Как определить свой тип фигуры и как с ним жить. Как определить тип женской фигуры для удачного выбора одежды и фитнеса

Даже обладая отличным вкусом, можно выбрать вещь, которая будет смотреться на вас не лучшим образом. Кроме фактуры ткани, модели, цветовой гаммы, очень важно суметь подобрать тот предмет гардероба, который будет выглядеть на вас идеально. А для этого нужно сначала определить тип своей фигуры. Вы не знаете, как это сделать? Мы подскажем вам, как определить тип фигуры .

Двенадцать типов женских фигур от Тринни и Сюзанны

Обычная система классификации фигур включает в себя только четыре категории. Поэтому иногда женщинам бывает сложно решить, к какому же типу относится их фигура. Решить эту проблему помогли две телеведущие - Сюзанна и Тринни, предложив представительницам прекрасного пола более подробную классификацию из двенадцати типов. Давайте рассмотрим все типы фигур девушек подробнее.

1. Песочные часы

У таких девушек большая грудь, полные бедра, короткая тонкая талия и пропорциональные плечи. Такое телосложение всегда считалось самым женственным и привлекательным. Этим счастливицам хочется посоветовать носить облегающую одежду, которая подчеркнет соблазнительные изгибы.

Смело носите:

Облегающие кофты с V - образным вырезом;

Прилегающие на талии платья;

Юбки-карандаши;

Однотонную одежду;

Глубокое декольте;

Пояса и ремни.

Никогда не надевайте :

Слишком узки брюки и джинсы;

Высокую тонкую шпильку;

Кофты с вырезом «лодочкой»;

Джинсы с заниженной талией.

2.Ваза

Определение типа фигуры «ваза» мало чем отличается от «песочных часов». У таких женщин также пышный бюст, тонкая длинная талия, только бедра и ноги немного стройнее. Но не менее соблазнительны. С подбором одежды трудностей возникает меньше, так как тело не так рельефно.

Смело носите:

Узкие брюки и юбки;

Вертикальную полоску;

Углубленное декольте;

Туфли на шпильке.

Никогда не надевайте :

Одежду с поперечным рисунком;

Широкие юбки;

Вещи из ткани с мелким частым рисунком, полосками и клеткой;

Крупную бижутерию.

3. Виолончель

Женщины с такой фигурой имеют пышную грудь, достаточно широкие плечи, широкие бедра и ягодицы, тонкую и короткую талию и аккуратные голени. Немалый процент таких девушек почему-то подвержен комплексам. Они пытаются сбросить вес, чтобы сделать бедра менее заметными. Не стоит этого делать. Ваша фигура прекрасна, только нужно подчеркнуть ее достоинства!

Смело носите:

Юбки на кокетке;

Туфли на платформе;

Брюки клеш;

V-образный вырез на кофтах.

Никогда не надевайте:

Вещи с горизонтальной полоской;

Пояса и ремни;

Горловину «лодочка».

4. Кегля

У этих девушек грудь среднего размера, широкие бедра, небольшая талия и полноватые лодыжки. Часто этот тип путают с «грушей». Да, сходство определенно есть, у груши крупные ягодицы, а у «кегли» — бедра. И спрятать их за удачной одеждой не составит труда.

Смело носите:

Вертикальные линии на брюках;

Кофты с ассиметричными вырезами;

Брюки клеш;

Юбки трапеции;

Туфли на высоком толстом каблуке.

Никогда не надевайте:

Короткие и узкие юбки;

Зауженные брюки;

Горизонтальный рисунок на одежде;

Туфли на шпильках.

5. Груша

Этим женщинам досталась небольшой размер груди, отсутствие живота, тонкая талия, округлые бедра, полные ноги и ягодицы. Основное внимание сконцентрировано на бедрах и ягодицах, но это не повод для переживаний. Все поправимо!

Смело носите:

Высокие сапоги;

Прямые брюки;

Платья «ампир»

Яркие кофты без рукавов;

Всевозможные пояса.

Никогда не надевайте:

Брюки и юбки с излишеством деталей;

Слишком узкие брюки и юбки;

Боковые карманы.

