Самые эффективные методы борьбы с прыщами. Мифы об акне

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Прыщи или угревая сыпь – это одно из тех явлений, которое способно испортить настроение каждому без исключения, особенно если они появляются на открытых участках тела, тем самым ухудшая наш внешний вид. Их возникновение заставляет нас задуматься, и мы тут же начинаем искать методы избавления от них. Оказывается, избавиться от угрей порой не так уж просто и все потому, что далеко не всегда людям известна истинная причина их возникновения. Что же представляют собой прыщи, каковы причины их появления и как с ними нужно бороться, Вы сможете узнать, прочитав данную статью.

Определение понятия

Прыщи (угри ) представляют собой воспалительную патологию кожного покрова, являющуюся следствием повышенной функции сальных желез. Из-за чрезмерной работы желез происходят изменения как в самой сальной железе, так и в фолликуле. Чрезмерное скопление кожного сала может стать причиной развития инфекции . Иммунная система ведет борьбу с бактериями , а вот гной накапливается под эпидермисом, причем в больших количествах. В большинстве случаев угри возникают в подростковом и юношеском возрасте, однако они совершенно спокойно могут появиться и у взрослых людей обоих полов, а также у детей. Многочисленные угри на лице подростков могут стать причиной их замкнутости. Нередко они же приводят к развитию депрессивных состояний, что негативно сказывается на качестве жизни как юношей, так и девушек.

Причины

Причин возникновения угрей предостаточно. Самой распространенной причиной принято считать гормональный всплеск, т.е. изменения гормонального баланса, вызванные возрастом.
В список других причин можно занести:

избыточное выделение кожного сала;
наследственную предрасположенность;
неправильное питание ;
стрессовые состояния, активизирующие работу надпочечников;
накопление большого количества мертвых кожных клеток;
кожные повреждения, характеризующиеся воспалительным процессом;
плохой уход за лицом;
нарушения липидного обмена;
гиперкератоз (увеличение рогового слоя кожи );
заболевания желудочно-кишечного тракта;
нарушения иммунной системы;
воздействие микроорганизмов;
нерациональное использование косметических средств;
работу с токсическими веществами;
воздействие климата;
чрезмерную чистоплотность;
использование медикаментов.

Продукты, которые могут стать причиной развития угрей

Кофе: от сладкого кофе на голодный желудок лучше всего отказаться;
Жиры животного происхождения: их стоит заменить жирами растительного происхождения;
Орехи: как грецкие орехи, так и фисташки, миндаль, а также арахис следует употреблять в ограниченных количествах. Их чрезмерное количество может привести к возникновению большого количества угрей;
Молочные продукты: преимущественно это большое количество жирных молочных продуктов, мороженого и сыра;
Мучные изделия и сладости: это касается конфет, чипсов, сахара, тортов, газировки, шоколада и печенья.

Разновидности

Современные специалисты выделяют несколько классификаций данного неприятного явления. Согласно одной из них невоспаленные прыщи могут быть следующего типа:

1. Мягкие закрытые комедоны : возникают на поверхности кожного покрова как бугорки небольших размеров. Их возникновение не сопровождается ни болевыми ощущениями, ни покраснением. Развиваются такие угри из отмерших частичек кожного сала либо кожи , при этом формируя пробку в поре, которая не затвердевает. Сглаживание угря происходит только после лопания пробки и выхода наружу всего ее содержимого.

2. Твердые закрытые комедоны : такие угри именуют милиями. Процесс их развития является таким же, что и в первом случае. Отличительной чертой принято считать то, что такие угри очень твердые и имеют белые головки. Гноя в них нет. Внутри находится лишь сгусток ороговевших клеток.

3. Открытые комедоны : их называют еще черными точками, которые придают лицу не совсем эстетичный вид. Особенно часто такие точки можно увидеть на носу. Они представлены ороговевшими клетками, которые не закупориваются сверху, а остаются открытыми. Черные головки таких прыщей являются реакцией на окисление на воздухе. Избавиться от них достаточно просто. Для начала распарьте кожный покров. После чего удалите угри легким нажатием на них.

4. Микрокомедоны : являются первоначальной стадией любого угря, который со временем превращается в болезненный бугорок. Невооруженным глазом микрокомедоны удается увидеть далеко не всегда. Они представляют собой сальный проток, закупорившийся жиром либо частичками кожного покрова. Избавиться от таких угрей поможет пилинг .

Существует и другая классификация угрей. В данном случае специалисты подразделяют их на:
1. Поверхностные угри – появляются на поверхности кожи. Вероятность их заживления без дальнейшего возникновения рубцов достаточно велика. Самое главное такие прыщи не давить.
2. Глубокие угри – формируются в проходах сальных желез и указывают на наличие в организме воспалительного процесса. Избавиться от них не так уж просто. Лечение в таких случаях должно быть комплексным.

Существует и такая разновидность угрей как белые прыщи .
В данном случае речь идет об округлых узелках белого цвета, у которых отмечается твердое наполнение диаметром 1 – 2 мм. Такие угри сигнализируют о серьезных нарушениях в организме. Они могут указывать как на нарушение обмена веществ, так и на гормональный сбой либо на какое-то заболевание внутренних органов. Подростковые прыщи – еще одна их разновидность, которая обусловлена исключительно выработкой организмом большого количества гормона андрогена (мужского полового гормона ), который несет ответственность за работу сальных желез. У подростков угри чаще всего возникают на лбу, щеках, носу и подбородке.

Как оценить тяжесть заболевания?

Подобрать эффективный курс терапии угрей можно только после того, как Вами будет установлена степень тяжести заболевания. Чтобы дать общую оценку Вашему состоянию необходимо с помощью фотоаппарата зафиксировать все воспаления и черные точки, которые имеются на Вашем лице. После этого произведите подсчет черных точек.
Общее их количество определяет степень тяжести заболевания по следующей шкале:

1 степень (легкая ) – менее 10;
2 степень (средняя ) – от 10 до 25;
3 степень (тяжелая ) – от 26 до 50;
4 степень (крайне тяжелая ) – более 50.

После этого подсчитайте все те воспаления, которые уже сформировались либо находятся на этапе формирования.
В данном случае подсчет производит по такой шкале:

1 степень – менее 10;
2 степень – от 10 до 20;
3 степень – от 21 до 30;
4 степень – более 30.

Степень тяжести заболевания рекомендуется устанавливать ежемесячно. Изменения критериев помогут Вам понять, насколько эффективным является выбранный Вами курс терапии.

Нельзя выдавливать!

Достаточно большое количество людей, увидев на своем лице либо теле прыщи, тут же пытаются их выдавить. Делать этого категорически нельзя! Выдавливая их, мы открываем так называемые «ворота для вхождения инфекции». После процедуры на месте угря остается ранка, в которую с легкостью может проникнуть любая инфекция, вызвав при этом целый ряд осложнений, в том числе и заражение крови.

Особенно опасно выдавливать угри в области носогубного треугольника, т.е. в области, которая располагается между носом и губами. В ней расположены многочисленные кровеносные сосуды, которые идут к мозгу. Попадание инфекции в данную область может стать причиной развития как энцефалита (воспаления головного мозга ), так и менингита (воспаления оболочек спинного и головного мозга ). Если же Вы все-таки не удержались и выдавили угорь, тогда как можно быстрее обработайте место поражения спиртом или антисептическим раствором.

Последствия и осложнения

После избавления от угрей нередко люди замечают, что на теле остались те или иные их последствия. Чаще всего на их месте образуются темные и светлые пятна. Данное явление является временным, так что переживать по этому поводу особо не стоит. Уже через 2 – 3 месяца пятна исчезнут самостоятельно. Существует и другое более серьезное осложнение в лице рубцов (шрамов ). Шрамы остаются только после воспаленных угрей, причем неважно, каких именно размеров они были. В данном случае на лицо универсальная реакция организма на глубокий дефект кожного покрова либо глубокий очаг воспаления. Избавиться от таких шрамов невозможно, так что Вам придется смириться с ними.

На лбу, носу, губах и других частях лица

Прыщи могут появиться на любой части лица. Так, к примеру, их появление на лбу в большинстве случаев обусловлено чрезмерной выработкой кожного сала. Область лба располагается в так называемой Т-зоне, в которой имеется очень большое количество как потовых, так и сальных желез. Угри в этой же области могут появиться и на фоне заболеваний желчного пузыря, желудка, кишечника либо поджелудочной железы . Угри над бровью сигнализируют о раздражении кишечника, а вот угри, расположенные ближе к линии роста волос, указывают на нарушения в работе желчного пузыря. Высыпания на кожном покрове лба говорят об интоксикации всего организма.

