Правильное направление головы во время сна. Почему лучше всего спать головой на восток

Очень похвально желание православного христианина проверять каждый свой поступок на соответствие церковным канонам. Это помогает укрепляться в вере и жить праведно.

То, что перед сном нужно молиться, твердо знает каждый верующий воцерковленный человек. Но вот вечерние молитвы прочтены - можно укладываться спать. И тут возникает вопрос: куда должна смотреть голова? В направлении окна или двери, севера или юга, запада или востока? Что будет, если спать «неправильно»? Отметим, что в христианстве в целом и в православии в частности этот аспект не освещен. Священнослужители называют попытки связать направление головы и ног во сне с какими-либо благами или, наоборот, бедами и суеверием. Рассмотрим, откуда оно взялось и что думают по этому поводу ученые и святые отцы.

Суеверия православных христиан

Православие является одним из 3 основополагающих направлений в христианстве. Дословный перевод звучит как «правильное учение». В его канонах (а их существует очень много) абсолютно ничего не сказано по поводу того, в какую сторону должна смотреть голова спящего человека. Каждый христианин наделен правом выбора. Поэтому он вполне может самостоятельно решить, куда ему лучше класть голову.

Однако есть множество народных примет, которые ошибочно связывают с православием. На самом деле это плоды дошедших до нас из древности суеверий, придуманных нашими далекими предками.

У древних славян дверь была символом входа в иной мир. Они заметили, что зачастую люди уходят из жизни по естественным причинам (старость или болезнь) ночью. А значит душа, которая блуждает по иным измерениям, может не успеть вернуться до утра обратно.

Поэтому, когда наши предки ложились спать, они следили, чтобы ноги не смотрели на дверь. Между прочим, усопших православных выносят из дома именно ногами вперед - словно вслед за упорхнувшей душой.

Надуманные правила

Приведем еще несколько «правил», придуманных православными христианами:

Придерживаться их в такой трактовке, разумеется, крайне глупо и недостойно верующего человека. Несмотря на то, что данные правила, скорее всего, были созданы из лучших побуждений, их соблюдение неприемлемо.

Невозможно утратить контакт с Богом только потому, что переставил кровать. Да и укрепляется духовная связь с Господом молитвой, постом и благими делами, а уж никак не сменой направления головы в постели.

Так уж повелось, что на западе люди привыкли ложиться в постель головой в северном направлении, а в восточных странах - к восходу светила. Известно, что магнитное поле нашей планеты оказывает влияние на самочувствие человека, его сон и нервную систему. Силовые линии этого поля простираются между полюсами на севере и юге. Как же все-таки надо спать правильно? Какое именно положение помогает организму восстановить силы? Ответ простой. Нужно расположить кровать таким образом, чтобы произошло совпадение магнитных полей Земли и спящего человека.

Спать следует головой на север. Кстати, считается, что в этом положении получается быстрее засыпать, и улучшается качество сна. Кроме того, северный вектор благоприятно воздействует на метаболизм и кровеносную систему.

Немецкий физик-теоретик Вернер Гейзенберг сделал вывод, что за многие миллионы лет организм человека сонастроился с магнитным полем нашей планеты. Эта мощная энергия проникает через тело, восполняя ресурсы, растраченные в течение дня. Больше всего энергии «закачивается» в организм во сне, когда голова направлена на север. Даже некоторые доктора советуют своим пациентам укладываться спать именно в этом направлении. Это должно помочь повысить качество сна и устранить бессонницу.

Российские ученые провели любопытный эксперимент. Добровольцам было дано задание лечь спать на полу в произвольном направлении. Утром стали анализировать, какое влияние оказало самочувствие на направление тела.

Оказалось, что очень уставший, вымотанный человек, как правило, спит головой на восток. При сильном возбуждении голова испытуемого указывала на север. Отсюда вывод: лучше доверять своим инстинктам и дать телу возможность выбрать необходимое ему для сна положение.