6. Колокольчик

Определение типа фигуры «колокольчик» не составляет труда. У таких женщин узкие плечи и небольшая грудь, низкая талия, массивные бедра и полные ноги. Чаще всего такую фигуру имеют невысокие женщины. И опять же с помощью удачной одежды можно скрыть все погрешности телосложения и подчеркнуть достоинства.

Смело носите:

Приталенные платья;

Кофты и платья с открытой спиной;

Брюки клеш;

Пальто покроя «труба».

7. Брикет

Если у вас широкие плечи, небольшой животик, плоские ягодицы и короткие ноги, то у вас тип телосложения «брикет». Многих расстраивает отсутствие плавных линий и манящих изгибов, но это вовсе не значит, что вам не подходит женственная одежда.

Смело носите:

Декольте с различными отделками - вышивками, аппликацией;

Юбки с ассиметричными складками;

Туфли на высоких каблуках;

Жесткие ткани.

Никогда не надевайте:

Приталенную одежду;

Одежду с оборками;

Ботильоны;

Геометрические линии;

8. Кубок

Широкая верхняя часть и узкая верхняя. Широкие плечи и сдобная грудь, отсутствие талии, длинные тонкие ноги - вот образ женщин с фигурой «кубок». В таком случае следует делать особенный акцент на ноги.

Смело носите:

Высокие каблуки;

Юбки трапеции;

Узкие брюки и юбки;

Кофты и кардиганы с запахом.

Никогда не надевайте:

Мешковатую одежду;

Длинные туники;

Узкий верх;

Пышные рукава.

9. Колонна

Одна из самых утонченных фигур. Эти женщины отличаются высоким ростом, длинными ногами, плечами и бедрами одной ширины и слабозаметной талией.

Смело носите:

Блузки и кофточки с оборками;

Легкие летящие платья;

Комбинацию пышного низа и облегающего верха;

Брюки бананы.

Никогда не надевайте:

Высокие каблуки;

Длинные юбки;

Широкие юбки;

Однотонную одежду.

10. Леденец

Характерными для этого типа фигуры являются узкие плечи и отсутствие талии, средний размер груди и длинные ноги. Женщины этого типа чаще всего становятся моделями. На них изумительно сидят вечерние наряды.

Смело носите:

Высокие каблуки;

Узкие брюки;

Прямые брюки;

Вырезы V и «лодочкой»;

Кофты со складками на груди.

Никогда не надевайте:

Одежду с объемными воротниками;

Темный цвет верха;

Плиссированные и пышные юбки;

Толстые каблуки.

11. Вафельный стаканчик

Этот тип тоже часто встречается среди известных моделей. У них широкие плечи, узкие бедра, длинные тонкие ноги и небольшая грудь.

Смело носите:

Драпированные платья;

Узкие джинсы;

Туфли на невысоком каблуке;

Горизонтальные полосы на нижней части комплекта, вертикальные на верхней;

Никогда не надевайте:

Излишество деталей на груди;

Юбки макси;

Одежду с большими воротниками и вырезом «лодочкой».

12. Яблоко

Для последнего типа характерны грудь средних размеров, широкая талия, умеренного размера ягодицы и обычные ноги. Женщины этого типа чаще остальных одеваются неправильно. Это происходит, в основном, из-за слишком широкой талии. Но и это поправимо.

Смело носите:

Пояс на бедрах;

Брюки клеш;

Любые вырезы;

Юбки с молнией сбоку;

Никогда не надевайте:

Пояса и ремни на талии;

Короткие кофточки;

Вещи в горизонтальную полоску.

Вот мы и описали все двенадцать типов женских фигур. Наверняка, вы нашли среди них свой тип. А наши рекомендации по выбору одежды обязательно помогут стать вам неотразимыми с любым типом фигуры.

Мы очень разные – как и наши представления о Своей Идеальной Фигуре. Кому-то хочется поуже бедра, кому-то менее пышный бюст… Почему же мы выбираем универсальные средства для похудения?

Медики утверждают: разное телосложение – это разный метаболизм и разный механизм образования лишнего веса. Значит, для обретения Идеальной Фигуры и воздействовать на стратегические запасы нужно по разному!

