उत्साहित बच्चे. उत्साहित बच्चे के साथ क्या करें? घबराया हुआ बच्चा - बीमारी या अवज्ञा

सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, कुछ शांत होते हैं और पूरी रात सोते हैं, गीले डायपर में भी नहीं जागते, जबकि अन्य हर चीज पर हिंसक और संवेदनशील प्रतिक्रिया करते हैं। हमारे समय में उत्तरार्द्ध का तेजी से बढ़े हुए तंत्रिका उत्तेजना सिंड्रोम का निदान किया जा रहा है। इस विचलन का क्या कारण है, और क्या दवा से इसका इलाज करना आवश्यक है?

लक्षण

1. मोटर बेचैनी जो छूने या शरीर की स्थिति बदलने पर होती है।
2. तेज आवाज सुनकर बच्चा कांप उठता है।
3. अंगों का तीव्र कांपना।
4. रोते समय बच्चे की ठुड्डी कांपती है।
5. बच्चे का रोना ऊँचे स्वर में लगता है जैसे वह चिल्ला नहीं रहा है, बल्कि चिल्ला रहा है।
6. जन्मजात मोरो रिफ्लेक्स (बच्चा अपनी मुट्ठी खोलता है यदि उसकी बाहें अलग-अलग फैली हुई हैं) अंगों की किसी भी स्थिति में अनायास होती है।
7. रोते समय अत्यधिक उत्तेजित होने पर बच्चा अपना सिर पीछे की ओर फेंक देता है।
8. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ विकारों के साथ, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के सिंड्रोम सहित, नवजात शिशुओं में प्लांटर रिफ्लेक्स काम नहीं करता है। हेरफेर के जवाब में उंगलियां भिंचने के बजाय पंखे की तरह बाहर निकल जाती हैं।
9. शिशु कम और बेचैनी से सोते हैं, अक्सर आंखें खुली रखकर लेटे रहते हैं।
10. पीओएनवी से पीड़ित बच्चों को धीरे-धीरे वजन बढ़ने के साथ बार-बार उल्टी आने का अनुभव होता है।

तंत्रिका उत्तेजना का इलाज किया जाना चाहिए; बच्चे के ऐसे व्यवहार को स्वभाव या उम्र की विशेषताओं से नहीं समझाया जा सकता है। यदि समय पर आवश्यक चिकित्सा नहीं की गई और बच्चे का विकास ठीक नहीं किया गया, तो यह सिंड्रोम उसकी वाणी, सोच और व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

• तंत्रिका तंत्र में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं तेज हो सकती हैं, और बच्चा दौरे से पीड़ित होगा;
• बिगड़ा हुआ रिफ्लेक्सिस उस दर में स्पष्ट मंदी का कारण बनता है जिस पर बच्चा आवश्यक मोटर कौशल में महारत हासिल करता है;
• बच्चा अत्यधिक आक्रामक या, इसके विपरीत, अत्यधिक निष्क्रिय हो सकता है;
• जिन बच्चों को आवश्यक चिकित्सा नहीं मिली है, उनमें भाषण विकास में देरी होती है, बच्चा सक्रिय शब्दावली अधिक धीरे-धीरे विकसित करेगा और गलत रूपों और संयोजनों में शब्दों का उपयोग करेगा;
• समय के साथ, एसएनवी अति सक्रियता और ध्यान अभाव विकार में विकसित हो जाता है; बच्चे बेचैन, भुलक्कड़, आवेगी और लापरवाह होते हैं।

एसएनवी का समय पर निदान करना और बच्चे की मदद के लिए उपाय करना महत्वपूर्ण है। शामक दवाएं लेने से भविष्य में स्थिति और खराब हो जाएगी।. एक शिशु में बढ़ी हुई उत्तेजना के उपचार के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण और एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में दीर्घकालिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

कारण

बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना उन बच्चों में होती है जिन्हें भ्रूण के विकास के दौरान, प्रसव के दौरान या शैशवावस्था में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षति हुई है। कॉर्टेक्स और मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के बीच कनेक्शन के विघटन के कारण रोग संबंधी परिवर्तन शुरू हो जाते हैं।

एसपीएनवी के कारण:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• कठिन प्रसव;
• गर्भावस्था के दौरान बुरी आदतें;
• गर्भावस्था के दौरान तनाव;
• गर्भावस्था के दौरान ऐसी दवाएं लेना जो गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित नहीं हैं;
• जल्दी ।

किसी ऐसे बच्चे की जांच करते समय, जिसमें तंत्रिका संबंधी उत्तेजना बढ़ने का संदेह हो, न्यूरोलॉजिस्ट निश्चित रूप से आपसे गर्भावस्था की प्रगति, जन्म प्रक्रिया के बारे में पूछेगा और जांच करेगा कि क्या बच्चे का विकास उसकी उम्र के अनुरूप है। विचलन की डिग्री का आकलन करने के बाद, विशेषज्ञ उचित चिकित्सा निर्धारित करेगा और उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा.

इलाज

बच्चे के तंत्रिका तंत्र को ठीक करने के लिए, न्यूरोलॉजिस्ट सबसे पहले यह सलाह देते हैं कि आप अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या स्थापित करें। सोने, दूध पिलाने और चलने का नियमित कार्यक्रम शिशु के सामान्य विकास की कुंजी है।

बच्चे के शरीर को नियमित आराम की आवश्यकता होती है, और बच्चे को अच्छी नींद लेने के लिए, उसे जागने की अवधि के दौरान कड़ी मेहनत करनी चाहिए।

यह दैनिक जिम्नास्टिक और आरामदायक मालिश से सुगम होगा।

1. चिकित्सीय मालिश मांसपेशियों की टोन को कम करने और बच्चे की सामान्य उत्तेजना को राहत देने के लिए डिज़ाइन की गई है। यह बेहतर है यदि सत्र किसी विशेषज्ञ द्वारा आयोजित किया जाए जो जानता हो कि जिन बच्चों की उत्तेजना बढ़ गई है उनके साथ क्या जोड़-तोड़ किया जाना चाहिए।
2. न्यूरोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि आप शाम को नहाते समय पानी में सुखदायक काढ़े और अर्क डालें।
3. टोन को अच्छी तरह से राहत देता है, इसके अलावा, यह गतिविधि बच्चे की मांसपेशियों को पूरी तरह से मजबूत करती है और उसकी नींद को बेहतर बनाती है। एक महीने से शुरू करके, आप अपने बच्चे को "वयस्क" स्नान से नहला सकती हैं, इसे उसकी गर्दन पर रख सकती हैं और उसे अपने मन की इच्छानुसार पानी में इधर-उधर छपने दे सकती हैं।
4. यदि किए गए उपाय मदद नहीं करते हैं या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को क्षति की मात्रा बहुत अधिक है, तो न्यूरोलॉजिस्ट आपके बच्चे को दवा उपचार का एक कोर्स लिखेंगे।

• आपके घर में स्वागत का माहौल होना चाहिए;
• बच्चे के साथ संवाद करते समय, ऊंचे स्वर से बचें, सभी से दयालुता और शांति से बात करें;
• अपने बच्चे के साथ सैर पर अधिक समय बिताएं;
• यह बहुत उपयोगी होगा यदि आप अपने बच्चे के साथ एक महीने के लिए समुद्र या पहाड़ों पर जा सकें;
• यदि बच्चा बेचैनी से सोता है, तो आप उसे अस्थायी रूप से अपने साथ रख सकते हैं या, यदि उसके पालने की साइड की दीवार हटा दी गई है, तो उसके सोने की जगह को अपने बिस्तर के करीब रखें, जिससे बच्चे के लिए एक ही जगह बन सके।

