Как успешные люди начинают свое утро? Заповеди титанов: ЧТО самые успешные люди делают каждый день.

Что же представляет собой успех в жизни и как стать успешным человеком? Над этим вопросом размышлял почти каждый. На сегодняшний день написаны уже миллионы книг на эту тему, а на витринах часто красуются журналы, на обложках которых улыбаются «успешные люди».

Человека делают его привычки, поэтому нужно приобретать только . Они будут тянуть вас наверх, тогда как привычки неудачников способны быстро погрузить любого на самое дно. Необходимо постоянно заниматься саморазвитием, спортом, уделять внимание психологии. Интернет-ресурс http://constructorus.ru/ содержит массу материалов на эти темы. Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью.

При падении всегда поднимайся. Не стоит опускать руки после маленькой или даже крупной неудачи. Так поступают только слабые люди, а сильные личности учатся на своих ошибках.
Рискуйте. Человек никогда не жалеет о том, что сделал, а жалеет, о том, что побоялся рискнуть и упустил шанс.
Верьте в себя. Не верьте словам других людей о себе.
Следуйте за своей мечтой и ставьте большие цели. Неуверенный же в себе человек гонится за мелкими целями.
Действуйте. Всегда занимайтесь саморазвитием. Только неудачники откладывают все на «завтрашний день», боясь перемен. Действуйте даже несмотря на страх перед чем-то новым, несмотря на незнание.
Ищите предложения и возможности. И соглашайтесь на них, возьмитесь за привычку чаще говорить «да» чему-то пугающему. Ленивый человек будет только искать отговорки.
Мотивируйте себя сами. Не ждите «толчок» от кого-то другого. Стать успешным можно только самостоятельно.
Во всем главное терпение. Помните, что невозможно быстро и не прикладывая усилий, или же прикладывать их минимум. Работайте на свою мечту, чтобы в будущем мечта смогла работать на вас. Хотеть сразу весь мир и немедленно – главный признак неудачника и неразумного человека. Только регулярный упорный труд, путь через ошибки и неудачи – и тогда ваша цель будет достигнута.
Рационально управляйте своим временем. Главные и срочные дела не терпят откладываний на далекую полку.
Забудьте о страхе перед ответственностью. Проявляйте инициативу. Стать успешным может только тот, кто много делает для этого. Под лежачий камень вода не течет!

Как должен выглядеть успешный человек?

Конечно же, внешность и умение подать себя в каком-либо деле также являются неотъемлемой частью такого рода людей. Во-первых, главным качеством всегда служит грамотная и поставленная речь, а также умение заинтересовывать людей.

Расширяйте свой словарный запас, начните больше читать или походите на специальные курсы по улучшению речи. Человека всегда выдает то, как он излагает свои мысли. И на практике происходит то, что с плохим собеседником никто не хочет иметь никаких дел.

Во-вторых, следите за тем, как вы одеваетесь. Гоняясь за миллионами, вы и выглядеть должны соответствующе. Знайте себе цену. В-третьих, обратите внимания на то, как выглядит ваше тело. Не одна одежда не сможет скрыть недостатки и болезни, поэтому непременно

Стать успешным непросто, и этому необходимо посвятить всю свою жизнь. Но, если вы сделаете это и передадите знания своим детям и внукам, то вами будут гордиться многие поколения в вашей семье.

Мы все хотим быть успешными во всех сферах жизни. Некоторые из нас, возможно, читали истории жизни своих кумиров до приобретения ими имени и славы. Занавес теперь поднят, так что давайте взглянем на вещи, которые успешные люди делают, но они никогда не будут говорить об этом.

Они работают тогда, когда им удобно

Некоторые из нас, возможно, читали о том, сколько спят и работают успешные люди. Пока один успешный человек развивает инновационные идеи, когда спит, другой делает то же самое, отказываясь от сна. Очень немногие из нас знают, что Томас Эдисон спал едва ли три часа в день! Знаете ли вы, что Бетховен развивал идеи в своей ванной комнате? Некоторые люди предпочитают быть в абсолютном одиночестве во время работы.

Они всегда позитивно настроены

Успешные люди пытаются проводить большую часть своего времени с положительно мыслящими и так же настроенными людьми. Они не тратят время на людей, которые всегда сосредоточены на негативных вещах. Более того, успешные люди всегда сосредотачиваются на положительных аспектах, даже если сталкиваются с неприятностями в жизни.

