Что принимать при планировании беременности. Планирование беременности: основные рекомендации, планирование пола ребенка

Беременность и роды для женщины - период значительных изменений. Много перемен в жизни семьи наступает и после появления младенца в доме. События, сопровождающие этот период, не всегда радостные; могут быть и неприятные неожиданности. Чтобы встретить проблемы во всеоружии или совсем избежать их, желательно подготовиться к рождению ребёнка.

Современное явление, включающее сложный комплекс мероприятий . Оно включает в себя решение принять на себя обязанности по уходу и воспитанию малыша, медицинское обследование, психологическую подготовку, финансовые расчёты и покупку необходимого.

С чего начать будущим родителям? Обследование у специалистов

Правильное планирование беременности может занять от трёх месяцев до года. Приняв решение о готовности к материнству и отцовству, супругам нужно пройти медицинское обследование. В первую очередь, это касается мамы: вынашивание ребёнка требует больших затрат энергии, слаженной работы внутренних органов, отсутствия хронических и инфекционных заболеваний.

Оценивают шансы на рождение здорового малыша, в первую очередь, гинеколог и терапевт. Первый проверит состояние репродуктивных органов, спросит о методах контрацепции, при необходимости назначит УЗИ и ряд анализов: на наличие патогенной микрофлоры и вирусных заболеваний, на резус-фактор. Если имело место предохранение с помощью гормональных препаратов, врач порекомендует выждать несколько менструальных циклов перед зачатием для полной очистки от них.

Терапевт проверит, нет ли нарушений в работе сердца и почек; при выявлении патологий, особенно гипертонии, сахарном диабете, отправит на дополнительную консультацию к узкому специалисту: эндокринологу, хирургу, ЛОРу. Для исключения туберкулеза и опухолей в груди делают флюорографию. Если будущая мама плохо видит, необходимо посоветоваться с окулистом, так как в родах велик риск нарушений зрения.

Лечить зубы до зачатия - необходимость: после могут быть трудности с анестезией, кариес - инфекция, ведущая к проблемам в работе внутренних органов. Уже после первого месяца после зачатия возможно ухудшение состояния зубов. Возможно, предложат пройти вакцинацию от краснухи и ветрянки.

Если беременность не наступает долгое время, обследование придётся пройти и папе: мужчин врачи отправляют на спермограмму. Посещение генетика необходимо для возрастных пар, желающих стать родителями, а также тем, у кого в роду были наследственные болезни; проживающим в местах с высоким уровнем загрязнения или с повышенной радиацией. Проконсультироваться с данным специалистом нужно и состоящим в родстве.

Удобно все процедуры проходить в Центрах планирования семьи : доступны они и в обычных поликлиниках.

Изменение образа жизни. На что нужно обратить внимание будущим родителям?

По статистике, психологическое взросление в наши дни наступает лет. Воспитание ребёнка - прежде всего, отказ от многих привычных вещей, и к этому нужно быть морально готовым. Паре желательно обговорить заранее все моменты, касающиеся предстоящих событий.

Ещё один этап психологической подготовки - оптимистический настрой и минимизация стрессов. Желательно оберегать себя и свою семью от любой негативной информации и токсичных людей: женщине в состоянии хронического стресса сложно настроиться на ожидание крохи.


Вот ещё несколько рекомендаций , которые желательно учесть при планировании беременности:

• Пребывание в неблагоприятных условиях, экологических или на вредном производстве - по возможности, лучше исключить.
• Возможны значительные затраты, связанные с родами, с возможными осложнениями во время беременности, покупкой приданного для малыша, - поэтому семье лучше выплатить кредиты и долги, и заранее обеспечить себе финансовую подушку безопасности .
• Сложно забеременеть как полным женщинам, так и очень худеньким. Решением станет изменение рациона и занятия .
• Содержащиеся вредные вещества в никотине и могут препятствовать наступлению беременности, и ведут к осложнениям во время неё.
• Для выявления благоприятных для зачатия дней можно воспользоваться календарным методом, особым способом измерения температуры и применением тестов на .
• Приём лекарственных средств для восполнения недостатка витаминов и минералов желательно строго оговаривать с врачом: вреден как недостаток, так и их избыток.
• Рацион будущей мамы не должен включать в себя продукты, входящие в группу риска: плохо переработанные рыбные, мясные, молочные продукты.
• Помимо фолиевой кислоты, важными веществами для формирования плода являются йод, кальций и железо . «Запастись» ими желательно заранее.
• Обоим родителям нужно исключить вредные привычки, не применять лекарственных средств и не попадать под рентгеновское облучение.
• Если в семье уже есть дети, необходимо их тоже подготовить к предстоящему событию.
• Часто наступлению беременности препятствуют внутренние женщины. Поможет консультация с психологом.

Женщинам, у которых беременность наступила случайно, отчаиваться не стоит: по статистике до 80% мам никак не готовятся к предстоящему событию.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

В этой статье узнаете о том, для чего и как планировать беременность. Необходимые советы и рекомендации от опытных врачей.

Решение стать родителем – серьезный этап в жизни семьи. К нему нельзя отнестись поверхностно, поспешно, без подготовки. Родители понимают, что здоровье их будущего ребенка будет зависеть от того, какие шаги они предпримут для оздоровления своего организма. Это простые действия, например, сбор информации о зачатии и протекании беременности. Или выявление заболеваний и прохождение соответствующего лечения. Такую подготовку называют прегравидарной и рекомендуют начинать за полгода-год до момента зачатия.

