यदि चक्र 21 दिन का हो तो क्या गर्भवती होना संभव है? मासिक धर्म के बाद जल्दी गर्भवती कैसे हों?

बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय अक्सर यह सवाल उठता है: मासिक धर्म के बाद जल्दी गर्भवती कैसे हों? उत्तर देने के लिए, आपको महिला शरीर की शारीरिक प्रक्रियाओं को समझने की आवश्यकता है। मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में विभाजित किया गया है - कूपिक, डिंबग्रंथि और ल्यूटियल, हर बार व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार आगे बढ़ता है। अनुकूल दिन की गणना करने की मुख्य कैलेंडर विधि वह है जिसमें ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित की जाती है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में, एक कूप बनता है, जिससे अंडाणु बाद में परिपक्व होता है। जिसके बाद, ओव्यूलेशन या "उपजाऊ विंडो" 1.5 से 3 दिनों तक होती है, जब गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। यदि अंडा निषेचित हो जाता है, तो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए शरीर को हार्मोनल स्तर पर फिर से बनाया जाता है। पुरुष शुक्राणु की अनुपस्थिति से विपरीत प्रक्रिया होती है, एक प्राकृतिक प्रक्रिया होती है - गर्भाशय रक्तस्राव।

ओवुलेशन पीरियड के बाद गर्भधारण की संभावना दिन-ब-दिन कम होती जाती है। यदि किसी महिला का नियमित मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का है, तो उपजाऊ खिड़की 13वें से 15वें दिन के बीच बनती है। अगले कुछ दिनों में संभावना घटकर 10% रह जाती है और फिर दर लगभग 2-5% रह जाती है।

मासिक धर्म से पहले या बाद में गर्भवती होना कब बेहतर होता है?

जब एक पुरुष और महिला गर्भधारण करने के लिए सबसे अच्छा समय चुनते हैं, तो ओव्यूलेशन अवधि पर ध्यान देना और गणना की कैलेंडर पद्धति का उपयोग करना आवश्यक है। यदि मासिक धर्म अनियमित है और उपजाऊ खिड़की की गणना करना संभव नहीं है, तो गर्भावस्था की योजना बनाते समय, यह सिफारिश की जाती है कि दोनों साथी भ्रूण के असर को प्रभावित करने वाली संभावित बीमारियों को बाहर करने या पहचानने के लिए पूर्ण परीक्षा से गुजरें।

इस सवाल का जवाब देते समय कि मासिक धर्म से पहले या बाद में कब गर्भवती होना बेहतर है, आपको नियमितता पर ध्यान देना चाहिए, इसलिए सही उत्तर शुरुआत के 7-10 दिन बाद होगा।

मासिक धर्म के बाद बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छे दिन

दिनों का निर्धारण करते समय, वे दिनों की संख्या और चक्र की नियमितता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अनुकूल दिन ठीक बीच में आते हैं, इस समय अंडा निषेचन के लिए तैयार होता है।

इसकी गारंटी नहीं दी जा सकती कि मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद गर्भावस्था नहीं होगी; गर्भधारण की संभावना कम है, लेकिन यह मौजूद है, खासकर यदि मासिक धर्म स्थिर नहीं है और ओव्यूलेशन के समय की गणना करना असंभव है। ऐसी स्थिति में, आप एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग कर सकते हैं, जो आवश्यक दिन का सबसे सटीक निर्धारण करेगा।

तिथि की गणना करते समय निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाता है:

• छोटी अवधि - 21 दिनों से कम, मासिक धर्म के अंत के अगले दिन गर्भधारण के कारण;
• लंबे समय तक मासिक धर्म शुरुआत के करीब निषेचन की संभावना को इंगित करता है;
• अनियमितता - ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने की असंभवता को इंगित करता है;
• अतिरिक्त रक्तस्राव को मासिक धर्म के साथ भ्रमित किया जा सकता है, जो आपको गणना की असंभवता के कारण एक अच्छे दिन से चूकने की अनुमति देगा;
• 2 अंडों का ओव्यूलेशन, वंशानुगत प्रकृति की एक दुर्लभ घटना।