Что касается угрей, которые возникают на подбородке, то они чаще всего являются следствием нарушений в работе эндокринной и пищеварительной системы. Прежде всего, это касается женских половых желез. Их постоянное появление в данной области нельзя оставлять без внимания, так что как можно быстрее получите консультацию гинеколога . Угри на носу, как правило, возникают на фоне гормонального дисбаланса в подростковом возрасте. У взрослых они появляются из-за проблем, напрямую связанных с иммунной, эндокринной либо пищеварительной системой. Угри на переносице нередко указывают на факт того, что печень человека перегружена. Более того они являются сигналом плохого очищения крови. Причина, которая приводит к появлению угрей на губах, кроется в нарушении работы всей пищеварительной системы, начиная с пищевода и заканчивая толстым кишечником. Таких людей очень часто беспокоят кишечные колики , запоры , а также расстройства желудка. Угри на щеках принято считать результатом перегрузки легких . В большинстве случаев они возникают у курильщиков, а также у людей, которые мало двигаются и употребляют в пищу большое количество сладкого и молочных продуктов.

На голове – что же делать?

Угри на голове беспокоили еще египетских фараонов. Очень часто они появляются и у современных граждан, причем в самый неожиданный момент. Состояние сопровождается болезненными ощущениями, которые особенно остро ощущаются в момент расчесывания волос. Возникают такие угри из-за нарушения работы того или иного внутреннего органа либо на фоне гормональных изменений. Особенно часто они беспокоят подростков, так как в подростковый период дисбаланс биологически активных веществ становится причиной чрезмерного функционирования сальных желез, что в свою очередь приводит к закупориванию как волосяных фолликулов, так и пор кожного покрова головы. Данный факт усиливает размножение и развитие патогенной микрофлоры внутри волосяного фолликула и провоцирует развитие воспалительного процесса. Воспалительная реакция завершается угрями на голове.

Что же делать?
Конечно же, лечить, но только теми средствами, которые пропишет Вам специалист, дабы не усугубить общее положение дел. Помните о том, что далеко не каждому кожному покрову подходят те или иные косметические средства либо лекарственные препараты.

На сосках – как от них избавиться?

Угри на сосках и груди – это как физический дискомфорт, так и психологическая проблема. Довольно часто их появление сопровождается неприятными ощущениями, покраснением, раздражением, зудом . Самой частой причиной их возникновения в данной области принято считать изменения гормонального фона. Угри на сосках могут появиться как в период полового созревания , так и в зрелом возрасте. После 30 лет клетки эпидермиса начинают очень быстро отмирать, вследствие чего они закупоривают поры, при этом провоцируя развитие воспалительного процесса. Чтобы избавиться от этой неприятности, придется в самую первую очередь сесть на диету . Из ежедневного рациона нужно будет исключить всю жареную, жирную, острую и сладкую пищу. На время стоит забыть и о мучных изделиях. Начните четко соблюдать и все правила личной гигиены . Ежедневно мойте грудь дегтярным мылом, которому свойственно хорошо очищать кожу и закреплять необходимый эффект. Кроме этого груди могут понадобиться и специальные маски. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. Носите свободную одежду, чтобы кожа все время «дышала». Что касается специальных препаратов, то их использование возможно по предписанию врача. Следуйте этим простым правилам и уже очень скоро Вы вновь сможете красоваться с глубоким декольте.

На половых органах – что это такое?

Возникновение прыщей на половых органах подростков является вполне нормальным явлением, которое является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Беспокоиться по этому поводу не стоит, однако и давить их ни в коем случае не нужно. Лучше всего регулярно обрабатывайте их антибактериальными препаратами и не забывайте о витаминной поддержке иммунной системы и ежедневной гигиене. Высыпания, которые внешним видом напоминаю бородавки телесного цвета, именуются папилломами . Их появление обусловлено воздействием на организм вируса папилломы человека. Угри, располагающиеся на слизистой оболочке половых органов, а также вокруг ануса могут указывать на наличие сифилиса . Сифилис представляет собой общую инфекцию организма, инфицирование которой происходит половым путем. Прыщи с белым содержимым могут возникнуть на лобке и в области промежности и при такой хронической вирусной патологии кожного покрова как контагиозный моллюск . Данное заболевание также передается половым путем, преимущественно при ослаблении защитных сил организма.

Прыщи в горле? Ангина…

Прыщи в горле чаще всего возникают на фоне ангины – остро возникающего патологического состояния, при котором отмечается воспаление небных миндалин . Это может быть как катаральная, так и фолликулярная, лакунарная, флегмонозная, язвенно-некротическая либо герпетическая ангина. В первом случае появление высыпаний в горле сопровождается болевыми ощущениями при глотании, сухостью в ротовой полости, а также ощущением жжения. При фолликулярной ангине высыпания появляются на задней стенке горла. Больного беспокоит также лихорадка, общая слабость, головная боль , боль в области поясницы и озноб. Лакунарная ангина характеризуется водянистыми высыпаниями. Помимо этого в горле возникает налет желтовато-белого цвета. При герпетической ангине наблюдаются как красноватые высыпания в горле, на небных дужках, миндалинах, язычках и мягком небе, так и боль в области живота, понос , рвота , головная боль, долгий кашель , лихорадка. При флегмонозной ангине высыпания носят гнойный характер. При язвенно-некротической ангине в горле возникают не только высыпания, но еще и язвы, из-за которых изо рта исходит гнилостный запах . Курс терапии прыщей в данном случае напрямую зависит от вида микроба, который привел к развитию заболевания. Чаще всего пациентам прописывают антибиотические препараты синтетического происхождения и противомикробные средства.

У ребенка

Нередко прыщи появляются на коже и совсем маленьких детей, порой даже младенцев. Если на лице новорожденного наблюдаются мелкие высыпания белого цвета, тогда повода для беспокойств нет. Такие высыпания именуют милиями. Возникают они вследствие закупорки сальных желез. Ни в коем случае не выдавливайте их и не пытайтесь снять их марлей либо ваткой. Уже через 1 – 3 месяца милии исчезнут самостоятельно.
Единственное, что от Вас требуется, это правильный уход за кожей младенца. Нередко высыпания на коже ребенка указывают и на факт развития того или иного заболевания. Так, к примеру, речь может идти об аллергической реакции на пыльцу, пищевые продукты либо шерсть домашних животных. Высыпания бежевого либо розового цвета могут сигнализировать о потнице . Такие высыпания чаще всего наблюдаются на плечах и вокруг шеи. Возникают они на фоне усиленного потоотделения ребенка. А вот список основных патологических состояний, которые могут начинаться с появления на коже Вашего малыша высыпаний:

1. Корь : в данном случае все начинается с повышения температуры тела. Затем ребенка начинают беспокоить признаки простуды . Угри розового цвета появляются на теле только на 3 – 4 день. Первоначально их можно увидеть за ушами, а затем и по всему телу.

2. Скарлатина : в данном случае высыпания появляются уже через день и локализуются в теплых влажных частях тела, преимущественно в паху, на спине и в подмышечных впадинах. Кроме этого ребенка беспокоит лихорадка, боль в горле , головная боль и рвота.

3. Ветряная оспа : все начинается с появления отдельно выступающих прыщей. Затем на них возникают волдыри маленьких размеров, которые со временем лопаются и на их месте остаются маленькие корочки. Высыпания поражают все тело. Особенно сильно страдает лицо, живот и голова.

4. Краснуха : при этом заболевании высыпаниям присущ бледно-розовый окрас. Следует отметить, что высыпания распространяются по всему телу за достаточно короткий промежуток времени. Температура повышается незначительно либо вовсе отсутствует. Больного беспокоит боль в шейно-затылочном отделе, обусловленная опуханием желез, которые находятся в данной области.

