गर्भावस्था के दौरान टोनस: क्या करें। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी के कारण - लक्षण और उपचार

गर्भाशय हाइपरटोनिटी भ्रूण के लिए एक खतरनाक स्थिति है जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होती है।

यह गेस्टोसिस के बाद गर्भवती महिलाओं की दूसरी सबसे खतरनाक स्थिति है, या अधिक सटीक रूप से, इसकी अभिव्यक्ति का सबसे गंभीर रूप, प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया है।

• गर्भाशय हाइपरटोनिटी एक खतरनाक स्थिति है जिससे गर्भावस्था जल्दी समाप्त हो सकती है;
• उच्च रक्तचाप के कारण विविध हैं, उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि वास्तव में इस स्थिति का कारण क्या है;
• उच्च रक्तचाप की रोकथाम मानसिक स्वच्छता है - बाहरी और आंतरिक रूप से शांत रहने की क्षमता;
• गर्भावस्था के दौरान, आपको जठरांत्र संबंधी मार्ग के उचित और नियमित कामकाज के उद्देश्य से आहार की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी क्या है?

हाइपरटोनिटी गर्भाशय का सक्रिय संकुचन है। बच्चे के जन्म के दौरान अंग की यह स्थिति आवश्यक होती है, जब यह भ्रूण को मां के शरीर से बाहर धकेलता है।

गर्भावस्था के दौरान, यदि इस स्थिति का इलाज न किया जाए, तो गर्भावस्था असामयिक रूप से समाप्त हो सकती है, यानी गर्भपात हो सकता है। बाद के चरणों में, इससे समय से पहले जन्म का खतरा होता है।

बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के लक्षण और परिणाम

हाइपरटोनिटी पेट के निचले हिस्से, पेरिनेम या पीठ के निचले हिस्से में तेज या ऐंठन वाले दर्द के रूप में प्रकट होती है। दर्द की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है: बमुश्किल ध्यान देने योग्य से लेकर गंभीर, तीव्र और लंबे समय तक चलने वाला। मध्य और अंतिम चरण में, पेट का आकार बदल सकता है और कठोर हो सकता है।

योनि से खूनी स्राव संभव है। अंतिम लक्षण बताता है कि स्थिति खतरनाक है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

भले ही हाइपरटोनिटी से गर्भपात न हो, गर्भाशय सिकुड़ने से मां के शरीर और प्लेसेंटा के बीच रक्त संचार बाधित हो जाता है और भ्रूण ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित हो जाता है, जो किसी भी जीवित ऊतक के लिए आवश्यक है।

भ्रूण के विकास के दौरान इसकी कमी से भ्रूण की मृत्यु हो सकती है या विकृति का विकास हो सकता है जो अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी का उपचार

मायोमेट्रियल उत्तेजना की डिग्री के आधार पर, उपचार इनपेशेंट या आउटपेशेंट हो सकता है। हल्के मामलों में, एक महिला दवाओं के उपयोग के बिना भी अपनी और अपने बच्चे की मदद कर सकती है।

औषध उपचार

इस स्थिति के लिए दवाएं केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने और कभी-कभी छुट्टी के बाद बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी से कैसे राहत पाएं

मामूली ऐंठन के लिए, आप घरेलू उपचार आज़मा सकते हैं। सबसे पहले, आपको शांत होने, लेटने, गर्म होने (विशेषकर अपने पैरों!), और आराम करने की कोशिश करने की ज़रूरत है। यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो आपको एक एंटीस्पास्मोडिक - पैपावेरिन या नो-शपू लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, दवाओं का उपयोग अवांछनीय है, लेकिन स्वर में काफी वृद्धि ठीक उसी स्थिति में होती है जब मां और भ्रूण को होने वाला लाभ संभावित नुकसान से काफी अधिक होता है। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें। शिशु का स्वास्थ्य, या यहाँ तक कि जीवन भी खतरे में है।

सामान्य गर्भाशय स्वर का समर्थन करता है

यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि गर्भवती महिलाओं को घबराना नहीं चाहिए। शरीर कुछ हार्मोन - एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन जारी करके तीव्र तनाव पर प्रतिक्रिया करता है। ये दोनों रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं और गर्भाशय सहित जननांगों को टोन करते हैं।

विकासात्मक रूप से, ये हार्मोन जीवित रहने के लिए जिम्मेदार थे; वे एक व्यक्ति को खुद को इकट्ठा करने और शरीर के छिपे हुए संसाधनों का उपयोग करने की अनुमति देते थे, क्योंकि पहले वे मुख्य रूप से तब जारी होते थे जब जीवन को खतरा होता था।

ऐसी स्थिति में, महिला का शरीर मानता है कि संतान पैदा करने की परिस्थितियाँ प्रतिकूल हैं और बच्चे का त्याग कर देता है। अब हमें विकास का मुकाबला करने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, आपको जल्दी से शांत होना सीखना होगा, और चिंता शुरू न करना भी बेहतर है: यदि एड्रेनालाईन जारी होता है, तो यह कुछ समय के लिए काम करेगा।

ऑटो-ट्रेनिंग तकनीक का अध्ययन करें, और हाइपरटोनिटी के मामूली संकेत पर इसका उपयोग करें।

आइए शारीरिक कारणों पर नियंत्रण रखें। शरीर के सभी खोखले अंग ऐंठन के अधीन होते हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान आंतों की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है: इसकी ऐंठन, साथ ही कब्ज और पेट फूलना मायोमेट्रियम की उत्तेजना को भड़का सकता है।

अनावश्यक उत्तेजनाओं से बचने के लिए, आहार का पालन करना और सक्रिय जीवनशैली अपनाना आवश्यक है: व्यायाम की कमी से कब्ज हो सकता है।

गर्भाशय की हाइपरटोनिटी की पहचान कैसे करें

स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती महिला के पेट को छूने पर गर्भाशय की तनावपूर्ण दीवार को महसूस करके, स्पर्श करके इस स्थिति का निर्धारण करते हैं। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके इसकी गंभीरता की डिग्री स्पष्ट की जाती है।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के कारण

ऐसे कई कारण हैं जो इस प्रकार की विकृति का कारण बन सकते हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

संक्रमणों

कोई भी संक्रमण शरीर से प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है, और भ्रूण, क्योंकि यह आनुवंशिक रूप से मां से भिन्न होता है, उसे एक विदेशी जीव के रूप में माना जा सकता है जिसे शरीर से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, हाइपरटोनिटी विकसित होगी।

हार्मोनल विकार

यह कारण पहली तिमाही में अधिक आम है। एस्ट्रोजन के साथ संयोजन में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन शरीर में गर्भधारण के लिए जिम्मेदार होता है। यदि शरीर इन पदार्थों का पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है, तो गर्भाशय हाइपरटोनिटी हो सकती है।

प्रोजेस्टेरोन की कमी कॉर्पस ल्यूटियम और प्लेसेंटा की अपर्याप्त हार्मोनल गतिविधि से जुड़ी हो सकती है, और प्लेसेंटा द्वारा प्रोजेस्टेरोन का कम उत्पादन इस अस्थायी लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंग में खराब रक्त परिसंचरण से जुड़ा हो सकता है।

स्वर में वृद्धि न केवल गर्भावस्था हार्मोन की कमी से जुड़ी हो सकती है, बल्कि पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता से भी जुड़ी हो सकती है, जो अपनी क्रिया में प्रोजेस्टेरोन के विपरीत होते हैं। ऐसी स्थितियाँ अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के साथ हो सकती हैं।

गर्भवती महिला की कोई भी एंडोक्रिनोलॉजिकल बीमारी प्रोजेस्टेरोन उत्पादन में कमी का कारण बन सकती है: मधुमेह मेलेटस, हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म और कई अन्य।

इसलिए, जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा देखा जाता है, उनके लिए यह बेहद महत्वपूर्ण है कि वे अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और डॉक्टर के सभी नुस्खों का पालन करें।

गर्भाशय की दीवारों में संरचनात्मक परिवर्तन

यदि किसी महिला को फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भपात, सिजेरियन सेक्शन का इतिहास है - तो यह सब वर्तमान गर्भावस्था को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि गर्भाशय की दीवारें बदल जाती हैं।

भ्रूण से संबंधित कारण

तीसरी तिमाही में, हाइपरटोनिटी अक्सर पॉलीहाइड्रमनिओस, बड़े भ्रूण और एकाधिक गर्भधारण के साथ गर्भाशय अधिभार से जुड़ी होती है।

पुराने रोगों

गर्भवती महिला में किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने पर गर्भाशय का स्वर बढ़ सकता है। यह स्थिति अंतर्निहित बीमारी के किसी भी परिणाम के कारण हो सकती है, ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी से लेकर दर्द के तनावपूर्ण प्रभाव तक।

गर्भाशय संबंधी विकृतियाँ

यदि गर्भाशय बहुत छोटा (शिशु), बाइकोर्नुएट और इस अंग की अन्य विकासात्मक विसंगतियाँ हैं, तो हाइपरटोनिटी विकसित होने की संभावना सामान्य संरचना की तुलना में बहुत अधिक है।

सामाजिक-आर्थिक कारक

लगातार तनाव, नींद में खलल, आराम करने और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करने में असमर्थता - यह सब तंत्रिका तंत्र पर अत्यधिक दबाव डालता है और तनाव हार्मोन जारी करता है, जो अपनी क्रिया में गर्भावस्था हार्मोन के विपरीत होते हैं, और परिणामस्वरूप, उच्च रक्तचाप का विकास.