प्रत्येक बच्चे का व्यवहार, किसी न किसी हद तक, माता-पिता के लिए अप्रत्याशित और यहाँ तक कि समझ से परे होता है। सच है, कम ही लोग इस स्थिति से चिंतित हैं। यह तथ्य कि एक बच्चा बहुत घबराया हुआ है, अक्सर उसकी उम्र की विशेषताओं के कारण माना जाता है, और उन्हें उम्मीद होती है कि वह बड़ा हो जाएगा। इसके अलावा, कुछ लोग बच्चे की शरारतों और सनक को भी प्रोत्साहित करते हैं, क्योंकि वे उसे वह सब कुछ देने की कोशिश करते हैं जिसकी उसे ज़रूरत होती है।

किसी भी मामले में, बच्चे का पालन-पोषण करना एक जिम्मेदार और कठिन काम है जिसे माता-पिता को पूरा करना होगा। उनके कंधों पर समाजीकरण का बोझ है, जो छोटे व्यक्ति को स्वतंत्र जीवन, अन्य लोगों के साथ संचार और सही व्यवहार के लिए अनुकूलित करता है।

यदि बच्चे लगातार अपने माता-पिता की बात नहीं मानते हैं, लगातार मनमौजी रहते हैं, उनकी परवरिश की परवाह किए बिना घबराहट और यहाँ तक कि आक्रामक व्यवहार करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ये लक्षण न्यूरोसिस के विकास का संकेत दे सकते हैं, जिसका इलाज किया जाना चाहिए।

बच्चा सुनता क्यों नहीं?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा कितना बड़ा है या स्कूली बच्चा भी है, घबराहट भरे व्यवहार और अवज्ञा की जड़ें सामान्य हो सकती हैं। बच्चों में समान तस्वीर पैदा करने वाले सभी कारण मनोवैज्ञानिक हैं और बच्चे के मानस की विशेषताओं से जुड़े हैं।

एक बच्चे में बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह एक शारीरिक गुण है जो प्रतिक्रिया की दर और व्यक्ति के स्वभाव को प्रभावित करता है। तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना बच्चों में भावात्मक प्रतिक्रियाओं और तंत्रिका टूटने की ताकत को नियंत्रित करती है।

यह ज्ञात है कि कुछ बच्चे वास्तव में ऐसे ही पैदा होते हैं और बहुत कम उम्र से ही शरारती हो जाते हैं। इसके विपरीत, अन्य लोग किसी बिंदु पर अवज्ञाकारी और आक्रामक हो जाते हैं। पहले मामले में, ये एक छोटे व्यक्तित्व की जन्मजात विशेषताएं हैं जो अभी बन रही है। दूसरे में, बाहरी परिस्थितियों, पालन-पोषण या परिवार के जीवन की कुछ घटनाओं पर प्रतिक्रिया।

इस तरह के व्यवहार को चरित्र के एक घटक के रूप में लगातार देखा जा सकता है, या यह हमलों का रूप ले सकता है। बच्चों में नर्वस ब्रेकडाउन संचित मनो-भावनात्मक तनाव का परिणाम है जो कोई रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा है।

बच्चों की सनक, उन्माद और यहां तक ​​कि आंसुओं के प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, एक अवचेतन कारक होता है जो बताता है कि बच्चा क्यों घबराया हुआ है।

इन कारकों को पहचानने और समय रहते व्यवहार को सही करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, यह वयस्कता तक जारी रहेगा।

बच्चों के व्यवहार में परिवर्तन लाने वाले मुख्य कारक:

• ध्यान की कमी।अक्सर घबराए हुए बच्चों को अन्य लोगों के साथ संवाद करने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है, तब भी जब वे बोल नहीं पाते हैं; अक्सर, 3 वर्ष से कम उम्र के माता-पिता अपने बच्चे के साथ एक साधारण गुड़िया की तरह व्यवहार करते हैं जिसे धोने, खिलाने, कपड़े बदलने और बिस्तर पर लिटाने की जरूरत होती है। शायद, आधुनिक दुनिया की गति में, संचार के लिए पर्याप्त समय नहीं है या उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता है, लेकिन सामान्य रुझान से संकेत मिलता है कि बच्चों के साथ कम बातचीत होती है। यह कनेक्शन, जो बच्चे के लिए बहुत जरूरी है, को महंगे खिलौनों, निर्माण सेटों और कार्टूनों से बदल दिया गया है, परियों की कहानियों को हेडफ़ोन के माध्यम से पढ़ा जाता है, शैक्षिक पाठ बच्चों के कार्टून और टीवी श्रृंखला को सौंपे जाते हैं। इस प्रकार, बच्चों को दूसरों से वह ध्यान नहीं मिलता जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है और वे इसे किसी भी तरह से प्राप्त करने का प्रयास करते हैं।
• महत्व।यहां तक ​​कि सबसे छोटे बच्चों को भी अपनी राय को पहचानने की जरूरत है। बच्चे पर लगातार अपने निर्देश थोपने से बच्चे के व्यक्तित्व का महत्व कम हो जाता है। 3 वर्ष की आयु से पहले ही, बच्चों को आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है, वे अपनी व्यक्तित्व का एहसास करना शुरू कर देते हैं, खुद को अन्य लोगों के साथ पहचानते हैं और उनसे उचित उपचार की मांग करते हैं। यदि किसी बच्चे के साथ कमज़ोर इरादों वाला व्यक्ति समझा जाता है, उससे कोई राय नहीं मांगी जाती है, और उसके महत्व को हर संभव तरीके से कम किया जाता है, तो यह विद्रोही प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। बच्चे के प्रति निरंतर आदेश देने वाला लहजा और नेतृत्वकारी रवैया व्यवहार में बदलाव लाएगा।
• आत्म सम्मान।बच्चे के लिए आत्मविश्वास भी जरूरी है। बचपन में, आत्म-सम्मान काफी नाजुक होता है और बाहरी विचारों से आसानी से प्रभावित होता है। यदि आप अक्सर अपने बच्चे से कहते हैं कि वह अक्षम, दोषपूर्ण या अवज्ञाकारी है, तो उसका व्यवहार इन विचारों के अनुरूप होगा। इसीलिए बच्चे पर गुस्से में कहे गए शब्द माता-पिता जल्दी भूल जाते हैं, लेकिन बच्चे बहुत लंबे समय तक याद रखते हैं। यदि अच्छे कार्यों को प्रशंसा से पुरस्कृत नहीं किया जाता है, तो एक घबराया हुआ बच्चा सही काम करने और नियमों पर टिके रहने की आवश्यकता महसूस नहीं करेगा।
• बदला।एक बच्चे के लिए, मनो-भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ काफी सरल होती हैं और उनका विश्लेषण नहीं किया जाता है। यदि आप उसे अपमानित करेंगे तो वह बदला लेना चाहेगा। यदि आप प्रशंसा करते हैं, तो वह तदनुसार आपको फिर से खुश करने का प्रयास करेगा। यह याद रखना चाहिए कि एक बच्चे का समर्पण हमेशा कई गुना अधिक मजबूत होता है। एक सामान्य अपराध विद्रोही व्यवहार और अवज्ञा में बदल सकता है। यदि कोई बच्चा अचानक मनमौजी होने लगे या आक्रामक व्यवहार करने लगे, तो आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या वह नाराज है। यह याद रखना चाहिए कि माता-पिता भी गलतियाँ करते हैं और बच्चे से एक साधारण माफी किसी भी तरह से उनकी प्रतिष्ठा को कम नहीं करती है, बल्कि व्यवहार का एक अच्छा उदाहरण स्थापित करती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बचपन के मानसिक विकारों में समान लक्षण शामिल हैं। इसलिए स्थिति बिगड़ने पर आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है।