Во время беременности

Ни для кого не секрет, что беременность является одним из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. При этом очень часто жизнь будущих мамочек в данный период бывает омрачена различными проблемами, напрямую связанными с их здоровьем. Одной из таких проблем являются прыщи. В этот период они появляются из-за общей гормональной перестройки женского организма. Существую и другие причины их появления, а именно токсикоз , нерациональное питание, частые стрессы , курение и т.п. Наибольшее количество специалистов уверено в том, что будущим мамочкам вести борьбу с данным явлением не стоит, так как в определенный момент оно пройдет самостоятельно. Самое главное не забывать о правилах личной гигиены. Тщательно ухаживайте за кожным покровом лица и тела на протяжении всех 9-ти месяцев. Выбирая косметические препараты, остановите свой выбор на фруктовых кислотах либо гликолевой кислоте. Ни в коем случае не используйте в борьбе с данной проблемой стероидные либо антибиотические препараты. Обогатите ежедневный рацион белком и кальцием. Внимательно следите и за общим состоянием Вашей пищеварительной системы.1. Перед сном обязательно смывайте макияж: для снятия макияжа подойдет любое мягкое мыло. Умойтесь, после чего сполосните кожный покров холодной водой 6 – 7 раз;

2. Поменяйте косметику: если Вы видите, что использование тех или иных косметических средств провоцирует развитие угрей, тогда смените их на другие. Специалисты придерживаются мнения, что в таких случаях следует поменять, прежде всего, средства, которые изготовлены на масляной основе;

3. Внимательно читайте этикетки: покупая те или иные косметические средства, внимательно следите за тем, чтобы в их составе не было красных красителей, ланолина, изопропила и некоторых других компонентов, которые принято считать «тяжелыми» для кожи;

4. Знайте, когда давить: наибольшее количество угрей лучше всего вообще не трогать. Если же на Вашем лице появился прыщ с маленькой гнойной головкой, тогда можете его выдавить, но только осторожно. Выдавливание таких угрей поможет ускорить процесс их исчезновения;

5. Делайте пробу: купив то или иное косметическое средство, для начала испробуйте его, дабы оценить реакцию Вашего организма на его компоненты. Вотрите небольшое количество средства в кожу и через 15 – 20 минут Вам все станет понятно;

6. Старайтесь выглядеть естественно: несмотря на то, что косметика значительно улучшает внешний вид, постарайтесь использовать ее по минимуму;

7. Избирательно относитесь к лекарственным препаратам: в ходе проведенных исследований специалистам удалось установить, что некоторые препараты провоцируют образование угрей. От их использования лучше всего отказаться;

8. Боритесь с угрями с черной головкой: такие угри также следует давить, причем регулярно;

9. Особенно тщательно ухаживайте за сухой кожей: сухой кожный покров требует повышенного внимания, об этом нельзя забывать;

10. Избегайте прямых солнечных лучей: существует группа людей, у которых угри образуются из-за воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Таким людям наибольшее количество времени следует проводить в тени.

Лечение прыщей

Лечение прыщей во всех случаях должно быть комплексным. Комплексная терапия предусматривает чистку лица (данная процедура должна проводиться исключительно косметологами ), восстановление гормонального баланса, проведение восстановительных процедур для кожи, борьбу с основными патологиями, которые стали причиной появления угрей, использование масок для лица и т.п. Нередко специалисты прописывают и специальные лекарственные препараты либо обращаются за помощью к некоторым методам аппаратной терапии. Во всех случаях для начала следует посетить специалиста, который установит точную причину их появления, а, следовательно, и назначит эффективный курс лечения.

Акне, Угревая сыпь - причины и лечение

Диета

Диете отводится одно из ведущих мест в случае, если речь идет о лечении угрей. Для нормализации работы сальных желез необходимо полностью исключить из ежедневного рациона как жирную, так и острую, соленую, а также обогащенную белками пищу. Все дело в том, что именно неправильное питание очень часто становится причиной появления большого количества высыпаний. Проблемы с кожей могут усугубиться и в том случае, если человек употребляет большое количество чипсов, спиртных или газированных напитков, кондитерский изделий, сладостей или ароматизированных чаев. Обогатите свой рацион рыбой, крупами, мясом птицы, а также свежими фруктами и овощами. Такой режим питания можно иногда и нарушать, однако никто не даст Вам 100% гарантии, что после этого на Вашем теле вновь не появятся прыщи.

Зеленый чай

Специалистами было доказано, что эффективно бороться с угрями можно и при помощи зеленого чая . Его терапевтический эффект походит на целебное действие пероксида бензоила, однако употребление чая намного полезнее, так как сам медикамент нередко провоцирует развитие таких побочных эффектов как зуд и иссушение кожи. Довольно часто на фоне его применения развиваются и различные аллергические реакции. Зеленому чаю наоборот присущи некоторые преимущества. Он является антиоксидантом и наделен натуральным антибактериальным действием. Его же можно применять и в виде крема либо травяной добавки. Листья, которые остаются после его заваривания, хорошо накладывать в виде маски на лицо, предварительно тщательно очистив и промыв его. Китайцы именуют зеленый чай с жимолостью «Чаем прыща». Самое главное употреблять этот напиток без добавления сахара, так как сахару свойственно нейтрализовать его оздоровительный эффект.

Лекарственные средства

Традиционными препаратами для лечения проблемной кожи являются экстракты ромашки и гамамелиса, салициловая кислота, триклозан, экстракт зеленого чая, оксид цинка, витамины А, В и С. При помощи данных препаратов удается снизить до минимума образование кожного сала, уменьшить процесс воспаления в волосяном фолликуле и окружающей его коже, а также вести борьбу с закупоркой выводных протоков сальной железы и устья волосяного фолликула. Им же присуще и мощное антибактериальное действие. Все фармацевтические средства, предназначенные для лечения угрей, можно подразделить на препараты внутреннего и наружного применения.

Препараты внутреннего применения

1. Гормоны и антиандрогены : данные лекарственные средства прописываются только в том случае, если угри возникают из-за повышенного уровня андрогенов;

2. Антибиотические средства : курс терапии данными медикаментами длится около 2 – 3 месяцев. Чаще всего пациентам прописывают доксициклин , так как данный медикамент гораздо легче переносится организмом, однако он также может стать причиной развития как молочницы , так и дисбактериоза , а также различных аллергических реакций;

3. Ретиноиды : данные препараты являются очень сильными, именно поэтому их прописывают исключительно при тяжелой степени патологии, когда другие препараты не оказывают должного терапевтического эффекта. Использование ретиноидов может стать причиной развития целого ряда побочных эффектов. В их список можно занести как сухость кожи , так и поражения костей и суставов, различные расстройства нервной системы, токсический гепатит и т.д. Курс терапии данными средствами возможен только под наблюдением специалиста.

Препараты наружного применения

1. Ретиноиды : их наружное использование дает возможность воздействовать на основную причину возникновения угрей, а именно на закупорку выводных протоков волосяных фолликулов и сальных желез. Этим же медикаментам свойственно подавлять рост клеток кожного покрова, причем это касается и тех клеток, которые выстилают выводные протоки. Данный факт помогает уменьшить и предупредить их закупорку;

2. Антибактериальные средства : воздействуют непосредственно на бактерии. В состав таких препаратов входят как антибиотические средства, так и антисептики .

3. Препараты азелаиновой кислоты : их воздействие подавляет деление клеток, что дает возможность предупредить закупорку выводных протоков. Присуще им и антибактериальное свойство. Азелаиновая кислота содержится в креме акнестоп , а также в геле под названием скинорен .

Воспаленный и распухший прыщ можно лечить при помощи глазных капель под названием визин . Капните пару капель на ватку и приложите к пораженному участку. Уже через несколько минут от красноты не останется и следа;
Слегка подсушить высыпания поможет меновазин – смесь ментола со спиртом. Данный препарат также следует нанести на ватку, а затем приложить к пораженному участку;
Регулярно появляющуюся сыпь можно вылечить таким средством: смешиваем 2 пакетика стрептоцида с половиной тюбика борного вазелина и 1 ч. л. детского вазелина. К полученной смеси добавляем 2 капли йода и используем ее для смазывания пораженных участков. Наносить такую мазь рекомендуется тонким слоем на ночь. Утром умываемся дегтярным мылом;
Снять воспаление и охладить кожный покров поможет следующая маска: смешиваем немного бодяги с чуть меньшим количеством перекиси водорода . Полученную массу наносим на лицо на четверть часа, после чего смываем ее теплой водой. Курс терапии составляет 10 масок, которые следует делать через день;
Справиться с прыщами поможет и лосьон, изготовленный из настойки календулы и порошкового стрептоцида. Данным лосьоном следует протирать пораженные участки ежедневно.