भारी शारीरिक गतिविधि भी गर्भाशय के स्वर को प्रभावित करती है। हालाँकि गर्भवती महिलाओं के लिए चलना आवश्यक है, लेकिन वजन उठाना और झुकना ऐसी गतिविधियाँ नहीं हैं जो बच्चे की उम्मीद करते समय सुरक्षित हों।

वास्तविक गर्भावस्था की जटिलताएँ

पैथोलॉजिकल हाइपरटोनिटी, अपने आप में, गर्भावस्था की एक जटिलता है। लेकिन अधिक बार ऐसा तब होता है जब प्लेसेंटा या भ्रूण के साथ कोई समस्या होती है, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा का आंशिक रूप से टूटना, बड़ा भ्रूण, आदि।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण

हाइपरटोनिटी पेट के निचले हिस्से, पेरिनेम और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द से प्रकट होती है। कभी-कभी दर्द नहीं होता, केवल संकुचन की अनुभूति होती है। आम तौर पर, हाइपरटोनिटी समय-समय पर दूसरी तिमाही में प्रकट होती है, अचानक शुरू होती है और जल्दी से समाप्त हो जाती है।

यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि प्रशिक्षण संकुचन है: गर्भाशय बच्चे के जन्म की कड़ी मेहनत के लिए पहले से तैयार करता है। यदि स्वर एक घंटे से अधिक समय तक रहता है या गर्भाशय ग्रीवा में फैलाव है तो आपको अलार्म बजाने की आवश्यकता है।

गर्भाशय स्वर का निदान

निदान एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, जो सामान्य शारीरिक स्थिति और विकृति विज्ञान के बीच अंतर करता है और न केवल हाइपरटोनिटी की गंभीरता का आकलन करता है, बल्कि गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव का भी आकलन करता है।

पैथोलॉजी के मामले में, उस कारण की पहचान करना आवश्यक है जिसके कारण स्वर में वृद्धि हुई है, और, उस पर कार्रवाई करते हुए, स्थिति को रोकें, इसकी पुनरावृत्ति को रोकें।

शुरुआती दौर में क्या होता है

गर्भावस्था के शुरुआती और देर के चरणों में हाइपरटोनिटी के लक्षण समान होते हैं, लेकिन शुरुआती अवधि में, ऐंठन दर्द अस्वाभाविक होता है।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी खतरनाक क्यों है?

गर्भावस्था के बाहर, गर्भाशय हाइपरटोनिटी खतरनाक नहीं है और मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान हो सकती है। हालाँकि, स्पष्ट हाइपरटोनिटी या चक्र के अन्य चरणों में इसकी उपस्थिति स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी खतरनाक क्यों है?

गर्भाशय की स्पस्मोडिक दीवारें प्लेसेंटा को संकुचित कर देती हैं और इस प्रकार इसमें रक्त संचार बाधित हो जाता है। इससे बच्चे में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। यदि गर्भाशय ग्रीवा चौड़ी हो जाती है, तो गर्भपात का खतरा होता है।

रोकथाम

गर्भावस्था के बाहर, उच्च रक्तचाप को रोकने का कोई मतलब नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से नियमित जांच को एक निवारक उपाय माना जा सकता है।

लगभग 60% गर्भवती महिलाएं अपनी स्थिति की पुष्टि करने और पंजीकरण कराने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास पहली मुलाकात में ही "गर्भाशय टोन" का निदान सुनती हैं। यह प्रतीत होता है कि हानिरहित स्थिति गर्भधारण और भ्रूण के विकास से जुड़े कुछ जोखिम उठाती है। हम आपको अपने लेख में बताएंगे कि कैसे समझें कि गर्भाशय अच्छी स्थिति में है। हम निश्चित रूप से इस स्थिति के लक्षणों और कारणों, इसके उपचार और रोकथाम के संभावित तरीकों पर ध्यान देंगे।

गर्भाशय?

गर्भावस्था के दौरान, चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों का अल्पकालिक संकुचन सामान्य है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है जिससे आमतौर पर महिला को कोई असुविधा नहीं होती है। तो, छींकने, हँसी, चिंता, स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान गर्भाशय सिकुड़ता है। जैसे ही उत्तेजना समाप्त हो जाती है, मायोमेट्रियम आराम की स्थिति में लौट आता है।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय अक्सर तनावग्रस्त रहता है। 12 सप्ताह तक, मांसपेशियों में संकुचन सबसे कम तीव्र होता है, जो शरीर विज्ञान के कारण होता है। इस अवधि के दौरान, शरीर गर्भावस्था को बनाए रखने और गर्भपात को रोकने के लिए काम करता है। धीरे-धीरे, संकुचन की संख्या बढ़ जाती है, और 20 सप्ताह तक वे अल्पकालिक दर्द के साथ हो सकते हैं। इसे प्रसव के लिए महिला के शरीर की तैयारी से समझाया जाता है।

यूरोपीय देशों में, ऐसी शारीरिक प्रक्रिया के लिए डॉक्टर से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है, जब तक कि यह ऐसे लक्षणों के साथ न हो जो असुविधा पैदा करते हैं और शरीर में गंभीर विकारों का संकेत देते हैं। उन्हें न चूकने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे समझें कि गर्भाशय अच्छे आकार में है। एक महिला को सबसे पहले इस बात से सतर्क रहना चाहिए कि मांसपेशीय अंग लंबे समय से तनाव में है। यह एक खतरनाक संकेत है कि गर्भावस्था और सामान्य भ्रूण विकास खतरे में है।

गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए स्वर का खतरा

मायोमेट्रियम के लगातार तनाव से गर्भवती मां और भ्रूण पर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। इसलिए समय रहते यह समझना जरूरी है कि गर्भाशय अच्छी स्थिति में है। गर्भावस्था की पहली और आखिरी तिमाही दोनों में, गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने का जोखिम काफी अधिक होता है।

बढ़े हुए स्वर का खतरा इस प्रकार है:

• निषेचित अंडे के आरोपण का उल्लंघन;
• एंब्रायोनी;
• गर्भावस्था की सहज समाप्ति;
• समय से पहले जन्म;
• हाइपोक्सिया;
• कुपोषण.

अक्सर, गर्भाशय की टोन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होती है। इस अवधि के दौरान, मांसपेशियों के अंग में तनाव इसके आरोपण के दौरान निषेचित अंडे की अस्वीकृति का कारण बन सकता है। परिणामस्वरूप, इसका विकास रुक जाएगा और सहज गर्भपात हो जाएगा।

देर से गर्भावस्था में, गर्भाशय का स्वर आमतौर पर चिंता का कारण नहीं बनता है। एक नियम के रूप में, यह ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन से जुड़ा है। गर्भाशय बस बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है। यह आवधिक मांसपेशी संकुचन की व्याख्या करता है।

स्वर न केवल माँ में असुविधा पैदा कर सकता है, बल्कि भ्रूण के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी भी पैदा कर सकता है। पहले मामले में, हाइपोक्सिया होता है, और दूसरे में, कुपोषण या बच्चे के विकास में रुकावट होती है। यह सब गर्भाशय द्वारा गर्भनाल वाहिकाओं के संपीड़न के कारण होता है, जो लगातार तनाव में रहता है। यही कारण है कि समय रहते इस स्थिति का निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन बढ़ने के लक्षण

कई महिलाओं को संदेह है कि क्या वे मांसपेशियों में तनाव का स्वयं निदान कर सकती हैं। वास्तव में, ऐसा करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, हालाँकि 14 सप्ताह और 38 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण काफी भिन्न होते हैं। जितनी जल्दी हो सके उनसे परिचित होना महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय की टोन के लक्षण इस प्रकार हैं:

• पेट के निचले हिस्से में भारीपन;
• मासिक धर्म के दौरान होने वाला कष्टकारी दर्द;
• पीठ के निचले हिस्से और त्रिक क्षेत्र में असुविधा।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, उच्च रक्तचाप के लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:

• पेट के अनैच्छिक संकुचन, जिसके दौरान यह कठोर हो जाता है, शाब्दिक रूप से "पत्थर";
• पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द।

पेट के निचले हिस्से में होने वाला दर्द आमतौर पर ऐंठन प्रकृति का होता है।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में उपरोक्त लक्षण स्पॉटिंग के साथ हो सकते हैं। मांसपेशी हाइपरटोनिटी के इस संकेत के लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन सबसे पहले आपको शांत होने की कोशिश करनी होगी। ज्यादातर मामलों में, समय पर चिकित्सा देखभाल से गर्भावस्था को बचाया जा सकता है।

दूसरी तिमाही और तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षणों में, पिछले हफ्तों की तुलना में भ्रूण की गतिविधियों की तीव्रता में बदलाव को जोड़ा जाना चाहिए। एक महिला को भ्रूण के हिलने-डुलने के दौरान होने वाली असुविधा से भी सावधान रहना चाहिए, जो गर्भाशय में उसके लिए जगह में कमी के कारण हो सकता है। आपको किसी भी संदेह के बारे में तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए।

चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले होते हैं जब गर्भाशय का स्वर स्पर्शोन्मुख होता है। इस मामले में, स्त्री रोग संबंधी परीक्षण या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके स्थिति का निदान किया जा सकता है।

हालत के कारण

यदि आप ऊपर वर्णित लक्षणों को सुनें, तो यह समझना आसान है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय अच्छी स्थिति में है। अन्य विकृति विज्ञान की तरह, इस स्थिति के कारण भिन्न हो सकते हैं। सबसे पहले, वे गर्भधारण के दौरान शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं से जुड़े होते हैं। लेकिन अक्सर यह पैथोलॉजिकल परिवर्तन और समस्याएं होती हैं जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन के लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनती हैं। इस स्थिति के कारण इस प्रकार हैं:

1. शरीर में प्रोजेस्टेरोन की कमी. शुरुआती चरणों में, मुख्य महिला हार्मोन की कमी, जो गर्भावस्था के अनुकूल परिणाम के लिए जिम्मेदार है, निषेचित अंडे के आरोपण की प्रक्रिया में व्यवधान और सहज गर्भपात का कारण बन सकती है। शरीर में अन्य हार्मोनल परिवर्तनों की उपस्थिति में भी इसी तरह के परिणाम हो सकते हैं।
2. गंभीर विषाक्तता. गैगिंग अक्सर पेट की गुहा और गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करती है। इस मामले में, महिला की स्थिति को कम करने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है।
3. गर्भाशय की विसंगतियाँ. दुर्लभ मामलों में, इस अंग में दो सींग वाली या काठी के आकार की आकृति हो सकती है, साथ ही अन्य असामान्यताएं भी हो सकती हैं। ये सभी सामान्य गर्भधारण में बाधा डालते हैं या इसे पूरी तरह से असंभव बना देते हैं।
4. रीसस संघर्ष. यह तब होता है जब मां का रक्त प्रकार नकारात्मक होता है और भ्रूण का रक्त प्रकार सकारात्मक होता है। इस मामले में, महिला का शरीर बच्चे को एक विदेशी शरीर के रूप में अस्वीकार कर देता है। इस समय, हाइपरटोनिटी होती है।
5. जननांग अंगों या गर्भाशय गुहा में सूजन और संक्रामक प्रक्रियाएं। इस मामले में, हाइपरटोनिटी अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होती है: निर्वहन, खुजली, आदि।
6. गर्भाशय का गंभीर फैलाव। यह स्थिति एकाधिक गर्भधारण, पॉलीहाइड्रेमनिओस और बड़े भ्रूण के आकार में होती है।
7. मनोवैज्ञानिक समस्याएँ. तनाव का सीधा प्रभाव चिकनी मांसपेशियों की स्थिति पर पड़ता है।
8. आंतों की गतिशीलता में परिवर्तन. गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, परिवर्तन न केवल प्रजनन अंगों, बल्कि शरीर की अन्य प्रणालियों को भी प्रभावित करते हैं। तो, गैस का बढ़ना गर्भाशय में तनाव का कारण बन सकता है।
9. अतीत में गर्भपात और गर्भपात। पिछली गर्भावस्था के प्रतिकूल परिणाम वर्तमान गर्भावस्था की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। जो महिलाएं जोखिम में हैं उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

उच्च रक्तचाप का निदान

प्रारंभिक इतिहास संग्रह के बाद, सही निदान करना और समझना संभव है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर, शारीरिक प्रक्रियाओं से संबंधित शरीर में किसी भी अन्य परिवर्तन की तरह। इस स्थिति का चिकित्सीय निदान विभिन्न तरीकों से किया जाता है:

1. स्त्री रोग संबंधी परीक्षा. यह केवल गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। 20 सप्ताह के बाद, पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से पैल्पेशन किया जाता है। इस मामले में, महिला अपने घुटनों को मोड़कर अपनी पीठ के बल क्षैतिज रूप से लेटती है। यह स्थिति आपको पेट की दीवार में तनाव से राहत देने और संकुचन महसूस करने की अनुमति देती है।
2. अल्ट्रासाउंड जांच. यह विधि न केवल उच्च रक्तचाप का निदान करने की अनुमति देती है, बल्कि इसकी डिग्री भी निर्धारित करती है, साथ ही यह गर्भाशय की किस दीवार को प्रभावित करती है।
3. टोनुओमेट्री। निदान विशेष सेंसर का उपयोग करके किया जाता है जो गर्भाशय के स्वर को मापते हैं। इस पद्धति का उपयोग पिछले वाले की तुलना में बहुत कम बार किया जाता है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हाइपरटोनिटी की पहचान करना मुश्किल नहीं होता है। इस स्थिति का कारण निर्धारित करना अधिक कठिन है।

आप स्वयं यह निर्धारित कर सकती हैं कि गर्भाशय अच्छी स्थिति में है। लेकिन यह गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में किया जाना चाहिए, जब गर्भाशय नाभि के स्तर से ऊपर स्थित होता है। आप कैसे बता सकते हैं कि गर्भाशय स्वर है? ऐसा करने के लिए, एक सपाट सतह पर क्षैतिज स्थिति लें, अपने पैरों को घुटने के जोड़ों पर मोड़ें और आराम करने का प्रयास करें। इसके बाद, पेट की सतह को हल्के से थपथपाएं। एक कठोर, विशेष रूप से "पथरीला" पेट हाइपरटोनिटी का संकेत देगा। यह एक संकेत है कि आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

कैसे समझें कि अल्ट्रासाउंड पर गर्भाशय टोन हो गया है?

उच्च रक्तचाप का निदान करने के लिए, डॉक्टर के लिए गर्भावस्था के चरण के अनुसार जांच करना ही पर्याप्त है। लेकिन उनकी धारणाओं की पुष्टि करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित करते हैं। यह एक अतिरिक्त परीक्षा है जो मांसपेशियों की परत की मोटाई की डिग्री और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का आकलन करने में मदद करती है। अल्ट्रासाउंड के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर देखता है कि गर्भावस्था समाप्त होने का खतरा है या नहीं।

जांच की इस पद्धति का लाभ यह है कि यह किसी को स्थानीय स्वर की पहचान करने की अनुमति देता है, यानी गर्भाशय के अलग-अलग क्षेत्रों में। यह वही है जो एक महिला अक्सर महसूस नहीं करती है, और गर्भावस्था के प्रतिकूल परिणाम का खतरा बना रहता है।

यदि अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में गर्भाशय सुडौल हो गया है और महिला को परेशान करने वाले लक्षण (दर्द, धब्बे) तेज हो गए हैं, तो यह प्रसव की शुरुआत का संकेत हो सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला को आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिला में बढ़े हुए स्वर का उपचार

भले ही मांसपेशियों में तनाव का पता कैसे चला हो - अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान या स्वतंत्र रूप से, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परामर्श और जांच अनिवार्य है। केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण कितने मजबूत हैं। उपचार इस पर निर्भर करेगा, साथ ही उन कारणों पर भी निर्भर करेगा जिनके कारण यह हुआ।

गर्भाशय की टोन से पीड़ित महिला को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है। यदि तनाव से मां और भ्रूण को कोई खतरा नहीं है, तो उपचार बाह्य रोगी के आधार पर किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा में निम्नलिखित दवाएं लेना शामिल है:

• "नो-शपा";
• "पापावरिन";
• "मैग्नीशियम बी6";
• मदरवॉर्ट टिंचर।

ये सभी उपाय मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेंगे, लेकिन वे उस कारण को खत्म नहीं करेंगे जिसके कारण गर्भावस्था (दूसरी तिमाही) के दौरान गर्भाशय टोन हुआ था। कुछ समय बाद लक्षण फिर से प्रकट होंगे। इसके अलावा, विषाक्तता आमतौर पर दूसरी तिमाही की शुरुआत तक दूर हो जाती है, जिसका अर्थ है कि यह पेट की दीवार की मांसपेशियों में ऐंठन पैदा नहीं कर सकता है। इसलिए, 13वें सप्ताह के अंत से पहले, एक महिला को आरएच कारक निर्धारित करने के लिए हार्मोनल विकारों और रक्त की पहचान करने के लिए सभी परीक्षण पास करने की आवश्यकता होती है।

परिणामों के आधार पर, डॉक्टर आवश्यक उपचार लिखेंगे। यदि स्वर प्रोजेस्टेरोन की कमी से जुड़ा है, तो इसे विशेष दवाएँ लेने से समाप्त किया जाता है, लेकिन यदि पुरुष हार्मोन की अधिकता के कारण तनाव बनता है, तो इसे एंटीपोड्स से ठीक किया जाता है। आरएच संघर्ष के मामले में, एक और, लेकिन कोई कम प्रभावी चिकित्सा निर्धारित नहीं है। और यह भी ध्यान देने योग्य है कि जितनी जल्दी एक महिला डॉक्टर से सलाह लेगी, उतनी ही जल्दी उसे आवश्यक परीक्षण निर्धारित किए जाएंगे और इस स्थिति का कारण पता चलेगा। आपको अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के जीवन को जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

किन मामलों में अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है?