Подготовка перед беременностью

Итак, вы решили тщательно подготовиться к беременности, но не знаете с чего начать. Вот несколько советов для разных возрастных групп, игнорировать которые категорически запрещено.

С чего начать молодым парам

Когда осознанное желание стать родителями наконец пришло, молодой паре необходимо обратить внимание на несколько важных моментов, а именно:

• Вредные привычки. Алкоголь, никотин и наркотики — полностью исключить. И если от первых двух клетки организма восстанавливаются за один месяц, то следы от наркотических веществ исчезают только спустя три года. Такие строгие правила касаются обоих родителей.
• Полноценное питание для будущей мамы. Запас всех необходимых микроэлементов (особенно железа и фолиевой кислоты) и витаминов в организме беременной женщины должен быть достаточным до планируемой даты зачатия. Фрукты, овощи, мясо, каши и орехи должны составлять ежедневный рацион.
• Консультации у врачей и сдача анализов. Мама посещает гинеколога, папа записывается на прием к андрологу. При регулярных половых актах без сторонних партнеров сдать анализ на половые инфекции достаточно будет одному партнеру. При обнаружении у него воспалительных процессов, пройти курс лечения придется обоим потенциальным родителям.

Данный тест для мужчин может показаться болезненным по ощущениям. Во время процедуры и в течение последующих нескольких дней могут наблюдаться боли режущего характера.

Особенности для семейных пар после 35

С годами риск осложнений протекания беременности или постановки диагноза бесплодие неумолимо растет. Приобретенные к этому времени заболевания и нарушения гормонов сведут на нет попытки забеременеть. В этом возрасте у женщин наблюдается уменьшение здоровых, способных к оплодотворению яйцеклеток и снижение маточной фертильности (оплодотворенной яйцеклетке трудно закрепиться. У мужчин жизнеспособность сперматозоидов и их скорость также с годами ухудшаются.

После многих попыток забеременеть на протяжении полугода — без обращения к врачам не обойтись. Обоим родителям рекомендуется пройти консультации у терапевта, гинеколога и при необходимости врачей узких специальностей, в частности, генетика и эндокринолога.

Возможные факторы риска

• Алкоголь, никотин и кофеин сильно снижают шансы забеременеть, а во многих случаях и выносить здорового ребенка.
• Нерегулярный цикл месячных скорее всего не позволит забеременеть.
• Избыточный вес также бывает причиной неудачных попыток забеременеть.
• Выкидыши в первом триместре бывают следствием приобретенных с возрастом заболеваний, как тромбоз вен, желчнокаменная болезнь и гипертония.
• Изменения в репродуктивной системе женщины сказываются на формировании и прикреплении плаценты, в результате чего ребенок недополучит нужные ему питательные вещества.

Когда необходимо начинать планирование и подготовку

Готовиться к такому радостному событию в жизни каждой семьи необходимо заблаговременно. Обычно врачи советуют предпринимать нужные в этом направлении шаги за 3-4 месяца. Оба партнера выполняют ряд ключевых действий.

Женщине

3 месяца – это минимальный срок, за который будущая мама комплексно готовится к зачатию. Что включает в себя это комплекс?

• Отказ от вредных привычек.
• Сбалансированный рацион питания.
• Прием железосодержащих препаратов (при плохом усваивании железа из продуктов) для профилактики анемии.
• Прием фолиевой кислоты и йодид калия для предотвращения аномалий у будущего малыша.
• При нерегулярном цикле месячных менструаций назначаются регулирующие данный цикл препараты, например, Иноферт.
• Контроль за графиком базальной температуры при овуляции повышают шансы быстро забеременеть.
• Рекомендуется пройти все анализы крови, посетить врачей узких специальностей, чтобы диагностировать все имеющиеся заболевания и вовремя их вылечить.

Мужчине

Современные исследования позволяют утверждать, что патологии здоровья у мужчин являются причиной 30% случаев бесплодия и в 20% случаев выкидышей. Именно по мужской линии передаются ребенку все наследственные болезни. Вот почему мужчина несет равную с женщиной ответственность при планировании беременности.

Мужчины, запомните одну цифру – 75! Именно столько дней нужно для полного качественного созревания сперматозоидов. Поэтому, если вы хотите, чтобы в процессе зачатия участвовали здоровые сперматозоиды, подготовку к зачатию необходимо начать не позднее, чем за 3-4 месяца.

Что может сделать мужчина, чтобы увеличить количество здоровых сперматозоидов, тем самым повысив шансы своей любимой женщины забеременеть и выносить здорового наследника?

1. В сперме мужчины, не употребляющего алкоголь, содержится около 25% нездоровых клеток. У употребляющего эта цифра приближается к 50%. Если вы хотите в будущем здорового малыша, необходимо отказаться от алкоголя в любых количествах.
2. Курение делает сперматозоиды вялыми и неподвижными, количество больных мужских половых клеток увеличивается в разы, что также может послужить фактором риска появления на свет нездорового ребенка.
3. Здоровый, активный образ жизни мужчины (правильные привычки в питании, отдыхе и физические нагрузки) будет способствовать успеху в попытках забеременеть.
4. Также обязателен анализ на выявление половых инфекций. ИППП губительны для плода. При их обнаружении необходимо пройти курс лечения и повторить анализ.
5. Если попытки забеременеть длятся около года, врач посоветует сдать спермограмму.