Косметические средства

Косметические средства также можно использовать в борьбе с данной проблемой.
В их список можно занести:

Антибактериальное мыло: регулярно использовать его противопоказано, так как его компонентам свойственно нарушать бактериальный баланс кожного покрова, провоцируя рост грибков и вирусов. А вот время от времени применять его все же нужно;
Гели для умывания: они помогают отрегулировать выработку кожного сала. Самое главное правильно подобрать гель, чтобы он подходил для Вашего типа кожи;
Антивозрастные крема-эмульсии: их использование дает возможность предупредить развитие микро воспалений;
Нормализующие гели: помогают увлажнить кожный покров и устраняют чрезмерную сальность. Такие лосьоны лучше всего использовать для ухода за молодой кожей;
Маскирующие карандаши SOS: они необходимы для подсушивания высыпаний. Кроме этого им присуще антибактериальное действие. Наносить их следует непосредственно на прыщ, причем на первой стадии его появления;
Увлажняющие эмульсии: предупреждают появление угрей и хорошо увлажняют кожный покров.

Аппаратная терапия

На сегодняшний день существует целый ряд популярных методик аппаратной терапии, при помощи которых можно вести борьбу с данным явлением. Современные специалисты используют несколько различных технологий, при помощи которых удается избавиться от угрей с использованием аппаратов. Одной из таких методик является сложный импульс, который состоит из видимого светового спектра и радиочастотного диапазона. Импульс проникает в область воспаления и оказывает воздействие одновременно на все причины появления угря. Что касается импульсов коротких волн голубого цвета, то им присущ бактерицидный и противовоспалительный эффект. Радиочастотам также свойственно проникать глубоко в фолликул, при этом им не удается повредить эпидермис. Радиочастоты восстанавливают как состав, так и выработку кожного сала. Помимо этого они значительно уменьшают объем сальных желез.

Пилинг и другие лечебные процедуры

Пилинг представляет собой химическое удаление внушительного слоя эпидермиса с использованием кислот различной концентрации. Другими словами данная процедура помогает достичь отшелушивания кожи, а именно ее ороговевших клеток. Что касается кислот, которые используются в данном случае, то это преимущественно салициловая и гликолевая кислота, а также разнообразные фруктовые кислоты.
В борьбе с прыщами используется, как правило, поверхностный пилинг, который позволяет отшелушить роговые пробки в кожных порах. Отметим, что данная процедура далеко не всегда переносится пациентами хорошо. У некоторых после ее проведения возникают побочные реакции типа раздражения, шелушения и зуда кожного покрова. В тяжелых случаях специалистами вводятся инъекции кортикостероидов . Нередко проводят и вскрытие кист. Вполне возможно применение и лазерной терапии.

Народные средства наружного применения

1. Настой листьев алоэ древовидного : срезаем листья растения, тщательно промываем их и оставляем на 10 суток в холодном темном месте. Затем листья алоэ измельчаем до кашицеобразного состояния и заливаем их кипяченой охлажденной водой в пропорции 1:5. Через 60 минут ставим смесь на огонь и кипятим ее в течение 2 – 3 минут. Полученное средство процеживаем и используем для протирания лица.

2. Настойка календулы с медом : 1 ч. л. настойки календулы аптечной смешиваем с 1 ч. л. мёда и заливаем 1 стаканом теплой кипяченой воды. Все тщательно перемешиваем и используем для прикладывания компрессов. Такие компрессы следует держать от 20 до 30 минут.

3. Отвар зверобоя продырявленного : 1 ст. л. высушенных листьев и цветков зверобоя завариваем в течение 10 – 15 минут в 1 стакане кипятка. Отвар процеживаем и применяем его для протирания лица либо для примочек.

4. Настой листьев шалфея : 1 ч. л. листьев шалфея запариваем в 150 мл кипяченой воды. Через полчаса настой процеживаем и используем его для примочек.

5. Отвар березовых почек : 1 ст. л. сырья заливаем 1 стаканом кипятка и варим в течение 15 – 20 минут. После этого отвар процеживаем и используем для протирания лица.

Народные средства внутреннего применения

1. Настой корня одуванчика лекарственного : 1 ст. л. измельченного сырья одуванчика варим в течение 15 минут в 1 стакане горячей воды. После этого оставляем отвар еще на 45 минут настаиваться, процеживаем его и принимаем внутрь по половине стакана трижды в день за 15 минут до приема пищи. Таким отваром можно лечить как прыщи, так и фурункулы .

2. Настой травы багульника болотного : 1 ст. л. багульника засыпаем в термос и заливаем 500 мл кипяченой воды. Через 7 часов настой процеживаем и выпиваем его в течение дня.

3. Настой листьев крапивы двудомной : 2 ст. л. листьев крапивы запариваем в течение 120 минут в 400 мл кипяченой воды. Настой процеживаем и используем его для приема внутрь по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс терапии составляет месяц.

4. Отвар травы золотника : 1 ст. л. сырья завариваем в течение 5 минут в 1 стакане кипятка. Даем отвару остыть, процеживаем его и выпиваем в течение дня, разделив на 4 равные порции.

5. Отвар корней лопуха : 1 ст. л. молотых корней лопуха высыпаем в 500 мл кипящей воды и кипятим в течение 10 минут. Оставляем отвар настояться, процеживаем его и принимаем по 100 мл четырежды в день.

Рецепты масок от прыщей

1. Маска из яичного белка : отделяем белок от желтка и помещаем его в емкость. Взбиваем его до тех пор, пока не получим густую пенку. Эту смесь наносим на предварительно очищенное лицо, причем чистыми руками. Через 15 минут смываем маску теплой водой. Такая процедура поможет сжать поры и избавиться от красных пятен.

2. Морковная маска : смешиваем морковный сок с медом либо яичным желтком в пропорции 1:1. Полученную смесь наносим на лицо на 20 минут, после чего умываемся теплой водой.

3. Маска из овсяных хлопьев : измельчаем хлопья до образования муки, после чего 1 ст. л. такой муки смешиваем с 1 взбитым белком. Держать такую маску следует до тех пор, пока она не высохнет, затем умываемся теплой водой.

4. Маска из пищевой соды : небольшое количество соды разбавляем водой и наносим на лицо. Через четверть часа смываем маску теплой водой. Такую процедуру можно проводить не чаще 2-ух раз в неделю.

5. Огуречная маска : 3 ст. л. натертого на терке неочищенного свежего огурца заливаем 2-мя стаканами кипяченой воды. Даем массе настояться, после чего наносим ее на лицо. Через 15 - 20 минут смываем маску прохладной водой.

Бороться с прыщами следует, учитывая, к какому виду они относятся. Есть «внутренние», к ним относятся гормональные нарушения, обусловленные возрастом. Такие прыщи появляются в подростковом периоде или с наступлением менопаузы. В первом случае появление прыщей обусловлено резким увеличением сальной секреции. Хорошие результаты дает комплексное лечение с применением гомеопатических средств, разжижающих сальный секрет, и пилингов на основе салициловой или гликолевой кислоты. Внутренние прыщи, характерные для этого возраста, лечат методом электрокоагуляции, местной антибиотико- или озонотерапии. Можно также использовать механическую «чистку» сальных желез. Она позволит обеспечить доступ лекарственных препаратов, но методом лечения таких прыщей не является.

У взрослых людей эндокринные нарушения также могут стать причиной появления прыщей на лице. В этом случаи прыщи, как правило, располагаются преимущественно по овалу лица и на щеках, в тех местах, где залегают тонкие извилистые сальные железы. Такие прыщи устраняют с помощью пилингов в сочетании с мезоиммунокоррекцией. Она заключается в микроинъекциях гиалуроной кислоты, витаминов и аминокислот. Введение в глубокие слои кожи этих препаратов стимулирует иммунные процессы, усиливает местный обмен и кровообращение. Такое лечение оказывает и омолаживающий эффект.

Препарат витамина А – «Роаккутан» – позволит снизить секрецию сальных желез и избавиться от угрей, но принимать его следует только под контролем и по назначению врача.

Как лечить прыщи, вызванные «внешними» причинами

Одной из самых распространенных «внешних» причин появления прыщей является неправильное питание, особенно злоупотребление сладостями. Если вы питаете склонность к сладкому и мучному, попробуйте просто ограничить их в своем рационе и, скорее всего, состояние кожи улучшится и без всякого дополнительного лечения.

При наличии на лице активных воспаленных прыщей противопоказано применение скрабов и гоммажей, чтобы не травмировать кожу и не разнести инфекцию по ее поверхности.