Как уже упоминалось, ни в православных канонах, ни в какой-либо христианской литературе ничего не говорится о том, в каком направлении должна находиться голова спящего верующего. А вот о подготовке ко сну кое-какая информация есть. Расскажем, какие советы давали подвижникам святые отцы.

Данные советы изначально касались подвижников (монахов). Однако если рассматривать их без углубленных подробностей, можно увидеть, что они полезны и для простых прихожан. Тем более что отношение ко сну отражено в утренней и вечерней молитвах.

Подытожим

Так как в христианстве нет особых указаний по поводу направления головы во время сна, верующие могут не волноваться по этому поводу. Отдыхать можно так, как удобно. Какие-либо ограничения отсутствуют.

Единственная рекомендация - нужно методом проб и ошибок отыскать свое место. Там вы будете чувствовать себя очень комфортно, куда бы ни смотрела ваша голова. Распознать это место несложно - по приятным снам и пробуждению в отличном настроении.

Сон в правильном для вас направлении обычно здоровый и крепкий. Он даже помогает справиться с некоторыми заболеваниями. Неблагоприятное для вас направление вы также ощутите - об этом уведомят бессонница, различные недомогания, разбитость и чувство тяжести утром.

Древняя китайская наука о гармонизации пространства - фэн-шуй - утверждает: от направления головы человека во время сна зависит качество его жизни в целом. И дело тут не только в том, выспался он или нет. Просто каждое направление имеет свою собственную энергетику, влияющую на спящего независимо от его желания.

Спать головой на север. Северное направление головы во время ночного отдыха привлекает в жизнь спокойствие и стабильность. Вы устали от бесконечных встрясок, неожиданностей, неприятных сюрпризов судьбы? С сегодняшнего дня ложитесь спать головой на север. Вскоре ваша жизнь войдет в мирное русло, станет более размеренной и понятной. Энергетика севера хороша и для супругов, склонных к частому выяснению отношений: страсти улягутся, и пара станет более сплоченной и гармоничной. Головой на север также следует спать в том случае, если вы нездоровы: это позволит скорее излечиться.

Спать головой на северо-восток. Вы человек по натуре нерешительный, с трудом совершаете выбор? Или вам нужно принять важное, ответственное решение? Поставьте кровать изголовьем к северо-востоку, и тогда решение придет легко, без мук и сомнений. Не волнуйтесь, оно не будет скоропалительным: просто благодаря энергетике данного направления ваше сознание начнет работать более оперативно, вы сможете быстрее и качественнее анализировать ситуацию и просчитывать последствия. Однако если вы страдаете бессонницей, северо-восток может усугубить эту проблему.

Спать головой на восток. Чувствуете, что у вас «села батарейка»? Катастрофически снижен тонус и к вечеру нет сил даже руку поднять? Спите головой на восток, ведь именно на востоке встает солнце - источник жизни на Земле. Уже через несколько дней вы ощутите прилив новых сил, вам захочется энергично действовать и побеждать. То, что казалось недостижимым в принципе, станет вполне реальной перспективой.

Спать головой на юго-восток. Вот идеальное направление для тех, кто внутренне зажат, кто страдает от различных комплексов (вины, неполноценности и других)! Сон головой на юго-восток избавит вас от этих психологических проблем, сделает более уверенными в себе, повысит самооценку и подарит веру в себя.

Спать головой на юг. Южное направление изголовья кровати рекомендуется выбирать тем, кому надо улучшить свое материальное положение. Шальных денег, конечно, это не принесет, но если будете продолжать добросовестно трудиться, вскоре ваша карьера, а вслед за ней и доходы неуклонно пойдут вверх. Есть два «но»: во-первых, чтобы это сработало, спать придется в одиночку, а во-вторых, мощная энергетика юга противопоказана тем, кто пребывает в состоянии стресса или слишком впечатлителен и раним.

