Можно ли жить без половых отношений. Сознательно одиноки: истории людей, которые осознанно живут без отношений Сначала внешняя экология

Почему-то считается, что нужно всегда быть в отношениях. То есть, закончились одни отношения, и сразу надо начинать новые. А если же ты прямо говоришь, что в данный момент ты ни с кем не встречаешься, то тебе советуют поскорей исправлять ситуацию. Но, с другой стороны, в жизни без отношений тоже есть много положительных черт. Именно о них и пойдёт речь.

Жизнь без отношений.

Итак, самым главным плюсом быть без отношений является полная свобода. Так как вы одни, то можете безо всяких раздумий делать всё, что захотите (в рамках законодательства, разумеется). Вам ни перед кем не нужно отчитываться о своих действиях. Вы сможете принимать знаки внимания от противоположного пола, ходить на дискотеки, приходить домой в сколь угодно позднее время и тому подобное. Никто не вправе будет требовать от вас отчёта где были, с кем, что делали, почему опоздали и почему не позвонили. Сам себе хозяин. То же самое касается и проживания. Можно ходить по квартире в чём угодно, хоть голышом, слушать любимую музыку на любой громкости, проводить свободное время как угодно, не считаясь с чьим-то мнением. Хоть и самый близкий человек, но он всё же будет немного сковывать ваши действия и поступки. Теперь же, в одиночестве, вы можете быть уверены, что вещи будут лежать на своих местах, творожок из холодильника не пропадёт, а под ногами не будут валяться чужие вещи. Так же у вас карт-бланш на всё. Свой выходной можно провести как угодно, хоть спать целый день. Не нужно с утра стоять у плиты и готовить завтрак. Некому критиковать ваших друзей и знакомых, вы вправе общаться с кем угодно. А после работы не обязательно бежать домой и готовить любимому человеку ужин. Жизнь без отношений даёт свободу действий и поступков, которой так дорожит большинство людей. Мысли о том, что их действия будут кем-то контролироваться, не позволяют многим начать полноценные отношения. А так свобода, которая не напрягает. Другое дело, что к ней очень быстро привыкаешь и очень непросто переключиться на построение отношений.

Время, проводимое в одиночестве, позволяет задуматься о жизни. Именно наедине с самим собой можно здраво оценить правильность выбранного пути, наметить цели на будущее, оценить успехи и достижения. Ведь когда нас переполняют чувства, мы видим свет в ярких, позитивных тонах. Теперь же отсутствие отношений показывает мир таким, какой он есть на самом деле, без прикрас. Время без отношений позволяет оценить и себя, свои плюсы и минусы. Можно представить какой спутник нужен вам рядом, какими чертами он должен обладать, какие черты вы точно не захотите в нём видеть. В то же время, оценив себя, можно начать работу над собой. Может быть, стоит заняться спортом, сменить имидж, подумать о другом увлечении, увлечься литературой. Возможно, вы решите заняться своим образованием и поступите в какой-нибудь ВУЗ. Вариантов для саморазвития масса. Если сложить всё это вместе, то вы не только разложите свою жизнь по полочкам, но и поднимете себя на новый уровень. Ваш внутренний мир станет богаче, вы откроете новые интересы и увлечения. Всё это не останется незамеченным: люди оценят произошедшие в вас изменения и будут с охотой идти на контакт. Это же касается и противоположного пола.

Возможно, в мыслях у вас и нет желания заводить отношения, но неосознанно вы будете присматривать претендента на роль вашего суженого. А это, в свою очередь, заставит расширить круг своего общения, знакомиться с новыми людьми, посещать новые места. А новизна в жизни всегда положительно влияет на её качество. Новые знакомства будут полезны и в будущем, посещение новых мест принесёт море положительных эмоций, что в лучшую сторону изменит настроение. И даже если суженый пока не нашёлся, новые знакомства не будут пустой тратой времени. Возможно, кто-то из тех, с кем вам посчастливилось познакомиться, увлекается чем-то, что будет интересно вам. То есть, через новых знакомых можно найти новые увлечения, которые откроют вас людям с другой стороны. Иными словами, вы неосознанно делаете всё для того, чтобы познакомиться с возможным новым избранником. И не забывайте, что выбор у вас просто огромен: каждый представитель противоположного пола теоретически может быть вашим. Конечно, некоторые закрываются в себе, ограждаются ото всех, находя утешение в одиночестве. Это не выход из ситуации. Постепенно и такие люди понимают, что без общения никуда и выходят из своей скорлупы.

