30 की उम्र में पुरुषों के लिए सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर क्या है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर और हार्मोन के सामान्य स्तर के बारे में सब कुछ

स्वस्थ और काफी सक्रिय जीवन शैली के कई समर्थक इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्या होना चाहिए? और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि बहुत कुछ इस हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है: पुरुष सहनशक्ति और ताकत, एक व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति, जोश और गतिविधि, साथ ही पूर्ण संभोग की संभावना।

टेस्टोस्टेरोन किसके लिए है?

टेस्टोस्टेरोन शायद पुरुषों के लिए सबसे महत्वपूर्ण नहीं तो मुख्य सेक्स हार्मोन में से एक है। इसकी एक निश्चित मात्रा महिला शरीर में भी उत्पन्न होती है, लेकिन यह मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को वह सब कुछ देती है जिसे पुरुष शक्ति और पुरुषत्व की अभिव्यक्ति माना जाता है।

पुरुष शरीर में, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन निम्नलिखित मूलभूत कार्य करता है:

पुरुष जननांग अंगों की वृद्धि और आकार को प्रभावित करता है. किशोरावस्था के दौरान एक लड़के (किशोर) के शरीर में पुरुष हार्मोन का स्तर यह निर्धारित करता है कि उसके लिंग का आकार कितना बड़ा होगा।
बालों के विकास की उपस्थिति और तीव्रता निर्धारित करता हैशरीर पर। उसी समय, इस पदार्थ की अधिकता एक क्रूर मजाक खेल सकती है: इस मामले में, एक आदमी में अक्सर समय से पहले एक प्रभावशाली गंजापन विकसित हो जाता है, जबकि उसकी बाहों और पैरों पर बालों का विकास काफी तीव्र होता है।
मर्दाना (धीमी) आवाज के स्वर की उपस्थिति को बढ़ावा देता है, जो हार्मोन के प्रभाव में मुखर डोरियों के मोटे होने से जुड़ा होता है।
मांसपेशियों के विकास पर असर पड़ता है. टेस्टोस्टेरोन प्रोटीन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जो बदले में मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है।
पुरुष पैटर्न के अनुसार शरीर में वसा के वितरण में भूमिका निभाता है, अर्थात। मुख्यतः शरीर के ऊपरी भाग में। मजबूत लिंग के मर्दाना प्रतिनिधियों में, आकृति का समोच्च एक त्रिकोण जैसा दिखता है, जो आधार ऊपर की ओर स्थित होता है, महिला प्रकार के विपरीत, जो आधार नीचे के साथ एक त्रिकोण जैसा दिखता है।
महिला शरीर की तुलना में यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे शरीर में अतिरिक्त वसा जमा होने से बचती है।
निम्न कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की संभावना को कम करने में मदद करता है।
रक्त ग्लूकोज सांद्रता को कम करता है और मधुमेह के विकास से बचाता है।
पर्याप्त अस्थि घनत्व प्रदान करता है।
मूड में सुधार करता है, तनाव और अवसाद से बचाता है।
जीवन शक्ति को बढ़ाने और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है, जो एक आदमी की सक्रिय शारीरिक और मानसिक गतिविधि के लिए आवश्यक है।
पुरुष कामेच्छा के गठन को प्रभावित करता है, अर्थात। एक महिला के प्रति आकर्षण, और संभोग के दौरान पर्याप्त इरेक्शन सुनिश्चित करना।

इस प्रकार, पुरुषों का स्वास्थ्य और टेस्टोस्टेरोन अटूट रूप से जुड़ी हुई अवधारणाएँ हैं। यह पदार्थ पुरुष शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, और इस पदार्थ की अधिकता या कमी भी उतनी ही अवांछनीय है, क्योंकि इससे कई प्रणालियों और अंगों की गतिविधि में व्यवधान होता है।

टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कहाँ होता है?

टेस्टोस्टेरोन पुरुष हार्मोन - एण्ड्रोजन के समूह का एक पदार्थ है। यह विशेष लेडिग कोशिकाओं की भागीदारी से वृषण (वृषण) में कोलेस्ट्रॉल से उत्पन्न होता है।

इसके अलावा, अधिवृक्क प्रांतस्था में थोड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण होता है।

चूंकि इस पदार्थ के उत्पादन के लिए मुख्य कच्चा माल कोलेस्ट्रॉल है, यह बाद वाले को पुरुष हार्मोन में परिवर्तित करने की प्रक्रिया के लिए धन्यवाद है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को रक्त वाहिकाओं और एथेरोस्क्लेरोसिस में खतरनाक कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन से बचाया जाता है। निश्चित आयु.