Спать головой на юго-запад. В этом направлении стоит поставить изголовье всем, кому не хватает приземленности, практичности. Тем, кто из-за недостатка житейской мудрости часто совершает поступки, о которых потом приходится жалеть. Сон головой к юго-западу также помогает улучшить отношения в семье и коллективе.

Спать головой на запад. Данное направление подойдет тем, кому надоело однообразие серых будней. Если вы желаете привнести в свое существование творчество, чувственность и романтику, ложитесь отдыхать головой на запад. День ото дня вы станете замечать, что интересных событий в жизни становится все больше. У вас появится больше креативных идей и нестандартных вариантов для их воплощения.

Если вы поставите изголовьем к западу супружескую постель, кардинально изменится и ваша сексуальная жизнь: вы с мужем почувствуете более сильное влечение и любовь друг к другу.

Спать головой на северо-запад. Ложиться спать головой на северо- запад рекомендуется в том случае, если вам не хватает лидерских качеств. Вам станет легче брать на себя ответственность, вы почувствуете себя увереннее, устойчивее и морально сильнее. Кроме того, данное направление благоприятно для пожилых людей: сон становится более глубоким и продолжительным.

Не забывайте и про правила сна

• Никогда не спите головой или ногами к входной двери в спальню - это не даст вам полноценно отдыхать и принесет проблемы со здоровьем.
• Не ставьте кровать под потолочными балками: они разрушают энергетику спальни.
• Нельзя располагать кровать по направлению между окном и дверью. Потоки энергии от окна к двери и обратно проходят через спящих, а это вредно для здоровья и отношений в семье.

В какую сторону нужно спать головой, а в какую ногами, люди опираются на восточные учения – правила йогов и все тот же фен-шуй. Согласно им, каждый человек имеет свое электромагнитное поле, север которого , а юг . Соответственно, чтобы хорошо спать и чувствовать себя после сна отдохнувшими и бодрыми, необходимо укладываться, согласовываясь с электромагнитным полем Земли. Йоги рекомендуют выбирать направление для сна так, чтобы располагалась в северном или северо-восточном направлении.

Они утверждают, что если планировка такова, что поставить кровать изголовьем на север невозможно, постарайтесь разместить изголовье хотя бы на восток.

Как правильно спать по фен-шуй

Но все же самой популярной считается китайская теория фен-шуй. И именно на нее чаще всего опираются, выбирая оптимальное место для сна.

Можно пойти сложным путем и идеальное для себя число Гуа. По китайскому учению люди делятся на две группы: восточную и западную. И для каждой из групп есть свое направление, куда лучше спать головой. Связано это с тем, что для одних положение голова на север может означать , для других – успех в любовных делах, а для третьих – болезнь. Поэтому очень важно понимать, какое число Гуа у вас, чтобы избежать случайных неприятностей. Вычислить его можно по следующей формуле: сложите две последние цифры вашего года рождения. Если в результате такой манипуляции получилось двухзначное число, сложите его снова. Далее расчет предполагает, что полученную цифру нужно вычесть из числа 10. Женщинам же придется прибавить к полученному числу цифру 5.

Люди с числом Гуа 1,3,4,9 относятся к категории восточных. Те же, у кого получилось 2,5,6,7,8 – в западной. Те, кто относятся к востоку, должны выбирать для сна направления головой на север, восток, юг, юго-восток. Западники могут спать головой по направлению северо-востока, юго-запада, запада, северо-запада.

Точно определить стороны света в квартире вам поможет обычный компас. Можно приобрести как отдельный прибор, так и использовать специальные программы, которые сегодня в больших количествах выпускаются для смартфонов и планшетов.

Кроме того, помните, что есть еще три основных правила, которые, как утверждают китайцы, помогут нормализовать и гармонизировать ваш сон. Правило первое гласит, что ни в коем случае нельзя спать ни головой, ни ногами к двери. Также стоит избегать установки кровати под оголенной потолочной балкой. Согласно третьему правилу, нельзя кровать к стене, к которой примыкает дверь. В случае если это неизбежно, откажитесь от сна спиной к этой стене.