Этапы подготовки организма

Если коротко описать всю подготовку организма к беременности, то ее составляющими будут здоровый образ жизни, анализы и эмоциональная подготовка.

Необходимые анализы женщине

Весь организм женщины задействован в вынашивании плода, поэтому количество рекомендуемых анализов для женщины внушителен:

• Общий анализ крови;
• Определение резус-фактора крови
• Общий анализ мочи;
• Коагулограмму – анализ на свертываемость крови (при плохих показателях назначают уколы фрагмина);
• Анализ на половые инфекции;
• Электрокардиограмму;
• Флюорографию (если беременность уже наступила — не делают!);
• УЗИ органов брюшной и тазовой полостей - оценивают положение костей, расположение и формы матки и др.;
• TORCH-анализ - на наличие антител к герпесу, краснухе, хламидиозу, токсоплазмозу.

Необходимые анализы мужчине: список

После обследования у уролога мужчине назначают сдать ряд анализов.

• анализ на половые инфекции – берут соскоб из мочеиспускательного канала. При обнаружении патологий лечение проходят оба партнера.
• анализ на TORCH-инфекции – краснуху, герпес, тоскоплазмос
• анализ крови на группу и резус-фактор
• (редко) анализ жидкости предстательной железы
• (редко) спермограмма

Физическая подготовка

Еще до зачатия женщина подготавливает свои мышцы к предстоящим 9 месяцам. Физические упражнения укрепят мышечный корсет к будущим нагрузкам, а также оздоровят организм. Для подобных целей необязательно посещать тренажерные залы и выполнять упражнения с отягощениями. Лучшим вариантом физической подготовки к беременности будут:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• плавание;
• езда на велосипеде;
• растягивающие упражнения;
• танцы;
• дыхательная гимнастика.

Психологический аспект планирования зачатия

Страхи и сомнения перед беременностью, особенно первой, порой сильно одолевают женщин. Врачи утверждают, что психологическая нагрузка вредит здоровью мамы, от нее нужно постараться избавиться собственными силами или обратиться за помощью к психологу.

Причиной неудачных попыток зачатия бывает психологическая загруженность мамы. Страстное желание забеременеть и отчаяние вследствие продолжительных неудач достигают своего пика. В это время врачи советуют “отпустить” все плохие мысли, успокоиться и настроиться на позитивный лад. Историй, когда женщина переставала переживать по поводу своих безуспешных попыток и вскоре беременела, очень много в акушерской практике.

Витамины

Во время вынашивания беременности ребенок забирает витамины для роста из организма матери. Еще до зачатия у мамы должен быть накоплен необходимый запас витаминов и микроэлементов. Кроме фолиевой кислоты желательно принимать поливитаминные комплексы, делать это нужно минимум за 3-4 недели до предполагаемой даты беременности. Широкой популярностью пользуется Элевит Пренатал. В нем содержатся все необходимые витамины в нужных пропорциях.

Необходимо ли сдавать анализ совместимости

Иногда причиной того, что женщина никак не может забеременеть, даже при хороших анализах, служат генетические особенности партнеров. Если в течение года беременность так и не наступает, мужчине и женщине предлагают сдать тест на совместимость HLA-антигенов крови. Если простыми словами, то порой иммунная система женщины видит для себя угрозу в появившемся новообразовании и начинает выделять антитела на его подавление. При положительном анализе теста ситуация не остается безвыходной. В таких случаях назначают активную иммунизацию матери из лейкоцитов донора, что позволяет преодолеть сходство партнеров по HLA-антигенам.

Как подготовить тело к зачатию ребенка

Ценность физических упражнений для подготовки к зачатию также играет свою роль, обогащая клетки и органы кислородом, обогащая тем самым кровообращение. Есть еще несколько полезных рекомендаций:

Помимо основных шагов подготовки для обоих супругов есть и такие, которые обусловлены особенностям сугубо женского организма. Речь идет о месячном менструальном цикле. Как он влияет на шансы забеременеть?

Планирование по овуляционному календарю

Многим знакома аббревиатура ЕПС, которая расшифровывается как естественное планирование семьи. Большинство женщин знают, что в течение месячного менструального цикла есть дни, когда забеременеть практически невозможно, а есть те немногочисленные дни максимальной фертильности, в которые шансы весьма велики. Календарь овуляции – удобный способ самостоятельно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

Обычно овуляция происходит в середине менструального цикла. Вероятность забеременеть в день овуляции составляет 33%. За 1 день до нее – 31%, за 2 дня 27%, за 4 дня — 14%, за 6 дней до овуляции и на следующий день после – зачатие маловероятно!

Планирование по тестам для овуляции

Для определения овуляции существуют тесты, которые можно приобрести в любой аптеке. С их помощью можно зафиксировать повышение ЛГ – лютеинизирующего гормона, указывающего на приближение овуляции. Прибегают к такому тесту через 17 дней после последнего дня месячных.

