टार पिज़्ज़ा का लुत्फ़ उठाती है, जिसकी उसे बचपन से ही शौक है।

ऐसा लगता है कि दुनिया कभी भी एक जैसी नहीं रहेगी: कई हॉलीवुड सुंदरियों ने उन मानदंडों का पालन करना बंद कर दिया है जिन्हें कई वर्षों तक सुंदरता के स्वर्ण मानक के रूप में स्वीकार किया जाता था। लगभग हर किसी का वजन बढ़ता है, और हम बात कर रहे हैंअप्रत्याशित रूप से उभरे गालों और कुछ अतिरिक्त किलो के बारे में नहीं: हमने बस कुछ मीडिया हस्तियों को पहचानना बंद कर दिया। जबकि मीडिया शरीर की सकारात्मकता को लोकप्रिय बनाने और नारीवाद की नई लहर के संदर्भ में सामाजिक घटना पर तेजी से चर्चा कर रहा है, आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि किसने हमें विशेष रूप से आश्चर्यचकित किया।

फोटो गेटी इमेजेज़, लीजन-मीडिया

सुडौल, लचीली, सुडौल भुजाओं और सपाट पेट वाली, बारबेडियन सुंदरता को एक वास्तविक हॉलीवुड सेक्स प्रतीक माना जाता था: मजबूत पैर और भारी तली ने समग्र तस्वीर को खराब नहीं किया। प्राणी एथलेटिक लड़की, रीरी हमेशा अच्छी स्थिति में थी, और फिर कुछ गलत हो गया। पूरा 2017 इस संकेत के साथ गुजरा कि गायिका का वजन बढ़ रहा था, और ऐसा लगा कि पहले तो उसने यह मानने से इनकार कर दिया कि उसने थोड़ा "तैरा" था। केवल जब विश्व मीडिया ने इस तथ्य पर ध्यान देना शुरू किया कि चरम मिनी रिहाना पर डरावनी लगती हैं, तो लड़की को सभी बड़े प्रारूपों का सहारा लेना पड़ा: चौड़ी डेनिम जैकेट, ऊँची पुरुषों के जूते, बेसबॉल कैप और धूप का चश्मा. बढ़ते ध्यान के मद्देनजर, रिहाना समय-समय पर तस्वीरें खींचती है ("मुझे मोटा किसने कहा?") और अजीब हेयर स्टाइल बनाती है: उदाहरण के लिए, दूसरे दिन उसने अपने बालों को नीला रंग लिया।

यह कहानी एक वास्तविक थ्रिलर बन गई है कि अगर शासन के मुद्दे को छोड़ दिया जाए तो 40 से अधिक उम्र की महिला के साथ क्या हो सकता है। अमेरिकी गायिका मारिया केरी, जो अपने करियर की शुरुआत में एक दुबली-पतली लड़की थीं और एक स्टार के रूप में अपनी स्थिति में लगातार संघर्ष करती रहीं अधिक वजन, कुछ बिंदु पर मैंने आराम करने का फैसला किया - और अपूरणीय घटना घटी। कुछ स्रोतों के अनुसार, वह 65 किलोग्राम से 95 किलोग्राम तक ठीक हो गई है, और दूसरों के अनुसार, उसका वजन पहले ही रिकॉर्ड 120 किलोग्राम तक पहुंच गया है। इस कहानी में सबसे दुखद बात यह है कि गायिका इन कायापलटों को स्वीकार करने से इंकार कर देती है, और इसलिए उसके संगीत कार्यक्रम हाल ही मेंइंटरनेट पर मीम्स का आधार बनें। कॉर्सेट और मिनी समान हैं, लेकिन शरीर अब उनमें फिट नहीं बैठता है, और मंच पर चलना मुश्किल है।

"डेस्परेट हाउसवाइव्स" की स्टार ईवा लोंगोरिया हमेशा पंथ श्रृंखला की सबसे पतली नायिका रही हैं: उनका फिगर बिल्कुल सामंजस्यपूर्ण माना जाता था, और अभिनेत्री ने खुद कई बार कहा है कि वह अधिक वजन वाली नहीं हैं। लेकिन या तो उसके निजी जीवन में असफलताएँ (2 तलाक, लघु उपन्यासों की एक श्रृंखला), या योग्य भूमिकाओं की कमी, या 40 साल का निशान - कुछ ने तस्वीर को मौलिक रूप से बदल दिया: ईवा का वजन बढ़ना शुरू हो गया। जब यह हुआ नया प्रेमऔर तीसरी शादी, लोंगोरिया ने खुद को सीमा के भीतर रखने की कोशिश की, लेकिन बाद में स्वीकार किया कि उसने आराम किया और खुद को अपूर्ण रहने दिया। सौभाग्य से, उनके पति जोस एंटोनियो बैस्टन उनसे वैसे ही प्यार करते हैं जैसे वह हैं। सभी अतिरिक्त पाउंड के साथ.