बदले में, टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार लेडिग कोशिकाओं की गतिविधि को पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा नियंत्रित किया जाता है - एक विशेष मस्तिष्क उपांग, जो अंतःस्रावी तंत्र का मुख्य "मार्गदर्शक" अंग है।

इस प्रकार, इसे प्राप्त करने के लिए, आपको पर्याप्त (लेकिन अत्यधिक नहीं) प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक आहार की आवश्यकता होती है, जो कोलेस्ट्रॉल के आवश्यक संश्लेषण को सुनिश्चित करता है।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुल संश्लेषित हार्मोन का केवल 2% ही अनबाउंड है, अर्थात। मुक्त स्थिति. वे इसे ही कहते हैं - मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन। शेष 98 प्रतिशत बाध्य रूप में हैं, जिसमें 44% हार्मोन ग्लोब्युलिन से बंधा हुआ है, 54% एल्ब्यूमिन और अन्य प्रोटीन से बंधा हुआ है।

जैविक रूप से सक्रिय मुख्य रूप से मुक्त टेस्टोस्टेरोन है, साथ ही एल्ब्यूमिन से जुड़े लोग भी हैं। ग्लोब्युलिन (एसएचबीजी) से जुड़ा हार्मोन सक्रिय पदार्थ की क्रिया को धीमा कर देता है।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर

मनुष्य के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्थिर नहीं रहता है। इसकी अधिकतम सांद्रता सुबह में देखी जा सकती है, जिसके बाद यह धीरे-धीरे कम हो जाती है, शाम को न्यूनतम तक पहुँच जाती है। वैसे, दिन के दौरान पुरुष की यौन इच्छा का स्तर इसी तरह बदलता रहता है, जिसका सीधा संबंध हार्मोनल संतुलन में उतार-चढ़ाव से होता है।

एक सामान्य स्वस्थ व्यक्ति के लिए कुल टेस्टोस्टेरोन का मान 12 से 33 एनएमओएल/लीटर, जैविक रूप से सक्रिय - 3.5 से 12 एनएमओएल/लीटर, मुक्त टेस्टोस्टेरोन - 4.5 से 42 पीजी/एमएल तक है।

इसके अलावा, परीक्षण के परिणाम अक्सर माप की अन्य इकाइयों - एनजी/डीएल (यानी नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर) में निर्धारित किए जाते हैं। इस मामले में, कुल टेस्टोस्टेरोन का सामान्य स्तर होना चाहिए:

18 से 69 वर्ष के पुरुषों के लिए - 250 से 1100 एनजी/डीएल तक;
70 वर्ष से अधिक आयु वाले - 90 से 890 एनजी/डीएल तक।

निःशुल्क टेस्टोस्टेरोन का मानक है:

18 से 69 वर्ष के पुरुषों के लिए - 46 से 224 एनजी/डीएल तक;
70 वर्ष से अधिक आयु वाले - 6 से 73 एनजी/डीएल तक।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर, जिसका मानदंड माप की इकाई, व्यक्ति की उम्र और अन्य संकेतकों पर निर्भर करता है, स्वतंत्र रूप से व्याख्या नहीं करना बेहतर है, बल्कि किसी विशेषज्ञ को परिणाम दिखाना बेहतर है।

मुझे टेस्टोस्टेरोन कहाँ से मिल सकता है?

यदि हार्मोन स्तर के परीक्षण के परिणाम निराशाजनक हों तो क्या करें? टेस्टोस्टेरोन उत्पादन कैसे बढ़ाएं?

सबसे पहले, निम्नलिखित कारक प्रभावित करते हैं:

प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार। चूंकि प्रोटीन उत्पाद मुख्य रूप से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कोलेस्ट्रॉल प्रदान करते हैं, इसलिए नियमित सेवन एक आदमी के लिए बेहद जरूरी है।
शरीर के वजन का सामान्यीकरण। अधिक वजन वाले पुरुषों में हार्मोन संश्लेषण कम हो जाता है, जिससे कामेच्छा कमजोर हो जाती है।
मध्यम शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से बारबेल प्रेस, स्क्वैट्स और डम्बल लिफ्ट जैसे व्यायाम।
सख्त होना। ठंडा पानी डालने से टेस्टोस्टेरोन सहित एण्ड्रोजन का उत्पादन बढ़ जाता है।

पुरुषों के लिए विशेष रूप से बनाई गई प्राकृतिक हर्बल तैयारी लेने से भी पुरुष हार्मोन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलती है। इन्हीं उत्पादों में से एक है Vimax Forte। इस दवा में विशेष रूप से प्राकृतिक तत्व शामिल हैं, और जड़ी-बूटियों का चयन किया जाता है जो सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में सुधार करते हैं और एक आदमी की कामेच्छा में उल्लेखनीय वृद्धि करते हैं।

दवा को एक कोर्स में लिया जाना चाहिए। इस दवा को लेने के दो सप्ताह बाद पुरुष क्षमताएं बढ़ती हैं, और उपयोग के नौवें सप्ताह तक अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है। दवा पुरुष गोनाड की गतिविधि को बढ़ाती है और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में सुधार करती है। परिणामस्वरूप, यौन इच्छा बढ़ती है, इरेक्शन बहाल होता है और शुक्राणु की गुणवत्ता विशेषताओं में सुधार होता है। और यह सब शरीर पर किसी भी नकारात्मक प्रभाव के बिना।

Vimax की कीमत खरीदारों के लिए सस्ती है, और आप इस उत्पाद को हमारी वेबसाइट पर प्रतिस्पर्धी मूल्य पर खरीद सकते हैं। जिन पुरुषों ने निर्णय ले लिया है और पहले से ही दवा के प्रभाव का अनुभव कर चुके हैं, वे उपयोग से बेहद सकारात्मक प्रभाव देखते हैं।

हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के अधीन, जिसमें शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के लिए उपाय और पूरक आहार का अतिरिक्त सेवन शामिल है, कुछ हफ्तों के भीतर पुरुष शरीर के कार्यों को बहाल करना और एक बार फिर से जीवन की सभी खुशियों का आनंद लेना संभव है। .

टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण स्टेरायडल एंड्रोजेनिक हार्मोन है। मानव शरीर में यह कई कार्य करता है:

पुरुष जननांग अंगों के सामान्य विकास का विनियमन;
कंकाल की मांसपेशियों के विकास पर नियंत्रण;
शुक्राणुजनन (पुरुष जनन कोशिकाओं का संश्लेषण);
चेहरे, बगल और जघन क्षेत्र पर बालों के विकास को उत्तेजित करना।

पुरुष शरीर में, यह हार्मोन अंडकोष और अधिवृक्क प्रांतस्था में संश्लेषित होता है। कुल टेस्टोस्टेरोन को तीन प्रकारों में बांटा गया है:

मुफ़्त (प्रोटीन से बंधा नहीं, सामग्री कुल टीसी का 1 से 4% तक भिन्न होती है);
बाध्य (ग्लोबुलिन के साथ टेस्टोस्टेरोन कॉम्प्लेक्स, कुल हार्मोन एकाग्रता का 60-70%);
कमजोर रूप से बंधा हुआ (एल्ब्यूमिन के साथ टीसी का परिसर, कुल टीसी का 25-40%)।

नैदानिक अभ्यास में, रक्त में मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर का विश्लेषण अधिक आम है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, इस हार्मोन की सांद्रता धीरे-धीरे 30 वर्ष की आयु तक बढ़ जाती है (औसतन 42 एनजी/लीटर तक), और 50-60 के बाद यह कम होने लगती है।

टीसी के स्तर में उतार-चढ़ाव का एक दैनिक चक्र भी है: अधिकतम एकाग्रता सुबह 4-8 बजे होती है, न्यूनतम 16-20 बजे होती है)।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर उम्र पर निर्भर करता है। मुक्त और कुल हार्मोन की सांद्रता के लिए संदर्भ मान नीचे दिए गए हैं।

तालिका 1. पुरुषों में निःशुल्क टीसी के संदर्भ मूल्य

तालिका 2. पुरुषों में कुल टीसी के लिए संदर्भ मान

यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न प्रयोगशालाएँ सांद्रता व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों (एनएमओएल/एल, एनजी/एमएल) का उपयोग करती हैं। उन्हें भ्रमित न करें (pg = ng * 1000, ng * 34.7 = nmol), अपनी प्रयोगशाला में संदर्भ मूल्यों पर ध्यान दें।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर के विश्लेषण का उपयोग रक्त में पुरुष हार्मोन की कमी या अधिकता से जुड़ी बीमारियों और असामान्यताओं का निदान करने के साथ-साथ हार्मोनल उपचार की निगरानी के लिए किया जाता है। पुरुषों में अनुसंधान निर्धारित करने के संकेत:

क्षीण शक्ति और कामेच्छा में कमी;
पुरुष रजोनिवृत्ति (50 से अधिक पुरुषों में शरीर का शारीरिक पुनर्गठन);
हाइपोगोनाडिज्म (वृषण अपर्याप्तता);
क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस (प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन);
ऑस्टियोपोरोसिस (प्रणालीगत हड्डी रोग);
बांझपन

नैतिक कारणों से, टेस्टोस्टेरोन का परीक्षण पुरुषों (विशेषकर 30-40 वर्ष से कम उम्र) के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस हार्मोन का स्तर सीधे प्रजनन कार्य को प्रभावित करता है। रक्त में टेस्टोस्टेरोन की कमी या अधिकता संभावित बीमारियों और असामान्यताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को जन्म देती है।

टेस्टोस्टेरोन परीक्षण एंजाइम इम्यूनोएसे द्वारा किया जाता है। ऐसा करने के लिए, कुछ मिलीलीटर शिरापरक रक्त एकत्र किया जाता है। परीक्षण खाली पेट किया जाना चाहिए, पहले हार्मोनल दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए जो परिणाम को प्रभावित कर सकती हैं। धूम्रपान से बचना और किसी भी भावनात्मक और शारीरिक तनाव को दूर करना भी उचित है।

कमी या तो अलग-अलग कारणों से, अलग-अलग उम्र में और अलग-अलग परिणामों के साथ होती है। इस मामले में, स्व-निदान और स्व-दवा की अनुशंसा नहीं की जाती है। रक्त में हार्मोन के स्तर को बढ़ाने वाली दवाओं का स्व-प्रशासन विकृति का कारण बन सकता है। इस कारण से, उपयुक्त प्रोफ़ाइल और योग्यता वाले डॉक्टर को विश्लेषण परिणामों को समझना चाहिए। हार्मोनल दवाएं लेते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

विभिन्न बीमारियों के लिए भी खतरनाक. यदि आप कामेच्छा में कमी, यौन इच्छा में कमी और स्तंभन समस्याओं जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

वह परीक्षण के परिणामों का विश्लेषण करने, उन्हें उम्र, अन्य बीमारियों के इतिहास के साथ सहसंबंधित करने और सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

रक्त हार्मोन के स्तर को संदर्भ मूल्यों पर लाने के लिए, कई सुरक्षित तरीकों की सिफारिश की जा सकती है:

स्वस्थ नींद. सेक्स हार्मोन का सबसे तीव्र संश्लेषण गहरी नींद के चरण में होता है। इस कारण से, आराम की अवधि को सामान्य करने से टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद मिलेगी।
आहार का संशोधन. आपको किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए? आपको अपने दैनिक आहार में जिंक युक्त खाद्य पदार्थ (समुद्री भोजन, मछली, नट्स), विटामिन (ई, डी, सी, बी), और पानी (प्रति दिन कम से कम दो लीटर) शामिल करना चाहिए।
आहार से हटा देंतेज़ कार्बोहाइड्रेट (आटा, चॉकलेट, मिठाई), वसायुक्त भोजन (अतिरिक्त वजन का कारण बनता है), कार्बोनेटेड पेय (अतिरिक्त चीनी होती है)।
शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ. एक सक्रिय जीवनशैली और मध्यम शारीरिक गतिविधि आपको अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को तेज करने में मदद करेगी।

इस तरह के सरल ऑपरेशन करने से स्वर सामान्य हो जाएगा, कामेच्छा बढ़ेगी और आपका अपना कल्याण होगा। यदि उपरोक्त सभी तरीकों को करने के बाद भी हार्मोन का स्तर सामान्य नहीं होता है, तो आपको चिकित्सीय सलाह के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

समय-समय पर निवारक जांच और रक्त परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है। यह आपको महत्वपूर्ण संकेतों की निगरानी करने और रोग संबंधी परिवर्तनों पर तुरंत प्रतिक्रिया देने की अनुमति देगा।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तरजीवन भर परिवर्तन. प्रत्येक युग के अपने-अपने संकेतक होते हैं हार्मोन के प्रकार.

पुरुषों के शरीर में रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि या कमी के साथ एक रोग बन रहा है, एक नकारात्मक प्रभाव की विशेषता सामान्य तौर पर पुरुषों के स्वास्थ्य पर.

टेस्टोस्टेरोन – यह एक पुरुष सेक्स हार्मोन (जैविक रूप से उपलब्ध) है, जिसकी उपस्थिति समग्र रूप से मानव शरीर की कार्यप्रणाली को निर्धारित करती है। किसी पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर की गुणात्मक जांच मूत्र रोग विशेषज्ञ या एंड्रोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है।

पुरुष शरीर में सेक्स हार्मोन के लिए डेटा

टेस्टोस्टेरोन सिर्फ पुरुषों के शरीर में ही नहीं बल्कि महिलाओं के शरीर में भी बनता है। हालाँकि, इसकी सांद्रता भिन्न-भिन्न होती है।

पुरुषों में सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का सामान्य स्तर मदद करता है:

युवक के जननांगों का सही शारीरिक विकास और गठन;
सामान्य शुक्राणुजनन बनाए रखें;
शक्ति और कामेच्छा को उत्तेजित करें;
उन विशेषताओं का निर्माण करना जो उपस्थिति और स्वभाव में पुरुषों की विशेषता हैं।

नीचे दी गई तालिका में आप उम्र के अनुसार पुरुषों में सामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर देख सकते हैं। यदि मानक से कोई विचलन है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा की गणना नैनोमोल्स प्रति लीटर में की जाती है। यह nmol/l में कितना टेस्टोस्टेरोन होना चाहिए।

शोध के अनुसार, पुरुषों में सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर की सीमा 30 वर्ष है। यदि इस बिंदु तक यह कम हो सकता है, तो भविष्य में हार्मोन हर साल कम हो जाता है। यह प्रक्रिया प्राकृतिक कारकों द्वारा प्रदान की जाती है, लेकिन इसका त्वरण निम्नलिखित स्रोतों के कारण हो सकता है:
अनुचित आहार;
यौन विकृतियाँ;
बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ;
नींद की गड़बड़ी;
कभी-कभार सेक्स;
बार-बार होने वाली वायरल बीमारियाँ;
कोई वृषण रोग;
प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन प्रक्रिया.

इनमें से कोई भी कारण मजबूत सेक्स के युवा और परिपक्व दोनों प्रतिनिधियों, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि हार्मोनल स्तर में कमी हो तो सबसे पहले एक विशेषज्ञ इसकी जांच करेगा पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के घरेलू स्रोतों से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं।
यदि कोई व्यक्ति कम सोता है, और तनावपूर्ण स्थितियों से जुड़ी गतिहीन नौकरी भी करता है, तो समय के साथ उसके स्वास्थ्य में गिरावट हो सकती है और अस्पताल में इलाज कराया जा सकता है। एक आदमी का टेस्टोस्टेरोन स्तर मानक स्तरों के अनुरूप होना चाहिए।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में दैनिक उतार-चढ़ाव
इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि टेस्टोस्टेरोन न केवल उम्र के साथ, बल्कि पूरे दिन भी बदल सकता है। टेस्टोस्टेरोन की सबसे बड़ी मात्रा सुबह के समय देखी जा सकती है।दिन के दौरान, दर कम हो जाती है और शाम को न्यूनतम मात्रा तक पहुँच जाती है।

इस कारण से, यदि सेक्स हार्मोन निर्धारित करने के लिए कोई परीक्षण निर्धारित किया गया है, तो इसे सुबह में लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन का उतार-चढ़ाव वर्ष के समय के अनुसार निर्धारित होता है।
निम्नलिखित कारक पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में अल्पकालिक उतार-चढ़ाव के माध्यम से सेक्स हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं:
तनाव, अवसाद, क्रोध आदि की स्थिति में रहना;
बुरी आदतें होना;
शारीरिक गतिविधि;
अनियमित भोजन.

