1.3 साल के बच्चे को क्या पता होना चाहिए? एक वर्ष और तीन महीने में बाल विकास

1 वर्ष और 3 महीने (15 महीने) में, बच्चा अपनी भोजन संबंधी प्राथमिकताएँ विकसित कर लेता है। इस अवधि के दौरान, अपने बच्चे को आहार में स्वस्थ और विविध व्यंजन सिखाना महत्वपूर्ण है। आहार, भोजन की गुणवत्ता, पाक प्रसंस्करण और शुद्ध से ठोस भोजन तक सहज संक्रमण महत्वपूर्ण है।

आइए उनसे शुरू करें जो हर दिन बच्चों की मेज पर दिखाई देनी चाहिए।

दूध और उसके व्युत्पन्न

पशु प्रोटीन, विटामिन और का स्रोत।

स्तन के दूध या अनुकूलित फार्मूला, केफिर, दही और अन्य डेयरी उत्पादों की कुल मात्रा: प्रति दिन 500 मिलीलीटर।

• स्तनपान रद्द नहीं किया गया है। माँ बच्चे को दिन में 1-2 बार सुबह और रात में दूध पिला सकती है। जैसे-जैसे बच्चे के शरीर की ज़रूरतें बदलती हैं, माँ के दूध की मात्रा और गुणवत्ता भी बदलती है। इसलिए, बच्चे को ज़्यादा खाने का ख़तरा नहीं है।
• अनुकूलित मिश्रणकेवल एक बार दूध पिलाने की अनुमति दें, जिसे सोने से पहले 200 मिलीलीटर केफिर या किण्वित दूध मिश्रण से बदला जा सकता है।
• कॉटेज पनीर (दैनिक मूल्य 50 ग्राम से अधिक नहीं है) अपने शुद्ध रूप में पेश किया जाता है या उबले हुए चीज़केक, पुडिंग और सूफले तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है।
• या दही प्रति दिन 200 मिलीलीटर तक दें। जीवित लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया वाले और "शिशु आहार के लिए" चिह्नित उत्पाद चुनें।

दलिया

धीमे कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी और खनिजों के स्रोत।

आहार में ग्लूटेन युक्त प्रतिनिधि दिखाई देते हैं: गेहूं, दलिया, दूध या पानी के साथ बाजरा दलिया (≈200 ग्राम)।

कम वजन वाले बच्चों के लिए, आप सप्ताह में 1-2 बार सूजी दलिया भी बना सकते हैं, लेकिन कट्टरता के बिना: इसमें फाइटिन होता है, जो कैल्शियम और विटामिन डी के अवशोषण में बाधा डालता है।

मांस

मांस उत्पाद प्रोटीन और अमीनो एसिड, विटामिन बी और आयरन से भरपूर होते हैं।

लीन पोर्क, घरेलू चिकन, खरगोश, बीफ और वील सप्ताह में 4-5 बार मेनू में हैं, कटलेट, मीटबॉल, मीटबॉल, सूफले के रूप में 80 ग्राम प्रति सर्विंग।

सब्ज़ियाँ

वनस्पति प्रोटीन, विटामिन, फाइबर और खनिजों के आपूर्तिकर्ता।

ताजा सलाद तैयार करने, स्टू करने और सूप में जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।

प्रति दिन कुल मात्रा: 200 ग्राम.

15 महीने के बच्चे को प्रतिदिन 100 ग्राम फल और बेरी की टोकरी की आवश्यकता होती है।

अंडे

आहार प्रोटीन उत्पाद, आवश्यक अमीनो एसिड और विटामिन का स्रोत।

बच्चों के मेनू में केवल चिकन और गर्मी उपचार के बाद की अनुमति है।

मानक: ½ चिकन अंडा (सफेद और जर्दी) या एक पूरा बटेर अंडा। इसे हर दूसरे दिन देने की अनुमति है, जिससे राशि 2 गुना बढ़ जाती है।

तेल

बढ़ते शरीर को विटामिन ए, ई, डी और मूल्यवान फैटी एसिड प्रदान करता है।

वनस्पति तेल का हिस्सा कुल मात्रा का एक चौथाई या प्रति दिन 5-6 ग्राम है, मक्खन - 15 ग्राम।

रोटी

बच्चों के आहार में साबुत आटे (प्रति दिन 40 ग्राम) से बनी आसानी से पचने योग्य सफेद ब्रेड अग्रणी है। 20 ग्राम तक राई की रोटी की भी अनुमति है।

पेय

बच्चों को बोतलबंद पानी बिना उबाले दिया जाता है। अन्य स्रोतों (कुआँ, जल आपूर्ति, बोरहोल) से उबालने की आवश्यकता होती है।

बच्चे का शरीर तापमान और शारीरिक गतिविधि के आधार पर पानी की आवश्यकता को स्वयं नियंत्रित करता है। इसलिए, इसे मांगने पर दिया जाना चाहिए।

कॉम्पोट्स, जूस, फल पेय

जहां आप रहते हैं वहां के विशिष्ट फलों और जामुनों से बिना चीनी मिलाए तैयार किया जाता है।

भविष्य में उपयोग के लिए जमे हुए फल भी खाद के लिए उपयुक्त हैं।

उत्पाद जो अनियमित रूप से दिए जाते हैं

सह-उत्पाद

पनीर, चीज़केक या दलिया के लिए एक चम्मच घर का बना जैम एक अच्छा विकल्प है।

कृपया ध्यान दें!

स्वीकार्य: प्रति दिन 35 ग्राम, अन्य उत्पादों (दूध, अनाज, फल, सब्जियां, आदि) में इसकी सामग्री को ध्यान में रखते हुए।

नमक

• हानिकारक हो सकता है: यह द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है और गुर्दे पर भार बढ़ाता है।
• दही, दही, आइसक्रीम;
• पैकेज्ड कपकेक;
• मेयोनेज़, केचप;
• स्वाद के साथ दलिया;

स्प्रेड और मार्जरीन।

क्या आम टेबल से खाना संभव है?

एक ही मेज पर भोजन करने से बच्चे के लिए नए क्षितिज खुलते हैं। वयस्कों का व्यवहार खाद्य संस्कृति और स्वाद प्राथमिकताओं के निर्माण के लिए एक उदाहरण के रूप में कार्य करता है, और भोजन में रुचि को उत्तेजित करता है।

यदि परिवार के सदस्य स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो बच्चे को वयस्क मेज से एक व्यंजन आज़माने के लिए पेश किया जा सकता है।पहल का स्वागत है

: एक कप से स्वतंत्र रूप से पियें, एक चम्मच का उपयोग करें, फलों और सब्जियों के टुकड़े, कटलेट, चीज़केक आदि अपने हाथों से लें।

अपने बच्चे को ऐसा भोजन न खिलाएं जिसके लिए बच्चे का पाचन तंत्र अभी तक तैयार नहीं है: मसालेदार और खट्टा, तला हुआ और वसायुक्त भोजन, उदारतापूर्वक नमक, मसाले और चीनी के साथ।

विशेषज्ञों की टिप्पणियाँबच्चों के पोषण विशेषज्ञ, पोषण संस्थान आरएमएपीओ के कर्मचारी, एल. टिटोवा

• यह उन सामान्य गलतियों को इंगित करता है जो माता-पिता पंद्रह महीने के बच्चे के लिए मेनू तैयार करते समय करते हैं।कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का चयन करना
• . उनमें कोलेस्ट्रॉल कम होता है, जो 15 महीनों में हार्मोन और पित्त एसिड के संश्लेषण के लिए आवश्यक होता है। दूध और केफिर के लिए सबसे अच्छी वसा सामग्री 3.2%, खट्टा क्रीम - 15%, पनीर - 10% तक, पनीर - 50% है।. इसके अर्क वाले पदार्थ पाचन एंजाइमों के हाइपरसेक्रिशन का कारण बनते हैं, जो नाजुक श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, जिससे सीने में जलन, डकार और जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी बीमारियां होती हैं। बच्चों के सूप को केवल सब्जी शोरबा के साथ पकाएं, इसके बाद अलग से पकाया हुआ मांस मिलाएं। यह स्वास्थ्यप्रद है.

बाल रोग विशेषज्ञ, सेंट पीटर्सबर्ग की मेडिकल अकादमी के बचपन के रोग विभाग में सहायक, ओ. मेयरोवागाय के दूध प्रोटीन एलर्जी की बढ़ती घटनाओं की चेतावनी देता है। यदि परिवार में कृत्रिम बच्चा है, तो 2.5 वर्ष तक आंशिक रूप से अनुकूलित मिश्रण (बाद के फ़ार्मुलों के साथ) का उपयोग करना बेहतर होता है।

नये उत्पाद

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल किए जाते हैं:

• न्यूनतम मात्रा में (एक चम्मच, एक छोटा टुकड़ा, एक चुटकी);
• सुबह में;
• 7-10 दिनों में आयु मानदंडों के अनुसार मात्रा में क्रमिक वृद्धि के साथ।

यह नए जामुन और फल, अनाज, पेय, चिकन अंडे का सफेद भाग हो सकता है।

प्रतिक्रिया की निगरानी करते समय, न केवल त्वचा पर, बल्कि आंतों की कार्यप्रणाली पर भी ध्यान दें। असामान्य मल त्याग और सूजन यह संकेत देगी कि बच्चे का पाचन तंत्र एक नए उत्पाद के लिए तैयार नहीं है, और इसे कम से कम एक महीने के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए।

आहार

सिद्धांतवादी रहता है एक दिन में 5 भोजन. 4 घंटे का अंतराल आपको पहले खाए गए भोजन को पचाने और अगले हिस्से को पचाने के लिए इष्टतम स्थिति बनाने की अनुमति देता है।

कड़ाई से निश्चित समय पर भोजन करानाभोजन प्रतिवर्त के समेकन, एक निश्चित समय पर पाचक रसों के उत्पादन और भूख की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।

स्वीकार्य त्रुटि: 15-30 मिनट।

दिन के दौरान, बच्चे को 1200-1250 किलो कैलोरी प्राप्त होनी चाहिए, जो 1100 ग्राम भोजन के अनुरूप है।

नाश्ता और रात का खाना 25%, दोपहर का भोजन - 35%, दोपहर की चाय - 15% होता है।

न चाहने के बारे में

बचपन में भूख स्थिर नहीं होती और विभिन्न कारणों से घट जाती है:

• निष्क्रियता;
• उच्च कैलोरी वाले स्नैक्स;
• अस्वस्थता;
• जो दिया जाता है उसे खाने में अनिच्छा।

खाने से इंकार करना आपके बच्चे को जबरदस्ती खिलाने का कारण नहीं है।

बच्चों के डॉक्टर कोमारोव्स्कीसलाह देता है:

• बच्चे को चुनने का अधिकार छोड़ दें;
• आपको जो पसंद नहीं है उसे अस्थायी रूप से समान कैलोरी वाली किसी चीज़ से बदलें, लेकिन अन्य उत्पादों से (उदाहरण के लिए, पास्ता या मसले हुए आलू के साथ दलिया);
• दिन के दौरान और यदि संभव हो तो एक सप्ताह के दौरान न दोहराएं;
• अनुष्ठानों का पालन करें: हाथ धोएं, प्लेटों की व्यवस्था करें, रुमाल बांधें;
• स्वादिष्ट और खूबसूरती से प्रस्तुत व्यंजन पेश करें।

ठूस ठूस कर खाना

एक वर्ष के बाद शिशु के भोजन में एक और समस्या, हालाँकि यह कम आम है।

आमतौर पर, ज़्यादा खाना माता-पिता द्वारा बच्चे को अधिक खाने के लिए प्रेरित करने के प्रयासों से जुड़ा होता है।

• अधिक वजन;
• शारीरिक गतिविधि में कमी;
• पाचन तंत्र में व्यवधान;
• आंतों के माइक्रोफ्लोरा की गड़बड़ी;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी.