गायिका केशा की जीवन कहानी, जो कई साल पहले विश्व शो व्यवसाय के मुख्य सितारों में से एक लगती थी और एक खूबसूरत और ऊर्जावान लड़की मानी जाती थी, काफी नाटकीय है। कलाकार को व्यापक प्रसिद्धि मिलने के बाद, उसने मीडिया के सामने स्वीकार किया कि निर्माता द्वारा उसे व्यवस्थित उत्पीड़न का शिकार होना पड़ा। लड़की इस बात पर भी जोर देती है कि मशहूर डॉक्टर ल्यूक ने उसे नशीली दवाएं दीं और उसका भावनात्मक शोषण किया। अदालत ने केशा के बयान को नजरअंदाज कर दिया और उसे निर्माता के साथ अपना अनुबंध पूरा करने का आदेश दिया। परिणामस्वरूप, गायक को प्राप्त हुआ तंत्रिका अवरोध, एकांत में चले गए और 30 किलो वजन बढ़ गया। लड़की ने खुद को इतना उपेक्षित कर लिया है कि कुछ सेलिब्रिटी सहकर्मी उसकी स्थिति के बारे में चिंता जता रहे हैं।

कनाडाई गायिका, जिसने 2000 में हिट आई एम लाइक ए बर्ड के साथ विश्व पॉप परिदृश्य में धमाका किया था, को उसके गैर-मानक फिगर से अलग किया गया था - एक बहुत पतला शीर्ष और भारी निचला भाग। उम्र के साथ, गायिका का वजन बढ़ना शुरू हो गया, मुख्य रूप से समस्या वाले क्षेत्रों में, और वह अब उन्हें छिपा नहीं सकती थी।

हॉलीवुड सितारों की नहीं तो लड़कियों को किसकी ओर देखना चाहिए? अभिनेत्रियाँ और टीवी प्रस्तोता हमेशा आदर्श उपस्थिति के साथ पत्रिकाओं के कवर पर चमकते हैं। यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा पहली नज़र में लगता है। वास्तव में, हर किसी को अतिरिक्त वजन की समस्या होती है, बात सिर्फ इतनी है कि स्टाइलिस्ट और मेकअप कलाकार कुशलता से उन्हें कपड़े और मेकअप के नीचे छिपा देते हैं। उदाहरण के लिए, पत्रकार ज़ोर-शोर से चिल्ला रहे हैं कि अभिनेत्री ईवा लोंगोरिया का वज़न बढ़ गया है। और यह नंगी आंखों से देखा जा सकता है।

ईवा लोंगोरिया एक आकर्षक सुंदरता है, जिसे टीवी श्रृंखला डेस्परेट हाउसवाइव्स में उनकी भूमिका के लिए जाना जाता है। वह हमेशा अपनी चमकदार उपस्थिति से ध्यान आकर्षित करती थी पतला शरीर. इंटरनेट पर बड़ी संख्या में ऐसी तस्वीरें हैं जिनमें एक महिला सेक्सी और आकर्षक दिखती है। लेकिन में हाल के महीनेस्थिति बदल गई है. उपयोगकर्ताओं सोशल नेटवर्कउस पर ध्यान देना शुरू किया पिछले सालईवा का वजन बढ़ गया और उसके पिछले स्वरूप का कोई निशान भी नहीं बचा।

एक शानदार करियर के मद्देनजर

ईवा लोंगोरिया का ट्रैक रिकॉर्ड बहुत बड़ा है - अभिनेत्री, टीवी प्रस्तोता, रेस्तरां और मॉडल। अभिनय कैरियरमहिलाओं ने अमेरिकी सोप ओपेरा में भूमिकाओं से शुरुआत की, जिससे व्यापक प्रसिद्धि नहीं मिली। प्रसिद्धि टीवी श्रृंखला डेस्परेट हाउसवाइव्स में अभिनय करने के बाद मिली, जिसमें उनकी भूमिका के लिए ईवा को गोल्डन ग्लोब पुरस्कार के लिए नामांकित भी किया गया था।

बेशक, अभिनेत्री की शक्ल पहचानने योग्य है। सुखद चेहरे की विशेषताएं आनुवंशिकी का परिणाम हैं। अभिनेत्री के पूर्वज मेक्सिको से हैं। हालाँकि, ईवा लोंगोरिया कब काये एक ख़याल था गोद ली हुई बेटीक्योंकि वह परिवार में अकेली है काले बालऔर सांवली त्वचा, और उसकी बहनें मालिक हैं सुनहरे बालऔर नीली आँखें.