Безусловно, быть в ответе за себя гораздо проще, чем за себя и партнёра. Здесь тебе ни переживаний, ни стрессов, ни страхов. Вы отвечаете исключительно за себя, свои деяния и поступки. Одновременно количество проблем, которые сваливаются на вас и которые приходится решать, уменьшается вдвое. То есть, вы одни, отвечаете за себя и решаете только свои проблемы. Практически идеальный вариант. Да и нервы остаются на месте, ведь нет никаких переживаний. Не нужно думать где сейчас вторая половинка, с кем, что делает, не изменяет ли, почему не звонит – всё это уже прошедшее время. Нет никаких выяснений отношений, ревности, переживаний, претензий. Есть только вы. Не забывайте о том, что, в худшем случае, вас может ждать расставание. А это непременно стресс, трата нервов, сил, энергии. Лучше направить всё это на увлечения, образование, отдых.

А свободное время, появившееся вследствие отсутствия отношений, можно направить в другое русло. Это и увлечения, хобби, поездки и путешествия, занятия спортом, общение с друзьями и многое-многое другое. Время можно посвятить уходу за собой, за своим здоровьем. Вечера, проводимые ранее на свиданиях, можно отдать литературе, отдыху, посещению различных общественных мест как в одиночестве, так и в компании друзей. Кроме времени, появляются «лишние» финансы. Ведь не нужно тратиться на все эти кино-кафе-клубы, не нужно покупать подарки на праздники и День рождения, делать какие-то сюрпризы. А лишняя копейка лишней никогда не бывает. Как распорядиться освободившимися деньгами каждый решает по своему усмотрению.

Считается, что отношения – это тяжёлый труд, тяжёлая работа. А во всяком труде должен быть перерыв, своего рода отпуск. Так что мешает вам устроить себе этот перерыв, отдохнуть от всех этих переживаний, страстей, прений и ссор? Почему обязательно сразу же, после окончания одних отношений, бросаться в омут других? Можно ведь и отдохнуть, расслабиться, пожить для себя, сделать своеобразную «перезагрузку» всей своей жизни. Хотя, как именно поступать, зависит только от вас.

Тот, кто любит и ценит себя, не сможет не прочитать следующие записи:

Казалось бы - в современном обществе секс перестает быть табуированной темой. Люди редко ограничиваются одним партнером, не стесняются обсуждать интимные моменты и, конечно же, получать удовольствие от близости. Все это - замечательно и здорово, но только если у вас есть эта самая близость. Но что делать, если у вас давно нет партнера или вы просто не хотите заниматься сексом?

Без влечения

Если кратко: вполне нормально. Асексуалы (то есть люди, которые не испытывают сексуальное желание) по оценкам исследователей составляют от 0,5 до 1 процента от всего населения.

Может показаться, что у тех, кто не хочет секса, гораздо меньше проблем, чем у остальных людей. Но асексуальность не равна отсутствию желания близости и отношений, а значит, многим из них приходится искать партнера, который понимал бы и принимал отсутствие либидо.

Не стоит забывать и про то, насколько большую роль в культуре занимают навязанная сексуальность и обязанность продолжения рода. Асексуалы часто сталкиваются с непониманием даже от самых близких людей и вынуждены раз за разом объяснять, почему с ними все в порядке.

Что делать, если у меня просто нет секса?

Во-первых, наслаждайтесь жизнью. Серьезно. Наличие партнера (постоянного или не очень) – это необязательное условие для полноценной жизни. Для начала попробуйте понять, чего именно вам не хватает без секса.

Близости. Зачастую многие рассматривают половой акт как единственную возможность довериться другому человеку и избавиться от чувства одиночества. Но для этого необязательно иметь партнера - друзья или хороший психотерапевт помогут справиться и с одиночеством, и с закрытостью.