प्रत्येक आयु अवधि की विशेषताएं

बच्चे द्वारा समय-समय पर किया जाने वाला बुरा व्यवहार, सनक और यहां तक ​​कि प्रदर्शन भी बच्चों में अवज्ञा और घबराहट के लक्षण हैं।

विशिष्ट आयु के आधार पर, कुछ व्यवहारिक परिवर्तन देखे जाते हैं। आपको बचपन में होने वाली व्यक्तित्व विकास की विशेषताओं और चरणों को भी ध्यान में रखना चाहिए:

• 3 वर्ष तक.अक्सर, यदि कोई बच्चा इस अवधि के दौरान घबरा जाता है, तो यह एक जन्मजात व्यवहार विशेषता है। बच्चा लगातार रोता है, शरारती है और उसे नींद में खलल पड़ता है। कुछ मामलों में, बच्चे को तंत्रिका संबंधी एलर्जी का अनुभव हो सकता है। परिवार में छोटे भाई या बहन का जन्म भी बहुत महत्व रखता है। तब बड़े पर ध्यान काफी कम हो जाता है, उसे परिवार में अधिक वयस्क की भूमिका दी जाती है, और यह हमेशा बच्चे को पसंद नहीं होता है। वह घबराने लगता है, चिंता करने लगता है और किसी भी तरह से ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। अक्सर बच्चे सहानुभूति पाने के लिए कहेंगे कि उनके पेट में दर्द हो रहा है या अन्य लक्षण बढ़ गए हैं। कुछ मामलों में, वे आंसुओं, सनक और घबराहट की मदद से अन्य लोगों को हेरफेर करना भी सीखते हैं।
• 3 से 4 साल तक.यह प्रारंभिक पूर्वस्कूली अवधि का प्रतिनिधित्व करता है, जो स्वयं के बारे में नहीं, बल्कि आसपास की दुनिया के ज्ञान की विशेषता है। बच्चा बहुत सारे प्रश्न पूछता है, अपने आस-पास की हर चीज़ में रुचि रखता है, और अपने माता-पिता द्वारा निर्धारित प्रतिबंधों के अलावा, समाज के अन्य नियमों से परिचित होता है। इसके अलावा, 3-4 साल की उम्र में, वह अन्य बच्चों के साथ बातचीत करना शुरू कर देता है, किंडरगार्टन या क्लबों में जाता है और लोगों के कुछ समूहों के साथ अपनी पहचान बनाना शुरू कर देता है। आमतौर पर, विद्रोही अभिव्यक्तियाँ, जिद और अर्थहीन अल्टीमेटम होते हैं। बच्चा दूसरों की बातों का विरोध करना शुरू कर देता है, निर्देशों के विपरीत सब कुछ करने लगता है। 3-4 साल की उम्र में, ऐसी नकारात्मकता उस प्रतिरोध को इंगित करती है जिसे वह अपने जीवन को प्रभावित करने के तरीके के रूप में पैदा करने की कोशिश कर रहा है।
• 5 से 7 वर्ष तक.इस उम्र में, बच्चा वरिष्ठ प्रीस्कूल अवधि का होता है। वह काफी शांत हैं और इन 3 वर्षों के दौरान बच्चों में व्यावहारिक रूप से कोई नर्वस ब्रेकडाउन नहीं हुआ है। मुख्य रूप से संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं विकसित होती हैं जो बच्चे को पढ़ाई के लिए प्रेरित करती हैं, वह अपनी सफलता और क्षमताओं को समझने लगता है, यह साबित करने की कोशिश करता है कि वह बेहतर है और उस पर काम करता है। प्रतिस्पर्धा की भावना प्रबल होती है, इसलिए कुछ सीखने की प्रक्रिया में या खेल में भी असफलता से बच्चे के व्यवहार में बदलाव आ सकता है।
• 8 से 10 साल तक.इस दौरान, नई दुनिया की सीख और ज्ञान को बच्चे के प्रभाव पर अपनी छाप छोड़ने का समय मिलता है। समाज के एक हिस्से के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता बनती है, और महत्वपूर्ण दार्शनिक मुद्दों के बारे में एक राय विकसित होती है। इस अवधि के दौरान, छिपी हुई आक्रामकता प्रकट हो सकती है, जिसे बच्चा घर पर या कक्षा में प्रकट करता है। ग़लत ढंग से चुने गए आदर्शों के परिणामस्वरूप बुरा व्यवहार देखा जाता है। 10 साल की उम्र तक, यह डरावना नहीं है और माता-पिता के लिए इसे स्वयं ठीक करना आसान है।
• 10 वर्ष से 16 वर्ष तक.वास्तव में, इस समूह में वे बच्चे और किशोर शामिल हैं जिनके पास कुछ हद तक कार्रवाई की स्वतंत्रता है। वे अपने जीवन में प्रतिकूल परिस्थितियों और कुछ परिस्थितियों पर बहुत तीखी प्रतिक्रिया करने में सक्षम होते हैं। 10 से 16 साल के बच्चों के लिए लगभग हर समस्या भयानक और अघुलनशील दिखाई देती है और परिणामस्वरूप, उनके कार्य प्रदर्शनात्मकता और कट्टरवाद से भरे होते हैं। आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि व्यवहार में बदलाव के साथ-साथ हार्मोनल परिवर्तन और मूड में बदलाव भी आते हैं।

बिल्कुल सभी माता-पिता देर-सबेर अपने बच्चे के जीवन में एक या अधिक कठिन दौर की समस्या का सामना करते हैं। सबसे पहले, स्वाभाविक रूप से, वे इस पर आंखें मूंदने की कोशिश करते हैं, लेकिन जब व्यवहार में परिवर्तन नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो इसके बारे में कुछ करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक माता-पिता को पता होना चाहिए कि घबराए हुए बच्चे से कैसे निपटना है ताकि स्थिति और खराब न हो।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को नर्वस ब्रेकडाउन से बचाएं।वे बच्चों और दूसरों दोनों के लिए खतरनाक हो सकते हैं। इसीलिए, घबराए हुए बच्चों के पालन-पोषण में, आपको डॉक्टर की कई युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:

• शांत।इसे किसी बच्चे पर निकालना या आक्रामक व्यवहार के साथ अपना गुस्सा निकालना सख्त मना है। आपको अपने खराब मूड के लिए अपने बच्चों पर चिल्लाने से पहले सभी काम के क्षणों को अलग कर लेना चाहिए और पालन-पोषण के बारे में याद रखना चाहिए।
• क्षमा याचना।माता-पिता और बच्चे के बीच बातचीत के महत्वपूर्ण रूपों में से एक। इसके लिए धन्यवाद, छोटा व्यक्ति सीखता है कि गलती क्या है और इसे दोहराया क्यों नहीं जाना चाहिए। इसके अलावा, अगर माता-पिता माफ़ी मांगते हैं, तो उसे माफ़ी मांगने के महत्व का एहसास होता है।
• धैर्य।एक अच्छे माता-पिता का एक महत्वपूर्ण गुण. किसी बच्चे को सही व्यवहार करना सिखाना या उसे सही विचार बताना तुरंत संभव नहीं है। ज्यादातर मामलों में, इसके लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है। बच्चे की सनक और जिद उसके खुद को अभिव्यक्त करने का तरीका है और इसका सम्मान किया जाना चाहिए। यदि आप ऐसी अभिव्यक्तियों के प्रति अधिक धैर्यवान हैं, तो आप ऐसे व्यवहार में छिपे संदेश को देख सकते हैं।
• उदाहरण।बच्चों को अपने माता-पिता का व्यवहार लगातार विरासत में मिलता है, क्योंकि वे ही बाहरी दुनिया से जुड़ने की एकमात्र कड़ी होते हैं। यदि कोई पिता या माता गलत व्यवहार करता है, उद्दंडता करता है, या अश्लील भाषा का प्रयोग करता है, तो जल्द ही बच्चा भी वैसा ही करेगा। इसलिए, न केवल अपने बच्चों का, बल्कि अपना भी ख्याल रखना ज़रूरी है।
• भूमिकाएँ।आप किसी बच्चे को अत्यधिक लाड़-प्यार नहीं कर सकते और उसे परिवार के केंद्र में नहीं रख सकते। प्रत्येक व्यक्ति जिससे वह संबंधित है उसका महत्व वितरित किया जाना चाहिए। बच्चे को यह समझना चाहिए कि उसे हमेशा सारा ध्यान नहीं मिलना चाहिए, इस तथ्य को साझा करने और शांति से स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए कि वह अपने माता-पिता की एकमात्र चिंता से दूर है।
• पसंद।यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे मूल्यवान और महत्वपूर्ण महसूस करें। आप उनके लिए बिल्कुल सभी निर्णय नहीं ले सकते। यहां तक ​​कि तीन साल की उम्र में भी, आपको अपने बच्चे से पूछना होगा कि वह रात के खाने में क्या पसंद करेगा, वह कैसे कपड़े पहनना पसंद करेगा। स्वाभाविक रूप से, इन इच्छाओं की आलोचना की जानी चाहिए, लेकिन यह बताना ज़रूरी है कि इस बार उन्होंने उनकी बात क्यों नहीं मानी।
• इनकार.बच्चों के संबंध में स्थापित प्रत्येक निषेध या नियम को स्पष्ट रूप से उचित ठहराया जाना चाहिए। "क्योंकि मैंने ऐसा कहा" एक बच्चे के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। अगली बार इसी तरह की स्थिति उत्पन्न होने से रोकने के लिए, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि व्यवहार के इस पैटर्न में वास्तव में क्या गलत माना जाता है। इनकारों और नियमों को बहुत गंभीरता से लेने से रोकने के लिए, आपको बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाना चाहिए, अधिकार पैदा करना चाहिए, डराने-धमकाने के बजाय आपको प्यार देना चाहिए।
• संचार।संपर्क और गोपनीय बातचीत का बहुत महत्व है, भले ही वह शिशु ही क्यों न हो। बच्चे और दुनिया के बारे में उनके विचार बहुत नाजुक होते हैं, इसलिए माता-पिता के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता एक मजबूत समर्थन नेटवर्क बनाएगा। केवल बातचीत से ही आप समझ सकते हैं कि घबराए हुए बच्चे का सही ढंग से पालन-पोषण कैसे किया जाए। ऐसे बच्चों और उनके पालन-पोषण को किंडरगार्टन और स्कूलों में शिक्षकों के कंधों पर स्थानांतरित करना स्पष्ट रूप से असंभव है। कोई करीबी रिश्तेदार तुरंत कोई ऐसा रास्ता ढूंढ लेगा जिससे बच्चे को खुलने में मदद मिलेगी।

बच्चे स्वाभाविक रूप से परिवर्तनशील व्यवहार और स्नेहपूर्ण प्रतिक्रियाओं के शिकार होते हैं; उनकी मानसिक प्रक्रियाएँ अभी तक परिपक्व नहीं हुई हैं और अभी काम करना शुरू कर रही हैं। इसीलिए हर माता-पिता को पता होना चाहिए कि अगर उनका बच्चा घबराया हुआ और अवज्ञाकारी हो तो क्या करना चाहिए। यदि समय रहते बढ़ी हुई उत्तेजना पर ध्यान न दिया जाए और उसे ठीक न किया जाए, तो बच्चे में हाइपरकिनेटिक सिंड्रोम विकसित हो सकता है, जिसे एक मानसिक स्पेक्ट्रम रोग माना जाता है और इसके लिए योग्य सहायता की आवश्यकता होती है।

ऐसा क्यों हो सकता है इसके कारण:

• प्रबल सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएँ;
• नीरस काम की लंबी अवधि;
• शासन में परिवर्तन;
• थकान;
• मिठाइयों की अधिकता या भूख।

यदि कोई बच्चा अत्यधिक उत्साहित है, तो वह खुश दिख सकता है, दौड़ सकता है, कूद सकता है और बिना रुके हंस सकता है। अक्सर इस स्थिति के बाद, बच्चे मनमौजी होने लगते हैं, रोने लगते हैं, या यहाँ तक कि कोई वास्तविक घोटाला भी शुरू कर देते हैं। कोई भी माता-पिता ऐसी स्थिति से बचना पसंद करेगा।

अतिउत्तेजना के पहले लक्षणों पर ध्यान देने के बाद, माता-पिता को बच्चे को शांत करने और उसका ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। यह संभावना नहीं है कि यह केवल कारण बताकर या चिल्लाकर किया जा सकता है: दुर्भाग्य से, ऐसी स्थिति में बच्चे आपके या यहां तक ​​​​कि अपने स्वयं के अनुरोध पर शांत नहीं हो पाते हैं।

अतिउत्साहित बच्चों को कैसे शांत करें?

मैं बच्चों में घबराहट की अधिकता को दूर करने के लिए 10 सिद्ध और काफी सरल तरीके पेश करना चाहता हूं। वे लगभग सभी शिशुओं पर काम करते हैं। कुछ केवल निश्चित समय पर या घर पर ही किए जा सकते हैं, लेकिन अन्य सार्वभौमिक हैं।

1. चलना.

मैं मानता हूं, यही वह तरीका है जिसका मैं अक्सर उपयोग करता हूं। उत्साहित बेटा और बेटी तुरंत अपना ध्यान कपड़े पहनने की ओर लगाते हैं, और जैसे ही हम बाहर जाते हैं, दृश्यों में बदलाव, ताजी हवा और स्वतंत्र रूप से दौड़ने का अवसर उन्हें तुरंत शांत कर देता है।

भले ही टहलने का समय न हो, आप आधे घंटे के लिए बाहर जा सकते हैं - इससे बच्चों पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ेगा। अगर बाहर बारिश हो रही है या ठंड है, तो कोई बात नहीं: बस उपयुक्त कपड़े चुनें और कम समय के लिए चलें। सोने से पहले थोड़ी देर टहलने से न डरें: यदि आपका बच्चा अत्यधिक उत्तेजित है, तो उसे अच्छी नींद नहीं आएगी, और टहलने से तनाव दूर हो जाएगा और आपको बेहतर नींद आने में मदद मिलेगी।

2. गर्म स्नान.