Еще одна такая причина – плохая экология, недостаток свежего воздуха. В этом случае постарайтесь чаще выезжать на природу или хотя бы гулять по вечерам. Неплохие результаты также дают химические пилинги на основе салициловой кислоты. Она оказывает обеззараживающее и противовоспалительное действие. Хороший эффект позволяют получать и другие виды пилингов: на основе молочной и фруктовых кислот,

В превалирующем большинстве случаев возникновение прыщей на лице связано с обострением угревой болезни, которая очень распространена у молодых людей, но и также может встречаться в более старшем возрасте. Если появились прыщи, как с ними бороться? В этой статье детально разберём эту проблему.

Медикаментозное лечение

Наружную терапию необходимо назначать при любой форме угревой болезни. Чаще всего прибегают к применению:

Синтетических ретиноидов (Адапален, Дифферин, Ретиноевая мазь).
Бензоилпероксида.
Азелаиновой кислоты (Скинорен).
Антибактериальных наружных средств (Зинерит, Далацин и т. д.).
Антисептических препаратов (Фуцидин, Куриозин, Регецин).

Лёгкое течение обычно лечат современными ретиноидами и азелаиновой кислотой на протяжении шести месяцев. Среди ретиноидов хотелось бы выделить Адапален, который обладает выраженным противовоспалительным и комедонолитическим действиями. Успешно предотвращает появление новых комедонов (закупорка устья волосяного фолликула). Однако клиническая эффективность начинает наблюдаться через 15 дней. Значительное улучшение состояния кожи отмечается спустя 3 месяца.

Для ликвидации угрей активно применяют Скинорен, содержащий азелиановую кислоту в качестве активного компонента лекарства. Лучше всего использовать лекарственный препарат в виде геля, что не повлечёт за собой изменения pH кожи. Обладает следующим фармакологическим действием:

Противовоспалительным.
Антибактериальным.
Кератолитическим (отшелушивающим).

Поражённые области кожного покрова необходимо обрабатывать дважды в день. Для смазывания всего лица понадобится около 2 грамма крема. В среднем курс лечения должен быть не менее трёх месяцев. Первые признаки улучшения состояния кожи могут наблюдаться через несколько недель. Следует помнить, что регулярное использование крема является залогом успешной терапии угревой болезни. Отпускается крем Скинорен для наружного применения без рецепта.

Согласно результатам клинических исследований, Регецин достаточно эффективен и безопасен для лечения угревой сыпи. Его можно назначать как монотерапию, так и в комбинации с другими лекарствами (ретиноидами, антибиотиками). Благодаря цинку и гиалуроновой кислоте, содержащихся в Регецине, на местах глубоких поражений формируется косметический рубец. Большинство пациентов хорошо его переносят, не отмечая возникновения каких-либо побочных реакций. Поэтому нередко этот лекарственный препарат рекомендуют для профилактики послеугревых изменений на лице. Продолжительность терапевтического и профилактического курса определяет курирующий специалист, учитывая характер и тяжесть изменений на коже.

Борьба с угрями - это дело не одной недели или даже месяца. Чтобы лечение было плодотворным, необходимо время и терпение.

Наружная антибиотикотерапия

При наличии выраженного воспалительного процесса на коже лица целесообразно задействовать наружную антибиотикотерапию. Кроме того, противомикробные препараты должны назначаться при папуло-пустулёзной сыпи (гнойнички) на лице. Также их можно комбинировать вместе с ретиноидами и антисептическими средствами (бензоил пероксидом). Как правило, применяют наружные антибактериальные средства с:

Мупироцином.
Эритромицином.
Фузидовой кислотой.
Клиндамицином.

Например, для терапии угревой сыпи различной степени тяжести используется лекарственный препарат Зинерит, в состав которого входит два активных компонента - эритромицин и цинка ацетат. Допускается назначение в периоды беременности и грудного вскармливания. Терапевтический курс составляет не менее 3 месяца. Клиническое улучшение можно обнаружить уже спустя две недели после начала лечения.

Выраженная антибактериальная активность характерна для Фузидовой кислоты. При наружном использовании отмечается глубокое проникновение в кожные покровы в области нанесения лекарственного препарата. В некоторых случаях фиксируются побочные реакции (ощущение зуда и жжения, красные пятна, аллергия и т. д.). Если отмечается устойчивость к действию Эритромицина, Клиндамицина и Фузидовой кислоты, рекомендуют мазь Мупироцин. Однако её нельзя использовать во время беременности и кормления ребёнка грудью.

Косметологические процедуры

Как бороться с угрями на лице современными методами? В большинстве случаев наружную терапию следует дополнять различными дополнительными лечебными методами. При запущенном течении лучше сразу обратиться к специалистам, которые пропишут оптимальный курс лечения.

Косметологические и физиотерапевтические процедуры, которые эффективны для избавления от прыщей (угрей) на лице:

Химические пилинги.
Ультразвуковой пилинг.
Маски с противовоспалительным и подсушивающим эффектами.
Криотерапия.
Оксигенотерапия.
Дарсонвализация.
Терапевтический лазер.
Фотохромотерапия.

Довольно-таки часто применяют щадящий химический пилинг с фруктовыми кислотами. Аппаратная чистка включает ультразвуковой пилинг и вакуумное очищение лица. Ультразвуковая чистка, как правило, обеспечивает приемлемый косметический результат. Вакуумное очищение лица реализуется благодаря отрицательному давлению, которое вытягивает секрет сальных желез и освобождает поры от закупорки. Перед этой процедурой необходимо распариванием или питательной маской размягчить кожу. Следует отметить, что если преобладают воспалительные элементы на коже (особенно, гнойнички) чистку лица не назначают.

Застойные элементы эффективно ликвидирует поверхностная криотерапия. Местное воздействие жидким азотом также используется с профилактической и лечебной целью при осложнениях угревой болезни (выраженные рубцы, гиперпигментация). Терапевтический эффект наступает уже после нескольких процедур. Побочные реакции на криотерапию отмечаются крайне редко.

Наиболее распространённым физиотерапевтическим методом лечения угревой болезни считается дарсонвализация. Суть процедуры заключается в воздействии импульсных токов на кожу. Дарсонвализация оказывает противовоспалительное, рассасывающее, антисептическое и прижигающее действие.

Если вы хотите узнать более подробную информацию, как бороться с прыщами на лице, обратитесь к квалифицированному врачу-дерматокосметологу.

Косметические продукты

Общие принципы борьбы с угрями косметическими средствами заключаются в применении:

Натурального геля для умывания. Для его использования разновидность кожи (жирная, сухая, пористая и т. д.) не имеет значения. Помогает при прыщах (акне) и снижает активность сальных желез, ответственных за продукцию кожного жира.
Увлажняющей эмульсии. Обеспечивает увлажнение кожи и предотвращает возникновение различных высыпаний на лице.
Нормализующего геля. Рекомендуется молодым девушкам и парням. Хорошо увлажняет и устраняет избыточную выработку жира сальными железами.
Антивозрастного крема. Помогает при умеренных морщинах, препятствует развитию воспалительного процесса на коже.
Антисептического карандаша. Оказывает антибактериальное, дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Рекомендуют смазывать им прыщи на начальной стадии их развития.

Лечебная косметика показана всем пациентам, имеющим проблемную кожу, повышенную продукцию кожного жира и склонность к возникновению закупорки пор (комедоны). Сегодня широкой популярностью пользуется гель Клинанс, который отлично очищает кожу и не приводит к нарушению защитной гидролипидной плёнки. Достаточно легко его можно смыть водой.

Если у юношей и девушек наблюдается жирная кожа со склонностью к появлению угревой сыпи, рекомендуют применение очищающего геля Эксфолиак. Косметическая серия Клерасил Ультра представлена очищающими лосьонами и гелями. Эти препараты проявляют противовоспалительные, антибактериальные и себоцидные свойства. При их применении успешно отшелушивается омертвевший эпителий, очищаются поры и смягчается кожа лица.

Лечебная косметика Себиум, применяющаяся для ухода при любом типе кожи, выпускается в виде:

Мицеллярного раствора.
Мусса-очищающего геля.
Крема.

Каждый из вышеперечисленных косметических препаратов имеет свои особенности использования. Чтобы очистить кожу и снять макияж, можно задействовать мицеллярный раствор. Допускается использование до двух раз в сутки. Нет необходимости смывать его водой. Мусс следует наносить на предварительно увлажнённую кожу. Затем вспенить и аккуратно смыть водой. Как правило, применяется утром и вечером. В то же время крем Себиум оказывает успокаивающий эффект, снижает признаки раздражения, эффективно очищает кожу и обеспечивает нормализацию микрофлоры, обитающей на коже.