नाश्ता

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अंधाधुंध स्नैकिंग मुख्य भोजन छोड़ने का एक कारण है।

लेकिन कभी-कभी शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चे के लिए 4 घंटे का ब्रेक लेना मुश्किल होता है - उसे ऊर्जा लागत की भरपाई के लिए नाश्ते की आवश्यकता होती है।

क्या करें:

1. भूख की भावना को खत्म करने के लिए, फलों, सब्जियों के कुछ टुकड़े, पनीर का एक टुकड़ा या केफिर के साथ 1-2 बच्चों की कुकीज़ दें।
2. मुख्य भोजन से 1.5 घंटे पहले फ़िडगेट को सुदृढ़ करें।
3. यदि आपका बच्चा निर्धारित कार्यक्रम से 30-40 मिनट पहले खाना चाहता है, तो उससे आधे रास्ते में मिलें।

यह समझना सीखना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा वास्तव में खाना चाहता है या प्यासा है। सुझाया गया पानी और बिना चीनी वाला कॉम्पोट समस्या का त्वरित समाधान हो सकता है।

स्तन का दूध

एक वर्ष के बाद माँ का दूध:

• 95% विटामिन सी प्रदान करता है;
• भोजन के पाचन में मदद करता है;
• संक्रमण के विरुद्ध प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करता है।

खाना पकाने के सिद्धांत

1 वर्ष और 3 महीने की उम्र तक, एक बच्चे का पाचन तंत्र पहले से ही कई खाद्य पदार्थों को आसानी से सहन कर सकता है, बशर्ते वे ठीक से तैयार और संसाधित हों।

प्राथमिकता डबल बॉयलर या मल्टीकुकर में भाप लेना है। एक स्वीकार्य विकल्प उबालना है, एक स्वीकार्य विकल्प स्टू करना है।

ताजा सलाद के लिए सब्जियों को गर्मी उपचार से पहले कद्दूकस किया जाता है और छोटे टुकड़ों में काटा जाता है। स्ट्यू और पहले कोर्स में, उन्हें कांटे से थोड़ा मसला जा सकता है।

उबले हुए मीटबॉल, कटलेट, मीटबॉल और सूफले के लिए मांस को मीट ग्राइंडर से गुजारा जाता है। पैट्स के लिए उबालें, फिर ब्लेंडर में पीस लें, स्टू करने के लिए छोटे टुकड़ों में काट लें।

मछली के बुरादे के लिए उबालना, स्टू करना और पन्नी में पकाना उपयुक्त है। इसका उपयोग मीटबॉल और कटलेट के लिए कीमा बनाने के लिए भी किया जाता है।

अंडे केवल दूध के साथ वसा रहित रूप में कठोर उबले हुए तैयार किए जाते हैं, और गर्मी उपचार के बाद कीमा बनाया हुआ मछली और मांस, चीज़केक और कैसरोल के लिए उपयोग किया जाता है।

एक समान स्थिरता के, अच्छी तरह से उबले हुए दलिया खाना बेहतर है। आप खरीद सकते हैं: आयु-उपयुक्त औद्योगिक रूप से घुलनशील या तुरंत पकाए गए फ्लेक्स।

मक्खन और वनस्पति तेलखाना पकाने के अंत में इसे उच्च तापमान के संपर्क में लाए बिना भोजन में मिलाया जाता है।

सुरक्षित विकल्प के रूप में ताजे फलों को छीलकर, छोटे टुकड़ों में काटा जाता है या निबलर में बच्चे को दिया जाता है।

दूध दलिया तैयार करने के लिए, आप अनुकूलित मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। दूध प्रोटीन से एलर्जी के उच्च जोखिम के कारण पूरे गाय के दूध पर 3 साल तक प्रतिबंध रहेगा।

• केवल ताज़ा और पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद चुनें;
• परोसने से तुरंत पहले खाना पकाएं;
• अपने फिजेट को बहुत गर्म या ठंडा न दें।

मेनू बनाना

नाश्ता
दलिया या सब्जी के व्यंजन	200 ग्राम
दही, मछली, मांस या अंडे का व्यंजन	50 ग्राम
चाय	100 मि.ली
रात का खाना
एक ताज़ा सब्जी का सलाद	30 ग्राम
पहला	50 ग्राम
दूसरा (मांस या मछली)	70 ग्राम
साइड डिश (सब्जी या अनाज)	70 ग्राम
कॉम्पोट या जूस	100 मि.ली
दोपहर का नाश्ता
केफिर या दही	150 मि.ली
कुकीज़, क्रैकर या बिस्कुट	15 ग्रा
ताजे फल या फलों की प्यूरी	100 ग्राम
रात का खाना
सब्जियों, सब्जियों, अनाज या पनीर के व्यंजन के साथ मांस	180 ग्राम
केफिर या दही	100 मि.ली

प्रिय पाठकों, आज आपका बच्चा 1 साल 3 महीने का हो गया है। हर दिन आप देखते हैं कि आपका शिशु अधिक सक्रिय और जिज्ञासु होता जा रहा है। चौकस माता-पिता देख सकते हैं कि उसकी आदतें कितनी बदलती हैं और नए हावभाव कैसे प्रकट होते हैं। हालाँकि, इस उम्र में बच्चे अभी इतने स्मार्ट नहीं होते हैं। वे पहले कार्य करते हैं, उसके बाद ही सोचते हैं कि उन्होंने क्या किया है। इसलिए, आपको अपने नन्हे-मुन्नों पर बहुत ध्यान देना चाहिए। अपने बच्चे के विकास की सभी विशेषताओं के अनुसार उसके दिन की योजना बनाएं। इस लेख में हम बात करेंगे कि 15 महीने की उम्र में शिशु की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए।

दिनचर्या

जब बच्चा एक साल और तीन महीने का हो जाता है, तो उसकी दिनचर्या को समायोजित करने का समय आ जाता है। आपके परिवार में आम तौर पर स्वीकृत लय को अपनाना सबसे सुविधाजनक है। अर्थात्, अपने बच्चे को परिवार के बाकी सदस्यों के साथ-साथ जागना सिखाने का प्रयास करें, सभी रिश्तेदारों के लिए भोजन का समय समान होना चाहिए। इस तरह, बच्चा एक आम टेबल पर खाना खा सकेगा। इससे उसकी सामाजिक कुशलता तो विकसित होगी ही, साथ ही वह अपने बड़ों के उदाहरण का अनुसरण भी करेगा। और माँ के लिए एक ही समय में परिवार के सभी सदस्यों के लिए खाना बनाना और टेबल सेट करना अधिक सुविधाजनक होगा।

नमूना मोड तालिका

समय	दैनिक शासन
प्रातः 7 बजे से प्रातः 7:30 बजे तक	छोटा जाग गया. खुद धोएं या मदद से। माँ बच्चे के दाँत साफ करती है।
प्रातः 7:30 बजे से प्रातः 8 बजे तक	ऐसा समय जो सुबह के व्यायाम के लिए आदर्श है।
प्रातः 8 बजे से प्रातः 8:30 बजे तक	शिशु को दिन का पहला आहार मिल रहा है। आप अपने बच्चे को दूध में पका हुआ दलिया खाने को दे सकती हैं।
प्रातः 8:30 बजे से प्रातः 9 बजे तक	अपने बच्चे के बौद्धिक विकास के लिए समय समर्पित करें। आप किताबें पढ़ सकते हैं या प्लास्टिसिन से ड्राइंग या मॉडलिंग कर सकते हैं।
सुबह 9 बजे से 11 बजे तक	अपने बच्चे को बाहर ले जाओ.
सुबह 11 बजे से दोपहर 12 बजे तक.	आप अपने बच्चे के साथ खिलौनों से खेल सकते हैं।
दोपहर 12 बजे से 12:30 बजे तक	अपने नन्हे-मुन्नों को सबसे अधिक पौष्टिक भोजन खिलाएं। शोरबा में पकाया गया सूप इसके लिए अच्छा है, और दूसरे कोर्स के लिए, उदाहरण के लिए, मसले हुए मीटबॉल। आप इसे कॉम्पोट या जूस के साथ पी सकते हैं।
दोपहर 12:30 बजे से 2:30 बजे तक	बच्चा सो सकता है.
दोपहर 2:30 बजे से 3:30 बजे तक	बच्चा स्वतंत्र रूप से खिलौनों के साथ खेल सकता है।
दोपहर 3:30 बजे से शाम 4 बजे तक	अपने बच्चे को नाश्ता दें। फलों की प्यूरी या केवल कटे हुए फल इसके लिए अच्छा काम करते हैं। नाश्ते के लिए, अपने बच्चे को कुछ कुकीज़ दें। अपने बच्चे को भोजन के साथ चाय पीने के लिए आमंत्रित करें।
शाम 4 बजे से 6 बजे तक	अन्य बच्चों के साथ सैंडबॉक्स में घूमने और उनके साथ संवाद करने का समय आ गया है।
शाम 6 बजे से 7:30 बजे तक	शैक्षिक खेलों के लिए समय निकालें।
शाम 7:30 बजे से 8 बजे तक	पारिवारिक रात्रिभोज के लिए आदर्श समय। एक बच्चा पनीर या दलिया खा सकता है और इसे जेली से धो सकता है।
रात 8 बजे से सुबह 9 बजे तक	स्नान और अन्य स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त समय। आप अपने बच्चे को हल्की आरामदायक मालिश भी दे सकते हैं।
प्रातः 9 बजे से प्रातः 9:30 बजे तक	आप अपने बच्चे को एक गिलास केफिर या दूध पीने की पेशकश कर सकती हैं।
प्रातः 9:30 बजे से प्रातः 7 बजे तक.	बच्चे की रात की नींद.

कृपया याद रखें कि यह सिर्फ एक दिशानिर्देश है। और माँ इसे केवल एक आधार के रूप में ले सकती है।

आहार कैसा होना चाहिए?

15 महीने की उम्र तक, अधिकांश बच्चे स्तनपान नहीं कर पाते हैं। हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो अभी भी अपनी माँ का दूध पीते हैं। इस मामले में, स्तनपान को पहले भोजन के लिए और सोने से ठीक पहले छोड़ देना सबसे अच्छा है।

अधिकतर बच्चे दिन में चार बार भोजन करते हैं, हालांकि ऐसे मामले भी हैं जहां इस उम्र में भी दिन में पांच बार भोजन करना जारी रखा जाता है। मुख्य बात यह है कि बच्चे के आहार में सभी आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म तत्व, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा, साथ ही अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ शामिल हों। इसके अलावा, इन सभी तत्वों की उपस्थिति संतुलित होनी चाहिए।

15 महीनों में, आप धीरे-धीरे मेनू का विस्तार कर सकते हैं और उन उत्पादों को पेश कर सकते हैं जो पहले काली सूची में थे। धीरे-धीरे, आप अपने बच्चे को अंगूर और विदेशी फलों की आदत डाल सकते हैं; मिठाइयाँ सावधानी के साथ पेश की जाती हैं, लेकिन यह बेहतर है कि अभी के लिए यह केवल कुकीज़ ही हो। आपको उच्च फाइबर सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए; वे बच्चे में पेट फूलने और यहाँ तक कि परेशान होने का कारण बन सकते हैं।

बच्चे के आहार में अनाज, सब्जियाँ, फल, मांस व्यंजन, मछली, किण्वित दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, गेहूं की रोटी और कुकीज़, सब्जी और मक्खन, और सीमित मात्रा में नमक और चीनी शामिल होनी चाहिए।

प्रतिदिन कम से कम 500 मिलीलीटर दूध पीने की सलाह दी जाती है, चाहे माँ का दूध हो या गाय का दूध। आपको अपने बच्चे को सप्ताह में एक बार से अधिक मछली या सप्ताह में दो बार से अधिक अंडे नहीं देने चाहिए। स्मोक्ड मीट, अचार, डिब्बाबंद भोजन - फिर भी आपके बच्चे को देने लायक नहीं हैं। मेवों को सावधानी के साथ और बहुत कम मात्रा में पेश किया जाता है।

बच्चे की नींद

15 महीने में बच्चा दिन में एक, दो या तीन बार सो सकता है। लेकिन फिर भी, अधिकांश बच्चे दिन में 2 बार से अधिक बिस्तर पर नहीं जाते हैं। इसे चलने में लगने वाले समय के साथ जोड़ने की सलाह दी जाती है। दिन की नींद में लगभग 4 घंटे लगते हैं।

दिन के दौरान, छोटा बच्चा 13 घंटे तक सोता है। इस उम्र में, लगभग सभी बच्चों को रात में निर्बाध नींद का अनुभव होता है।

कुछ अनुष्ठानों का पालन करना सही होगा जो नींद की जल्दी शुरुआत का पूर्वाभास देते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को सिखा सकते हैं कि बिस्तर पर जाने से पहले उसे स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनानी होंगी और स्नान करना होगा। या, माँ द्वारा परी कथा पढ़ने के बाद, सोने का समय हो गया है।

जब कोई बच्चा समय पर सोना सीख जाता है, तो संभवतः वह समय पर जागना भी सीख जाएगा। यदि ऐसा नहीं है तो बच्चे को निश्चित समय पर जगाया जा सकता है। समय के साथ, एक आदत विकसित हो जाएगी और बच्चा इस समय जाग जाएगा।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जिस कमरे में बच्चा आराम कर रहा है उसमें इष्टतम तापमान और आर्द्रता क्या होनी चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा घोटालों के दौरान दिन में मौजूद न रहे और जब चौबीसों घंटे टीवी या कंप्यूटर चालू हो। यह सब बच्चे की स्वस्थ और निर्बाध नींद पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

विकास के लिए खेल

1. दैनिक जिम्नास्टिक व्यायाम के साथ-साथ पैदल चलना भी बच्चे के शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्ण होगा।
2. बच्चे को ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए कार्य दिए जाने चाहिए। उदाहरण के लिए, बच्चे को पिरामिड पर छल्ले लगाने दें या छोटी गेंदों से खेलने दें, आप छोटे कंकड़ वाले एक विशेष बैग का भी उपयोग कर सकते हैं।
3. बच्चे को इस बात का आदी बनाना जरूरी है कि ठंडी, गर्म, खुरदरी और चिकनी चीजें होती हैं।
4. जब आपका बच्चा बाहर जाता है, तो उसे विभिन्न वस्तुओं, जानवरों और पौधों की ओर इंगित करना सुनिश्चित करें। उसे इन वस्तुओं के नाम बताएं और संक्षेप में उनके बारे में कुछ बताएं।
5. अपने बच्चे की रचनात्मक क्षमताओं के विकास पर विशेष ध्यान दें। उसके साथ ड्राइंग का अभ्यास करें (सभी प्रकार के उपकरणों का उपयोग करके), प्लास्टिसिन या नमक के आटे से मॉडलिंग करें। आप अपने बच्चे को डांस करना सिखा सकते हैं, उसके साथ गाने गा सकते हैं।