Физической разрядки. Секс - это прекрасный способ избавиться от физического напряжения и расслабиться. Хорошо, что те же функции легко могут выполнять физические нагрузки (особенно если вы занимаетесь спортом не по принуждению, а потому что действительно этого хотите). Кстати, никто не запрещал мастурбацию! Одиночество - это не повод срочно искать хоть какого-нибудь партнера, а возможность разобраться со своими предпочтениями и познакомиться со своим телом поближе. А это всегда полезно и хорошо.

Социального одобрения. К сожалению, для многих секс становится основной возможностью доказать миру собственную значимость. Патриархальные заветы диктуют, что женщина просто обязана выступать в качестве сексуального объекта - то есть, если она не занимается сексом, это лишь ее вина. Так вот, это редкостная глупость. Если ваша мотивация для секса заключается лишь в желании поднять самооценку, то это хороший повод задуматься о визите к психотерапевту. Иначе вас ждет либо бесконечное метание из одних отношений в другие, либо целый спектр сопутствующих проблем - от депрессии и невроза до расстройств пищевого поведения.

Что мы имеем в остатке? Жизнь без секса - это не страшно, если вы можете понять, что именно вас беспокоит и умеете мастурбировать. Ну, или готовы научиться!

Жизнь без партнера - это не жизнь без отношений Первая экология - это экология отношений с самим собой. Отстаивайте свой образ жизни Атакуйте сейчас, чтобы потом не отбиваться. Найдите внутреннюю опору Поднимайте чувство собственной ценности, погружаясь в себя.

Казалось бы, это совершенно не наша тема - мы ведь за постоянные и развивающие отношения. Мы используем термин "экология отношений", мы учим строить и сохранять отношения, и тут... "как жить без них". Вот те на.

И однако, тема-то есть. Масса людей живет в одиночку. Иногда у них нет привычки к отношениям . Иногда они живут одни потому, что не могут найти подходящего партнера. А иногда потому, что подходящий для них партнер - это, например, партнер приходящий. Или виртуальный.

Или, может быть, они только думают так, потому что не верят, что можно найти партнера, с которым хотелось бы каждый день жить вместе. Или у них это все уже было. Да мало ли, короче, причин. А факт есть факт.

И что, экология отношений не для тех, кто живет один? Школе нечего предложить им? Я вас умоляю.

Но сначала нужно ответить на один простой вопрос:

Почему не живется?

Ну, типа, если хочется жить одному или одной - так и живите. Чего париться-то? Но ведь не все так просто.

Во-первых, есть мощные внешние факторы, которым трудно противостоять. Родители, друзья и подруги, коллеги по работе - да, в общем, каждый, у кого есть хоть какая-то семья, считает себя вправе учить вас жить. А почему? Просто на том основании, что так принято. Их собственные отношения могут быть ужасны, беспросветны, разрушительны для личности - но они все равно будут относиться к вам соболезнующе, если не откровенно презирать. И ничего вы им не докажете.

Это относится и к мужчинам, но в особенности к женщинам. "Должен быть" муж, должен быть хотя бы ребенок. Заикаться о том, что вы не хотите детей, для женщины, например, может быть просто опасно - заклюют. Лучше как-то отбояриваться, соскальзывать с этой темы, а мнения своего не высказывать.

Во-вторых, изнутри ведь тоже грызет. Сомнения, а правильно ли я думаю и поступаю, нормален/нормальна ли я, если все вокруг так рвутся в отношения? Вдруг одиночество лишит меня какой-то "высшей самореализации"? Вдруг на смертном одре никто мне не подаст воды? Вдруг я пойму, что жизнь прожита совершенно зря? Это все серьезные вопросы, от них просто так не отмахнешься.

И получается, что живешь, вроде бы, как хочешь, но словно бы под постоянным давлением изнутри и снаружи. Конечно, это тяжело.

Как справляться? (теория)

Теория вопроса в шэо-подходе очень проста. Сначала строятся отношения с собой, потом со всеми остальными (личные, деловые, общественные...). И, если личных отношений, например, у кого-то нет, это значит, что он еще не разобрался с отношениями внутри себя.