Можно ли спланировать зачатие девочки или мальчика

Метод планирования пола ребенка по овуляции носит научно обоснованный характер и основывается на исследованиях Х- и Y-хромосом обоих родителей, их активности и способности к выживанию в периоды ожидания. Если желание партнеров родить девочку, то необходимо, чтобы половой акт произошел за 2-4 дня до овуляции, если мальчика, то только в день овуляции. При этом за 4-5 дней до овуляции воздерживайтесь от физической близости. Получается, что пары, ведущие активную половую жизнь в предовуляционный период имеют больше шансов родить мальчика.

Рождение ребенка – ответственный шаг в жизни семьи. Будущие родители! Здоровье малыша напрямую зависит от вас. Образ жизни и подготовка к появлению ребенка на свет определит его будущее развитие. “Планирование по науке” не даст 100% результата, но избежать негативных последствий можно.

Полезное видео

Вконтакте

Ещё не так давно под планированием беременности подразумевали принятие решения о зачатии ребёнка. Но сегодня этого недостаточно.

Как планировать беременность в 21 веке? Необходимо пройти комплекс мероприятий ещё до момента зачатия ребёнка. Многие семьи сегодня это понимают и ответственно подходят к вопросу рождения ребёнка.

Когда и с чего начать?

Подготовку к беременности необходимо начать за год до зачатия .

Для этого отказываемся от всех вредных привычек, ведем здоровый образ жизни, настраиваемся психологически. Только положительные эмоции, никаких стрессов, физическая активность, правильное питание.

Как правильно планировать беременность?

За три-четыре месяца до предполагаемой беременности совместно с мужем осуществляем такие действия:

1. Посещаем генетика. Генетический анализ при планировании беременности.

Зачем? Чтобы выяснить, нет ли хромосомных мутаций. Они могут быть даже у абсолютно здоровых людей. Мутации могут быть унаследованы будущим ребёнком, и это приведет к генетическому заболеванию. Такая обязательна в следующих случаях:

• если будущей матери меньше 18 лет и больше тридцати пяти;
• будущему отцу больше сорока лет;
• в роду были младенцы с врождёнными патологиями;
• были проблемы с деторождением в прошлом;

Консультация гинеколога для женщины и уролога для мужчины.

Сдаём необходимые анализы . Необходимые и обязательные анализы (обследования) при планировании беременности:

При сдаём анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, чтобы исключить эндокринные нарушения. Если у женщины нарушения менструального цикла, лишний вес, оволосение по мужскому типу, было , ей нужна консультация эндокринолога.

Необходимо сдать анализы на инфекционные заболевания . Некоторые из них опасны именно во время беременности и могут привести к инфицированию плода и развитию патологий у ребёнка. Поэтому о наличии таких инфекций в организме нужно знать до того, как планировать беременность. И, конечно же, позаботиться о соответствующем лечении.

Анализы на TORCH-инфекции . К данным инфекциям относят: , . Все эти инфекции во время беременности могут привести к тяжёлым патологиям плода.

Необходимо также сдать анализы перед планированием беременности на инфекции, передающиеся половым путём . Таких инфекций около двадцати: сифилис, генитальный герпес и другие. Они также негативно влияют на течение беременности и развитие ребёнка.

Анализ по группе крови и резус-фактору при планировании беременности.

При разных группах крови у супругов может быть несовместимость, хотя и очень редко.

А вот если у женщины , а у мужчины положительный, то ребёнок может унаследовать резус отца. Тогда между матерью и ребёнком возникает резус-конфликт. Это может привести к гибели плода или к гемолитической болезни. Если вы о своём резусе знаете заранее, то при соответствующем контроле со стороны врачей всё пройдёт благополучно.

Можно пройти анализ на спермограмму . Данный анализ не обязательно делать. Но из-за плохой экологической обстановки и других вредных факторов он не будет лишним. С его помощью можно выяснить концентрацию и качество сперматозоидов. Если есть какие-то отклонения, то врач даст необходимые рекомендации.

Для тех, у кого есть хронические заболевания, потребуется консультация терапевта .

До зачатия все болезни необходимо пролечить.

Питание при планировании беременности должно быть полноценным, с полным набором витаминов и микроэлементов.

Какие витамины необходимы?

Для тех, кто планирует беременность, необходимы витамины .

Фолиевая кислота (В9) .

Дефицит этого витамины может привести к тяжёлым порокам в развитии плода. Это: нервная грыжа, недоразвитость головного мозга или его полное отсутствие. Дело в том, что эти органы формируются у ребёнка на 2 — . В это время женщина часто не подозревает, что беременна.

Поэтому приём лучше начать ещё на этапе планирования беременности. Правильным будет это сделать за три месяца до зачатия . Резерв не помешает. Витамины врач назначает каждой женщине индивидуально. Если женщина принимала гормональные препараты, то ей нужна доза фолиевой кислоты больше.

Запас фолиевой кислоты можно пополнить с помощью таких продуктов: , зелёные овощи, изделия из муки грубого помола, говяжья печень и печень птицы, . При тепловой обработке до 90 % витамина разрушается.

Витамин Е (токоферол) помогает зачать и выносить ребёнка. Имеет антиоксидантное и противовоспалительное действие, способствует предупреждению и . Дефицит вызывает нарушения деятельности нервной и половой систем.

Содержится: сливочное и подсолнечное масло, печень, зелень, зародыши злаков.

При термической обработке витамин разрушается. К дефициту приводит употребление , алкогольных напитков, лекарств, противозачаточных средств.