Заниматься устранением угревой сыпи без контроля врача крайне нежелательно, поскольку подобные мероприятия зачастую чреваты серьёзными осложнениями и последствиями.

Лечение дома

Как бороться с прыщами в домашних условиях? Особое внимание следует уделить оптимальному уходу за кожей. Появление высыпаний на лице связано со скоплением кожного жира и омертвевшего эпителия в порах (комедоны), что создаёт хорошие условия для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому чистку кожи лица от секрета сальных желез необходимо проводить тщательно и регулярно. Благодаря специальным современным гелям и лосьонам, не содержащим спирта, эта процедура по ликвидации комедонов будет достаточно эффективна.

Следует отметить, что рекомендуется не увлекаться выдавливанием прыщей и чёрных точек. Подобные действия нередко приводят к инфицированию (попаданию инфекции), что только ухудшает состояние кожи. Кроме того, после интенсивного выдавливания прыщей может отмечаться возникновение рубцов и шрамов, которые не так просто ликвидировать.

Отдавать предпочтение некомедогенной косметике, которая не будет «забивать поры». Необходимо пользоваться только теми средствами по уходу за кожей, которые назначит косметолог.

Обязательно использовать активную защиту от воздействия ультрафиолета (солнечных лучей). Перед выходом на улицу следует наносить дневной макияж с ультрафиолетовыми фильтрами.
Уделяйте время тщательному умыванию лица. Оптимальная кратность - дважды в сутки. При умывании применяйте натуральные средства по уходу за кожей, которые помогут очистить, смягчить и увлажнить кожу.
Жирная кожа требует особого ухода. Применение агрессивных косметических средств, которые содержат спирт, настоятельно не рекомендуется. Они приводят к разрушению защитной гидролипидной оболочки кожного покрова, что способствует активации сальных желез на выработку ещё большего количества жира.
Для глубокого очищения кожи, которое надо проводить до двух раз в неделю, задействуйте наружные препараты, обладающие мягкими отшелушивающими и вяжущими свойствами (например, натуральные маски или скраб-гели).
Лимонно-яичная маска считается отличным профилактическим средством от появления комедонов (чёрных точек) на коже лица.
Если у вас выраженная жирная кожа, паровые ванны противопоказаны, поскольку могут привести к ухудшению состояния.
С определённой периодичностью полезно посещать косметические салоны для проведения профессиональных косметических процедур (например, химические пилинги).

По мнению большинства врачей-дерматокосметологов, в случае появления неожиданных прыщей на лице не стоит их пытаться замазать тональным кремом или запудрить.

рятать их не удастся, а усилить воспалительный процесс вполне возможно. Однако в таких случаях подойдёт специальный маскирующий препарат под названием лечебный консилер. Он поможет не только разгладить и увлажнить кожу, но и скрыть высыпания. При наличии воспалительных элементов на коже показано применение антибактериального крема, которому свойственен также тональный эффект. На сегодняшний день проблем с приобретением этих препаратов нет. Большинство косметических брендов специализируются на их выпуске.

Если вы эффективно не боретесь с прыщами на лице (угрями), заболевание будет неизбежно прогрессировать.

Диета

Помимо гормонального дисбаланса, неправильный рацион питания также играет весьма определяющую роль в развитии угревой болезни. Исключаем продукты, провоцирующие усиление выработки кожного жира сальными железами. Стоит повременить с поеданием жареного, копчёного, солёного, перчёного, жирного и сладкого. Налегайте на овощи, фрукты, злаки, рыбу.

Ведущие диетологи выделили несколько основных продуктов, присутствие которых в рационе поможет оздоровить кожу и предотвратить возникновение различных высыпаний на лице:

Оливковое масло. Чтобы ваша кожа была молодая, эластичная и упругая, необходимо ежедневное поступление витаминов группы A и E, коими богато оливковое масло. Также в нём содержатся незаменимые жирные кислоты. Независимо от типа кожи, подходит для протирания лица. Помогает удерживать влагу и не загрязняет поры.

Зелёный чай. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Способствует сохранению молодости и упругости кожи. Кроме того, может использоваться в виде маски.
Орехи. Богаты на полезные витамины, минералы, амино- и жирные кислоты. Для кожи особенно важны витамин E и селен.
Пшеница. Каши, цельнозерновой хлеб и макароны из грубых сортов муки улучшают внешний вид кожного покрова. Хорошая работа пищеварительного тракта, благодаря клетчатке и витаминам B, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос. Тиамин участвует в восстановительных процессах при повреждениях эпидермиса и дермы.
Мясо и рыба. Считаются наиболее полноценными источниками белка. Кушая мясо нежирных сортов и рыбу, будете иметь здоровый цвет лица и упругую кожу, а также замедлите появление морщин.
Очищенная вода. Ежедневное употребление чистой воды в достаточном количестве поможет улучшить состояние кожного покрова.

Если хотите обладать идеальной кожей, никогда не пренебрегайте помощью профессионалов, таких как врач-дерматолог, диетолог и др.

Акне - это воспалительное заболевание кожи. Внешне выглядит как красноватые бугорки на коже, маленькие белые прыщики, черные точки (угри) и даже как глубокие, болезненные кисты, которые оставляют после себя шрамы. Проблемными зонами обычно являются лицо, спина, грудь и плечи. К сожалению, люди, страдающие акне, как правило, обладают пониженной самооценкой и склонностью к тревожности и депрессии.

Согласно исследованиям акне возникают уже у детей в возрасте четырех лет; у 93% молодых людей от 16 до 18 лет наблюдаются признаки акне, у одного из четырех человек остаются от них шрамы. Однако эта проблема наблюдается не только среди молодежи: у 13% взрослого населения Австралии есть акне. В Соединенных Штатах Америки примерно 85% молодых людей от 12 до 24 лет страдают от акне.

Подобные кожные заболевания могут привести к возникновению депрессии. Они могут стать причиной трудностей в общении, упущенных возможностей карьерного роста и в крайних случаях - самоубийств. В американском Журнале педиатрии и детского здоровья было опубликовано исследование, в котором участвовало 10 000 учеников старших классов школ Новой Зеландии. Результаты доказали связь между серьезными кожными заболеваниями и случаями самоубийств: один из трех подростков, имеющих дерматологические проблемы, думал о суициде и каждый десятый пытался покончить с собой.

Многие люди пытаются лечить акне лекарствами, однако это может быть не только неэффективным, но даже привести к множеству побочных эффектов, например, к депрессии. Для борьбы с хроническим акне обычно прописывают акутан. Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством продуктов и медикаментов США утверждают, что акутан входит в десятку медикаментов, вызывающих депрессию и мысли о суициде.

Помимо этого, антибиотики нарушают микрофлору кишечника, из-за чего могут развиться проблемы с кожей и молочница. Как вы уже поняли, лекарства при данной патологии не всегда эффективны.

Ппан действий

Акне можно вылечить натуральными методами, которые не только не имеют побочных эффектов, но и полезны для организма в целом. Первый шаг состоит в составлении плана действий, второй - в следовании программе, направленной на избавление от акне, которая даст вам понять реальную причину вашего заболевания и поможет предотвратить повторные высыпания. Для вашего удобства программу можно разделить на пять шагов.

Давайте подумаем, что может являться причиной ваших проблем с кожей.

Какие из этих факторов можно отнести к вашему образу жизни?

несбалансированное питание

употребление большого количества молочных продуктов

гормональные изменения

прием оральных контрацептивов

прием стероидов (синтетический тестостерон и его производные)

психологическая травма и частые стрессы

чрезмерное использование декоративной косметики

раздражение кожи от слишком обтягивающей и узкой одежды

жесткие косметические средства для умывания

Что может усугублять акне?

жесткое очищение кожи неверно подобранными средствами

использование скрабов

прикосновения к лицу грязными руками (это переносит бактерии на лицо)

Шаг 1: Ухаживайте за кожей правильно

ЕСЛИ ВЫ страдаете акне, вам необходимо обращаться с кожей особенно бережно. В первую очередь нужно успокоить раздражение, убить бактерии и очистить кожу без полного ее избавления от защитного кожного жира. Во время выбора продуктов по уходу за проблемной кожей, учитывайте следующее:

Не используйте мыло и средства для умывания, пересушивающие кожу - если ваше лицо «скрипит от чистоты» или становится слишком сухим после умывания, подберите более щадящее средство.