Ответьте на несколько вопросов теста, чтобы узнать свой тип фигуры

Как правильно определить тип фигуры, если вы сомневаетесь :

1. Оценить соотношение толщины рук и ног подопытного образца. Если руки слишком худые для таких ног – перед нами груша, иначе
2. Оцениваем соотношение плеч и бёдер (для этого может понадобиться осмотр подопытного образца без одежды), если плечи явно шире бёдер – это треугольник, если бёдра сильно шире плеч – это груша, иначе
3. Ищем талию, если талия приличная и легко находится – это песочные часы, если талия слабо выражена – это прямоугольник.

Видео, как правильно сделать замеры для того, чтобы определить тип фигуры

Эти пояснения подскажут вам, где у женщины того или иного типа обычно сосредоточены жировые отложения.

У ГРУШ (пирамида):

Плечи уже бедер;

На талии меньше жира, чем на боках;

Всегда присутствует талия, живот плоский;

Бедра изогнуты.

Полнея, поправляетесь в основном в нижней части бедер и в области ягодиц;

Обладаете небольшим в сравнении с бедрами бюстом;

Отличаетесь узкими плечами и тонкой шеей;

Полнея, редко поправляетесь в плечах и на лицо, то вы принадлежите к категории Груша.

У ПЕСОЧНЫХ ЧАСОВ:

Жир поровну распределен в груди и на бедрах;

При любой полноте сохраняется талия;

Бедра остаются изогнутыми, как бы вы ни похудели.

Полнеете повсюду равномерно, но особенно в нижней части бедер и в области ягодиц;

Имеете округлый бюст и такие же округлые ягодицы;

Никогда не теряете талию;

Отличаетесь более-менее округлыми руками и ногами, то вы принадлежите к категории Песочные Часы.

У ПРЯМОУГОЛЬНИКОВ:

Плечи и бедра одинаковой ширины;

Талия слабо обозначена, даже если похудеете;

Сильное, коренастое тело, часто стройные ноги; —

Прямые бедра, плоские ягодицы.

Отличаетесь худыми ногами и плоскими ягодицами, приобретающими некоторую полноту снизу;

Полнея, поправляетесь в торсе, главным образом в области живота, «запасной покрышки», груди, спины и верхней части бедер;

Полнея, лишаетесь даже намека на талию, существовавшую прежде (из Прямоугольника превращаетесь, скорее, в куб);

Становитесь «глубже», т. е. полнеете спереди;

Обладаете прямыми конечностями, то вы принадлежите к категории Прямоугольник.

У ТРЕУГОЛЬНИКОВ:

Плечи шире бедер;

Сужающаяся линия талии и бедер;

Узкий таз и плоские ягодицы;

Худые ноги ниже колен.

Полнея, поправляетесь в области плечевого пояса;

Набираете вес в основном выше таза, т. е. на животе, грудной клетке, лице, «запасной покрышке», руках выше локтя, над ягодицами и на внутренней части бедер;

Обладаете прямыми бедрами, приобретающими при полноте квадратную форму;

Приобретаете мясистую, квадратную спину и грудь, то вы принадлежите к категории Треугольник

Подбор одежды для женщины зачастую нелегкое дело. Ведь хочется, чтобы одежда идеально сидела, подчеркивала, что нужно, а что не нужно – скрывала. Чтобы новые приобретения для гардероба не приносили разочарований, необходимо знать, как определить тип фигуры и уже в зависимости от полученных знаний выбирать одежду.

Все дамские фигуры делятся на несколько типов. Такое деление обусловлено тем, как в женском организме распределяется жир. Типы фигур у женщин заложены генетикой, и скорректировать их можно лишь незначительно – в основном за счет особенностей рациона и физической нагрузки. Отличительные черты того или иного типа неразрывно связаны с обменными процессами, происходящими в организме, гормональным фоном, психотипом.

Тестирование

Чтобы определить правильно свой тип фигуры, пройдите этот тест.