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों में टेस्टोस्टेरोन किस पर निर्भर करता है? पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करने वाले सामान्य कारण:
आयु। 30 वर्ष की आयु के बाद, टेस्टोस्टेरोन हर साल लगभग 1-1.5% कम हो जाता है;
गलत जीवनशैली. यदि कोई व्यक्ति शराब का दुरुपयोग करता है, धूम्रपान करता है, व्यायाम नहीं करता है या असंतुलित आहार खाता है, तो टेस्टोस्टेरोन खराब रूप से संश्लेषित होता है।

पुरुषों में सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर का निर्धारण

टेस्टोस्टेरोन का स्तर निर्धारित करने के लिए डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश देता है . हालाँकि, वर्तमान में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को निर्धारित करने का कोई मानक तरीका नहीं है, इसलिए प्रभावशीलता आपके द्वारा चुने गए तरीके पर निर्भर करती है।
अनुमानित औसत मूल्य प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर इसे कई क्लीनिकों में और एक से अधिक बार लेने की सलाह देते हैं। दोबारा विश्लेषण का मुद्दा यह है कि किसी भी दिन और समय पर टेस्टोस्टेरोन की मात्रा अलग-अलग होती है।
परीक्षण से 8 घंटे से कम समय पहले भोजन करना;
दिन के दौरान भारी शारीरिक गतिविधि और खेल;
परीक्षण लेने से पहले 4 घंटे तक धूम्रपान करें।

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन स्तर के खतरे क्या हैं?
टेस्टोस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा बहुत स्पष्ट नहीं होती है, इस कारण से एक आदमी को यह एहसास भी नहीं हो सकता है कि उसे हार्मोन की समस्या है।
इसलिए प्रश्न उठता है:समय रहते कैसे पता लगाएं कि हार्मोनल असंतुलन है? यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए:
यौन इच्छा में कमी;
इरेक्शन ख़राब हो गया है;
आकृति एक महिला के समान हो जाती है (स्तन बढ़ जाते हैं, कूल्हे गोल हो जाते हैं);
आवाज स्त्रैण स्वर लेती है;
शरीर में वसा द्रव्यमान में वृद्धि.

महत्वपूर्ण: किसी भी कारक की उपस्थिति पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गंभीर कमी का संकेत देती है।

कई पुरुषों का मानना है कि चिड़चिड़ापन और थकान जीवन की लय के कारण होती है, और उम्र के साथ गंजापन किसी का भी इंतजार करता है। हालाँकि, रक्त में टेस्टोस्टेरोन की पर्याप्त मात्रा के साथ, एक आदमी शांत दिख सकता है युवा और 60 वर्ष के बाद, और अपनी उम्र से कम उम्र का भी महसूस करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि
शरीर में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण इस प्रकार हैं:
आदमी आक्रामक, गर्म स्वभाव वाला, घबराया हुआ हो जाता है;
उत्तेजित और जुआरी हो जाता है;
हिंसा की लत;
शरीर और अंगों पर अत्यधिक बाल।

यदि किसी पुरुष के रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ा हुआ है, तो वृषण शोष की प्रक्रिया संभव है, जो अक्सर होती है यौन नपुंसकता और बांझपन का कारण है।

मजबूत सेक्स में सामान्य डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन
dihydrotestosteroneसबसे ऊर्जावान और प्राकृतिक स्टेरॉयड हार्मोन है जो युवावस्था के दौरान एक किशोर के गठन को निर्धारित करता है। इसके अलावा, इसके प्रभाव में, भविष्य के आदमी के जननांग अंग, यौन व्यवहार और स्तंभन कार्य का निर्माण होता है।

यह मजबूत हार्मोन 5-अल्फा रिडक्टेस एंजाइम के प्रभाव में मुक्त टेस्टोस्टेरोन से बनता है। कोशिका विभाजन डायहाइड्रोस्टेरोन के नियंत्रण में होता है।
महत्वपूर्ण: डायहाइड्रोस्टेरोन की मात्रा एक आदमी के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा से निर्धारित होती है। डायहाइड्रोस्टेरोन को सामान्य करने के लिए शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर की निगरानी की जानी चाहिए।

आप तालिका से देख सकते हैं कि डायहाइड्रोस्टेरोन का स्तर क्या होना चाहिए:

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य कैसे करें

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य स्तर पर वापस लाने के लिए, एक आदमी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार का कोर्स करना चाहिए।
रक्त में पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:
पूर्ण विश्राम;
सक्रिय जीवनशैली और हल्की शारीरिक गतिविधि;
एनाबॉलिक स्टेरॉयड से इनकार;
बुरी आदतें छोड़ना;
आहार का सुधार.

इसके अलावा, पुरुष शरीर को आवश्यक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन की आपूर्ति करने के कई साधन हैं। सबसे प्रभावी हैं:
नेबिडो;
ओम्नाड्रेन;
एंड्रिओल;
सस्टान-250.