Витамин А необходим для роста плода, формирования плаценты, образования зрительных пигментов, значительно уменьшает риск рождения ребёнка с маленьким весом.

Содержится: в печени, в и молочном жире, сливочном масле, сердце, мозгах. Но очень опасен избыток

Логическое продолжение здоровых отношений в семье – рождение ребенка. Однако не всегда малыш появляется там, где его ждут. Поэтому, чтобы в полной мере наслаждаться радостью материнства, необходимо заранее , пройдя все необходимые анализы и обследования. Далее в статье — как пройти подготовку перед беременностью, и как спланировать зачатие правильно.

Подготовка к материнству: почему это важно

Подготовка к счастливому материнству и отцовству – это не только моральная готовность стать родителями, но и физическая подготовка, контроль анализов и .

Только здоровые родители могут дать жизнь здоровому малышу. Что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, должен знать каждый.

Планирование беременности: когда это актуально?

Подготовка к родительским обязанностям – это комплекс последовательных работ над своим физическим и психологическим здоровьем. Хронические заболевания, скрытые вирусные и инфекционные болезни, патологии развития внутренних органов и вредные привычки – это все негативно воздействует на здоровье будущего потомства, и не всегда проявления такого негативного влияния очевидны в роддоме.

Некоторые последствия сказываются в период полового созревания, в момент строения семьи. Поэтому здоровье ребенка – в доле ответственного его родителя, и без осложнений – важный этап в жизни каждого человека.

Абсолютно здоровыми рождаются только 30% детей, большая часть из которых – после планирования и сдачи необходимых анализов родителями.

Когда и какие необходимо сдавать анализы

Анализы при планировании зачатия определяются врачом, в зависимости от состояния здоровья родителей, наличии или отсутствии хронических заболеваний. Также во внимание берутся следующие особенности:

• возраст семейной пары;
• наличие по линии из одного родителя генетических мутаций, наследственных заболеваний;
• наличие в прошлом беременностей с патологиями, выкидышами, замиранием на поздних сроках;
• разница между родителями более 20 лет;
• перенесенные онкологические болезни;
• доброкачественные опухоли;
• наличие в анамнезе более 5 абортов;
• неблагоприятные условия проживания;
• вредные привычки.

Отдельно рассматривают анализы при планировании беременности для мужчин и для женщин. Рекомендовано проходить обследование перед зачатием семейной паре, вне зависимости от жалоб одного или второго супруга.

Мужчинам

Анализы при планировании зачатия мужчинам определяет андролог или уролог. В зависимости от жалоб и клинической картины может потребоваться :

1. Тестостерон для определения нормы. Гормон способствует гендерному развитию по мужскому типу, а при его недостатке отмечается формирование телосложения по женскому типу с отложением подкожного жира на ягодицах, бедрах и животе.
2. показывает наличие в семенной жидкости количество активных, способных к зачатию сперматозоидов.
3. Гормоны щитовидки являются обще необходимыми и для мужчин, и для женщин. Недостаток или переизбыток гормонов щитовидки провоцирует недостаточное обеспечение половых клеток.
4. Цитологические исследования.
5. Общие анализы крови и мочи для определения общего состояния здоровья всего организма.

Женщинам

Женщинам определяет гинеколог. В зависимости от жалоб и клинической картины назначаются следующие анализы:

• Гормональные анализы. Комплекс исследований, которые позволяют определить или опровергнуть наличие заболеваний, связанные с нарушенным гормональным фоном. Так, наиболее частые анализы – ДГЭА, пролактин, тестостерон, прогестерон, ЛГ и ФСГ, эстрадиол, гормоны щитовидки, антимюллеров гормон.
• Цитология.
• Мазок на микрофлору влагалища.
• ТОРЧ комплекс (по желанию).
• При наличии нестабильных или отсутствующих менструаций при норме ФСГ и ЛГ – исследование гипофиза и гипоталамуса.

Анализы на гормоны мужчинам и женщинам проводят исключительно на голодный желудок в утренние часы. В противном случае, результаты будут недостоверными.

Совместимость партнеров

Анализ на партнеров проводят после неудачных рецидивирующих беременностей, характеризующиеся замираниями, патологиями. В этом случае врач ставит за цель определение несовместимости половых партнеров и устранения патологии медикаментозным путем.

Совместимость половых партнеров определяется методом забора артериальной крови из вены, а также взятием мазка из генитальных органов после полового контакта. При наличии антител к сперме определяется метод лечения, направленный на подавление выработки клеток организмом матери. При наличии несовместимости также применяются терапевтические методики коррекции.

Единственным вариантом, который не поддается лечению, является генетическая несовместимость. В данном случае беременность невозможна.

Гормоны щитовидки

Средство помогает восстановить овуляцию, нарушенный менструальный цикл, способствует восстановлению фертильности.

Фемостон

При нарушенном гормональном фоне без воспалительных процессов, восполняет недостаток компонентов, тем самым, способствуя естественной выработке половых клеток женщины.

Курантил

Планирование после операций и лечения

Отдельно рассматриваются вероятности и необходимость планирования зачатия после перенесенных оперативных инвазивных или малоинвазивных методик вмешательств.

Конизация шейки матки

Удаление маточных труб

Обеих маточных труб самостоятельная беременность невозможна. При наличии хотя бы одной трубы сохраняется вероятность оплодотворения естественным путем. Беременность наступает и протекает как обычная.