1. Раздевшись, подойдите к зеркалу и взгляните на себя в анфас. Определите форму своей фигуры:

а) ширина плеч и бедер одинаковая, талия слегка намечена или совсем отсутствует — В

б) ширина плеч и бедер одинаковая, талия ярко выражена — Б

в) плечи заметно уже, чем бедра, тонкая талия — А

г) плечи широкие, строение бедер, талия напоминает по форме конус — Г

1-1. Посмотрите на себя в профиль. Ваши ягодицы:

а) плоские, как бы втянутые — В, Г

б) округлые, изогнутой формы — А, Б

2. Стоя по-прежнему в профиль, определите, где в основном собран вес:

а) впереди: грудь, животик, область над талией — В, Г

б) в области ягодиц — А

в) распределен равномерно и впереди, и сзади, в области груди, ягодиц — Б

3. Повернитесь к зеркалу спиной и, оглянувшись, осмотрите бедра: есть ли в их верхней части жировые отложения?

а) да — А, Б

б) нет — В, Г

4. Измерьте талию и бедра в самой широкой зоне. Бедра:

а) шире талии больше чем на 25 см – А, Б

б) шире талии меньше чем на 25 см – В, Г

5. Осмотрите себя в анфас и в профиль. Когда вы поправляетесь, это становится заметно:

а) когда вы стоите в анфас? Следовательно, вы становитесь шире – А, Б

б) когда вы стоите в профиль? Следовательно, вы растете «вглубь» — В, Г

6. Вы были стройной, потом в первый раз поправились на 3 кг. В какой части тела это было заметнее?

а) внизу бедер, чуть-чуть в районе живота — Б

б) в районе живота и над ним — В

в) внизу бедер — А

г) на животе, в области плеч, поправилось лицо — Г

7. Если вы поправляетесь больше чем на 3 кг, где это заметнее?

а) на животе плечах, руках выше локтя, в верхней области бедер, внутри бедер, но при этом талия остается — Г

б) в нижней области бедер, в верхней части тела не так незаметно — А

в) везде, но при этом талия заметна — Б

г) на животе, над ним, на груди, на спине, на верхней области бедер; талия исчезает — В

8. Если вес превысил еще 3 кг, полнеет ли лицо?

а) да - В, Г

б) нет - А, Б

9. Если вес превысил еще 3 кг, полнеют ли руки и ноги?

а) да - Б, В

б) нет - А, Г

10. В какое время суток у вас пик умственной энергии?

а) долго раскачиваюсь, пик приходится на вечер — В

б) физическая энергия не покидает целый день, пик умственной энергии приходится на вторую половину дня — А

в) Пик умственной энергии приходится на утро, вы рано ложитесь спать — Г

г) Умственная энергия то растет, то падает в течение дня — Б

11. Как лучше охарактеризовать вашу привычку питаться:

а) перекусы чем-то целый день — Б

б) питание нерегулярное, от случая к случаю, ужин неплотный — Г

в) высокий аппетит, невозможно сдержать, начав есть — В

г) подолгу не едите, переедаете редко — А

12. Любили ли вы спорт в школе?

а) не любила гимнастику, азартные командные игры. Отдавала предпочтение теннису, более сдержанным играм — А

б) обожала спорт во всех его видах — В

в) спортом увлекалась, но не командным; отдавала предпочтение теннису, гимнастике, танцам — Г

г) спорт нравился, но больше всего командные игры, дух товарищества в них — Б

13. Если хотите сбросить вес, то:

а) предпочитаете сесть на диету без увеличения физической нагрузки — А

б) предпочитаете сесть на диету, хотели бы ввести дополнительную физическую нагрузку, но дальше желаний дело не идет — Б

в) соблюдаете диету, не отказываетесь от физической нагрузки и не хотите ее забрасывать — В

г) спорт всегда был в вашей жизни, сейчас вы просто вводите диету и увеличиваете нагрузку — Г

14. Повергают ли вас в депрессию активные физические нагрузки? Поправляетесь ли вы, если забрасываете занятия спортом?

а) нет – А, Б

б) да – В, Г

Теперь суммируйте ваши итоги и определите, ответов с какой буквой у вас больше:

А – ваш тип фигуры — Груша;
Б - ваш тип фигуры — Песочные Часы;
В - ваш тип фигуры — Прямоугольник;
Г - ваш тип фигуры — Треугольник.