यदि आप घर पर हैं, तो अपने बच्चे के लिए स्नान तैयार करें। यह ठीक है अगर वह सामान्य समय पर नहीं धोता है: थोड़ा पानी तुरंत तनाव से राहत देगा और उसका ध्यान पुनर्निर्देशित करेगा। आधान के लिए बर्तन, एक पानी की चक्की, एक पानी देने का डिब्बा, एक सिरिंज, एक स्पंज, जो भी उम्र के लिए उपयुक्त हो, दें।

नहाने के बाद बॉडी क्रीम और हल्की मालिश से आपको और आराम मिलेगा। यदि स्नान करना संभव नहीं है, तो इसे पानी से व्यायाम के साथ बदलें: एक बड़े बेसिन में तरल डालें और आधान के लिए बर्तन उपलब्ध कराएं। पानी का एक उत्कृष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है, और इसके साथ की जाने वाली गतिविधियाँ आराम देती हैं और मोटर कौशल विकसित करती हैं।

3. अनाज के साथ व्यायाम.

नरम अनाज का उपचारात्मक प्रभाव लगभग पानी जैसा ही होता है। लड़के-लड़कियाँ दाल या बाजरा को एक बर्तन से दूसरे बर्तन में डालना पसंद करते हैं। एक उत्साहित बच्चे के लिए एक बेहतरीन गतिविधि अनाज के कटोरे में छोटे खिलौने या प्राकृतिक सामग्री की तलाश करना है। रेत का उपयोग हमेशा अनाज के स्थान पर, बाहर सैंडबॉक्स में और घर पर दोनों जगह किया जा सकता है। हालाँकि, इसे साफ करना अधिक कठिन है, इसलिए हम आमतौर पर अनाज का उपयोग करते हैं।

4. शांत संगीत पर नृत्य करना।

शांत मधुर संगीत सुनना एक अद्भुत विश्राम अनुभव होगा। हालाँकि, अति उत्साहित बच्चे शांत बैठना नहीं चाहेंगे। उन्हें नृत्य करने के लिए आमंत्रित करें. आंदोलनों की सहजता और माधुर्य के साथ उनके पत्राचार पर ध्यान दें। हल्के रंग-बिरंगे स्कार्फ जैसे सहायक उपकरणों का प्रयोग करें।

5. स्पष्ट निर्देशों के साथ खेल गतिविधियाँ।

अक्सर उत्साहित बच्चे इधर-उधर भागते रहते हैं और स्थिर नहीं बैठ पाते। इस मामले में, ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करें - स्पष्ट निर्देशों के साथ खेल गतिविधियों की पेशकश करें: योग मुद्राएं जो आप प्रदर्शित करेंगे, या कोई अन्य शारीरिक व्यायाम। इसे सही तरीके से करने पर ध्यान केंद्रित करने से आपका ध्यान हट जाएगा और आपका दिमाग शांत हो जाएगा।

6. छोटी वस्तुओं के साथ मोटर कार्य।

2-4 साल के बच्चों को छोटी वस्तुओं के साथ काम करना पसंद होता है और ऐसे काम के लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है। उम्र के अनुसार गतिविधि चुनें:

• स्ट्रिंग मोती;
• छोटे स्टिकर चिपकाएँ;
• एक मोज़ेक इकट्ठा करो;
• कढ़ाई.

जो कुछ भी हाथ में है. मुख्य बात बच्चों की रुचि जगाना है, अन्यथा उनके लिए इतना त्वरित बदलाव करना आसान नहीं होगा।

7. खाना बनाना.

ऐसा होता है कि चिंताजनक स्थिति भूख के कारण होती है। लेकिन अगर ऐसा नहीं भी है, तो भी बच्चे आमतौर पर रसोई के काम से आकर्षित होते हैं। अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह भूखा है और स्वयं नाश्ता तैयार करने की पेशकश करें। उसे उबले अंडे छीलने दें, फल या सब्जियां काटने दें, खुद सलाद या सैंडविच बनाने दें।

याद रखें कि मिठाइयाँ, कैंडी और कुकीज़ उन्हें और अधिक उत्तेजित कर देती हैं, इसलिए इन्हें पहले से ही चिंतित बच्चों को न दें।

8. रचनात्मकता.

अत्यधिक उत्तेजना का एक और बढ़िया उपाय रचनात्मक गतिविधियाँ हैं। सबसे शांतिदायक चीजों में से एक है मॉडलिंग। मैं हमेशा अपने नाराज बेटे और बेटी के लिए प्लास्टिसिन निकालता हूं।

प्लास्टिसिन की जगह आप एक गिलास आटा, आधा गिलास नमक और थोड़ा सा पानी मिलाकर नमक का आटा बना सकते हैं. बच्चों को यह मिश्रण खुद बनाना जरूर पसंद आएगा.

पेंटिंग तनाव दूर करने का एक और त्वरित तरीका है, जैसे कार्डबोर्ड (कोलाज) पर विभिन्न सामग्रियों को चिपकाना।

9. व्यावहारिक जीवन अभ्यास.

UPZh न केवल अतिउत्साहित, बल्कि अतिसक्रिय बच्चों पर भी कब्जा कर सकता है। स्थिति के आधार पर, आप विभिन्न प्रकार की सफाई की पेशकश कर सकते हैं: बर्तन धोना, फर्नीचर, या अपने जूते साफ करना। मोंटेसरी समूह ऐसी गतिविधियों के शांत प्रभाव से अच्छी तरह परिचित हैं। यहीं पर समूह में अनुकूलन की अवधि के दौरान बच्चों के लिए प्रस्तुतियाँ शुरू होती हैं।

10. किताब पढ़ना या ऑडियो कहानी सुनना।

यदि आपका बच्चा किताबें देखने या ऑडियो कहानियाँ सुनने का शौकीन है, तो उसका ध्यान अपनी पसंदीदा या नई किताब पर लगाने से आसान कुछ नहीं है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चों को शांत करने के कई तरीके हैं। हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। लेकिन अतिउत्तेजना को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है, जिसके लिए आपको यह करना चाहिए:

• एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या बनाए रखें;
• अधिक बार बाहर घूमना;
• आवश्यक घंटों की नींद लें;
• हल्का, संतुलित भोजन करें;
• परिवार में मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाए रखें।

लेकिन अगर इन नियमों का पालन किया जाए, तो भी अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र के कारण बच्चे अतिउत्साहित रहेंगे। इस पर शांति से प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें और बच्चों का ध्यान शांत, आरामदायक गतिविधियों की ओर आकर्षित करें।

यह कोई रहस्य नहीं है कि वयस्कों की तरह बच्चों का भी स्वभाव और चरित्र अलग-अलग होता है। एक शांत और शांत है, दूसरा मनमौजी और ज़ोरदार है। इसके कई कारण हैं: आनुवंशिक प्रवृत्ति से लेकर भ्रूण और गर्भावस्था के दूसरे भाग में गर्भाधान तक।

निस्संदेह माता-पिता को मनमौजी बच्चों के साथ कठिन समय बिताना पड़ता है। हर कोई अंतहीन रोना-धोना और उन्माद बर्दाश्त नहीं कर सकता। इसके अलावा, यदि माँ की नसें "अनियमित" हैं, तो पारिवारिक चिंताओं का बोझ पूरी तरह से बढ़ जाता है, पति मदद नहीं करता है, आदि, आदि। इसलिए, मैं उन लोगों की निंदा नहीं करता जो इस तथ्य का हवाला देते हुए अपने बच्चों पर हमला करते हैं कि उनका बच्चा बेकाबू है। मैं न्याय नहीं करता, क्योंकि मैंने एक बार इसके साथ खुद को सही ठहराया था। और फिर भी, इस स्थिति में, मेरे मन में हमेशा वही सवाल आता है: "यहां सबसे पहले क्या आता है? क्या माँ बच्चे पर चिल्लाती है क्योंकि वह ऐसा है? या क्या वह ऐसा है क्योंकि वे हर समय उस पर चिल्लाते हैं?"