स्तनपान की अवधि के दौरान, जब पहले बच्चे के साथ गर्भावस्था सफलतापूर्वक समाप्त हो जाती है, तो दोबारा गर्भधारण की संभावना काफी कम होती है। मैं इस स्थिति का श्रेय महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को देता हूं। स्तनपान के दौरान, प्रोलैक्टिन का गहन उत्पादन होता है, जो महिला शरीर की चक्रीय क्षमताओं के लिए जिम्मेदार हार्मोन एस्ट्रोजेन के उत्पादन में हस्तक्षेप करता है। स्तनपान में कमी के साथ दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती होने की संभावना काफी बढ़ जाती है, जैसे ही बच्चे को स्तन के दूध के अलावा अतिरिक्त भोजन और पूरक खाद्य पदार्थ दिए जाने लगते हैं।

किशोरावस्था में, मासिक धर्म अभी तक ठीक से स्थापित नहीं हुआ है, रक्तस्राव के अभाव में गर्भधारण का खतरा काफी बढ़ जाता है। उम्र के इस पड़ाव पर आपको न सिर्फ गणनाओं को लेकर, बल्कि गर्भनिरोधक तरीकों को लेकर भी सावधान रहना चाहिए।

गणना करें कि आप मासिक धर्म के बाद कब गर्भवती हो सकती हैं - कैलकुलेटर

गणना पद्धति चुनते समय, आपको मासिक धर्म की नियमितता का मूल्यांकन करना चाहिए, यदि कोई स्थिरता नहीं है, तो आपको ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करना होगा। आज, विशेष परीक्षण होते हैं जो उपयुक्त दिन निर्धारित करते हैं। आप एक बेसल डायरी रख सकती हैं, जहां आपको अपने मलाशय का तापमान रिकॉर्ड करना होगा, क्योंकि ओव्यूलेशन के दौरान यह अलग होगा।

तनावपूर्ण स्थितियाँ, बुरी आदतें, कुछ दवाएँ लेना, वजन में तेज कमी के साथ अनुचित और अनियंत्रित आहार हार्मोनल संतुलन को बाधित करता है, जिससे व्यवधान होता है, अंडे की परिपक्वता अपेक्षा से पहले या बाद में होगी।

अनुकूल दिनों की गणना करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि रक्तस्राव की शुरुआत का पहला दिन उलटी गिनती की ओर जाता है। अगले महीने तारीख 2-3 दिन बढ़ जाती है और पहले दिन को चक्र का अंतिम दिन माना जाता है। इस प्रकार, हार्मोनल व्यवधानों की अनुपस्थिति में, यह गणना करना मुश्किल नहीं है कि आप मासिक धर्म के बाद कब गर्भवती हो सकती हैं। सबसे उपयुक्त दिन की गणना के लिए एक कैलकुलेटर बच्चे के गर्भाधान की सफल तारीख निर्धारित करने में मदद करेगा।

अक्सर महिलाएं सवाल पूछती हैं? क्या एक दिन या दूसरे दिन गर्भवती होना संभव है? परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है। डॉक्टर कई अध्ययन कर सकता है और यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भधारण हुआ है या नहीं। यह लेख चक्र के 20वें दिन पर चर्चा करेगा। आपको पता चल जाएगा कि इस समय गर्भधारण संभव है या नहीं। डॉक्टरों की कुछ राय और मरीज़ों की समीक्षाओं से भी परिचित हों।

कृपया ध्यान दें कि प्रस्तुत सामग्री इस बात की गारंटी नहीं है कि आपके मामले में सब कुछ बिल्कुल वैसा ही होगा। प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है और उसकी अपनी विशेषताएं होती हैं।

सिद्धांत के बारे में कुछ शब्द: निषेचन की प्रक्रिया

यह समझने के लिए कि क्या चक्र के 20वें दिन गर्भधारण संभव है, आपको इस प्रक्रिया के सिद्धांत के बारे में जानने की जरूरत है। गर्भधारण के लिए दो कोशिकाओं की आवश्यकता होती है - नर और मादा। स्खलन के दौरान किसी भी समय शुक्राणु निकल जाते हैं। एक महिला के शरीर की संरचना कुछ अलग तरह से होती है। निष्पक्ष सेक्स का एक प्रतिनिधि अपने चक्र के हर दिन एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकता है। तथाकथित हैं

डॉक्टर महिलाओं के पीरियड्स को छोटे, औसत और लंबे में बांटते हैं। पहले मामले में, चक्र तीन सप्ताह तक चलता है। उत्तरार्द्ध में - 35 दिन. यह सब सामान्य माना जाता है और इसमें चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। आइए अलग-अलग वर्णित चक्रों को देखें और पता लगाएं कि क्या चक्र के 20वें दिन गर्भधारण संभव है।