Какие бывают типы фигуры у женщин?

Теперь детально о каждом типе женской фигуры, исходя из мест локализации жировых отложений.

Груша

Характеризуется: узкими плечами, но широкими бедрами; в области талии жира сосредоточено меньше чем по бокам; талия ярко выражена, плоский живот; крутые бедра.

Примеры женщин — Груш: Кристина Агилера, Дженнифер Лопес, Сэлма Хайек, Шакира.

Песочные часы

Характеризуется: ширина плеч и бедер одинаковая, жаровые отложения равномерно локализованы в груди, на бедрах, талия всегда выражена, как бы ни поправлялась женщина; всегда четко выражены бедра.

Примеры женщин — Песочных Часов: Мэрилин Монро, Софи Лорен, Скарлетт Йоханссон, Моника Беллуччи.

Прямоугольник (другое название Перчик, Банан)

Характеризуется: ширина плеч и бедер одинаковая, неярко выраженная талия, даже при общей худобе, телосложение коренастое, ноги стройные, бедра и ягодицы плоские.

Примеры женщин — Прямоугольников: принцесса Диана, Барбра Стрейзанд, Джоди Фостер, Жизель Бундхен, Мила Йовович, Кира Найтли, Николь Кидман.

Треугольник

Характеризуется: плечи заметно шире, чем бедра, линия талии и бедер сужающаяся, таз узкий, ягодицы плоские, ниже колен ноги худощавые.

Примеры женщин — Треугольников: Марлен Дитрих, Деми Мур, Сигурни Уивер, Рене Зельвегер, Сиенна Миллер.

Уязвимые места при наборе веса

Тип Груша

Если женщина принадлежит к этому типу, то она поправляется в основном в нижней области бедер и зоне ягодиц. У нее небольшой бюст, тонкая шея, узкие плечи, она редко поправляется в области плеч и в лице.

Тип Песочные Часы

Если женщина этого типа набирает вес, то полнеет равномерно повсюду, но нижняя область бедер, ягодицы поправляются больше. Бюст и ягодицы всегда будут округлыми, ноги и руки – тоже, талия – четко выраженной.

Тип Прямоугольник

При наборе веса поправляется торс, в основном в зоне живота и над ним, спина, верхняя часть бедер; при этом совершенно исчезает талия. Передняя часть тела при наборе веса полнеет быстрее.

Тип Треугольник

При наборе веса сразу поправляется плечевой пояс, также полнота будет характерна для зоны выше пояса – живота, грудной клетки, лица, рук выше локтя, надягодичной области. Страдают также бедра, спина, грудь, приобретая при этом некую «квадратность».

Яблоко — не вписывается в стандарты

Перечисляя стандартные типы фигур женщин, нельзя не упомянуть о типе, не относящемся к ним. Раньше тип фигуры Яблоко больше относился к мужским, однако в последнее время часто стали попадаться и женщины-«яблоки». Ученые связывают это с растущим употреблением пива.

Чаще всего этот тип характеризуется худощавыми бедрами одинаковой ширины с плечами, тонкими ногами, обычными ягодицами, но слишком выпирающим животиком. Талия при таком типе фигуры практически не выражены, и жир при наборе веса локализуется в области живота. Наиболее непропорциональный тип.

Каждая женщина знает о том, что исходя из типа фигуры следует выбирать одежду. Вот только далеко не каждая способна правильно его определить. Исходя из исследований специалистов, считающаяся самой красивой, встречается лишь у 10-15% женщин. А вот в опросах вроде «Какой у вас тип фигуры?» на женских форумах это, как правило, лидирующий результат! Будьте объективны: в любом типе телосложения есть свои плюсы.

Как определить тип фигуры?

Сегодня в интернете есть масса специальных тестов, которые позволят вам рассчитать свой тип фигуры. Некоторые сайты определят ваш тип фигуры по параметрам – и притом совершенно бесплатно.

Самый надежный способ – встать перед зеркалом в белье, внимательно себя изучит и сделать такие замеры:

ширина плеч;
объем груди;
объем талии;
ширина талии;
объем бедер;
ширина бедер.