मेरे बेटे को गौचे से पेंटिंग करना सबसे ज्यादा पसंद था। यह ध्यान देने योग्य है कि ये कृतियाँ उस अर्थ में रेखाचित्रों से बहुत कम समानता रखती हैं जिनके हम आदी हैं। न केवल यह समझना असंभव था कि क्या चित्रित किया गया था, बल्कि यह साधारण ब्रश स्ट्रोक जैसा भी लग रहा था। हालाँकि चित्र बनाते समय उन्होंने बहुत मेहनत की (यह उनके चेहरे के हाव-भाव से स्पष्ट था)।

1. वस्तुओं के नाम, ज्यामितीय आकृतियाँ सीखें, अपने बच्चे को बताएं कि रंग क्या हैं, अपने बच्चे को समझाएँ कि दिन और रात क्या हैं।

सैर

माँ, पिताजी, दादा-दादी या परिवार के अन्य सदस्यों के साथ सैर करना अच्छा है। बच्चे को एक दोस्ताना कंपनी देखनी चाहिए। बाहर जाते समय अपने बच्चे को खेल के मैदान में ले जाना बहुत ज़रूरी है। साथियों के साथ संचार न केवल सामाजिक कौशल में सुधार करेगा, बल्कि बच्चे को अपनी भाषण क्षमताओं को सक्रिय रूप से विकसित करने की भी अनुमति देगा।

दिन में कम से कम दो घंटे ताजी हवा में रहने की कोशिश करें।

मेरे बेटे को अपनी दादी के साथ घूमना बहुत पसंद था। वह उसके साथ सैंडबॉक्स में चढ़ गई और उन्होंने मिलकर छोटे मोती बनाए।

स्नान और सामान्य स्वच्छता

1. अपने बच्चे को सप्ताह में तीन बार तैरने के लिए भेजें। हालाँकि, यदि आपके नन्हे-मुन्नों को पानी में उछल-कूद करना पसंद है, खासकर खिलौनों के साथ, तो क्यों न हर दिन नहाने में समय बिताया जाए।
2. शिशु को नहलाने के लिए उपयुक्त पानी का तापमान लगभग 34 डिग्री होना चाहिए। सख्त प्रक्रियाओं के महत्व के बारे में मत भूलना।
3. अपने बच्चे को खाने से पहले और बाद में हाथ धोना, साथ ही खुद को धोना अवश्य सिखाएं। जागने के बाद भी.
4. यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा पहले से ही जानता हो कि पॉटी पर स्वतंत्र रूप से कैसे बैठना है। लेकिन अगर आपका छोटा बच्चा अभी भी ऐसा करना नहीं सीख पाया है तो परेशान न हों। यहां तक ​​कि ढाई साल तक की अवधि को भी आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। लेकिन, अगर आप अपने बच्चे को डेढ़ साल की उम्र में किंडरगार्टन भेजना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि बच्चा प्रीस्कूल जाने से पहले खुद ही टॉयलेट जाना सीख जाए।
5. मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना, जिसे हर दिन देखा जाना चाहिए। और अपने कान और नाक को साफ करने की आवश्यकता के बारे में भी। इन प्रक्रियाओं के लिए सप्ताह में दो या तीन बार समय देना पर्याप्त है।

पहले जन्मदिन का जश्न हमारे पीछे है, रोमांचक दिन आने वाले हैं, नई खोजों से भरे हुए हैं। शिशु का सक्रिय विकास जारी है। शैशव काल समाप्त हो जाता है और शिशु बचपन में प्रवेश कर जाता है। इसमें उनके मुख्य सहायक तीन बुनियादी कौशल होंगे जो उनके पास पहले से हैं: चलना, बात करना और सोचना। एक से दो वर्ष तक का समय अंतहीन खोजों और प्रयोगों का युग है।

मनोवैज्ञानिकों ने एक वर्ष (तीन वर्ष तक) के बाद बच्चों के विकास को कवर करने वाली अवधि को प्रारंभिक बचपन कहा है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा आगे बढ़ता है, इस प्रक्रिया की गति कम हो जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जीवन के दूसरे वर्ष में एक बच्चा दस सेंटीमीटर तक बढ़ सकता है, और तीसरे में - केवल आठ। इस समयावधि को तीन उप-चरणों में विभाजित किया गया है।

• एक साल से लेकर डेढ़ साल तक.


• अवधि डेढ़ से दो साल तक है.


• अवधि दो से तीन वर्ष तक है।

आपके माता-पिता का कार्य प्रत्येक चरण में विकासात्मक विशेषताओं को जानना है और परिणामस्वरूप, उन शैक्षिक युक्तियों का उपयोग करना है जो आपके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

नया क्या है

लगभग एक साल की उम्र में बच्चे चलना शुरू कर देते हैं। अब वे अधिक स्वतंत्र हो गए हैं, इससे उन्हें आसपास के स्थान का पता लगाने का मौका मिलता है। बच्चे को आस-पास मौजूद सभी वस्तुओं को छूने और जांचने की ज़रूरत है। माता-पिता को इस प्रक्रिया को अपने सतर्क नियंत्रण में रखते हुए, उसे अंतरिक्ष में महारत हासिल करने में मदद करनी चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा कोठरी में चढ़ना चाहता है, तो उसे मना न करें, बल्कि उसके साथ वहां चढ़ें। लेकिन अगर उसे लाइटर से खेलने की इच्छा है, तो बेहतर होगा कि लाइटर उसकी नज़र में ही न पड़े। एक वर्ष के बाद बच्चों के विकास में चलने का "ज्ञान" सीखना भी शामिल है। यदि आपका बच्चा बार-बार गिरता है, तो घबराने या चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: उसकी हड्डियाँ इतनी लचीली और हल्की होती हैं कि व्यावहारिक रूप से उनमें फ्रैक्चर का खतरा नहीं होता है। गिरने के दौरान भी, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में सुधार होता है। कुछ मनोवैज्ञानिकों को विश्वास है कि बच्चा जितना अधिक गिरेगा, वह उतनी ही तेजी से चलने के विज्ञान में निपुण होगा, एक वर्ष के बाद बच्चों का विकास उतना ही अधिक गतिशील होगा। धीरे-धीरे, यह समझ आती है कि आप अपनी उंगलियों को दरवाजे से चिपका सकते हैं, और कोठरी के कोने से टकराना बहुत दर्दनाक है।

एक वर्ष के बाद बच्चों के विकास में अधिक से अधिक नए शब्दों का उद्भव होता है। बच्चा अभी तक एक वाक्यांश भी नहीं बोल सकता है, लेकिन उसके माता-पिता पहले ही समझ जाते हैं कि वह क्या कहना चाहता है।

इस दौरान पहले साल के संकट के बारे में बात करना उचित है। बच्चों में उम्र से संबंधित संकट बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास और स्वतंत्र होने के प्रत्येक नए चरण को चिह्नित करते हैं। 1 वर्ष, 3, 7, 12-14 वर्ष मुख्य संकट मील के पत्थर हैं जिनसे हर बच्चा गुजरता है। आखिरी अवधि, जिसे किशोरावस्था कहा जाता है, सबसे लंबी और इससे उबरना सबसे कठिन है, लेकिन न तो बच्चे और न ही उनके माता-पिता इससे बचने में सक्षम होंगे।

नौ और अठारह महीने के बाद, माता-पिता को बच्चे के व्यवहार में बदलाव का अनुभव हो सकता है।

कुछ समय पहले तक, एक हंसमुख और स्नेही बच्चा थोड़ी सी भी उत्तेजना पर नखरे करना शुरू कर देता था: इस तरह 1 साल का संकट प्रकट होता है। हर कोई नहीं समझता कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है। कई लोग डरते हैं कि उसका चरित्र ख़राब है या वह बहुत बिगड़ैल है। वास्तव में, यह एक छोटे से व्यक्ति के विकास का एक चरण मात्र है।

किसी व्यक्ति के व्यवहार में इतने तीव्र परिवर्तन को बच्चे का प्रथम वर्ष का संकट कहा जाता है। तथ्य यह है कि यह एक कठिन वर्ष था, बच्चे ने एक लेटे हुए बच्चे से एक ईमानदार आदमी बनने तक का लंबा सफर तय किया है, उसने बहुत कुछ देखा और सीखा है। पहले से ही अब वह अपनी मनोदशा और गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताओं के साथ एक छोटा लेकिन परिपक्व व्यक्तित्व है। विकास की ऐसी तीव्र गतिविधि नाजुक मानस पर गहरा दबाव डालती है। कभी-कभी बच्चा वह नहीं करना चाहता जो वह कर रहा है, लेकिन अन्यथा वह नहीं जानता कि अपनी मांगों और भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए। सचमुच छह महीने से थोड़ा अधिक समय बीत जाएगा, और बच्चा खुद से निपटना सीख जाएगा, उसका चरित्र बेहतर के लिए बदल जाएगा।

एक वर्ष के संकट के कारण
कुछ समय पहले तक, बच्चा अपनी मां द्वारा उसे दी जाने वाली पेशकश से संतुष्ट था। लेकिन अब उसकी क्षमताएं बढ़ रही हैं और वह समझता है कि वह खुद वह हासिल कर सकता है जो वह चाहता है, उदाहरण के लिए, सही जगह पर पहुंचना। या बहुत आग्रहपूर्वक पूछें. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अक्सर बच्चों में चलना सीखने के बाद पहले वर्ष का संकट प्रकट होता है। वे अपनी क्षमताओं से परिचित हैं. इसी अवधि के दौरान, बच्चा खुद को अपनी माँ से अलग करना शुरू कर देता है, जिसके साथ वह लंबे समय तक शारीरिक और फिर मानसिक रूप से एक था। लेकिन उसके "मैं" की सीमाएँ अभी भी उसके लिए अस्पष्ट हैं। संकट का मुख्य कारण: बच्चों की स्वतंत्रता की तीव्र इच्छा और साथ ही वयस्कों की मदद के बिना काम करने में असमर्थता। और अपने आप से निपटना आसान नहीं है: सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा आप चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी खिलौने तक नहीं पहुंच सकते या आप अपने पैरों पर खड़े नहीं हो सकते। तो भावनाएँ रोने और उन्माद के माध्यम से प्रकट होती हैं। इसके अलावा, बच्चा सामाजिक सीमाओं और अनुमत चीज़ों की सीमाओं का अनुभव करता है। और बढ़ते दांत असुविधा का कारण बनते हैं और खराब मूड को बढ़ाते हैं।

संकट काल से कैसे बचे
बच्चे का पहला वर्ष संकट बीत जाता है: लड़कियों के लिए - 1.5 वर्ष तक, लड़कों के लिए - 2 तक, लेकिन बच्चा इससे कैसे बाहर आएगा यह केवल माता-पिता पर निर्भर करता है। हमें बच्चे के साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की कोशिश करनी चाहिए, उसकी बात सुननी चाहिए, उसकी मनोदशा और इच्छाओं को समझने की कोशिश करनी चाहिए। बेशक, उसे उसकी इच्छा के विरुद्ध कुछ करने के लिए मजबूर न करें, जब तक कि हम महत्वपूर्ण दवाएँ लेने या ठंड में जूते और टोपी पहनने की बात नहीं कर रहे हों। लेकिन अगर आपके बच्चे को दलिया चाहिए तो उसे सूप खिलाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, या उसे अपने नियमों के अनुसार ब्लॉकों और कारों के साथ खेलने के लिए मजबूर करने की ज़रूरत नहीं है यदि आप अपने पहले वर्ष में बच्चे के संकट के दौरान पालन-पोषण और संचार को ठीक से व्यवस्थित करते हैं जीवन, आप न केवल उसके चरित्र को विकसित करने की सभी कठिनाइयों को आसानी से दूर करने में मदद कर सकते हैं, बल्कि नए ज्ञान और कौशल हासिल करने में भी मदद कर सकते हैं।

1 साल 3 महीने का बच्चा कैसा दिखता है?