नियमित मासिक धर्म वाली औसत महिला

28 दिनों की अवधि के साथ, अंडा चक्र के लगभग 14-16 दिनों में जारी होता है। युग्मक की व्यवहार्यता केवल कुछ घंटों की होती है। यदि संभोग 20वें दिन होता है, तो गर्भधारण की संभावना बेहद कम होती है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि ओव्यूलेशन को 4 दिन से अधिक समय बीत चुका है।

उपलब्ध आंकड़ों के बावजूद, गर्भधारण अभी भी हो सकता है। याद रखें कि निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करता है जो ओव्यूलेशन को एक दिशा या किसी अन्य दिशा में स्थानांतरित कर देता है। इसके अलावा, कभी-कभी एक चक्र में दो अंडे भी निकल सकते हैं। यह नियम के बजाय अपवाद है। हालाँकि, इसे हमेशा याद रखना उचित है।

एक छोटे चक्र में

क्या इस मामले में चक्र के 20वें दिन गर्भवती होना संभव है? इस प्रश्न का उत्तर संदिग्ध या सकारात्मक से अधिक नकारात्मक होगा। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए, छोटा चक्र तीन सप्ताह तक चलता है और 21 दिनों का होता है। नए मासिक धर्म के लगभग एक सप्ताह बाद ओव्यूलेशन होता है। इसलिए, यदि 20वें दिन असुरक्षित संभोग होता है, तो अगला चक्र 21वें दिन शुरू होगा। निर्दिष्ट तिथि तक युग्मक आसानी से मर जाएगा।

यह एक अन्य स्थिति पर विचार करने लायक है। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, मासिक धर्म के लगभग 7वें दिन कूप का टूटना होता है। अनुकूल परिस्थितियों में महिला के जननांगों में शुक्राणु की व्यवहार्यता दस दिनों तक होती है। इसके आधार पर, हम मान सकते हैं कि संपर्क 20वें दिन हुआ और 8 दिन बाद ओव्यूलेशन हुआ। गर्भावस्था एक युग्मक से हो सकती है, जो फिर भी पंखों में इंतजार करती है। हालाँकि, आपको अपनी नई स्थिति के बारे में अगले चक्र में पता चलेगा।

एक महिला जिसका चक्र लंबा हो और गर्भधारण की संभावना हो

35 दिनों की अवधि के साथ निष्पक्ष सेक्स में चक्र के किस दिन ओव्यूलेशन होता है? इस स्थिति में, कूप 21वें दिन के आसपास फट जाता है। क्या कुछ घंटे पहले संभोग करने से गर्भधारण हो सकता है? बिल्कुल हाँ।

डॉक्टरों का कहना है कि यह विशेष दिन लंबे चक्र वाले निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल है। इसीलिए, यदि आप गर्भधारण की योजना नहीं बना रही हैं, तो आपको संभोग के दौरान विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। गर्भनिरोधक की अवरोधक विधियों का उपयोग करें।

ओव्यूलेशन के लक्षण जिनके बारे में हर महिला को जानना जरूरी है

आप पहले से ही जानते हैं कि कुछ महिलाओं में चक्र के किस दिन ओव्यूलेशन होता है। लक्षणों द्वारा युग्मकों की उपज का निर्धारण करना भी सीखने लायक है। यह आपको एक महत्वपूर्ण प्रश्न का सबसे सटीक उत्तर देने की अनुमति देगा: क्या गर्भावस्था संभव है?

• ओव्यूलेशन के दौरान चक्र के 20 वें दिन डिस्चार्ज आमतौर पर श्लेष्म, चिपचिपा और पारदर्शी होता है। यह वह वातावरण है जो शुक्राणु के लिए सबसे अनुकूल है। इसमें कोशिकाएं तेजी से आगे बढ़ती हैं और अपने लक्ष्य तक पहुंचती हैं।
• आप विशेष साधनों (परीक्षण, प्रयोगशाला परीक्षण, अल्ट्रासाउंड निगरानी) का उपयोग करके ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित कर सकते हैं।
• गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति. यह लक्षण लंबे समय तक नियमित जांच से ही सांकेतिक होगा। नरम हो जाता है, थोड़ा खुलता है और ऊपर उठ जाता है। याद रखें कि परीक्षा विशेष रूप से छोटे कटे नाखूनों वाले साफ हाथों से की जानी चाहिए।
• कामेच्छा में वृद्धि. चक्र के 20वें दिन ओव्यूलेशन के दौरान, किसी भी अन्य दिन की तरह, यौन इच्छा में वृद्धि होती है।

क्या गर्भधारण संभव है?