Объем измеряется, обхватывая тело, как при стандартных замерах, а ширина – это замер плоский, позволяющий определить визуальную ширину той или иной части тела спереди. Далее судить о своей фигуре необходимо исходя из этих замеров – вопрос о том, как определить тип фигуры женщины, уже наполовину решен.

Как узнать свой тип фигуры?

Мы рассмотрим стандартную классификацию, которая включает следующие типы фигуры: треугольник, груша, песочные часы. Кстати говоря, лидирует в мире тип фигуры «яблоко» (прямоугольник), на втором месте – груша, на третьем – треугольник и на последнем месте – «песочные часы».

Если ваш тип - груша

У этого типа фигуры ширина плеч уже ширины бедер, объем груди меньше объема бедер, талия выражена четко, бедра имеют плавные, округлые очертания. Как правило, жир у такого типа фигуры скапливается на боках, бедрах и ягодицах, живот довольно плоский, а лицо почти не поправляется.

Звезды с типом фигуры «груша»: Джулия Робертс, Дженнифер Лопес, Кристина Агилера, Шакира, Бейонсе, Кейт Уинслет, Мэрил Стрип, Сэлма Хайек.

Если ваш тип – треугольник

У этого типа фигуры ширина плеч больше ширины бедер, линия талии и бедер сужается, ноги ниже колен худые, таз довольно узкий. Такие девушки обычно полнеют в лице, руках, груди, животе, над ягодицами и на внутренней поверхности бедра.

Звезды с типом фигуры «треугольник»: Мадонна, Эдит Пиаф, Деми Мур, Рене Зельвегер, Грета Гарбо, Шер, Марлен Дитрих, Грейс Джонс, Жаклин Кеннеди-Онассис, Энни Леннокс, Сигурни Уивер, Сиенна Миллер.

Если ваш тип – песочные часы

У этого типа ширина плеч равна ширине бедер, а также объем бедер и объем груди примерно равны, талия четко выражена, а бедра всегда имеют округлую форму. Такие девушки полнеют равномерно, никогда не имеют проблем с исчезновением талии, обладают аппетитными ягодицами и грудью.

Звезды с типом фигуры «песочные часы»: Мэрлин Монро, Бриджит Бордо, Холли Берри, Софи Лорен, Джина Лоллобриджида. Примерно подходят и фигуры Скарлетт Йоханссон, Мелани Гриффит, Келли Брук, Моники Беллуччи.

Если ваш тип – яблоко

У этого типа фигуры одинакова ширина плеч и бедер, а талия никогда не выделяется ярко, даже если девушка худая. Ноги у таких девушек обычно стройные, бедра прямые, а ягодицы не слишком округлые. Такие девушки поправляются в животе, спине, груди и полнеют преимущественно спереди. В некоторых случаях, изрядно поправившиеся «яблоки» выглядят так: худые ноги, бедра по ширине примерно равны плечам, нормальные ягодицы и выпирающий живот.

Звезды с типом фигуры «яблоко»: Линдсей Лохан, Пенелопа Крус, Кира Найтли, Николь Кидман, Мила Йовович, Джоди Фостер, Жизель Бундхен, Тина Тёрнер, Николь Риччи, Кэмерон Диас.

Многим интересно, как изменить тип фигуры, однако это – наследственная характеристика, и против нее технологии бессильны. Впрочем, если вы следите за фигурой и не даете себе поправляться, вы будете выглядеть привлекательной независимо от этого параметра. А правильно подобранная одежда поможет вам в этом!

Виды женских фигур — это, наверное, основной принцип, которым мы руководствуемся, выбирая себе одежду в магазинах.

Знание своего типа фигуры очень помогает подчеркнуть именно те достоинства, которые того заслуживает, одновременно визуально спрятав недостатки.

Добрый день, дорогие подписчики моего блога о моде и стиле! Сегодня я расскажу о типах женских фигур и покажу реальные примеры среди звезд и известных личностей.

А вы знаете, как определить свой тип фигуры? Я расскажу вам!

Виды женских фигур

Начнем с того, что существует несколько принципов типологии женской фигуры.