Выбор направления для сна головой по спинке кровати

Форма спинки кровати, как утверждают ученые, также оказывает влияние на сон . Так, например, если вы хотите добиться успеха в своей профессии, спите головой к деревянной спинке кровати квадратной формы.

Идеальный вариант спинки для творческих людей – волнообразная. А вот от треугольных вариантов стоит отказаться. Спать головой к таким можно только тем, кто в принципе мало спит или вообще не любит этот процесс.

Сон, как источник жизненной энергии, крайне важен для каждого из нас. Имеет ли значение, куда спать головой? Многие ответят, что отдыхать нужно так, как удобнее всего. Само тело подскажет правильное положение и направление головы в кровати. На самом деле не всё так просто! Существует большое число учений, религиозных направлений, для которых очень важно, куда спать головой правильно для взрослого и ребёнка, соответствуя сторонам света.

Существует мнение, что направление головы во время сна имеет большое значение

Индуистские направления

Аюрведа

Это очень древнее индийское учение о том, как продлить себе жизнь. Аюрведа объединяет физическое тело, ум, душу, органы чувств, делая человеческий организм единым целым с окружающей природой и космосом. Любые заболевания учение рассматривает, как потеря гармонии между душой и телом. С точки зрения аюрведы, во сне человек заряжается космической энергией, пополняет запасы жизненных сил, становится мудрым. Всё это возможно лишь благодаря правильному расположению тела, а особенно головы.

Считается, что положение головы на север очень благоприятно и приближает человека к божественному. Восточное направление является самым лучшим, развивает интуицию, духовные наклонности, ум. По-видимому, связано это с восходом солнца на востоке. У древних народов существовало мнение, что первые лучи восходящего солнца дарят людям особую, ни с чем не сравнимую энергию. Именно она способна исцелять многие болезни, как физические, так и духовные.

По мнению индийской медицины спать лучше головой в восточном направлении

Японские врачи обнаружили, что на рассвете (4-5 часов утра) происходят значительные изменения метаболизма, обмена веществ в лучшую сторону! Изменяется даже состав крови!

Допускается спать головой на юг, а вот на запад категорически нельзя. Последнее направление лишает сил, энергии, приносит болезни и усталость.

Васту

Это часть религиозного индийского учения, возникшая ещё в глубокой древности. Её принцип основывается на гармонии и балансе между телом и природой. Это направление близко к ведам. Стоит обратить внимание на то, что Васту имеет научное объяснение положению головы во время сна. Сторонники данного учения рекомендуют класть голову на юг или восток.

Наша матушка Земля имеет два магнитных полюса: северный и южный. Между ними есть невидимые электромагнитные и торсионные поля. Первые выходят со стороны южного полюса и входят обратно на севере. Таким образом, если мы спим головой на север, то наше тело будет противодействовать движению электромагнитных волн, а здоровье, психика, дух подвергнутся разрушению. Вот поэтому правильно будет лечь ногами на север. Также Vastu советует спать головой на восток, согласно движению небесных тел.

Йога

Куда надо спать головой у йогов? Они рекомендуют ложиться ногами на юг, аргументируя это тем, что наше тело подобно магниту (как планета Земля). Северный полюс совпадает с головой, а южный с ногами. Только в таком положении (вдоль магнитных линий) ночью организм заряжается одухотворённой энергией, пополняет свои силы, омолаживается. Интересно, что спать головой на восток не запрещается нигде. Как уже говорилось выше, связано это с восходом солнца.