Планирование после кисты и воспаления яичников

Воспаление яичников, кисты и спайки – сложный физиологический процесс, зачастую сопровождающийся присоединением вторичной инфекции.

Вероятность зачатия при таких диагнозах крайне мала, но существует.

Возможно после устранения основной причины заболевания.

Лапароскопия

Относится к малоинвазивным методам диагностики и лечения, но и после такой процедуры сохраняется риск развития осложнений. Планирование зачатия при диагностической лапароскопии устанавливается врачом.

Спайки

Спаечный процесс – опасное, практически необратимое физиологическое изменение, которое рано или поздно приводит к бесплодию. Чем раньше было диагностировано заболевание – тем больше шансы зачать и родить.

Миома, киста матки

Доброкачественные образования, которыми являются миомы и кисты матки, в зависимости от степени сложности, провоцируют осложнения для наступления беременности. возможно после устранения или при незначительном количестве образований на матке.

Как планировать зачатие мужчинам

Планирование беременности не является исключительным обязательством женщин. В 40% случаев бесплодных браков причиной отсутствия беременности является мужчина. Факторами, провоцирующие такой осложнение репродуктивной функции, может быть несколько.

Варикоцеле и зачатие

Варикоцеле не является причиной бесплодия, но провоцирует осложнения и физиологические изменения семенного канатика, по которому проходит семенная жидкость.

В зависимости от степени заболевания применяется выжидательная тактика или оперативное вмешательство по удалению затромбированных вен. На вероятность зачатия болезнь влияния не оказывает.

Олигозооспермия

При отмечается сниженное количество активных спермиев. Для оплодотворения применяется стимуляция образования половых клеток. Если запущенна форма болезни, беременность наступает только для 5% пациентов.

Простатит

Простатит (острый или хронический) не является причиной бесплодия как такового, но воспалительный процесс, который присутствует в предстательной железе, снижает качество спермы. При планировании беременности учитываются особенности заболевания, применяется противовоспалительная и антибактериальная терапия.

Иные заболевания

Кроме указанных заболеваний, при планировании беременности мужчинам, стоит учитывать такие особенности, как:

• наличие венерических заболеваний: гонорея, сифилис, которые проявляются после нескольких недель инкубационного периода;
• анатомические и физиологические особенности: отсутствие органа, семенного канатика у мужчин (или детская матка у женщин) также потребуют предварительного планирования;
• мочеполовые инфекции – хламидии, уреаплазмоз, трихомонады, микоплазмоз снижают вероятность наступления беременности.

Снижают качество половых клеток мужчин и женщин. Вредные токсические вещества, скопленные в организме, выводятся за 2-3 года. Поэтому перед планированием важно не только корректировать рацион, обогащая его витаминами, но и полностью отказаться от курения, алкоголя.

Планирование беременности альтернативными методами

К альтернативным вариантам планирования беременности относят предварительную подготовку организма к зачатию ребенка определенного пола. Такие методы отличаются по эффективности и результативности, но пользуются всегда популярностью.

Мальчик или девочка?

Для планирования ребенка определенного пола рекомендуется применять диетическое питание, обогащенное конкретными элементами и . К примеру, для девочки рекомендовано употреблять в пищу апельсины, мандарины, йогурты, фрукты и овощи, в то время как для беременности мальчиком важно употреблять больше в пищу мясо, орехи, сухофрукты.

Планирование второго ребенка

При планировании второго ребенка сдаются анализы, которые назначает врач. Если никаких жалоб со стороны пациентки нет, применяется стандартный контроль показателей крови и мочи, а также анализ на инфекции, мазки влагалища.

Лунный календарь, нетрадиционные варианты планирования пола ребенка

К нетрадиционным методам относят высчитывание лучшего дня для зачатия по лунному календарю, китайскому календарю обновления группы крови родителей и вычисления месяца для зачатия ребенка определенного пола.

Беременность после ЭКО, ИКСИ

Применение ЭКО и ИКСИ – последний вариант стать родителями для большинства пар, потерявших надежду на естественное оплодотворение. Причин, которые привели к столь печальному последствию, может быть множественное количество, но всегда есть возможность попробовать искусственное оплодотворение. В ходе подготовки применяется гормональная коррекция, и подсадка эмбриона в полость матки.

Йога и зачатие

К достаточно оригинальным методам планирования беременности относят и применение гимнастики, йоги для зачатия.

Упражнения, применяемые с целью улучшения микроциркуляции органов малого таза, способствуют восстановлению, расслаблению, в результате чего беременность наступает незамедлительно.

Нетрадиционные методы: массаж, гирудотерапия, иглоукалывание

К иным распространенным вариантам планирования беременности относят:

• массаж нижней части таза, спины;
• использование для очищения крови – гирудотерапия;
• – как древний китайский метод избавления от бесплодия неясного генеза, при заболеваниях органов репродуктивной функции мужчин и женщин.

Планирование зачатия и выбор поз

К последним методам относят выбор поз при половом акте. Выбор нужной позы целесообразно применять парам без наличия воспалительных процессов, венерических заболеваний, но при анатомических особенностях строения матки, при ее загибе кзади, вбок.

Планирование беременности – важный старт для счастливого материнства и отцовства в будущем. Как утверждают психологи, ребенок, рожденный вовремя у пары, которая , становится счастливым и полноценным членом общества.