चक्र का पहला दिन वह दिन होता है जिस दिन रक्तस्राव शुरू हुआ था। डॉक्टरों का कहना है कि आम तौर पर हर महिला में प्रति वर्ष दो एनोवुलेटरी चक्र होते हैं। यह क्या है? क्या इस स्थिति में 20वें दिन गर्भधारण हो सकता है?

एनोवुलेटरी चक्र वह अवधि है जब अंडाशय निष्क्रिय (कार्य नहीं कर रहे) होते हैं। इस महीने ओव्यूलेशन नहीं होता है। इसलिए, गर्भावस्था को पूरी तरह से बाहर रखा जा सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि एनोवुलेटरी चक्र अक्सर सामान्य अवधियों की तुलना में लंबे या छोटे होते हैं। यदि मासिक धर्म की अनुपस्थिति 40 दिनों तक रहती है तो आपको इस पर विशेष ध्यान नहीं देना चाहिए।

20वें दिन गर्भावस्था का निर्धारण

आप पहले से ही जानते हैं कि चक्र के 20वें दिन ओव्यूलेशन के क्या लक्षण होते हैं। अक्सर महिलाओं के मन में एक सवाल होता है: क्या इस समय गर्भावस्था की उपस्थिति का निर्धारण करना संभव है? इस तथ्य को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना लगभग असंभव है। सबसे लोकप्रिय निदान उपकरण एक परीक्षण है। हालाँकि, 20वें दिन यह आपको नकारात्मक परिणाम दिखाएगा क्योंकि मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का स्तर अभी भी कम है।

प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग करके 20वें दिन गर्भधारण के तथ्य को स्थापित किया जा सकता है। हालाँकि, वे केवल शुरुआती ओव्यूलेशन के साथ ही सटीक तस्वीर दिखाएंगे। दूसरे शब्दों में, यदि अंडा 7वें दिन जारी किया गया था, तो इसमें मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का सकारात्मक स्तर देखने की संभावना है। पहली तिमाही के अनुरूप प्रोजेस्टेरोन (चक्र का 20वां दिन) भी उच्च होगा।

इस स्तर पर अल्ट्रासाउंड परीक्षा अभी तक स्पष्ट तस्वीर नहीं देगी। यहां तक ​​कि जब गर्भावस्था होती है, तब भी निषेचित अंडाणु नगण्य होता है, इसे देखना असंभव है।

प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान, ऐसे दिन होते हैं जब गर्भधारण की संभावना बहुत अधिक, बढ़ी हुई या असंभावित होती है। गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल अवधि ओव्यूलेशन है, चक्र के मध्य में 1-2 दिन। इससे पहले की अवधि अपेक्षाकृत सुरक्षित मानी जाती है, और इसके बाद गर्भधारण की संभावना बढ़ने की अवधि होती है।

सब कुछ सरल लगता है, लेकिन कई बारीकियां हैं जो गणना को जटिल बनाती हैं। अन्यथा, कोई अवांछित गर्भधारण नहीं होगा, और जो महिलाएं वर्षों से बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं, उन्होंने बहुत पहले ही बच्चे को जन्म दे दिया होगा। आइए इस प्रश्न पर अधिक विस्तार से विचार करें कि आप किन दिनों में गर्भवती हो सकती हैं।

क्या ऐसे भी दिन हैं जब गर्भवती होना असंभव है?

आइए तुरंत कहें कि ऐसे दिन मौजूद नहीं हैं, बच्चे के गर्भधारण की कम से कम संभावना हमेशा रहती है। "सबसे सुरक्षित" दिन आपके मासिक धर्म से दो दिन पहले और उसके बाद भी उतने ही दिन होते हैं। व्यवहार में, इसका मतलब है कि आपको अपने मासिक चक्र की लंबाई जानने की आवश्यकता है। यह भी विश्वास होना चाहिए कि चक्र अप्रत्याशित रूप से छोटा या बढ़ेगा नहीं। यह तनाव, नर्वस ब्रेकडाउन, बीमारी, दवा आदि कई कारणों से हो सकता है।

सही ढंग से गणना कैसे करें कि आप किन दिनों में गर्भवती नहीं हो सकतीं (नियमित चक्र के साथ)

सेक्स के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित दिनों की सटीक गणना करने के लिए, आपको मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना करने के लिए छह महीने या उससे अधिक समय के लिए महत्वपूर्ण दिनों का एक कैलेंडर रखना होगा। यदि आपका चक्र अनियमित है, तो गर्भनिरोधक का यह तरीका आपके लिए उपयुक्त नहीं होगा। छोटे विचलनों के लिए, आप निम्नलिखित सरल गणना कर सकते हैं:

हम सबसे छोटे और सबसे लंबे मासिक चक्र की अवधि को ध्यान में रखते हैं।

हम सबसे छोटे चक्र से संख्या 18 घटाते हैं, उदाहरण के लिए, 23-18 = 5, इसलिए चक्र के पांचवें दिन से ही गर्भवती होने की संभावना अधिक होगी।

हम सबसे लंबे चक्र से संख्या 11 घटाते हैं, उदाहरण के लिए, 30-11 = 19, इसलिए उन्नीसवें दिन से ही गर्भवती होने की संभावना तेजी से कम हो जाती है।

प्राप्त परिणामों के अनुसार, चक्र के 5वें से 19वें दिन तक गर्भधारण की संभावना अधिक होती है, शेष दिनों में यह काफी कम हो जाती है।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों?

अनियमित चक्र के साथ गर्भावस्था की योजना बनाना काफी कठिन है, क्योंकि ओव्यूलेशन की शुरुआत को नियंत्रित करने की आवश्यकता के अलावा, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने की भी आवश्यकता होती है। गर्भावस्था की योजना के चरण में, प्रत्येक महिला को स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए, सही खान-पान करना चाहिए और हार्मोनल संतुलन बनाए रखना चाहिए। टाइम फैक्टर कॉम्प्लेक्स शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के उत्पादन और प्राकृतिक अनुपात को स्थापित करने में मदद करता है, कॉम्प्लेक्स में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ न केवल प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे, बल्कि चक्र को सामान्य भी करेंगे, और तदनुसार, इसे बनाएंगे। गर्भधारण के लिए उपयुक्त दिनों की पहचान करना संभव है।

क्या मासिक धर्म से पहले गर्भवती होना संभव है?

मासिक धर्म से पहले, गर्भाशय के ऊतकों को बहाया जाता है, जो फिर रक्त प्रवाह के साथ बाहर आता है। ऊतकों के साथ-साथ, अंडा, जो संभावित रूप से उस समय निषेचित हो सकता था, भी अस्वीकार कर दिया जाता है। अंडे के गर्भाशय की दीवार से जुड़ने की कोई स्थिति नहीं होती है। इस समय महिला शरीर में जो हार्मोनल पृष्ठभूमि विकसित होती है, वह बार-बार ओव्यूलेशन के साथ भी गर्भधारण को मुश्किल बना देती है।

उसी समय, एक महिला जिसका यौन जीवन अनियमित है और वह बाधित संभोग की विधि से भी सुरक्षित है, उसे बार-बार ओव्यूलेशन का अनुभव हो सकता है, और उन 2-3 दिनों के दौरान जब शुक्राणु व्यवहार्य रहता है, अंडाणु परिपक्व हो सकता है और, कूप के माध्यम से टूटकर, शुक्राणु से मिलें।

यदि कोई महिला नियमित साथी के साथ यौन संबंध बनाती है, तो यह लगभग गारंटी है कि वह मासिक धर्म से पहले गर्भवती नहीं होगी।

क्या मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती होना संभव है?

मासिक धर्म के तुरंत बाद ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जो गर्भधारण के लिए पूरी तरह उपयुक्त नहीं होती हैं। हालाँकि, अंडे का निषेचन अभी भी कई कारणों से हो सकता है।

अनुकूल परिस्थितियों में शुक्राणु का जीवनकाल 5-7 दिन हो सकता है। यदि मासिक धर्म चक्र छोटा है, तो शुक्राणु ओव्यूलेशन की प्रतीक्षा कर सकते हैं, खासकर यदि संभोग मासिक धर्म की समाप्ति के 3-5 दिन बाद हुआ हो।

कुछ मामलों में, एक मासिक धर्म चक्र के दौरान, कई अंडे थोड़े से फैलाव के साथ एक साथ परिपक्व होते हैं, इसलिए गर्भधारण की संभावना काफी बढ़ जाती है।

यहां तक ​​कि स्थिर मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में भी, ओव्यूलेशन का समय समय-समय पर बदलता रहता है, इसलिए कैलेंडर पद्धति का उपयोग करके गणना की सटीकता कम होती है।

क्या मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना संभव है?