Китайское направление

Фен-шуй

Фен-шуй давно вошёл в жизнь многих людей. Согласно этому учению мы расставляем мебель в квартире, выбираем место для кровати, обеденного стола, принимаем пищу, планируем важные встречи, начинаем ответственные мероприятия. Как спать по фен-шуй и куда головой можно определить по числу Гуа. Это магическая цифра, вычислить которую можно, сложив две последние цифры года своего рождения.

Итак, число Гуа для западной группы людей: 2, 6, 7, 8. Для восточной категории: 1, 3, 4 и 9. Пятёрки быть при сложении не должно! Для первой группы спать головой нужно на западную сторону света или северную (крайний случай северо-восток, юго-запад). Для второй группы голова должна быть направлена на восток, север или юг.

Для того, чтобы узнать, куда лучше спать головой по фен-шую, необходимо определить свое число Гуа

Интересно, что если супруги относятся к разным категориям (муж к восточной, а жена к западной), то женщина должна уступить мужчине.

Помимо определения числа Гуа, по правилам Фен-шуй нужно:

• Спать головой лучше к дверям, ногами к окну (неважно, куда выходят проёмы окон!).
• Не устанавливать кровать на стену с дверным проёмом.
• Не ложиться напротив зеркала, а также не смотреть на своё отражение ночью.
• Не спать на постели без спинки, так как последняя защищает человека от негативной космической энергии. Спинку стоит выбирать закруглённую или квадратную, но не треугольную!

Вообще у китайского народа восточная энергия несёт много положительных моментов: успех, благополучие, крепкое здоровье, молодость. А вот западная не так хороша! Тем не менее людям с числом Гуа 2, 6, 7, 8 не стоит отчаиваться, им лучше ложиться спать головой на север! В этом направлении энергетика всегда созидательная. Поэтому по Фен-шуй надо спать головой в зависимости от года рождения, но лучше на восток, откуда восходит солнце.

Куда спать головой мусульманам?

В какую сторону нужно спать головой у исламского народа? В Коране сказано, чтобы лица верующих были обращены к Запретной мечети, поэтому спать надо головой к Кибле (сторона, в которой находится священная Кааба).

Кааба - мусульманская святыня

Кааба – место во дворе мусульманской мечети в Мекке (Аравия)!

С другой стороны, любой мулла скажет, что во время ночного сна можно ложиться головой в любую сторону. У мусульман нет чёткого верования по этому поводу. А что касается строк Корана про Киблу, то здесь имеется ввиду совсем другое. Речь идёт не о положении тела во сне, а о глубокой вере каждого исламского человека в Аллаха и его пророка Мухаммада во всех жизненных ситуациях.

Как у православных?

В мире много религий и в каждой описан свой взгляд по поводу того, куда ложиться головой. У христиан нет разницы, как спать и в какую сторону должна быть обращена голова. Конкретно в Библии ничего по этому поводу не сказано. Зато у православного народа много примет, корни которых тянутся от древних славян. Например, нельзя в спальне устанавливать зеркала, ложиться ногами к выходу. Если положение головы северное, это принесёт долголетие и крепкое здоровье, на юг – человек обретёт гнев, станет озлобленным и раздражительным. Если уснуть головой на запад, то можно сильно заболеть.

Самым удачным положением для малышей или стариков считается, судя по христианским приметам, головой ко входу в дом. Если спать так долгое время, думали старославяне, то исчезают болезни, продлевается жизнь, организм подпитывается энергетикой, становится ближе к Богу.Церковь все приметы отрицает, а священники говорят, что спать нужно так, как удобно, а куда повёрнута голова не имеет значения.

Что говорят специалисты?

Для полноценного отдыха необходимо соблюдать так называемую гигиену сна

Многие сомнологи советуют ориентироваться на собственные ощущения и выбирать позу для сна, исходя из утреннего самочувствия, настроения. Таким образом, не имеет никакого смысла направление именно головы соответственно сторонам света, главное, чтобы сон был здоровым, а спальня комфортной.