Они верят в себя

У всех нас есть определенные мечты и представления. Тем не менее, когда они разрушаются, успешные люди смотрят на это положительно и воспринимают как новый шанс, как новую возможность. Это полезно для всех нас в перспективе.

Они принимают критику

Успешные люди также открыты в отношении того, чтобы нормально реагировать на критику и с достоинством принимать ее. Они смотрят на это позитивно и сосредотачиваются на том, чтобы исправить этот момент.

Они визуализируют успех

Не важно, долго или быстро можно прийти к поставленной цели, успешные люди всегда визуализируют результат задолго до того, как его достигнут. Они постоянно напоминают себе, чего именно хотят достичь.

Они скромны и человеколюбивы

Быть скромным и реалистичным человеком может только тот, кто в перспективе нацелен на счастье и успех. Такие люди никогда не хвастаются своими достижениями и ведут обычный образ жизни. Кроме того, они занимаются благотворительностью, чтобы помочь всем нуждающимся, также считают, что получили много от общества. Такие личности чувствуют себя лучше, когда, добившись чего-то, делятся этим с обществом.

Они слушают свое сердце

Такие люди остаются верными своему характеру, темпераменту, им все равно, что думают о них окружающие. Они никогда не станут переделывать себя под те шаблоны, которые приняты в обществе. Кроме того, такие люди умеют смеяться над собой, не боятся неудач, всегда просят помощи, если это действительно необходимо, принимают свои недостатки и много мечтают!

Нужно уметь преодолевать страх и уметь рисковать в жизни. Если вы этого избегаете, то можете никогда не открыть свои способности и таланты.
Относитесь ко всем людям одинаково, не выделяйте никого.
Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь, больше смейтесь, высыпайтесь, не поддавайтесь стрессам.
Не беспокойтесь о тех вещах, которые от вас не зависят.
Ищите возможности там, где другие опускают руки.
Полностью отвечайте за свои действия, результаты или их отсутствие.
Будьте уверены в себе и своих делах.
Всегда плывите против течения.
Не принимайте все всерьез, научитесь получать от жизни удовольствие!

Пока неудачники приписывают свою неудавшуюся судьбу проблемам со здоровьем, возрасту, плохому боссу, успешные люди заняты поисками путей для преодоления всех проблем.

Кто из нас не мечтает о успехе? Пожалуй, все. Но далеко не все знают, как достичь успеха. Что же делает человека успешным и какие качества успешных людей стоит развивать в себе для реальных побед? Давайте разберемся.

О том, как стать успешным не говорит и не размышляет только самый ленивый (и, наверняка, неуспешный). На эту тему проводится множество семинаров, тренингов, встреч, люди строят теории, создают правила, выводят формулы успеха. Что-то из этого работает, а что-то нет, ведь волшебной пилюли не существует, а инъекцию успеха еще не придумали.

Однако в процессе долгих наблюдений за человечеством удалось выявить ряд качеств, которые отличают успешного человека от неуспешного.

15 основных качеств успешных людей

1. Одержимость большой целью

У успешного человека всегда цель большая, масштабная. Это очень важный момент, потому что отсутствие масштабной цели, является показателем отсутствия жизненной стратегии. Человек в течении жизни постоянно решает маленькие тактические вопросы и может идти ко множеству различных целей. Причем цели эти никак не связаны между собой и не вытекают одна из другой. Но это все не то. У вас должна быть одна самая грандиозная и .

Вы, пожалуй, удивитесь, но все успешные люди воспринимают мир в контексте собственной цели. И это способствует ее достижению.

2. Умение во всем видеть возможности

Успешный человек мыслит категориями возможностей, а не проблем. Неудачник в возможностях ищет проблемы. Успешный человек в проблемах ищет возможности. Основная легенда, в которую верит неудачник, что в жизни есть один-два шанса и его нужно, во-первых, дождаться, а во-вторых, не упустить. И он сидит и ждет, когда же этот шанс придет.

Успешный человек видит массу возможностей, которые возникают постоянно. Он сам создает себе возможности и использует возможности, которые ему предоставляет окружающий мир.

3. Позитивный взгляд на неудачи

Кардинально отличие неудачника от успешного человека - отношение к неудачам. Неудачник очень боится проиграть, поэтому старается играть наверняка, что в принципе практически невозможно. Он хочет гарантированного успеха. Неудачника мотивирует успех. Успешного человека мотивирует неудача. Он воспринимает неудачу, как путь вперед, как развитие.