Избегайте таких раздражающих компонентов, как содиум лаурил сульфат (к сожалению, он содержится в большинстве средств для умывания).

Как правильно очищать проблемную кожу

Грязные руки могут перенести бактерии на лицо, поэтому всегда мойте руки перед тем, как прикоснуться к лицу. После тщательного мытья рук наполните теплой водой небольшой тазик.

Сбрызните лицо водой и нанесите на кончики пальцев 1-2 «горошины» средства для умывания. Аккуратно нанесите средство на лицо и шею.

Вы можете использовать отшелушивающую салфетку или влажные ватные диски, чтобы убрать средство. Возможно, эту процедуру придется повторить дважды, чтобы более тщательно снять всю косметику и излишки кожного жира.

Умойте лицо минимум шесть раз, чтобы удалить остатки средства.

Осторожно промокните лицо чистым полотенцем.

Нужны ли проблемной коже тоники?

Нет. Для более подробной информации обратитесь к Правилу № 6 «Тщательно ухаживайте за кожей».

Нужно ли увлажнять проблемную кожу?

ЕСЛИ ВЫ не используете специальные лекарственные средства для лечения акне и у вас кожа очень жирная, то вам вообще может быть не нужен увлажняющий крем. Однако если вы хотите нормализировать свою кожу, хороший увлажняющий крем сможет вам в этом помочь. Согласно американской косметической компании Dr. Hauschka Skin Саге, люди с проблемной кожей могут использовать увлажняющие продукты днем и отказаться от них ночью. Отсутствие на лице косметических средств в ночное время позволяет коже выводить метаболические отходы.

При выборе увлажняющего средства обращайте внимание на содержание в нем следующих ингредиентов:

масло сладкого миндаля

масло абрикосовой косточки

масло чайного дерева

зверобой продырявленный (hypericum perforatum)

витамин Е, d-alpha tocopherol

календула

масло дерева Ним

масло жожоба

масло облепихи

масло семян/орехов макадамия

alpha hydroxyl acid (AHA)

beta hydroxyl acid (BHA)

AHA- и ВНА-кислоты обладают отшелушивающим эффектом, который удаляет мертвые клетки без повреждения кожи.

Как правипьно наносить увлажняющий крем на проблемную кожу?

ЕСЛИ у вас есть прыщи или воспаления на коже, после умывания нанесите горошину увлажняющего крема на кончики пальцев.

Сначала нанесите крем на участки кожи без воспалений, чтобы избежать распространения микробов. Нанесите крем подушечками пальцев легкими похлопывающими движениями.

Затем распределите увлажняющее средство по всему лицу и шее. При необходимости повторите процедуру.

Если вы нанесли слишком много крема, промокните лицо салфеткой (однако нанесение похлопывающими движениями должно предотвратить излишнее использование крема и снизить риск закупоривания пор).

Нужно ли наносить солнцезащитное средство на проблемную кожу?

ЭТО СЛОЖНЫЙ вопрос. Нанесение солнцезащитного крема на воспаленную кожу может усугубить ситуацию и спровоцировать новые высыпания. Если в вашем случае так и выходит, я предлагаю вам стать «человеком в шляпе». Проблемную кожу необходимо защищать от ультрафиолетового излучения, так как солнце может спровоцировать появление шрамов. Когда ваша кожа придет в норму (после следования Диете для здоровой кожи), вы сможете наносить солнцезащитный крем, не опасаясь побочных эффектов.

Многие легкие увлажняющие кремы также содержат SPF-фактор, и маловероятно, что они спровоцируют воспаления. Тем не менее не забывайте провести контрольный тест на небольшом участке кожи.

В: У меня, как назло, все время появляются прыщи перед свиданием. Как я могу быстро от них избавиться?

А: Во Вселенной существует мерзкий неписаный закон, согласно которому у нас всегда появляется прыщик перед свиданием, школьной вечеринкой или важным мероприятием. Ответственные события провоцируют вы брос гормонов стресса, что может привести к появлению точечных высыпаний. Если это происходит, вам в первую очередь следует успокоиться. Но если на вашем теле уже красуется прыщ, попробуйте сделать следующее.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Если вы принимаете роакку- тан, вам необходимо избегать выхода на солнце или носить защитную одежду, например, широкополую шляпу, так как кожа становится особо чувствительной. Если вы принимаете это лекарство и обеспокоены возможными побочными эффектами, проконсультируйтесь с врачом.

Поплавайте в соленой воде. Известно, что плавание в море или океане немного подсушивает прыщи. Настоящая соленая вода словно чудом избавляет вас от высыпаний благодаря своим антибактериальным свойствам и содержанию щелочи, которая нормализует выработку кожного сала (на коже есть кислотный слой, но кровь и ткани должны быть слегка защелачены). Если у вас есть возможность, поплавайте в океане, хотя бы три раза окунувшись в воду целиком. Делайте это хотя бы дважды в неделю, можно чаще, если океан находится неподалеку. После купания не принимайте душ в течение получаса. Если вы не живете на берегу океана, можно в качестве альтернативы искупаться в бассейне с соленой водой или сделать соленую ванночку для лица в домашних условиях (см. следующий пункт).

Соленая ванночка для лица

Вымойте руки и очистите лицо от макияжа. Наполните мисочку теплой водой, добавьте "/2 чашки натуральной морской соли и перемешивайте, пока соль не растворится (для того чтобы соль растворилась быстрее, высыпьте ее в чашку с кипятком, размешайте и влейте в прохладную воду).

Умойтесь соленой водой или окуните лицо в миску несколько раз на нескольку секунд. Процедура должна занять примерно минуту, затем ополосните лицо чистой водой и нанесите увлажняющий крем.

Такую ванночку можно использовать дважды. Чтобы она снова стала теплой, добавьте в нее немного кипятка или быстро нагрейте на плите. Всегда проверяйте температуру воды перед использованием: вода должна быть комфортной для кожи.

К другим быстрым способам избавления от прыщей можно отнести точечное нанесение на прыщ масла чайного дерева или косметических средств, содержащих пероксид бензоила или салициловую кислоту.

Исследования доказали, что использование масла чайного дерева (5%) может быть очень эффективным в борьбе с небольшими высыпаниями (но не тяжелой степенью акне). Масло чайного дерева обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Нанесите на прыщик небольшое количество масла и дайте ему впитаться. Не наносите увлажняющий крем.

Пероксид бензоила - сильное химическое вещество, входящее в состав кремов для борьбы с акне. Пероксид бензоила работает как антисептик и сокращает количество закупоренных пор. Однако у этого вещества есть побочные эффекты, такие как сухость кожи, сильное раздражение и покраснения.

Салициловая кислота - мягкая кислота, входящая в состав многих недорогих средств от акне. Она растворяет мертвые клетки кожи и предотвращает появление закупоренных пор, белых акне и черных точек. Не рекомендуется одновременно использовать средства с салициловой кислотой и крема, содержащие пероксид бензоила или серу. Салициловая кислота может вызывать чувство жжения на коже, раздражения и покраснения.

Натуральные антисептики, например пот и соленая вода, также эффективны в борьбе с акне, как пероксид бензоила и салициловая кислота, но при этом не так агрессивны.

Когда кожу атакуют коварные черные или красные точки, кажется, что это конец света и ничто не спасет, даже аптеки и косметические магазины - ведь вон их сколько, а прыщи - все еще актуальная проблема среди подруг, знакомых и девушек на форумах. Впрочем, зачем вообще мазать кожу косметикой с непереводимым списком ингредиентов, если можно воспользоваться натуральными средствами! Если не лениться и все делать правильно, а не абы как, избавиться от прыщей можно в считанные дни.

Лучшие рецепты и средства от прыщей

Гель алоэ или свежий сок этого растения. Сок можно разбавлять картофельным, к 2 ложечкам алоэ добавляя 1 ложечку картофельного сока. Это средство выходного дня или на вечер: нанесите на лицо и садитесь перед телевизором ждать, пока сок не впитается. Остатки сотрите салфеткой.

Масло чайного дерева . Дезинфицирует кожу, причем не только не травмирует, но наоборот, успокаивает ее. Наносится с вечера точечно, утром нужно умыться. Или как вариант, маслом можно обогатить свой уходовый крем для лица.