निष्कर्ष
वयस्कता में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए आपको छोटी उम्र से ही अपना ख्याल रखने की जरूरत है। यह दुखद है कि टेस्टोस्टेरोन में गिरावट 30 साल की उम्र में शुरू होती है, क्योंकि वर्तमान में यह निषेचन के लिए सबसे इष्टतम उम्र है।
इस कारण से, टेस्टोस्टेरोन के साथ समस्याएं विकसित होने का थोड़ा सा भी संदेह होने पर तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

सेक्स हार्मोन के स्तर का उपयोग किसी पुरुष के समग्र स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। यौवन के दौरान यह तेजी से बढ़ता है और 25 साल की उम्र के बाद धीरे-धीरे कम होने लगता है।. पहले तो थोड़ी सी कमी सामान्य लगती है, लेकिन 60 साल की उम्र तक यह किसी भी पुरुष को पसंद नहीं आती।

30 वर्ष की आयु में टेस्टोस्टेरोन का स्तर उल्लेखनीय रूप से कम नहीं होता है,लेकिन आपको हमेशा भविष्य के बारे में सोचना होगा। रात के समय और सुबह के समय रक्त में दिन के बाकी समय की तुलना में अधिक हार्मोन होता है।

30 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर क्या है? सामान्य मान 8.64-29 एनएमओएल/लीटर है।

स्राव की मात्रा किस पर निर्भर करती है और इसका क्या प्रभाव पड़ता है?

हार्मोन का स्तर कई कारकों पर निर्भर करता है जो इसके उत्पादन को प्रभावित करते हैं। दिन भर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है,इसलिए डॉक्टर सुबह 11 बजे से पहले टेस्ट कराने की सलाह देते हैं।

30 वर्ष की आयु में, टेस्टोस्टेरोन के स्तर के मुख्य निर्धारण कारक हैं:

शारीरिक गतिविधि. प्रशिक्षण के बाद और नियमित व्यायाम से रक्त में हार्मोन की मात्रा काफ़ी बढ़ जाती है।
शक्तिवर्धक व्यायामों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। स्क्वैट्स, मशीनों पर प्रशिक्षण और बारबेल के साथ खुद को सर्वश्रेष्ठ दिखाते हैं।
तनावपूर्ण स्थिति:तनाव, अवसाद.
एक व्यक्तिगत भोजन योजना बनाना महत्वपूर्ण है।दिन में एक ही समय पर कई बार खाएं।
आपको एक प्रकार के भोजन पर निर्भर नहीं रहना चाहिए: हमारा शरीर विविधता पसंद करता है, और इसे सभी आवश्यक तत्व प्रदान करने की आवश्यकता होती है।
मोटापा, गतिहीन जीवन शैली और पुरानी बीमारियाँ।
बुरी आदतेंजैसे धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाएं सेक्स हार्मोन के स्तर और पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर भयानक प्रभाव डालती हैं।

महत्वपूर्ण!आपको जिम में बहुत अधिक मेहनत नहीं करनी चाहिए: यदि आप अत्यधिक परिश्रम करते हैं, तो शरीर को ठीक होने का समय नहीं मिलता है, और टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है।

रक्त में हार्मोन का स्तर 20 साल की उम्र में चरम पर होता है, और 25 साल की उम्र से यह प्रति वर्ष 1-1.5% तक लगातार गिरना शुरू हो जाता है। लेकिन 30 साल की उम्र में भी वह ऊंचे स्तर पर हैं।

यह आप पर ही निर्भर करता है कि आप 50 साल की उम्र में स्वस्थ और ताकत से भरपूर रहेंगे या नहीं।

टेस्टोस्टेरोन वह मुख्य उपकरण है जिसकी मदद से हमारा शरीर हमें एक आदमी के रूप में आकार देता है। इसकी कमी से कई विकार उत्पन्न होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

उनमें से कुछ वास्तव में मनुष्य और उसके जीवन के लिए खतरनाक हैं:

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस.
हृदय रोग (यदि पहले इसका कोई संकेत था)।

ध्यान!हार्मोन के स्तर में भारी गिरावट से बहुत अप्रिय बीमारियाँ हो सकती हैं।

रक्त में किसी पदार्थ का स्तर क्यों बढ़ता है?

एक स्वस्थ आदमी के लिए हार्मोन का स्तर बनाए रखना न केवल उसके लिए, बल्कि उसके दूसरे आधे हिस्से के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है।नियमित सेक्स, साथ ही व्यायाम, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में सुधार में योगदान देता है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करने लगें, तो आपको क्लिनिक में परीक्षण करवाना चाहिए।

30 साल की उम्र में, एक आदमी अपना जीवन शुरू कर रहा है।लेकिन ऐसा होता है कि कुछ बीमारियाँ खुद को महसूस करती हैं, और आपको अपना ख्याल रखना होगा और अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलना होगा ताकि उपरोक्त बीमारियाँ आप पर हावी न हो जाएँ, प्रत्येक व्यक्ति को कम उम्र में ही स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए।

बड़ा करने के तरीके

30 की उम्र में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने के कई तरीके हैं. उनमें से अधिकांश प्राकृतिक हैं, क्योंकि इस उम्र में गोलियों का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाता है।

टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं?

नींद का सामान्यीकरण

नींद के दौरान, रक्त में हार्मोन का सबसे बड़ा स्राव होता है। अनिद्रा से राहत पाना टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने की कुंजी है।

पोषण

टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में जिंक मुख्य खनिज है।भोजन प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होना चाहिए। यदि आप खेल खेलते हैं तो अधिक पानी पीना उचित है (लगभग 2 लीटर, आपके शरीर के वजन और शारीरिक गतिविधि के आधार पर)।

महत्वपूर्ण!आपको साफ पानी ही पीना चाहिए। विभिन्न कार्बोनेटेड पेय, शराब और जूस पानी नहीं हैं।

चीनी से भरपूर खाद्य पदार्थों (कोला, चॉकलेट, पेस्ट्री) को आहार से बाहर करना आवश्यक है। धीमे कार्बोहाइड्रेट (विभिन्न अनाज, अनाज, ब्रेड, पास्ता) खाना बेहतर है।

शारीरिक गतिविधि

अपने आप को फिट रखने की कोशिश करें, ज़्यादा न खाएं और ज़्यादा मेहनत न करें. अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं.