मैं किसी को जज करने या व्याख्यान देने नहीं जा रहा हूं। मैं बस यही चाहता हूं कि माता-पिता सोचें कि वे क्या कर रहे हैं। निजी तौर पर, मैं अपने बच्चे को बहुत संतुलित बच्चा मानती हूं। मुझे लगता है कि वह बिल्कुल भी मनमौजी नहीं है. वैसे, बाहरी लोग भी इस बात को नोटिस करते हैं। बेशक, सभी बच्चों की तरह, वह शरारती और शरारती हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर मुझे उसके साथ यह बहुत आसान लगता है।

वैसे, ऐसा हमेशा नहीं होता था और तुरंत भी नहीं। वह छोटा, ज़ोरदार और बेचैन था। लेकिन अब सब कुछ बदल गया है. जब मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो मुझे अभी भी पता नहीं चलता है: या तो उसका चरित्र बदल गया है, या मेरा बदल गया है, जिसके कारण उसके लिए मेरे साथ रहना आसान हो गया है :-)। एक दिन मेरी सास ने मैक्स के बारे में कहा: "हाँ, बच्चा निस्संदेह उत्तेजित है।" मैं बहुत आश्चर्यचकित था: "आप किस बारे में बात कर रहे हैं, वह खेल के मैदान पर सबसे संतुलित बच्चा है।" "आप उसकी सारी भावनाओं को एक ही बार में बुझा दें," उसने जवाब दिया।

"अच्छा, आप उस पर कैसे चिल्ला नहीं सकते?" - मैं अक्सर यह सवाल कई माता-पिता से सुनता हूं। साथ ही बच्चों की अनियंत्रितता के उदाहरण भी दिए जाते हैं. उन सभी को मेरा जवाब जो अभी भी इस तरह सोचते हैं: यह बहुत आसान है! आपको बस अपने बच्चे को बदलना बंद करना होगा, और खुद को बदलना शुरू करना होगा। और सबसे पहले यह सोचें कि यह व्यवहार आपको क्या देता है।

क्या आपके बच्चे पर चिल्लाने से कुछ बदलाव आता है?

अक्सर उत्तर नकारात्मक होता है. "वह कुछ भी नहीं समझता: या तो चिल्लाओ या मत चिल्लाओ।" यदि वास्तव में ऐसा है, तो स्वयं और अपने बच्चे दोनों को परेशान क्यों करें? सच है, कभी-कभी मैं निम्नलिखित उत्तर सुनता हूं: "वह अच्छे तरीके से नहीं समझता है, लेकिन यदि आप चिल्लाते हैं और उसे मारते हैं, तो वह एक रेशमी बच्चा है।" वैसे, यह मुझे और भी अधिक डराता है।

जो बच्चे अपने माता-पिता के टूटने पर प्रतिक्रिया किए बिना उनकी आक्रामकता के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, वे मुझे अधिक आकर्षित करते हैं: वे कम से कम किसी तरह अपने लिए खड़े हो सकते हैं। लेकिन अगर कोई बच्चा सत्ता की स्थिति को समझता है और आक्रामकता के आगे झुक जाता है, तो यह पहले से ही डरावना है। इसके बारे में सोचें, आप अकेले नहीं हैं जो चिल्ला सकते हैं। सड़क पर काफी नकारात्मकता है. एक बच्चे को उसका विरोध करना सिखाना उचित है, न कि जो अधिक शक्तिशाली है उसकी आज्ञा का पालन करना।

किसी भी शांत बच्चे को विक्षिप्त में बदला जा सकता है

और किसी भी उत्तेजित बच्चे को "संतुलित" किया जा सकता है। यह भी एक सत्य है जिसके लिए प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। अक्सर हमारी नकारात्मकता का कारण बच्चे में नहीं, बल्कि हममें, बच्चे के प्रति हमारे दृष्टिकोण में होता है। यह स्पष्ट है कि हम सभी अपने बच्चों से बिना शर्त प्यार करते हैं, उनकी देखभाल करते हैं और उनका पालन-पोषण करते हैं। बात बस इतनी है कि कुछ माता-पिता बच्चे से सिर्फ इसलिए नाराज़ हो जाते हैं क्योंकि वह एक बच्चा है।

यहां तक ​​कि एक अत्यंत शांत, उदास बच्चे को भी माता-पिता से बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है: वह पॉटी करने के लिए नहीं कहता है, ध्यान से खाना नहीं जानता है, एक निर्दिष्ट खिलौने के साथ नहीं खेलता है, उसे पढ़ने के लिए आग्रह करता है, खेलना, आदि और कुछ माताएँ इससे बहुत नाराज़ होती हैं। इसके अलावा, मैंने देखा कि बच्चा जितना शांत होता है, उसकी माँ उसकी शरारतों से उतनी ही अधिक परेशान होती है। खैर, निःसंदेह, यहाँ वह घुमक्कड़ी में, पालने में शांति से लेटा हुआ था, खड़खड़ाहट के साथ खेल रहा था, बिना ज्यादा परेशानी पैदा किए। और अचानक बेम - वह चलने लगा, उसे हर चीज़ में दिलचस्पी थी, वह हर जगह चढ़ गया, उसे सब कुछ मिल गया। और, यदि माँ अनुभवहीन है या बहुत होशियार नहीं है, तो वह किसी भी तरह से अपने बच्चे को पालने में वापस धकेलने की कोशिश करती है - घुमक्कड़- प्लेपेन, आंदोलन की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करें। इसलिए उसके बच्चे की चिड़चिड़ापन और मनमौजीपन।

कभी-कभी मुझे अजीब भी लगता है: ऐसे शांत बच्चे रेत में बैठे हैं, उनकी माताएँ हमेशा की तरह पास में बेंच पर हैं। अचानक, हे भगवान, किसी ने सक्रिय होने का फैसला किया - वह कहीं भाग गया। रक्षक, विपत्ति! दंगा! बच्चे को पकड़ा जाता है, डांटा जाता है, वापस रखा जाता है, और अगले आधे दिन तक उसकी अतिसक्रियता का विषय और यह तथ्य कि "दूसरों के बच्चे बच्चों की तरह होते हैं, लेकिन मेरे..." और जो कुछ हुआ वह यह था कि बच्चे ने यह देखने का फैसला किया कि वह किस तरह का है यह सैंडबॉक्स के बाहर की दिलचस्प दुनिया है। इसलिए, यदि आप इस कहानी में खुद को पहचानते हैं, तो मैं आपको बताना चाहता हूं, अपने नितंबों को ऊपर उठाएं, उन्हें बेंच से हटाएं - और नई जगहों पर आगे बढ़ें :-)।

सामान्य तौर पर, अपने बच्चे को उसके आस-पास की दुनिया की विविधता के बारे में जानने दें। आख़िरकार, आपके लिए यह आँगन महज़ एक आँगन है, लेकिन आपके बच्चे के लिए यह एक परीलोक है जहाँ धूल भरी कार से लेकर कूड़े के डिब्बे तक सब कुछ नया और दिलचस्प है। यदि आप अपने बच्चे को उसकी जिज्ञासा को संतुष्ट करने और स्वतंत्रता दिखाने की अनुमति देते हैं, तो मेरा विश्वास करें, उसके पास चिड़चिड़ापन के लिए समय ही नहीं होगा। इसके बारे में सोचें, यदि आपकी स्वतंत्रता लगातार सीमित होती तो क्या आप संतुलित होते? पिंजरे में बंद जानवर भी बहुत खुश नहीं दिखते.