4. Мотивация достижения

Успешного человека мотивирует интерес. Основа движения вперед - движение к своей цели. У неудачника доминирует мотивация избегания, когда любое действие фактически обусловлено стремлением уйти от чего-то плохого. То есть, чтобы двигаться вперед, нужно чтобы кто-то подгонял сзади.

5. Высокая самооценка

Не завышенная, не самомнение и чванство, а именно высокая, стабильная самооценка, которая не зависит от внешних обстоятельств. Стабильность самооценки как раз и обеспечивает адекватную реакцию на неудачи.

6. Ответственность

Успешный человек убежден, что большинство в жизни зависит от него, а не от внешних обстоятельств. Соответственно он берет ответственность за свою жизнь на себя.

7. Адекватное переживание прошлых ошибок

Успешный человек никогда не позволит себе зацикливаться на прошлых ошибках и неудачах. Такое поведение является характерным для невротиков. А вы хоть раз видели успешного невротика?

8. Системность мышления

Успешные люди воспринимают ситуацию системно. Они понимают, как работает система и как ею можно управлять или адаптироваться под требования системы.

9. Открытость реальным фактам

Чего никогда не станет делать по-настоящему успешный человек, так это заниматься самообманом. Он честен перед самим собой. Только у неудачников есть склонность прятаться за психологическими защитами.

10. Способность рисковать

В данном случае речь идет исключительно о разумном риске. Никто не говорит вам, что нужно ездить без защиты на мотоцикле с выключенными фарами на скорости 250 км/ч или ставить все свое состояние на зеро в старейшем казино Лас-Вегаса. Однако не стоит трусить и отказываться от представляющихся вам возможностей.

11. Работоспособность

Если честно, то высокую работоспособность можно наблюдать у абсолютно любого человека, мотивированного интересом. Однако это все же является характерной чертой успешных людей.

12. Умение выстраивать взаимоотношения с окружающими

Успешный человек в процессе общения с другими людьми концентрируется на результате этого общения, а не на стремлении показать и доказать, кто лучше, а кто хуже.

13. Рациональное отношение к деньгам

Успешные люди считают, что деньги - это средство, а не цель. Хотя сейчас много теорий, что чем больше думаешь о деньгах, тем они быстрее появляются. Может и так. Только на практике встречается масса людей, которые только и думают о деньгах, но . И точно так же мы часто наблюдаем обратную картину - человек о деньгах не думает (вернее конечно думает, но не в первую очередь) и они у него есть.

14. Умение грамотно расставлять приоритеты

Это невероятно важное качество и, одновременно с этим, нелегкое для выработки, если такового у вас нет. Приоритеты - довольно сложный психологический аспект, выбор между велением сердца и велением разума, если хотите. Успешные люди всегда основывают свой выбор на долгосрочной перспективе и зачастую им для этого приходится перечеркивать свои эмоции и переступать через себя. Да, это сурово, но никто не говорил, что путь к успеху легок и безоблачен.

15. Отсутствие внутренних конфликтов

Успешные люди выстраивают свои мотивационные устремления таким образом, что они не противоречат и не блокируют друг друга. Вы никогда не станете успешным, если все ваше естество будет сопротивляться вашим решениям и действиям. Вселенная помогает вам тогда, когда внутри вас нет преград к достижению успеха, выстроенных вами же.

А теперь, прочитав все это, подумайте, какие из этих качеств у вас уже есть, а какие стоит начать вырабатывать в себе уже сейчас? Так ли сложно стать успешным человеком? Вряд ли. Всего лишь немного работы над собой и считайте, что успех у вас в кармане. И помните - нет ничего невозможного! Главное качество успешного человека — вера свой успех.

Американские журналисты, на основании многочисленных исследований экспертов, решили составить список того, что же делают успешные люди каждый день для того, чтобы достигать цели и чувствовать себя счастливыми.

1. Утренний ритуал

Для того, чтобы твой день был успешным, у тебя должен быть свой утренний ритуал. Например, чаепитие на свежем воздухе, утренняя йога, тренировка, бассейн, чтение книги или много других вариантов. Выбери для себя более приятное занятие. Психологи объясняют, что, когда ты просыпаешься, мир уже на тебя кричит: приходят письма, нужно уладить какие-то вопросы, закрыть нужные дела. Но сделай стоп, вдохни глубже, займись делом для души, а потом уж занимайся текущей работой и бытовыми проблемами.