Согласно одному, выделяют 3 вида женской фигуры, или силуэта:

прямой
приталенный
полуприталенный

Другая классификация более привычна. Она включает в себя 5 видов женских фигур:

Н-силуэт, Прямоугольник
Х-силуэт, или Песочные часы
А-силуэт, или Треугольник, его еще называют Груша
Т-силуэт, или Перевернутый треугольник
О-силуэт, Яблоко

Как видно, в этих двух классификациях видов женских фигур есть пересечения. Например фигура Н-силуэта — это прямой силуэт из первой типологии. Приталенная женская фигура — это те же Песочные часы.

А теперь расскажу подробнее о каждом силуэте и виде женской фигуры.

Тип фигуры Прямоугольник

(он же прямой силуэт женской фигуры, или Н-силуэт)

Основная особенность такой фигуры — почти полное отсутствие талии.

Разница между обхватом талии, обхватом груди и объемом бедер меньше 25 см.

У женщин с женской фигурой «Прямоугольник» обычно хорошо развит плечевой пояс, бедра не отличаются округлостью, отсутствуют ярко выраженные женственные формы.

Женщины типа фигуры «Прямоугольник» редко обладают выпуклыми ягодицами и большой грудью.

Лучший пример женщины с прямым типом фигуры — подиумная модель, манекенщица.

Женщинам «прямоугольного» типа фигуры лучше не акцентировать внимание на талии.

Тип фигуры Песочные часы

(он же приталенный силуэт женской фигуры, или Х-силуэт)

Песочные часики! Обратите внимание на . С вашей талией вы можете позволить себе ВСЕ! :)

О такой фигуре мечтает любая женщина. Узкая талия, пышные формы груди и бедер, женственные ягодицы.

Разница между обхватом талии и объемами груди/бедер составляет больше 30 см.

Женщины с типом фигуры «Песочные часы» могут себе позволить практически любые фасоны одежды.

Эту фигуру многие женщины (и мужчины, кстати, тоже) считают идеальной. О чем тут еще написать???:))))

Тип фигуры Груша

(он же Треугольник, или А-силуэт)

Не волнуйтесь! идут ВСЕМ! :) И фигуру «грушу» только украсят!

На мой взгляд, тип женской фигуры «Треугольник» — наиболее часто встречающийся.

Из первой классификации он соответствует типу фигуры «Полуприталенный».

Характеристиками этого вида женской фигуры являются:

больший объем бедер по сравнению с объемом груди
талия выражена, но не так ярко, как у типа фигуры «Песочные часы»
присутствует ярко выраженный поясничный прогиб
линии тела женственные, особенно в районе бедер
ягодицы округлые
бедра зачастую низковаты

Женщинам с типом фигуры «Груша» лучше всего акцентировать внимание на верхней части корпуса, например, за счет пышных элементов на блузках, плечиках, с помощью шарфов и других аксессуаров. А вот ремней и поясов на бедрах лучше избегать.

Тип фигуры Перевернутый треугольник

(он же Т-силуэт)

У женщин с этим типом фигуры по сравнению с силуэтом «Груш» все наоборот.

Плечевой корпус более развит, чем бедра.

Лишний вес также в основном скапливается в верхней части тела. Плечи часто покатые, объемные плечи и предплечья.

Зато женщины с типом фигуры «Перевернутый треугольник» могут похвастаться пышной грудью.

В одежде женщинам с этим типом телосложения следует выбирать одежду, акцентирующую внимание на бедрах, чтобы уравновесить фигуру.

Тип фигуры Яблоко

(он же О-силуэт, или Округлый)

Женщины с типом фигуры «Яблоко» зачастую склонны к набору лишнего веса.

Они обладают пышной грудью, широкими, покатыми плечами.

К сожалению, у таких женщин есть природная склонность к накапливанию лишнего веса в области талии, что и создает ощущение округлости силуэта.

Чтобы скрыть недостатки этого вида женской фигуры, лучше выбирать фасоны одежды с завышенной талией, и остерегаться обтягивающих блузок, которые привлекут внимание к животику.

В следующих статьях я обязательно подробно расскажу о том, как определить тип фигуры, а также дам рекомендации по выбору фасонов одежды для каждого типа.