यदि स्वर बहुत लंबे समय तक जारी रहता है और बाह्य रोगी के आधार पर राहत नहीं मिल पाती है, तो डॉक्टर अस्पताल में आगे के उपचार पर जोर देंगे। इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर महिलाएं प्रसूति अस्पताल में रेफर न करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बातचीत करने की कोशिश करती हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि अस्पताल में भर्ती होने के भी अपने फायदे हैं:

1. एक गर्भवती महिला अपने लिए निर्धारित बिस्तर आराम का शत-प्रतिशत पालन करेगी। वह अब खाना पकाने, सफाई, कपड़े धोने आदि जैसे घरेलू कामों से विचलित नहीं हो पाएगी।
2. अस्पताल में महिला चौबीसों घंटे डॉक्टरों की निगरानी में रहेगी, जो जरूरत पड़ने पर तीव्र ऐंठन से तुरंत राहत दिलाने में सक्षम होगी। इसके अलावा, गर्भवती महिला को अनुमान लगाने और यह पता लगाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं होगी कि क्या गर्भाशय की टोन है, जैसा कि उसने घर पर किया था। डॉक्टरों द्वारा व्यवस्थित जांच से समय पर किसी भी बदलाव की पहचान करने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के कारणों और लक्षणों को समाप्त करने के बाद, हम घर पर चिकित्सा जारी रखने के बारे में बात कर सकते हैं।

और यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि समय पर अस्पताल जाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के 28वें सप्ताह के बाद शुरू होने वाले प्रसव को समय से पहले माना जाता है। और यद्यपि बच्चा अभी पूर्ण अवधि का नहीं हुआ है, आप उसकी जान बचाने की कोशिश कर सकते हैं। इसलिए, डॉक्टर कम से कम इस अवधि तक इसे रोकने की हर संभव कोशिश करेंगे, लेकिन इसे बढ़ाया जा सके तो और भी अच्छा है। लेकिन अगर गर्भाशय का स्वर 25वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा की शुरुआत को उकसाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ इसे रोकने के लिए सभी उपाय करेंगे। इस चरण में जन्म लेने वाले बच्चे शायद ही कभी जीवित रह पाते हैं या भविष्य में उनमें कई विकास संबंधी विकृतियाँ होती हैं।

ज्यादातर महिलाएं, खासकर बार-बार गर्भधारण के मामले में, पेट या पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होने पर अस्पताल नहीं जाती हैं। भले ही वे पहले से ही जानते हों कि कैसे समझा जाए कि गर्भाशय का स्वर बढ़ गया है या नहीं और वे स्वतंत्र रूप से इसके कारण की पहचान करने में सक्षम थे, एक नियम के रूप में, गर्भवती माताएं पहले इसे अपने दम पर राहत देने की कोशिश करती हैं। नो-स्पा और पापावेरिन जैसी दवाओं के अलावा, निम्नलिखित क्रियाएं और व्यायाम मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होने वाली परेशानी को खत्म करने में मदद करेंगे:

1. पर्याप्त आराम और स्वस्थ नींद। समीक्षाओं के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण अक्सर गहन व्यायाम (सफाई, भारी सामान उठाना, काम में व्यस्त दिन) के बाद दिखाई देते हैं। ऐसे में महिला को अच्छा आराम सुनिश्चित करने की जरूरत है। ऐसी स्थितियाँ बनाना महत्वपूर्ण है ताकि वह आराम कर सके। तब स्वर ऐसे गायब हो जाएगा मानो हाथ से।
2. व्यायाम "बिल्ली"। एक गर्भवती महिला को चारों पैरों पर खड़ा होना चाहिए, अपनी पीठ को झुकाना चाहिए और अपना सिर ऊपर उठाना चाहिए। एक मिनट के बाद प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएं। 3-4 दृष्टिकोण करें, फिर क्षैतिज स्थिति लें और लगभग एक घंटे तक आराम करें। कुछ समय के बाद, आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि गर्भाशय का स्वर बढ़ा हुआ तो नहीं है। इसे कैसे समझें इसका वर्णन ऊपर किया गया है।
3. कोहनियों पर जोर देते हुए ताकि गर्भाशय लटका रहे। इससे उच्च रक्तचाप से राहत मिलेगी या कमी आएगी।
4. जितना संभव हो सके अपने चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को आराम देते हुए अपना सिर नीचे करें। इस मामले में, आपको विशेष रूप से अपने मुंह से हवा अंदर लेने और छोड़ने की जरूरत है।

निवारक उपाय

यदि आप अपनी भावनाओं को सुनते हैं, तो गर्भाशय टोन के स्पष्ट लक्षणों को अनदेखा करना मुश्किल होगा। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श और उनके नुस्खों का सख्ती से पालन करने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उन्हें कैसे खत्म किया जाए। खैर, गर्भावस्था के दौरान असुविधा को पूरी तरह से भूलने के लिए, आपको रोकथाम की आवश्यकता है:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचें;
• किसी भी विवाद को शांतिपूर्ण ढंग से सुलझाने का प्रयास करें और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• उचित पोषण और दैनिक दिनचर्या के सिद्धांतों का पालन करें;
• दिन के दौरान उचित आराम और रात में स्वस्थ नींद सुनिश्चित करें;
• छोटी खुराक में भी शराब और धूम्रपान छोड़ दें, योजना स्तर पर ऐसा करने की सलाह दी जाती है;
• अपने वजन की निगरानी करें;
• गर्भावस्था के अंतिम सप्ताहों में संभोग से इनकार करें;
• एक प्रसवपूर्व पट्टी पहनें जो गर्भाशय को सहारा देगी और मांसपेशियों के तनाव से राहत दिलाएगी।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में गर्भाशय की टोन के लक्षण, जैसे पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द, अक्सर शारीरिक प्रक्रियाओं और बच्चे के जन्म की तैयारी से जुड़े होते हैं। लेकिन जटिलताओं की संभावना को खत्म करने और समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित दौरे और निरंतर स्त्री रोग संबंधी निगरानी से अजन्मे बच्चे के जीवन को बचाने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी एक सामान्य घटना है। यह स्थिति माँ में विभिन्न विकारों के कारण उत्पन्न होती है। इस मामले में, महिला को पेट और पीठ के निचले हिस्से में अप्रिय खिंचाव, दर्द और परेशानी का अनुभव होता है। आज के लेख का विषय है कि घर पर गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को सुरक्षित रूप से कैसे दूर किया जाए।

समय-समय पर, सभी माताओं में गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के स्वर में वृद्धि देखी जाती है। यह शारीरिक गतिविधि, चिंता या कुछ मसालेदार खाने के दौरान हो सकता है। इस मामले में, मांसपेशियों का तनाव अपने आप दूर हो जाता है और बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। यदि बढ़ा हुआ स्वर लंबे समय तक बना रहता है, तो आपको निश्चित रूप से इस स्थिति का कारण तलाशना चाहिए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि हाइपरटोनिटी अक्सर गर्भपात का कारण बनती है, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, और भ्रूण की अन्य विकृतियां।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव समय से पहले प्रसव को ट्रिगर कर सकता है। जब प्रजनन अंग की दीवारें सिकुड़ती हैं, तो वे एमनियोटिक थैली को दबा देती हैं जिसमें बच्चा स्थित होता है। इस वजह से, आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्लेसेंटा से नहीं गुजर पाते हैं। इन घटकों की कमी से विकास में देरी या भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। इस संबंध में, माँ के लिए अपनी स्थिति की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है और, यदि खतरनाक लक्षण विकसित होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

कई महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है और उन्हें यह भी संदेह नहीं होता है कि हम बढ़े हुए स्वर के बारे में बात कर रहे हैं। तो यह शर्त क्या है? लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना।
• ऐसा महसूस होना कि गर्भाशय पत्थर जैसा होता जा रहा है।
• असुविधा काठ क्षेत्र तक फैली हुई है।
• मां के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है और चलते समय सांस फूलने लगती है।

कुछ मरीज़ ऐसे दर्द की तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करते हैं।

यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक गर्भवती महिला को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। आपको अपने डॉक्टर को इस बारे में जरूर बताना चाहिए।

घर पर गर्भाशय की बढ़ी हुई टोन से राहत पाने के तरीके

जब हाइपरटोनिटी प्रकट होती है, तो इसकी उत्पत्ति की प्रकृति का पता लगाना महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति पैथोलॉजिकल कारणों से होती है, अर्थात, माँ में विभिन्न बीमारियाँ, तो उपचार विशेष रूप से करीबी चिकित्सकीय देखरेख में अस्पताल में किया जाना चाहिए। गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आप घर पर ही कुछ टिप्स अपना सकते हैं।

विशेष चिकित्सीय व्यायाम प्रजनन अंग की मांसपेशियों को मजबूत और आराम देने का एक उत्कृष्ट तरीका है। आप किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श के बाद ही कोई व्यायाम कर सकते हैं।

निम्नलिखित व्यायाम विषहरण के लिए उपयुक्त हैं:

• अध्ययन के अनुसार, यह पाया गया कि चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने से पूरे शरीर में मांसपेशियों की टोन को खत्म करने में मदद मिलती है। यदि खिंचाव की अनुभूति होती है, तो महिला को सोफे या कुर्सी पर आरामदायक स्थिति लेने और जितना संभव हो सके अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने की कोशिश करने की सलाह दी जाती है। अभ्यास से पता चलता है कि 2-3 मिनट के बाद गर्भाशय की हाइपरटोनिटी गायब हो जाती है।
• कुछ योग मुद्राएं, जैसे कि बिल्ली की स्थिति, आपकी मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, गर्भवती महिला को चारों पैरों पर खड़ा होना होगा, अपना सिर नीचे करना होगा और अपने पेट को फर्श की ओर फैलाना होगा। जैसे ही आप सांस लें, अपना सिर उठाएं और सांस छोड़ते हुए अपनी पीठ सीधी करें, फिर से अपना सिर नीचे करें और अपने पेट को फर्श की ओर खींचें। आपको 5-7 पुनरावृत्ति करने की आवश्यकता है। प्रत्येक क्रिया को झटके के बिना, सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। जिम्नास्टिक पूरा करने के बाद माँ को कई घंटों तक लेटने की सलाह दी जाती है।
• घुटने-कोहनी की स्थिति का उपयोग करना। शरीर की यह स्थिति काठ के क्षेत्र में असुविधा और पेट के निचले हिस्से में होने वाले दर्द को प्रभावी ढंग से समाप्त कर देती है। ऐसा करने के लिए, महिला को घुटने टेकने होंगे, अपनी कोहनियों को फर्श पर टिकाना होगा और समान रूप से सांस लेनी होगी। आपको इस तख्ती को 30-60 सेकंड तक पकड़ना होगा। यदि सत्र के दौरान असुविधा दिखाई देती है, तो आगे का व्यायाम निषिद्ध है। जिमनास्टिक खत्म करने के बाद आपको एक घंटे तक लेटना होगा।

चिकित्सीय व्यायाम बढ़े हुए गर्भाशय स्वर से निपटने का एक उत्कृष्ट तरीका माना जाता है।

शारीरिक शिक्षा मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देती है, पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और समग्र स्वास्थ्य को सामान्य करती है। जिम्नास्टिक आपको प्रजनन अंग की मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देता है, जो जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने और मां में विभिन्न जटिलताओं को रोकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

पहली तिमाही में शारीरिक उपचार करना उचित नहीं है। यह केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से ही किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एक विशेष आहार उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने में मदद करता है। डॉक्टर आपके आहार से उन खाद्य पदार्थों को हटाने की सलाह देते हैं जो मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकते हैं और मैग्नीशियम युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

ऐसे खाद्य पदार्थ जो गर्भाशय को आराम देते हैं	व्यंजन जो मांसपेशियों के तनाव को बढ़ाते हैं
चोकर वाली रोटी, बिस्कुट, सूखे बिस्कुट, स्वादिष्ट पेस्ट्री।	पशु वसा का उपयोग करके तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड व्यंजन।
पानी या दूध के साथ दलिया (एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल, गेहूं)।	ताज़ी मूली, मूली, सफ़ेद पत्तागोभी, प्याज़, लहसुन, जैसे ये स्वर बढ़ाते हैं।
फलियों पर आधारित सूप और मुख्य व्यंजन।	वसायुक्त मछली और मांस.
सब्जियाँ - मीठी मिर्च, खीरे, शतावरी, ब्रोकोली।	डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड सॉसेज।
संतुलित मात्रा में सूखे मेवे और मेवे।	गर्म सॉस, केचप, मसाला, मैरिनेड।
उबला हुआ, दम किया हुआ या बेक किया हुआ दुबला मांस (चिकन, टर्की, वील, खरगोश)।	फास्ट फूड।
शुद्ध पानी, कमजोर हरी चाय, प्राकृतिक रस, कॉम्पोट्स।	तेज़ काली चाय, कॉफ़ी, कार्बोनेटेड मीठे पेय, शराब।
कम वसा वाले डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद (दूध, दही, केफिर, क्रीम)।	उच्च वसा सामग्री वाले डेयरी उत्पाद (खट्टा क्रीम, पनीर, पनीर, पूरा दूध)।

यदि आप स्वयं आहार नहीं बना सकते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी होगी।

पट्टी के रूप में एक उपकरण आपको पेट को सहारा देकर गर्भाशय के स्वर को कम करने की अनुमति देता है। डॉक्टर इसे लगभग 17-20 सप्ताह तक पहनने की सलाह देते हैं, जो पेट के आकार पर निर्भर करता है। 30 सप्ताह के बाद, इस उपकरण को छोड़ देना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि पेट बढ़ता है और बेल्ट भ्रूण के सामान्य विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।

हाइपरटोनिटी को दूर करने के लिए आपको सही बेल्ट चुनने की जरूरत है। यह गर्भवती महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। प्राकृतिक और हाइपोएलर्जेनिक कपड़े से बना उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना महत्वपूर्ण है। पट्टी को महिला की गतिविधियों पर प्रतिबंध नहीं लगाना चाहिए। ऐसे कई प्रकार के उपकरण हैं:

• इलास्टिक बेल्ट - एक इलास्टिक चौड़े बैंड के रूप में प्रदान किया जाता है, जो वेल्क्रो से जुड़ा होता है। इसे अंडरवियर के ऊपर पहना जाता है। बेल्ट का प्रयोग गर्भावस्था के सभी चरणों में किया जाता है। व्यास को वेल्क्रो का उपयोग करके समायोजित किया जा सकता है।
• अंडरवियर - पेट क्षेत्र में एक इलास्टिक बैंड के साथ विशेष चौड़ी पैंटी। यह पट्टी व्यापक रूप से लोकप्रिय है क्योंकि यह उपयोग में बहुत सुविधाजनक और व्यावहारिक है।
• सार्वभौमिक पट्टी - गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद दोनों का उपयोग किया जा सकता है। यह आपको तनाव दूर करने और गर्भाशय के स्वर को जल्दी से कम करने की अनुमति देता है। बेल्ट का व्यास किनारे पर स्थित फास्टनरों का उपयोग करके समायोज्य है।

माँ या बच्चे में विभिन्न विकृति के लिए पट्टी का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है.

कुछ प्राकृतिक उत्पाद गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इन्हें मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

सबसे अधिक उपयोग हर्बल काढ़े और टिंचर का होता है जो उच्च रक्तचाप को कम करते हैं। आइए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें:

• मदरवॉर्ट टिंचर। आप इस दवा को पहली तिमाही और 36-38 सप्ताह दोनों में ले सकते हैं। जब खींचने की अनुभूति होती है, तो आपको दवा की 20-30 बूँदें पीने की ज़रूरत होती है। इसे खाना खाने के बाद लेना सबसे अच्छा है। उपचार की कुल अवधि दो महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• आप वेलेरियन इन्फ्यूजन की मदद से ऐंठन से लड़ सकते हैं। यह दवा गर्भावस्था के सभी चरणों में ली जा सकती है। स्वर को कम करने के लिए, एक महिला को भोजन से आधे घंटे पहले टिंचर की 25-30 बूंदें पीने की ज़रूरत होती है।
• हर्बल चाय। औषधीय पेय के लिए आपको पुदीना, नींबू बाम, मदरवॉर्ट और वेलेरियन लेना होगा। सामग्री को समान मात्रा में मिलाएं और प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच डालें। सुबह और शाम को सोने से पहले चाय पीने की सलाह दी जाती है।

घर पर किसी भी पारंपरिक औषधि का उपयोग करने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कुछ प्राकृतिक उत्पाद एलर्जी का कारण बनते हैं और उनके सेवन से शिशु के स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला में बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के उपचार के लिए पारंपरिक चिकित्सा केवल एक सहायक विधि है। इस थेरेपी का उपयोग अकेले उपचार के रूप में नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर को उचित दवाएं लिखनी चाहिए।

यह सिद्ध हो चुका है कि आप विभिन्न आवश्यक तेलों को अंदर लेकर आराम प्राप्त कर सकते हैं। यह विधि गर्भाशय को टोन करने, महिला के मूड में सुधार करने और यहां तक ​​कि नींद को सामान्य करने में भी मदद करती है। नहाते समय तेल को केवल सूंघा जा सकता है या स्नान में मिलाया जा सकता है। आप 37-38 डिग्री सेल्सियस के पानी के तापमान पर 15 मिनट से अधिक समय तक बाथरूम में लेट सकते हैं।

इसके लिए आप निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं:

• वेनिला - आराम की भावना को बढ़ाता है, कमरे को मीठी गंध से ढक देता है, मूड में सुधार करता है।
• गुलाब - भावनात्मक तनाव से लड़ने में मदद करता है, शांत करता है, नींद में सुधार करता है।
• कमल - इसमें एक स्फूर्तिदायक सुगंध है, लेकिन साथ ही यह अच्छी तरह से आराम करने में मदद करता है।
• चमेली - तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करती है, इसमें एक नाजुक सुखद सुगंध होती है।

इसके अलावा, आप नींबू बाम, जेरेनियम, कैमोमाइल और वेलेरियन जैसी औषधीय जड़ी-बूटियों की सुगंध का भी उपयोग कर सकते हैं। इसे ज़्यादा मत करो; गंध हवा में मुश्किल से ध्यान देने योग्य होनी चाहिए।