1 वर्ष 3 माह में बच्चे का शारीरिक विकास

स्वतंत्र रूप से चलता है, लेकिन गिर भी सकता है। यदि आपका बच्चा अपने आप चलने में डरता है, तो उसकी मदद करें। बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे के हाथों को पकड़ने के बजाय उसे अपनी तर्जनी उंगलियों को पकड़ने दें। 1 वर्ष 3 महीने तक वह बिना बैठे कम से कम 20 कदम चलने में सक्षम हो जाता है। इस उम्र में अधिकांश बच्चे आस-पास की वस्तुओं को पकड़े बिना, अपने आप खड़े हो जाते हैं।

बच्चा आसानी से अपने शरीर की स्थिति बदलता है - मुड़ता है, पीछे हट जाता है। चल सकते हैं और गेंद उठा सकते हैं; अधिकांश बच्चे 13 महीने की उम्र में ऐसा करना शुरू कर देते हैं। जब आपका बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर दे तो उस पर बहुत ध्यान दें। उसकी सुरक्षा के लिए, आवाजाही के सभी संभावित मार्गों की पहले से भी अधिक सख्ती से जांच करें और ऐसी कोई भी चीज़ हटा दें जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हो। दूसरी ओर, यदि आप सारा दिन उससे नज़रें हटाए बिना यह दोहराते हुए बिताते हैं: "मत छुओ, मत लो, मत जाओ," तो बच्चा घबरा जाएगा, और आपका जीवन नहीं बचेगा या तो शांत. सोफों और नीची कुर्सियों पर चढ़ता-चढ़ता रहता है। 15 महीने की उम्र के आधे बच्चे वयस्क कुर्सी पर चढ़ और उतर सकते हैं और वापस फर्श पर आ सकते हैं। यदि उसे एक पेंसिल दी जाए तो वह उसे अपने पूरे हाथ से पकड़ लेता है और उससे कुछ भी लिख सकता है।

1 वर्ष 3 महीने में शिशु आहार

वह आत्मविश्वास से कप को दोनों हाथों से पकड़ता है और लगभग बिना गिराए ही उसमें से पी लेता है। लेकिन वह अभी भी कप को उसके स्थान पर नहीं रख पाता है; अक्सर वह इसे किसी वयस्क को दे देता है।

प्लेट में से चम्मच से स्वयं गाढ़ा या आधा गाढ़ा खाना खाने की कोशिश करता है, भले ही उसे विशेष रूप से यह सिखाया न गया हो। वह चम्मच को अपनी मुट्ठी में रखता है, उसे गाढ़े भोजन में डुबोता है, थोड़ा ऊपर उठाता है, अपने मुँह में लाता है और खाता है। वह कांटे का उपयोग करना सीख सकता है, लेकिन एक वयस्क को इस प्रक्रिया की निगरानी करनी चाहिए ताकि बच्चे को चोट न लगे।

1 वर्ष 3 महीने के बच्चे का घरेलू कौशल

यदि जूते बंधे या बंधे नहीं हैं तो उन्हें हटा देता है। अनुरोध पर, वह अपने हाथों को पानी की धारा के नीचे रखता है। धोने के बाद आप अपने बच्चे को दिए गए तौलिये से अपने हाथ सुखाना सिखा सकते हैं।

1 वर्ष 3 महीने में बच्चे का खेल

15 महीने तक वह अखाद्य वस्तुएं या उंगलियां अपने मुंह में नहीं डालता। खेल गतिविधियाँ अधिक विविध हो जाती हैं, क्योंकि चलना सीखने के बाद, बच्चा आनंद से किसी चीज़ को धक्का देना और खींचना शुरू कर देता है। हम एक रस्सी या हैंडल वाली गाड़ी खरीदने की सलाह देते हैं जिसे आपका बच्चा लगातार लोड, अनलोड और इधर-उधर ले जा सके। प्रदर्शन के बाद, एक वयस्क एक घन को दूसरे के ऊपर रख सकता है और इस प्रकार दो घनों से एक टावर हाउस बना सकता है। पहले दिखाएँ और फिर अपने बच्चे को स्वयं टावर बनाने दें। 15 महीने की उम्र में एक बच्चा अपने मुंह में क्यूब्स नहीं डालता है, क्यूब्स को फर्श पर नहीं फेंकता है, लेकिन कार्य को सटीक रूप से पूरा करता है।

इसके अलावा, अपने बच्चे को बताएं कि पिरामिड शाफ्ट से छल्ले कैसे निकालें और उन्हें वापस कैसे लगाएं। शिशु जितनी बार चाहे उसे यह व्यायाम करने का अवसर दें। इस स्तर पर, आपको यह मांग नहीं करनी चाहिए कि वह पिरामिड को सही ढंग से इकट्ठा करे। इस पाठ में मुख्य बात छड़ी पर अंगूठी डालने के कौशल का अभ्यास करना है। 15 महीनों में, बच्चा आत्मविश्वास से पिरामिड के 4-5 छल्ले हटा देता है और उनके आकार को ध्यान में रखे बिना 1-2 छल्ले (कुछ बच्चों के लिए, अधिक) पहन सकता है। 1-1.5 साल की उम्र में, बच्चों को सभी प्रकार के छेदों, डोरियों और फीतों में बहुत रुचि होती है। इस युग के लिए सुरक्षित खेलों का आविष्कार किया गया, विशेषकर विभिन्न प्रकार के लेसेस का। इस प्रकार के खिलौनों के साथ जटिल क्रियाओं से बच्चे को खुशी मिले, इसके लिए कुछ शर्तों को पूरा करना होगा। सबसे पहले, लेस अन्य खिलौनों की तरह एक ही स्थान पर नहीं होनी चाहिए। उन्हें केवल कक्षाओं के लिए दें, और फिर छिपा दें। इस तरह बच्चे की रुचि ख़त्म नहीं होगी. दूसरे, यह याद रखना चाहिए कि इस उम्र में ऐसी कोई गतिविधि नहीं होती जो बच्चे को लंबे समय तक मोहित कर सके। लेसिंग एक संयुक्त खेल है; इसमें एक बच्चे के लिए छेद में जाने की कठिन प्रक्रिया में एक वयस्क की भागीदारी और उत्साहजनक ध्यान की आवश्यकता होती है। और तीसरा, यदि किसी बच्चे ने किसी खिलौने में रुचि नहीं दिखाई है, तो यह उसके लिए बहुत जल्दी है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे के विकास की एक अलग गति होती है। आपको खिलौना थोड़ी देर बाद पेश करना चाहिए - एक महीने में, दो महीने में।

यही बात उस उम्र पर भी लागू होती है जब बच्चा ज्यामितीय आकृतियों को अलग करने और वस्तुओं को उनके आकार और आकार के आधार पर एक-दूसरे में डालने की क्षमता हासिल कर लेता है। इसके अलावा, यह क्षमता इस प्रकार के खिलौनों की उपलब्धता से जुड़ी है। इसलिए, जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में ही, इन्सर्ट गेम्स के एक या अधिक सेट खरीदना आवश्यक है। इंसर्ट छोटी वस्तुएं होती हैं जिन्हें संबंधित छेद में डालने की आवश्यकता होती है। इस बात पर निर्भर करते हुए कि आइटम वास्तव में कहां डाला गया है, इन्सर्ट गेम्स को तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है: एक फ्रेम में इन्सर्ट, एक दूसरे के अंदर इन्सर्ट, और पिरामिड। फ़्रेम आवेषण. विभिन्न आकृतियों के स्लॉट वाले फ़्रेम सपाट हो सकते हैं, टैबलेट बोर्ड के रूप में, या त्रि-आयामी, खिलौनों के बक्से का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिनकी दीवारों में ये घुंघराले स्लॉट बने होते हैं। बच्चे को स्लॉट के बिल्कुल समान आकार की एक मूर्ति चुननी होगी और उसे इस छेद में डालना होगा। यदि सम्मिलित आकृति सिल्हूट फ्रेम के साथ मेल खाती है, तो यह अपने "घोंसले" में मजबूती से बैठेगा या सुरक्षित रूप से इसमें गिर जाएगा।

एक को दूसरे में डालता है. इस प्रकार के इंसर्ट में पारंपरिक रूसी नेस्टिंग गुड़िया शामिल है। वर्तमान में, मैत्रियोश्का गुड़िया के अलावा, इस प्रकार के कई अन्य खिलौने भी हैं। एक दूसरे में डाली जाने वाली वस्तुओं की संख्या भिन्न-भिन्न होती है - दो या तीन से लेकर दस या अधिक तक। 15 महीने की उम्र तक, 95% बच्चे एक छोटे कप को बड़े कप में डाल सकते हैं।

सभी आवेषण वस्तुओं के आकार और आकार की दृश्य और स्पर्श संबंधी धारणा में सुधार करते हैं, उंगलियों की गतिशीलता, तथाकथित ठीक मोटर कौशल और हाथ आंदोलनों के समन्वय को विकसित करते हैं। छोटे बच्चों के लिए कुछ निर्माण सेटों में ऐसी आकृतियाँ भी शामिल होती हैं जो उन्हें घोंसला बनाने का अभ्यास करने की अनुमति देती हैं।

स्वाभाविक रूप से, आपको सबसे पहले अपने बच्चे को यह दिखाना होगा कि इन खिलौनों के साथ कैसे खेलना है। तीन ज्यामितीय आकृतियों (वृत्त, त्रिकोण, वर्ग) के लिए स्लॉट वाला एक टैबलेट बोर्ड लें। बच्चे के सामने, बोर्ड की कोशिकाओं से तीन आकृतियाँ निकालें और उनमें से एक आकृति बच्चे के हाथ में दें और उसे बोर्ड के छेद में डालने की पेशकश करें। कृपया बच्चे पर ध्यान दें कि यदि आकृति सही ढंग से अपने आला में गिरती है, तो बोर्ड चिकना हो जाता है। यदि बच्चा इस कार्य को गलत तरीके से करता है और सर्कल को दूसरे छेद में डालने की कोशिश करता है, तो उसकी कलम को शब्दों के साथ बोर्ड पर आकृति के साथ घुमाएं: "आप देखते हैं, यह किसी तरह असमान निकला, लेकिन आपको बोर्ड को चिकना बनाने की आवश्यकता है।" अपने बच्चे की प्रशंसा करें. 15 महीने की उम्र में, एक बच्चा एक घेरे में घोंसला बनाने का काम संभाल सकता है। आप अपने बच्चे के साथ वस्तुओं का संबंध भी प्रदर्शित कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, बड़े घन में से छोटा घन निकालकर। हालाँकि, सबसे पहले बच्चा मुख्य रूप से बल का उपयोग करके वस्तुओं को एक-दूसरे में डालने की कोशिश करता है।

1 साल 3 महीने के नेस्टिंग प्रशिक्षण खेलों के लिए, एक इन्सर्ट वाली नेस्टिंग गुड़िया का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, यानी, नेस्टिंग गुड़िया के पूरे सेट से, केवल एक बड़ी और दूसरी छोटी का उपयोग करें, बाकी को अभी हटा दें। अपने बच्चे को मैत्रियोश्का गुड़िया को खोलना और बंद करना सिखाएं। ऐसा करने के लिए, एक बड़ी घोंसला बनाने वाली गुड़िया दिखाएँ, उसे हिलाएँ - अंदर कुछ खड़खड़ाहट हो रही है। बच्चे को घोंसला बनाने वाली गुड़िया खोलने में मदद करें, दूसरी छोटी घोंसला बनाने वाली गुड़िया दिखाएँ। बड़ी मैत्रियोश्का गुड़िया को बंद करें और छोटी गुड़िया के बगल में रखें। उनके आकार पर ध्यान दें: एक घोंसला बनाने वाली गुड़िया बड़ी है, दूसरी छोटी है। अपने बच्चे से पूछें: "बड़ी मैत्रियोश्का गुड़िया कहाँ है और छोटी कहाँ है?" अब बड़ी घोंसला बनाने वाली गुड़िया को खोलें, छोटी गुड़िया को उसमें छिपा दें और बच्चे को दूसरे आधे हिस्से से इसे बंद करने के लिए आमंत्रित करें, दोनों हिस्सों को कसकर जोड़ दें। आप ड्राइंग को जोड़ सकते हैं, लेकिन आमतौर पर जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान बच्चा घोंसले वाली गुड़िया पर ड्राइंग को सही ढंग से संयोजित करने में सक्षम नहीं होता है। अपने बच्चे को घोंसला बनाने वाली गुड़िया को खोलने और बंद करने में मदद करें।

समय-समय पर बच्चे के सामने खिलौनों की मात्रा सीमित करना जरूरी है ताकि वह इन आकृतियों के साथ खेलने पर ध्यान केंद्रित कर सके। यादृच्छिक वस्तुओं और खिलौनों के बीच चयन करते समय, इस उम्र का बच्चा खेलने के लिए खिलौने को प्राथमिकता देता है। वह किसी वयस्क की उपस्थिति के बिना, अकेले ही लंबे समय तक खेलना शुरू कर देता है। स्वतंत्र रूप से, किसी वयस्क से पूछे बिना, वह खिलौनों के साथ सीखे हुए कार्य करता है: वह एक गुड़िया को खाना खिलाता है, एक भालू को सुलाता है, एक कार घुमाता है और भिनभिनाती ध्वनि ("बीप", "ड्र्रर") निकालता है। हालाँकि, दो साल की उम्र तक, एक बच्चे को खिलौने के भावनात्मक और अर्थ संबंधी अर्थ के बारे में बहुत कम चिंता होती है। उसे इस बात में अधिक रुचि है कि इस खिलौने से क्या किया जा सकता है। यह देखा गया है कि इस उम्र के बच्चे एक ही वस्तु के साथ अलग-अलग क्रियाओं को लंबे समय तक दोहराना पसंद करते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि वे इसके विभिन्न गुणों में रुचि दिखाते हैं। बच्चे के लिए यह सीखना दिलचस्प है कि क्यूब्स को न केवल एक के ऊपर एक रखा जा सकता है, बल्कि एक के बगल में भी रखा जा सकता है, कार पर लादा जा सकता है, एक बॉक्स में रखा जा सकता है और बंद किया जा सकता है। हालाँकि, कभी-कभी बच्चे को खेल में मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, अन्यथा आदिम, नीरस क्रियाएं लंबे समय तक बनी रह सकती हैं और प्रबलित हो सकती हैं: वह कार को अंतहीन रूप से घुमा सकता है, अपने मुंह में क्यूब्स ले सकता है, खिलौनों को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित कर सकता है, आदि। अपने बच्चे को खिलौना हथौड़ा, स्कूप, स्पैटुला आदि का उपयोग करना सिखाएं।