यदि आप कुछ मतभेदों के कारण भारी व्यायाम नहीं कर सकते हैं, तो आप विभिन्न जैल, पैच और दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें! पोषण और नींद के बारे में मत भूलना।

निष्कर्ष

30 साल एक अद्भुत समय है. लेकिन इस समय यह सोचने का समय है: आपके जीवन का एक तिहाई हिस्सा बीत चुका है, और यदि आप खुद को संभाल नहीं पाए तो आगे क्या होगा?

पुरुष शरीर का मुख्य सहायक टेस्टोस्टेरोन है,और बहुत कुछ उसके स्तर पर निर्भर करता है। मुझे आशा है कि आप में से प्रत्येक इस लेख से अपने शरीर की देखभाल करने की आवश्यकता को समझेगा।

सेक्स हार्मोन शरीर के कामकाज में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं, इसलिए पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिस पर हम इस लेख में चर्चा करेंगे। इस सूचक का मूल्य जीवन भर बदल सकता है। हालाँकि, किसी भी उम्र में आपको इस हार्मोन का सामान्य स्तर जानना आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में गड़बड़ी या, इसके विपरीत, इसकी अधिकता गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। आइए खुद को समस्याओं से बचाने के लिए इस मुद्दे पर करीब से नज़र डालें।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को क्या प्रभावित करता है?

उत्पादित हार्मोन की मात्रा ज्यादातर मामलों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उसकी कार्यक्षमता पर निर्भर करती है। हम कई सबसे महत्वपूर्ण कारकों को सूचीबद्ध करते हैं, जो किसी न किसी तरह से पुरुषों में सामान्य टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं:

आयु;
रोग प्रतिरोधक क्षमता;
जीवनशैली (शारीरिक गतिविधि का स्तर, बुरी आदतों की उपस्थिति, पोषण);
पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
अधिक वजन;
किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति;
आनुवंशिक विशेषताएं.

यदि हम छोटे पैमाने पर हार्मोन के स्तर पर विचार और मूल्यांकन करते हैं, तो हम निम्नलिखित पर ध्यान दे सकते हैं: टेस्टोस्टेरोन की चरम सांद्रता सुबह में देखी जाती है, और न्यूनतम स्तर शाम को होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि नियमित शारीरिक गतिविधि से अधिक सक्रिय टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है। हालाँकि, यहाँ मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें: ओवरट्रेनिंग से विपरीत प्रभाव पड़ता है। बुरी आदतें - शराब, धूम्रपान और अधिक खाना पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। और, निःसंदेह, उम्र से संबंधित परिवर्तन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन सांद्रता में परिवर्तन के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक हैं। उम्र के साथ, अंतःस्रावी ग्रंथियां अपनी गतिविधि कम कर देती हैं और कम तीव्रता के साथ काम करती हैं। इसलिए, उम्र के हिसाब से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर के मुद्दे को समझना महत्वपूर्ण है।

उम्र के अनुसार पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर

शरीर में सभी टेस्टोस्टेरोन आमतौर पर तीन प्रकारों में विभाजित होते हैं: मुक्त और इसके दो व्युत्पन्न, जो प्रोटीन से जुड़े होते हैं। प्रयोगशाला परीक्षण करते समय, "मुक्त" संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है। इस प्रकार के टेस्टोस्टेरोन का पुरुष के यौन जीवन पर अधिक प्रभाव पड़ता है, तो आइए देखें कि इसका क्या महत्व होना चाहिए।

आप इंटरनेट पर इस विषय पर बड़ी मात्रा में जानकारी पा सकते हैं। हम सभी मानकीकृत संकेतकों को उम्र के आधार पर विभाजित करके एक तालिका में संक्षेपित भी कर सकते हैं। हालाँकि, पुरुषों में मुक्त टेस्टोस्टेरोन सामान्य है और परिवर्तन नगण्य हैं।

मानदंड केवल शैशवावस्था से 18 वर्ष की अवधि में बदलता है। 18 से 50 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए, सेक्स हार्मोन का सामान्य स्तर 5.76 nmol/l से 30.43 nmol/l तक होता है। 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में, यह आंकड़ा कम है - 5.41 एनएमओएल/एल से 19.54 एनएमओएल/एल तक।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उम्र के अनुसार पुरुषों में कुल टेस्टोस्टेरोन का मान निम्नलिखित विशेषताओं के आधार पर निर्धारित किया जाता है:

किशोरों में इस हार्मोन का स्तर उच्चतम होता है;
25 वर्ष की आयु के लोगों में, एक नियम के रूप में, निर्धारित मानदंड से औसत संकेतक होते हैं;
30 वर्षों के बाद, टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता में धीरे-धीरे कमी आती है (सालाना 1.5% की कमी);
40 वर्षों के बाद निष्क्रिय हार्मोन का स्तर कम हो जाता है;
50 वर्षों के बाद, एक पुरुष के शरीर में महिला सेक्स हार्मोन की सांद्रता में वृद्धि और टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य की निचली सीमा के करीब पहुंच जाता है।

