घर पर सर्दी और खांसी का इलाज कैसे करें। एक बच्चे में खांसी और बहती नाक - क्या करें, घर पर उसकी कैसे मदद करें और उसे नुकसान न पहुंचाएं, जब डॉक्टर को दिखाने का समय हो

साथ ही, हम पूरी तरह से भूल जाते हैं कि हमारी दादी, परदादी और परदादी को भी उन दिनों सर्दी हुई थी जब गोलियों, बूंदों या नए स्प्रे का कोई निशान नहीं था। और कुछ नहीं, किसी तरह उनका इलाज किया गया और, भगवान का शुक्र है, वे ठीक हो गए - अन्यथा आप और मैं अस्तित्व में नहीं होते... तो, शायद हमें खोए हुए स्वास्थ्य व्यंजनों के लिए अपनी दादी की पुरानी "फार्मेसी" पर भी गौर करना चाहिए?

जब सर्दी शुरू होती है, तो अपने हाथों की हथेलियों और अपने पैरों के तलवों को लहसुन से रगड़ना, ऊनी मोज़े पहनना और बिस्तर पर जाना, पूरी रात अपने हाथों को कवर के नीचे रखना उपयोगी होता है।

आप रात में अपने पैरों को अरंडी के तेल से रगड़ सकते हैं और ऊनी मोज़े पहन सकते हैं। चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, गर्म अरंडी के तेल (2 बड़े चम्मच) में तारपीन (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं और बिस्तर पर जाने से पहले इस मिश्रण से छाती को रगड़ें।

यह मूल और, पहली नज़र में, बल्कि मज़ेदार सलाह आपके गले में अप्रिय संवेदनाओं से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगी: कोशिश करें... गायन। पहले तो यह असामान्य और कठिन होगा, लेकिन थोड़ी देर बाद आप इतना गाएंगे कि आप दर्द के बारे में भूल जाएंगे। कई जापों के बाद रोग के लक्षण पूर्णतः समाप्त हो जायेंगे।

सर्दी के पहले लक्षणों पर, आपको रसभरी, लिंडेन ब्लॉसम और नींबू के साथ दो कप गर्म चाय या शहद और थोड़ी मात्रा में सोडा के साथ गर्म दूध पीना चाहिए, अपनी एड़ी पर काली मिर्च का पैच लगाना चाहिए या सूखी सरसों के साथ मोज़े पहनना चाहिए। बिस्तर पर जाएं, अपने आप को गर्म कंबल से ढक लें और सोने की कोशिश करें। रात की अच्छी नींद और अत्यधिक पसीने के बाद, आप सुबह काफी बेहतर महसूस करेंगे। अन्यथा, अगले दिन आपको उपचार के अधिक गहन तरीकों पर आगे बढ़ना होगा।

दफन

यदि आपकी नाक बह रही है, तो फार्मेसी में गैलाज़ोलिन, नेफ्थिज़िन या सैनोरिन खरीदने में जल्दबाजी न करें। गर्म जैतून, आड़ू, गुलाब, समुद्री हिरन का सींग, मेन्थॉल या सूरजमुखी के तेल के साथ-साथ विटामिन ए के तेल के घोल से अपनी नाक को दबाना अधिक प्रभावी होता है।

संभवतः हर घर में लहसुन की कई कलियाँ होती हैं। आप इससे लहसुन की बूंदे बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए, आपको लहसुन की 3 कलियाँ छीलनी होंगी, उन्हें काटना होगा, 50 मिलीलीटर उबलते पानी डालना होगा, 2 घंटे के लिए छोड़ देना होगा और दिन में कई बार अपनी नाक में डालना होगा।

प्याज का रस भी इस काम के लिए उपयुक्त है। इसे प्याज के सिर को बारीक कद्दूकस पर पीसकर और चीज़क्लोथ के माध्यम से प्याज के गूदे को निचोड़कर प्राप्त किया जा सकता है। 1 बड़े चम्मच के लिए. एक चम्मच पानी के लिए केवल एक बूंद प्याज के रस की आवश्यकता होगी। इस मिश्रण को हर घंटे नाक में डालना चाहिए।

यदि आपके पास शहद है, तो शहद की बूंदें तैयार करें। शहद (अधिमानतः लिंडन) को 1:2 के अनुपात में गर्म पानी में घोलें और दिन में 3-4 बार प्रत्येक नथुने में 5-8 बूँदें डालें।

कुल्ला

यदि आपको गले में खराश या खराश का अनुभव होता है, तो जितनी जल्दी हो सके हर्बल काढ़े, विशेष रूप से ऋषि और कैमोमाइल के काढ़े से गरारे करना शुरू करें। ये जड़ी-बूटियाँ नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर उनके सूजन-रोधी और नरम प्रभाव के लिए व्यावहारिक रूप से अपूरणीय हैं। तिरंगे बैंगनी का भी ऐसा ही प्रभाव होता है। गरारे करने के लिए हर्बल काढ़ा 1 बड़े चम्मच की दर से तैयार किया जाता है। प्रति 1 गिलास पानी में एक चम्मच जड़ी बूटी। जड़ी-बूटी को उबलते पानी में उबाला जाता है, 15-20 मिनट तक डाला जाता है और गले के इलाज के लिए घोल तैयार हो जाता है। दिन में आपको कम से कम 4-5 बार गरारे करने की जरूरत है।

आप कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में 3 चम्मच सेब साइडर सिरका और 2 चम्मच शहद मिला सकते हैं। इस घोल से दिन में 3 बार गरारे करें। प्रत्येक कुल्ला से पहले, एक ताज़ा घोल तैयार करें।

काली मूली का रस गले के लिए अच्छा होता है। एक गिलास जूस को आधा गिलास पानी में मिलाकर जितनी बार संभव हो गरारे करने चाहिए। गंभीर खांसी के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ काली मूली का रस मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है। यह एक उत्कृष्ट सूजन रोधी और कफ निस्सारक है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 भाग काली मूली के रस में 2 भाग शहद और 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। दिन में 3-4 बार चम्मच। आप शहद के बिना भी काम चला सकते हैं। 6-8 काली मूली के कंदों को पतले स्लाइस में काटें, प्रत्येक स्लाइस पर चीनी छिड़कें और ढक्कन से ढककर पैन में छोड़ दें। 10-12 घंटे बाद मीठा रस बन जाता है. इसे 1 बड़ा चम्मच लें. हर घंटे चम्मच.

एक बहुत ही सरल नुस्खा - रात में गर्म बियर पियें। यह बहुत स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन यह उपयोगी है: यह गले को ठीक करता है, खांसी को नरम करता है, गले की खराश को दूर करता है और कर्कश आवाज को बहाल करता है।

जब गले में खराश शुरू होती है, तो कच्चे नींबू को धीरे-धीरे चबाने से, विशेषकर छिलके को चबाने से, या नींबू के रस से गरारे करने से मदद मिलती है। इसके बाद एक घंटे तक कुछ भी न खाने की सलाह दी जाती है. प्रक्रिया को हर 3 घंटे में दोहराएं।

साँस लेने

आमतौर पर, श्वसन रोगों के लिए दिन में 2 बार - सुबह और शाम भाप ली जाती है। किसी भी साँस लेने की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि लंबी प्रक्रियाओं से गले में सूखापन बढ़ सकता है और नासोफरीनक्स की पहले से ही सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को इनहेलेशन का उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

भोजन और शारीरिक कार्य के आधे घंटे से पहले साँस लेना नहीं किया जाता है। साँस लेते समय आपका ध्यान भटकना नहीं चाहिए - पढ़ें, बात करें। यदि नासॉफिरिन्क्स मुख्य रूप से प्रभावित होता है, तो नाक के माध्यम से साँस लेना और नाक और मुँह के माध्यम से साँस छोड़ना बेहतर होता है। यदि ब्रांकाई मुख्य रूप से प्रभावित होती है, तो मुंह से सांस लें और मुंह और नाक से सांस छोड़ें। किसी भी स्थिति में, साँस लेने के बाद, आपको कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखनी होगी और फिर धीरे-धीरे साँस छोड़नी होगी। साँस कम-ज्यादा, मध्यम गहराई की होनी चाहिए, ताकि खाँसी न हो।