आपको अपने बच्चे के लिए 30-40 सेमी से बड़ी आकार की गुड़िया खरीदने की ज़रूरत नहीं है। वैज्ञानिकों का कहना है कि छोटे लड़के और लड़कियाँ गुड़िया के साथ खेलने में समान रूप से रुचि रखते हैं। इस बात से कोई डर नहीं होना चाहिए कि जीवन के दूसरे वर्ष में गुड़ियों के साथ खेलने से लड़के के भविष्य के यौन रुझान पर किसी तरह प्रभाव पड़ेगा। बच्चा जितना छोटा होगा, गुड़िया उतनी ही सरल होनी चाहिए। खरीदने वाली पहली चीज़ बिना विग, बाल और ध्वनि प्रभाव के नरम सामग्री (कपड़े, रबर, फोम रबर, आदि) से बनी एक सस्ती गुड़िया है। गुड़िया टिका पर होनी चाहिए जो आपको अंगों की स्थिति बदलने की अनुमति देती है, जिससे कपड़े पहनना और कपड़े उतारना, बैठना आदि संभव हो जाता है।

यदि एक वर्ष की आयु तक बच्चा पहले से ही भालू को खिलाने और गुड़िया को सुलाने में महारत हासिल कर चुका है, तो एक वर्ष के बाद, खिलौने के साथ खेलने की क्रियाएं धीरे-धीरे ठोस से अधिक अमूर्त और अमूर्त में बदल जाती हैं। बच्चा न केवल एक विशिष्ट खिलौने के साथ एक विशिष्ट क्रिया करता है जो उसे सिखाया गया था, उदाहरण के लिए, एक भालू को चम्मच से खिलाना। अब, आपके विवेक पर, निश्चित रूप से, आपके प्रारंभिक शो के बाद, बच्चा गुड़िया और पूरी तरह से जीवित बिल्ली दोनों को खिला सकता है। लेकिन वह टीवी को चम्मच से नहीं भरेगा, क्योंकि वह जानता है: लोग टीवी को चम्मच से नहीं खिलाते।

खेलों में, वह तेजी से वयस्कों की रोजमर्रा की गतिविधियों का अनुकरण करता है: पिता की तरह "पढ़ता है" और "फोन पर बात करता है"; माँ की तरह "झाड़ू और फर्श पोंछती हूँ"।

खिलौनों और वस्तुओं को एक कंटेनर (बॉक्स या टोकरी) में रखता है। यदि आपका बच्चा अभी भी ऐसा नहीं करना चाहता है, तो "10 महीने" अनुभाग में वर्णित अनुसार उसके साथ खेलें। याद रखें कि जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे हर चीज़ में वयस्कों की नकल करते हैं। इसलिए, अपने आप पर करीब से नज़र डालें: क्या आप स्वयं आदेश और अनुशासन की इच्छा रखते हैं? उन गुणों को विकसित करना कठिन है जो आपमें नहीं हैं। यदि आप स्वयं बहुत अव्यवस्थित हैं, लेकिन चाहते हैं कि आपका बच्चा अलग हो, तो अपने स्वभाव पर काबू पाने का प्रयास करें और अपार्टमेंट और रसोई को अधिक बार साफ करें। इस उम्र में कई बच्चे एक के बाद एक वस्तु को फर्श पर फेंकते रहते हैं: उन्हें मेज से फेंकना, खिलौनों को पालने से बाहर फेंकना। आपको लगातार खिलौने उठाकर बच्चे को देने की इस खेल की आदत का समर्थन नहीं करना चाहिए ताकि वह उसे फिर से फेंक दे।

खिलौनों के साथ क्रियाएँ भावनाओं के साथ होती हैं। वे बच्चे के चेहरे के भाव और आवाज के स्वर में खुद को प्रकट करते हैं।

वह अक्सर वयस्कों को देखता है, विशेषकर नई या कठिन परिस्थितियों में, जिसमें प्रश्नवाचक दृष्टि भी शामिल है। मुस्कुराकर, आँखों में देखकर या चिल्लाकर, या सनक से, वह किसी करीबी वयस्क का ध्यान आकर्षित करता है। टकटकी अधिक अभिव्यंजक हो जाती है और विभिन्न रंगों को प्राप्त कर लेती है: हर्षित, दिलचस्पी, सवाल करना, विनती करना आदि। तनाव और असंतुष्ट चेहरे की अभिव्यक्ति तब दिखाई देती है जब बच्चे की गतिविधि सीमित होती है, असुविधा महसूस होती है, या कुछ वांछित नहीं मिलता है। वह अप्रत्याशित और नये से आश्चर्यचकित और भयभीत है। भावनात्मक उद्गारों, चेहरे के भावों, हरकतों या रोने से किसी करीबी वयस्क का ध्यान आकर्षित करता है और हाथ पकड़ लेता है।

इंगित करने वाले इशारे का अधिक से अधिक बार उपयोग करता है।

विभिन्न स्थितियों में अपने हाथ और तर्जनी से किसी चीज़ की ओर इशारा करता है: ताकि आप उसे वह चीज़ दे सकें जिसकी उसे ज़रूरत है, आपके अनुरोध के जवाब में वह वस्तु दिखाने के लिए, आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए। इनकार के संकेत के रूप में अपना सिर इधर-उधर हिलाता है - एक "नहीं" इशारा। सहमति में अपना सिर हिलाता है - एक "हाँ" इशारा।

वह अकेले या किसी वयस्क के साथ चित्रों वाली किताब देखना पसंद करता है, लेकिन अक्सर वह एक ही बार में कई पन्ने पलट देता है। आप अपने बच्चे को जो परी कथाएँ पढ़ाते हैं, उन्हें अधिक समय तक और अधिक ध्यान से सुनता है, पुस्तक में उज्ज्वल चित्र दिखाता है। चित्रों में, आपके अनुरोध पर, वह परिचित वस्तुओं और कुछ जानवरों को दिखाता है। वह अपनी मर्जी से, पृष्ठ पर चमकीले रंग की वस्तुओं पर अपनी तर्जनी उंगली उठा सकती है।

1 वर्ष 3 महीने के बच्चे द्वारा भाषण की समझ

इस काल में निष्क्रिय शब्दावली का तेजी से विकास हुआ। बच्चा करीबी वयस्कों के नाम अच्छी तरह से जानता है, परिचित खिलौनों, आसपास की वस्तुओं और कपड़ों के कई नामों को समझता है। अनुरोध करने पर, वह अपने हाथ से इशारा करता है या किसी वयस्क द्वारा बताई गई वस्तुओं को उठाता है। सामान्यीकरण करने की क्षमता का विकास और सुधार जारी है। उदाहरण के लिए, अपनी माँ को एक गेंद लाने के अनुरोध के जवाब में, एक बच्चा आसानी से आस-पास उपलब्ध किसी भी गेंद को ला सकता है, न कि केवल वह जिसके साथ वह आमतौर पर खेलता है। "कारें लाओ" - कई खिलौना कारें लाता है। लेकिन चूंकि बच्चे का अनुभव अभी भी छोटा है और वह अभी तक नहीं जानता कि वस्तुओं के समूह में एक आवश्यक विशेषता की पहचान कैसे की जाए, सामान्यीकरण गलत हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा "गेंद" शब्द का उपयोग उन सभी वस्तुओं को नामित करने के लिए करता है जिनका आकार गोल होता है। इस उम्र के बच्चे कार्यात्मक विशेषताओं के आधार पर सामान्यीकरण कर सकते हैं: एक टोपी एक टोपी, एक स्कार्फ, एक टोपी, आदि है।

कार्यों और कुछ रोजमर्रा की स्थितियों को दर्शाने वाले शब्दों को समझता है। 1 वर्ष 3 महीने तक, उसे कम से कम तीन (प्रयुक्त क्रिया-क्रियाओं की संख्या के अनुसार) मानक निर्देशों का पालन करना होगा: कुछ ढूंढें, कुछ लाएं, इसे उसके स्थान पर रखें। निर्देश भिन्न हो सकते हैं: इसे अपनी चाची को दें, बॉक्स खोलें और बंद करें। वह अधिक जटिल लेकिन परिचित निर्देशों का पालन करना भी शुरू कर देता है: चलो खाना खाते हैं, आदि।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चा निर्देशों के मौखिक अर्थ को समझता है, क्योंकि वह उन्हें किसी वयस्क के इशारे या प्रदर्शन के बिना पूरा करता है।

आसपास की वस्तुओं के साथ बच्चे की बातचीत के क्षेत्र का विस्तार करने की प्रक्रिया में, आवश्यक निषेधों की संख्या बढ़ जाती है। जो हमारा है, जिसे लिया और उपयोग किया जा सकता है, और किसी और का, जो नहीं लिया जा सकता, इसके बीच अंतर करने की आवश्यकता है। यदि रोजमर्रा के संचार की प्रक्रिया में ऐसी समझ स्वतंत्र रूप से विकसित नहीं हुई है, तो इस समझ को विकसित करने के लिए एक खेल का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, टहलने के लिए तैयार होते समय, आप एक साथ चीजों की जांच कर सकते हैं। माँ अपनी टोपी बच्चे पर रखती है और कहती है: "साशा के पास मेरी टोपी है," और बच्चा हँसता है। फिर वह बच्चे की टोपी अपने सिर पर रखती है, हंसती है और कहती है: "माँ साशा की टोपी लगाओ," जो स्वाभाविक रूप से, बच्चे सहित और भी मजेदार है। फिर आप बच्चे की संतुष्टि के लिए टोपियों की अदला-बदली करते हैं, जिसे उसकी वस्तु वापस मिल जाती है। अंत में, आप अपनी टोपी अपने बगल में रखें, और बच्चे की टोपी उसके बगल में रखें और कहें: "माँ की टोपी माँ के पास है, और साशा के पास अपनी टोपी है।" फिर आप बच्चे से अपने जूते, दस्ताने और अन्य चीजें आपकी टोपी के बगल में रखने के लिए कहें, और उसके जूते और जैकेट उसकी टोपी के बगल में रखने के लिए कहें। सैर के बाद, आप चीज़ों की खोज जारी रख सकते हैं। आप अपार्टमेंट में घूमते हैं और अपने बच्चे को अलग-अलग चीजें दिखाते हैं: "यह माँ का कोट है," "ये पिताजी की पतलून हैं," "यह दादी की छाती है," आदि। बच्चे को यह सब याद रहता है और अगर दादी मां का बैग ले लेती है तो वह क्रोधित हो जाती है और व्यवस्था बहाल करने की कोशिश करती है। तो बच्चा धीरे-धीरे सीखता है कि कौन सी चीजें और वस्तुएं उसकी हैं और वह उनका निपटान कर सकता है, और कौन सी चीजें अन्य लोगों की हैं और वह उन्हें बिना अनुमति के छू नहीं सकता है।

हालाँकि, निषेधों का कार्यान्वयन इस तथ्य से जटिल है कि इस उम्र में बच्चे की जिद स्पष्ट हो जाती है और बच्चों में नकारात्मकता प्रकट होती है।

आपके अनुरोध पर, शरीर के 1-2 (या अधिक) हिस्से, स्वयं के चेहरे के हिस्से, किसी अन्य व्यक्ति और एक खिलौना दिखाता है।

1 वर्ष 3 महीने के बच्चे का सक्रिय भाषण

यदि आप किसी बच्चे को उसकी माँ, पिता या अन्य करीबी वयस्क की तस्वीर दिखाएँ, तो वह उन्हें पहचान लेगा। इस उम्र में आधे बच्चे इस प्रश्न का सही उत्तर दे सकते हैं: "देखो यह कौन है?" तस्वीर में मौजूद वयस्क को नाम से बुलाता है।

15 महीने तक, वह अपनी सक्रिय शब्दावली में कम से कम छह सरल शब्दों का उपयोग करता है, लेकिन ये वास्तविक शब्द हैं, टैग शब्द या हल्के शब्द नहीं: माँ, पिताजी, चाचा, देना, ना, आदि। इन वास्तविक शब्दों का अर्थ विशिष्ट लोगों या कार्यों से है। जहां तक ​​इस उम्र में बच्चों द्वारा अक्सर उच्चारित किए जाने वाले टैग शब्दों का सवाल है, वे अस्पष्ट हैं। शब्दों की कमी के कारण, बच्चे को इन बड़बड़ाते ध्वनि संयोजनों या मिमियाने जैसी किसी चीज़ का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है। ध्वनियों को इशारों (उंगली से इशारा करना, अपने कपड़े खींचना आदि) द्वारा पूरक किया जाता है।

एक से डेढ़ साल की उम्र में, और कभी-कभी बाद में, वह बड़ी संख्या में अस्पष्ट शब्दों से पूरे वाक्यों का उच्चारण करता है, जिससे सामंजस्यपूर्ण, हालांकि समझ से बाहर, भाषण का आभास होता है। अपने बच्चे को उसकी बातें समझने की उम्मीद में धीरे-धीरे बोलने के लिए कहने का कोई मतलब नहीं है। वास्तव में, यह एक शब्द खेल है - शब्दों के उच्चारण का अभ्यास करना। उच्चारित ध्वनि संयोजन वास्तविक शब्द नहीं हैं। यह विभिन्न अक्षरों के बहुत सारे अर्थहीन अनुक्रम हैं: "त्या-त्या-ती, मा-ति-त्या," आदि। यह भाषण के इस चरण के विकास के लिए आवश्यक शब्द खेल की तरह है।

1.3 साल के बच्चे को कैसे खिलाएं?