2. Превращай свои слабые стороны в сильные

Почти все успешные люди так делают. Если у тебя есть изъяны, прекрасно, сделай их своей фишкой. Дефекты речи, проблемы с внешностью, собственные комплексы и нерешительность можно грамотно сделать своей изюминкой, за что тебя будут любить и ценить. Полюби себя такой, какая ты есть!

3. Будь способна думать, терпеть и ждать

Основной урок состоит в том, что для достижения чего-либо мы должны пересмотреть свою жизнь. Для того, чтобы предпринять что-то, совершить какое-то действие - обдумай все. Чтобы закалить свой дух стоит некоторые веще перетерпеть. И, в конце концов, научись ждать - тогда желаемое или достигнутое будет более ценным.

4. Записывай перед сном проблему, которую нужно решить завтра

Такой ритуал поможет тебе и твоему подсознанию переосмыслить все даже тогда, когда ты спишь. И поверь, на утро у тебя будет готовый план, как выйти из ситуации. Твоя муза работает, пока ты отдыхаешь.

5. Они не злы. Они истощены

Иногда нам кажется, что нас окружают злые, скупые люди. Выбрось это из своей головы. Посмотри на ситуацию по-другому. Старайся не поддавать под влияние таких людей, а, наоборот, подари первой им свою улыбку. В большинстве случаев люди не злы по своей природе, они просто уставшие или озабочены собственными проблемами. Поэтому, думаю об окружающих людях только в позитивном ключе.

Стакан лимонной воды утром помогает пробудить умственную и физическую энергию и улучшает пищеварение. Он богат витамином C, антиоксидантами и калием. Выжать сок из половинки лимона, долить воду. Чистый лимонный сок пить не рекомендуется - он опасен для зубной эмали. Пейте натощак, чтобы обеспечить полное усвоение, и приступать к завтраку не раньше чем через 15-30 минут.

2. Делают зарядку

Возможно, кто-то считает ранние подъемы и физические упражнения ненужным мучением, но только не Тим Кук и Ричард Брэнсон. Те, кто достиг успеха, как правило, встают с постели еще до шести утра и сразу начинают двигаться. Уже через 10 минут физической активности высвобождается ГАМК (гамма-аминомаслянная кислота), которая успокаивает ум и способствует сосредоточенности.

Исследования Института Восточного Онтарио показали, что люди, которые тренируются как минимум два раза в неделю на протяжении 10 и более недель, лучше развиты социально, профессионально и физически. А исследование Университета Бристоля доказало, что ежедневные тренировки способствуют приливу энергии, позитивному настрою и, как следствие, большей эффективности.

3. Не сразу включаются в работу

Если, едва проснувшись, мы ныряем в Facebook или почту, то быстро теряем фокус и тратим свое утреннее время на проблемы и нужды других людей. Лучше провести первые минуты дня, занимаясь чем-то приятным: это создаст позитивный настрой на весь день. СЕО Starbucks Говард Шульц в начале дня пишет мотивационный e-mail сотрудникам, а затем посвящает время семье и физическим упражнениям.

4. Едят здоровый завтрак

Так мы получаем преимущества перед теми, кто отправляется на работу на голодный желудок: стабильный уровень сахара в крови, отсутствие приступов голода в течение дня. Завтрак дает энергию на несколько часов, улучшает кратковременную память и способность концентрироваться на работе.

5. Медитируют

Многие руководители практикуют медитацию осознанности, которая повышает продуктивность и способствует принятию себя. Она позволяет бороться со стрессом через трансформацию механизма «бей или беги», совершенствует способность фокусироваться, пробуждает творческое начало и повышает эмоциональный интеллект.

6. Планируют свой день

Если мы скрупулезно планируем день, шансы достичь поставленных целей увеличиваются во много раз. Заниматься планированием лучше сразу после медитации, когда ум спокоен и ясен. Большим поклонником планирования был, например, Бенджамин Франклин: он просыпался в четыре утра и педантично составлял расписание на день.

7. Говорят «нет»

Это позволит защитить свое утреннее время. Главное - не пытаться заменить его фразами вроде: «Я не уверен» или «Не думаю, что смогу». Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что те, кто избегают слова «нет», более других подвержены стрессу, внутреннему выгоранию и даже депрессии.