और अंत में, निम्नलिखित कारकों के कारण पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर वास्तविक मूल्यों से मेल नहीं खा सकता है:

मनो-भावनात्मक स्थिति में विचलन: तनावपूर्ण स्थितियाँ, अवसाद;
बुरी आदतें: धूम्रपान, शराब पीना;
अधिक खाना और असंतुलित आहार;
पुराने रोगों;
शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी;
आसीन जीवन शैली।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर की तालिका - उम्र के अनुसार मानदंड:

उम्र साल	सामान्य रक्त स्तर, एनएमओएल/एल
0-2	97 तक
2-4	27-110
4-6	37-148
6-8	20-114
8-10	38-132
10-12	21-150
12-14	12-102
16-60	13-71
60-70	15-61
70-90	15-85

उम्र के अनुसार पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के मानदंडों का अध्ययन करने के बाद, हम यह पता लगाएंगे कि वास्तविक टेस्टोस्टेरोन स्तर के परिणाम के लिए परीक्षण कैसे किया जाए, हम आगे बात करेंगे।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे निर्धारित करें?

शरीर में एण्ड्रोजन की सांद्रता निर्धारित करने का सबसे सटीक तरीका रक्त परीक्षण है। प्रक्रिया एक क्लिनिक में की जाती है, और प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए सामग्री एक नस से प्राप्त की जाती है। संभावित विचलनों के बारे में पता लगाने के लिए, विश्लेषण करना, परिणामों का अध्ययन करना और मानक के रूप में दिए गए लोगों के साथ उनकी तुलना करना पर्याप्त है।

परिणाम उच्चतम गुणवत्ता वाले हों, इसके लिए प्रक्रिया की तैयारी की कुछ शर्तों का ध्यान रखना आवश्यक है। रक्त का नमूना सुबह के समय लेना चाहिए। प्रक्रिया से पहले, वसायुक्त भोजन, शराब खाने से बचने की सलाह दी जाती है और सामान्य तौर पर इससे 8 घंटे पहले खाना न खाना बेहतर होता है। विश्लेषण से पहले धूम्रपान को भी अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है।

कोशिश करें कि परीक्षा की पूर्व संध्या पर तनावपूर्ण स्थितियों का सामना न करें। प्रक्रिया से एक दिन पहले, जिम में वज़न के साथ व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। परीक्षण से दो दिन पहले, आपको कुछ दवाएं लेना बंद करना होगा जो आपके रक्त संरचना को प्रभावित कर सकती हैं।

क्या इंगित करता है कि आपको यह परीक्षा देने की आवश्यकता है?

आमतौर पर पुरुष शायद ही कभी क्लिनिक जाते हैं: अंततः उन्हें डॉक्टर के पास जाने के लिए एक विशेष अवसर की आवश्यकता होती है। हालाँकि, पुरुषों का स्वास्थ्य सीधे तौर पर विचाराधीन संकेतक पर निर्भर करता है, और यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर वास्तविक डेटा के साथ मेल खाता है। यदि मानक से विचलन है, तो उचित चिकित्सा की जानी चाहिए। यदि आप समस्या को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो यह स्थिति गंभीर बीमारियों के घटित होने से भी भयावह है।

किसी न किसी दिशा में आदर्श से विचलन विभिन्न शरीर प्रणालियों में कई विकारों को जन्म दे सकता है। बड़ी संख्या में "लक्षण" हैं जो पहले से ही कार्रवाई के लिए संकेत बन सकते हैं। इस प्रकार, निम्नलिखित संकेत शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी का संकेत दे सकते हैं:

यौन गतिविधि और व्यवहार्यता में कमी;
बढ़ती चिड़चिड़ापन;
स्मृति और एकाग्रता का ह्रास;
शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
पसीना बढ़ना;
मांसपेशियों की टोन का नुकसान;
वसा ऊतक का तेजी से लाभ;
बांझपन;
महत्वपूर्ण ऊर्जा में कमी, सुस्ती, थकान और उदासीनता;
महिलाओं में निहित चरित्र लक्षणों की उपस्थिति: अत्यधिक भावुकता, उन्माद;
हृदय संबंधी विकार;
बालों की कमी.

कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर अक्सर कुछ गंभीर बीमारियों के कारण होता है:

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस;
मोटापा;
जननांग अंगों को चोटें;
एथेरोस्क्लेरोसिस;
क्षय रोग;
एड्स;
धमनी उच्च रक्तचाप.

दूसरी स्थिति पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता है। यह भी एक गंभीर समस्या है और कुछ विकृति का कारण बन सकती है:

जिगर के रोग;
मुँहासे (अत्यधिक सक्रिय सीबम उत्पादन के कारण);
गंजापन;
आक्रामकता;
बांझपन (लाल रक्त कोशिकाओं की उच्च सांद्रता के कारण शुक्राणु उत्पादन कम हो जाता है);
दिल के दौरे;
प्रोस्टेट कैंसर.

पुरुषों के रक्त में टेस्टोस्टेरोन का सामान्य स्तर एक महत्वपूर्ण संकेतक है, इसलिए प्रयोगशाला परीक्षण नियमित रूप से किए जाने चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए स्टेरॉयड लेते हैं। यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो आपको क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए ताकि आपका परीक्षण किया जा सके। हम आपको याद दिलाते हैं कि एक आदमी का स्वास्थ्य सीधे टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करता है, इसलिए आपको इस सूचक में मानक से विचलन के संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।