Масло чайного дерева от прыщей: как применять, свойства

Уксусное умывание . 1 литр воды смешайте со столовой ложкой яблочного уксуса (или свежего лимонного сока).

Мед и прополис для лечения прыщей

Медовая маска. Продукт пчеловодства - естественный антисептик, прогоняющий бактерии и спасающий от гнойничков. Умойтесь с мылом (или пенкой, как привыкли), густо нанесите мед на лицо на 15 минут, потом опять умойтесь.

Спиртовая настойка прополиса . Наносится точечно. Заживляет ранки, снимает воспаления, убивает бактерии и даже грибки. Противопоказана лицам с аллергией на мед.

Лимонный сок . Вариант для обладательниц гнойничков и сплошных покраснений на коже. Выдавливать из лимона ничего не нужно - просто отрежьте кружочек цитруса и протрите им лицо. Сок подсушит прыщики, снимет заражение с кожи. Но помните: сок лимона - средство сильное, и если у вас чувствительная, нежная кожа, перед первым применением сделайте тест на чувствительность.

Зубная паста (не полосатая, цветная или вкусный гель, а классическая белая либо белая с лечебными травами). Вариант лечения прыщей, которому более 30 лет. Когда прыщик смазывается пастой, он быстро вызревает и выстреливает. Наносить средство нужно точечно, на ночь (но лучше за час до сна - так вы проверите, не будет ли паста жечь). Если прыщи уже ушли с вашей кожи, но оставили «на память» пятна, их удалить поможет отбеливающая зубная паста.

Отвар чистотела . Тоже наносится на сами прыщики, минуя здоровую кожу. Сушит, убивает микробы, очищает лицо от следов после акне.

Дегтярное мыло . Старый-добрый антисептик с натуральным составом. После применения такого средства не остается побочных эффектов (единственный недостаток такого мыла - резкий запах, зато средство стоит копейки и действительно работает). Главный ингредиент мыла - березовый деготь, противовоспалительное средство, помогающее коже обновляться. Мыло используется при вечернем и утреннем умывании.

Зеленый чай . Давно известно, что спитые чайные пакетики не стоит выбрасывать - ими можно протирать лицо. В случае с прыщами пакетик еще теплым прикладывается к месту покраснения на 2-4 минуты. После этого не умывайтесь несколько часов, чтобы чайные антиоксиданты и вяжущие вещества успели сработать. Важно: чай подходит даже обладательницам нежной, чувствительной кожи.

Дрожжи . Содержащиеся в этом кулинарном средстве витамины разглаживают кожу. Если принимать дрожжи внутрь (в аптеках продаются специальные капсулы), они будут оздоравливать не только лицо, но и ногти, волосы. А еще пивные дрожжи подходят для обработки прыщей наружно. Дрожжевой порошок смешивается с перекисью водорода (3% раствором). Средство наносится точечно.

Сода + перекись водорода . Подсушивающее, убивающее бактерии средство. К 1 доле соды добавьте 2 доли перекиси. Смочите в этом средстве ватный тампон, приложите к коже с прыщами на 10 минут, потом умойтесь холодной водой.

Куркума + сухая черная глина (маска). Разведите глину (1 чайную ложечку) водой, чтобы получилась кашица. Добавьте сюда куркуму (тоже чайную ложечку). Умойтесь, нанесите маску на скомпрометировавшие себя участки лица. Держите 15 минут, умойтесь комнатной водой. Курс: 8 масок, по 2 в неделю.

Спиртовая настойка из цветов календулы от прыщей

Это не только противовоспалительное средство, но и естественный антисептик. Также настойка поможет заживить мелкие ранки на коже (да, и от расцарапанных прыщей тоже).

Помните: в чистом виде настойку нужно наносить исключительно на воспаленные точки - вы не должны пересушить здоровые участки кожи.

Приготовление настойки. 20 г цветков залейте 0,5 стакана (100 мл) водки. Дайте настояться 2 недели в темном месте.

Протирание с медом . Разотрите по 2 чайные ложечки настойки и меда. Разбавьте стаканом кипяченой (холодной) воды. Утром и вечером протирайте лицо, особенно зоны с воспалениями.

Аспирин для лечения прыщей (салициловая кислота, 1% раствор)

Не все знают, но этот копеечный медикамент - основа многих дорогих средств для проблемной кожи. Макните ватную палочку в жидком аспирине, смажьте прыщики, но аккуратно, чтобы не пересушить лицо.

Очищающая поры, лечащая черные точки маска. Вам подойдут даже таблетки аспирина. Растолчите 1 или 2 штуки, разведите водой, чтобы было удобно пользоваться. С вечера нанесите на прыщики (локально), утром смойте.

Салициловая мазь . Копеечное средство, известное своими отшелушивающими, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Наносится она точечно, исключительно на прыщики, чтобы не травмировать (не пересушить) остальную кожу. С утра после процедуры успокойте лицо увлажняющим кремом.

Другие недорогие аптечные средства

«Левомеколь» , мазь. Содержит линимент стрептоцида - действенный антисептик. Помогает против гнойничков.

«Димексид» , гель. Против прыщей, а также оставшихся после них следов.

«Зинерит» , гель. Гормональное средство против юношеских высыпаний. Врачи заверяют, что этот гель влияет только на кожные воспаления, но не на организм в целом.

«Базирон» , крем. Активный компонент - гормоноподобные вещества. Помогает женщинам, страдающим от высыпаний в отдельные дни месяца, а также подросткам.

«Третиноин» , крем. Нормализует работу сальных желез, так что выручит обладателей жирной кожи.

«Дифферин» . Еще одно средство против юношеских прыщей.

Мази Вишневского , ихтиоловая. Наносятся перед сном. Действуют быстро. Помогают при гнойных воспалениях.

Цинковая мазь . Это не только косметическое, убирающее некрасивые покраснения, но и лечебное средство, которое нейтрализует инфекцию и подсушивает прыщики.

Эффективные лекарственные средства для лечения прыщей

Как предотвратить появление прыщей

К проблеме лечения прыщей подходят комплексно. Важно подобрать правильные лекарственные средства, соблюдать диету, осуществлять необходимые правила гигиены. Эффективные методы лечения прыщей предлагают современные мед.центры и салоны красоты.

ДИЕТА И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Только лекарственное лечение и проведение косметических процедур проблему не решит.

Во время лечения угревой сыпи соблюдать назначенный режим, соблюдать диету, спать не менее 8 часов в сутки и заниматься спортом.

Необходимо ограничить, или же совсем прекратить употреблять чрезмерно острые, кислые, сладкие и жирные блюда. Они ведут к обострению акне. Необходимо употреблять в пищу как можно меньше старых фруктов и овощей, это не касается картофеля, необходимо пить как можно больше соков.

При акне и комедонах полезны:

Молочнокислые продукты, фрукты, овощи – они являются источником кальция.

Рыба, творог, сыр и яйца, являющиеся источником фосфора.

Овощи, дрожжи и кукурузная мука, дающие организму витамин В.

Шиповник, лимоны, квашеная капуста, смородина черная, содержащие в большом количестве витамин С.

Изюм, капуста, чернослив и урюк, восполняющие недостаток калия.

Говяжья печень, соя, фасоль и горох, богатые хромом.

Лучше всего если пища будет одновременно и отварена и запечена, а вот жареную пищу, как бы вам ни хотелось, есть не стоит. Есть нужно три – четыре раза на день. Питание должно быть полноценным, поэтому на это время о диетах можно забыть.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ?

Обезжиренная продукция, не закупоривающая поры, - лучшее средство для кожи, склонной к высыпаниям. Людям с жирной угреватой кожей рекомендуется применять косметические средства только на обезжиренной основе.

Все жирные косметические средства только усугубляют угревую сыпь, а те из них, которые созданы на основе вазелина и ланолина, людям с угревой сыпью просто противопоказаны. Жирные кремы еще больше закупоривают протоки сальных желез, поэтому состояние кожи ухудшается.

ПЕРВЫМ ДЕЛОМ – ГИГИЕНА!

Теперь о гигиене. Лучше всего для умывания подойдет мягкое мыло, не раздражающее кожу. Промывайте лицо с мылом утром и вечером. Можно использовать современные тоники для умывания, только обязательно подбирайте серию «для жирной кожи, склонной к угревой сыпи».

Не трите лицо слишком сильно – раздражение только усилится, а прыщей от таких действий меньше точно не станет. Если вместо мыла вы используете молочко, пользуйтесь тоником для его удаления, иначе поры будут продолжать засоряться.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