Полезное видео

Вконтакте

Рождение здорового малыша – большая ответственность. Оба будущих родителя должны подойти к этому осознанно. Планирование беременности включает несколько этапов. Профилактические меры помогут избежать многих проблем с зачатием, вынашиванием и рождением ребенка.

Читайте в этой статье

Все большее количество супружеских пар начинают осознавать важность планирования зачатия. Именно это поможет родить здорового малыша. Однако не все знают, что подразумевает этот процесс, как его правильно построить. Начинать нужно с посещения лечащего врача гинеколога или репродуктолога.

Также сегодня существуют специальные центры планирования семьи. С парой проведут необходимые консультации, беседы. По их результатам будут назначены различные анализы и исследования.

Вообще планирование беременности подразумевает обследование общего состояния здоровья мужчины и женщины, лечение острых и хронических заболеваний, отказ от вредных привычек, соблюдение специальной диеты и прием необходимых витаминов.

Чтобы начать готовиться к зачатию, нужно выполнять следующие действия:

• Прекратить курить обоим партнерам или уменьшить количество сигарет до самого минимума. Сделать это нужно не менее чем за три месяца до беременности.
• Перестать употреблять алкогольные напитки также за три месяца до зачатия.
• Уменьшить количество .
• Непосредственно в цикле, когда планируется зачатие, не ходить в сауну или баню.
• Желательно не делать резкую смену климата и избегать полетов на самолете.
• Не проводить диеты для снижения веса.
• Не заниматься активными , с повышенным риском травм и нагрузки.
• Не пить лекарства, которые не разрешены врачом, а также не болеть. А если пришлось применять антибиотики, то дату зачатия придется перенести еще на 1 — 2 месяца.
• За полгода начать пить витаминно-минеральный комплекс как женщине, так и мужчине.
• После отмены оральных контрацептивов в течение первых 3 месяцев повышается вероятность многоплодной беременности. Стоит тщательно взвесить свои возможности.
• Устранить профессиональную вредность – поменять цех или вообще работу.
• Придерживаться диеты или основ здорового питания. Употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих такие витамины, как группу В, А, С, Д, цинк, магний, .
• Если есть лекарства, которые нужно пить постоянно, то следует обсудить этот вопрос с врачом и выработать стратегию лечения.

Для девушек

Кроме вышеописанных мероприятий, девушкам следует провести дополнительную подготовку. К ней относятся:

• Проверить, какие прививки уже есть, от каких заболеваний есть иммунитет и антитела. Сделать это можно в поликлинике у терапевта и при необходимости провести вакцинацию до беременности. У девушки должны быть выработаны антитела к гепатиту В, дифтерии, столбняку и ветрянке.
• Также за несколько месяцев до зачатия нужно измерять базальную температуру. Данные следует заносить в специальный и при посещении гинеколога показать наблюдения. Это поможет более тщательно спланировать наступление беременности, а также вычислить овуляцию и совершить половой акт в нужный день. В результате количество попыток значительно сократиться.

Для парней

Пока еще не все мужчины понимают, что готовиться к беременности нужно и им тоже. Некоторые до сих пор считают, что главная подготовка заключается в обследовании женского организма. Состояние здоровья мужчины играет не менее важную роль.

Начинать готовиться к беременности будущий отец должен минимум за три месяца, потому что для формирования нормальных, активных сперматозоидов требуется 90 дней. Но поскольку зачатие может наступить не в первый цикл попытки, то надо рассчитывать, что придерживаться определенных правил нужно от шести месяцев до года.

За это время мужчине стоит начать внимательней следить за своим здоровьем до наступления беременности:

• Отказаться от вредных привычек, если таковые были.
• Прекратить работу с лаками, красками и прочими веществами, которые имеют токсичные пары и вредные излучения.
• Следить за питанием. Прекратить есть фаст-фуд, жирное, соленое, отказаться от продуктов с химическими добавками и красителями.
• Соблюдать температурный режим. Дело в том, что сперма образуется в яичках, которые находятся в мошонке. Ее температура на полтора градуса ниже основной у тела. Именно это является одним из факторов, влияющих на образование сперматозоидов правильной структуры. Поэтому во время подготовки нельзя посещать бани и сауны, желательно не использовать подогрев сиденья, носить утепленное белье и брюки.
• Также важно вести активный образ жизни, но при этом не увлекаться травмоопасными видами спорта, вроде велосипеда, единоборств. Ушиб в паховой области может негативно сказаться на будущем процессе зачатия.
• Стараться избегать стрессов, напряжения. Побольше времени проводить со своей второй половинкой, научиться прислушиваться к друг другу.
• Также интимные отношения потребуют некоторого расписания. Не стоит заниматься сексом чаще, чем раз в два-три дня. Это необходимо для созревания новых здоровых сперматозоидов в нужном количестве.

После 30 — 35 лет

Сегодня роды после 30 лет уже считаются нормой. Люди к этому возрасту понимают, чего хотят от жизни, укрепляют семейные отношения, становятся более ответственными и готовыми стать родителями. Однако есть и некоторые минусы поздней беременности. Многие женщины и мужчины приобретают хронические заболевания.

Поэтому подготовка к беременности после 30 лет заключается в очищении организма, насыщении его витаминами, полезными веществами и тщательным обследованием. В целом планирование зачатия в зрелом возрасте нуждается в тех же мероприятия, что и до 30 лет. Однако делать это нужно более тщательно.