Так что не волнуйтесь - вы просто находитесь в процессе.

Предвижу вопрос: "А что, если я уже десять лет нахожусь в этом процессе?"

Ответ: если вы за десять лет не выровняли отношений с самим собой, значит вы застряли где-то на этом Пути Медведя . Вероятней всего, в точке Паука. Вы успокоились, привыкли, вас поглотила рутина, стабильность, вам нужен пинок любви, чтобы перескочить в точку Обезьяны, к свободе.

➡ О Пути Медведя, если вы не знакомы с этой моделью развития отношений, можно подробно узнать в и в лекциях "Управление любовью" и "Как забыть"

А помимо пинка нужна еще процедура. Собственно, это и есть настоящий ответ на вопрос, как жить без партнера. Вот смотрите.

Сначала внешняя экология:

Осознайте (скажите это себе вслух несколько раз и почувствуйте, как отзывается тело - комфортом или дискомфортом), что Смысл ваших отношений - показать другим, таким же, как и вы, людям, что жизнь без партнера возможна. Что так или иначе, более ярко или менее ярко, но вы будете выражать эту идею - и тем, кто выбрал схожий путь, станет легче.
Подумайте о том, как вы станете примером оптимальных, действительно удовлетворяющих отношений без партнера. Может быть, вы не пойдете на баррикады и вообще не особенно хотите себя объявлять, но, может быть, вы в своем облике будете использовать какую-то деталь, которая будет выражать идею отношений без партнера. Может быть, вы своей манерой поведения будете мягко (или, наоборот, жестко, смотря по характеру) отстаивать эту идею. Так, чтобы у вас могли учиться, брать пример - это и обозначается словом Власть .
Подготовьте аргументацию. Коль скоро ваш стиль жизни все равно подвергается атакам, то не пора ли вспомнить, что лучшая защита - нападение? И подготовиться к тому, чтобы отстаивать его - как свое завоевание, как принципиальную, общественно-философскую позицию. В этом значение слова Язык . Конечно, за спиной будут шушукаться - но и про вегетарианцев ведь иногда шушукаются, правда? И что такого?
Найдите сподвижников, чтобы сплотиться вокруг идеи жизни без партнера. Связи с единомышленниками - это Культура и есть. Поддерживайте друг друга советом и примером, развивайте движение за жизнь без партнера. Играйте самих себя.

Помните, что вегетарианцы, например, это не те люди, которым нельзя есть мясо, а те, которые могут есть мясо, но не хотят. Из любви к животным. То есть они не больные и ненормальные, а здоровые и принципиальные. Есть разница.

Потом внутренняя экология:

Чтобы обрести опору внутри себя, вам необходимо прежде всего убедиться в том, что жизнь человеку дана для чего-то большего, чем покупки, болтовня и воспроизводство. С этими функциями легко справится любой - поэтому, в общем, и появляются "обычные" семьи. Совершенно другое дело - осмыслить свое существование, в семье или без нее, плыть в потоке вечной энергии, ощущая неуничтожимость сознания, оставив суетное беспокойство, избавившись от страхов и так далее.

Тут вам не обойтись без медитаций. Как минимум транса .

Описывать медитаций я не буду - рынок предлагает их во множестве, на любой вкус. Главное - чтобы это не была физкультура, то есть нечто, направленное на тренировку тела, а не духа. Сам я приверженец цигун и считаю, что практики "большое дерево" и "тихое сиденье" отлично подходят для глубокого погружения во внутренний мир - то есть, подходят мне лично. А вам, может быть, подойдет йога или что-то другое.

Что такое медитация? Это как раз общение со своим внутренним Ведущим партнером. Сначала оно не осознается, со временем вы будете все больше и больше понимать, что действительно общаетесь, хотя, может, и не вполне привычным для западного человека образом. Опираясь на этот внутренний опыт, вы сможете пересмотреть что-то в вашей программе внешней экологии.

Еще замечу, что, на мой взгляд, практике медитаций очень помогает владение инструментарием гипноза.

Вы знаете, что такое шэо? Современный метод создания, развития и сохранения отношений, суть которого в том, чтобы освободить человека от...