मासिक धर्म के दौरान गर्भधारण की संभावना नगण्य होती है। लेकिन इस समय भी, "आश्चर्य" को बाहर नहीं रखा गया है, खासकर निम्नलिखित मामलों में:

- लंबी अवधि के साथ, संभावना है कि शुक्राणु ओव्यूलेशन तक इंतजार करेंगे।

— किसी भी समय, मासिक धर्म चक्र बदल सकता है, जिससे गणना गलत हो जाएगी।

कैसे गणना करें कि आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना कब है

गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों की गणना करने के कई या कम सटीक तरीके हैं:

बेसल तापमान माप विधिआपको एक दिन तक की सटीकता के साथ ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने की अनुमति देता है - इस समय बेसल तापमान 37-37.3 डिग्री है। सबसे सटीक रीडिंग गुदा में माप से प्राप्त की जाती है। इन्हें रोजाना सुबह उठने के तुरंत बाद करना चाहिए।

खराब नींद (6 घंटे से कम), एक रात पहले शराब या दवाओं का सेवन, या सेक्स जैसे मामलों में, माप की सटीकता ख़राब हो सकती है। अधिक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, बेसल तापमान का एक कैलेंडर रखने की अनुशंसा की जाती है। ओव्यूलेशन से पहले, बेसल तापमान 36.6-36.9 डिग्री होता है, और इसमें 0.2-0.4 डिग्री की वृद्धि का मतलब ओव्यूलेशन की शुरुआत है।

ओव्यूलेशन परीक्षणगर्भावस्था नियोजन/गर्भनिरोधन की आधुनिक विधि। ओव्यूलेशन परीक्षण सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था परीक्षण के समान ही होते हैं। परिणाम, जो दो धारियों वाला होता है, परीक्षण को मूत्र के साथ एक कंटेनर में रखने के 10 मिनट बाद दिखाई देता है। अंतर यह है कि ओव्यूलेशन परीक्षण लगातार कई दिनों तक किया जाना चाहिए।

परीक्षण ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के साथ अभिकर्मक की बातचीत पर आधारित है, जो ओव्यूलेशन से 20-30 घंटे पहले महिला शरीर द्वारा उत्पादित होना शुरू होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम यथासंभव सटीक हो, परीक्षण एक निश्चित समय पर लगातार कई दिनों तक किए जाते हैं।

फॉलिकुलोमेट्री(अल्ट्रासाउंड परीक्षा) आपको बड़ी सटीकता के साथ यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि आप किस दिन गर्भवती हो सकती हैं। जिन महिलाओं को बांझपन का संदेह होता है, डॉक्टर उन्हें यह अध्ययन कराने की सलाह देते हैं। अल्ट्रासाउंड स्कैन आखिरी दिन के दस दिन बाद किया जाना चाहिए जिस दिन मासिक धर्म में रक्तस्राव देखा गया था।

मासिक धर्म के 10वें दिन, अल्ट्रासाउंड कक्ष की पहली यात्रा से शुरू करके, डॉक्टर अंडाशय में प्रमुख कूप की वृद्धि का मूल्यांकन करता है। जैसे ही कूप 20-24 मिमी के आकार तक पहुंचता है, यह फट जाता है और अंडा गर्भाशय की ओर अपनी यात्रा शुरू कर देता है। कभी-कभी ओव्यूलेशन नहीं होता है; अन्य मामलों में, एंडोमेट्रियम का उपयोग करके, गर्भाशय की दीवार में अंडे के आरोपण के क्षण का पता लगाना संभव है।

व्यक्तिपरक संवेदनाएँयह उन दिनों का भी संकेत दे सकता है जो गर्भधारण के लिए अनुकूल हैं। इन संकेतों में शामिल हैं:

• यौन भूख में वृद्धि;
• पेट के निचले हिस्से में या अंडाशय के पास दर्द;
• प्रचुर मात्रा में पारदर्शी निर्वहन की उपस्थिति। यह स्राव स्त्री रोग संबंधी रोगों के दौरान होने वाले स्राव के विपरीत होता है, यह रंगहीन, गंधहीन होता है और दो से तीन दिनों के बाद गायब हो जाता है।

क्या गर्भधारण के लिए अनुकूल दिन निर्धारित करने की विधियाँ 100% विश्वसनीय हैं?

ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए फॉलिकुलोमेट्री और ओव्यूलेशन परीक्षण सबसे विश्वसनीय तरीके हैं; बेसल तापमान को मापने की विधि सटीकता में उनसे थोड़ी कम है। इनमें से कोई भी विधि 100% गारंटी प्रदान नहीं करती है, लेकिन सभी विधियों का एक साथ उपयोग करने से शोध की सटीकता में काफी वृद्धि होती है।

एनोवुलेटरी चक्र के बारे में

औसतन, हर साल एक महिला में 12 ओव्यूलेशन होते हैं, लेकिन कभी-कभी, लगभग हर 10 मामलों में, महिला के शरीर में खराबी आ जाती है और मासिक धर्म के दौरान ओव्यूलेशन नहीं होता है। इस मासिक धर्म चक्र को आमतौर पर एनोवुलेटरी चक्र कहा जाता है। "गलत" मासिक धर्म को कई संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

• बेसल तापमान में कोई वृद्धि नहीं हुई है;
• एक प्रमुख कूप का गठन नहीं होता है;
• ओव्यूलेशन परीक्षण सभी मामलों में नकारात्मक है।

इस प्रकार, महिला चक्र का कोई भी दिन गर्भावस्था की उलटी गिनती की शुरुआत बन सकता है। लेकिन कुछ दिनों में ऐसा होने की अधिक संभावना होती है, और कुछ दिनों में इसकी संभावना कम होती है। मुख्य बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए "महत्वपूर्ण" दिनों की गणना करने का सबसे सुविधाजनक और विश्वसनीय तरीका चुनें, या, इसके विपरीत, विश्वसनीय गर्भनिरोधक के लिए इसका उपयोग करें।

सफल गर्भाधान के लिए, आपको न केवल दो लोगों की माता-पिता बनने की इच्छा और इच्छा की आवश्यकता है, बल्कि इसके लिए सही समय की भी आवश्यकता है।

हम चंद्रमा के चरण, बुध के वक्री होने या दिन की सबसे अनुकूल अवधि के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। हम मासिक धर्म चक्र के चरणों के बारे में बात कर रहे हैं। इवगेनिया बालाशोवा, पीएचडी, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और गिनेको स्त्री रोग क्लिनिक में प्रजनन विशेषज्ञ, लेटिडोर पाठकों को सरल और सुलभ भाषा में इसके बारे में बताती हैं।

परंपरागत रूप से, जो महिलाएं इस मुद्दे में रुचि रखती हैं, उन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो चक्र के दौरान जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं, और वे जो गर्भवती होने की संभावना बढ़ाने के लिए गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना करती हैं।

मैं तुरंत इस तथ्य पर ध्यान देना चाहूंगा कि महिलाओं में "शिखर प्रजनन क्षमता" 24 वर्ष है (प्रति मासिक धर्म चक्र गर्भावस्था दर 20% है)।

एक ओर, यह काफ़ी है (यह 100 विवाहित जोड़ों में से 80 की कल्पना करने लायक है जो परीक्षण में प्रतिष्ठित दो पंक्तियाँ नहीं देखने पर परेशान थे)। दूसरी ओर, यह उन विवाहित जोड़ों के लिए बहुत कुछ है जो "शारीरिक विधि" द्वारा संरक्षित हैं।

मासिक धर्म चक्र के चरण

मैं आपको मासिक धर्म चक्र के चरणों की याद दिलाना चाहता हूं: ये मासिक धर्म हैं, जो शुरुआती बिंदु है, कूपिक चरण (पहला), ओव्यूलेशन और ल्यूटियल चरण (दूसरा)। फिर सब कुछ शुरू से दोहराया जाता है।

दरअसल, हर किसी का मासिक धर्म चक्र अलग-अलग होता है - यह छोटा (21 दिन) या लंबा (35 दिन) हो सकता है। लेकिन एक नियम के रूप में, ल्यूटियल (दूसरा चरण) चक्र 10 दिनों से अधिक नहीं रहता है।

तदनुसार, ओव्यूलेशन की गणना करने का सबसे सुविधाजनक विकल्प आपके मासिक धर्म चक्र की औसत अवधि से 10 - 12 दिन घटाना है।

उदाहरण के लिए, 21 दिनों के मासिक धर्म चक्र के साथ यह 9वां - 11वां दिन है, 30 दिनों के मासिक धर्म चक्र के लिए यह 18वां - 20वां दिन है।

कूपिक चरण के दौरान क्या होता है

आइए जानें कि कूपिक चरण की अवधि इतनी भिन्न क्यों है।

प्रत्येक मासिक धर्म चक्र (2-3 दिन) की शुरुआत में, दोनों अंडाशय में रोमों का एक समूह निर्धारित किया जाता है जो बढ़ने वाले होते हैं। ये तथाकथित एंट्रल फॉलिकल्स हैं। आमतौर पर डॉक्टर अल्ट्रासाउंड के दौरान उन्हें गिनते हैं और महिला के फॉलिक्युलर रिजर्व के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं।