घर पर साँस लेने के लिए, आपके पास विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया एक सॉस पैन या केतली (कभी-कभी एक टिन का डिब्बा) होना चाहिए, एक लाल ईंट, एक बड़ा मोटा तौलिया जिसके साथ आप वाष्प को अंदर लेते समय खुद को ढँक लेंगे, और मुख्य सक्रिय घटक, जो पीसा जाने पर, उपचार गुणों को प्रदर्शित करेगा।

एक अन्य सहायक उपकरण मोटे कागज से बना एक फ़नल है, जिसके माध्यम से, वास्तव में, वाष्पों को अंदर लिया जाएगा। फ़नल को या तो इसके संकीर्ण सिरे के साथ केतली की टोंटी में डाला जाता है, या इसके चौड़े सिरे का उपयोग पैन या जार को ढकने के लिए किया जाता है (फ़नल के चौड़े सिरे का व्यास पैन या जार के व्यास से थोड़ा बड़ा होना चाहिए) गरदन)।

अधिकतर वे आलू के ऊपर सांस लेते हैं। लेकिन कई अन्य अधिक प्रभावी इनहेलेशन फॉर्मूलेशन भी हैं।

उनमें से कुछ यहां हैं:

एक केतली में 4-5 गिलास पानी उबालते समय आयोडीन टिंचर की 5-10 बूँदें या 1 चम्मच प्याज का रस डालें;

पैन में 3 बड़े चम्मच डालिये. पाइन कलियों के चम्मच, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, कम गर्मी पर 3-5 मिनट तक गर्म करें, शोरबा को गर्मी से हटा दें और पैन को गर्म ईंट पर रखें;

तवे के तल पर बहुत गर्म पत्थर रखें और हर 2-3 मिनट में उन पर सेंट जॉन पौधा या ओक की छाल का काढ़ा छिड़कें;

एक पैन में आधी गर्म ईंट रखी जाती है, उस पर बारीक कटा हुआ लहसुन डाला जाता है, जिससे जल्द ही धुआं निकलना शुरू हो जाता है;

250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक केतली में नीलगिरी, मेन्थॉल (1-2% घोल) या देवदार के तेल की 2-5 बूंदें डालें;

एक कैन में 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और थोड़ी मात्रा में वियतनामी गोल्डन स्टार बाम डालें।

सर्दी के लक्षणों को जल्दी खत्म करने के लिए लहसुन के इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, लहसुन की 3-8 कलियों को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, ताकि इसमें मौजूद फाइटोनसाइड्स वाष्पित न हो जाएं, इस गूदे को 10x40 सेमी मापने वाली पट्टी पर लगाएं, पट्टी को तुरंत खाली जगह पर रख दें चायदानी और ढक्कन से ढका हुआ। चायदानी की टोंटी को अपने मुँह में रखें, अपनी उंगलियों से अपने नाक को बंद करें और 8-10 मिनट तक धीरे-धीरे लहसुन की सुगंध लें। नाक से सांस छोड़ें ताकि बाहर निकली हवा केतली में प्रवेश न कर सके। यदि आप लगातार बने रहते हैं और दिन में 5-6 ऐसे साँस लेते हैं, तो न केवल शुरुआती बहती नाक और खांसी कम हो जाएगी, बल्कि इससे भी अधिक गंभीर बीमारियाँ - गले में खराश, ब्रोंकाइटिस और यहाँ तक कि निमोनिया भी दूर हो जाएगा।

मलाई

इनका उपयोग त्वचा को कृत्रिम रूप से गर्म करने के लिए किया जाता है, जिसके लिए वे इसे किसी औषधीय उत्पाद के साथ लगाते हैं और इसे अपने हाथों से त्वचा में समान रूप से रगड़ते हैं। रगड़ने के बाद, त्वचा के चिकनाई वाले क्षेत्रों को गर्म स्कार्फ या स्कार्फ में लपेटा जाता है। रगड़ने के लिए अक्सर वोदका या अल्कोहल का उपयोग किया जाता है। लेकिन अन्य साधनों का भी उपयोग किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए:

तेज खांसी के लिए प्याज के गूदे को हंस की चर्बी के साथ आधा मिलाकर छाती पर मलें;

2 टीबीएसपी। सूरजमुखी तेल के बड़े चम्मच 0.3 चम्मच पिसी हुई लाल या काली मिर्च के साथ मिलाया जाता है;

0.5 कप मूली के रस में 1 चम्मच नमक और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच शहद;

1:2 के अनुपात में अल्कोहल और अरंडी का तेल मिलाएं;

पिघली हुई सूअर की चर्बी को तारपीन के साथ मिलाया जाता है और इस मिश्रण से छाती को रगड़कर सुखाया जाता है।

कभी-कभी, रगड़ने के बजाय, वे आयोडीन के साथ त्वचा पर एक ग्रिड खींचते हैं। ऐसा करने के लिए, एक पतली लकड़ी की छड़ी को आयोडीन टिंचर में डुबोएं और एक दूसरे से 5-10 मिमी की दूरी पर छाती के साथ समानांतर पट्टियां खींचें: पहले क्षैतिज और फिर ऊर्ध्वाधर। आयोडीन जाल को धुले और सूखे पैरों के तलवों से लेकर टखनों तक भी लगाया जाता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया रात में की जाती है।

सर्दी के प्रारंभिक चरण में, आवश्यक तेलों के मिश्रण से मदद मिलनी चाहिए: नीलगिरी (11 बूंदें), रवांसार तेल (11 बूंदें) और दालचीनी पत्ती का तेल (2 बूंदें)। इस मिश्रण को 30 ग्राम वनस्पति या बादाम के तेल के साथ मिलाकर अच्छी तरह मिलाया जाता है, फिर गले और ऊपरी छाती पर लगाया जाता है और रगड़ा जाता है।

पुराना पाजामा पहनें जिसके गंदे होने का आपको डर न हो और उपचार को दिन में कई बार दोहराएं। बिस्तर पर जाने से पहले आखिरी बार खुद को रगड़ें। सुबह आपको महसूस होगा कि ठंड कम हो गई है.

लिफाफे

सेक का उपयोग स्थानीय सूजन प्रक्रियाओं को शीघ्रता से हल करने के लिए किया जाता है। इसे गले, कान, छाती, पीठ, सिर के पिछले हिस्से, तलवों, पिंडलियों पर लगाया जाता है।

सेक में 4 परतें होनी चाहिए। पहली परत कपड़े का एक टुकड़ा है जिसे 2-3 परतों में मोड़ा जाता है और कमरे के तापमान या वोदका पर पानी में भिगोया जाता है: इसे जोर से निचोड़ा जाता है और शरीर पर लगाया जाता है। दूसरी परत ऑयलक्लोथ, वैक्स पेपर या सिलोफ़न है। तीसरी परत रूई है। चौथी परत एक कपड़ा या पट्टी है जिसके साथ लपेटा जाता है, और इस प्रकार संपीड़न कसकर होता है, लेकिन कसकर नहीं (ताकि जहाजों को संपीड़ित न करें) शरीर पर तय किया जाता है। आप इस ढांचे के ऊपर ऊनी दुपट्टा या दुपट्टा भी बांध सकते हैं।

पहली परत का आकार शरीर के उस क्षेत्र से थोड़ा बड़ा होना चाहिए जिस पर सेक लगाया गया है। प्रत्येक अगली परत का आकार पिछली परत से 2-3 सेमी बड़ा है। सेक की अवधि 1 से 12 घंटे तक होती है, जो रोगी की उम्र, रोग की गंभीरता और सेक के प्रकार पर निर्भर करती है।

पारंपरिक चिकित्सा में उपचारों का एक समृद्ध चयन है जिनका उपयोग घर पर सर्दी के इलाज के लिए किया जा सकता है।

कपड़े को सूरजमुखी के तेल में भिगोकर 4 घंटे तक शरीर पर रखा जाता है।

रात के समय 50 मिलीलीटर सिरका, 20 मिलीलीटर कपूर का तेल और 30 मिलीलीटर वनस्पति तेल मिलाकर सेक बनाएं।

लाल मिर्च पाउडर को कद्दूकस किए हुए आलू के हल्के से निचोड़े हुए घी के साथ मिलाकर गर्दन, छाती, पिंडलियों, तलवों या कान के पीछे लगाया जाता है।

बुखार के लिए हॉर्सरैडिश ग्रेल को कपड़े पर एक पतली परत में रखा जाता है और गर्दन के पीछे 30 मिनट के लिए लगाया जाता है।