Резюме.

Если вы живете один или одна - и вас это устраивает - вы можете отшучиваться и стараться заглушить внутренние сомнения. А можете взять ситуацию под контроль. Конечно, изменение внешней позиции с оборонительной на наступательную достаточно радикальный метод - но я и не предлагаю выполнять его каждому в полном объеме - достаточно иногда поиграть в это, чтобы почувствовать вкус.

Медитации - штука довольно муторная, особенно поначалу, но другого пути я не вижу. Не ждать же, когда тебя клюнет жареный петух. Наши отношения, с партнером или без, требуют постоянного развития.

Чем быстрее вы за это развитие возьметесь, тем быстрее ощутите вкус внутренней свободы.

Вопросы задавайте в комментариях.

Иногда в жизнь приходит страшное и всепоглощающее одиночество, от которого просто хочется беззвучно плакать. Начинаются жалобы на жизнь и судьбу, что приводит к еще большей пустоте. В таких случаях человека мучает мысль, как жить без любви. Начинаются поиски выхода из сложившейся ситуации, но его не видно. Правда, при внимательном анализе ситуации окажется, что с одиночеством можно и нужно бороться.

Если вы начинаете сильно жалеть себя, думаете, как жить без любви, то стоит приступать к операции спасения. Для начала стоит проанализировать причины собственных неудач на личном фронте. К сожалению, часто человек на подсознательном уровне отталкивает от себя тех людей, которые готовы терпеть особенности его характера. С каким-то завидным упрямством одинокий товарищ выбирает себе в друзья сомнительных людей, которые могут в любой момент предать.

С новыми друзьями так легко и просто, так как они не станут загружать вас своими проблемами, не попросят помощи. Только и взамен вы никогда не получите должной поддержки, а в случае малейших трудностей эти друзья легко переметнутся в другой дом. Если эта история о вас, то стоит пересмотреть свои критерии выбора друзей. Начните общаться с людьми, которые могут помочь вам в трудную минуту, но будьте готовы к тому, что им тоже может понадобиться ваша помощь.

Немного сложнее приходится человеку тогда, когда неудачно выбрана вторая половинка. В таких случаях сортировку проводить не получается. Только можно обезопасить себя, если заводить новые знакомства в приличных местах. Лучше всего знакомиться на различных научных конференциях, на собраниях или в секциях. При таком подходе вы точно найдете приличную девушку или молодого человека, который будет любить и уважать. Правда, когда вы найдете любимого человека, научитесь относиться к нему с ответным уважением и заботой, так как даже сильные чувства можно убить душевным холодом. Настоящей любовью надо дорожить, надо ее подпитывать - и тогда она будет согревать вас своим теплом долгие годы. При таком отношении к любви и дружбе одиночество вам точно не грозит.

Совсем другое дело - это осознанное одиночество. В этом случае человека не гложет мысль, как жить без любви, так как он отлично справляется в одиночку. У таких людей создан свой особый мир, в котором им тепло и уютно, а присутствие посторонних разрушает все очарование. Правда, совсем без общения не могут даже такие, довольно замкнутые, индивидуумы, но их ограничивается несколькими близкими друзьями. Вторая половинка, если и появляется в жизни, то ненадолго, так как длительные отношения этот просто утомляют.

Подобные люди сегодня - это уже не редкость, так как общий эгоизм резко возрастает. Человеку сложно о ком-то заботиться постоянно, отдавать частичку себя, поэтому они добровольно погружаются в одиночество. На смену обычным семьям приходят гостевые браки или сожительство, но такие отношения могут стать дорогой в пустоту.

С одной стороны, такие люди уверяют, никогда не задумываются над тем, можно ли жить без любви. Просто они уверены, что серьезные чувства и привязанности - это тяжкий груз. Он помешает им делать все, что им нравится, ограничит свободу, поэтому настоящей любви в жизни таких людей не бывает.

С другой стороны, постоянно жить в одиночестве - это утомительно, поэтому начинаются поиски чего-то, что сможет заменить серьезные чувства. и простые разовые встречи создают иллюзию отношений, но ничего серьезного за ними не скрывается, поэтому при этом типе общения может возникнуть чувство заброшенности и одиночества. Только найти истинную причину такого состояния бывает сложно.