किसी भी दवा का चयन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। इस थेरेपी का प्रयोग नियमतः तब किया जाता है, जब समस्या महिला में किसी बीमारी के कारण हो। लगातार दर्दनाक संवेदनाएं मां के लिए गंभीर परेशानी लाती हैं और समय से पहले जन्म का कारण बन सकती हैं। ऐसे में हाइपरटेंशन का इलाज समय पर और सही तरीके से करना जरूरी है।

प्रयुक्त औषधियाँ:

• एंटीस्पास्मोडिक दवाएं (उट्रोज़ेस्टन, नो-शपा, पापावेरिन)।
• दवाएं जो शरीर को मैग्नीशियम से संतृप्त करती हैं (मैग्ने बी6, मैग्नेशिया, मैग्निकम)।
• हर्बल टिंचर (मदरवॉर्ट, वेलेरियन)।
• हार्मोनल एजेंट (गिनीप्राल, प्रोजेस्टेरोन, डुप्स्टन)।

प्रत्येक दवा के अपने संकेत और मतभेद होते हैं। इनका उपयोग डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक के अनुसार ही किया जाना चाहिए। यदि प्रशासन के नियमों का उल्लंघन किया जाता है, तो गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। हार्मोनल दवाओं का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाता है, क्योंकि इनके बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं।

दवाओं के बारे में जानकारी पूरी तरह से सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है और इसे स्व-दवा के लिए कॉल के रूप में नहीं माना जा सकता है।

समस्या से निपटने के लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि बच्चे को जन्म देते समय भावनात्मक शांति जरूरी है। एक महिला को तनाव और चिंताओं को कम करने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था ही वह अवधि होती है जब एक माँ को अपने और अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए।

दोस्तों और परिवार के साथ अधिक समय बिताएं, घर और कार्यस्थल पर झगड़ों को खत्म करें और विभिन्न समस्याओं का समाधान अधिक सरलता से करें। इससे मूड अच्छा बनाए रखने और कुछ समस्याओं के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।

रोकथाम

पैथोलॉजी के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, माताओं को गर्भावस्था के दौरान कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। इसमे शामिल है:

• दैनिक दिनचर्या को सही बनाए रखना।
• संतुलित आहार.
• आवश्यक विटामिन लेना।
• गर्भावस्था के बाद के चरणों में शारीरिक गतिविधि कम हो जाना।
• विभिन्न रोगों का समय पर उपचार।
• पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन.
• तनाव और भावनात्मक अशांति का उन्मूलन.
• ताजी हवा में बार-बार टहलना।
• आरामदायक जूते और कपड़ों का चयन.
• बुरी आदतें छोड़ना.

यदि कोई चिंताजनक लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है। किसी विशेष स्थिति का शीघ्र निदान स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या से निपटने में मदद करता है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

गर्भावस्था के दौरान मां को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें से एक है गर्भाशय की टोन का बढ़ना। यह स्थिति सभी महिलाओं में अधिक या कम हद तक प्रकट होती है, जो एक पूर्ण शारीरिक मानदंड है। इसके बावजूद, विभिन्न जटिलताओं को रोकने के लिए हाइपरटोनिटी की सूचना अपने डॉक्टर को अवश्य देनी चाहिए।

वीडियो

क्या घर पर समस्या से निपटना संभव है और इसे कैसे करें? इस विषय पर अधिक जानकारी इस वीडियो में पाई जा सकती है।

गर्भावस्था वह अवधि है जब एक महिला अपने शरीर को विशेष रूप से ध्यान से सुनना शुरू कर देती है, और यह सच है, क्योंकि थोड़ी सी भी विचलन के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। गर्भाशय हाइपरटोनिटी विशेष रूप से खतरनाक है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर खतरनाक क्यों है, और क्या अप्रिय आश्चर्य हो सकता है? हर दूसरी गर्भवती महिला खुद से ये सवाल पूछती है।

गिर जाना

गर्भावस्था के लिए गर्भाशय टोन का खतरा

यदि आपके पास गर्भाशय टोन है, तो आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए। आप एक सेकंड भी इंतज़ार नहीं कर सकते, क्योंकि ऐसी स्थिति निम्न को जन्म दे सकती है:

• गर्भपात (प्रारंभिक अवस्था में);
• समय से पहले जन्म (बाद की तारीख में);
• लुप्तप्राय गर्भावस्था.

साथ ही, गर्भवती मां अपने बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरे में डालती है। बच्चों में बड़ी संख्या में असामान्यताएं इस विकृति से जुड़ी हैं।

आइए प्रत्येक खतरे को अलग से देखें।

गर्भपात

बढ़ा हुआ स्वर एक खतरनाक स्थिति है जो गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा है। प्रारंभिक अवस्था में (28 सप्ताह तक) यह गर्भपात को उकसाता है। अगर किसी महिला को पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस हो तो उसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

प्रारंभिक अवस्था में स्वर निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है:

1. महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन: हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त उत्पादन या एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि। यदि हार्मोनल असंतुलन सामान्य हो जाए तो गर्भपात को रोका जा सकेगा।
2. तीव्र विषाक्तता. नियमित उल्टी के कारण पेरिटोनियम और गर्भाशय में मांसपेशियों में संकुचन होता है। परिणामस्वरूप स्वर प्रकट होता है।
3. शिशु के माता-पिता के बीच रीसस संघर्ष, यानी यदि मां सकारात्मक है और पिता नकारात्मक है, तो शरीर भ्रूण को अस्वीकार कर सकता है। यह हाइपरटोनिटी द्वारा प्रकट होता है।
4. प्रजनन अंगों में बार-बार सूजन और संक्रामक रोग।
5. सूजन और गैस बनना। जब आंतों की गतिशीलता बदलती है, तो विकृति भी अक्सर उत्पन्न होती है।

कभी-कभी पहले हफ्तों में गर्भपात हो जाता है जब भ्रूण में 60% से अधिक आनुवंशिक दोष होते हैं। यहां ऐसा कुछ भी नहीं किया जा सकता, प्रकृति अपना काम करेगी।

हाइपरटोनिटी के साथ, भ्रूण पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाता है। मांसपेशी ऊतक रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है और बच्चे को अपर्याप्त रूप से ऑक्सीजन मिल जाता है - यह हाइपोक्सिया है।

एक महिला घर पर ही टोन्ड गर्भाशय को पहचानने में सक्षम होगी। इस मामले में, पेट के निचले हिस्से में भारीपन, तेज दर्द (मासिक धर्म से पहले के दर्द के समान), पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। कुछ मामलों में, एक गर्भवती महिला को अपने अंडरवियर पर खून के साथ विशिष्ट स्राव दिखाई दे सकता है।

यह मत भूलो कि उच्च रक्तचाप अक्सर खुद को महसूस नहीं करता है, कोई लक्षण नहीं होते हैं। इसलिए, नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है, जो समय रहते परेशानी को रोक देगा।

समय से पहले जन्म

क्या बाद के चरणों में गर्भाशय का स्वर खतरनाक है? निःसंदेह, यदि यह 28 सप्ताह से बाद में प्रकट होता है, तो यह समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। ऐसा इसके कारण होता है:

• गर्भाशय की विकृति;
• संक्रामक रोग;
• पॉलीहाइड्रेमनिओस;
• एकाधिक गर्भधारण;
• थायरॉइड ग्रंथि का अनुचित कार्य;
• अंतःस्रावी रोग;
• भारी शारीरिक श्रम;
• अधिक काम करना;
• तनाव;
• शराब पीना और नशीली दवाओं का उपयोग करना;
• धूम्रपान वगैरह.

बाद के चरणों में हाइपरटोनिटी पेट के निचले हिस्से और काठ क्षेत्र में तेज दर्द के रूप में सामने आती है। पेट सख्त हो जाता है. ऐसी स्थिति में तुरंत चिकित्सा सहायता लें। यदि किसी महिला को गर्भाशय के संकुचन में ऐंठन महसूस होती है और/या एमनियोटिक द्रव पहले ही निकल चुका है, तो प्रसव प्रक्रिया शुरू हो गई है और कोई भी इसे रोक नहीं सकता है। हम केवल यह आशा कर सकते हैं कि अनुभवी डॉक्टर माँ और बच्चे दोनों को बचा लेंगे।

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन का शिशु पर क्या प्रभाव पड़ता है? यह स्थिति गर्भपात या समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है, लेकिन एक और खतरा भी है। एक महिला समय पर बच्चे को जन्म दे सकती है, लेकिन इस दौरान गर्भ में पल रहे बच्चे का क्या हुआ? चूँकि मांसपेशियाँ, जो लगातार तनाव में रहती थीं, गर्भनाल वाहिकाओं को संकुचित कर देती थीं, भ्रूण को पूरी तरह से ऑक्सीजन नहीं मिल पाती थी। इसकी वजह से हाइपोक्सिया विकसित होता है। परिणामस्वरूप, बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल सके और इससे उसकी वृद्धि और विकास रुक गया। कुपोषण अक्सर होता है.