कुचले हुए आलू, उनकी खाल में उबालकर, शहद, वनस्पति तेल, शराब, सरसों के साथ मिलाया जाता है और केक के रूप में पीठ पर लगाया जाता है।

कद्दू के गूदे को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाता है, गर्म दूध और राई के आटे के साथ मिलाया जाता है और पीठ, छाती और गर्दन पर केक के रूप में लगाया जाता है।

गले को ताजी गोभी के पत्तों में लपेटा जाता है और ऊपर गर्म दुपट्टे से बांधा जाता है। हर 2 घंटे में पत्तियाँ बदली जाती हैं। उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, ताजा गोभी के पत्ते को गर्म लोहे से इस्त्री किया जा सकता है या गर्म दूध में उबाला जा सकता है और गले पर सेक के रूप में लगाया जा सकता है।

शहद, अल्कोहल और सूरजमुखी तेल (सभी एक चम्मच में) का मिश्रण कागज पर फैलाया जाता है और घाव वाली जगह पर लगाया जाता है, कागज के ऊपर सरसों की एक परत फैलाई जाती है और पहले सिलोफ़न से, फिर रूई से ढक दिया जाता है।

उच्च तापमान पर, छिलके सहित 2 कच्चे आलू को मोटे कद्दूकस पर पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। सिरका का चम्मच, परिणामी द्रव्यमान को एक साफ कपड़े या धुंध में लपेटें और अपने माथे पर लगाएं - एक घंटे के भीतर गर्मी कम हो जाएगी।

स्नान

औषधीय पौधों से स्नान करने से सर्दी-जुकाम में ध्यान देने योग्य परिणाम मिलते हैं, लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि यदि आपका तापमान अधिक है और आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको स्नान नहीं करना चाहिए। पानी का तापमान 35-37 डिग्री के बीच होना चाहिए और स्नान की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। रात में या भोजन से एक घंटा पहले नहाना सबसे अच्छा है।

औषधीय स्नान तैयार करने के लिए, पानी में कैमोमाइल (फूल), पाइन (सुइयां और अंकुर), ओक, बर्च पत्तियां, पुदीना, अजवायन, वर्मवुड, ऋषि, वेलेरियन और यारो जैसे पौधों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, 300-400 ग्राम कच्चे माल को उबलते पानी की एक बाल्टी में डाला जाता है, एक घंटे के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में डाला जाता है। आप 1-2 पौधों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन 4-5 पौधों का काढ़ा अधिक मजबूत उपचार प्रभाव देता है।

सरसों का स्नान सर्दी से तेजी से ठीक होने में मदद करता है। वे इस तरह तैयार किए जाते हैं: खट्टा क्रीम की स्थिरता तक गर्म पानी में 250-400 ग्राम सरसों के पाउडर को पतला करें और तीखी सरसों की गंध आने तक पीसें। परिणामी घोल को स्नान में डालें और पानी में अच्छी तरह हिलाएँ। ऐसे स्नान की अवधि 5-6 मिनट है। स्नान के बाद, आपको जल्दी से खुद को शॉवर में धोना चाहिए और गर्म कंबल में लपेटकर बिस्तर पर जाना चाहिए।

लहसुन स्नान बहुत उपयोगी होता है। आपको लहसुन की 30 कलियों को कुचलने की जरूरत है, उनके ऊपर 10 लीटर उबलता पानी डालें और 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को फिर से गर्म करें, बिना उबाले, इसे स्नान में डालें और आवश्यक मात्रा में सादा गर्म पानी डालें।

यदि आप पूर्ण लहसुन स्नान करना चाहते हैं, तो लहसुन शोरबा और पानी का अनुपात 1:6 होना चाहिए। अगर बैठे हैं तो 1:3. यदि आपको केवल पैरों या बाहों को भाप देने की आवश्यकता है, तो 1:7। बस यह ध्यान रखें कि गर्म और गुनगुने लहसुन स्नान का उत्तेजक प्रभाव होता है, इसलिए सावधान रहें कि इसे लेने के समय इसे ज़्यादा न करें। बेहतर होगा कि इस प्रक्रिया को रात के समय न करें।

wraps

सर्दी के साथ खांसी होने पर छाती पर गर्म लपेट लगाई जाती है, लेकिन केवल शरीर के कम तापमान पर। यह प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है. एक नंगे सीने वाला रोगी बिस्तर पर बैठा है। उसके पीछे एक मुड़ा हुआ फलालैनलेट कम्बल पड़ा है, जिसके ऊपर चार भागों में मुड़ी हुई एक चादर डाली गई है।

जो व्यक्ति लपेटता है, वह अपने हाथों पर मोटे रबर के दस्ताने पहनता है, एक रोलर के साथ पहले से लुढ़का हुआ टेरी तौलिया 65-67 डिग्री के तापमान वाले पानी में डुबोता है, फिर जल्दी और दृढ़ता से इसे बाहर निकालता है और रोगी की पीठ पर रखता है . एक तैयार कंबल और चादर को तुरंत तौलिये के ऊपर रख दिया जाता है, और रोगी, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे करके, अपनी पीठ के बल लेट जाता है।

रोगी के कानों को ढकने के लिए उसके सिर पर ऊनी टोपी लगाई जाती है और ऊपर से उसे सूती कंबल में लपेट दिया जाता है। 20 मिनट के बाद, खोल दिया जाता है। शरीर पर लंबी बाजू वाली गर्म फलालैनलेट शर्ट डाली जाती है। रोगी को सूखे, गर्म कंबल में लपेटकर कम से कम 2 घंटे तक उसके नीचे रहना चाहिए। टोपी नहीं उतरती.

एक कहावत है: "अगर तुम्हें ठंड लगे तो भूखा मार दो।" यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको तत्काल अपना आहार बदलने की आवश्यकता है। 1-2 दिनों के लिए गरिष्ठ, भारी भोजन छोड़ने का प्रयास करें। क्लींजिंग डाइट पर जाएं। अधिकतर सलाद, सब्जियों का सूप और फल खाएं। अधिक पीना। सुगन्धित चाय और ताजा निचोड़ा हुआ रस, विशेष रूप से अनानास, बहुत उपयोगी होते हैं।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब बहती नाक खांसी के साथ मिल जाती है। उपयुक्त समाधान की तलाश में, कई लोग खांसी और बहती नाक के लिए लोक उपचार का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। कुछ लोग इन्हें दवाओं के साथ मिला देते हैं। उपचार पद्धति चुनने से पहले, रोग संबंधी स्थिति के कारण को समझना और एक डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो उपचार के नियमों और सावधानियों को बताएगा।

ज्यादातर मामलों में, खांसी के साथ नाक बहना एक वायरल संक्रमण का प्रकटन है, कभी-कभी ये अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया के संकेत होते हैं। बहती नाक और खांसी का इलाज कैसे करें, इस सवाल का जवाब पाने से पहले इसे ध्यान में रखना ज़रूरी है। खांसी अक्सर उस पृष्ठभूमि में विकसित होती है जब बलगम गले की पिछली दीवार से नीचे बहता है, यह उसे परेशान करता है, जिससे सूजन और खांसी होती है। इन अभिव्यक्तियों के अलावा, रोग अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है:

• भीड़;
• ताकत की अलग-अलग डिग्री की उत्पादक या गैर-उत्पादक खांसी;
• दर्द, गले में खराश;
• शरीर का सामान्य रूप से कमजोर होना;
• नाक गुहा में खुजली;
• तापमान 37-38 डिग्री तक बढ़ गया।

सूचीबद्ध संकेत, एक नियम के रूप में, सर्दी विकृति का संकेत देते हैं। एलर्जी के लक्षण समान हैं, लेकिन तापमान में कोई वृद्धि नहीं हुई है।
खांसी का इलाज करने की तुलना में राइनाइटिस का इलाज करना आसान है। कभी-कभी सभी लक्षण ठीक हो जाने के बाद भी खांसी कई हफ्तों तक बनी रहती है। लगातार अभिव्यक्ति डॉक्टर के पास जाने और जटिलताओं की उपस्थिति का निदान करने का एक कारण है - ब्रोंकाइटिस या निमोनिया।
बहती नाक और खांसी के साथ, लोग अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए प्रभावी तरीके तलाशने लगते हैं। बड़ी संख्या में विशेष औषधियाँ हैं, साथ ही पारंपरिक तरीके भी हैं। एक साथ लेने पर, ये विधियाँ घाव के पहले दिनों में लक्षणों को खत्म कर देंगी। हमेशा एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, कारणों की पहचान करने के तुरंत बाद चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है।