Лишь некоторые специалисты медики убеждены в том, что магнитные поля Земли, фазы Луны сильно влияют на самочувствие, психику, обмен веществ человека. Ложиться головой надо к северу, чтобы поля обтекали тело и наполняли его энергией. Лишь так можно быстро, легко уснуть, избежать кошмарных сновидений, частых пробуждений, бессонницы.

Влияние торсионных полей:

• Голова обращена на восток – развивается божественное начало, духовность, самосознание, мудрость (у некоторых народов новорожденного кладут головой только на восток).
• Голова на запад – появляется тщеславие, злоба, эгоизм, зависть.
• Голова на юг – долголетие.
• Голова на север – исцеление духа и тела.

В экспериментальном наблюдении большинство людей в состоянии сильной усталости чисто интуитивно ложились головой на восток, а в возбуждённом, раздражённом состоянии – на север!

Мнения исследователей о том, в какую сторону спать, разделились

Другие исследователи сна утверждают, что самый лучший сон – это головой на восток, север, но не на юг и запад. Хотя замечено, что есть люди с индивидуальными особенностями движения внутренней энергии. У них, наоборот, во время сна головой на юг и запад улучшается самочувствие, настроение, исчезают некоторые заболевания, возникает чувство радости, бодрости и воодушевления.

Подводя итоги

Как видно, в разных религиях и учениях существуют различные мнения по поводу расположения тела во время ночного сна. К чему всё-таки прислушаться? Кто прав: мусульманин, индус, православный человек? Сомнологи советуют слушать собственное тело. Только наш организм наиболее точно подскажет нам, как спать, вовремя просигнализирует о возникших нарушениях. Возможно, что причиной усталости, разбитости с утра является неудобная кровать, подушка, условия в комнате, поза (сон на животе или боку), но никак не направление головы.

Если уж говорить об индийских и китайских учениях, то можно сделать следующие выводы:

• Направление головы на север рекомендуют больше семейным парам для укрепления брачных уз, улучшения взаимоотношений между супругами, возрождения чувств, любви. Также север способствует повышению благосостояния, возвращает здоровье.

Наиболее благоприятное положение для супругов – на север

• Юг подойдёт карьеристам, фанатикам своей работы, руководителям, так как развивает ум, способности, мышление, сообразительность, привлекает успех, деньги и удачу в жизни.
• Восток идеален для любого человека, ребёнка особенно. Есть мнение, что если лечь головой в восточном направлении, то человек проживёт долгую, счастливую жизнь, будет иметь отличное здоровье и просыпаться каждое утро в бодром состоянии духа.
• Запад подходит людям искусства (художники, писатели, музыканты, поэты), раскрывает таланты, дарит новые возможности.
• Засыпать в северо-восточном направлении советуют старикам для улучшения самочувствия, снятия усталости, избавлению от депрессии.

Сон головой на северо-восток улучшает здоровье человека

• Юго-восток, а также юго-запад – не лучшие стороны для сна. Если отдыхать головой в данных направлениях, могут возникнуть раздражительность, разбитость, нервные срывы, заболевания головного мозга.

Прислушайтесь к себе, приобретите компас и пробуйте разные положения для сна. Если нужно, то записывайте свои ощущения в дневник и анализируйте их. В конечном итоге каждый обязательно найдет наиболее удобное и комфортное место!

Существует одно распространенное мнение, согласно которому положение тела во сне относительно сторон света влияет на внутреннюю гармонию, семейное счастье и самочувствие человека. Одним эта информация кажется необоснованной, а другие стремятся узнать, куда нужно спать головой - на север или на юг, а может вовсе на запад? Таким образом, мы решили рассмотреть наиболее несколько точек зрения, методик и учений, некоторые из которых противоречат друг другу.

Куда спать головой по фэн-шуй?