क्या इसे और भी अधिक रोमांचक बनाने की आवश्यकता है? मेरी राय में उत्तर स्पष्ट है। लेकिन कई माता-पिता ठीक यही करते हैं। "जब वह इतना नखरा कर रहा हो तो चिल्लाओगे कैसे नहीं?"

मैं फिर से अपने पेशेवर विषय पर लौटता हूं। अपराधशास्त्र में, हमने विभिन्न व्यक्तित्व प्रकारों का अध्ययन किया: कोलेरिक, सेंगुइन, आदि। और बात यह है: आंकड़ों के अनुसार, कोलेरिक लोगों में दूसरों की तुलना में अपराध करने की संभावना अधिक होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि सभी गर्म स्वभाव वाले लोग संभावित अपराधी हैं। बात बस इतनी है कि अगर उन्हें कुछ निश्चित परिस्थितियों में रखा जाए तो वे शांत परिस्थितियों की तुलना में अधिक बार हिंसा का सहारा लेते हैं।

इसलिए यदि आपका बच्चा उत्तेजित है, तो उसके आस-पास शांति होनी चाहिए ताकि उसके तंत्रिका तंत्र में जलन न हो। उसके गुस्से को हर संभव तरीके से बुझाया जाना चाहिए, और किसी भी स्थिति में उसे भड़काना नहीं चाहिए, जो निस्संदेह, संघर्ष होने पर होता है। "क्या, अब हमें उसे हर चीज़ में शामिल करना चाहिए?" - आप पूछना। नही बिल्कुल नही। बस कुछ सरल नियमों का पालन करें, और सब कुछ ठीक हो जाएगा, मेरा विश्वास करें...

नियम एक. चाहे कुछ भी हो, शांत रहो

वास्तव में, यदि आप स्वयं को अपने बच्चे के समान स्तर पर नहीं रखते हैं तो यह बहुत आसान है। "तो वह कर सकता है, लेकिन मैं नहीं कर सकता?" हाँ तुम नहीं कर सकते। क्योंकि आप अधिक उम्र के हैं, अधिक अनुभवी हैं, अधिक समझदार हैं, आख़िरकार। एक बच्चे की तुलना में आपके लिए अपने व्यवहार को नियंत्रित करना बहुत आसान है। अपनी भावनाओं के बहकावे में न आएं. आख़िरकार, यदि आप उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते, तो आप अपने बच्चे से क्या उम्मीद कर सकते हैं?

नियम दो. हमेशा समझौते की तलाश करें. कम अधिनायकवाद

सबसे पहले, प्रतिबंध हमेशा प्रेरित और उचित होना चाहिए। सिर्फ इसलिए नहीं कि आप इसे इस तरह से चाहते हैं और यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक है, बल्कि इसलिए कि... आखिरकार, निषेधों की एक बड़ी संख्या भी बच्चे के लिए एक अच्छी उत्तेजना के रूप में कार्य करती है। उसी समय, यदि उनमें से कुछ हैं, तो उनके लिए उन्हें बाहर ले जाना आसान होता है: "ठीक है, आप रबर के जूते के बिना पोखर में नहीं उतर सकते, लेकिन आप एक स्लाइड से नीचे उतर सकते हैं।" और यदि वह एक, या दूसरा, या तीसरा नहीं कर सकता, तो आप अनिवार्य रूप से चिल्लाएंगे :-)।

दूसरे, किसी चीज़ पर रोक लगाते समय अपने बच्चे को एक विकल्प प्रदान करें। वह जल्द ही अपनी जुनूनी इच्छा के बारे में भूल जाएगा, और संघर्ष समाप्त हो जाएगा।

नियम तीन. आखिरी शब्द आपका होना चाहिए.

यह नियम बिल्कुल भी दूसरे के विपरीत नहीं है, जैसा कि प्रतीत हो सकता है। आपको बस समझदारी से अपनी बात का बचाव करने की जरूरत है। बहुत बार, माता-पिता, "नहीं" कहने और आधे घंटे के उन्माद को सहने के बाद, अंततः "हाँ" कहते हैं। बेहतर होगा कि वे इसे तुरंत सुलझा लें, कम से कम नसें तो सलामत रहेंगी। और बच्चे को यह आभास हो जाता है कि आप चिल्लाकर कुछ भी हासिल कर सकते हैं, मुख्य बात है लगातार बने रहना। नहीं, बेशक, दृढ़ संकल्प को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, लेकिन उसी तरह से नहीं :-)।

तो समाधान क्या है? उसे तब तक चिल्लाने दो जब तक वह यह न समझ ले कि उसे वैसे भी कुछ हासिल नहीं होगा? नहीं, ऐसा भी नहीं है. और समाधान के लिए दूसरा नियम देखें. उदाहरण के लिए, आपने कहा कि आप बच्चे को अपनी बाहों में नहीं लेंगे क्योंकि आपके बैग भारी हैं, लेकिन वह कराहता है और जोर देता है। और आपको पहले से ही पछतावा है कि आप इतने स्पष्टवादी थे: बच्चा वास्तव में थका हुआ है और अपने आप घर नहीं आएगा। क्या करें? इसे अपनी बाहों में ले लो! लेकिन यह मत कहो: "ठीक है, बस चुप रहो।" कहो: "ठीक है, मैं तुम्हें दस कदम बाद ही ले जाऊंगा, ताकि माँ को भी तुम्हें खींचना न पड़े।" कभी-कभी किसी बच्चे के कदमों को गिनने की प्रक्रिया इतनी "घसीट" होती है कि वह उन्हें घर तक गिनता है :-)। यदि नहीं, तो इस बात से आश्वस्त रहें कि आपको यह आपकी शर्तों पर मिल रहा है :-)।

तो, समझौता करो, समझौता करो और फिर समझौता करो। मुख्य बात यह है कि अपना वादा हमेशा निभाएं, भले ही आपने कल वादा किया हो या परसों। साथ ही, बच्चे का ध्यान इस बात पर अवश्य केन्द्रित करें कि आप यह या वह इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आपने कल वादा किया था। याद रखें, आप बच्चों को धोखा नहीं दे सकते! मेरे एक मित्र ने एक बार कहा था: "आप अच्छा महसूस करते हैं - आप शांत हैं" (वह मैं हूं!)। और फिर उनके बच्चे के बारे में शिकायतों की एक सतत सूची थी, जो किसी की नहीं सुनता, मनमौजी, अनियंत्रित और सक्रिय है।