स्व उपचार

यदि किसी बीमारी के साथ बीमारी का पता चलता है, तो तुरंत चिकित्सा शुरू करना महत्वपूर्ण है। इसकी बदौलत 5 दिनों के भीतर रिकवरी हो जाएगी। यदि उपचार में देरी की जाती है, तो बीमारी में बहुत देरी हो जाती है, और कुछ हफ्तों के बाद ही रिकवरी होगी।
यदि कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, और खांसी और बहती नाक स्पष्ट रूप से सर्दी के लक्षण हैं, तो आप दवाओं के बिना, स्वच्छता के नियमों का पालन करके और पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके काम कर सकते हैं।

एक लंबी रोग प्रक्रिया के मामले में, जब रोगी सुधार की कमी की शिकायत करता है, और शाम को तापमान लगातार 38 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो एक विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता होती है और वह खतरनाक जटिलताओं और परिणामों को रोकने के लिए शक्तिशाली दवाएं लिखता है। .
तो, खांसी और बहती नाक को ठीक करने के लिए पहला कदम बुनियादी नियमों का पालन करना है:

• उस कमरे की दैनिक गीली सफाई जहां रोगी स्थित है;
• वायु आर्द्रीकरण;
• प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन;
• काढ़ा पीना;
• साँस लेना, गरारे करना, ;
• संपीड़ित करता है।

दवाइयाँ

राइनाइटिस और खांसी के उपचार में रोगसूचक उपचार का संगठन शामिल है। खांसी और बहती नाक को तुरंत ठीक करने के उद्देश्य से की जाने वाली थेरेपी में स्थानीय दवाएं और मौखिक दवाएं शामिल हैं। बहती नाक या खांसी के लिए कोई भी गोली या सिरप लेने से पहले, आपको इसकी प्रकृति - गीली या सूखी - निर्धारित करने की आवश्यकता है।
दुर्बल करने वाली गैर-उत्पादक खांसी के साथ, जब थूक को अलग करना मुश्किल होता है, तो म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट्स के उपयोग की आवश्यकता होती है। इन्हें सिरप, टैबलेट, लोजेंज या इनहेलेशन प्रक्रियाओं के समाधान के रूप में लिया जा सकता है। निम्नलिखित दवाएं अच्छा काम करती हैं:

• डॉक्टर माँ लोजेंजेस या सिरप;
• साइनकोड;
• एम्ब्रोक्सोल;
• ब्रोमहेक्सिन;
• लेज़ोलवन।

सूचीबद्ध दवाओं में आमतौर पर सिंथेटिक, हर्बल घटक होते हैं जो ब्रोंची में सूजन प्रक्रिया को कम करने में मदद करते हैं और थूक को कम गाढ़ा बनाते हैं, जिससे इसके निर्वहन में तेजी आती है। पैथोलॉजी को 10 दिनों के भीतर ठीक किया जा सकता है, लेकिन बीमारी के एक विशिष्ट मामले के लिए इसे डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जाता है।
उत्पादक खांसी आमतौर पर यह संकेत देती है कि बीमारी ठीक होने के चरण में प्रवेश कर चुकी है। गीली खाँसी के उपचार के लिए, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

• Gerbion;
• तुसिन;
• लिबेक्सिन;
• अधिक सोया हुआ।

यह सलाह दी जाती है कि प्रत्येक खांसी राहत दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाए। डॉक्टर प्रभावी थेरेपी का चयन करता है और रिकवरी में तेजी लाने के लिए व्यवहार पर सिफारिशें देता है।
खांसी का इलाज करते समय राइनाइटिस के बारे में नहीं भूलना चाहिए। बहती नाक बहुत चिंता का कारण नहीं बनती है, लेकिन यह रोगी के जीवन की गुणवत्ता को बहुत ख़राब कर देती है, और यदि यह लंबे समय तक विकसित होती है, तो यह जटिलताओं का कारण बन सकती है। उपचार के लिए वासोकॉन्स्ट्रिक्टर, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल बूंदों और स्प्रे का उपयोग किया जाता है:

• ज़ाइलीन;
• गैलाज़ोलिन;
• विब्रोसिल;
• सैनोरिन;
• नाज़िविन;
• ओट्रिविन.

किसी भी उत्पाद का उपयोग 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं किया जा सकता है।

इसके अलावा, निम्नलिखित साधनों से नाक गुहा को धोने से अच्छा प्रभाव पड़ता है:

• ओट्रिविन;
• एक्वामारिस;
• नमकीन;
• एक्वालोर;
• डॉल्फिन.

कुल्ला करने से आप अन्य दवाओं की प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं, नाक के मार्ग को साफ कर सकते हैं, सूजन से राहत दे सकते हैं और श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। यदि राइनाइटिस 5 दिनों के बाद भी दूर नहीं होता है, तो जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है और जीवाणुरोधी दवाओं की आवश्यकता होती है। किसी विशिष्ट दवा का चयन एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा के माध्यम से उपचार

खांसी और बहती नाक के इलाज के लिए प्रभावी नुस्खे इस प्रकार हैं:

• गाजर का रस. आपको गाजरों को धोना और छीलना है, उन्हें बारीक कद्दूकस पर पीसना है और उनका रस निचोड़ना है। इसे धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और दिन में कई बार नाक के म्यूकोसा को चिकनाई दी जाती है।
• . आपको एक ताजा प्याज लेना है, छीलना है, धोना है और बारीक काट लेना है। फिर कटा हुआ प्याज एक प्लेट पर रख दिया जाता है, जिस पर कुछ मिनट तक सांस लेने की सलाह दी जाती है। आंखों की श्लेष्मा झिल्ली को जलने से बचाने के लिए बहुत नीचे झुकने की जरूरत नहीं है। प्याज काटने के बाद अपने हाथों को अच्छे से धो लें.
• - पौधे के रस को क्रमशः 1 से 3 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। प्रत्येक नाक में 2 बूँदें डालें।

सर्दी, बहती नाक और खांसी के लिए लोक उपचार का चयन घाव के विशिष्ट लक्षणों और कारणों के आधार पर किया जाता है। खांसी होने पर सबसे पहले आपको इसकी प्रकृति का निर्धारण करना होगा। गीले लोगों का इलाज एक्सपेक्टोरेंट्स से किया जाता है, लेकिन दर्द वाले बहुत सूखे लोगों को एंटीट्यूसिव के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है।
वयस्क अक्सर न केवल अपनी बीमारी के बारे में सोचते हैं, बल्कि यह भी सोचते हैं कि क्या किसी बच्चे को बहती नाक से खांसी होती है, और इसका इलाज कैसे किया जाए। इस लक्षण से राहत के लिए निम्नलिखित नुस्खे कारगर होंगे:

• प्रिमरोज़ आसव. दो बड़े चम्मच सूखी पत्तियों को 300 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 20 मिनट तक छोड़ दिया जाता है। फिर शोरबा को ठंडा किया जाता है, भोजन से पहले 100 मिलीलीटर की मात्रा में दिन में 3 बार पिया जाता है। उत्पाद के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसे एक चम्मच शहद के साथ मिला सकते हैं। दवा आपको कफ को तेजी से निकालने की अनुमति देगी और मध्यम शामक, मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव पैदा करेगी।
• केला - केवल इस पौधे से ही आप एक उत्कृष्ट कफ निस्सारक औषधि तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पत्तियों को कटिंग से अलग किया जाता है, उबलते पानी से धोया जाता है, फिर रस प्राप्त करने के लिए कुचल दिया जाता है। रस को 1 - 5 मिनट तक उबाला जाता है, दिन में 3 बार एक चम्मच लिया जाता है।
• मक्खन और शहद के साथ दूध. 250 मिलीलीटर दूध को उबालकर पीने के आरामदायक तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए। इसमें एक चम्मच मक्खन और एक चम्मच शहद मिलाया जाता है। आपको रात में उत्पाद को छोटे घूंट में पीने की ज़रूरत है, यह जल्दी से खांसी को नरम कर देगा और शरीर को अंदर से गर्म कर देगा। यह दवा एक बच्चे द्वारा भी अच्छी तरह से स्वीकार की जाती है, बशर्ते कि घटकों से कोई एलर्जी न हो।