Если вы однажды задумались, как жить без любви, просто оглянитесь по сторонам. Возможно, вы осознанно избегаете серьезных отношений, так как боитесь ответственности за другого человека. Пересмотрите свое отношение к жизни, проанализируйте ситуацию - и отправляйтесь навстречу новым, счастливым знакомствам.

Aleksandra11

Здравствуйте, нужна помощь, так как не могу понять всю ситуацию..
Мне 19. Всю сознательную жизнь живу без отношений.
Выходит так: человек нравится мне, а я не нравлюсь ему или наоборот.
И проблема в том, что не могу общаться с парнем, который мне не симпатичен, как бы только не пыталась. Человек может быть образованным, интересным, но не вижу его рядом с собой. Выгляжу привлекательно, не глупа, учусь. Но человека своего так и не нашла. Привыкаю к одиночеству и от этого страшно... Бывает, что становлюсь унылой, так как хочется любви и ласки, которой у меня нет.. Так нравятся все влюбленные парочки. Хочется чувствовать себя любимой и любить. Не хочу прожить всю жизнь с кошками.
Ещё у меня никогда не бывает больше трех встреч с парнем. Я всегда нахожу что-то, что всегда меня отталкивает. То возраст, то ухоженность, то интеллект.. По характеру боевая девушка, но хочется быть мягкой, чтоб не нужно было полагаться только на себя, хочу поддержку родного человека.
Я не знаю в чем проблема. Многие парни говорят, что я красива и у меня отличная фигура. Но у меня нет чувства, что у меня все впорядке с самооценкой, можно даже сказать, что она у меня понижена. Проходила различные тесты на уровень самооценки и везде указано, что она у меня понижена.. А в общении с парнями, то они знакомятся в интернете, или я начинаю контакт первой, но общение не то. Не люблю общение в соц сетях. Сейчас в соц сетях вообще не нахожусь, ушла в себя.. Так как пришло время уныния и грусти, что опять нет человека с которым можно разделить все самое светлое. Я не хочу сидеть и ждать того самого принца.. Знакомилась с парнями на сайтах знакомств, но никакой пользы...
Ещё бывает такое, что парни общаются со мной, есть инициатива, но желания нет у меня, а потом все наоборот.. У них нет желания, а у меня есть. Вот последний случай именно такой.. Парень писал, звонил, а у меня инициативы никакой.. Он забил на меня, а я только сейчас поняла ситуацию... Очень хочу все эти ухаживания... Цветочки, шарики))) девочка, что сказать) помогите, пожалуйста, решить мою проблему.

Парень писал, звонил, а у меня инициативы никакой.. Он забил на меня, а я только сейчас поняла ситуацию... Очень хочу все эти ухаживания... Цветочки, шарики))) девочка, что сказать) помогите, пожалуйста, решить мою проблему.

я бывало пропускала из-за простуд, школа была маленькая очень.

Мне 19. Всю сознательную жизнь живу без отношений.

Это как в школу ходить. Или на велосипеде кататься.
Велосипед - быстрые отношения.
Школа - надёжные длительные.
Это не тема одной консультации.
Я буду завтра ночью, продолжим.

Aleksandra11

Хотелось бы надёжные отношения. Я считаю бессмысленно заводить отношения, которые ни к чему не приведут и ты не видишь человека в роли мужчины на всю жизнь

Очень хочу все эти ухаживания... Цветочки, шарики))) девочка, что сказать) помогите, пожалуйста, решить мою проблему.

Я считаю бессмысленно заводить отношения, которые ни к чему не приведут и ты не видишь человека в роли мужчины на всю жизнь

Поэтому никто пока не хочет за вами ухаживать, дарить цветочки и шарики.
Цветочки - это одно, а то, что вы хотите - ягодки.
Не каждый цветочек до ягодки дорастёт.
На одно яблочко на дереве - сто цветочков по весне.
А вы без весны в осень норовите залезть. И чтоб урожая хватило на остаток жизни.
Так не бывает.