हालाँकि, यह उनकी प्राकृतिक क्षमताएँ थीं जिन्होंने उन्हें एक अभिनेत्री और फैशन मॉडल के रूप में शानदार करियर बनाने में मदद की।

लोंगोरिया का चित्र

इससे पहले कि हम इस तथ्य के बारे में बात करें कि ईवा "प्लम्फेड्स" की श्रेणी में शामिल हो गई है, आइए याद रखें कि अभिनेत्री ने अपना स्लिम फिगर कैसे हासिल किया।

पहले, स्टार एक खूबसूरत लड़की थी जो उसके आहार पर नज़र रखती थी। ईवा लोंगोरिया का वजन 44 किलोग्राम था। 157 सेमी की ऊंचाई के साथ, अस्वास्थ्यकर और वसायुक्त भोजन के साथ-साथ वनस्पति आहार से इनकार करने से उन्हें यह परिणाम हासिल करने में मदद मिली।

इस प्रकार के वजन घटाने के अपने फायदे हैं:

कम वसा के सेवन से अतिरिक्त वसा समाप्त हो जाती है;
अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है;
पाचन और आंतों के कार्य को सामान्य करता है।

वनस्पति आहार का अर्थ यह है कि व्यक्ति को प्रतिदिन कच्ची और पकी हुई दोनों प्रकार की सब्जियों का सेवन करना चाहिए। आहार में किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं।

हमारे यहां उगाई जाने वाली सब्जियों को प्राथमिकता देना बेहतर है जलवायु परिस्थितियाँ, क्योंकि शरीर उनका आदी है।

आहार के कई प्रकार हैं, सख्त से लेकर सौम्य तक।

पोषण उदाहरण

सब्जियों पर आधारित आहार का पालन एक सप्ताह से अधिक नहीं करना चाहिए, क्योंकि शरीर को कुछ विटामिन प्राप्त होंगे और आपको ताकत में कमी महसूस होने लगेगी।

मछली का आहार

मॉडल की खूबसूरती का एक और राज मछली का आहार था। आख़िरकार, यह मदद करता है:

त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार;
शरीर को संतृप्त करें उपयोगी पदार्थऔर विटामिन;
अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटा दें;
घृणित अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाएं।

मछली के अलावा, आहार में सब्जियां, फल और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को शामिल करने की अनुमति है।

मेनू विकल्प

कोशिश करें कि ज़्यादा न खाएं, खाने के आकार पर नियंत्रण रखें और उचित आहार का पालन करें।

ईव के आहार पर पोषण विशेषज्ञों की राय

पोषण विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि सब्जी और मछली आहार वास्तव में प्रभावी हैं। साथ ही, ऐसा पोषण अपने सौम्य प्रभाव के कारण लड़कियों के लिए उपयुक्त है, और इसलिए आपको भूखा नहीं रहना पड़ेगा और भोजन की कमी से तनाव का अनुभव नहीं करना पड़ेगा। मुख्य बात माप का निरीक्षण करना है।

हॉलीवुड की तरह खेलें

ईवा लोंगोरिया का शरीर पुष्ट और सुविकसित था। क्या आप यह पहले से जानते थे? शानदार करियरलड़की ने काइन्सियोलॉजी में शिक्षा प्राप्त की। यह अनुशासन हमारी मांसपेशियों की गति के व्यावहारिक पक्ष का अध्ययन करता है। अर्थात्, ईव ने अपने शरीर के विकास को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा।

अभिनेत्री खेल और फिटनेस में भी सक्रिय रूप से शामिल थी, क्योंकि शक्ति प्रशिक्षण के बिना सुंदर शरीर पाने का कोई रास्ता नहीं है।

ईवा लोंगोरिया इतनी जल्दी ठीक क्यों हो गई?