इसलिए, यदि आपको नाक गुहा, राइनाइटिस, गले में खुजली या खांसी का अनुभव होता है, तो आपको चिकित्सा को ठीक से लागू करने और खतरनाक जटिलताओं को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यह सोचकर देर करने की कोई जरूरत नहीं है कि सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा। कभी-कभी सबसे खतरनाक बीमारियाँ सामान्य सर्दी की तरह शुरू होती हैं, इसलिए इसे सुरक्षित रखना और अस्पताल जाना बेहतर है।

क्या बहती नाक और खांसी को तुरंत ठीक करना संभव है? अत्यंत! सर्दी के पहले लक्षणों पर - हल्की बहती नाक और शुरुआती खांसी - यह महत्वपूर्ण है कि समय बर्बाद न करें। खांसी और बहती नाक के इलाज के लिए लोक उपचार रोग के विकास की प्रतीक्षा किए बिना, बीमारी की शुरुआत में ही राहत महसूस करना संभव बनाते हैं। और विशेष रूप से अच्छी बात यह है कि ऐसे उत्पाद दवाओं की तुलना में बहुत सस्ते होते हैं, और उनके दुष्प्रभाव भी कम होते हैं।

बहती नाक और खांसी से जल्दी छुटकारा पाने के लिए इस या उस तरीके का उपयोग करने से पहले, याद रखें कि क्या आपको औषधीय घटकों से एलर्जी है। उदाहरण के लिए, शहद से एलर्जी वाले व्यक्ति को शहद आधारित उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए, इत्यादि। कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट पर ध्यान दें: यदि कमरे में हवा बहुत शुष्क है तो कोई भी साधन मदद नहीं करेगा। बहती नाक और खांसी को जल्दी ठीक करने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, साथ ही उस कमरे को तुरंत हवादार करने की सलाह दी जाती है जहां रोगी है।

लोक उपचार से खांसी को जल्दी ठीक करें

इसके लिए आपको क्या करना होगा?

1. आलू के साथ साँस लेना। आलू के छिलके उबालें, अजवायन और नीलगिरी की पत्तियां डालें, धीमी आंच पर पांच मिनट तक उबालें। प्रक्रिया से पहले, देवदार के तेल की एक बूंद डालें। आलू के मिश्रण वाले कंटेनर के ऊपर झुकें और 5-10 मिनट के लिए वाष्प को अंदर लें।

2. अधिक शक्तिशाली प्रभाव पाने के लिए कपिंग मसाज करना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, एक जार को पीठ पर सक्शन किया जाता है, वैसलीन से चिकना किया जाता है, बाएं कंधे के करीब और धीरे-धीरे पीठ के निचले हिस्से की ओर बढ़ाया जाता है। फिर तेजी से ऊपर और फिर धीरे-धीरे नीचे की ओर। पहले पीठ के बाईं ओर, फिर दाईं ओर, प्रत्येक तरफ 5 मिनट।

3. बीयर के साथ नींबू और लहसुन का अर्क लें। लहसुन के एक सिर को पीस लें, 2 नींबू को छिलके सहित लेकिन बिना बीज के काट लें, सभी चीजों को 1.5 कप चीनी के साथ मिलाएं और 0.5 लीटर बीयर मिलाएं। मिश्रण को उबलते पानी के स्नान में रखें और 30 मिनट के लिए ढककर रखें। फिर छान लें और भोजन से 30 मिनट पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें।

4. केला आसव लें। कुचले हुए केले के पत्तों के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और पानी के स्नान में 15 मिनट तक पकाएं। ठंडे शोरबा को छान लें और 1 बड़ा चम्मच दिन में 5-6 बार लें।

5. आंतरिक रूप से शहद और मक्खन का सेवन करें। 100 ग्राम शहद और 100 ग्राम ताजा मक्खन लें। अच्छी तरह से मलाएं। दिन में तीन बार एक चम्मच लें।

शुरुआती खांसी को जल्दी कैसे ठीक करें?

खांसी से निपटने के सबसे लोकप्रिय और बहुत प्रभावी तरीकों में से एक गोभी के पत्तों का सेक है। इसे इस तरह बनाया जाता है: आपको गोभी की दो पत्तियां लेनी हैं और उन्हें शहद के साथ फैलाना है। ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करने के लिए उन्हें छाती पर और पीठ पर कॉलरबोन के बीच रखें, प्लास्टिक रैप से कसकर लपेटें और ऊपर स्कार्फ से लपेटें। सेक को रात भर के लिए छोड़ दें। पत्तागोभी को शहद के साथ मिलाने से शरीर पर शक्तिशाली उपचार प्रभाव पड़ता है।

शुरुआती खांसी के लिए एक बहुत अच्छा उपाय शराब गर्म करना है। ऐसा करने के लिए, आपको थोड़ा सा अरंडी का तेल लेना होगा, इसे शराब के साथ मिलाना होगा और इसे त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ना होगा, फिर उस क्षेत्र को गर्म स्कार्फ या दुपट्टे से लपेटना होगा।

रसभरी और वाइबर्नम से बनी मीठी खाद सर्दी के पहले लक्षणों से लड़ने में मदद करेगी। 1 बड़ा चम्मच कच्ची रसभरी, चीनी के साथ कसा हुआ, और 1 बड़ा चम्मच वाइबर्नम, चीनी के साथ कसा हुआ मिलाएं। उबलते पानी का एक गिलास डालें, इसे कुछ मिनटों के लिए पकने दें, छान लें।

रसभरी एक उत्कृष्ट टॉनिक और ज्वरनाशक है, और वाइबर्नम एक ज्वरनाशक है। औषधीय पेय में जामुन और चीनी का अनुपात 1:1 होना चाहिए।

हजारों लोगों के लिए जाना जाता है, यह खांसी को कम करने में भी मदद करेगा और किसी भी सर्दी के साथ स्वास्थ्य में तेजी से सुधार करेगा।

यदि आपको गले में खराश या गले में खराश का अनुभव होता है, तो आपको जल्द से जल्द हर्बल काढ़े, विशेष रूप से ऋषि और कैमोमाइल के काढ़े से गरारे करना शुरू कर देना चाहिए। ये जड़ी-बूटियाँ अपने सूजनरोधी और नरम प्रभाव के लिए प्रसिद्ध हैं। गरारे करने के लिए हर्बल काढ़ा 1 बड़े चम्मच की दर से तैयार किया जाता है। प्रति 1 गिलास पानी में एक चम्मच जड़ी बूटी। उनकी तैयारी के लिए सूखा कच्चा माल किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। जड़ी-बूटी को उबलते पानी में उबाला जाता है, 15-20 मिनट तक डाला जाता है और गले के इलाज के लिए घोल तैयार हो जाता है। दिन में आपको कम से कम 4-5 बार गरारे करने की जरूरत है।

खांसी से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, आप एक और सुखद तरीका आज़मा सकते हैं - शहद और कोकोआ मक्खन के साथ दूध से बना एक औषधीय पेय। रोजाना सोने से पहले 1 से 2 गिलास की मात्रा में शहद और मक्खन वाला दूध पीना चाहिए। आपको दूध को गर्म करना है, उसमें एक बड़ा चम्मच शहद घोलना है और थोड़ा सा कोकोआ बटर मिलाना है।

बहती नाक के त्वरित उपचार के लिए लोक उपचार

1. रास्पबेरी के तने। ताजा रास्पबेरी के तनों के शीर्ष (15-20 सेमी) को लंबाई में काटें, एक लीटर उबलते पानी में डालें और कम गर्मी पर 15-20 मिनट तक उबालें (गहरा चेरी रंग होने तक), थर्मस में डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। जब तक बहती नाक और नाक की भीड़ से पूरी तरह राहत नहीं मिल जाती तब तक इसे रोजाना एक गिलास पियें।

2. चीड़ की कलियाँ। 50 ग्राम डालो. पाइन कलियों को ठंडे पानी में डालें, ढक्कन से ढक दें, उबाल लें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। छानना। गंभीर बहती नाक के लिए पाइन कलियों का काढ़ा शहद या जैम के साथ दिन में 5-6 बार पियें।

3. दिन में 3-4 बार बेकिंग सोडा के कमजोर घोल से अपनी नाक धोएं (सावधानी के साथ उपयोग करें)।

जो लोग खांसी और बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं उन्हें यह याद रखना होगा:

लोक उपचार सहित कोई भी उपचार नियमित होना चाहिए;