Придерживаясь принципов этого учения, некоторые расставляют мебель в доме, планируют встречи и значимые мероприятия. Согласно учению фен шуй, спать тоже нужно головой в определенную сторону, а для этого нужно сначала выяснить число Гуа. Так называется магическая цифра, которая для мужчин и женщин вычисляется по-разному.

Мужчинам нужно взять две последние цифры года рождения и сложить их. Если число будет двузначным, складываем две полученные цифры еще раз. В итоге получится одно числовое значение. Если вы родились до 2000 года, отнимите этот результат от 10, а если после 2000, отнимите из 9. В итоге узнаете свое число Гуа и сможете правильно спать головой по фэн шуй.

Женщинам для определения числа Гуа нужно провести те же вычисления, а получив одну цифру ее не отнимаем, а прибавляем к ней 5 (при рождении до 2000 года) или 6 (если родились после). Если в итоге получится двузначное значение, суммируем его цифры.

Гуа не может равняться пяти, поэтому при получении этого значения для мужчин Гуа равно 2, а для женщин 8. И напомним, что согласно китайского календаря год начинается в начале февраля, а не в январе, поэтому если родились в период с 1 января по 4-5 февраля, рассчитывайте число Гуа для предыдущего года.

Исходя из полученного числа и личных предпочтений, выбирайте направление, куда ложиться головой. Предлагаем подробную таблицу, которая поможет во всем разобраться. Стороны света указаны по первым буквам названий: С - север, Ю - юг и т.д.

Число Гуа	Для успеха и процветания	Для здоровья	Для любви и построения отношений	Для личностного роста и развития

Обратите внимание, что по фэншую другие направления для конкретного человека неблагоприятны и могут приводить к неприятностям. Доверять этому учению или нет, решайте сами.

Что говорят индийские йоги?

Индийские мудрецы считают, что направление головы во время сна необходимо выбирать с учетом магнитных полей. Согласно этой теории, лучше ложиться спать головой на север или в северо-восточном направлении.

Истинные йоги из Индии уверены, что у каждого человека есть особый электрический заряд, поэтому север у нас в голове, а юг в ногах. Жители этой страны строго придерживаются этих правил как для ночного сна, так и дневного отдыха. Они уверены, что есть поставить кровать в правильном положении, с утра будешь просыпаться с бодростью духа. Если же в спальне нет возможности поставить кровать так, чтобы спать головой на север, устройтесь в направлении головой на восток - это тоже допустимо, по мнению йогов.

Восточная методика Васту

Согласно древнеиндийскому учению Васту, каждый человек должен учитывать, куда спать головой - от этого зависит физическое здоровье и психическое состояние. Неправильно расположив кровать, вы не погрузитесь в глубокий сон и не выспитесь, а циркуляция внутренней энергии нарушится и это приведет к проблемам со здоровьем.

Так куда же спать головой по Васту? Учение категорически не рекомендует ложиться в направлении севера, так как у магнитного поля планеты есть направленность - от юга к северу. Точно так же направлено человеческое магнитное поле: энергия входит через голову и выходит из стоп. Следовательно, ложась спать на север головой, вы будто пытаетесь свести два магнита равными полюсами, а они отталкиваются. Исходя из этой логики, человеческий организм переносит деструктивное воздействие.

По восточному учению Васту нежелательно ложиться головой на северо-восток и северо-запад, а вот благоприятными направлениями считаются:

• Головой на восток. Ложась спать головой в направлении вращения Земли, на тело воздействуют торсионные поля и мы подзаряжаемся. Укрепляется духовность, налаживается связь с божеством и развиваются положительные качества.
• Сон головой на юг тоже полезен по Васту - так вы будете получать заряд энергии и гармонизировать с окружающим миром. Спящие в этом направлении люди имеют крепкое здоровье и отличаются долголетием.

Куда рекомендуется спать головой согласно веды под названием Аюрведа? Практикующие это древнеиндийское учение люди продлевают себе жизнь, соединяя воедино ум, физическое тело, душу и органы чувств. В общем, организм превращается в единое целое с космосом и окружающей средой.