ऐसे मामलों में, मैं हमेशा उत्तर देता हूं: "यह मेरा बच्चा है, चाहे वह कुछ भी हो। अगर वह एक बार फिर पोखर में गिर गया, किसी और के बच्चे को मार डाला, बेंच से कूद गया - ये मेरी समस्याएं हैं, मैंने इसे नजरअंदाज नहीं किया।" इसे समझाओ। दोषी नहीं।" इस तरह तर्क करते हुए, आपको खुद पर चिल्लाने की ज़रूरत है, किसी तरह यह विचार बच्चे के मन में नहीं उठता।

और एक और बात: मैंने मैक्सिम की कमियों को खूबियों में बदलना सीखा: बहुत सक्रिय - फुर्तीला, उग्र - जुझारू, खुद के लिए खड़ा हो सकता है, मनमौजी - लगातार, अपनी बात का बचाव करता है। इसका मतलब ये नहीं कि मैं उसकी शरारतों पर ध्यान नहीं देता. बेशक, मैं शिक्षित और समझाता हूं। लेकिन अब उसकी सभी चालें मुझे उतनी परेशान नहीं करतीं, और मुझे उनमें से कुछ पर गर्व भी है :-)।

खैर, संक्षेप में, मैं यह कहना चाहता हूं कि "उत्तेजित" बच्चे एक प्राकृतिक घटना है, लेकिन "उत्साहित" बच्चे माता-पिता के विवेक पर निर्भर होते हैं।

बहस

मेरे सबसे बड़े बेटे के साथ, सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा था (यह इसे हल्के ढंग से कह रहा है) और समस्याएं अभी भी हल नहीं हुई हैं। लंबे समय तक मैं समझता रहा और महसूस करता रहा कि मैं सब कुछ ठीक नहीं कर रहा हूं। मैं स्वयं संभवतः समस्याग्रस्त हूं और यह मेरे लिए कभी भी एक रहस्य नहीं रहा है कि मैं अपनी समस्याओं को अपने बच्चे पर थोपती हूं। कभी-कभी खुद पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता था। और किसी का समर्थन करने की बात तो दूर, ऐसे अनुभव की भी बात नहीं हुई. अब मैं यथासंभव स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर रहा हूं। मैं अपने बेटे (और अब अपनी सबसे छोटी बेटी) के साथ अधिक सहजता से संवाद करने की कोशिश कर रहा हूं। सब कुछ ठीक से काम नहीं करता, लेकिन अब हम एक साथ बेहतर तरीके से रहते हैं। और लेख ने मुझे बहुत नैतिक समर्थन दिया। यह तथ्य कि मुझे अक्सर संदेह होता था कि मैं सही था, अब इतना मूर्खतापूर्ण और दूर की कौड़ी नहीं लगता। अजीब बात है कि ज्यादातर माताएं पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि वे सही हैं और यह विचार भी नहीं आने देतीं कि वे कुछ गलत कर रही हैं। गर्लफ्रेंड, परिचित, शिक्षक और सामान्य तौर पर, लगभग हर कोई जिसके साथ मैं संवाद करता हूं, इसी तरह व्यवहार करता है। कभी-कभी मैंने यह भी सोचा - शायद यह वास्तव में सच नहीं है: अपने कार्यों पर संदेह करना, अपनी गलतियों को देखना, अपने बेटे से उनके लिए माफी मांगना। यह पता चला कि यह दूसरों के साथ हुआ, और साथ ही लोगों ने सम्मान के साथ वर्तमान परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढ लिया, गलतियों को स्वीकार किया और सुधारा। मैं केवल यह आशा करता हूं कि मैंने जो गलतियां की हैं उनमें से अधिकांश के भविष्य में गंभीर परिणाम नहीं होंगे।
लेख के लिए बहुत बहुत धन्यवाद! मेरे जैसी माताओं के लिए यह बहुत आवश्यक है: (हम जो कर रहे हैं उसके बारे में अधिक बार सोचें।

09.28.2006 14:08:48, वीका

लेख के लिए बहुत बहुत धन्यवाद! बहुत ही रोचक और उपयोगी. हां, छोटी-छोटी बातों पर न टूटना और न चिढ़ना, पालन-पोषण में शायद सबसे कठिन काम है।

03/09/2006 21:10:52, सफ़ेद-कबूतर

बहुत अच्छा लेख, और सही! मुझे यह भी लगता है कि पालन-पोषण और अपने दृष्टिकोण और व्यवहार से आप बच्चे के कई चरित्र लक्षणों को सुचारू कर सकते हैं, कम से कम उसे व्यवहार का सही मॉडल, दूसरों की "गलतियों" पर प्रतिक्रिया और परिस्थितियों को दिखाकर।

शिक्षाप्रद लेख. धन्यवाद। मैं सहमत हूं: आपको अपने बच्चे से माफ़ी मांगनी होगी! जो, एक नियम के रूप में, मैं स्वयं करता हूं।

03/08/2006 09:37:51, ऐलेना

जब बच्चे चिल्लाना और गाली देना शुरू करते हैं, तो मैं उनसे बात करने की कोशिश नहीं करता, बल्कि फुसफुसाकर बोलने की कोशिश करता हूं। कई वर्षों से मेरी आदत पहले ही विकसित हो चुकी है: मैं "मौन" शब्द का उच्चारण केवल फुसफुसाहट में ही करता हूं मदद। यदि बच्चा उत्साहित है, तो आपको उसे शांत तरीके से स्थापित करने की आवश्यकता है। बच्चों को वयस्कों या उनके आस-पास के लोगों की भावनाओं को समझने में सक्षम होना चाहिए और उन्हें सही दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करना चाहिए। और लेख बहुत उपयोगी और स्मार्ट है धन्यवाद!

अच्छा लिखा :)

बहुत सही लेख. लेकिन आपके पास हमेशा पर्याप्त ताकत नहीं होती... और फिर आपको अपने ही बच्चे के सामने शर्म महसूस होती है! ऐसे मामलों में, मुझे लगता है कि आपको उनसे माफ़ी मांगने में शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, मेरी बचपन की यादों को देखते हुए, इससे माता-पिता का अधिकार बिल्कुल भी कम नहीं होगा; यहां तक ​​कि 2 साल का बच्चा भी इसे समझ सकता है।

मैं आपसे सहमत हूं, सार्वजनिक रूप से माताओं को अपने बच्चों से बात करते देखना असहनीय है। मुझे विशेष रूप से यह वाक्यांश परेशान करता है: क्या आप बीमार हैं? (जैसे कि वह सब कुछ समझ गई हो) अपना मुँह बंद करो, आदि।
और फिर हमें आश्चर्य होता है कि बच्चा मनमौजी क्यों है...
लेकिन मेरा विश्वास करें, सब कुछ इतना सहज नहीं है, वास्तव में ऐसे बच्चे हैं जो इतने उत्साहित हैं कि केवल शांत वातावरण और माता-पिता का संयम ही पर्याप्त नहीं है, हालांकि ये कारक निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं। मेरे काम की प्रकृति के कारण, मैं ऐसे बच्चों से मिला हूँ, ये पहले से ही आदर्श से विचलन हैं, हम उन्हें स्वभाव के प्रकारों में विभाजित नहीं करते हैं और ऐसे बच्चों को मनोवैज्ञानिक सहायता के अलावा, चिकित्सा की भी आवश्यकता होती है