जबकि मॉडल पोस्ट कर रही है सुन्दर तस्वीरइंस्टाग्राम पर, फुर्तीले पत्रकारों ने लंबे समय से अभिनेत्री को यह कहते हुए पकड़ा है कि उनका वजन स्पष्ट रूप से बढ़ गया है। और प्रशंसकों ने नोटिस करना शुरू कर दिया कि उनकी मूर्ति धीरे-धीरे मोटे सितारों की श्रेणी में शामिल हो रही है। समय-समय पर तस्वीरें सामने आती रहती हैं जिनमें आप साफ देख सकते हैं कि महिला का वजन कैसे बढ़ गया है। इसका प्रमाण पेट और बाजू पर सिलवटों के साथ-साथ गोल कूल्हों से होता है।

अब किसी तारे का शरीर मिलता जुलता नहीं है पूर्व रूप. आकृति के मापदंडों में नाटकीय परिवर्तन हो रहे हैं, और नफरत " संतरे का छिलका" मॉडल हमारी आंखों के सामने मोटी होती जा रही है और उसने पहले ही अपने छोटे आकार को प्लस आकार में बदल लिया है।

लेकिन अभी हाल ही में, स्टार ने प्रशंसकों के सामने अपना मुख्य "रहस्य" उजागर किया। जैसा कि बाद में पता चला, ईवा अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इस बारे में बात की. स्टार के गोल पेट को फोटोग्राफरों ने जनवरी की शुरुआत में गोल्डन ग्लोब अवार्ड्स में भी कैद किया था, जहां स्टार एक तंग काली पोशाक में आए थे।

महिलाएं, पर्याप्त विदेशी टीवी श्रृंखला देखने के बाद, उसी आकार को प्राप्त करने का सपना देखती हैं। लेकिन हॉलीवुड के आदर्श सिर्फ सौंदर्य विशेषज्ञों की एक टीम का काम हैं, जो जादू की छड़ी घुमाकर किसी को भी सेक्स सिंबल में बदल देंगे। लेकिन ये सब एक समय पर ख़त्म हो जाता है. इसी तरह, ईवा लोंगोरिया, जिनकी इच्छाशक्ति और सुंदर आकृति ने ईर्ष्यालु निगाहों को आकर्षित किया, ने अपने शरीर के लिए ऐसी कठिन जीवनशैली को त्याग दिया और वजन बढ़ाया। किसी के साथ नहीं होता. इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि कट्टरपंथी कदम न उठाएं, बल्कि हर चीज में संयम बरतें। स्वस्थ रहें!

42 वर्षीय अभिनेत्री, जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है, अपने नए रूपों को लेकर बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं है और जीवन का आनंद ले रही है।

यह तथ्य कि डेस्परेट हाउसवाइव्स स्टार 2018 के वसंत में पहली बार माँ बनेगी, तब ज्ञात हुआ जब ईवा पहले से ही चार महीने की गर्भवती थी। लोंगोरिया ने उसे छुपाने का फैसला किया दिलचस्प स्थितिजब तक यह संभव है. और अभिनेत्री को समझा जा सकता है - वह पहले से ही 42 साल की है, और यह उसकी पहली गर्भावस्था है। निजी जीवन में परेशानियां - असफल रिश्ताऔर विवाह - लंबे समय तक स्टार को उसके मातृत्व का एहसास नहीं होने दिया, और अब जब उसे अपना जीवनसाथी मिल गया है, तो ईवा ने अपनी उम्र के बावजूद जोखिम लेने का फैसला किया। आपको याद दिला दें कि तीन साल के रिलेशनशिप के बाद एक्ट्रेस ने मैक्सिकन बिजनेसमैन जोस बैस्टन से शादी की थी। इस जोड़े की शादी 21 मई 2016 को हुई थी।

1/4 गर्भवती ईवा लोंगोरियाफोटो: लीजन-मीडियाफोटो: लीजन-मीडियाफोटो: लीजन-मीडियाफोटो: लीजन-मीडिया

पूर्वानुमानों के मुताबिक, अभिनेत्री इस साल मई में बच्चे को जन्म देने वाली है। यह कहा जाना चाहिए कि गर्भावस्था, लोंगोरिया के जीवन में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करती है पूर्णतः जीवनऔर इसके आनंद का आनंद उठाओ। यह तारा समय-समय पर नजर आता रहता है सामाजिक घटनाओं, ए खाली समयवह अपने पति के साथ प्रकृति में घूमने और आराम करने में समय बिताती हैं। तो, अभी दूसरे दिन पपराज़ी ने उसे शहर के एक समुद्र तट पर पकड़ लिया। यहां तक कि चिलचिलाती धूप भी लोंगोरिया को धूप सेंकने और पानी की प्रक्रियाओं से नहीं रोक सकी। सच है, अभिनेत्री लगातार एक छत्र के नीचे छिपकर रह रही थी सनस्क्रीनऔर अपना पेट नहीं दिखाया।