यदि आपको बुरा लगता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;

यदि आपके शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर है, तो बेहतर होगा कि आप स्व-उपचार न करें।

कृपया यह भी ध्यान रखें कि बहती नाक एलर्जी हो सकती है और सर्दी नहीं, तो उपरोक्त उपाय मदद नहीं करेंगे), और खांसी तीव्र निमोनिया (निमोनिया - एक खतरनाक बीमारी है जिसका इलाज केवल अस्पताल में ही किया जा सकता है) के लक्षणों में से एक है ). इससे पहले कि आप बहती नाक और खांसी का इलाज शुरू करें, कारण निर्धारित करना सुनिश्चित करें। लंबे समय तक बहती नाक साइनसाइटिस या शरीर की गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का लक्षण हो सकती है।

03.09.2016 22860

श्वसन संबंधी बीमारियाँ खांसी और नाक बहने जैसे लक्षणों के रूप में प्रकट होती हैं। संक्रमण के आक्रमण के प्रति शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया बलगम के निर्माण से प्रकट होती है। यह नासॉफिरिन्क्स में उतरता है, स्वरयंत्र की पिछली दीवार की श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिससे दर्द होता है और फिर खांसी होती है।

शिशु में खांसी और नाक बहने के कारण

रोग प्रक्रिया का मुख्य कारण सर्दी से जुड़ा है, लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो ऐसी प्रतिक्रिया को भड़काते हैं।

डॉक्टर निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:

• एलर्जी प्रतिक्रिया. धूल, परागकण, जानवरों के बाल और घरेलू रसायनों पर दिखाई देता है। जब तक इस प्रतिक्रिया का कारण समाप्त नहीं हो जाता तब तक बच्चे को खांसी और नाक बहती रहेगी।
• शुष्क हवा. वयस्क जितना संभव हो सके बच्चे को ड्राफ्ट से बचाने की कोशिश करते हैं, इसलिए जिस कमरे में बच्चा बहुत समय बिताता है वह आमतौर पर "बंद" रहता है। खिड़कियाँ नहीं खुलतीं, हीटिंग उपकरण चालू हो जाते हैं। कमरे की हवा शुष्क हो जाती है। आर्द्रता का स्तर 45 से 60% तक है, और गर्मी के मौसम के दौरान यह 25% तक गिर जाता है। स्तर बढ़ाने के लिए, आपको कमरों को हवादार बनाना चाहिए, एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदना चाहिए और गीली सफाई करनी चाहिए।
• नाक के साइनस में विदेशी शरीर. खेल के दौरान बच्चे खिलौने या उनके तत्वों को अपने मुँह में लेते हैं। छोटे हिस्से अक्सर इसमें फंस जाते हैं। विदेशी शरीर को हटा दिए जाने के बाद, हमला समाप्त हो जाता है।
• शारीरिक प्रक्रिया. और बहती नाक को एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया माना जाता है - इस तरह शरीर संचित बलगम को साफ करता है। अगर बच्चा शरारती नहीं है, अच्छा खाता है और अच्छी नींद लेता है तो चिंता की कोई बात नहीं है।

सूजन के विकास के चरण

यदि वायरस ने सुरक्षात्मक बाधा को पार कर लिया है, तो सर्दी विकसित हो जाती है। डॉक्टर विकास के कई चरणों में अंतर करते हैं:

1. श्लेष्मा झिल्ली लाल रंग की हो जाती है और नासिका मार्ग से तरल बलगम बहने लगता है। अक्सर नाक में खुजली होती है और आंखों से पानी आने लगता है।
2. अवधि - कई घंटों से लेकर दो दिनों तक। नाक में दर्द और जलन होती है। श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और पीली हो जाती है, गंध की भावना क्षीण हो जाती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है। बच्चों का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है।
3. यह चौथे-पांचवें दिन होता है। तरल स्नॉट गाढ़े पीले-हरे बलगम में बदल जाता है। नाक से सांस लेना असंभव है।

बहती नाक का उपचार प्रारंभिक अवस्था में ही किया जाना चाहिए। अन्यथा, यह स्वरयंत्र, कोमल तालु, स्नायुबंधन की सूजन और शुष्क दिखाई देने जैसी जटिलताओं का कारण बनेगा। यदि एक द्वितीयक संक्रमण जोड़ा जाता है, तो फेफड़ों और ब्रांकाई में एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। खांसी कठोर और थका देने वाली हो जाती है। उन्नत रूप में हल्की सी नाक बहने से निमोनिया हो सकता है।

बच्चों के लिए उपचार के विकल्प

बहती नाक और खांसी को ठीक करने के दो तरीके हैं - पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा की मदद से। जटिल उपचार आपको अप्रिय लक्षणों से शीघ्रता से निपटने, रोग की प्रगति को रोकने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।

पारंपरिक उपचार

दवाओं के विपरीत, लोक उपचार के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। एआरवीआई, खांसी, नाक बहने के पहले लक्षणों पर, "दादी" के नुस्खे वायरस पर हानिकारक प्रभाव डालेंगे और शरीर को सर्दी से निपटने में मदद करेंगे।

मतभेद:

• ऊंचा तापमान;
• दवा के घटकों से एलर्जी: शहद, खट्टे फल;
• अन्य बीमारियाँ या जटिलताएँ, उदाहरण के लिए, बैक्टीरियल ग्रसनीशोथ।

एक वर्ष तक, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही लोक उपचार की अनुमति दी जाती है। एक नर्स या डॉक्टर लगातार बच्चे की स्थिति पर नज़र रखता है।

इलाज डॉक्टर के नुस्खों के अनुसार सख्ती से किया गया।

यदि तापमान 38 0 C तक बढ़ गया है, तो इसे सामान्य करना आवश्यक है। एक साफ सूती कपड़े को कपूर अल्कोहल में भिगोकर माथे पर लगाया जाता है (केवल 9 महीने के बाद)। साफ़ पानी से रगड़ें. एक वर्ष के बाद, बच्चों को रसभरी और करंट की पत्तियों वाली गर्म चाय दी जाती है।

गर्दन पर गर्म, सूखी पट्टी से खांसी को ठीक करने में मदद मिल सकती है। एक साफ पट्टी को कैमोमाइल या नीलगिरी के गर्म अर्क में भिगोया जा सकता है।

बच्चे को नहलाते समय नीलगिरी की पत्तियों का काढ़ा स्नान में मिलाया जाता है। औषधीय पौधे के वाष्प एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पैदा करेंगे, गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित करेंगे और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे।

6 महीने से 1:4 के अनुपात में पानी में पतला एलो जूस का उपयोग करने की अनुमति है। घोल से बच्चे की गर्दन और गालों को धीरे से चिकनाई दें। इस उम्र में सिंचाई और भाप लेने की अनुमति नहीं है।

एक वर्ष के बाद, बच्चों को खांसी और बहती नाक के लिए शहद के साथ गर्म पेय, कैमोमाइल और ऋषि के साथ हर्बल चाय दी जाती है। समुद्री नमक और चुकंदर के रस (कच्चा या उबला हुआ) के घोल से गरारे करें।

हीट कंप्रेस के गर्म प्रभाव के कारण, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और सूजन दूर हो जाती है।

शिशुओं के लिए, साफ गर्म पानी या कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करें। गीले कपड़े को उरोस्थि के ऊपरी भाग पर रखा जाता है, पॉलीथीन से ढका जाता है और ऊनी स्कार्फ या टेरी तौलिया से ढक दिया जाता है। यह प्रक्रिया रात में 5 दिनों तक की जाती है।

बड़े बच्चों को शहद के साथ दूध या हर्बल काढ़ा दिया जाता है।

बकरी की चर्बी से बच्चे की सूखी खांसी का उपचार लाभकारी प्रभाव डालता है। इसका उपयोग रगड़ने के लिए किया जाता है। वसा को थोड़ा गर्म किया जाता है और छाती, पीठ और पैरों में रगड़ा जाता है।

उत्पाद में बी विटामिन, खनिज, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, इसलिए यह न केवल सर्दी के लिए उपयोगी होगा, बल्कि शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने और प्रतिरक्षा में सुधार करने में भी मदद करेगा।

बड़े बच्चों को शहद और बकरी की चर्बी वाला गर्म दूध दिया जाता है: 1 गिलास के लिए 5-7 ग्राम। वसा और मधुमक्खी उत्पाद।