समय की एक निश्चित अवधि में, ये रोम "आपस में सहमत होते हैं" - उनमें से कौन नेता होगा, और बाकी "समर्थन समूह" एट्रेसिया में चला जाता है - अर्थात, प्रतिगमन में। इस क्षण से, रोम अब विकसित नहीं होंगे।

कूपिक चरण की अवधि इन "बातचीतों" की अवधि पर निर्भर करती है।

कभी-कभी रोमों के इस समूह के लिए यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि उनमें से कौन नेता है। फिर 8-10 दिनों के भीतर ओव्यूलेशन हो सकता है। लेकिन कभी-कभी वे लंबे समय तक "सहमत" नहीं हो पाते - उदाहरण के लिए, 30 दिन या उससे अधिक के लिए। इसके अलावा, ऐसे परिदृश्य एक ही महिला में घटित हो सकते हैं!

यह आमतौर पर बाहरी कारकों के संयोजन से प्रभावित होता है - चंद्रमा का चरण, वायुमंडलीय दबाव में 15-20 मिमी एचजी का बदलाव, दिन के उजाले की लंबाई में बदलाव - और आंतरिक कारक जैसे हार्मोनल स्तर, उपस्थिति या अनुपस्थिति पिछले चक्र में कार्यात्मक डिम्बग्रंथि अल्सर, आदि।

कभी-कभी, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म चक्र के 9-11वें दिन किए गए अल्ट्रासाउंड के दौरान, मैं मरीजों को बताती हूं कि वे ओव्यूलेट कर रही हैं, जो अभी और यहीं हो रहा है। और यह उन महिलाओं के लिए है, जिनका चक्र आमतौर पर 30 - 32 दिनों का होता है! लेकिन, जैसा कि हम पहले ही समझ चुके हैं, वे आमतौर पर 20-22वें दिन ओव्यूलेट करते हैं।

यही कारण है कि चक्रीय जन्म नियंत्रण गर्भनिरोधक का एक विश्वसनीय तरीका नहीं है।

और यही कारण है कि जो महिलाएं गर्भावस्था का सपना देखती हैं उन्हें नियमित यौन जीवन की आवश्यकता होती है, न कि केवल ओव्यूलेशन की अपेक्षित तिथियों पर।

अग्रणी कूप का क्या होता है?

एक बार जब रोम सहमत हो जाते हैं, तो अग्रणी कूप दो दिनों में 3 मिमी की औसत दर से बढ़कर 19 मिमी व्यास तक पहुंच जाता है। और उसके बाद - प्रति दिन 3 मिमी की दर से 27 मिमी तक। फिर यह फट जाता है - यह ओव्यूलेशन है। इस अवधि में औसतन 10-12 दिनों से अधिक नहीं लगता है। फटने वाले कूप के स्थान पर, एक अस्थायी अंतःस्रावी ग्रंथि (कॉर्पस ल्यूटियम) बनती है, जो प्रोजेस्टेरोन स्रावित करती है। यह हार्मोन चल रही गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो प्रोजेस्टेरोन एकाग्रता कम हो जाती है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

कभी-कभी, 20-25 दिनों तक चलने वाली "विशेष रूप से लंबी बातचीत" के मामले में, जबकि वास्तव में अगला मासिक धर्म पहले ही आ जाना चाहिए था, अग्रणी कूप अभी परिपक्व हो रहा है और यह फट जाता है। यह पता चला है कि ओव्यूलेशन अपेक्षित अगले मासिक धर्म के दिनों में हुआ था, और महिला सुरक्षा का उपयोग नहीं करती है क्योंकि वह सोचती है कि उसकी अवधि आज या कल आएगी।

यदि आपका मासिक धर्म चक्र अनियमित है

हमने सामान्य नियमित मासिक धर्म चक्र के शारीरिक विचलन के विकल्पों पर गौर किया। यदि चक्र अनियमित है (7-10 दिन या अधिक के उतार-चढ़ाव के साथ), तो ऐसी गणना बिल्कुल भी प्रासंगिक नहीं है। क्या करें?

गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं को मैं या तो ओव्यूलेशन परीक्षण कराने या फॉलिकुलोमेट्री (अल्ट्रासाउंड) कराने की सलाह देती हूं।

जो महिलाएं गर्भधारण की योजना नहीं बना रही हैं, उन्हें गर्भनिरोधक की इष्टतम और विश्वसनीय विधि का चयन करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना चाहिए।