Смотрите на видео о планировании беременности:

Важные обследования для женщин и мужчин

Подготовка к беременности в первую очередь означает ряд обследований. Женщине и мужчине нужно сдать ряд общих анализов и некоторые специфические.

Важные анализы

Оба партнера должны пройти следующие исследования:

• Общие клинические и биохимические крови. Они покажут работу внутренних органов, воспалительные процессы, состояние крови.
• Анализ крови на группу и резус-фактор. Из-за несовпадения есть большая вероятность выкидыша и осложнений в развитии плода.
• Анализы мочи. Из него станет ясно о функционировании почек и обмене веществ в организме.
• Флюорография.
• Выявление инфекционных заболеваний, таких как гепатиты В и С, ВИЧ, герпес, ВПЧ, ЦМВ, краснуха, токсоплазма, сифилис.
• ПЦР исследование на ЗППП, среди которых уреаплазма, микоплазма, генитальный герпес, хламидии, трихомонады и прочие.
• Анализ на сахар в крови поможет выявить повышенный его уровень и предупредить развитие диабета.
• , чтобы выявить опасность передачи наследственных заболеваний во время беременности.
• . Его назначают, когда после всех анализов и вылеченных заболеваний зачатие не происходит. Исследуют уровень прогестерона, тестостерона, эстрогена, ЛГ и ФСГ. Все эти гормоны есть как у мужчины, так и у женщины в разных пропорциях. Они отвечают за выработку яйцеклеток и сперматозоидов, закрепление зародыша в эндометрии, развитие матки и образование плаценты.

Особенные исследования

Кроме общих анализов, которые указаны выше и обязательны для обоих партнеров, есть и особенные. Они назначают только женщине или мужчине. Будущей маме необходимо пройти следующие дополнительные анализы:

• Мазок на флору. Он дает понятие о состоянии микрофлоры, наличии воспалительного процесса. Могут быть обнаружены разные бактерии и прочие патогенные микроорганизмы.
• Коагулограмма нужна для выяснения состояния крови и ее свертываемости.
• УЗИ органов тазового дна, молочных желез и щитовидной железы.
• Анализ на антитела к , гепатиту В, герпесу и токсоплазме.

Мужчина в свою очередь должен пройти такие обследования:

• . Она покажет, насколько активны и здоровы сперматозоиды.
• MAR тест на наличие антител, которые атакуют сперматозоиды.
• Анализ сперматозоидов на морфологию и структуру.

Посещение узких специалистов

Кроме клинических исследований, женщине необходимо посетить узких специалистов, чтобы исключить и вылечить хронические заболевания. Так, по некоторым показаниям может быть назначено кесарево сечение. Будущей маме следует пройти обследование:

• окулиста,
• отоларинголога,
• аллерголога,
• терапевта,
• кардиолога,
• стоматолога.

Перед зачатием при обнаружении каких-либо заболеваний нужно их вылечить, потому что во время беременности иммунитет снижается, и организм оказывается практически беззащитен.

Прививки и иммунизация

Это тоже важный этап подготовки. Гораздо проще проверить наличие и годность всех необходимых прививок и быть спокойными в течение девяти месяцев. Так организм будет защищен от многих опасных заболеваний, ведь инфицирование ими будет означать угрозу прерывания беременности, развитие уродств и осложнений у плода.

К обязательным относятся:

• от краснухи,
• от гепатита В,
• от дифтерии и столбняка.

Кстати, будущему папе тоже не помешает их сделать. Так риск заражения будет сведен к нулю.

Особенности планирования поздней беременности для пары

В современном мире число пар, желающих завести детей под 40, становится все больше. Это объясняется определенными социальными и экономическими условиями жизни. Кто-то собирается рожать только еще первенца, а кто-то решается на второго и третьего ребенка. В любом случае подходить к этому вопросу нужно более тщательно и ответственно, чем в возрасте до 30 лет.

Когда пара решает забеременеть после 35, то необходимо пройти, кроме вышеперечисленных анализов, дополнительные исследования. Кроме того, возрастает риск развития патологий и осложнений во время течения беременности, а также в родах.

Вероятность появления ребенка с – 1 из примерно 400, если в 25 лет она составляла 1 на почти 1,5 тысячи. Это связано с тем, что после критического возраста люди страдают хроническими заболеваниями, происходит «старение» половых клеток, организм насыщается токсичными веществами. Во время беременности любая болезнь, которая не доставляла женщине проблем, обострится и выйдет на новый уровень.

Поэтому за 3 — 4 месяца до зачатия нужно пройти полное и тщательное медицинское обследование. В результате будет выяснена вероятность осложнения, а также не является ли заболевание противопоказанием к беременности вообще.

Кроме того, пара должна посетить генетика, который спрогнозирует вероятность развития нарушений у будущего ребенка. Конечно, стопроцентной гарантии он дать не может, но партнеры смогут взвесить все «за и против».

Также на этапе планирования беременности важно перейти на здоровый образ жизни, насытить организм полезными веществами и витаминами. Это снижает риск развития патологий и осложнений.

Планирование беременности – ответственный этап для пары, желающей завести ребенка. Очень важно не спешить и не делать преждевременных выводов. Проведение полного обследования обоих партнеров и консультации со специалистами помогут стать счастливыми родителями.