यदि बच्चे को खांसी हो तो उसे गर्म पेय दिया जाता है। मुलेठी, रसभरी और किशमिश के काढ़े में कफ निस्सारक प्रभाव होता है और कफ को दूर करने में मदद मिलती है। लिनेन बैग में गर्म नमक, बाजरा या रेत लपेटकर परानासल साइनस को गर्म करने से सूजन से राहत मिलेगी, सूजन कम होगी और बहती नाक से तुरंत राहत मिलेगी।

आप सब्जियों के रस से बच्चे की खांसी और बहती नाक का इलाज कर सकते हैं। उनके पास एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और किसी भी विकृति विज्ञान के लिए उपयोग किया जाता है।

रूढ़िवादी चिकित्सा कुछ लोक उपचारों के साथ संगत नहीं है।

पारंपरिक चिकित्सा

बच्चों में बहती नाक और खांसी का उपचार दवाओं से केवल उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में होता है।

बलगम को बाहर निकालने के लिए, सोडियम क्लोराइड समाधान पर आधारित दवाएं निर्धारित की जाती हैं: ओट्रिविन बेबी, सेलिन। इनके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है। प्रत्येक नासिका मार्ग में 1-2 बूंदें डालें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, एस्पिरेटर का उपयोग करके बलगम को हटा दिया जाता है।

यदि बहती नाक 3-5 दिनों से अधिक समय तक ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर हर्बल मूल की नाक की बूंदों को निर्धारित करते हैं: "पिनोसोल", "विब्रोसिल"। बच्चों को दिन में 3 बार 2 बूँदें दी जाती हैं। उपचार का कोर्स 5 दिन है।

पिनोसोल का उत्पादन मलहम और क्रीम के रूप में होता है। दो वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को उपयोग की अनुमति है।

दवा में कैमोमाइल, नीलगिरी और पेपरमिंट तेल शामिल हैं। दवा में सूजनरोधी, एंटीएलर्जिक प्रभाव होता है। मरहम का उपयोग रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जा सकता है।

निवारक कार्रवाई

बच्चे में खांसी और नाक बहना सर्दी के सबसे आम लक्षण हैं। किसी भी परिस्थिति में बीमारी को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर जटिलताओं से भरा होता है। किसी भी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है।

निवारक उपाय उन प्रक्रियाओं में आते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और शरीर को स्वस्थ बनाती हैं:

1. अपने हाथ अधिक बार धोएं - वायरस आपके हाथों पर बस जाते हैं और लंबे समय तक सक्रिय रहते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, वे आसानी से श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं;
2. बच्चे को बीमार के साथ संवाद करने की अनुमति न दें;
3. नियमित रूप से गीली सफाई करें और कमरे को हवादार बनाएं, यदि आवश्यक हो तो एयर ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें। सामान्य आर्द्रता का स्तर 40 - 60% है;
4. अपने बच्चे को पुदीना, करंट की पत्तियां, रसभरी और शहद वाली विटामिन चाय दें। अपने आहार में हरे और लाल खाद्य पदार्थों को शामिल करें - वे विटामिन सी से भरपूर होते हैं;
5. एलर्जी को खत्म करें - फूल, कालीन हटाएं;
6. ताजी हवा में अधिक चलें;
7. सख्त प्रक्रियाएँ निष्पादित करें;
8. एक दिनचर्या बनाए रखें - एक दैनिक दिनचर्या जब नियमित क्षण एक ही समय पर होते हैं, नींद और सक्रिय गतिविधियों का उचित वितरण शरीर को अपनी ताकत को सक्रिय करने और संक्रमण से निपटने में मदद करेगा;
9. मौसम के अनुसार बच्चे को कपड़े पहनाएं। सर्दी का मुख्य कारण हाइपोथर्मिया है, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए और अपने बच्चे को लपेट कर नहीं रखना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा निवारक उपाय के रूप में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाओं को लेने की सलाह देती है। कोर्स 8 सप्ताह तक का है। प्रीमिक्स - 10 दिन, ब्रेक - 20 दिन।

यदि खांसी के साथ नाक भी बह रही हो तो क्या करें? कई लोग, उपयुक्त समाधान की तलाश में, पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करते हैं - कुछ विशेष रूप से लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं, अन्य उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित औषधीय दवाओं के साथ जोड़ते हैं। क्या घर पर खांसी और नाक बंद से छुटकारा पाना संभव है? घरेलू उपचार चुनते समय आपको क्या ध्यान रखना चाहिए? पारंपरिक चिकित्सा और घर पर तैयार दवाओं पर भरोसा करते हुए, आपको खांसी और बहती नाक के लिए सर्वोत्तम लोक व्यंजनों, उपयोग के नियमों और सावधानियों को सीखने की जरूरत है।

उपचार प्रभावशीलता

खांसी और नाक बहना ऐसे लक्षण हैं जो अक्सर एक ही समय पर होते हैं, लेकिन उनके होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। घर पर इलाज कैसे करें और क्या यह सुरक्षित है? यह सुनिश्चित करने के लिए कि निर्णय सही है, आपको यह जानना होगा कि शर्त के उल्लंघन का कारण क्या है।

अक्सर सर्दी के दौरान व्यक्ति को नाक बंद होने और खांसी की शिकायत होती है, यानी हाइपोथर्मिया के कारण श्वसन पथ की संक्रामक सूजन होती है। सर्दी को अक्सर विभिन्न प्रकार के एआरवीआई कहा जाता है - तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (इन्फ्लूएंजा, पैराइन्फ्लुएंजा, एडेनोवायरस, श्वसन सिंकिटियल संक्रमण, आदि) हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित।

उसी समय, श्वसन संबंधी एलर्जी (एलर्जिक राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस) को सर्दी या एआरवीआई समझने की गलती हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नाक बंद होने और एलर्जी प्रकृति की खांसी के साथ, कभी-कभी शरीर के तापमान में सबफ़ेब्राइल स्तर तक वृद्धि दर्ज की जाती है, जिसे गलती से एक संक्रामक प्रक्रिया का एक विश्वसनीय संकेत माना जाता है।

त्वरित उपचार हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि सूजन प्रक्रियाएं क्रमिक रूप से, चरणों में होती हैं, और सक्रिय चिकित्सा के साथ भी, कुछ दिनों के बाद ही रिकवरी होती है। मुख्य लक्ष्य लक्षणों से राहत देना और जटिलताओं को रोकना है, जो बीमारी के पाठ्यक्रम को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

घर पर उपचार शुरू करते समय, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि नाक बहने और खांसी का कारण क्या है। कई लोक नुस्खे जो सर्दी से राहत दिला सकते हैं, एलर्जी के मामले में वर्जित हैं।

इसके अलावा, अतिरिक्त औषधीय दवाओं की अक्सर आवश्यकता होती है, और उनके इनकार से स्थिति बिगड़ जाती है, सूजन का जीर्ण रूप में संक्रमण हो जाता है। इसलिए, घरेलू उपचार के साथ भी, पहले डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

यह भी समझना जरूरी है कि खांसी और बहती नाक से पीड़ित कुछ मरीजों को अस्पताल में इलाज की जरूरत होती है। यदि रोगी गंभीर स्थिति में है तो इसकी आवश्यकता होती है: गंभीर कमजोरी, उच्च शरीर का तापमान और ठंड लगना, "छाती", गहरी या, इसके विपरीत, हिस्टेरिकल, सूखी और बहुत दर्दनाक खांसी, थूक में मवाद, रक्त और नेक्रोटिक का मिश्रण होता है तत्व.