एक साल के बाद बच्चों का पोषण एक साल पहले के पोषण से काफी अलग हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि छोटे व्यक्ति का शरीर बढ़ता है, उसके कार्यों में सुधार होता है, पाचन तंत्र अधिक परिपक्व हो जाता है, मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि बढ़ जाती है, जिसके लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। लेकिन फिर भी, यकृत, पेट और अग्न्याशय की पाचन क्रियाएं अभी तक पूरी ताकत से काम नहीं करती हैं, जैसा कि एक वयस्क में होता है, जो एक वर्ष के बाद बच्चे के आहार, भोजन की संरचना, उसकी मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

उत्पादों का एक सेट जो एक वर्ष के बाद बच्चों को पर्याप्त पोषण प्रदान करता है:

• मांस - दुबली किस्मों को प्राथमिकता दी जाती है, जैसे वील या बीफ। लीवर बहुत उपयोगी होता है. लेकिन सॉसेज और सॉसेज पर रोक लगाना बेहतर है।


• बढ़ते और तेजी से विकसित हो रहे बच्चे के शरीर के लिए डेयरी उत्पाद आवश्यक हैं, लेकिन किण्वित दूध उत्पाद - केफिर, दही - विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। आप पनीर और खट्टा क्रीम, पनीर पुलाव के साथ पकौड़ी पका सकते हैं।


• पनीर की मलाईदार किस्मों को चुनना और हानिकारक योजकों की अनुपस्थिति की जांच करना आवश्यक है।


• मछली में विटामिन और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन होते हैं। इसे सप्ताह में दो बार तक दिया जा सकता है। लेकिन अत्यधिक वसा सामग्री के कारण कैवियार की सिफारिश नहीं की जाती है।


• अंडे में एक निश्चित मात्रा में उपयोगी पदार्थ भी होते हैं। लेकिन साथ ही, यह उत्पाद एक मजबूत एलर्जेन है, इसलिए ऑमलेट और कैसरोल तैयार करने के लिए इसके उपयोग को सख्ती से विनियमित किया जाना चाहिए।


• दलिया, कुट्टू, बाजरा और जौ से बना दलिया बढ़ते शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर पास्ता का सेवन सीमित करना चाहिए।


• अगर कोई एलर्जी न हो तो सब्जियां और फल एक साल के बाद बच्चों के आहार में शामिल किए जा सकते हैं।


• राई या मोटे आटे की रोटी देना बेहतर है। इस तरह आप अपने बच्चे को आवश्यक विटामिन प्रदान करेंगे और पाचन में गड़बड़ी नहीं होगी।


• वनस्पति तेल और मक्खन बढ़ते शरीर को आवश्यक वसा और विटामिन प्रदान करेंगे।

जानकर अच्छा लगा

डेढ़ साल तक के बच्चे को दिन में 5 बार दूध पिलाया जा सकता है, धीरे-धीरे आखिरी दूध पिलाना खत्म कर दिया जाता है। परिणामस्वरूप, आपके पास होगा: नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर का नाश्ता और रात का खाना।

और बच्चे के लिए भोजन के प्रसंस्करण के बारे में थोड़ा: हम फलों और सब्जियों को काटते हैं, सूप और अनाज को दरदरा पीसकर परोसा जाना चाहिए, मांस और मछली को नरम कीमा, मीटबॉल, सूफले और उबले हुए कटलेट के रूप में तैयार किया जाता है। हम लहसुन, काली मिर्च या अन्य मसाला मिलाए बिना, स्टू करके, उबालकर, भाप में पकाकर सभी व्यंजन तैयार करते हैं। बच्चे को एक कप से पानी देना चाहिए और एक चम्मच से दूध पिलाना चाहिए।

यहां एक वर्ष के बाद के बच्चे के लिए एक दिन का अनुमानित मेनू दिया गया है

• नाश्ता:सब्जी पकवान या दलिया - 150 ग्राम; आमलेट - 50 ग्राम; 100 मिलीलीटर की मात्रा में जूस या दूध (बच्चे की ज़रूरत के आधार पर कम भी किया जा सकता है)।


• रात का खाना:सूप - 50 ग्राम; मछली या मांस का व्यंजन 50 ग्राम; अनाज या प्यूरी 70 ग्राम; फलों का रस लगभग 100 मि.ली.


• दोपहर का नाश्ता:जेली या दूध 150-200 मिली; कुकी; फल 80-120 ग्राम।


• रात का खाना: 150 ग्राम केफिर 100 मिलीलीटर की मात्रा में दलिया, सब्जी पकवान या पनीर पुलाव;

स्थापित आहार व्यवस्था का अधिक सटीक पालन पूरे पाचन तंत्र के समन्वित कामकाज में योगदान देता है: एक अच्छी भूख बनती है, एंजाइम और पाचन रस समय पर और सामान्य मात्रा में उत्पन्न होते हैं।

इस उम्र के आसपास, शिशुओं में खुद को खिलाने की सक्रिय इच्छा विकसित होती है। खाना खिलाते समय, वे चम्मच तक पहुंचते हैं और खुद ही खाना निकालने की कोशिश करते हैं। इन पहले अनाड़ी प्रयासों के परिणामस्वरूप अक्सर चम्मच मुंह तक पहुंचने से बहुत पहले भोजन गिर जाता है या फैल जाता है। इसके बावजूद, माँ को बच्चे की पहल का समर्थन करना चाहिए - जब रुचि होती है, तो सीखना तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से होता है।

बच्चे को खुद से गाढ़ा भोजन (दलिया, मसला हुआ आलू, आदि) खाना सिखाना शुरू करना सबसे अच्छा है। इस तरह, उसके कपड़ों की तुलना में बहुत अधिक भोजन उसके मुंह में चला जाएगा। एक बार जब आपका बच्चा आत्मविश्वास से गाढ़े भोजन को संभालना शुरू कर देता है, तो उस पर सूप खाने के लिए भरोसा किया जा सकता है। एक बच्चा डेढ़ से दो साल की उम्र तक पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से दोपहर का भोजन करने में सक्षम होता है।

1.3 वर्ष की आयु के बच्चे की दैनिक दिनचर्या क्या है?

सपना

1 से 1.5 साल तक, बच्चा दिन में 2 बार सोता है: पहली झपकी 2-2.5 घंटे तक चलती है, दूसरी झपकी 1.5 घंटे तक चलती है, रात की नींद 10-11 घंटे तक चलती है;

शायद इस उम्र में बच्चा दो झपकी से एक झपकी की ओर बढ़ना शुरू कर देगा, और यह संक्रमण कठिन हो सकता है। विशेषज्ञ दिन को दो झपकी के साथ एक दिन में बदलने की सलाह देते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा पिछली रात कितना सोया था। यदि बच्चा दिन में एक बार सोता है, तो बेहतर होगा कि उसे शाम को पहले ही सुला दिया जाए।

शिशु की दिनचर्या में दैनिक स्वच्छता उपाय, मौखिक देखभाल, ताजी हवा में घूमना और जल उपचार शामिल हैं। दैनिक दिनचर्या में टेम्परिंग प्रक्रियाएं और जिम्नास्टिक भी आवश्यक हैं।

उन्माद प्रशिक्षण

शायद इस उम्र में बच्चा अधिक सचेत रूप से अपने शौचालय का रुख करना शुरू कर देता है; कुछ बच्चों को गीली और गंदी पैंटी से असुविधा का अनुभव होता है, इसलिए बच्चे को पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने का एक कारण है। किसी भी मामले में, आपको बच्चे की तत्परता का आकलन करना चाहिए, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और शरीर के स्राव पर नियंत्रण करने का संक्रमण केवल एक वर्ष के बाद शुरू होता है, और यह कार्य जीवन के दूसरे वर्ष में परिपक्व होता है। यह कौशल 22-30 महीनों तक और अधिक तेजी से विकसित होगा।

पॉटी प्रशिक्षण नियम

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यदि आप पहले से ही अपने 1 वर्ष के बच्चे को पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने के लिए दृढ़ हैं। यह जानने योग्य है कि यह प्रक्रिया कठिन है और इतनी तेज़ नहीं है। आपको धैर्य रखना होगा.

मुख्य बात जो माता-पिता को सीखनी चाहिए वह यह है कि आपको पॉटी प्रशिक्षण शुरू नहीं करना चाहिए यदि:

• बच्चे को अभी-अभी कोई बीमारी हुई है या वह बीमार है।


• परिवार ने अपना निवास स्थान बदल लिया।


• एक और बच्चा सामने आया.


• परिवार में कलह और झगड़े होते रहते हैं।

माता-पिता को गर्म महीनों में पॉटी प्रशिक्षण प्रक्रिया शुरू करनी चाहिए, जब बच्चे को यह सीखने की आवश्यकता होगी कि असुविधा क्या है। आख़िरकार, गर्म मौसम में, आप अपने बच्चे को उसके द्वारा बताए गए पैंट में इधर-उधर दौड़ने दे सकते हैं, बिना इस जोखिम के कि उसे सर्दी लग जाएगी। और बच्चे को यह एहसास होना शुरू हो जाएगा कि उसकी पैंट अपने आप गीली नहीं हुई है, बल्कि उन कार्यों के परिणामस्वरूप हुई है जो उसने खुद किए थे और जिन्हें वह नियंत्रित कर सकता है। यह छोटे बच्चे के लिए एक वास्तविक खोज होगी!

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पॉटी ट्रेनिंग के लिए आप विशेष वॉटरप्रूफ पैंटी खरीद सकते हैं। पेशाब करने या शौच करने के बाद, उनके अंदर का हिस्सा गीला और बहुत अप्रिय हो जाएगा, जिससे बच्चे को असुविधा महसूस होगी। लेकिन साथ ही, चड्डी, पैंटी और अन्य बाहरी वस्त्र सूखे रहेंगे। ये तथाकथित पुन: प्रयोज्य डायपर, या पॉटी प्रशिक्षण के लिए पैंटी हैं।

अपना पहला पॉट कैसे चुनें

ऐसी पॉटी खरीदना आवश्यक है जो बच्चे के लिए यथासंभव आरामदायक हो और आकार में उपयुक्त हो।

कुछ बर्तन बहुत चौड़े हो सकते हैं, और एक साल का बच्चा आसानी से छेद में गिर जाएगा। एक छेद जो एक अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चे के लिए बहुत संकीर्ण है, वह वहां रुकने की उसकी इच्छा में योगदान नहीं देगा। इसलिए, आपको इष्टतम आकार चुनने की आवश्यकता है।

इसके अलावा पॉटी की ऊंची पीठ का भी बहुत महत्व है, जिस पर बच्चे को लेटने में आसानी होगी। लड़कों के लिए ऊंचे अग्र भाग (लिमिटर्स) वाले बर्तनों का चयन करना अनिवार्य है, ताकि पेशाब करते समय धारा बर्तन के अंदर बहे न कि उसके बाहर।

बर्तन का रंग भी महत्वपूर्ण है. यह वांछनीय है कि यह उज्ज्वल हो, और शायद उन जानवरों की छवियों के साथ जिन्हें बच्चा पहले से ही प्यार करता है - एक खरगोश, एक भालू, एक कुत्ता, आदि। संगीतमय पॉटी खरीदना है या नहीं, सिंहासन, कार या शौचालय के रूप में असामान्य आकार की पॉटी खरीदना माता-पिता की व्यक्तिगत पसंद है, मुख्य बात यह है कि बच्चा आरामदायक हो और समझे कि उसे क्या चाहिए।

प्रशिक्षण के चरण

सबसे पहले, आपको कमरे में एक पॉटी रखनी होगी और उसे बच्चे से मिलवाना होगा।

तो फिर आपको पॉटी को रोजमर्रा के खेलों में शामिल करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वहां क्यूब्स लगाने की ज़रूरत है या पिताजी को उस पर गेंद फेंकने में अपनी सटीकता का अभ्यास करने की ज़रूरत है। यह पहले स्थान के लिए पर्याप्त होगा, उदाहरण के लिए, पॉटी पर गुड़िया माशा और बच्चे को टिप्पणी करें कि माशेंका "पेशाब कर रही है।" फिर माशेंका को उठाएं और दिखाएं कि वहां पानी है (आप बच्चे को देखे बिना अपनी जेब से निकाली गई सिरिंज से थोड़ा पानी मिला सकते हैं)।

माशेंका की प्रशंसा करें और बच्चे के साथ मिलकर पॉटी की सामग्री को शौचालय में खाली कर दें। कुछ समय बाद, आप वही क्रियाएं करके या यह कहकर मिशुतका को पॉटी पर रख सकते हैं कि मिशुतका "मल कर रही है।" आप बर्तन में एक खिलौना "पूप" फेंक सकते हैं, या आप फोम रबर के एक टुकड़े को भूरे रंग से रंग सकते हैं। और फिर से छोटों के खिलौने वाले साथियों की प्रशंसा करें। आप उसे अपने दोस्तों के "पराक्रम" को दोहराने के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं। आप इसे अपनी पैंटी और डायपर उतारे बिना भी कर सकते हैं।

यह आपके बच्चे को दिखाने लायक भी है कि उसके डायपर की सामग्री पॉटी के लिए है। आपको बस इस्तेमाल किए गए डायपर को निकालकर पॉटी में डालना है।

उसी अवधि के दौरान, आपको दिन के दौरान डिस्पोजेबल डायपर छोड़ देना चाहिए और 2-5 दिनों तक निरीक्षण करना चाहिए कि बच्चा कितनी बार खुद को राहत देता है। यह और भी बेहतर होगा कि आप अपनी टिप्पणियों को लिखें और, उनके द्वारा निर्देशित होकर, भविष्य में एक निश्चित अंतराल के भीतर बच्चे को दो बार छोड़ें। उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक घंटे में एक बार शौचालय जाता है, जिसका मतलब है कि उसे हर आधे घंटे में शौचालय छोड़ना होगा।

घर में पॉटी आने के एक सप्ताह बाद, उसके दोस्त पॉटी में खुद को राहत देते हैं, बच्चे को डायपर और पैंट में पॉटी पर डालते हैं, और देखते हैं कि बच्चा कितनी बार पॉटी में जाता है, आप उसे बिना पॉटी में डाल सकते हैं एक डायपर.