भविष्य में नवजात शिशु में सभी दोष दिखाई देने लगेंगे, यदि आगे का विकास स्वस्थ शिशुओं जैसा न हो तो आश्चर्य नहीं होगा। इससे बचने के लिए आपको लगातार अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए, नियंत्रण अल्ट्रासाउंड जांच करनी चाहिए और शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर ध्यान देना चाहिए।

लुप्तप्राय गर्भावस्था

एक गर्भावस्था जो गर्भपात में समाप्त होती है वह एक प्रकार का गर्भपात है। साथ ही उसका विकास पूरी तरह से रुक जाता है और वह मर जाता है। अक्सर ऐसा प्रारंभिक अवस्था में होता है, 14 सप्ताह से पहले। लेकिन ऐसे मामले भी सामने आए हैं जब यह अपेक्षित जन्म तिथि से कुछ समय पहले ही हुआ। भ्रूण के लिए कुछ निश्चित अवधि होती हैं जब वह विशेष रूप से कमजोर होता है। यह:

1. गर्भावस्था के पहले महीने का अंत (3 से 4 सप्ताह तक)।
2. दूसरे महीने का अंत, तीसरे महीने की शुरुआत (8-11 सप्ताह)।
3. चौथे के घोड़े, पांचवें महीने की शुरुआत (16-18 सप्ताह)।

महत्वपूर्ण! 8वें सप्ताह में भ्रूण जीवन के लिए महत्वपूर्ण अंग बनाना शुरू कर देता है, इसलिए इस अवधि को सबसे खतरनाक माना जाता है।

कुछ स्थितियाँ ऐसी होती हैं जिनके कारण स्वरभंग होता है और फिर गर्भावस्था रुक जाती है:

1. आनुवंशिक विकार. छूटी हुई गर्भधारण का एक बड़ा प्रतिशत क्रोमोसोमल असामान्यताओं के कारण होता है। यदि भ्रूण में बड़ी संख्या में विसंगतियाँ हैं जो जीवन के साथ असंगत हैं, तो लुप्तप्राय होता है।
2. हार्मोनल असंतुलन। आपदा घटित होने के दो तरीके हैं। प्रोजेस्टेरोन की कमी और एण्ड्रोजन की अधिकता के कारण। यदि उल्लंघन का शीघ्र पता चल जाए तो लुप्त होने से रोका जा सकता है।
3. कृत्रिम गर्भाधान और आईवीएफ। ऐसी गर्भधारण का परिणाम अक्सर एक जैसा ही होता है।
4. संक्रामक रोग। चूंकि एक महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, इसलिए वह वायरस और बैक्टीरिया के प्रति रक्षाहीन हो जाती है। कोई भी बीमारी बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, विशेषकर साइटोमेगालोवायरस और रूबेला। आपको पूरे 9 महीनों तक सावधानी बरतनी चाहिए, लेकिन सबसे खतरनाक अवधि पहले 14 सप्ताह हैं। यहां तक ​​कि एक गर्भवती महिला के लिए साधारण सर्दी या फ्लू को सहना भी मुश्किल होता है, जिसके परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं। यदि रोग लंबे समय तक उच्च शरीर के तापमान के साथ रहता है, तो नशा, हाइपरटोनिटी हो सकती है। बच्चे में पोषक तत्वों की कमी हो जाएगी और उसका विकास रुकने का खतरा रहेगा।
5. एसटीडी (यौन संचारित रोग)। यूरियाप्लाज्मोसिस, सिफलिस, गोनोरिया, माइकोप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया से संक्रमण।
6. गलत, अपर्याप्त पोषण।
7. चुस्त कपड़े, चुस्त अंडरवियर.
8. आसीन जीवन शैली।
9. मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन।
10. तम्बाकू धूम्रपान और नशीली दवाएं.
11. अत्यधिक काम.

जमे हुए गर्भावस्था को इसके द्वारा पहचाना जा सकता है:

• खूनी योनि स्राव;
• ऊंचा शरीर का तापमान;
• कमजोरी, ठंड लगना;
• पेट में दर्द (खींचने की प्रकृति);
• विषाक्तता जो अचानक समाप्त हो गई;
• स्तन ग्रंथियों में तेज कमी;
• भ्रूण के दिल की धड़कन की कमी;
• अवधि के साथ गर्भाशय का अनुचित आकार।

पहली तिमाही में, जैसे-जैसे गर्भावस्था ख़त्म होती है, बेसल तापमान में गिरावट आती है।

इसे ध्यान में रखो! जब तक प्लेसेंटा छूटना शुरू नहीं हो जाता, तब तक महिला को विषाक्तता और बढ़े हुए स्तन ग्रंथियां महसूस होंगी।

14 सप्ताह के बाद, आप हलचल न होने से बता सकते हैं कि भ्रूण जम गया है। गर्भाशय की टोन एक गंभीर विचलन है जिसे डॉक्टर द्वारा समाप्त किया जाना चाहिए। आपको चीजों को अपने हिसाब से चलने नहीं देना चाहिए, क्योंकि परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

गर्भाशय की टोन, गर्भाशय की हाइपरटोनिटी, बढ़ी हुई गर्भाशय की टोन या टोन्ड गर्भाशय एक लक्षण के पर्यायवाची हैं, जो अंग की मांसपेशियों की परत में तनाव की विशेषता है। आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन का अनुभव होता है। कुछ मामलों में, यह स्थिति एक शारीरिक अभिव्यक्ति हो सकती है और इससे गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। दूसरों में, गर्भाशय हाइपरटोनिटी एक रोग संबंधी लक्षण है, जिससे गर्भावस्था के दौरान व्यवधान होता है और अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु हो जाती है। बढ़े हुए गर्भाशय स्वर पर तुरंत प्रतिक्रिया देने के लिए, गर्भवती महिलाओं को इस स्थिति की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ और बढ़े हुए मांसपेशी स्वर को खत्म करने के तरीकों को जानना आवश्यक है।

गर्भाशय स्वर क्या है?

गर्भाशय एक खोखला पेशीय अंग है जिसका आकार उल्टे नाशपाती जैसा होता है, जो महिलाओं में पेल्विक गुहा में स्थित होता है। गर्भाशय में 3 परतें होती हैं: बाहरी सीरस (परिधि), आंतरिक मांसपेशीय (मायोमेट्रियम), आंतरिक श्लेष्मा (एंडोमेट्रियम)। गर्भाधान होने के बाद, गर्भाशय का स्वर शांत अवस्था में होता है - मांसपेशी फाइबर बढ़ते हैं और मोटे होते हैं, लेकिन तनावग्रस्त नहीं होते हैं और शायद ही कभी सिकुड़ते हैं। यह गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए एक शर्त है। मायोमेट्रियल टोन गर्भावस्था हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। प्रसव के दौरान नियमित संकुचन के रूप में मायोमेट्रियल तनाव देखा जाता है। एक स्वस्थ बच्चे का जन्म मांसपेशियों के संकुचन की ताकत और अवधि पर निर्भर करता है।

बाहरी और आंतरिक वातावरण के प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, गर्भाशय का सामान्य स्वर ऊपर की ओर बदल सकता है - हाइपरटोनिटी। यदि मांसपेशी फाइबर के संकुचन अल्पकालिक, कम तीव्रता के होते हैं, और चक्रीय पैटर्न नहीं होता है, तो ऐसी हाइपरटोनिटी अंतर्गर्भाशयी प्रणाली को नुकसान नहीं पहुंचाती है। गर्भाशय की मांसपेशियों की परत के मजबूत ऐंठन संकुचन के साथ, जो योनि से खूनी निर्वहन या एमनियोटिक द्रव के रिसाव के साथ होता है, गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा होता है। ऐसी हाइपरटोनिटी पैथोलॉजिकल है और इसके लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

गर्भाशय का स्वर खतरनाक क्यों है?

गर्भाशय का स्वर एक शारीरिक और रोग संबंधी लक्षण हो सकता है। खतरा अंग की हाइपरटोनिटी से उत्पन्न होता है, जो गर्भवती महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह भेद करने में सक्षम होना आवश्यक है कि गर्भाशय का कौन सा स्वर एक महिला को परेशान करता है। उपचार की रणनीति और गर्भावस्था के विकास का पूर्वानुमान मायोमेट्रियम की स्थिति पर निर्भर करता है।

गर्भाशय स्वर के प्रकार.