बंद नाक के साथ खांसने वाले बच्चे को किसी विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए, भले ही उसकी स्थिति अपेक्षाकृत संतोषजनक हो - बच्चों में कई रोग प्रक्रियाएं वयस्कों की तुलना में तेजी से और अधिक गंभीर रूप से होती हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके बच्चों का इलाज करना असंभव है।

घर पर अपना इलाज कैसे करें

घरेलू उपचार के लिए, बहती नाक और खांसी से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रकार के लोक उपचारों का उपयोग किया जाता है। उनमें शामिल हो सकते हैं:

• औषधीय जड़ी बूटियाँ;
• सब्जी और फलों का रस;
• दूध, शहद

औषधीय दवाओं की तरह पारंपरिक दवाएं हमेशा सुरक्षित नहीं होती हैं, जिसके लिए देखभाल की आवश्यकता होती है। यह पहले से सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी को घर पर तैयार उत्पाद के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है। यदि यह ज्ञात हो कि वह एलर्जिक राइनाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित है, उसे पित्ती, क्विन्के की एडिमा, एनाफिलेक्टिक शॉक का सामना करना पड़ा है, तो डॉक्टर से चर्चा के बाद ही घरेलू दवा का उपयोग किया जाता है।

ताजा कच्चे माल से घर पर दवा तैयार करना आवश्यक है, सभी घटकों को संक्रामक रोगों के संदर्भ में सुरक्षित होना चाहिए (उदाहरण के लिए, दूध को उबालना चाहिए यदि यह हाथ से खरीदा गया है और पास्चुरीकृत नहीं किया गया है), सब्जियां और फल अवश्य होने चाहिए अच्छी तरह से धोया. जड़ी-बूटियों को औद्योगिक सुविधाओं से दूर एकत्र किया जाना चाहिए; उन्हें कचरे से दूषित क्षेत्रों में नहीं उगाना चाहिए, क्योंकि हानिकारक पदार्थ तैयार उत्पाद के साथ शरीर में प्रवेश करेंगे।

घरेलू नुस्खों के उपयोग का मतलब डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दवाओं का पूर्ण बहिष्कार नहीं होना चाहिए। यह पहले से ही पता लगाने लायक है कि क्या फार्माकोलॉजिकल एजेंट जो रोगी अक्सर या लगातार लेता है, घर पर उपचार के साथ संगत हैं। इस प्रश्न का उत्तर केवल एक विशेषज्ञ ही दे सकता है।

घर पर खांसी और बहती नाक के इलाज के लिए जूस, काढ़ा और अर्क ताजा होना चाहिए। उपयोग से तुरंत पहले सामग्री तैयार करना और दवा बनाना सबसे अच्छा है, जब तक कि नुस्खा अन्यथा निर्दिष्ट न करे। यह याद रखने योग्य है कि घरेलू उपचारों का दीर्घकालिक भंडारण हमेशा संभव नहीं होता है, और उनमें से कई तैयारी के कुछ ही घंटों के बाद बेकार और खतरनाक भी हो जाते हैं।

घर पर खांसी और बहती नाक का इलाज करने के लिए, आपको पर्याप्त तरल पदार्थ (पानी, चाय, कॉम्पोट) पीने की ज़रूरत है। इससे श्लेष्म झिल्ली को सूखने से बचाने, बुखार और नशे से निपटने में मदद मिलेगी। यदि कोई रोगी कम पानी पीता है, तो उसके लिए खांसी के साथ बलगम आना अधिक कठिन होता है, इसलिए इसे बाहर निकालने का सबसे आसान तरीका पीने के नियम को समायोजित करना है।

बहती नाक के लिए नुस्खे

सर्दी के दौरान बहती नाक का घर पर इलाज करने के लिए, आपको चाहिए:

1. स्राव की नाक गुहा को साफ करें।

नाक को कुल्ला करने के लिए, खारे घोल का उपयोग करें - उदाहरण के लिए, 0.9% की सांद्रता वाला आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड घोल।

1. परेशान करने वाले कारकों से बचें.

बहुत गर्म हवा में सांस न लें, प्याज या लहसुन के रस से श्लेष्मा झिल्ली को चिकनाई दें। सर्दी की प्रारंभिक अवस्था में रोगी खुश्की से परेशान रहता है, फिर सूजन बढ़ जाती है और अधिक मात्रा में स्राव होने लगता है। आक्रामक उपचारों के उपयोग से श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है और स्थिति खराब हो सकती है।

1. माइक्रॉक्लाइमेट संकेतकों की निगरानी करें।

आपको पर्याप्त आर्द्रीकरण और आरामदायक इनडोर तापमान की आवश्यकता है। धूल हटाने के लिए नियमित वेंटिलेशन और गीली सफाई की सिफारिश की जाती है। इस तरह श्लेष्म झिल्ली सूख नहीं जाएगी, और रिकवरी तेजी से होगी।

सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार का उपयोग मुख्य रूप से श्लेष्मा झिल्ली को चिकनाई देने या बूंदों के रूप में देने, नाक को धोने के लिए किया जाता है। नाक की भीड़ और स्राव से राहत पाने के लिए आप क्या उपयोग कर सकते हैं?

गाजर का रस

पकी हुई सब्जी को धोकर छील लें, कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें। साफ धुंध का उपयोग करके छान लें। दिन भर में कई बार नाक के म्यूकोसा को चिकनाई देने के लिए उपयोग करें।

प्याज का साँस लेना

एक ताजा प्याज चुनें, छीलें, धोएं और बारीक काट लें। इसे एक प्लेट पर रखें, अपनी आंखें बंद करें और कुछ मिनटों के लिए इस पर सांस लें। जलने से बचने के लिए, प्लेट के ऊपर बहुत नीचे न झुकें, अपनी आंखों का ख्याल रखें, और अगर आपने अभी-अभी प्याज काटा है तो अपने हाथों से अपने चेहरे या श्लेष्मा झिल्ली को न छुएं।

कलानचो

कलौंचो के रस को 1:3 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। सुबह और शाम प्रत्येक नथुने में उत्पाद की 2 बूंदें डालें।

भारतीय प्याज

भारतीय प्याज का रस, जैतून का तेल और उबला हुआ पानी लें, समान अनुपात में मिलाएं। दिन में कई बार नाक के म्यूकोसा को चिकनाई दें।

खांसी के नुस्खे

जब आपको सर्दी खांसी हो तो आपको सबसे पहले यह तय करना होगा कि इसकी प्रकृति क्या है। उत्पादक खांसी, यानी गीली खांसी, बलगम के उत्पादन के साथ होती है, लेकिन इसे हटाने की सुविधा के लिए एक एक्सपेक्टोरेंट की आवश्यकता हो सकती है। ग्रसनीशोथ के साथ जुनूनी, अनुत्पादक खांसी का इलाज थूक को पतला करने वाली दवाओं से करने की आवश्यकता नहीं है। बहुत सूखी, दर्दनाक खांसी जो स्थिति में सुधार होने के बाद भी आपको परेशान करती है, एंटीट्यूसिव दवाओं के नुस्खे के लिए एक संकेत हो सकती है।

1. प्रिमरोज़ आसव.

कच्चे माल को 2 बड़े चम्मच की मात्रा में सुखाएं, 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, छान लें, 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें - भोजन से पहले। स्वाद और प्रभावशीलता को बेहतर बनाने के लिए, आप शहद मिला सकते हैं, लेकिन एक चम्मच से अधिक नहीं। यह उपाय कफ को दूर करने में मदद करता है और लोक चिकित्सा में इसे कफ निस्सारक के रूप में स्थान दिया गया है, लेकिन साथ ही इसका शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का, मूत्रवर्धक और मध्यम रेचक प्रभाव भी होता है।

प्लांटैन एक अन्य पौधा है जिसका उपयोग कफ निस्सारक बनाने के लिए किया जाता है। केले की पत्तियां लें, उनकी कटाई आंशिक रूप से हटा दें और उनके ऊपर उबलता पानी डालें। रस पाने के लिए पीस लें (आप मीट ग्राइंडर का उपयोग कर सकते हैं), इसे 1 से 5 मिनट तक उबालें। उत्पाद का एक बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें।

1. दूध, शहद, मक्खन.

1 कप दूध उबालें या पाश्चुरीकृत दूध गर्म करें। पीने के आरामदायक तापमान तक ठंडा करें। इसमें एक चम्मच मक्खन और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले छोटे घूंट में पियें और बिस्तर पर जाएँ। यह उपाय खांसी को नरम करता है और अंदर से गर्म करता है।

यदि आपको खुजली, सांस लेने में कठिनाई या श्लेष्मा झिल्ली में सूजन का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत बहती नाक और खांसी के लिए घरेलू उपचार लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

ऐसे लक्षण एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास का संकेत दे सकते हैं। गंभीर स्थिति का खतरा है, इसलिए दवा का उपयोग बंद कर दें, श्लेष्म झिल्ली को धो लें (यदि उत्पाद का उपयोग शीर्ष पर किया गया हो), और एक चिकित्सा सुविधा से संपर्क करें। आपको एंटीहिस्टामाइन (सीट्रिन, क्लैरिटिन) लेने की आवश्यकता हो सकती है।