По Аюрведе любые заболевания - это следствие потери гармонии между телом и душой. Учение гласит, что во сне мы подзаряжаемся энергией космоса, пополняем жизненные силы и становимся мудрее, но без правильного расположения кровати этого не достичь.

Сторонники этой системы индийской медицины рекомендуют спать с положением тела на север, так как это обеспечивает единение с божеством. Головой на восток тоже спать полезно, ведь это развивает духовные наклонности и интуиции. Можно также поставить кровать изголовьем на юг, но ни в коем случае не на запад, иначе вы будете лишаться сил и энергии.

Куда нужно спать головой по-христиански

В мире множество религий, кардинально между собой отличающихся, поэтому в каждой есть свои позиции относительно определенных действий. В нашей стране более распространено православие, поэтому выясним, куда нужно спать головой по-христиански? В вероисповедании не акцентируется на этом внимание, но есть мнение, что по православному лучше спать головой в следующих направлениях:

• в южном для долголетия;
• в восточном для укрепления связи с Богом.

А вот северное и западное направления не рекомендованы. Во многом это связано не с православием, а с народными приметами, пришедшими из далекого прошлого. С годами их начали связывать именно с христианством, хотя прямого отношения к нему они не имеют.

Согласно приметам, можно спать головой к двери, а вот ногами ложиться по направлению к ней нельзя (так из домов выносят покойных). Нельзя ложиться головой к зеркалу, так как это притягивает болезни и неудачи. Также считается, что нельзя спать головой к окну, но это скорее связано с тем, что при этом вас может продуть. К сторонам света это не имеет отношения, а вот способно ли это все повлиять на правильный и здоровый сон, решайте сами.

Что подсказывает здравый смысл

Иногда родители не знают, куда ребенок должен спать головой, и начинают изучать разные учения и суеверия, многие из которых часто расходятся, а это лишь затрудняет выбор. Если довериться здравому смыслу или интуиции, все окажется не так уж сложно.

Ложитесь спать в произвольных направлениях: сегодня на юго-восток, завтра на северо-запад, если комната позволяет производить необходимые перестановки. Через несколько ночей вы поймете, в какую сторону вам спится наиболее комфортно. Правильный результат могут исказить лишь магнитные бури, поэтому для чистоты эксперимента их придется отслеживать и брать в расчет.

И еще интересная информация к размышлению относительно расположения кровати и сторон света. Российскими учеными недавно проводилось исследование, участникам которого нужно было спать на полу в произвольном направлении. Утром проверялось влияние самочувствия и настроения на положение тела. В итоге оказалось, что переутомленные и уставшие добровольцы интуитивно ложились по направлению на восток, а находящиеся в возбужденном состоянии перед сном ложились головой на север.

Становится понятно, что единого и правильного для всех направления тела для сна не существует. Важно, чтобы ночью у вас была свобода для движений, а тело принимало удобное положение, и тогда вы будете высыпаться и восстанавливаться.

Мнение специалистов относительно того, куда спать головой

Изучением расстройств сна занимаются специалисты, называемые сомнологами, и есть даже раздел медицины сомнология. Так вот, они отмечают, что для восстановления сил и утреннего пробуждения в хорошем настроении требуется удобная кровать, свежий воздух в помещении и правильная подушка. В какую сторону спать и как будет стоять кровать, значения не имеет. К примеру, если вас мучает бессонница или вы не высыпаетесь, попробуйте лечь в другую сторону или передвинуть кровать, но зачастую причина не в направлении головы, а в физическом или психическом здоровье, или многих других факторах.

Надеемся, мы помогли вам разобраться с вопросом, куда спать головой - на север, восток, юг или запад? И еще отметим, что мнение сомнологов распространяется как на взрослого человека, так и на ребенка, поэтому спите так, как вам удобно, и ребенка укладывайте по такому же принципу!