यदि बच्चा सावधान है, विवश है, और माता-पिता के लिए बच्चे को हर आधे घंटे में बाहर रखना मुश्किल है, तो आप दिन में 2 बार पॉटी प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

यह जानने योग्य बात है कि बच्चे आमतौर पर शराब पीने के लगभग 15 मिनट बाद शौचालय जाने से गुरेज नहीं करते हैं।

यदि बच्चे को अब पॉटी से डर नहीं लगता है, तो आप उसे सोने, खाने या चलने के तुरंत बाद पॉटी पर लिटा सकती हैं। आपको निश्चित रूप से अपने बच्चे को "पी-पी-पी"/"का-का-का" शब्दों के साथ प्रोत्साहित करके उसकी मदद करनी चाहिए।

यह जानने योग्य बात है कि बच्चे अक्सर अपनी रचनाओं पर गर्व करते हैं। लेकिन यह माता-पिता के मुख्य लक्ष्य को रेखांकित करता है - पॉटी को किसी अच्छी चीज़ से जोड़ना। इसलिए, "सफलता" के साथ, माता-पिता को यह दिखाना चाहिए कि जब बच्चा पॉटी में गया तो वे बहुत खुश थे। धीरे-धीरे, जंगली खुशी को संयमित प्रशंसा से बदल दिया जाना चाहिए, और थोड़ी देर बाद बच्चा सीख जाएगा कि इस प्राकृतिक प्रक्रिया में कुछ भी असामान्य नहीं है।

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सक्रिय खेल के दौरान बच्चे का जम जाना, ध्यान केंद्रित करना या एक बिंदु पर देखना जैसे संकेत यह संकेत दे सकते हैं कि बच्चा शौचालय जाना चाहता है। लेकिन आपको तुरंत बच्चे को पकड़कर पॉटी की ओर नहीं खींचना चाहिए। यह शांतिपूर्वक उसे दिखाने लायक है कि पॉटी उसका इंतजार कर रही है।

पॉटी को एक निश्चित स्थान आवंटित किया जाना चाहिए जहां यह हमेशा बच्चे की दृष्टि के क्षेत्र में रहे और वह जल्दी से उस तक पहुंच सके। आप अपने बच्चे को पॉटी के साथ घर के चारों ओर नहीं ले जा सकते हैं, लेकिन आपको बच्चे को उसके पास लाना होगा।

यदि बच्चे ने अभी तक मौखिक संचार के साधनों में महारत हासिल नहीं की है, तो आपको उसे इशारे सिखाने की ज़रूरत है जिससे वह यह स्पष्ट कर सके कि वह शौचालय जाना चाहता है। इन समान भावों को उन सभी को पेश करने की आवश्यकता है जो बच्चे के पालन-पोषण में भाग लेते हैं: दादा-दादी, नानी।

लेकिन माता-पिता को उन्हीं सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होना चाहिए

• अपने बच्चे को चमकदार पॉटी और पेशाब और शौच की प्रक्रियाओं में रुचि जगाएं।


• बर्तन की सामग्री पर घृणा व्यक्त न करें।


• यदि आपके बच्चे पर "आपदाएँ" आएँ तो उसे डांटें नहीं। “यह तो रोजमर्रा की बात है!” - जैसा कि कार्लसन ने कहा।

माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि उनका मुख्य लक्ष्य बच्चे की सोच में पॉटी को सकारात्मक भावनाओं के साथ जोड़ना है, और यह भी नहीं भूलना चाहिए कि किसी भी कौशल में महारत हासिल करने में समय लगता है।

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दुर्भाग्य से, शौचालय कौशल में महारत हासिल करने में असफलताएँ हैं। यह अक्सर बीमारी या तनाव के बाद होता है (जो अनिवार्य टीकाकरण के बाद हो सकता है)। निराश न हों, बल्कि धीरे-धीरे प्रशिक्षण प्रक्रिया दोबारा शुरू करें। आमतौर पर, पॉटी प्रशिक्षण में 6 से 12 महीने लगते हैं।

इस समय के बाद, बच्चे इतने निपुण हो जाते हैं कि वे खुद ही पॉटी में लग जाते हैं, अपनी पैंट/चड्डी और पैंटी उतार देते हैं, आराम से बैठ जाते हैं, "अपना काम" करते हैं और खड़े हो जाते हैं ताकि वे अस्थिर संरचना पर न झुकें। . और फिर उन्होंने सारे कपड़े वापस पहन लिये।

माता-पिता, केवल आपका धैर्य और ध्यान ही आपके बच्चे को 1 वर्ष की उम्र में पॉटी सिखाने में मदद करेगा। हम आपको शुभकामनाएँ और सूखी पैंट की कामना करते हैं। इससे पहले कि आप यह जानें, आपके बच्चे को एक वयस्क शौचालय की आवश्यकता होगी।

1 साल 3 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें?

कभी-कभी ऐसी तस्वीर देखने को मिल जाती है. बच्चे का पूरा कमरा खिलौनों से भरा पड़ा है, लेकिन वह उनमें कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता। और सब क्यों? क्योंकि खिलौनों का चयन बच्चे की रुचि और उम्र को ध्यान में रखकर करना चाहिए। छोटे बच्चे अक्सर किसी वयस्क की आदतों की नकल करना पसंद करते हैं। इसलिए, खेल में घरेलू उपकरणों, बर्तनों आदि को अधिक प्राथमिकता दी जाती है। आखिरकार, यदि आप किसी बच्चे को लंबे समय तक देखते हैं, तो आप देखेंगे कि उसके लिए खेलना अधिक दिलचस्प है, उदाहरण के लिए, एक कैन के साथ, उसमें सेम फेंकना, या एक कोलंडर के साथ, छेद में छड़ें डालना, एक ही सॉर्टर या विभिन्न प्रकार के घरों के साथ। इसलिए, खिलौनों का चुनाव अधिक गहनता से किया जाना चाहिए। यदि, उदाहरण के लिए, एक साल का बच्चा दिन-ब-दिन ड्रम नहीं छोड़ता है और पिरामिड, रिंग थ्रो, कार, गुड़िया बजाना नहीं जानता है, तो आपको उसके मनो-भावनात्मक व्यवहार के बारे में सोचना चाहिए। और, तदनुसार, वह विकास में अपने साथियों से बहुत पीछे रहेगा।

इस उम्र में बच्चे सक्रिय खेल खेलना पसंद करते हैं। खेलने के लिए आपको आवश्यकता होगी: खिलौने, एक घेरा, गेंदें (बड़ी, छोटी), एक जिमनास्टिक स्टिक, एक बॉक्स (बॉक्स)।

• स्वतंत्र रूप से चलने के कौशल में सुधार करने के लिए, आप अपने बच्चे को चमकीले खिलौने से उत्तेजित कर सकते हैं। जब बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो जाए (वह किसी वस्तु को पकड़ सकता है), तो उसे एक चमकीले खिलौने से इशारा करें, अपना हाथ उसकी ओर बढ़ाएं और उसे अपने आप कुछ कदम चलने की कोशिश करने दें।


• घेरा पकड़कर आप अपने बच्चे के साथ बैठ सकते हैं। साथ ही, इसे कमांड पर करना अधिक दिलचस्प है।


• बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने के लिए, उसके साथ विभिन्न जिम्नास्टिक व्यायाम करना बहुत उपयोगी होता है, ताकि वे बच्चे को खुशी दें, उन्हें खेल-खेल में करें। इस उम्र में, निम्नलिखित व्यायाम आवश्यक हैं: स्क्वाट, शरीर का लचीलापन और विस्तार, किसी बाधा के नीचे और ऊपर रेंगना, किसी ऊंची वस्तु पर चढ़ना, एक सीमित सतह (बोर्ड) पर चलना, किसी बाधा पर कदम रखना।


• इस उम्र में बच्चे गेंद को घुमाना, घेरा या टोकरी में फेंकना पसंद करते हैं।

अपने बच्चे के साथ सरल कहानी-आधारित और रोल-प्लेइंग गेम खेलना भी उपयोगी है, जिसके माध्यम से वह स्वयं-सेवा और संचार कौशल सीखता है (गुड़िया को खाना खिलाना, उन्हें नहलाना, उन्हें कपड़े पहनाना, कार चलाना, घूमना, टहलना, और इसी तरह)।

1.3 वर्ष की आयु के बच्चे के साथ खेलों के विकल्प

घोंसला बनाने वाली गुड़ियों को जानना
आपको बच्चे के हाथ के आकार में सुविधाजनक 2-3 फोल्डिंग नेस्टिंग गुड़िया की आवश्यकता होगी। अपने बच्चे को दिखाएँ कि कैसे एक घोंसला बनाने वाली गुड़िया दूसरी गुड़िया के अंदर छिपती है, उसे खड़खड़ाओ। उसे दिखाएँ कि घोंसला बनाने वाली गुड़िया को कैसे फाड़ना और बंद करना है। नेस्टिंग डॉल में एक रूमाल छिपा दें और बच्चे का ध्यान इस ओर आकर्षित करें कि रूमाल खड़खड़ाने न लगे। खेल से उंगलियों की दृढ़ता और ताकत विकसित होती है।

चित्र और खिलौने
आपको बड़े आकार के चित्र (4-5 टुकड़े) चाहिए, जो बच्चे से परिचित वस्तुओं को दर्शाते हों: "कुत्ता", "गुड़िया", "बिल्ली", "गेंद", "भालू", "कार" और चित्रों के अनुरूप खिलौने। प्रत्येक खिलौने के बगल में एक चित्र रखें और उन्हें कमरे के विभिन्न हिस्सों में रखें, और फिर बच्चे को एक-एक करके सभी वस्तुओं के चारों ओर घुमाएँ, उनके नामों का उच्चारण करें और चित्रों को देखें। अब तस्वीरें इकट्ठा करें और बच्चे को एक-एक करके दें। उसे स्वयं उन्हें उपयुक्त खिलौने तक ले जाने के लिए कहें। बच्चे की प्रशंसा करें.

दस्ताना कठपुतलियाँ
आप अपने बच्चे को दस्ताना कठपुतलियों से परिचित करा सकते हैं। दस्ताना कठपुतली को अपने हाथ पर रखें और इसे अपनी जेब में छिपा लें। सबसे पहले नाक दिखाई देती है, फिर सिर और भुजाएँ। अपने बच्चे के साथ आश्चर्यचकित और आनंदित हों और उसे गुड़िया से मिलवाएं। उसे नमस्ते कहने दें, खेलने दें, उसे अपने खिलौने दिखाने दें। यदि आपका बच्चा ठीक से खाना नहीं खाता है तो दस्ताना कठपुतली आपकी सहायक हो सकती है। वह उसे नई कविताएँ और गाने सिखा सकती है।

इस उम्र में बच्चा बहुत कुछ करने में सक्षम होना चाहता है, लेकिन वह हर चीज में सफल नहीं हो पाता है, इसलिए बच्चे को अधिक समय और ध्यान देने की कोशिश करें। उसे खेल के माध्यम से सिखाएं, उसे बताएं, उसे दिखाएं, उसे वह सब कुछ समझाएं जिसमें उसकी रुचि है और फिर सफलता आपको इंतजार नहीं कराएगी।

क्या 1.3 साल की उम्र में क्लिनिक जाना ज़रूरी है?