1. सशर्त रूप से सुरक्षित स्वर. गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान प्रकट होता है। सामान्य आवृत्ति दिन में 5-6 बार से अधिक नहीं होती है। इसमें तीव्र दर्द नहीं होता है, यह समय-समय पर नहीं होता है (नियमित अंतराल पर होता है), और रक्तस्राव या एमनियोटिक द्रव के रिसाव के साथ नहीं होता है। पहली तिमाही में पेट में भारीपन महसूस होता है। दूसरी और तीसरी तिमाही में, एक महिला पेट की दीवार के माध्यम से गर्भाशय के तनाव को महसूस कर सकती है - अंग "पथरीला" हो जाता है। यदि भ्रूण पहले से ही हरकत कर रहा है, तो बच्चे की हरकतें आमतौर पर तेज हो जाती हैं। सशर्त रूप से सुरक्षित स्वर गर्भावस्था के सामान्य विकास को बाधित नहीं करता है और आंतरिक और बाहरी वातावरण के परेशान कारकों के प्रभाव में मायोमेट्रियम के अनियमित संकुचन का प्रतिनिधित्व करता है।
2. प्रशिक्षण संकुचन से जुड़ी गर्भाशय की टोन। 24 से 30 सप्ताह की अवधि में, प्रशिक्षण संकुचन होते हैं, जो महिला और अजन्मे बच्चे को प्रसव की प्रक्रिया के लिए तैयार करते हैं। वे काठ के क्षेत्र में कमजोर ऐंठन के रूप में महसूस किए जाते हैं, जल्दी और स्वतंत्र रूप से गुजरते हैं, और महत्वपूर्ण असुविधा नहीं लाते हैं।
3. सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म के खतरे के साथ गर्भाशय की हाइपरटोनिटी। काठ क्षेत्र और निचले पेट में लंबे समय तक, उच्च तीव्रता का बढ़ता हुआ ऐंठन दर्द जो अपने आप दूर नहीं होता है। दर्द सिंड्रोम की ऊंचाई पर, योनि से धब्बे या रक्तस्राव, गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म प्लग का निर्वहन और एमनियोटिक द्रव का रिसाव दिखाई दे सकता है। ये अशुभ संकेत हैं जो गर्भावस्था समाप्ति के पक्ष में संकेत देते हैं।

गर्भधारण के दौरान गर्भाशय के रोग संबंधी स्वर के परिणाम:

• नाल के जहाजों में रक्त के प्रवाह में व्यवधान, नाल अपर्याप्तता का विकास, बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास में देरी;
• जमे हुए गर्भावस्था (अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु);
• अपरा का समय से पहले टूटना, बड़े पैमाने पर गर्भाशय रक्तस्राव, महिला के जीवन को खतरा;
• सहज गर्भपात का खतरा (पहले);
• समय से पहले जन्म का खतरा (22 से )।

यदि गर्भाशय की पैथोलॉजिकल टोन है, तो गर्भावस्था और सामान्य अंतर्गर्भाशयी स्थितियों को बनाए रखने के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर के कारण

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी आंतरिक और बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रतिकूल प्रभावों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।

1. गर्भाशय की संरचनात्मक विसंगतियाँ और जन्मजात विकृतियाँ, जननांग शिशुवाद (जननांग अंगों का अविकसित होना)।
2. हार्मोनल विकार. गर्भावस्था हार्मोन का अपर्याप्त संश्लेषण। एक महिला के शरीर में एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) का उच्च स्तर। हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया (हार्मोन प्रोलैक्टिन की उच्च सांद्रता)।
3. जननांग अंगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियाँ (,)।
4. यौन संक्रमण (क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मोसिस, गोनोरिया)।
5. गर्भाशय रसौली (फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड)।
6. रीसस संघर्ष. यह तब विकसित होता है जब महिला का रक्त Rh-नकारात्मक होता है और भ्रूण का रक्त Rh-पॉजिटिव होता है।
7. गर्भावस्था की पहली तिमाही में विषाक्तता, गर्भधारण के दूसरे भाग में गेस्टोसिस।
8. पॉलीहाइड्रेमनिओस, एकाधिक गर्भधारण, भ्रूण का बड़ा वजन।
9. गुर्दे, यकृत, पाचन तंत्र, हृदय, फेफड़ों की पुरानी दैहिक बीमारियों का बढ़ना।
10. प्रतिकूल प्रसूति इतिहास (चिकित्सा और सहज गर्भपात, रुकी हुई गर्भावस्था, समय से पहले जन्म)।
11. गर्भवती महिला की उम्र 18 वर्ष तक और 35 वर्ष के बाद होती है।
12. भारी शारीरिक गतिविधि, भारी वस्तुएं उठाना।
13. अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि, मनोवैज्ञानिक आघात, पुराना तनाव।
14. हानिकारक कामकाजी परिस्थितियों वाला पेशा।
15. पर्यावरण की दृष्टि से खतरनाक क्षेत्रों में रहना।
16. बुरी आदतें (दवा, निकोटीन, शराब की लत)।

नमकीन खाद्य पदार्थों, मसालों और हर्बल चाय की पृष्ठभूमि में गर्भाशय के स्वर में वृद्धि हो सकती है। उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए कि अपने दैनिक आहार से किन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए।

लक्षण: कैसे निर्धारित करें कि गर्भाशय सुडौल है

जब सहज गर्भपात की संभावना अधिक हो तो गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर सबसे खतरनाक होता है। दूसरी और तीसरी तिमाही में उच्च रक्तचाप के कारण गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा कम हो जाता है।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के लक्षण:

• गर्भाशय की दीवारों में तनाव और सख्तता की भावना, जिसे पेट की दीवार के माध्यम से महसूस किया जा सकता है;
• पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द, खींचना;
• भ्रूण की मोटर गतिविधि में वृद्धि या दिन के दौरान बच्चे की गति का बंद होना।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के लक्षण:

• पेट में ऐंठन;
• पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द;
• गर्भाशय की मांसपेशियों की परत में तनाव (अंग की दीवारें पत्थर जैसी हो जाती हैं);
• गर्भाशय के तनाव को पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से महसूस किया जा सकता है;
• योनि से रक्तस्राव;
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव;
• ग्रीवा नहर से बलगम प्लग को हटाना।

गर्भाशय की पैथोलॉजिकल हाइपरटोनिटी के पहले लक्षणों पर, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए या एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

गर्भाशय स्वर का निदान

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा गर्भवती महिला से निर्धारित या अनिर्धारित मुलाकात के दौरान गर्भाशय की बढ़ी हुई टोन का निदान किया जाता है। डॉक्टर महिला की पीठ और बाजू की स्थिति के साथ-साथ स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर भी गर्भाशय को महसूस करता है। योनि परीक्षण के दौरान, एक विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का आकलन करता है। गर्भाशय ग्रीवा का छोटा होना, नरम होना और गर्भाशय ग्रीवा नहर का खुलना, एमनियोटिक द्रव का रिसाव, गर्भाशय गुहा से खूनी निर्वहन खतरनाक लक्षण हैं जो सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत देते हैं।

बढ़े हुए गर्भाशय स्वर की पुष्टि करने और भ्रूण और प्लेसेंटा की स्थिति निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित करते हैं। गर्भवती महिला का साक्षात्कार और जांच करने और वाद्य निदान विधियों का उपयोग करने के बाद, डॉक्टर आउट पेशेंट या इनपेशेंट आधार पर महिला की स्थिति के लिए उपयुक्त उपचार निर्धारित करता है।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी का उपचार

यदि गर्भाशय के स्वर में पैथोलॉजिकल वृद्धि होती है, तो आमतौर पर स्त्री रोग अस्पताल में चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। सशर्त रूप से सुरक्षित स्वर, जो डॉक्टर के निर्णय के अनुसार दिन में 5 बार से कम होता है, का इलाज आउट पेशेंट के आधार पर (घर पर) किया जा सकता है।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के लिए थेरेपी:

• पूर्ण आराम;
• शारीरिक गतिविधि और भावनात्मक तनाव की सीमा;
• यौन संपर्कों का बहिष्कार;
• हर्बल और गैर-प्राकृतिक मूल के शामक (टिंचर, विटामिन के);
• ड्रग्स (, डुफॉस्टन);
• मल्टीविटामिन।

दवा उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर और मनोचिकित्सा निर्धारित हैं।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के लिए विश्राम तकनीकें

यदि गर्भाशय की टोन बढ़ जाती है, तो आपको बैठने की, या इससे भी बेहतर, लेटने की स्थिति लेने और शांत होने की आवश्यकता है। शारीरिक गतिविधि और नकारात्मक भावनाएँ स्थिति को बढ़ा देती हैं। गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देने के लिए, आप अपने पेट पर इस्त्री किया हुआ एक गर्म तौलिया, 60 डिग्री तक गर्म पानी की एक बोतल या एक हीटिंग पैड रख सकते हैं। पेट की परेशानी 10-15 मिनट में दूर हो जानी चाहिए। अन्यथा, आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यदि संकट बीत चुका है, तो प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा करते समय स्त्री रोग विशेषज्ञ को गर्भाशय टोन की घटना की रिपोर्ट करना आवश्यक है। विशेषज्ञ एक अतिरिक्त जांच करेगा और महिला और भ्रूण की स्वास्थ्य स्थिति की गंभीरता के अनुसार उपचार और निवारक उपाय बताएगा।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन लगभग हर महिला में होती है। मायोमेट्रियम के संकुचन को रोकने और पैथोलॉजिकल हाइपरटोनिटी की घटना को रोकने के लिए, निवारक उपायों का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भाशय की हाइपरटोनिटी हमेशा अंतर्गर्भाशयी शिथिलता का कारण नहीं बनती है। कुछ मामलों में, यह एक सामान्य स्थिति है जिससे चिंता नहीं होनी चाहिए। बढ़े हुए गर्भाशय स्वर की सही व्याख्या करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ आवश्यक जांच करेगा और सामान्य गर्भावस्था बनाए रखने के लिए सिफारिशें देगा।