एक साल के बाद, हर महीने क्लिनिक और स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की कोई ज़रूरत नहीं है। 1.3 वर्ष की आयु में कोई नियमित टीकाकरण नहीं होता है।

साथ ही यह तेजी से बढ़ता है बच्चे की स्वतंत्रता की इच्छा. बेशक, वह खुद पहले ही अपने पैरों पर खड़ा हो चुका था और उसने चलना भी सीख लिया था। कार्रवाई की अभूतपूर्व स्वतंत्रता के लिए धन्यवाद, बच्चे को अपने माता-पिता से स्वतंत्र महसूस हुआ। और उन्हें आश्चर्य हुआ: वह अपनी जिद और घबराहट का प्रदर्शन करना शुरू कर देता है। आपके लिए अप्रत्याशित रूप से, वह एक शांत और विनम्र देवदूत से एक मनमौजी और बेकाबू शैतान में बदल सकता है। शांति, केवल शांति - यह जीवन के पहले वर्ष का संकट है- मुख्य घटना जो शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन के जंक्शन पर घटित होती है। आप लेख में बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के संकट को कैसे दूर किया जाए, इसके बारे में पढ़ सकते हैं: "बच्चे के जीवन के पहले वर्ष का संकट - इसे कैसे दूर किया जाए?"

बाल विकास की अग्रणी पंक्तियाँ

अपने आस-पास की दुनिया की विभिन्न स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हुए, बच्चा जिज्ञासा दिखाता है, खुद को उन्मुख करने और उनका पता लगाने की कोशिश करता है। वह वस्तुतः हर चीज़ में रुचि रखता है - छत से गिरता हुआ हिमखंड, बर्फ के छोटे-छोटे टुकड़ों में टूटना, आँगन में चहचहाती गौरैया, बर्फ़ बटोरता ट्रैक्टर और भी बहुत कुछ। बच्चा मानवीय रिश्तों की एक नई दुनिया में प्रवेश करता है, नए गुण, कौशल और क्षमताएं प्राप्त करता है जो जीवन भर उसके साथ रहेंगे - चलना, बात करना और सोचना. विकास की अग्रणी पंक्तियाँ अभी भी हैं संज्ञानात्मक, सामाजिक, भाषण और मोटर विकास।

भाषण विकास मेंबहुत अधिक प्रगति की उम्मीद नहीं है: बच्चा सरल, छोटे शब्दों का उपयोग करता है, कभी-कभी केवल वयस्कों के शब्दों की याद दिलाता है। एक बच्चे को कितने शब्दों का उच्चारण करने में सक्षम होना चाहिए? ऐसा कहने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि बिल्कुल स्वस्थ और सामान्य बच्चे व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग तरीके से बोलते हैं।

निःसंदेह, बच्चा जितना उच्चारण कर सकता है उससे कहीं अधिक शब्दों को समझता है। एक बच्चे के साथ भावनात्मक संवेदी आधार पर संवाद करना बेहतर और अधिक उपयोगी है - एक खिलौना दिखाएं, "ठीक है", "चलो चलें", "छिपाएँ और तलाश करें" खेलें। छोटों के लिए लोकगीत भी मदद करेंगे: नर्सरी कविताएँ, गीत, कविताएँ। मुख्य बात यह है कि उन्हें याद करके, बहुत भावनात्मक रूप से, अपने चेहरे के हाव-भाव, आवाज के स्वर और ताकत को बदलते हुए गाएं और पढ़ें।

पहले की तरह, संवेदी विकास (वस्तुओं के साथ क्रियाएं) मानसिक विकास में सबसे बड़ी भूमिका निभाता है। 1 साल से 1 साल 3 महीने तक बच्चे की गतिविधियों का विकास और चलने में सुधार का विशेष महत्व हो जाता है।

जिज्ञासा के प्रतिबिम्ब!

क्या आपका बच्चा तेजी से "क्यूरियस बारबरा" जैसा दिखने लगा है? वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि इस उम्र में एक बच्चे की जिज्ञासा एक जन्मजात प्रतिक्रिया से आती है - नवीनता की प्रतिक्रिया, जो उसे प्रकृति द्वारा ही दी जाती है। हाँ, यह बचपन की प्रकृति है - कई मायनों में, बच्चे का व्यवहार सजगता और प्रवृत्ति पर आधारित होता है: और वह अलग व्यवहार नहीं कर सकता है!

बच्चे की इस विशेषता को समझना और ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है: दुनिया अपनी अनिश्चितता से बच्चे को आकर्षित करती है, इसलिए बच्चे में सावधानी की अवधारणा पैदा करना आवश्यक है।

आपका बच्चा और समाज

बच्चे का समाजीकरण, यानी लोगों की दुनिया में प्रवेश, पूरे जोरों पर है। और समाज में प्रवेश करते हुए, बच्चा धीरे-धीरे खुद को, अपने "मैं" को समझने लगता है, अपने परिवार और दोस्तों के सामाजिक वातावरण में अपनी जगह महसूस करने लगता है।

समय आ गया है जब बच्चा अधिक स्वतंत्र महसूस करना शुरू कर देता है और अपने आप में "कर्ता" को खोज लेता है। और इसलिए उसके लिए शांत बैठना मुश्किल है, उसे निश्चित रूप से हर चीज को छूने, महसूस करने और अपने कार्यों पर वयस्क की प्रतिक्रिया देखने की जरूरत है। माँ के साथ संचार और खिलौनों के साथ खेल में उसके साथ "व्यावसायिक" संपर्क शिशु के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए आवश्यक शर्तें हैं।

यह नोटिस करना मुश्किल नहीं है कि बच्चा विशेष रूप से जुड़ जाता है और उस वयस्क को पहचान लेता है जो उसके साथ सबसे अधिक बार और दिलचस्प तरीके से खेलता है। आप लेख में 1 वर्ष - 1 वर्ष और 3 महीने की आयु के बच्चे के साथ शैक्षिक खेलों के उदाहरण पा सकते हैं "1 वर्ष - 1 वर्ष 3 महीने की आयु के बच्चे के साथ शैक्षिक खेल।"

शिशु की वस्तु गतिविधि - खेल

जीवन के दूसरे वर्ष के पहले तीन महीनों में, बच्चे को मोटर कौशल में वृद्धि का अनुभव होता है। वह हर चीज़ में एक वयस्क की नकल करता है, धीरे-धीरे वस्तुओं के साथ अधिक से अधिक नई क्रियाओं में महारत हासिल करता है।

बाल विकास का स्रोत है शैक्षिक खिलौनों के साथ खेल:गेंदें, क्यूब्स, पिरामिड, मैटर्स, इन्सर्ट टॉयज, सरप्राइज टॉयज, गेम लॉजिक सेंटर।

ऐसे खिलौने उसकी दृश्यात्मक और सोच की प्रभावी प्रकृति को विकसित करते हैं। इसके अलावा, विश्लेषण और संश्लेषण, तुलना और प्रथम सामान्यीकरणआपके बच्चे के दिमाग में अब तक केवल व्यावहारिक क्रियाएं ही होती हैं: उदाहरण के लिए, पिरामिड के छल्ले को जोड़ना और अलग करना, गेंदों को घुमाना, रंगीन टोपी लगाना, इन्सर्ट करना, गुड़िया बनाना।

क्या आपका बच्चा हर चीज़ को तोड़ता है, तोड़ता है, किताबें और कागज़ फाड़ता है? यहां चिंता का कोई कारण नहीं है - यह गुंडागर्दी नहीं है, वास्तव में, ऐसा व्यवहार इंगित करता है कि बच्चा अपने स्वयं के प्रयोग कर रहा है - इस तरह वह व्यवहार में उनके गुणों को सीखता है।

इसीलिए बच्चे को अलग-अलग हिस्सों वाले खिलौनों की ज़रूरत होती है। उन्हें अलग करने और जोड़ने से, बच्चा समय-समय पर अपनी स्मृति में इस नए ज्ञान में सुधार और पुष्टि करता है। ऐसे खिलौनों का एक उत्कृष्ट उपदेशात्मक उदाहरण सम्मिलित खिलौने हैं (अधिक विवरण - "शैक्षिक खिलौने - आवेषण")..
बच्चा धीरे-धीरे अपने दिमाग में वस्तुओं के बीच "आंतरिक" संबंध बनाता है, उन्हें कुछ विशेषताओं के अनुसार एकजुट करता है। हर दिन वह अपनी सेंसरिमोटर बुद्धि विकसित करता है, या जैसा कि इसे अपनी उंगलियों पर बुद्धि भी कहा जाता है। अमूर्त सोच अभी तक उसके लिए उपलब्ध नहीं है; बच्चा केवल उसी पर प्रतिक्रिया करता है जो उसकी हथेलियों में है और उसकी आँखों के सामने है, या जो वह सीधे आपके हाथों में देखता है।

पहले की तरह, बच्चा उन वस्तुओं में बहुत रुचि दिखाता है जो आपके हाथ में हैं और आप उसकी उपस्थिति में जिन पर चर्चा करते हैं। लेकिन अब उन्हें दूसरे खिलौनों में गहरी दिलचस्पी है। ध्वनि और संगीतमय खिलौने विशेष रूप से दूसरे वर्ष की शुरुआत में बच्चों को पसंद आते हैं: इनमें घंटियाँ, झुनझुने, ड्रम, मेटलोफोन और टैम्बोरिन शामिल हैं। बच्चा जल्दी ही अपने स्वर को पहचानने लगता है। वह न केवल वयस्कों के अनुरोध पर उन्हें ढूंढता है, बल्कि स्वयं "संगीत भी बजाता है"।

जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे को अभी भी "एक आंख और एक आंख" की आवश्यकता होती है, इसलिए माता-पिता के जीवन में यह एक बहुत कठिन वर्ष है। कई वस्तुओं में छिपे हुए और कभी-कभी खतरनाक गुण होते हैं जिनके बारे में बच्चे को अभी तक पता नहीं चलता है। लेकिन एक बच्चा कैसे जान सकता है कि क्या तेज़ है - सुस्त, ठंडा - गर्म, कांटेदार - चिकना, अगर वह इसे छूता नहीं है?

शैक्षिक वीडियो, तकनीक आदि के बारे में...

लेकिन आम तौर पर "विकासात्मक" वीडियो खरीदने और एक छोटे बच्चे को उन्हें देखने देने की अनुशंसा नहीं की जाती है - लेख में इसके बारे में अधिक जानकारी दी गई है "शैक्षिक बच्चों के वीडियो सिक्के का दूसरा पहलू हैं।"आपको अपने बच्चे को टीवी और कार्टून से भी सीमित रखना होगा।

शिक्षा का रहस्य

यह रोमांचक शब्द है "संकट"। बच्चे के पहले वर्ष के संकट से कैसे बचें?

जीवन के पहले वर्ष का पड़ाव बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में एक महत्वपूर्ण चरण होता है: वह खुद को एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में पहचानना शुरू कर देता है। और अब, एक घोटाले के साथ, वह अपनी खुद की गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताओं का बचाव करने की कोशिश करता है; अगर सोने का समय हो गया है तो वह बिस्तर पर नहीं जाना चाहता है, जिससे उसके माता-पिता भ्रमित हो जाते हैं। अपने बच्चे के जीवन में पहले संकट की परेशानियों से बचने के लिए उसके साथ कैसा व्यवहार करें? इसके बारे में लेख में पढ़ें "पहले वर्ष का संकट - इसे कैसे दूर किया जाए? "

प्रेम से शिक्षा...

बच्चे को प्यार से बड़ा करना- इसका मतलब है, उसकी अपनी "भाषा" में, यह साबित करना कि उसे प्यार किया जाता है, कि वह सुरक्षित है: एक बच्चे के लिए माँ के प्यार में विश्वास जीवन शक्ति का एक स्रोत है, जो उसे जीवन के डर के बिना, सही ढंग से विकसित होने में मदद करता है। मातृ प्रेम के आधार पर, उसका अपना आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास और सुरक्षा पहले से ही अवचेतन में निहित होती है...

किसी बच्चे को "नहीं" कैसे कहें

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किसी बच्चे की सही ढंग से प्रशंसा कैसे करें?

पॉटी ट्रेनिंग कब शुरू करें?

रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ की सिफारिश है कि माता-पिता अपने बच्चे को सीखने के लिए तत्परता के संकेतों, जैसे मोटर कौशल और स्फिंक्टर की मांसपेशियों को नियंत्रित करने की क्षमता का निर्धारण करने के बाद शौचालय कौशल सिखाना शुरू करें। जैसा कि अधिकारियों ने बताया है, ये लक्षण आमतौर पर 18 महीने की उम्र के आसपास स्पष्ट हो जाते हैं।
इस समय, आप अधिकतम यही कर सकते हैं कि दिन के समय डायपर पहनने से मना कर दें, उन्हें केवल रात में ही पहनें।

बच्चे का शारीरिक विकास

हार्डनिंग

यह जानने के लिए कि हवा और धूप स्नान और जल उपचार से अपने बच्चे को ठीक से कैसे मजबूत किया जाए, यह अनुभाग पढ़ें: "बच्चों को सख्त बनाना।" . ये लेख पेशेवर बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों के आधार पर संकलित किए गए हैं।